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吸煙的危害500字作文（精選50篇）
無論是在學校還是在社會中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的吸煙的危害500字作文，歡迎閱讀與收藏。
吸煙的危害500字作文 1
吸煙對人類有危害人人都知道,而又有多少人去重視呢?
根據一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均年齡里死亡的男人為依據，假定他一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個驚人的數字啊!
吸煙還有3大危害
1、 可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡;活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外，使某些動物長期吸煙后，可以發現有血管收縮甚至硬化的'明顯趨向。
2、 可以破壞人體的營養成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、 可以誘發多種疾病
由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發因素。
由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。
吸煙的危害500字作文 2
長期吸煙就等于慢性自殺。每年死于吸煙的人大約有250萬人。為什么吸煙的危害這么大呢?
香煙里含有一種化學物質，叫尼古丁。可以通過人的口鼻支氣管粘膜，很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠 ，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。長期吸煙者患上肺癌比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌是不吸煙者的10倍。除此外，吸煙還會患上心臟病、食道癌等多種疾病。據某一家醫院統計，患肺癌病者中87%是由于吸煙引起的。有此可見，吸煙對人體健康的危害是非常大的。
被動吸煙比吸煙者的危害更大。特別是對兒童的危害最大。在吸煙者吐出來的煙霧含有大量的有害物質：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人說：“毒蛇不咬煙鬼”，因為它們聞到吸煙所揮發出來的苦臭味，就避而高飛遠走。吸煙家庭的孩子患上肺癌，比不吸煙家庭的'孩子高5倍。據一家報紙報道，一個家庭由于父母長期吸煙，三個孩子死于被動吸煙。多么慘痛的教訓!
吸煙的危害是非常大的，為了您和他人的健康，請不要吸煙!
吸煙的危害500字作文 3
當前，吸煙的現象隨處可見。有的人把香煙當成了我們兒童平日里的零食，有的人由吸煙轉向了吸毒，還有的人因為吸煙而被剝奪了生命。雖然煙盒上都標著“吸煙有害健康”，但都被吸煙的人們視而不見、渾然不顧。
吸煙的人們，你們可知道吸煙的危害有多大嗎?煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香煙中含有的`尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據世界衛生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬人死于吸煙引起的疾病。也就是說，每13秒鐘就有一個人被煙草奪去了生命，這是一個多么驚人的數字呀!
吸煙不僅危害自己的身體健康，還會使周圍的人被二手煙感染，不得不“被動吸煙”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。
如果說吸煙對于成年人來說是“慢性自殺”，那么對青年人來說危害就更大了。青少年兒童吸煙后，會突然出現頭昏現象，腳站立不穩，咳嗽、多痰等癥狀出現更為普遍。由于煙草對人的毒害不是一下子全都表現出來的，所以潛伏的危險性更大。
我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙吧!
吸煙的危害500字作文 4
我一直有一個疑問，每盒煙都寫著“吸煙有害健康”這樣的話。寫著為什么還要賣呢？而且人們都離不開煙，吸著煙。就像有煙，才能渡過每一天。我的爸爸就是這樣，無論媽媽怎么勸爸爸，爸爸只是含糊的答應了，最后還是不肯放下煙。
不但吸煙對吸者有害，對吸者旁邊的人危害更大。由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，而且有人認為它是胃及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、肺等癌癥的誘發因素。由此看來，吸煙對人體健康來說有百害無利，所以要盡量戒除或少吸。
您知道嗎？香煙里面有尼古丁。尼古丁是一種毒物質，把一盒香煙里的尼古丁抽出來注射到一頭牛身上，能把牛毒死。吸煙是一種慢性中毒的過程，您現在雖然沒有感覺，實際身體已經受害了。當您有感覺時，就晚了。爸爸，香煙不光有尼古丁，還有很多有害物質，像油煙、一氧化碳等。這些有害物質能引起氣管炎、肺病、高血壓和心臟病，同時能引起胃病，是胃酸過多。吸煙還能縮短人壽命。科學家研究過70歲以前死亡的人中，吸煙的.是不吸煙的3倍。
二手煙，也稱為環境草煙，既包括吸引者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包含40多種致癌物質。
所以，為了您的安全，為了家人的安全，請放下煙吧！祝爸爸戒煙成功！
吸煙的危害500字作文 5
人們老說“禁止吸煙，吸煙有害身體健康”，可是現在還有很多人不重視吸煙對身體的危害，繼續加入“吸煙族”，我姥爺就是這其中的一位。
有一天，我和姥爺在家看電視，姥爺隨手拿起一支香煙，旁若無人地抽了起來，我本身在冬天就愛咳嗽，姥爺這一抽煙，我咳嗽得就更厲害了！我急忙對姥爺說：“姥爺，您能不能不抽煙了，您是醫生，您也應該知道吸煙對人體的危害性，您不是經常說現在全國約有三億人都在吸煙，超過了全國總人數的五分之一，約有七億人受到了二手煙的危害，占了全國總人數的一半以上。你現在一個人抽煙，危害僅僅是家人，您有沒有想過，如果這三億人同時吸煙，危害的就是全國乃至全世界！”
姥爺聽了這話，立刻把煙收了起來，說好，“乖孫女，姥爺從今天開始再也不吸煙了！”說完就要把所有的煙草都扔掉。我說：“姥爺，這煙可以不扔，您可以收藏著，說不定將來也是個古董呢！但從今天開始您可別再買煙了！”姥爺說；“好，聽你的，那咱們還可以給居委會寫一封信，讓他們再制作幾個關于禁止吸煙的'牌子或宣傳櫥窗，呼吁大家不要吸煙。”我說：“好，姥爺真聰明！”后來居委會還真在小區大門口和樓門口張貼了禁止吸煙的宣傳畫，讓大家都不在吸煙。
同學們，如果你的家人也在吸煙，請告訴他，別再吸煙，讓我們一起對吸煙說“再見”！
吸煙的危害500字作文 6
壞習慣的由來卻是每個人都將擁有的。壞習慣并不是從小就有的。而是后天而形成的。的確，壞習慣卻能夠很快的上演。而好習慣呢？卻有時遲遲都不能夠學會的。反對吸煙，更反對壞習慣。因為一旦形成都將是難改的。養成壞習慣卻是難改的。所以，養成一個好習慣，從現在做起。從小事做起。這樣的我們才將是最優秀的！
吸煙
相信，每個人都知道吸煙的危害吧！但卻依舊不知悔改，非要等到自己的身體出了問題。才后悔自己當初的所作所為！現在許多男孩子都學會了吸煙。但告訴你，你們還只是一個孩子。還只是裝酷。認為吸煙很帥，其實你們是最失敗的，只是找樂趣罷了！換一種說法，吸煙會影響身體的正常發育！吸煙吸入身體。肺部會嚴重受到損傷。這樣的情況是你們所要看到的嗎？不要奪帥，不要當出強草。活在當下，做最好的自己！
健康
相信，每個人都知道生命的`可貴吧！都知道生命的珍惜。但是你們既然已經知道了珍貴，那為什么又做出傷害自己的事情呢？為何不好好愛惜自己呢？如果吸煙和健康之間選一個，我選擇舍棄吸煙。為什么有些女生也學會了吸煙。這樣做真的好嗎？健康的人生才將是最重要的。相信只有我們自己所擁有。生命珍貴，請懂珍惜。保護自己，更愛惜自己！
反對吸煙，因為生活重要。身體重要！不要為了什么毀了自己。因為那樣真的很傻，真的不值得！活在當下，做最好的自己！
吸煙的危害500字作文 7
爸爸，您在我的心中是慈祥的，但至今還有一個令我深深痛恨的缺點是吸煙。
爸爸，您知道嗎？煙是新世紀的鴉片，抽上了就很難戒煙了。并且香煙中有許許多多的有害物，特別是尼古丁，對人體的危害很大，會引起許多難以醫治的病。如果長時間抽煙的話，會使抽煙者的肺受到巨大的破壞，原來鮮紅又充滿生機的肺變成了烏黑又死氣沉沉的`，急劇地減短了人體的壽命。肺被破壞了，就會影響到人體的其他各個部位，并迅速蔓延開來，到時會變成不治之癥，后悔也來不及了。您看到了嗎？吸煙對身體的危害有多大呀！
而您，至今還一直被香煙這個可怕的黑色狂魔困擾著。不知您從什么時候便喜歡上了香煙，并以煙為“友”，用它來給您解悶。您雖然遠離家鄉在外工作，很少見到我們，但與煙結緣總歸是不好的。去年暑假，到您那兒去，經常見到您一邊興致勃勃地盯著電腦，一邊又開始噴云吐霧了。辦公室里充滿刺鼻的煙味。以前您每天要抽二三包煙，不過經我的強行制止，您現在也少抽了許多，這倒令我欣慰，畢竟我的付出得到了回報。
爸爸，您還記得您對我說過的話嗎？“兒子，我一定會努力戒煙的！”我相信您一定會兌現自己的諾言的，堅持戒煙。加油！老爸，為了您的健康，為了我們全家的幸福，我相信您一定行的！
