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學游泳小學生200字作文
放暑假了,為了讓我的暑假生活更有意義,所以媽媽給我報了游泳培訓班。
媽媽帶我來到游泳館,我很興奮。在老師的帶領下,我們換號泳衣帶好泳帽,就來到了游泳池邊,熱完身老師開始教我們游泳了。老師先讓我們在水里練習憋氣,悶水,漂浮,首先腿要在水中做出收翻蹬的動作。收就是先把腿收回來,翻是腳要往兩邊翻,而且腳還要勾起來
,蹬就是腳掌要用力往兩邊蹬。然后要學收的動作,胳膊先伸直,手掌要對著兩側,然后把胳膊往外,像抱著大皮球一樣,把胳膊收回來,守舊像拜佛一樣放在胸前,最后再把胳膊伸直。我們還學習在水中游的過程。我掌握了老師教的要領,在經過這幾天不斷的聯系,我居然能游起來了,我真的很開心!
你們猜我學的是什么泳姿?
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