實用的四年級跳繩作文錦集十篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的四年級跳繩作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
四年級跳繩作文 篇1
一天，幾個小伙伴來叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們去玩了。
她們說要看誰跳的多誰就獲勝。我第一個跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動作，心里默默地喊：“預備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續地跳著，小伙伴們不停地數：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個呢！
一個小朋友說：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑著跳吧�！薄昂冒�，好吧！”大家都同意了。我們做好預備姿勢。一聲令下，我們立刻跑跳了起來。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點越來越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來越有勁，馬上就沖向了終點�！耙∥亿A了！”
今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我帶來了不少樂趣！
四年級跳繩作文 篇2
今天，我過了一個快樂的星期六，那是因為我們作文班上老師領我們跳長繩了。
走出教室，陽光明媚的天氣使同學們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥，激動地開始跳繩，有的同學叉開腿，做出了準備動作，有的同學左腿在前，右腿在后，隨時準備“出擊”，還有的同學向手上涂點唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局里“穩拿冠軍”。跳的時候，一個同學輕盈的一躍就跳過去了，跳完后還得意洋洋的擺了一個“耶”的姿勢，還有一個同學不會跳，所以就從繩子下面鉆過去了，同學們就發出了一陣遺憾的“噓” 聲。
我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進來，我們又多了一個新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在長繩間上下飛舞。看到她返老還童的樣子，我們都笑了。終于輪到我了，我一個箭步沖上去，又蹦跳了幾下，就闖過了這道難關，但我并沒有像其他同學那樣興奮。
因為我想起了我以前像只笨重的北極熊一樣跳著，備受同學的冷落，再看看身上有的地方已經“掛了彩”這是不會跳繩時留下的。但現在呢?我跳得很好，因為我在家里刻苦的訓練，才得到了今天的輝煌成績。
雖然繩子給我留下來傷痕，但我依然愛著跳長繩！
跳繩中我又找回了自信。
四年級跳繩作文 篇3
當老師公布要跳繩比賽的那一刻，全班都沸騰了！于是，跳繩，便成了我們可見的娛樂項目。
走廊上，操場上，都可以見到身輕如燕的同學們愉快地跳著繩，甚至教室里也有一兩個女生在跳“雙飛”呢！我也不例外，教室門口就成了我練習跳繩的“專用場地”。
老師也下達了“最高指令”：每天跳繩兩到三次！而對我們這群激情澎拜的孩子來說，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳起繩來。在樓道上，一邊輕松地跳著繩，一邊和旁邊的同學嘰嘰喳喳，真是快活。
慢慢的，我一分鐘能跳一百四十多下了，真是奇跡呀！我信心大振，勁兒十足，越發努力練習，向一百五十下進攻！
比賽那一天終于來臨了。大家磨掌擦拳，躍躍欲試，似乎有萬夫不擋之勇我和同桌故顯鎮定，依舊自在的玩著猜拳，嘻嘻哈哈的玩鬧。
近了，近了，就要輪到我們了！黃老師讓我們排好隊，有次序的入場。我們齊步走著，把頭昂得高高的，心想：我們一定會勝利的！
計時開始了。我把嘴抿得緊緊地，兩腿繃得直直的，生怕一點力氣漏出去。就這樣，我跳到了五十下，還蠻輕松的。
不料，快要六十下時，我的肚子劇痛起來，腦海中閃出一個陰影：糟糕！因為我最近有些便秘，這一跳，就像拉便便了。
我只好咬緊牙關，屏住呼吸，想：加油，堅持一會兒，等比賽結束就可以上廁所了！可肚子不斷地給我“施加壓力”，我不得不放慢速度。
十秒，九秒，八秒……我使出吃奶的勁兒，閉上眼睛，橫下心來猛跳，終于結束了！不過，前功盡棄，只跳了128下。