吸煙的危害500字作文 8
我們每個人都有一些不好的行為習慣，我們要努力地去改正，但是有些人總是克制不住自己，改不了那些不好的習慣，這樣既害人又害己，特別是吸煙這種不好的習慣。吸煙，會使人的肺變黑，會使那些人的.脾氣變壞，身體變差，有的還會得癌癥。看，吸煙有那么多的害處，是一種很不好的陋習，可是為什么還是有很多人去吸煙呢？甚至有些女人也吸煙。我爸爸也是我們家出了名的“煙鬼”，我們全家都很希望他戒煙，絞盡了腦汁，幾乎想盡了世界上所有的辦法，也沒能使他戒掉，因為他已經“中毒”太深了，無可救藥了，我們全家都希望他不負眾望，把煙戒掉，可是，他就是不聽，吸的更多了，我們全家都沒辦法，只能允許他繼續“造孽了”。
香煙是一種害人害己的有毒物品，它會污染環境，污染空氣，還會使人的各種疾病，科學家說，香煙會使人入土，更可怕的是，它還會使人得癌癥，還有，它一直在污染空氣，使大氣層受到損壞！
香煙有這么多害處，所以我提倡大家不要再吸煙了，把煙戒掉吧！你們仔細想一想，如果世界上的人都不吸煙了，那我們的世界將是多么可愛，多么美麗。如果你們戒煙了，那世界上的人不都健健康康的了嗎？
所以，為了大家，為了整個世界，請你們不要再吸煙了，戒煙吧！
吸煙的危害500字作文 9
人人都說我是一個文靜的小男孩，但你看了下面的文章以后，一定會若有所悟。
那是我七歲時的'事了。爸爸對香煙情有獨鐘，每天早飯碗一放下，就立刻抽出一支煙，麻利地塞進嘴里，悠閑逍遙地吸起來，還不時吐出一個個迷人的煙圈。家人勸他，他理直氣壯地說：“飯后一根煙，賽過活神仙。”還說“煙是男人的精神食糧。”看著爸爸吸煙時的神態，七歲的我心里打起了小九九。
皇天不負有心人，大好機會終于來了。那是一天早晨，我一起床，鬼鬼崇崇地走進爸爸的臥室，只見他“呼嚕呼嚕”正做著美夢！他的香煙、打火機正放在床頭柜上。我眼珠骨碌碌一轉，計上心來。我拿起香煙和打火機躡手躡腳地走進自己的房間，隨手抽出一支塞進嘴里，心急火燎地打開打火機點起來，可是“吧嗒、吧嗒”響了兩聲就是點不著，我一看，原來是把煙點反了，真是做賊心虛呀！我又抽出一支，這下成功了，我點著煙，深深地吸了一口氣，頓時嗓子又干又澀，嘴里像著了火一樣難受，眼睛發酸，眼淚不由自主地流了下來，還不停地咳嗽……正在這時，媽媽走了進來，一見我這副狼狽樣，忙問我怎么回事，我支支吾吾地把事情一五一十地向媽媽說了一遍，媽媽批評了我。
哈哈，現在你知道我的“廬山真面目”了吧！
吸煙的危害500字作文 10
吸煙的危害盡人皆知，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬分。
記得，我小時候就看過姥爺吸煙的模樣。據說，姥爺已經有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然后，幾個白色的.煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手煙”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸煙了！別吸煙了！”姥爺卻手一揚，滿不在乎地笑了笑，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒，說：“丫頭片子管什么！我身體好著呢，能出啥事兒！”說著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時姥爺煙癮上來了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，讓人怎么說呢。說了多少次“吸煙有害健康”，你怎么不聽勸呢？”姥爺卻仍不當回事：“飯后一支煙，身體賽過活神仙，沒事沒事。”說話間又去吐煙圈去了。后來，在我上一年級的時候，姥爺因為吸煙過多，整天咳嗽個不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點聽從我們的忠告，把吸煙的陋習戒掉，現在也不至于如此痛苦。
吸煙的危害500字作文 11
一個春天的早晨，霧散風清，鳥語花香，小明來到公園里，坐在長椅上，認真地閱讀他喜愛的童話故事。小明聞著花香，聽著鳥兒叫，感到十分愜意。
這時，一位吞云吐霧的男子走了過來，徑直坐在了小明的旁邊，指上夾著煙，嘴上哼著小曲兒，盡管旁邊有個“禁煙牌”，可他不但視而不見，還翹起了二郎腿。小明見狀，心里一百個不爽，他想制止，但又害怕，他只能默默忍受。
吸煙的男人一點也不自覺，他吸完咽后，直接將煙頭扔進了草叢。小明終于坐不住了，他想教訓一下這個不講文明的男子。于是，他默默起身，走近草叢，彎下腰，撿起煙頭，扔進了了垃圾桶。再回過身，面向男子，嚴肅地對他說：“叔叔，你這樣做事不文明的`，明明禁止吸煙，你還在吸；明明旁邊有垃圾桶，你還亂扔煙頭。”
吸煙的男子不但沒承認錯誤，反倒教訓起小明來：“你這個毛頭屁孩，管起我們大人來了？要是我家小孩，給你一耳光！”小明聽罷，怒目圓睜，火冒三丈。這一幕，剛好被路過的小剛看見，小剛也十分氣憤，上前直言道：“你這個人太不講理了，來！讓爺爺奶奶們評評理！”那男子見有幾個老人朝這里走來，自知理虧，灰溜溜地逃跑了。
從小明的舉動中，我們明白，面對丑陋的行為，我們不能坐視不管，美麗與正義可能會遲到，但永不會缺席。
吸煙的危害500字作文 12
“老爸，請你別吸煙了，吸煙有害身體，”“知道了，吸完這一支”無可奈何，每天都是這樣。
老爸今年三十七歲，高高的個子，一雙大眼睛閃著智慧的光芒，眉毛濃濃的，向一彎新月。爸爸平時樂于助人，寬容待人，但最大缺點就是愛吸煙，而且最愛飯后吸煙，我和媽媽總是勸他不要吸煙，可爸爸卻說“飯后一支煙，勝過活神仙”。我和媽媽無可奈何，為此，我們想出了許多讓爸爸戒煙的辦法，但都無濟于是。
記得有一次，我躡受手躡腳地從爸爸口袋里掏出煙，讓媽媽收藏起來，當爸爸回來時，習慣性地摸摸口袋，疑惑不解地問：“咦？我煙哪去了？”這時，站在一旁的'我和媽媽，不禁捂著嘴偷偷笑起來，爸爸急的象熱鍋山個的螞蟻，趕緊跑出家門，誰知，他回來時竟又吸起了煙，原來老爸又在外面買了煙，這時，只見老爸嘴里叼著煙，津津有味地吸著，露出一副舒心痛快的表情，真有一副活神仙的感覺。
但是，聽媽媽講，爸爸吸煙的嗜好，是由于晚上經常加班熬夜養成的。記得那是一個寒風刺骨的夜晚，我起床去衛生間，看到爸爸又在加班寫材料。嘴里還是吸著煙，我看看表，哇！已是凌晨一點鐘了，原來老爸又在構思他的業務計劃，以吸煙提神，整個房間煙霧繚繞，老爸整個人被煙霧包圍著。第二條早晨，我看到煙灰缸里堆滿了煙頭。
這就是我愛吸煙的老爸，由于工作應酬需要，吸煙成癮，但為了您的健康，女兒希望您以后能戒掉煙哦！
吸煙的危害500字作文 13
爸爸，請您別再吸煙了！記得有一次，您吸煙的時候，幾串煙直飛我的書房，整個書房瞬間烏煙瘴氣，把我嗆得直咳嗽。我氣沖沖地對您說：“爸，您為什么還抽煙呀！”
“嘻嘻，你不懂，我在騰云駕霧哩！”您不以為然。
“可您這么做，對我的身體傷害也很大啊！”
“我……我，不吸煙了！”您一臉嚴肅地說。
一天，兩天過去了，家里不再有煙味，大家也歡樂了許多。
可是，第三天時，您的'煙癮又上來了，總想往口袋里掏一支煙來吸，每次都被媽媽發現。第四天，您終于逃到窗臺吸了一根，結果還是沒有逃過媽媽的火眼金睛，媽媽怒發沖冠，大聲呵斥道：“你不是不抽煙了嗎？怎么還抽！”
您不好意思地搖搖頭說：“我實在是不能不抽啊！不抽，我就感覺失去了什么。”
爸爸您知道嗎？煙草中的一氧化碳會使血液降低吸收空氣的能力，且香煙里的尼古丁會使心跳加快、血壓升高；吸煙對胃也會有損害，它會刺激神經系統，導致吸煙者食欲不振；最重要的是，吸煙對肺部有極大的傷害，它會降低肺的抵抗性，最后可能引發肺癌！
況且您吸煙時，我們也在吸您呼出來的煙，二手煙里有主流煙的2倍尼古丁，3倍焦油……這會導致我們出現肺癌的可能性比您更高！
爸爸，為了我們，也為了您，請別再吸煙了！
吸煙的危害500字作文 14
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸煙有害健康。關于這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸煙有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國于2005年8月28日正式規定，在煙草制品包裝上必須標注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的.三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學物質,其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸煙”的標識。比如：飛機場會有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
吸煙的危害500字作文 15
隨著人們生活水平的提高，我發現身邊愛吸煙的人也越來越多。
有一次，我跟媽媽放學回家，一進電梯就聞到了一股濃濃的煙味，非常刺鼻，讓人很難受。在如此狹小的空間里，更是讓人難以忍受，惡心想吐，所以我不得不捏緊鼻子，閉上嘴巴，屏住呼吸，害得我差點都要窒息了。我盯著電梯里顯示的數字，盼著電梯趕快到達我住的樓層。好不容易到了13樓，電梯門突然打開了，我瞬間感覺自己又活了過來。
我趕緊跑回家里，一進門發現家里也全是煙味，以為是哪里燒著了，拼命去尋找煙的來源。從廚房找到客廳，原來是老爸躺在沙發上吞云吐霧。媽媽見了，頓時火冒三丈，河東獅吼道：“好你個林章良！居然敢在家里吸煙，看我不收拾你！”嚇得老爸“夾著尾巴”，灰溜溜地跑到門外偷偷吸去了。
