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關(guān)于學(xué)游泳作文450字范文（通用52篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的關(guān)于學(xué)游泳作文450字范文，歡迎大家分享。
學(xué)游泳作文450字 1
這個(gè)暑假，我報(bào)了一個(gè)游泳班，想學(xué)游泳，心里還一直想，學(xué)游泳那不是輕而易舉的事嗎？實(shí)際上游泳時(shí)的酸甜苦辣，你知道嗎？
苦第一天，本來高高興興地到游泳館，本想去那兒就下水，可以盡情地玩，但事與愿違，和想的完全不同。教練先是讓我們?cè)谟斡境嘏宰鰷?zhǔn)備活動(dòng)，過了一會(huì)兒到了水里，四肢就好像不是我的，真想不學(xué)了，連走都有這么累，接下來的日子該怎么辦。
酸學(xué)游泳的'第二天，我有了第一天的體驗(yàn)，對(duì)水有一種本能的害怕。誰(shuí)知道在學(xué)習(xí)時(shí)，教練讓我們憋氣。聽到這話，更害怕了。心想：喝了水怎么辦，看著前面的同學(xué)，一個(gè)個(gè)都在低下頭憋氣，我也就學(xué)會(huì)憋氣了。
甜學(xué)游泳幾天后，我逐漸對(duì)游泳有了興趣，也能浮在水面上了，接著我學(xué)會(huì)了蛙泳。在即將畢業(yè)的前一天，我們還進(jìn)行了一次小的考試。此時(shí)此刻，我已不怕水了，我用力向前游，竟又到了對(duì)面。
怎么樣，這就是我學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，在學(xué)習(xí)中我嘗到了其中的酸甜苦辣，使我真正明白了：“世上無難事，只怕有心人”。
學(xué)游泳作文450字 2
星期三，我“偉大”的父親，為了我不會(huì)溺水，不會(huì)像社會(huì)上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場(chǎng)去學(xué)習(xí)游泳。
我們帶上各種游泳“裝備”，騎上我們的“千里良駒”上路了。
到了游泳場(chǎng)，我脫下衣褲，換上泳褲，塞上耳塞，很酷的把泳鏡戴上，把它往上一推，弄在了頭上。然后，像青蛙一樣，“撲通”一聲，從陸地生物，轉(zhuǎn)為海洋生物了。
進(jìn)了水，我萬(wàn)般無奈，因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不會(huì)游啊，我雙手雙腳全部開工，沒命的拍著水，好不容易浮了起來，可是一下子又沉了下去，父母都說：“你不如改姓陳，好不好��？”
“為什么��？”我不解的問。父母回答說：“因?yàn)殛惖闹C音是沉嗎！”我一陣吐槽。
父親來到了我身邊，對(duì)我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視了的運(yùn)動(dòng)員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好�！�
聽了爸爸的.指導(dǎo)，我便運(yùn)用他教的方法，開始了游泳，每當(dāng)我沒力氣時(shí)，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長(zhǎng)進(jìn)。
隨著天色的暗淡，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學(xué)會(huì)了很多，因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。
學(xué)游泳作文450字 3
磨了好久，夏天都快過去了爸爸媽媽終于答應(yīng)我可以學(xué)游泳了，真的好興奮��！躺著床上腦海里都是自己像魚兒一樣自由自在游弋的情景。
第二天我和爸爸媽媽備齊了裝備出發(fā)了，本來一坐車就暈的我這次卻沒了暈車的感覺，或許是因?yàn)榕d奮的`緣由吧早把它拋到九霄云外了。到了游泳館換好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳，爸爸?jǐn)r住我說：“先不急著下水，我們要先慢慢適應(yīng)一下水溫，防止抽筋”，哦，原來還有這么一說啊。過了一會(huì)我終于還是按耐不住了，套上救生圈跳到水里，我試著手腳不停得撲騰，打出了大片的浪花可就是原地不動(dòng)，難道是因?yàn)榫壬Φ木壒�？我甩開救生圈再試試，結(jié)果更糟糕的事情發(fā)生了，我雙腳一離地，手腳還沒來的及忙乎整個(gè)人就沉到水底了，喝了好幾口水。爸爸趕忙把我托起來，說：“心急吃不了熱豆腐，學(xué)游泳要慢慢來”。爸爸又給我做了一個(gè)示范，我看著看著自己也做起來，手腳配合來回動(dòng)，雖然總是失敗，但我不會(huì)氣餒。今天雖然沒能學(xué)會(huì)游泳但卻也掌握了些許要領(lǐng)，時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間3個(gè)小時(shí)過去了，該回家了，明天繼續(xù)，學(xué)會(huì)為止。
學(xué)游泳作文450字 4
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在平陽(yáng)，一個(gè)星期學(xué)六天。星期一到星期五都是媽媽乘車送我去的，而周六，爸爸放假，親自開車送我去。
今天，是第一天。乘車時(shí)，我就在想：游泳館是怎么樣的'？有多少人呢？教練兇不兇呢？這幾個(gè)問題困惑著我，真想馬上就到。
終于到了游泳池，我看見了兩個(gè)池，一個(gè)大池，一個(gè)小池。小池里的人很多，也有許多和我同齡的小朋友。
快上課了，我拿著游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來，穿上游泳褲。
上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見很多小孩已經(jīng)在那里了，他們應(yīng)該就是我們的“同班同學(xué)”了。我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后教練就叫我們下水了。我們下的是小池，水不深，才到我的肚臍。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉(zhuǎn)過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來了。
就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)小時(shí)怎么這么快！
學(xué)游泳作文450字 5
每當(dāng)看到那些大哥哥，大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí)。游泳時(shí)我都十分羨慕，好不容易等到了暑假，我也迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到游泳池邊，我看了那水。嚇壞了，心想這水有多深呀。下去會(huì)不會(huì)嗆到鼻子？這時(shí)教練說，你下來試試，不會(huì)太深的。聽了教練的話最難的動(dòng)作就是蹬腿呈弧形，需要使勁蹬，又要符合要求，真難��！
第一天訓(xùn)練，回到家我倒在床上動(dòng)彈不得，連飯都不想吃，盡管那么累，我還是堅(jiān)持參加培訓(xùn)。我撲通一聲，跳下水，教練說你要把氣憋在你的.胸腔，然后下水，腿部的動(dòng)作很重要。第一收腿，第二向上翻，第三腿蹬成弧形，第四腿并攏，我按照老師的要求去練，有時(shí)一不小心就會(huì)喝進(jìn)幾口水。
幾天過去了，我已經(jīng)會(huì)有啦，我一進(jìn)到水里就像一條小魚，活蹦亂跳的，我終于知道世上無難事，只要肯登攀。
學(xué)游泳作文450字 6
假期里媽媽給我和弟弟報(bào)了游泳班，我問媽媽為什么要學(xué)游泳，媽媽說因?yàn)橛斡究梢詮?qiáng)身健體，還能在危險(xiǎn)時(shí)刻自己救命。
我先學(xué)了一個(gè)蛙泳，首先是學(xué)動(dòng)作，教練教我掌握四個(gè)字的要領(lǐng)：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學(xué)換氣動(dòng)作，換氣時(shí)腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時(shí)要快而深。劃手動(dòng)作時(shí)，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會(huì)后雙手在水中畫一個(gè)桃形。
當(dāng)我學(xué)習(xí)5節(jié)課后基本都會(huì)了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細(xì)節(jié)需要去調(diào)整。然而我的.弟弟與我同時(shí)學(xué)習(xí)，他卻只學(xué)會(huì)了一個(gè)蹬腿動(dòng)作，而且在上第一節(jié)課時(shí)他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。