末了，大家一起祝福這場比賽能畫上一個圓滿的句號，有個勝利的結局吧！
四年級跳繩作文 篇4
同學們，你們相信我會穿著滑冰鞋跳繩嗎？你們肯定不相信，其實這個絕活是我“吹”出來的。上午，王丹楓找我到樓下去玩。我們玩累了后，就開始談各自的絕活，王丹楓說：“我畫的眼睛非常逼真。”接著，她又問：“小谷子，那你的特長是什么呀？”于是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的絕活是——是穿著滑冰鞋跳繩�！薄靶」茸樱铱刹恍牛斜臼履闾o我看看。”王丹楓滿臉疑惑�！翱涩F在沒有滑冰鞋和跳繩呀！下午再跳吧！”我連忙推辭�！昂�，下午不見不散哦！”說完，她一溜煙就跑了。看著她遠去的背影，我心想：完了，這次牛皮可吹大了。因為我根本就不會穿著滑冰鞋跳繩，可是話已經說出去了，就像潑出的水收不回來了。
于是，我趕緊回家穿上溜冰鞋，拿上繩子，開始練習。可是，這事說著容易，做起來可就難了。我拿著繩子，怎么也不敢跳，就連平時已經被我馴服的旱冰鞋，這時好像也要為難我，東搖西晃的，很不聽話。漸漸的，我的鼻尖開始冒汗，手心也濕濕的。怎么辦呢？下午就要表演了，我可不能讓王丹楓看笑話。想到這兒，我眼睛一閉，掄起繩子就跳，只聽“啪”的一聲，我就四平八穩的躺在了地上，原來是繩子絆住了滑冰鞋的輪子。我咧了咧嘴，爬了起來，這次我可不敢再閉眼睛了，因為閉上眼睛看不見繩子到哪兒了，就不知什么時候抬腳。這次，我先小心翼翼的站穩，然后開始輪繩子，心里默默的念著：“跳。”終于，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的繼續練習，雖然有時還會被繩子絆住，可我沒有放棄，繼續堅持。終于，我成功了。時間過的真快呀！一轉眼，下午可就到了。到了樓下，只見王丹楓已經在那兒等著我了。我開始跳了，一、二、三，我終于做到了，看著王丹楓吃驚的表情，我心里美滋滋的。同學們，現在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也會成功的。
四年級跳繩作文 篇5
“加油，加油！”一陣陣吶喊聲從操場上傳來，那是在干什么呢？原來是同學正在熱火朝天的比賽呢�？旌臀乙黄鹎魄瓢�！
今天在作文課上，老師對我們說：“今天咱們來比賽跳繩吧！”同學們聽了有的胸有成竹，有的忐忑不安，還有的自言自語地說：“天啊，我不會跳繩，肯定輸了……”
比賽在同學們的議論聲中開始了。先開始的是男生隊。男生隊派出的第一個選手是楊斌。他小心翼翼地從老師手里接過繩子，把繩子放在身后，雙手緊握手柄，把繩子拉的直直的放在胸前，他用力往前一甩，在繩子與地面碰在一起的`一瞬間，楊斌像腳底裝了彈簧一樣，一下子蹦了老高，就這樣一個接著一個地跳，即使中間有些小失誤，但他還是堅持不懈繼續跳，就這樣一下子跳了65個。結束時，他的臉上露出了燦爛的笑容。
到女生隊了，我是第二個上場的。上場前我心里就像揣了一個小兔子一樣怦怦直跳，但是當拿起繩子一跳就沒有那種緊張的感覺了。我剛開始跳的時候像一只輕快的小燕子，但是越往后手腳就像是被灌了鉛一樣重，跳起來很費勁！但我始終咬牙堅持。
終于比賽結果出來了，我們女生組以178個贏了男生隊的124個。女生們興奮得又蹦又跳，而男生們垂頭喪氣的。
這場激烈的跳繩比賽在同學們的歡聲笑語中結束了。在這場比賽中，我明白了，只要堅持不懈，就會取得理想的成績。
四年級跳繩作文 篇6
跳繩比賽快到了，老師為了讓我們加強技術，每天讓我們訓練跳繩。在跳繩的途中，有許多酸甜苦辣，你想聽我講講嗎？
酸：有幾次，我們總是學不會，不是絆倒，就是連不起來，每次牛奶操做完總是最后一個走，不停地訓練，一次又一次，不停的訓練。
甜：雖然每天訓練非常辛酸，但正是這樣，才讓我們的技術不斷提高。我們一個接一個，“刷刷！刷刷！”，每當我們跳到一百下的時候，每個同學都歡呼雀躍，一蹦三尺高，歡樂的笑聲響徹云霄。
苦：有時體活課我們到小操場上去訓練，那時，烈日炎炎，地面都燙燙的，在那么毒辣的陽光下，我們還堅持訓練，雖然滿頭大汗，但我們心中一想起比賽就充滿了斗志，堅持不懈。
辣：在這段訓練的過程中，我也失敗過多次，也摔跤過，雖然感覺有點累，苦�？晌以绞沁@樣，就越有斗志。
雖然跳繩有不少酸、苦、辣，可也有許多甜。俗話說得好“失敗是成功之母”。我相信，只要堅持不懈，就一定能取得好成績！
四年級跳繩作文 篇7
在我童年記憶中，有許多難忘的往事，它們就像海灘上的貝殼，五顏六色閃閃發光，有的讓我高興，有的令我悲傷，有的給我知識，有的使我堅強，今天就讓我撿一顆閃亮的貝殼，講給大家聽。