我覺得吸煙有很多壞處，不僅危害自己的身體健康，而且對身邊的家人的.身體健康也會造成傷害。經常吸煙會使你咳嗽，會讓你的肺部因長期被煙油熏，有黑色附著物，可能會變成黑色，嚴重的還有可能會得肺癌。吸煙是對家人對自己極不負責的一種行為，所以我建議大家遠離香煙，拒絕吸煙。我們可以在小區的廣告欄里貼上一些宣傳吸煙有害的標語和資料，讓更多的人知道吸煙的害處。如果國家能出一些政策，讓人們盡量少抽煙，那就更好了。
吸煙的危害500字作文 16
吸煙危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸煙為什么會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。
長期吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對于正在服藥的.患者來說，吸煙無異于雪上加霜。
煙草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸煙更大。酒精本身并無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液循環加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解后，隨著擴張的血管將毒物迅速吸收并擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對煙草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸煙者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。
看了這么多吸煙危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧，這畢竟是關乎生命的事情。
吸煙的危害500字作文 17
香煙，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會抽煙，可是你們知道香煙的危害嗎?
于是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香煙，第一個瓶子里不放煙絲，在第二個瓶子里放上一點兒煙絲，而在第三個瓶子里放上許多的'煙絲，然后用木棍在這三個瓶子里攪拌。過了一會兒，第一個瓶子里的水還是很清，而第二個瓶子里的水變成了淡黃色，第三個瓶子里的水竟變成了土黃色!然后再從家里金魚缸里撈出三條金魚分別放入三個瓶子里。我和爸爸目不轉睛地看著瓶中的金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地游著。過了一會兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子里的金魚仍安然無恙;第二個瓶子里的金魚拼命地掙扎著;而第三個瓶子里的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了!金魚們最痛苦的時刻來臨了!兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小家伙的生命!這么短暫的時間里，兩只活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小僵尸!只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地游著。從以上實驗證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實驗大家是否會考慮放棄煙呢!
吸煙的危害500字作文 18
以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個標語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產煙草啊。后來學過了政治，才知道什么東西都是有矛盾對立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發展經濟，所以國家并沒有明令禁止生產。所以說啊，有些事情不只是我們想象的那么簡單，換個角度看問題，可能就會迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時候，作為節目的小組長，我帶著隊員們在一間教室里練習。這時候，有一個沒課的老師轉到這邊，進來看了看進度。我們那邊是比較小的學校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學習又聽話懂事的好學生，所以老師自然是對我有印象的。
他進來坐了會兒，跟我們嘮了會兒嗑，后來可能覺得無聊，也可能習慣性的，就拿出了一支煙點火抽了起來。那時候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺得有錯誤就是應該給指出來。于是在那個老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時候，我很認真的'給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對我們的危害，他大概覺得沒面子，什么都沒說就離開了。之后其實也覺得自己那樣說有些過了，想過找他道歉，礙于面子還是沒去。這件事情已經過去許久了，但是現在想來還是有些好笑，不管怎么說，吸煙確實有害健康，尤其二手煙會對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點公德心，做社會的好公民。
吸煙的危害500字作文 19
"煙"這個字，對于我們來說并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體里，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙。現在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發疾病死亡的人數是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手煙的權利。香煙里的'毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的煙民隊伍在擴大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數在增多，因吸煙導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實說明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
吸煙的危害500字作文 20
一個晴空萬里的星期日，我、奶奶和爸爸準備一起去花果山玩，爸爸和我收拾好了東西，奶奶背上了包，我們就出發了。
到了花果山的猴園，爸爸從兜里掏出一盒香煙，興致勃勃的拿出打火機，點燃了香煙。奶奶看見爸爸在抽煙，馬上指著爸爸，大聲警告爸爸：“不是叫你不要再抽煙了嗎？怎么就是戒不了呢？趕緊把煙給扔了！”我也接著附和道：“是啊！爸爸，您不能再吸煙了，上個星期四，我們班的`金老師還講了肺有多么重要，讓我們回家告訴父母，不要再抽煙了呢。爸爸，我跟奶奶一樣，也希望你戒煙，為什么您就是戒不了呢？”爸爸很不在意，回答道：“肺？我的肺那么健康，怎么會被傷害到呢？而且，我就抽了這幾根煙，又怎么傷害肺？你們兩個多想了。”
爸爸吸煙的時候，樹上的小鳥，在嘰嘰喳喳的叫，樹叢中的猴子，也在哇哇的大喊，仿佛在說：“小寧，你爸爸抽煙的時候，味道真的好嗆人啊！你讓你爸爸停止吸煙吧，竟然不僅會禍害地球，禍害我們，對你爸爸的身體也有傷害呀。”我在心里想了想，地球是給我們大家共享的，草叢、花朵、小鳥，以及所有美麗的東西，將來會不會都會被爸爸的煙頭破壞呢？隨便亂扔到美麗的草叢，花朵中，真是讓人不敢想象！
爸爸，請您不要再吸煙了。
吸煙的危害500字作文 21
吸煙有害健康，這是我從小到大都知道的，尤其是最近世界無煙日快到了關于吸煙危害的報道越來越多，看到這些，我不禁擔心我奶奶，因為我奶奶很喜歡抽煙。
我想讓奶奶戒煙，可是怎么和她說她都不肯答應，我就想：奶奶既然戒不了煙，那就讓我來幫她。因此，我就把她的煙藏起來，奶奶找不著煙很著急，然后，我就在旁邊偷偷地笑起來，奶奶很聰明，她想：家里人現在已經沒有不讓我抽煙的了，然后，奶奶突然一轉身，看到了我在邊上偷偷地笑，就開始搜我的身，奶奶邊搜我身邊說：“你有沒有偷我的煙啊!”我張口結舌地說：“沒，沒有啊!”我怎么會偷你的煙呢?果然不出我所料，奶奶馬上就搜到煙了，因為這件事奶奶還罵了我一頓呢!
還有一次，爸爸和媽媽下班回到家，見家里的'煙味太大了，就去找奶奶，果然，奶奶在屋里繼續抽煙，媽媽就和奶奶說抽煙到底有多大的壞處，也不讓奶奶抽煙，我也在旁邊說：“就是，就是。”奶奶用眼睛看了我一下，我馬上就閉嘴了。
經過很長時間的談話。我們才知道奶奶是聽一個親戚說抽煙可以讓自己肚子不疼，所以，奶奶肚子一疼就開始抽煙，慢慢的，奶奶就抽慣了。因此就成現在這個樣子了，兩只手的中指、食指都抽黃了。
不管怎么樣，我還是希望奶奶能戒煙，畢竟吸煙的壞處實在太多了，而且大家也都知道。唉，我該怎么辦呢?