我喜歡游泳，每當(dāng)我晚上游完回家的時(shí)候都會(huì)依依不舍，我在心里默默的說明天我還會(huì)再來的，拜拜嘍！
學(xué)游泳作文450字 7
去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我非常興奮，又有點(diǎn)害怕。
第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，不一會(huì)兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點(diǎn)猶豫，因?yàn)槲遗滤�，不敢下去。在媽媽和教練的鼓�?lì)下，我對(duì)自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉(zhuǎn)頭。
過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的`身體往下沉了一點(diǎn)，但還是浮在水面上。這時(shí)，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個(gè)過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己�！贝_實(shí)，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對(duì)。我仔細(xì)回憶著教練教我們的動(dòng)作，整個(gè)身體都協(xié)調(diào)起來，我不會(huì)往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關(guān)。
只要堅(jiān)持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅(jiān)持是金”這四個(gè)字吧！
學(xué)游泳作文450字 8
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸拉著我去香榭水岸學(xué)游泳。
我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進(jìn)入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風(fēng)像利劍般刺進(jìn)我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什么都不學(xué)，以后怎么在社會(huì)立足？”哎，看來爸爸是鐵了心讓我學(xué)游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇?biāo)牢伊�，我飛快地跑了上來。爸爸說：這怎么行？吃得苦中苦，方為人上人。
爸爸在岸上拉著我，對(duì)我說：“兒子，我這是為了你好，萬(wàn)一以后你不幸落入水中，你還可以自救�！卑职植煌５毓膭�(lì)我，我暗暗下定決心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學(xué)會(huì)游泳。我松開了爸爸的手，自己嘗試在水中游了一會(huì)，咦，我好像學(xué)會(huì)了。
我真開心！因?yàn)槲医裉熳隽艘患幸饬x的.事。
學(xué)游泳作文450字 9
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報(bào)了游泳班，有一名教練專門負(fù)責(zé)教我。到了游泳池，我看到有幾個(gè)和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學(xué)會(huì)游泳。
我在教練的帶領(lǐng)下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動(dòng)作，我認(rèn)真地學(xué)著。剛下水時(shí)我有點(diǎn)怕，慢慢地在教練的鼓勵(lì)和啟發(fā)下，我有點(diǎn)適應(yīng)了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的.要領(lǐng)游著，沒幾天，我就學(xué)會(huì)了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導(dǎo)下，我努力地練習(xí)著，不斷給自己加油，功夫不負(fù)有心人，我很快又學(xué)會(huì)了自由泳。看著自己像美人魚一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！
暑期里，我又學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)——游泳。
學(xué)游泳作文450字 10
暑假里快樂的一件事早就想學(xué)游泳了，因?yàn)榭吹絼e人在水里自由自在地游來游去，多快活啊！爸爸準(zhǔn)備帶著我和弟弟去遮浪游泳，因?yàn)槲沂且晃恍率�，所以我需要用浮臂來幫助，才不�?huì)往下沉。
首先，我們先換好泳衣，戴上泳鏡。之后再做熱身運(yùn)動(dòng)，如果不做的話，在游泳的時(shí)候就會(huì)抽筋。我們下了游泳池，慢慢的游呀游，游呀游。
有浮臀帶在手上，我能在水里自由自在的游著。爸爸也準(zhǔn)備下水了，只聽見撲通一聲，爸爸跳入水里，水花四濺，就像一朵朵美麗的花朵綻放著。我向爸爸發(fā)起了挑戰(zhàn)，比誰(shuí)游的快，比賽規(guī)則是三局兩勝。第一局，是爸爸獲得勝利，第二局，是我勝利，來到第三局，也是決勝負(fù)了，我和爸爸都很認(rèn)真的'游，不分上下…
最后還是爸爸贏了。上了岸，爸爸對(duì)我說：“別灰心，只要認(rèn)真的對(duì)待每件事，最后就會(huì)成功的。”
開心的時(shí)間總是過得很快，我們一家人開開心心的回家了。
學(xué)游泳作文450字 11
暑假到了，我見同學(xué)們一個(gè)個(gè)都報(bào)了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報(bào)了。
第一節(jié)課開始了，我來到泳池邊，看見碧藍(lán)的水，清澈見底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時(shí)傳來一陣陣歡聲笑語(yǔ)，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過來對(duì)我說：“下水時(shí)要做熱身運(yùn)動(dòng)，這樣身體才會(huì)適應(yīng)�！�
��！終于可以下水了，教練教我們浮起來，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來，這是為什么呢？教練說：“那是因?yàn)槟愕氖直厶┯擦�，所以浮不起來�！甭犃私叹毜脑�，我一下子恍然大悟，我照著教練說的做，果然身體像魚兒一樣浮起來了。
還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來到深水區(qū)，教練教我們?cè)趺床龋覀円粋�(gè)個(gè)像青蛙似的`，可開心了！第一節(jié)課的學(xué)習(xí)真有趣，讓我學(xué)會(huì)了兩項(xiàng)本領(lǐng)，今后我還可以學(xué)到游泳中的更多項(xiàng)目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救，又能健身，它真是一項(xiàng)極好的體育運(yùn)動(dòng)，我愛上了游泳！
學(xué)游泳作文450字 12
在炎熱的暑假中，游泳是必不可少的體育活動(dòng)。它不僅可以預(yù)防溺水，又可以在運(yùn)動(dòng)中帶來一絲輕涼。
今年媽媽給我報(bào)名的課程是蛙泳。剛剛開始學(xué)蛙泳，教練讓我學(xué)憋氣，這是蛙泳的基本功。第二節(jié)課，教練教我學(xué)腳的'動(dòng)作：收、蹬、夾。這一步是至關(guān)重要的，因?yàn)樗鼤?huì)影響我們前進(jìn)的速度。教練又教我換氣這個(gè)看家本領(lǐng)，先深吸一口氣，下到水里，幾秒后，浮在水面上，迅速深吸一口氣，又下到水里，反復(fù)做這樣的動(dòng)作。接下來，就是最后一步了，學(xué)習(xí)手的動(dòng)作。把前面幾節(jié)課的知識(shí)拼湊到一起，在換氣前將手指合攏，再拉開雙手，反復(fù)這些動(dòng)作，蛙泳就基本達(dá)成了。幾次來回后，我已經(jīng)會(huì)在水中撲騰了。
在水下，撥動(dòng)著清涼的水花，享受漂浮在水面的樂趣，這絕對(duì)是一件快樂至極的事了，現(xiàn)在我終于可以做一條自由自在的魚兒了。
我要感謝教練和外公，因?yàn)樗麄兘o予我鼓勵(lì)和勇氣。
學(xué)游泳作文450字 13
我全身雪白，喜歡跳芭蕾舞，我就是天鵝，本來跳芭蕾舞就是我的長(zhǎng)處，可動(dòng)物管理局偏讓我們學(xué)游泳，可真倒霉，動(dòng)物管理局讓我們學(xué)游泳是因?yàn)橐恢煌米樱侵煌米颖焕亲返胶舆�，差點(diǎn)兒就被抓住。