吸煙的危害500字作文 22
我發現有些人還在公共場所吸煙，如:學校、餐廳、公園、游樂園等等，我非常討厭那些吸煙的人。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧氣輸送到全身能力。煙的煙霧是致癌物質,就是說，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機率、要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的.機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
那些喜歡吸煙的煙民們，快快放下手中的煙頭，一起保護自己的身體，為祖國、社會付出貢獻吧!
吸煙的危害500字作文 23
大家好，我是宇宙牌香煙中的一員。一天，我正在香煙盒里休息，突然聽到幾位“年事已高”的老煙的聲音。仔細一聽，才知道他們是在說自己以前的同伴。
“知道嗎?我以前的同伴被一個人帶到了禁止吸煙區吸煙。后來，一個管理人員來制止，那人便把我以前的同伴扔到了煙灰缸里。現在，很多人都不再亂扔煙頭啦。”一支最年長的煙搶先說道。
“是啊，我以前的同伴也是被扔進煙灰缸的!”，于是，大家你一言、我一語的說了起來。我們的情緒都十分激動。為的是這幾年人們在公共場所都設立了禁止吸煙告示牌，在一些吸煙區，人們也可以把煙頭扔進煙灰缸里，所以，亂扔煙頭的情況少多了。但是，就在我們替人們高興的時候，不知誰喊了一嗓子:“別高興了，據說，在一家大型工廠的汽油儲藏間里發生了一場特大爆炸事件，就是我們的兄弟--煙頭干的.!”那煙解釋說:“有個人在值夜班巡視時吸煙，這里原本是禁止吸煙的。但他煙癮很大，忍不住吸了一支。這時，有人來了，他匆忙丟掉煙頭。不幸的是，煙頭掉在了汽油桶上。那煙頭好像炸彈一樣，瞬間把汽油桶引爆了，接著把整個工廠點燃了。大火燒了整整一夜，用了很長時間才把火熄滅，這個工廠的損失也非常非常大!”
話音剛落，大家都驚訝地發出了“啊”的聲音。我想告訴所有吸煙的人:如果你們隨便亂扔我們，也許，悲劇就會在下一秒鐘發生!
吸煙的危害500字作文 24
吸煙是一個十分不好的習慣，不僅會危害自己，也會危害別人。雖然我爸已經好久沒吸煙了，可最近他又吸起了煙。
中午，我在2樓寫作業，忽然我的鼻子開始向我報告：“報告，報告。我發現一種不明氣味，根據我多年的經驗，我懷疑是煙的氣味。”煙？誰抽的，味那么大，難不成是我老爸？我頓時變成了一名“警察”，馬不停蹄的走下1樓，去捉捕“犯人”。一下1樓，煙味越來越濃，而我也越來越堅定我的想法。看來一定是我爸的了，這煙味那么大，剛才待在這里的除了我爸還有誰？可沒有證據，他也不肯承認呀？于是我又搖身一變，變成了一位“偵探”，仔細的尋找線索。“廁所的煙味最濃，而且發現有煙草的殘渣，按照煙味的濃度應該是前幾分鐘抽的煙，可疑人物一一爸爸，罪：抽煙”我把我找的線索全陳述了一遍，這下可把“犯罪”：地點、時間、人物都找了出來，看他怎么反抗。我悄咪咪地來到我爸身邊，渾然不知的老爸頓時被我嚇了一跳，驚慌失措地問：“你下來干嘛？”我只是手疾眼快的拽著他的`耳朵，說：“你是不是剛才在廁所里抽煙啦？”“是呀！”我更氣了，死死地拽著他的耳朵，氣憤地說道：“最近學聰明了是不是？知不知道煙對身體的危害有多大，不僅危害你，還危害了大家。下次再發現你抽煙，就把你的錢全部沒收。”
如果大家發現家人有抽煙的行為，也一定要像我一樣，及時阻止才好。
吸煙的危害500字作文 25
吸煙是人類身體健康的危害者，它無時無刻不在威脅著人們的健康。據科學研究表明，每吸一次煙則減少了11秒的壽命，近十幾年來，我國的肺癌發病率急劇上升，其中約有百分之八十的肺癌病人是因長期吸煙引起的。這個科學研究報道令我大吃一驚。吸煙的未來真可怕啊！
物是人非事事休，欲語淚先流。據調查，每年因肺癌而死亡的人數高達數萬人，這其中該有多少家庭破碎了。如今，吸煙的危害已引起了世界各國的高度重視，青少年千萬不可染上吸煙的惡習，同時也勸導吸煙的家長戒煙。因為吸煙時，煙草中只有約百分之十的煙霧被吸煙者吸入，而其余的百分之九十卻散布于空氣中。這些煙霧不但污染環境，而且是不吸煙者被動“吸煙”，間接性的受到傷害！吸煙的未來真可怕啊！
聯合國將“世界無煙日”定在了5月31日。在這一天，我們都應該多多勸導身邊的親人不要吸煙，為了親人的健康，為了我們青少年的健康，我們更應該大力去宣傳吸煙的危害，使人們的禁煙意識提高。少吸一支煙，就多一片潔凈；每多一片潔凈，就多一份健康。為了我們青少年的光明未來，為了給我們青少年創建一片美好的`天空，讓我們每一個人都行動起來，勸勸身邊的親人，勸勸身邊的朋友。人的生命只有一次，一旦失去，就如潑出去的水，永遠也收不回來，所以，為了我們的健康，我們應該禁止吸煙，并多宣傳煙的危害。
讓我們都團結起來斷掉吸煙那可怕的未來吧！
吸煙的危害500字作文 26
“老爸，別再抽煙了!”這句話我不知對他說過多少次了，可他“江山難改，本性難移”，仍然對煙“情有獨鐘”。
爸爸總喜歡在書房里“吞云吐霧”了，整個書房又烏煙瘴氣了。他吸起煙來，一口接一口，歇也不歇一回兒，兩個鼻孔像小煙囪似的。他一手握著筆，不停的在圖紙上畫著，思索著，雖然如此的手忙腳亂，可還是一手拿著香煙，抽完一支，再來一支，就像得了“再來一盒”的大獎，免費任你抽，爸爸十足像是一個“煙霧彈”。我經常在想，要是誰和他比賽吸煙，冠軍非屬我爸不可。
自從爸爸抽煙以來，精神明顯下降了，滿口牙齒被煙熏得黃黃的。夾煙的指頭起了一層厚厚的老繭，顏色蠟黃。褲子口袋隨時隨地都是鼓鼓的，不用說也知道裝的是香煙和打火機。有時候，爸爸還沒靠近我，離我3米之內，我就聞到了他身上那股濃濃的香煙味兒，可真是“未見其人，先聞其味”啊!爸爸平時嘴里總是叼根兒煙;走路時手上總是夾根兒煙;上廁所了，也是煙不離手;在家里，每吃完一次飯，一根煙又從口袋里拿出來吸上了。我和媽媽勸他不要再抽煙，對身體有害，他卻視而不聽，繼續我行我素，還用不抽煙會生病的理由來搪塞我們。
這就是我的.爸爸，一個曾經為抽煙而“狂”的爸爸。還好，現在爸爸已經在我和媽媽的苦口婆心勸說下改邪歸正了。在我心中，現在的不抽煙的爸爸比以前帥多了!
吸煙的危害500字作文 27
我有個愛吸煙的爸爸，他常說：“我不吃飯行，不吸煙絕對不行！”我就不信這個理，非要當一把林則徐幫爸爸戒煙不可。
這一天放學后，我發現爸爸不在家，急忙把他的煙藏了起來，那可是絕對保密的地方――我的文具盒里。不一會兒，爸爸回來了，他打開電視看了起來。看著看著，習慣地拿來煙灰缸準備吸煙了。“嗯，煙怎么不見了？”他東找找，西找找，就是找不著。我裝作沒事地樣子寫作業。爸爸問：“侯君，是不是你把爸爸的煙藏起來了？快給我拿出來！”我說“從今天起我要幫你戒煙！”爸爸站起來，清了清嗓子。我知道他要說什么，就學爸爸的口氣搖頭晃腦地說“我不吃飯行，不吸煙絕對不行！”爸爸被我氣笑了，說：“好，我戒。”于是他又坐在沙發看起電視來。可不大一會兒，他的煙癮又上來了。他拿著煙灰缸，左轉轉，右轉轉。忽然他發現一個空煙盒，他愛不釋手地把它拿起來放在鼻子下面，瞇起眼睛癡情地聞啊聞，樣子實在太可憐了。我有些心軟了，偷偷地拿出一支煙遞給爸爸。他如獲至寶地放在嘴里大口大口地吸起來，一圈圈煙霧在他頭頂上盤繞著，他像神仙似的翹起二郎腿，盡情地享受著其中的'“快樂”……
我看著爸爸的樣子深深地嘆了口氣：“唉！沒辦法，爸爸實在太愛吸煙了，我這個小林則徐失敗了！”
吸煙的危害500字作文 28
我的爸爸是一個“煙鬼”，你知道他在哪些場合會吸煙嗎？上廁所來一根、看電視來一根、玩電腦來一根、泡溫泉來一根……
有一次我們一家去息烽泡溫泉，因為爸爸不會游泳，所以他不敢下水。先到大游泳池坐在池邊，爸爸閑得無聊，拿了一根煙就吸起來了，想不到他越抽越過癮，陸續地又一根根地吸了起來，不一會兒，一包煙就抽完了。我看見他吸煙就像饑餓的人吞食，是那樣的迫不急待。
還有一次，媽媽說我和爸爸喜歡在家當宅男，也不出去鍛煉。于是在媽媽的逼迫下，爸爸勉為其難地和我一起去體育館打球。剛打了一會兒球，爸爸說他要去方便，并邀我和他一起去。我們到了公廁，他匆匆忙忙地跑進去了，我在外面等。幾個人陸續進去，又陸續出來了。可還沒見爸爸出來，我就悄悄地走進去看了看，只見里面有一團濃濃的煙霧，我便大聲叫爸爸，只聽見從濃煙處傳來爸爸的回聲。過了一小會兒他出來了。我很好奇，趁他不注意悄悄跑進去看一看，只見垃圾桶里面的'幾根煙頭還在煙霧燎燎。我跑出來拉著爸爸的衣角質問他：“吸煙有害身體你不知道嗎？”他摸著我的頭笑了笑，并沒有說什么。
我的爸爸可真愛抽煙啊！但是我還得勸爸爸一句，吸煙有害身體。如果這樣一直長期抽煙會得肺炎的，嚴重還會引起肺癌。虧我爸爸還是醫生呢，連這個都不知道，我真的是越來越不理解我這個吸煙成癮爸爸了。
吸煙的危害500字作文 29
在我認識的人中，爸爸是我最熟悉的人，他很胖，肚子像個大皮球，他有一雙大眼睛，嘴吧大大的，他很喜歡吸煙。我最喜歡那個大大的肚子，摸著可舒服了。
我的爸爸特別喜歡吸煙，媽媽總是提醒爸爸，吸煙不僅有害自己的健康，同時也給身邊的人帶來一定的傷害。這不，爸爸宣布戒掉吸煙了，我和媽媽聽了都很高興。
為了確定爸爸是否真的戒掉了吸煙，媽媽派我偷偷監視爸爸。有一次我正在看電視，突然發現沙發上的爸爸有些異常，我把手伸到他面前，他一點反應都沒有。接著爸爸就站了起來，走進了臥室。這時，我好奇了起來，就偷偷地跟著，躲在房門口，過了一會兒，我聽見房間傳來一聲打火機的'聲音，我想，一定是爸爸又吸煙了。于是我連忙跑到廚房把這件事告訴了媽媽。我和媽媽分析，肯定爸爸又吸煙了。我和媽媽躡手躡腳地走進爸爸的臥室，爸爸像是先知先覺似的，只見他翹著二郎腿，拿著一張報紙在看。見他裝得這么好，只聽媽媽說：“你不要裝了，我都聞到煙味了。煙呢？交出來。你不是說戒煙了嗎？為什么又吸上了？大男人說話到底算不算？”爸爸低頭無語，承認并上交了半盒香煙。不過從那以后就真的再也沒有看見爸爸吸煙了。
爸爸雖然愛吸煙，但他是一個坦誠的，知錯能改的人。
吸煙的危害500字作文 30
周五晚上，我坐在電視機前看新聞，一則可怕的消息打破我放松的心情。
只見電視畫面上，幾名醫生正在搶救一名躺在病床上的男子，原因是他常年吸煙，每天都要買來幾盒香煙過過癮，家里的垃圾筒全部堆滿了煙盒，也因為吸煙，誘發了嚴重的肺癌。
這立馬讓我想到了爸爸，那個最關心我的人，身上總會樂呵呵忘我工作的人。他對我來說是多么的重要啊！可以說他就是我們家的頂梁柱，可是他卻也是一個嗜煙如命的人，回想著新聞上的那個男子的畫面，我的腦海里不停的浮現出爸爸噴云吐霧的樣子。
吃飯前，爸爸又從口袋里掏出一盒香煙，隨手抽出一根，熟練地拿出火機準備點著，爸爸是被這“害人精”吸引的無可自拔了，為什么這煙成了他的'“寶貝”。他好像看到了我不滿的眼神，訕笑著把煙收了起來。
吃過飯看電視時，爸爸亟不可待拿出了煙，抽出一根，放到嘴里，用打火機點的一點兒火紅的火苗點燃煙角的頭，開始大口抽煙。
望著爸爸吞云吐霧后一副心滿意足的樣子，我沒有再勸阻，客廳里、沙發上，爸爸依然拿著煙，不停地抽著，他抽煙時的樣子，和平時和藹可親給我關心地爸爸一點兒不同，這讓我又想起那則可怕的新聞。
不一會兒，從爸爸嘴吐里出的白煙散布到整個客廳，濃郁的白煙中，我需要努力撥開“云霧”才能看見陶醉于吸煙之中的爸爸。
爸爸，真地很擔心你，每當腦海中浮現那則可怕的新聞時，我就想起您得病的樣子。
親愛的爸爸，您能改掉吸煙的壞習慣嗎？
吸煙的危害500字作文 31
今天，天空上都是霧霾，灰蒙蒙的一片，連小鳥都沒有了。
天上全是烏云，大風狂作，吹得樹枝搖擺，枝折花落。
一個中年男子走向了車站，他長得高大威猛，身披一件綠色大衣，還有一雙烏黑皮鞋。公交車還沒有來，他從口袋里不由自主的取出了一只精美的煙盒。他快速的伸出了手臂，把煙盒慢條斯理地打開了。他手指敏捷地拿出了一支煙。擺出了“2”姿勢。他又從右邊的口袋里不緊不慢地抽出了五顏六色的打火機，飛快地放在了一支煙旁邊。他用力地摁下了打火機的按鈕“啪”一縷紅紅的'火苗，就馬上竄了出來。
火苗竟然在風中開始跳起了舞。他把火苗和一支煙放在了一起，一支煙就這樣被點燃了。他把煙給夾了起來，快速地放到了嘴邊。猛吸一口，涼爽的風吹著他的臉，眉梢舒展，感覺有一種說不出來的舒服。
可是旁邊的一位婦女卻不高興了，她緊皺眉頭，火冒三丈，好像有一縷火苗在她頭上竄動，婦女喋喋不休責備道:“你這位中年男子都已經是大人了，怎么還不戒煙。反倒在公共場合抽起煙來了。而且你沒看到我還大肚子嗎？”說完，她瞄了瞄那位中年男子，便把頭轉到了別處，呼吸新鮮空氣去了。
煙霧繚繞的二手煙就像一個塑料袋一樣，緊緊的包裹著我。我感覺到了窒息的危險。
吸煙的人吶，每年約有500萬人會因為吸煙而死。點燃一支煙就相當于提前消耗0.3秒的生命。你的生命就像香煙一樣慢慢消失，最后變成煙灰。
只要每個人少抽一只煙，天氣就會慢慢變好。
吸煙的危害500字作文 32
今年5月31日是第19個世界無煙日，主題是“煙草吞噬生命”。
目前，全球的煙民總量已經突破了１３億人，每年因為吸煙致死的近５００萬人。如果維持當前的趨勢不變，到２０２０年，每年將有１０００萬人因吸煙而過早死亡，煙草已經成為全球的第二大殺手。我國是世界上最大的煙草生產國，也是最大的煙草消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。