到了第二天，媽媽送我去上游泳課，到了游泳班我才知道，原來兔子跟我一個(gè)班呀，我一開始有點(diǎn)兒緊張，不敢下水游。野鴨教練說：“我有兩條腿可以游泳，你有兩條腿還不能游？成功的90%來自汗水，加油小天鵝！”
我聽了教練的話，跳下水開始游泳，哈！我竟然游的`還不錯(cuò)，可是我游完這一圈游下一圈的時(shí)候，我又喝了幾口水，鼻子里也進(jìn)水了。
這時(shí)，評(píng)論家青蛙發(fā)出感慨：“天鵝擅長(zhǎng)跳芭蕾舞，為什么只針對(duì)弱點(diǎn)而不發(fā)展特長(zhǎng)呢？”思想家仙鶴說：“生存需要的本領(lǐng)不止一種啊！”
今天真是度日如年，明天我不來上游泳課了。
學(xué)游泳作文450字 14
快樂的暑期開始了，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。
我學(xué)習(xí)游泳的地方，是位于星海名城的康琪健身中心二樓的一個(gè)天臺(tái)游泳池，水質(zhì)環(huán)境非常好，分為淺水池和深水池。
學(xué)習(xí)游泳的`第一天，天氣晴朗，萬(wàn)里無云，正是學(xué)游泳的好天氣，我和媽媽騎單車來到游泳班，教我們學(xué)習(xí)游泳的是黃教練。開始上課了，黃教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后戴上泳鏡來到淺水池，一下水，教練首先教我們?nèi)绾伪餁夂秃魵�。不一�?huì)兒，我們都學(xué)會(huì)了，然后教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳的手、腳動(dòng)作，教練做了幾次示范，接著讓同學(xué)們來做，同學(xué)們都做得很好呢！第二天，教練就把我們帶到深水池來了，鞏固第一天的學(xué)習(xí)。第三天，第四天，我們大家都拿著浮板在水中游來游去了。隨著我們每天的進(jìn)步和努力，終于在第五天，我們大家都扔開了浮板，自己自由地在水中游來游去，活像一只快活的小青蛙。這個(gè)假期里我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳作文450字 15
今天，我來到五臺(tái)山游泳館學(xué)游泳。
換好了衣服，我們來到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運(yùn)動(dòng)，下水。
水里真涼，幸好剛才做過運(yùn)動(dòng)，要不然，就要冷死了。今天學(xué)的`是蛙泳，老師在水下做示范。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動(dòng)的時(shí)候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側(cè)把腳劃水后合攏，他的身體也向前漂了一會(huì)兒，真像一只游泳的青蛙。
剩下的時(shí)間里，老師讓我們自己實(shí)踐。起初，我不但沒游起來，還喝了好幾口水。但經(jīng)過我的多次實(shí)踐練習(xí)，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時(shí)要快，有力，手腳不能亂動(dòng)，蒙水要時(shí)間越長(zhǎng)越好，這能使滑行時(shí)間加長(zhǎng)。
我根據(jù)我發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，練習(xí)了一下，果然有效！
學(xué)游泳作文450字 16
我從幼兒園中班開始，就一直在溫州體育館學(xué)游泳。
冬天下水前，我心里一陣怕，水會(huì)不會(huì)太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷��！從此，冬日里，我每天都要進(jìn)行一次這樣的“心理斗爭(zhēng)”，可真?zhèn)X筋呀！
游長(zhǎng)距離好費(fèi)體力，比如三千米，我們池子是25米長(zhǎng)，一共要60個(gè)來回！聽著我都雙腳發(fā)麻了。特別是游到二千八百米時(shí)，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個(gè)人都要倒下了。
當(dāng)游泳成績(jī)有進(jìn)步時(shí)，教練會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我們新的.游泳衣。我拿到手時(shí)，可開心啦！有新的泳裝啦！爸爸也鼓勵(lì)我，我的游泳成績(jī)到現(xiàn)在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續(xù)努力訓(xùn)練，只要游出好成績(jī)，就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲，我的目標(biāo)是二百米混合泳能游進(jìn)兩分五十秒內(nèi)，所以，我還要加油呢！
學(xué)游泳作文450字 17
今天，是我們的最后一節(jié)課，也是我們的畢業(yè)考試。我們要到深水區(qū)去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區(qū)那樣可以站著，因?yàn)樯钏畢^(qū)的水有1.5米，比我還高，到了深水區(qū)，就不能站穩(wěn)了，而且中途不能停。
啊，上課了。教練叫我們做好準(zhǔn)備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區(qū)去，你們要認(rèn)真。如果你們中途沒有停，那么就獎(jiǎng)勵(lì)你們一個(gè)小禮物。”我們開始往深水區(qū)游了。，不知是因?yàn)榻裉鞝顟B(tài)好還是因?yàn)橛辛硕Y物的支撐，我一點(diǎn)也不害怕，我暗暗高興。游了一會(huì)兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區(qū)！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動(dòng)作的`要領(lǐng)仔細(xì)地去做，一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近了岸邊。當(dāng)我聽到老師宣布我畢業(yè)了時(shí)，我是何等的激動(dòng)和興奮！
我，游泳培訓(xùn)班畢業(yè)了！
學(xué)游泳作文450字 18
我這幾天，一直在學(xué)游泳，當(dāng)然姐姐也在學(xué)啦！
雖然說我比姐姐游得要好，但是我比姐姐的嗆水幾率要高。剛開始學(xué)的時(shí)候，我就很容易嗆水。
有一次在水池里，老爸老媽都說我弟弟學(xué)會(huì)游幾下了，說我這個(gè)人當(dāng)哥哥的還不會(huì)太丟臉了！我聽了之后，就立即深吸一口氣，躺到水里雙手雙腳亂掙扎，竟然向前游了起來。我想：如果我亂蹬都游的起來，還怕正規(guī)游又不起來？于是我站起來，又深吸一口氣，躺在水里雙手向老爸說那樣，雙手?jǐn)[動(dòng)，兩腳使勁蹬，可就是游不起來，我說：“可惡！”可是，我這句話，不說倒好，一說水就嗆到嘴里了。我不服氣！又吸了一口氣，又躺下來繼續(xù)。這回我換一種方式：先用雙手，把自己用力撐起來。（單憑自己的手是撐不起來的.，還要靠水的浮力哦！）然后再兩手?jǐn)[動(dòng)，兩腿使勁蹬。O（∩_∩）O哈！我終于又起來了！
現(xiàn)在我不光會(huì)游，還會(huì)換氣了，我覺得，經(jīng)過我的努力，一定可以學(xué)的更好！
學(xué)游泳作文450字 19
媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，我很高興，因?yàn)槿绻覍W(xué)會(huì)游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。
媽媽帶我來到了游泳池，我看見一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著，看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣，戴上了泳帽，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會(huì)兒，老師來了，是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領(lǐng)：第一步：把頭伸到水里，練習(xí)憋氣;第二步：用手抓住游泳池的邊緣，練習(xí)吐泡泡、蹬腿;第三步：在岸上練習(xí)游泳動(dòng)作———收、翻、蹬;第四步：把前面的三步連起來做。我在淺水池很快學(xué)會(huì)游泳了，就去了深水池，在深水池中游泳更開心了，因?yàn)樗?浮力可以讓我很輕松地游起來。
通過一周的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳。我很高興，因?yàn)槲铱梢韵耵~兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂的“小魚兒”!