吸煙對我們青少年的危害更是不容忽視。青少年吸煙的危害遠比想像中大得多，它不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的'階段，身體的各器官、系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙的危害也就更深，甚至可以導致早衰、早亡，吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
反吸煙已經成為我國迫在眉睫的事情，為此，我國政府提出了在今后的２５年中，將我國煙民的總數減少１.１億的總體目標。
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們要自覺的遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。也希望學校能采取控煙行動，從老師做起，拒絕煙草，遠離毒品，開展禁煙活動，創建優良的學習、工作環境。畢竟，香煙對我們有害無益，畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
吸煙的危害500字作文 33
現在的人越來越愛抽煙了，還好我的爸爸已經不吸了。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的'危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
吸煙的危害大的不只這么一點，你知道嗎？一個人把60根煙捆在一起吸的話，就回當場死亡，一天吸一根，就等于慢性自殺，是不是太可怕了，吸煙者吸進的煙如果再吐出來讓我們吸收進去的話，傷害更大！所以我提醒各位叔叔阿姨，爺爺奶奶，不要再吸煙了啊，現在吸煙得到癌癥的病例越來越多了，死的人也是不計其數！尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
所以現在就開始行動，不要吸煙了！
吸煙的危害500字作文 34
吸煙對人體健康有害。它一直威脅著人們的健康。根據科學研究，每支香煙會減少11秒的壽命。近十年來，中國肺癌發病率急劇上升，約80%的肺癌患者是由長期吸煙引起的。這份科學研究報告讓我吃驚。吸煙的未來是可怕的！
事情是人們在一切都完成之前不會休息的。如果他們想說話，眼淚會先流下來。根據調查，每年死于肺癌的人數高達數萬，這些家庭中有多少被拆散了？如今，吸煙的危害已經引起了世界各國的極大關注。年輕人不能染上吸煙的壞習慣，吸煙的父母也被建議戒煙。因為當吸煙時，只有大約10%的煙草煙霧被吸煙者吸入，而剩下的90%分散在空氣體中。這種煙不僅污染環境，還會導致被動吸煙和對不吸煙者的間接傷害。吸煙的未來是可怕的！
聯合國將世界無煙日定在5月31日。在這一天，我們都應該勸說我們的親戚不要吸煙。為了親屬和青少年的'健康，我們也應該大力宣傳吸煙的危害，提高人們的禁煙意識。少抽煙，更干凈。每吃一片干凈的藥片，多吃一片健康的藥片。為了我們年輕人的美好未來，為了給我們的年輕人創造美好的一天，讓我們每個人都采取行動去說服身邊的親戚和朋友。一個人一生只有一次。一旦失去，就像溢出的水永遠不會被收集回來。因此，為了我們的健康，我們應該禁止吸煙，宣傳吸煙的危害。
讓我們團結起來，打破吸煙的可怕未來。
吸煙的危害500字作文 35
我是一種可以用來制成香煙的草，叫煙草。我是一年生草本植物，棱形狀，莖直立，植株被貓性腺毛，為茄科。
我原產于熱帶美洲。公元1492年，哥倫布受西班牙國王的派遣，攜帶致中國皇帝的國書，率領船隊艱苦航行，到達南美洲的瓦特林島，發現了美洲新大陸。在返回時將我帶回歐羅巴。
1560年，一個名叫讓·尼古特(Jean Nicot)的人向法國加瑟林女王介紹了我。從此這位尊貴的女王聞起了鼻煙，王公大臣們爭先仿效，并稱我為“太后草”。
我席卷全球，風靡世界。幾百年來，種植、加工和銷售我成為不衰的產業，是各國財政稅收的一項重要來源。
然而，正在我飄雙然的時候，科學家們卻發現我體內含有一種有劇毒的生物堿，即煙堿，又名尼古丁(英文nicotine)。我滿心的歡喜頓時像肥皂泡一樣破滅了。
的.確，我體內含有大童尼古丁、一氧化碳、焦油等對人體有害的物質。燃燒時這些物質會使吸煙者和被動吸煙者呼吸系統受到刺激，抑制氣管和支氣管內表面貓膜上纖毛的運動，使痰不能及時排出，降低呼吸道的凈化作用，使呼吸道容易受病菌侵襲而患多種疾病，如瘤癥、肺炎、心血管病等。這成為世界公認的事實，給了我沉重的打擊。為了使我在這個世界上消失，聯合國特別確定了世界戒煙日。我決心痛改前非。為了您和他人的身體健康,請勿吸煙。
吸煙的危害500字作文 36
吸煙有害健康，眾所周知，可你真的了解吸煙的危害嗎？
吸煙，是一種危害，更是一種慢性自殺。煙草中含有煙堿，也叫尼古丁，一克重的煙堿，可以毒死300只兔子或500只老鼠，若在人體內注入50毫克煙堿，人會直接致死。
據系統表明，因癌癥而病死的人員中，有90%是由吸煙致成的。另外，吸煙還容易引發冠心病、心臟病等多種疾病。
吸煙對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。吸煙的時候，煙從口入，經過喉嚨，氣管、支氣管，進入血液里。吸煙的人與不吸煙的人相比，吸煙的人得癌癥的風險要比不吸煙的人得癌癥的風險要大15倍！
任何有組織生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸，呼出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣進行新陳代謝，以維持正常的'生命活動。不吸煙的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣，而經常吸煙的人，吸入的不是新鮮的空氣，而是被煙霧污染的有毒氣體。
吸煙不僅危害自己，也會危害別人。吸煙過程中，口中噴出的煙霧，含有大量毒物，煙霧被噴出后，會迅速散發，四處污染空氣，使別人吸不到新鮮空氣。吸煙的人噴出的煙霧還會嗆到別人，影響別人的健康。
說了這么多，你知道吸煙的危害了嗎？為了大家的健康，請大家不要吸煙，讓我們攜起手來，一起共建健康無煙的環境。
吸煙的危害500字作文 37
我的爸爸很喜歡抽煙，越抽越有癮，真是一個“煙鬼”。
瞧!屋外有煙，不用說，又是爸爸在抽煙。他那深黃色的手指，和黑色的牙就是抽煙造成的。一進門，有一股刺鼻的煙味。這煙味嗆得我咳嗽。媽媽聽到我的咳嗽走了過來，不停的給我爸爸說不要在抽煙了。可是爸爸還是一根接一根的`抽。媽媽說不管用，我就和媽媽一起說爸爸。爸爸見我咳嗽確實很厲害，就決定以后日子里不會在抽煙了。聽到這句話后。我和媽媽都高興多了。在這幾天里，爸爸都在給“煙友”戰斗。有時候防不住了我給爸爸端去一盤瓜子讓他吃，可是吃完瓜子還是難受。爸爸從屋里來回走動，看到煙也沒抽。可是有一天，我看見爸爸偷偷的躲在陽臺門后，正在抽煙，唉……爸爸還是輸給了“煙友”我悄悄的走到爸爸身邊。
爸爸一轉頭，“哎呀!嚇死我了”。爸爸緊張的說。爸爸心虛了。“不做虧心事，不怕鬼敲門，如果你沒抽煙為什么會害怕。”
媽媽聽見我說的話了，走了過來。媽媽說：“你怎么又抽煙了，前幾天你是怎么做的，你忘記了嗎?你還說以后不抽煙了”媽媽生氣的說。
“就今天抽，以后不會抽了。”爸爸請求的說。
“不行，這次抽，以后就會接二連三的抽了。”媽媽瞪著眼說。
爸爸只好不抽了。等媽媽上班去后，爸爸又開始抽煙了，我都勸不了。
爸爸祝你戰勝“煙友”，戒了煙!
吸煙的危害500字作文 38
吸煙，是社會上的男人的最愛，但他們沒有覺悟到：吸煙意味著生命的短暫、身體的危害。一些特別喜歡吸煙的男人生病了也不會放棄吸煙，難道那些特別喜歡吸煙的男人就不能放棄吸煙嗎？
其實，沒那么簡單，要想讓他們放棄吸煙，必須有藥方。藥方，社會上是有放棄吸煙的藥方，但是，太少了，在普通藥店里根本沒那么容易買到。社會上應吸煙而死去的人就有六萬余人，難道就要這樣發展下去嗎？
是的，也有一些男人不吸煙，但是是少數的，身邊的男人沒幾個嘴里沒有一根煙的。戒煙，對他們來說特別特別的難，我記得一本書上說：一根煙可以毒死一個蚊子，才40%那么多煙就可以毒死一頭牛，80%那么多煙就可以毒死一個人。
一盒煙的`焦油量大概就有13mg，尼古丁量大概有20mg，煙堿煙量大概就有1.2，一氧化碳量大概就有14mg，香煙量就大概有48mg，煙那么毒，那些特別愛吸煙的人為什么還要吸煙呢？
應該是他們不知道吧，但是煙盒子上已經標出來煙有多毒了，但他們還要吸煙，這是為什么呢？我想，應該是他們太愛吸煙了，放棄吸煙都不行。
那么，請您轉告您的家人：煙很毒，吸煙就意味著您生命的短暫，請不要吸煙。如果還是不行的話，您可以使用各種手段來阻止您身邊吸煙的人。
請您記住吸煙對身體的巨大危害，謝謝……
吸煙的危害500字作文 39
時光老人牽著我的手，漫步在這記憶的沙灘上。驀然回首，竟在這里留下了我12個由小變大的腳印。這并不是彈指之間。你看在那燈火闌珊處，有著一幕幕情景在閃耀……
記得在我上幼稚園的時候，有一天奶奶接我回了家……
“小琳吖！我給你買了個老鼠加濕器！”爺爺在屋里大喊道“喲！真漂亮，這玩具從哪里買的吖？嗯？”年幼的我傻乎乎的`問了一句，把爺爺逗得開懷大笑，爺爺撫摸著我的小腦袋樂呵呵地說：“這不是玩具啦，是加濕器！加濕器的作用可多啦，可以使空氣舒適！”“噢唔！這樣啊。”我的目光黯淡下去，不過又開心啦“爺爺吖，我拿一下加濕器哦！”我從爺爺手中搶來加濕器，拖在地上，屁顛屁顛地跑開了，我來到的的房間，把加濕器裝滿水，開起。一股白色的煙冒了出來，使好奇的我嚇了一跳，我躡手躡腳地溜到加濕器旁，心想：這顏色怎么跟牛奶一樣吖？味道一定……嘿嘿我走到加濕器的噴口處，猛吸了一口“啊，啊，啊，阿嚏！”毫無防備的我被這煙嗆了一口。我直咳嗽，奶奶聞聲過來抱起了我“小琳吖，怎么了啊？”我一五一十地告訴奶奶還奶聲奶氣地罵了起來“什么加濕器嘛，還害我嗆了一口，哼……”這話惹得屋子里的人都捧腹大笑。
事到如今，一看到加濕器還忍不住哈哈大笑。
吸煙的危害500字作文 40
吸煙有害人體健康。但有一些人對煙產生了迷戀。我家就有一位對煙迷戀的人，那就是我老爸。
他一天大約可以吸一包煙，這煙味在廚房里可以聞到，在客廳里可以聞到，在臥室里可以聞到……無處不在。我真希望跑到一個沒有煙的世界去，使勁地呼吸那新鮮的空氣。
最令我氣憤的是：他吸著煙，看著報，翹著二郎腿，像是個老爺似的，我看見后立刻阻止，大聲地說：“吸煙有害人體健康。”他不理不睬，好像旁邊沒有我這個人似的。
有一天，我在家門口學騎自行車，不小心在水坑里摔了一跤。我眼淚汪汪，大聲喊道：“老爸！老爸！快過來一下，我摔跤啦！”可叫了半天，也沒有人回應。我只好邊哭邊跑回家，來到臥室，看見老爸又是一邊看電視，一邊玩手機，騰云駕霧，十分悠閑自在。我大聲喊道：“老爸我叫你，你沒聽見嗎？”老爸說：“你又沒叫我過。”只見他拿起煙盒，好像要取煙的樣子。我立刻跑過去，拿起煙盒，爸爸對我說：“把煙盒還給我！”“煙盒可以還給你，但你要保證以后不許抽煙。”我把煙盒高舉在手中說。“大人的事小孩子少管，把煙盒還給我。”我看這情形爸爸是無法戒煙的，只好把煙盒還給了老爸。因為我知道再勸也是沒有用的，他還是那個老樣子，真讓我擔心他的.身體吃不消呀！
我一直在想：煙的魅力真的很大嗎？哎。這煙在我心里，就是個魔鬼！希望爸爸快點戒煙，讓家里的“魔鬼”全部消失，還我家一份清新的空氣！
吸煙的危害500字作文 41
煙是一個殺人不見血的東西，中間包含著許多的壞東西，如：煙草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質、鏈烷烴、類脂物質等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農藥、重要金屬元素等）。煙草與別的植物不同這點是所含的萜烯類物質比較豐富，即通常所說的“蠟質”或“尼古丁”。
吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發生一系列的熱分解與熱合成的化學反應，形成大量新的物質，其化學成分很復雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質為尼古丁（煙堿）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質。在煙草中原有的蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質，如果把它作食用那是有益的，但是把它作為香煙，經過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質。煙草點燃的'煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質。粒相部分占8%，主要為尼古丁和煙焦油。同學們，看完這些后你們會有什么樣的感想呢？一定是被煙的危害嚇到了。不錯，煙是個壞東西，有的人吸上癮后就再也戒不掉了。所以，我們必須積極抵制吸煙，幫助那些吸煙的人離開陰影。
吸煙的危害500字作文 42
新的一天開始啦！‘‘煙鬼’’老爸變成一個‘‘健康’’老爸。我拉開窗簾，打開窗戶，一陣陣清新的空氣吸引著我。突然，一股煙熏嗆得我無法呼吸，本以為是媽媽炒菜炒糊了，沒想到是老爸在房間里偷偷摸摸地在抽香煙。為了這件事，讓整個家雞犬不寧。
戰爭開始了，我拿起機關槍，對老爸發出了進攻。我彬彬有禮地說：‘‘老爸，你知道嗎？目前，中國約有3.5億吸煙者。2002年中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3.08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬。看到這樣的數字，難道不讓人感到震驚？’’
老爸也不甘示弱，拿出大炮，重重地對我發出了進攻。老爸表情嚴肅地說：‘‘大人的事小孩少管，抽支煙而已，有什么關系？別管我，先管管你自己吧，以前買那些5角的垃圾食品，多不健康啊！
我繼續進攻了，說：‘‘老爸，據研究，一支香煙里含的.尼古丁可毒死一支老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當于吸入了50—60毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。’’老爸，你想想這多么可怕啊！
老爸聽了我的話，大驚失色！‘吸煙的數量越來越少了，從1包，10支，5支，1支，從一‘煙鬼’’老爸變成一個‘‘健康’’的老爸。
吸煙危害健康！已經越來越引起人們的重視。因此我們要從小做起，從我做起，拒絕香煙，爭做無煙青年！同時我要呼吁：為了大家的健康，不要吸煙！
吸煙的危害500字作文 43
吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可我的爸爸就是屢教不改。盡管他也知道吸煙的種種壞處。逢到爸爸的同事來到家中里，就遞上一支煙；親戚來到家里，遞上一支煙。仿佛煙成了待人禮貌的特征。
放學回到家中，“咳！咳！”爸爸又在“動工”了，這時媽媽就不厭其煩的`說：“你吸那么多煙，也不見得有一點好處啊！再說了，你又不是不知道煙的危害，你吸一支煙，讓我們也不得不“被動吸煙”了，還不如趁早放棄吸煙。”我聽媽媽這么說，當然也幫助隨聲附和了。爸爸見我和媽媽一起向他“開火”，當然招架不住了，只得落荒而逃，可是還是沒有下停止吸煙的決心。媽媽又會說：“沒辦法，你爸爸是不是要靠他自己的覺悟啊？”誰都拿爸爸沒辦法。
一天，我看見《少年兒童百科全書》上面的一篇有關吸煙的文章使我嚇了一跳。上面寫到：吸煙的危害很大，煙草中含有多種有害物質，煙草燃燒所產生的煙氣中，大約有一千多種有害成分，其中尼古丁的危害最大。據測定，一支香煙所含有的尼古丁足可以毒死一只小白鼠！根據世界衛生組織的資料，世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關的疾病，也就是說，約每13秒鐘，就有一人被煙草奪去生命。再據測算，吸一支煙，生命會縮短5分30秒，大約和吸一支香煙的時間相等。天啊！好可怕！
吸煙真是有害而無益啊！所以，我們應該大聲疾呼：“吸煙危害健康！”
吸煙的危害500字作文 44
隨著人們生活水平的提高，我發現身邊愛吸煙的人也越來越多。
有一次，我跟媽媽放學回家，一進電梯就聞到了一股濃濃的煙味，非常刺鼻，讓人很難受。在如此狹小的空間里，更是讓人難以忍受，惡心想吐，所以我不得不捏緊鼻子，閉上嘴巴，屏住呼吸，害得我差點都要窒息了。我盯著電梯里顯示的數字，盼著電梯趕快到達我住的樓層。好不容易到了13樓，電梯門突然打開了，我瞬間感覺自己又活了過來。
我趕緊跑回家里，一進門發現家里也全是煙味，以為是哪里燒著了，拼命去尋找煙的來源。從廚房找到客廳，原來是老爸躺在沙發上吞云吐霧。媽媽見了，頓時火冒三丈，河東獅吼道：“好你個林章良！居然敢在家里吸煙，看我不收拾你！”嚇得老爸“夾著尾巴”，灰溜溜地跑到門外偷偷吸去了。
我覺得吸煙有很多壞處，不僅危害自己的身體健康，而且對身邊的家人的身體健康也會造成傷害。經常吸煙會使你咳嗽，會讓你的肺部因長期被煙油熏，有黑色附著物，可能會變成黑色，嚴重的還有可能會得肺癌。吸煙是對家人對自己極不負責的一種行為，所以我建議大家遠離香煙，拒絕吸煙。我們可以在小區的.廣告欄里貼上一些宣傳吸煙有害的標語和資料，讓更多的人知道吸煙的害處。如果國家能出一些政策，讓人們盡量少抽煙，那就更好了。