學(xué)游泳作文450字 20
暑假里，暑假作業(yè)寫完了，因?yàn)闆]有事情干，媽媽就把我?guī)У搅擞斡攫^，讓我去學(xué)游泳。
我來到了游泳館，里面有好多好多小朋友都在那里學(xué)游泳，我也不由得想下去了。然后，當(dāng)我想下去的時(shí)候，卻被媽媽叫住了。媽媽在那說。要先把我的肚子拍拍，用水，既然下水的時(shí)候就不會(huì)著涼了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就學(xué)會(huì)了游，但是我會(huì)有的很慢很慢，而且我還是帶著游泳圈游的，將很難學(xué)會(huì)游泳。所以我聽她媽媽的.意見，把兩只手，放在游泳懶得肝上，然后脫掉游泳圈，用兩只腳一彎，然后展開，最后敘述述成一條�？墒俏疫@樣說了很多，很多很多次。課還是沒能學(xué)會(huì)游泳，不過這回我套上游泳圈，比之前又快了很多�？磥砼�是有學(xué)好的。就這樣，我一直這樣練著，練著，練著，練著。終于我能很快地游起來，我能從這一頭游到另一頭，用兩分鐘就郵到啦。
這回我是先練的套上游泳圈游，下回我游的時(shí)候就不能帶上游泳圈啦。
學(xué)游泳作文450字 21
有一天，媽媽要帶我去游泳，我十分高興。
到了小河邊，我馬上脫掉衣服，跳進(jìn)了水里，但我還不會(huì)游泳，只好用游泳圈了。
忽然聽見背后有人叫我，我回頭一看，原來是我的同學(xué)，他已經(jīng)會(huì)游泳了，他會(huì)的是自由泳，看到他像小魚一樣游來游去的樣子，我很羨慕，他看出了我的心思，就主動(dòng)說：“來，我教你吧”，他說：“手要彎，身體要直，腳踏水”，我按照他說的方法在水里撲騰，結(jié)果沒有學(xué)會(huì)，反而喝了一大口水。同學(xué)說：你要先學(xué)會(huì)閉氣，然后我就按照他說的`先練閉氣，試了幾次以后，有點(diǎn)學(xué)會(huì)了。
接著我和同學(xué)還有媽媽三個(gè)人閉氣比賽，第一次我勝了，第二次我差點(diǎn)被水淹著，就沒有比過同學(xué)，但經(jīng)過幾次比賽后，我把閉氣練好了，也掌握了一個(gè)密決，那就是當(dāng)你閉氣的時(shí)候，人就在水里浮起來了，再加上手和腳的動(dòng)作，就可以游起來了。
雖然剛學(xué)會(huì)游不了多遠(yuǎn)，但是我非常開心，我相信通過練習(xí)，游泳技術(shù)會(huì)不斷提高的。
學(xué)游泳作文450字 22
學(xué)完游泳，是游泳考試的時(shí)候了。教練說現(xiàn)在已經(jīng)練的.差不多了，可以考了�？吹娇荚�，我馬上開始練習(xí)，游了幾圈才停下來。然后教練說開始測(cè)試，我雙腿發(fā)顫。我對(duì)自己說，加油，我一定要取得好成績(jī)。教練說開始，然后我拼命游，游的特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現(xiàn)不會(huì)特別好。那一刻，我的心會(huì)跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級(jí)證書。
后來，我看了看。1級(jí)是里面最好的級(jí)別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當(dāng)我看到爸爸時(shí)，我說，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學(xué)習(xí)游泳的過程讓我知道，在學(xué)習(xí)任何東西的時(shí)候，無論遇到什么困難都不要放棄。堅(jiān)持，就會(huì)有收獲。
學(xué)游泳作文450字 23
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因?yàn)槲业募夹g(shù)還不熟練，所以我請(qǐng)了爸爸當(dāng)我的教練。
我學(xué)游泳的.第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會(huì)喝飽泳池的水，我還養(yǎng)成了每次游泳必須帶著游泳圈的習(xí)慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當(dāng)時(shí)我的大腦一片空白，只有一個(gè)念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅(jiān)持不住的時(shí)候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關(guān)鍵時(shí)候，只有靠自己才能成功�！�
往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發(fā)現(xiàn)自己竟然可以浮起來了！
在我學(xué)會(huì)游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績(jī)呢！
通過學(xué)游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
學(xué)游泳作文450字 24
暑假里，我和丁丁，童童，點(diǎn)點(diǎn)還有嘉嘉去世茂英派斯健身館去學(xué)游泳。我們換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，飛一樣的跑到游泳池。坐在淺水區(qū)的岸邊把身上弄濕，教練讓我們先雙腿漂在水面上，我試著做了一下，因?yàn)槲覜]有放松，所以我就沒有漂起來，教練說要放松。我放松試了一下，果然漂起來了。后來教練又說：漂起來后蹬兩次腿再?gòu)念^游到中間然后回來。我們一個(gè)個(gè)的'游了好一會(huì)兒，這時(shí)教練又說：現(xiàn)在你們到深水區(qū)去游。我們大家都很害怕，一個(gè)個(gè)都不肯下水，我都嚇哭了。
在外婆，小伙伴和教練的開導(dǎo)下，我終于對(duì)自己有了信心，膽子也大了，下水游了20米，雖然沒過25米，但我已經(jīng)很努力了。
丁丁和嘉嘉比我游的更好，蹬幾次腿就到頭了，真厲害！教練還讓我們?cè)谒锿屡菖�，可好玩了！我以后還有繼續(xù)努力，爭(zhēng)取拿到更優(yōu)秀的成績(jī)！
學(xué)游泳作文450字 25
夏日炎炎，我真想跳入冰涼的水中，像魚兒一樣自由自在的暢游。
爸爸帶我來到了游泳池，看見了一群小朋友在水中嬉戲著，傳來了一陣陣爽朗的笑聲。我跳入水中，手腳慌亂的比劃著，總是不能浮起來。這時(shí)我一著急，整個(gè)人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎喲！嗆到水了。我忙從水中站了起來。爸爸看著我無奈的樣子，走過來說：學(xué)游泳首先學(xué)水下憋氣，然后注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來，腿部動(dòng)作占整個(gè)動(dòng)作的`百分之七十。有時(shí)甚至?xí)壬蠋卓谒�，這是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快就能學(xué)會(huì)。我按照爸爸的指示去做，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作認(rèn)真練習(xí)。第一天我回到家，倒在床上，累極了。但是第二天我任然去練習(xí)游泳。一周下來，我已經(jīng)完全學(xué)會(huì)了蛙泳。世上無難事，只怕有心人，現(xiàn)在我已經(jīng)能在水中游弋自如的開心歡笑了。
學(xué)游泳作文450字 26
前年的.暑假，媽媽和我說都沒說，就給我報(bào)名了游泳。于是，我就這樣踏上了學(xué)游泳的旅程。
剛開始，我還挺喜歡游泳，因?yàn)槟菚r(shí)大家還是帶著游泳圈在水里邊游泳，并和老師一起玩游戲。但過了不久，老師不讓我們帶游泳圈，只讓我們帶個(gè)板就下水了，那時(shí)，我開始不怎么喜歡游泳了，因?yàn)閱螁文脗�(gè)板，半沉半浮的，一點(diǎn)兒安全感都沒有.......