吸煙的危害500字作文 45
吸煙危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸煙為什么會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。
長期吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對于正在服藥的患者來說，吸煙無異于雪上加霜。
煙草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸煙更大。酒精本身并無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液循環加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解后，隨著擴張的血管將毒物迅速吸收并擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對煙草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的.損害。
吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸煙者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。
看了這么多吸煙危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧，這畢竟是關乎生命的事情。
吸煙的危害500字作文 46
煙是一個殺人不見血的東西，中間包含著許多的壞東西，如：煙草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質、鏈烷烴、類脂物質等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農藥、重要金屬元素等）。煙草與別的植物不同這點是所含的萜烯類物質比較豐富，即通常所說的“蠟質”或“尼古丁”。
吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發生一系列的熱分解與熱合成的化學反應，形成大量新的物質，其化學成分很復雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質為尼古丁（煙堿）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質。在煙草中原有的蛋白質、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質，如果把它作食用那是有益的`，但是把它作為香煙，經過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質。煙草點燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質，粒相部分占8%，主要為尼古丁和煙焦油。同學們，看完這些后你們會有什么樣的感想呢？一定是被煙的危害嚇到了。不錯，煙是個壞東西，有的人吸上癮后就再也戒不掉了。所以，我們必須積極抵制吸煙，幫助那些吸煙的人離開陰影。
吸煙的危害500字作文 47
大家都知道，吸煙有害健康，也對自己的肺不好，資料顯示：經常吸煙者肺是黑的。為什么會這樣呢？學習了生物才讓我深刻地體會到吸煙的危害之大，今天我為大家部析一下。
煙是一個有害東西，吸煙時呼出的氣體是白色的，人聞到了會感到嗆鼻，有時還會咳嗽不止。這就是煙內部物質所導致的。在一根小小的煙中，含有許多物質，如：打火機——丁烷；火箭燃料——甲醇；燒烤引火劑——六胺；殺蟲劑——尼古丁；砒霜——砷；汽車尾氣——一氧化碳；工業溶劑——甲苯；電池——鎘……以上是燃煙中的物質，有些含有毒，對人體傷害很大。
科學研究早已經表明：煙草燃燒時也會產生多種對人體有害的物質。這些物質進入人體，不僅能誘發多種呼吸系疾病，如慢性支氣管炎，還可能誘發肺癌。煙草煙霧中已知的'化學物超四千種，其中至少有二百五十種是有害物質，五十多種可導致癌癥。
我的爸爸是個吸煙者，幾乎每天都吸煙。有時可能幾個小時吸一根，有時一小時吸一根。我發現爸爸吸煙最多的一次，一個小時吸了四根，我勸阻卻不管用，我認為爸爸一天不吸就渾身難受。在家里，有媽媽看管沒有辦法吸煙，想吸煙的時候找個借口出去一趟，在外面吸了再回來。
為了爸爸的健康著想，必須讓他戒煙，可是該從何下手呢？沒收后可以再買；不在家時，又能偷偷吸。哎！同學們，你們有什么好辦法嗎？快來分享分享。
如果大家身邊有吸煙者，為了他的健康，也為了家人健康，動動雙手轉發一下，讓每個人都知道吸煙的危害，自覺戒煙，還自己和他人一個健康的身體，給家人帶來幸福。
吸煙的危害500字作文 48
你知道最有害的是什么嗎？你一定知道是香煙。你知道香煙有多有害嗎？你沒想到。好了，我現在就宣布答案——抽根煙能讓人壽命縮短5分鐘！也許，你可能會問，既然吸煙只會讓壽命縮短5分鐘，那么吸煙有什么危害呢？你錯了。雖然一根煙只能減5分鐘，但如果千千有10萬根煙，壽命會減很久。如果你不相信我，我們可以計算一下。如果你吸煙50年，平均每天抽10支煙，50年總共抽18.25萬支，壽命減少91.25萬分鐘，相當于兩年！當然，這只是初步計算。如果加上別人的污染，減少了他們的壽命，很可能會給你的家人造成困擾。那不是影響更大嗎？如果你不知道吸煙會對你的家人造成傷害，請閱讀下面的故事。
在這里，我可以給大家講一個更能體現吸煙危害的'故事。有個孩子叫托德卡里奧斯。本來他和愛他的父母是幸福的一家人。但是有一次我朋友的父親抽了一支煙遞給他。這個人是他父親以前的同事，后來因為行為不端被公司辭退。抽完這支煙，他爸爸覺得很爽，比以前抽過的煙強幾千倍。其實就是一根帶著毒品的“香煙”，他的父親染上了毒癮。后來因為吸毒販毒，這一刻你是不是覺得有點毛骨悚然？你知道為什么一個好家庭會破產嗎？都是因為一根煙！如果你現在準備抽煙，請閱讀上面的故事；如果你正在吸煙，請盡快戒煙。如果你吸煙成癮，請扔掉你的香煙！你知道，25%的死亡是由吸煙引起的！
為了你的幸福，為了別人的健康，為了世界的和平，我再次呼吁大家：“請不要吸煙……”我們也對香煙說：“我不喜歡再見到你！"
吸煙的危害500字作文 49
在如今，我們不管走到哪里，都能看到有人在吸煙，而且現在連很多青少年也開始學起了吸煙，看到這么多人在吸煙，我不禁為他們的健康擔心，難道他們不知道吸煙的人身體健康的危害嗎?
煙的主要成份是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。當尼古丁進入人體后，會產生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒穩定或精神興奮)，并促進血小板凝集，為造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要幫兇。一只香煙的'尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。
研究證明：如果在一個家庭內，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的機會比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得癌的機會越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。
我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。
所以，為了我們每個人的健康，我們應該要徹底的制止別人吸煙，最好讓那些煙廠全部倒閉，這樣，人們買不到香煙，自然而然就戒煙了。
吸煙的危害500字作文 50
周末回家，我聽家里人說，一個打麻將的，邊打麻將邊抽煙，打了一下午麻將抽了一條子煙，回家時還沒事，一會就不行了。家里人就打120，還沒到醫院就猝死了。哇，抽了那么多煙，身體怎么受得了!煙草點燃時產生的氣體中，大約含有一千多種對人體有害的物質。其中尼古丁危害最大，一支香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。根據資料顯示，每13秒鐘就有一個人被煙草奪去生命。
香煙的危害那么大，煙盒上都標著吸煙有害健康，請盡早戒煙。可煙民依然隨處可見，就在我們校園中吸煙的現象也屢禁不止。某些男生，也許因為好奇，想感受吸煙的滋味;也許認為許多大人都吸煙，吸煙顯得更成熟;還是抱著僥幸心理，認為不會有什么嚴重后果。他們瞞著老師和家長在廁所、宿舍或其他隱蔽的地方偷偷地吸煙。殊不知，吸煙對青少年有多么嚴重的`危害!
第一，吸煙很容易上癮，不但大量花錢浪費時間，而且會出現站立不穩，頭昏多痰等癥狀嚴重影響身體健康。第二，不敢公然地向家長要錢買煙，就會想法騙家長的錢，家長如果不給，有可能會去偷，去向其他同學勒索錢財甚至做出更出格的事。這樣會嚴重損害道德品質。第三，物以類聚，人以群分，吸煙的往往跟吸煙的在一起。大家看看，吸煙的都是一些什么學生呢?反正沒有愛學習的。跟那樣的同學混在一起會受什么影響呢?別人用什么眼光看你呢?你還可能有好前途嗎?第四，可能會引起火災。去年學校教學樓后面失的那場大火，就是初三的某學生丟了一個煙頭引起的，使多個教室玻璃壞掉，熏得大家一晌沒上好課。損失多大啊!
所以，希望我們廣大青少年一定要認清吸煙的危害，為了身體健康和美好未來，為了愛自己和自己愛的人，遠離煙草，杜絕吸煙。
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