最后幾節(jié)課要測(cè)試了，老師說什么都不能戴了，只能把人帶下去，我實(shí)在累壞了，還在水里喝了一大口水，也許把人家撒的尿也喝了進(jìn)去，嗆得我鼻子都喘不過氣來。
回家后，我把我不想再學(xué)的想法告訴媽媽，但媽媽卻說：“不行，最后幾節(jié)課了，要堅(jiān)持到底�！蔽艺f不過媽媽，只好把最后幾節(jié)課上完。
現(xiàn)在我沒學(xué)了，但下水已經(jīng)能游得很好了。
學(xué)游泳作文450字 27
你知道我為什么學(xué)游泳嗎？其實(shí)這是我媽強(qiáng)迫我去學(xué)的。我在學(xué)游泳的時(shí)候，老師突然把我抱了起來，往空中一拋，只聽見“撲通”一聲，我掉進(jìn)了游泳池，喝了好幾口水。這一下，真把我嚇得魂都飛出去了，于是我對(duì)老師說：“老師，你干啥啊？干嘛沒事找事把我扔進(jìn)游泳池？”
老師說：“練習(xí)你的'水性，再扔十次。”我聽了又說：“什么，扔十次。我都已經(jīng)喝了好幾口水了！”可老師不聽，還是把我抱起來往游泳池扔去。就這樣，老師又把我扔了十次。
終于好了，我對(duì)老師說：“可以休息了吧！”可老師說：“不能！再給我游六圈，十分鐘游好，還要一次性完成，不能停一下，如果不行，再加兩圈�！蔽衣犃诵亩家w出去了，但還是要游。
這就是我的游泳老師的魔鬼訓(xùn)練，幸好我現(xiàn)在沒學(xué)了，不然要累死了。
學(xué)游泳作文450字 28
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又開始了游泳學(xué)習(xí)。
今天來學(xué)習(xí)游泳的人真多呀，這時(shí)教練來了，教我們規(guī)范的蛙泳動(dòng)作，一開始時(shí)，我和姐姐都很認(rèn)真的做著動(dòng)作，后來一直做一直做同樣的動(dòng)作，我就有些不耐煩了，開始分散注意力，教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我：“你別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，等會(huì)到水里運(yùn)用的時(shí)候，肯定要出錯(cuò)的，認(rèn)真聽講�！蔽也环䴕獾卣f：“我早會(huì)了，只不過是收、翻、蹬、夾的'動(dòng)作嘛！”教練讓我下水試試，我開心極了，馬上下水試了一下蹬水的動(dòng)作，小朋友們都笑了起來，我還莫名其妙，教練說：“上來吧，你做錯(cuò)了，腳跟要并攏，然后膝蓋彎曲，有力地蹬出去。”教練邊說邊模仿給我們看，這下我可不敢不好好聽了。
下課了，教練又在大家面前表?yè)P(yáng)了我，夸我后來的動(dòng)作做得認(rèn)真了。這個(gè)教練真奇怪，嚴(yán)厲的時(shí)候像只獅子，溫柔的時(shí)候又像只小綿羊。不知不覺中，第一堂游泳課就結(jié)束了，我喜歡上了游泳。
學(xué)游泳作文450字 29
今天陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q上我心愛的游泳衣，第一個(gè)沖進(jìn)游泳館內(nèi)廳。哇！游泳池好大呀！整個(gè)游泳池像一個(gè)巨大的水中藍(lán)色籃球場(chǎng)。池里的水清澈見底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就下水了。啊，水真涼��！舅舅教我吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進(jìn)步。我開始學(xué)習(xí)時(shí)身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的'漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現(xiàn)在還不是很會(huì)游泳，但是，我相信只要我堅(jiān)持不懈的練習(xí)，總有一天我會(huì)像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。
學(xué)游泳作文450字 30
暑假期間，我聽說牛奔的游泳池開放了，所以我哭著讓媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽同意了，于是我們收拾好游泳器材，直接去了游泳池。
當(dāng)我們來到游泳池時(shí)，我迅速穿上泳衣，戴上護(hù)目鏡，向游泳池跑去。啊，這里的`水真藍(lán)！我迫不及待地跳進(jìn)水里。水濺得很高，冰冷的池水包圍了我。首先，教練教我們屏住呼吸。我先深吸一口氣，然后迅速把頭伸進(jìn)水里。突然，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，我喝了一口水。我把持不住，沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí)，我取得了很大的進(jìn)步。然后，教練教我們?cè)趺磩澦�。我們�?yīng)該用兩條腿向后推，向兩邊劃水。于是，我吸足了氣，撲到水里，用力把腿往后推，雙手用力劃向兩邊，按照時(shí)間的感覺向前游去。不知不覺，我游了很遠(yuǎn)的路。嘿，我會(huì)游泳。我站在水里。我媽笑著對(duì)我豎起大拇指。我的心是甜蜜的。
通過這次對(duì)游泳的學(xué)習(xí)，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
學(xué)游泳作文450字 31
暑假快到了，天氣越來越熱。我喜歡玩水，所以我媽媽給我上了游泳課。我媽說游泳不僅是一種鍛煉，更是一種生存技能。如果我不小心掉進(jìn)水里，我可以在不被淹的情況下自救。我媽媽給我上了一堂游泳課，我的一些好朋友也在游泳課上。我每天和他們一起去快樂家園小區(qū)的游泳池，和教練一起學(xué)習(xí)。第一次下水，有點(diǎn)害怕。我媽和教練鼓勵(lì)我大膽，那些大媽也鼓勵(lì)我。但是因?yàn)樗悬c(diǎn)涼，我凍得瑟瑟發(fā)抖，還是不敢把頭伸進(jìn)水里。教練告訴我們，要學(xué)會(huì)游泳，我們必須先學(xué)會(huì)潛水。在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我不得不一次又一次地把頭伸進(jìn)水里。雖然我只學(xué)了幾天游泳，但是看到那些學(xué)游泳的大哥大姐像游泳池里的`小魚一樣快樂，我還是很羨慕的。以后我會(huì)努力學(xué)習(xí)游泳，爭(zhēng)取快點(diǎn)學(xué)會(huì)，這樣我就能像大哥哥大姐姐一樣在水里自由快樂地玩耍。
學(xué)游泳作文450字 32
我特別喜歡游泳，所以，就趁這個(gè)叫爸爸媽媽給我報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班，“呵呵”這樣我就可以天天游泳啦！
我在金鄉(xiāng)就報(bào)了個(gè)游泳班，要知道游泳是我的愛好，所以，我特別的開心。
第二天，我?guī)衔业?泳衣、泳裙、泳帽、泳鏡、沐浴露、毛巾、手機(jī)，萬(wàn)事具備，一個(gè)不多，一個(gè)也不少，正正好。對(duì)了，還有一個(gè)學(xué)員證哦！
到了下午四點(diǎn)，我就到劍魚游泳池去學(xué)游泳，我換上了泳衣、泳裙，戴上了泳帽、泳鏡，去游泳池了，那時(shí)，教練還沒有來，我就到水上玩了一下。這時(shí)，教練背著背包過來了，換了衣服，來教我們游泳了。一開始。我連憋氣都不會(huì)，一個(gè)小時(shí)過去了，我被教的連憋氣浮水都會(huì)了，放學(xué)了，我洗完澡就開開心心的回家了。
那天，真是玩的太開心了！
學(xué)游泳作文450字 33
媽媽為了讓我學(xué)會(huì)一樣可以保護(hù)自己的生存技巧游泳，給我報(bào)了鄞州區(qū)游泳中心的游泳班。
剛開始時(shí)我游得很差勁，很容易嗆水。嗆水時(shí)感覺水都流到了鼻腔里，不僅很難呼吸，鼻子還酸溜溜的很難受。后來在教練認(rèn)真耐心的教導(dǎo)下，我不僅學(xué)會(huì)了像魚兒一樣擺動(dòng)小手，還學(xué)會(huì)了上下打腿和在水中憋氣站著。
我慢慢地練著練著，到后來已經(jīng)能夠游出一段路了，雖然還是經(jīng)常嗆水�？墒莾H僅是這樣我怎么會(huì)滿意？于是，我就更加努力地練習(xí)，最后，終于能夠不嗆水了。之后，游得像小魚一樣的我就能在游泳池里開心自由地游泳啦！在感受著游泳池里的歡樂時(shí)光，想起不會(huì)游泳的`自己和學(xué)游泳的經(jīng)歷，看著其他學(xué)游泳的小朋友，我心里感覺十分自豪！
短暫的十五天游泳課程一眨眼就過去了，我真想天天都能游泳��！
學(xué)游泳作文450字 34
今天，我一聽到我可以去學(xué)游泳我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)兒從床上蹦了起來！
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學(xué)游泳。我們的'第一節(jié)是練習(xí)憋氣！
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅(jiān)持5秒鐘。第5次的時(shí)候我終于到達(dá)了15秒了當(dāng)時(shí)我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學(xué)會(huì)了。而且我終于不用當(dāng)成旱鴨子了，噢耶！好爽的感覺！
還有就是憋氣的時(shí)候我害怕得差點(diǎn)心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn)，嘿，原來也沒設(shè)么大不了的嘛！
一開始蹬蛙泳腿的時(shí)候，我做的非常不規(guī)范，連基本動(dòng)作都不行，后來，我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習(xí)我的游泳技術(shù)了！因?yàn)槲艺媸翘珢塾斡玖耍?/p>
學(xué)游泳作文450字 35
我的課余生活豐富多彩，有跑步、跳繩，還有看書……但是，讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
那一天，媽媽說帶我去游泳池學(xué)游泳。我一聽高興極了，心里想：“那是一定很好玩�！眮淼搅四抢�,我看見已經(jīng)有許多小朋友有在爸爸媽媽的陪伴下，像小鴨子一樣,在水中快快樂樂地游來游去。我看著他們，心里羨慕極了,也想下去和他們一起玩耍。可是,游泳池那么大,我又不會(huì)游泳,心里真的害怕極了。媽媽走過來說：“你先深深地吸一口氣，再把頭伸到水里,手腳用力向前劃。”我照著媽媽說的`做,可是,我一把頭伸到水里，一連喝了好幾口水，鼻子里酸酸的,我連忙把頭伸了出來。媽媽看見了微笑地說：“不要灰心，多練幾次就好了。”于是，我又照著媽媽說的做了幾次,我終于學(xué)會(huì)游泳了,媽媽說我真棒！
學(xué)游泳作文450字 36
哇！多熱的一天啊！游泳是緩解夏季炎熱的好方法，所以今天下午我打算和爸爸一起去游泳。
當(dāng)我換上游泳衣時(shí)，我踩在游泳圈上，小心翼翼地跳入水中。開始的時(shí)候，我有點(diǎn)害怕，但是因?yàn)楦赣H的保護(hù)，我逐漸變得勇敢起來。我取下游泳圈，悠閑地在水中漫步。San ”開始。突然，我的鞋底滑了一下，掉進(jìn)了水里。水直直地流進(jìn)我的`眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴，感覺像在吃辣椒。幸運(yùn)的是，爸爸及時(shí)趕到了。獲取”我是在獲救后才獲救的。
半小時(shí)后，我們來到了深水區(qū)。因?yàn)樗�，我不得不再次戴上游泳圈。在父親的指導(dǎo)下，我用手劃水，用腳蹬車，但我還是不會(huì)游泳。因此，我父親推著我在水里游來游去。我開心地笑了。
時(shí)間不知不覺地過去了，天空漸漸變暗了。在父親的催促下，我依依不舍地告別了游泳池，心里默默地念叨著:好朋友，明天見！
學(xué)游泳作文450字 37
去年在國(guó)慶節(jié)的第一天。下午在小妞的鼓動(dòng)下，我終于決定開始學(xué)習(xí)游泳，東城半島，交學(xué)費(fèi)799元。本來決定讓10月3號(hào)開始，但由于怕上班后時(shí)間緊，立即學(xué)，教練小力。下水之前，心中一直忐忑，但見孩子在水中嬉戲，還不停的.叫"媽媽！下來，下來……"沒奈何，只好小心下水，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水并不深，將自己完全放入水中。一會(huì)兒，小力教練過來教我練習(xí)憋氣，結(jié)果不得法，總嗆得鼻子受不了，真是看著容易做著難。慢慢根據(jù)教練的，自己又思考了好大一會(huì)兒，終于下水了，敢把整個(gè)頭扎進(jìn)水里了。接著教練說，你先練在水中漂吧，好吧，咱不會(huì)，按老師教的來，進(jìn)展比較緩慢，腿上動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，但我想，即然決定學(xué)了，就認(rèn)真學(xué)，下管結(jié)果如何。連孩子都會(huì)了，自己不會(huì)！一直堅(jiān)持練，不知不覺，一節(jié)課結(jié)束。小力教練對(duì)我的練習(xí)做了中肯的評(píng)價(jià)。好累啊！明天繼續(xù)，希望有更大的進(jìn)步！晚安！
學(xué)游泳作文450字 38
世界之大，無奇不有，連雞蛋都想學(xué)游泳，不信就和我來看看吧！
今天，老師說她要教雞蛋學(xué)游泳，有的同學(xué)說：不可能，老師在吹牛皮。還有的同學(xué)說：到時(shí)候我看你怎么教會(huì)雞蛋學(xué)游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不著頭腦。
開始實(shí)驗(yàn)了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運(yùn)動(dòng)員，沉在了水底，一動(dòng)不動(dòng)了，像正在睡覺的小寶寶。實(shí)驗(yàn)失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎么收?qǐng)�！老師微微一笑，神秘兮兮說：我有法寶。
第二次實(shí)驗(yàn)開始了，老師拿出了魔法藥粉，然后拿筷子在水里攪拌，雞蛋開始不安分了，老師停止攪拌，結(jié)果雞蛋像一個(gè)酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？
第三次開始了，老師加入了大量的魔法藥粉，開始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學(xué)們高興的`時(shí)候我問了一個(gè)問題，雞蛋為什么會(huì)游？老師說：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。
我們以后要留心觀察身邊的事。
學(xué)游泳作文450字 39
游泳，聽到這兩個(gè)字，我就感到十分歡快。因?yàn)檫@讓我聯(lián)想起了奧運(yùn)會(huì)上的游泳健將，他們是那樣瀟灑，像池里的小魚一般。我決定學(xué)會(huì)游泳。
我早早的起床了，穿上泳衣泳褲，帶上泳帽，配上泳鏡，照了照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己好像小丑，不由地笑了幾聲。到了游泳池旁，一切陌生的`景象，陌生的人。教練來了，他讓我們跳下去，看見有三個(gè)男的已跳下水里，我雙腿一登跳下水里，感到歡快的感覺，比我想象中的還自由，這時(shí)的我像是逃脫貓的魚。教練讓我們?cè)谒嫔虾魵猓谒型屡菖�，我做了好多次，鼻子每次嗆著，教練每次說：“不要用鼻子呼吸！”可我還是不知不覺地用鼻子呼吸，一次又一次的挫折并沒有讓我倒下，我反復(fù)的練著，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了第一步。我高興的在水里不停的呼氣吸氣。教練看我學(xué)會(huì)了，叫我休息。固執(zhí)的我顧不上旁邊人，歡快的跳著。
今天，我不但學(xué)會(huì)了呼氣、吸氣，還學(xué)會(huì)了不放棄。
學(xué)游泳作文450字 40
學(xué)游泳令我最難忘的`當(dāng)然是學(xué)游泳的過程，因?yàn)槟谴巫屛疑羁痰刂懒耸裁词鞘炷苌伞?/p>
那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會(huì)游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學(xué)的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進(jìn)水里，一個(gè)勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎�？墒�，我張開嘴巴水就一個(gè)勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。
爸爸對(duì)我說：“這個(gè)滋味好受嗎？不會(huì)就好好學(xué)，心急吃不了熱豆腐�！毙菹⒘艘幌�，我聽爸爸的步驟，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復(fù)地坐這個(gè)動(dòng)作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動(dòng)作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，還知道了“熟能生巧”。
學(xué)游泳作文450字 41
上午，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。
來到游泳館，我和同學(xué)們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來。看著清澈見底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
過了一會(huì)，教練來了。他先說了一下游泳的動(dòng)作要領(lǐng)，那就是“收、翻、蹬、夾”四個(gè)字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動(dòng)作重復(fù)兩次后，雙手要同時(shí)劃一個(gè)圈，然后，頭要仰出水面呼吸。
教練說完就讓我們?cè)诎渡戏磸?fù)練習(xí)。練熟后，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了。
可當(dāng)我下水游泳的'時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒有想象的那么簡(jiǎn)單，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，卻還是一個(gè)勁的往下沉。但我沒有放棄。當(dāng)我練到第十次時(shí)，我浮了起來！這讓我知道了一個(gè)竅門，那就是做動(dòng)作的時(shí)候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅(jiān)持不懈，才能成功！
學(xué)游泳作文450字 42
知道我游泳為什么這么好嗎？因?yàn)槲仪趯W(xué)苦練呀！下面我就來說說我學(xué)游泳的過程。
我在上幼兒園大班的時(shí)候就開始學(xué)游泳了，一開始我看到?jīng)鰶龅乃疾桓蚁氯�。后來在父母的鼓�?lì)下我下了水，然后我就是不想游。過了幾天教練來了，用他的方法我勉強(qiáng)漂浮起來了，跨出這一步真不容易��！過了幾天我就學(xué)會(huì)了蛙泳。
接下來，我游學(xué)習(xí)自由泳，學(xué)會(huì)了蛙泳再學(xué)自由泳就快了，后來我又學(xué)會(huì)了仰泳。然后我到奧體中心的游泳長(zhǎng)訓(xùn)班進(jìn)行訓(xùn)練，這里的周教練比以前的.教練要嚴(yán)多了，他讓我們一直練，一課要游2000米，在長(zhǎng)訓(xùn)班里，我學(xué)會(huì)了蝶泳。
后來我在游泳長(zhǎng)訓(xùn)班畢業(yè)了，我在游泳比賽中得了銅牌，這與我永不放棄、刻苦練習(xí)是分不開的，游泳方面的特長(zhǎng)也給我?guī)砹蓑湴梁妥院馈?/p>
學(xué)游泳作文450字 43
一個(gè)星期日的傍晚，爸爸帶我去學(xué)游泳，我的`教練姓王，叫王一棟，王教練又高又大，肌肉發(fā)達(dá)，胸脯厚厚的，非常健美。
到泳池里，教練先叫我連憋氣，用嘴巴和鼻子吸氣，頭碰到水面后馬上吐泡泡，這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，我一會(huì)兒就會(huì)了，教練又教我下一個(gè)動(dòng)作，叫蹬腿動(dòng)作。
教練給我做了個(gè)示范，見他把腿伸直，把腳向兩邊伸開，鉤起來，呈八字形往兩邊拍水，最后收回來，伸直。我做了一個(gè)，教練向我潑了一把水，我便知道了，又做了幾次，腳練說再蹬大一點(diǎn)，我又做了一個(gè)，他說：“可以了�！�
接下來的動(dòng)作時(shí)用手劃，王教練先把手向前伸直，往兩邊劃，收回來，再加上前面的動(dòng)作，我游了一次，結(jié)果教練又向我潑了一把水，說我么有吐氣，我重復(fù)做了幾次，教練點(diǎn)點(diǎn)頭，叫我再游幾圈，我發(fā)現(xiàn)我會(huì)往前游了，但喝了水，這味道可不好，又酸又辣的。
下課了，爸爸問：“怎么樣？”“學(xué)會(huì)了！”我說，爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭，我兩依依不舍的回了家。
學(xué)游泳作文450字 44
在我的印象中讓我最開心的事兒莫過于去學(xué)會(huì)游泳啦！
在我七歲的'暑假，我和媽媽還有三個(gè)小伙伴兒一起去游泳。當(dāng)時(shí)天氣非常熱，當(dāng)我們到游泳池的時(shí)候，我十分激動(dòng)，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。
教練讓我們先扶著墻走幾圈，給我們示范了一遍，我們跟著學(xué)，就像四只小螃蟹一樣。過了一會(huì)兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背后，扶著浮板在水里面一邊漂一邊練習(xí)憋氣，就像一條正在漂流的小魚。
過了幾天，教練讓我把浮背脫掉，當(dāng)時(shí)我特別害怕，因?yàn)槲遗挛颐摰舾”持缶蜁?huì)沉下去，但事實(shí)是我并沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請(qǐng)教練幫我把浮板也移走，教練同意了。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，這真是一件令人開心的事情啊。如果下次有時(shí)間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術(shù)變得更好。
學(xué)游泳作文450字 45
星期天，陽(yáng)光明媚，我心血來潮，特別想學(xué)游泳。于是，爸爸和媽媽就帶我去世紀(jì)蓮游泳館學(xué)游泳。
我換好衣服了，下水對(duì)媽媽說：“媽媽，教我學(xué)游泳吧！”媽媽說：“好啊�！钡谝徊轿覀兿葘W(xué)呼氣，媽媽說學(xué)呼氣是會(huì)游泳的基本功。我先閉著氣，頭潛在水下，然后在水里呼氣，媽媽說就像“小孩吹泡泡”那樣，果然這樣呼氣舒服得多，而且閉水的時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn)。第二步學(xué)手勢(shì)，我曾經(jīng)聽媽媽說手就像劃船那樣不停地劃水就可以了。第三步學(xué)腳姿了，腳就要像青蛙那樣一伸一縮。媽媽說這三個(gè)步驟要配合好，手劃的'時(shí)候腳要伸直，腳劃的時(shí)候手就要停，手劃一次就要呼氣一次。我按照這些步驟去做，慢慢地我就學(xué)會(huì)了游泳，媽媽給我的教導(dǎo)果然有效。
當(dāng)我學(xué)會(huì)了游泳，一個(gè)人自由自在地在水中徜徉時(shí)，我不禁感嘆游泳的感覺真舒服！
學(xué)游泳作文450字 46
暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳，剛下水還不會(huì)游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發(fā)現(xiàn)我比弟弟學(xué)得快多了，想知道我是怎么學(xué)游泳的`，就和我一起來看一看吧！
第一節(jié)課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會(huì)了，但是弟弟還不會(huì)，因?yàn)樗哪挲g太小了，所以每個(gè)動(dòng)作都跟不上，我學(xué)到了一半他還停留在第一和第二節(jié)課上。第二節(jié)課教練讓我抓著浮板來飄，我飄的媽媽都夸我說：呀！學(xué)的真好。聽到這些話，我信心滿滿又游了好長(zhǎng)時(shí)間，學(xué)了幾節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我游得越來越好了，教練教我們收帆蹬夾，學(xué)會(huì)了這個(gè)之后游泳簡(jiǎn)單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的時(shí)候我老是喝水，換一個(gè)氣，喝一口水，媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會(huì)喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。
游泳
學(xué)游泳作文450字 47
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點(diǎn)冷，但我很快就適應(yīng)了。
學(xué)游泳首先要會(huì)悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進(jìn)水里。教練開始數(shù)數(shù)，我悶到“3”的時(shí)候就沒氣了，不由自主地把嘴張開，喝了一口水，鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服，但我繼續(xù)練習(xí)�；氐郊�，我把臉盆裝滿水，媽媽幫我數(shù)數(shù)，練習(xí)悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。
學(xué)會(huì)了悶水，就能幫助身體浮起來，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來，勾腳，向外打開，合攏。腳劃水的時(shí)候，手掌相對(duì)，往前伸直，腳合攏的`時(shí)候，手掌變成手背相對(duì)，抬頭換氣，手臂畫圈。
經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了蛙泳，但是動(dòng)作還是有點(diǎn)不協(xié)調(diào)。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點(diǎn)能像魚兒一樣在水里自如地游泳。
學(xué)游泳作文450字 48
我在課外學(xué)了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想學(xué)的就是游泳，每當(dāng)看到其他小朋友在水里像快活的小魚游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報(bào)名。
剛開始學(xué)，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，泳池里的.水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒下去，腳已經(jīng)開始發(fā)抖。我站在那里，不敢下水，教練開始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開始學(xué)習(xí)憋氣，憋氣時(shí)我一頭扎進(jìn)水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！
終于到了學(xué)習(xí)蛙泳，剛開始直嗆水，跟個(gè)“溺水兒童”似的掙扎，在教練的指導(dǎo)下，我慢慢不嗆水了，不過每一次轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，經(jīng)常又會(huì)“剎不住車”而撞墻。
不過，最終我克服了重重困難，學(xué)會(huì)了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)完全會(huì)了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對(duì)我來說，是我的運(yùn)動(dòng)首選。
學(xué)游泳作文450字 49
姑姑給我報(bào)的游泳班，讓我學(xué)游泳
我換上了泳衣，走進(jìn)泳池，老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離，第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻，第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直，我們?cè)诎渡暇毩撕瞄L(zhǎng)時(shí)間才下水。
我剛下水就喝了一口水，老師讓我們先悶氣，悶氣的時(shí)候先吸一口氣，然后把頭先悶進(jìn)水里，在水里吐氣。這樣就可以悶的時(shí)間長(zhǎng)，我們照著老師的'方法去做，果然我們都悶了好長(zhǎng)時(shí)間。
老師讓我們?cè)谒锏磐苡就�，我每次蹬蛙泳腿，老師都給我指出好多缺點(diǎn)。慢慢的，我蹬蛙泳腿越來越好了，老師指出的缺點(diǎn)我都會(huì)了，現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠(yuǎn)。
我喜歡游泳，因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w。
學(xué)游泳作文450字 50
今天下午，我去學(xué)游泳，這是我第一次學(xué)游泳。
到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的心就放了下來，因?yàn)檫@個(gè)教練看起來很嚴(yán)肅，但很會(huì)講笑話。馬上，教練就帶我們進(jìn)去了，他先讓我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。然后，告訴我們今天先學(xué)習(xí)屏氣。在學(xué)屏氣之前，每個(gè)學(xué)員先要下水，教練告訴我們下水時(shí)有三個(gè)臺(tái)階，因?yàn)槲覀兊哪_不能踩到最下面的.白板，所以，下臺(tái)階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個(gè)人好像要飄走一樣。開始學(xué)屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復(fù)練。于是，我認(rèn)真地按教練地方法做，練了幾次后，我發(fā)現(xiàn)身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮��！可是時(shí)間怎么這么快啊，一小時(shí)馬上就到了，我可還想多練一會(huì)兒呢！
第一次學(xué)游泳，原來一點(diǎn)也不用怕，而且好有趣�。�
學(xué)游泳作文450字 51
放假期間，我媽給我和我哥報(bào)了游泳班。我問我媽媽為什么想學(xué)游泳。我媽媽說游泳可以強(qiáng)身健體，在危險(xiǎn)的時(shí)候救命。
我先學(xué)了一個(gè)蛙泳。首先，我學(xué)會(huì)了動(dòng)作。教練教我掌握四個(gè)字的要領(lǐng)：“拿、轉(zhuǎn)、踢、夾。”折疊要飽滿，夾緊要快，踢腿要用力，然后學(xué)會(huì)換氣，換氣的時(shí)候腿要夾緊直，在水面上呼氣要快而深。劃船時(shí)，劃水時(shí)不要踩踏板。收手后，收腿，伸臂，踢腿。在水上漂浮一段時(shí)間后，用手在水中畫一個(gè)桃子的'形狀。
學(xué)了五節(jié)課，可以從池子的一頭游到另一頭，腳可以不落地，但是還有一些細(xì)節(jié)需要調(diào)整。不過我哥和我同時(shí)學(xué)習(xí)，但是只學(xué)了一腳。第一節(jié)課，他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手里的，他媽也沒辦法，只能說開心。
我喜歡游泳。每當(dāng)我晚上游回家，我都會(huì)舍不得走。我在心里默默說，明天再來。拜拜！
學(xué)游泳作文450字 52
今天爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。
我換上泳帽、泳褲和泳鏡，迫不及待地跳進(jìn)水里�？墒俏也粫�(huì)游泳啊！爸爸說我來教你吧，我就半信半疑的答應(yīng)了。
首先我們要先學(xué)會(huì)憋氣，先吸一大口氣，一下子鉆進(jìn)水里，可是我剛鉆進(jìn)水里就憋不住了，像閃電般鉆出水面。爸爸說你要先憋一會(huì)兒，然后再向外水里慢慢吐氣，再吐氣的過程中，慢慢的`上來，我就照著爸爸說的去做，在反復(fù)的練就學(xué)會(huì)憋氣了。
然后學(xué)游泳，爸爸拿出了一張?jiān)〗�，讓我趴在上面，用雙腳蹬，同時(shí)雙手向兩邊扒一直做50下。做完完之后，爸爸讓我像他一樣在水里爬行。我一看想著應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧，我就下水一試，好像有一股強(qiáng)大的吸力，再把我拽上去，我廢了九牛二虎之力才沉到水底。然后爸爸說你會(huì)飄起來了，我不信，我就試了試，后來我真的飄起來了。我再用上爸爸教我的游泳方法，我學(xué)會(huì)了游泳。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，我希望長(zhǎng)大了，也可以像那些游泳運(yùn)動(dòng)員一樣自由的游泳。
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