在學校里，我們班正在上體育課，老師讓同學們跳繩，于是我和許多好朋友在一起跳，當我玩的正開心的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起來，我的好朋友看見了，都嚇得四處逃散，沒有一個人過來安慰我，傷心極了，感覺有千萬根針在扎著我的心。突然跑過來一個平時我十分討厭的女孩子，她安慰我說：“聽她們說你受傷了，沒事吧？我陪你去醫務室看看”，“用不著你管！”我不知道我嘴邊從哪冒出來的話，但她還是堅持說：“我知道你們討厭我，但看傷要緊”。他拉著我的手去了醫務室，這時，我才知道，日久見人心這句名言的真正含義。最后，我們成為了好朋友，她是誰呢？她就是我撿的一顆閃亮的貝殼——我的好朋友高天啟。
這件事讓我明白了一個道理，“路遙知馬力，日久見人心”。在你遇到困難時能夠主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠珍惜這份來之不易的友誼！我的耳邊傳來一陣歌聲：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，請你忘記我；朋友啊，朋友，你可曾記起了我？如果你正享受不幸，請你記得我……”
四年級跳繩作文 篇8
今天這節體育課，老師教我們學跳繩。老師先做了示范動作，只見他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過時，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會在他的頭頂上掠過，一會在他的腳底下穿過，像一個漂亮的光環一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時，發出有節奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動作跳了起來，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時候，我本來想放棄了，然而體育老師就走了過來，對我說做事只要認真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強。
經過了我兩周的學習，我現在比以前強壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強壯，心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過來，伸出一根手指對著我說：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來到操場比呀�！币槐荣愇译p手緊緊地握住跳繩，開始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點，比賽結束了我跳了150個，小剛跳了90個，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會到運動的樂趣，真是一舉兩得。
四年級跳繩作文 篇9
記得那次跳長繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節體育課，體育老師讓我們跳長繩，男女各一組。老師說：“叫兩個大個同學搖繩。”這時金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學站在一側，當繩子形成一個大弧時，老師第一個跑去跳了過去，同學們沒有一個敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節奏，慢慢來�！壁w書冉這時跑了過去，順利的跳了過去，第二個是孫燕姿，也非常輕松的跳過去，有了帶頭的同學們也紛紛跳了過去，輪到我時，我跑到長繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉動就是不敢跳進去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走。”于是我下定決心沖上去，哈哈，我成功的跳了過來，老師說：“不錯，繼續努力，熟能生巧。”我說：“好的�！本瓦@樣我跳了一節長繩，更加熟練了。
跳長繩是一項能團結班級體和增強體質的運動。
四年級跳繩作文 篇10
這件事還得數前幾個星期的一節體育課，那天老師把該上的內容上完了，留下的時間讓我們自由活動，我便和余芳菲、陳燕、陳怡、劉麗、張瑜欣六人跳牛皮筋。
在分隊的時候，我跟余芳菲、陳燕分到了一組。因為我們三個人會跳一點，所以一開始張瑜欣就有一點不高興了，當時我還不知道。正好在剪子石頭布的時候是我們先跳，張瑜欣就用一種生氣的語氣說：“你們都那么厲害的，肯定會跳到下課的，那我們就沒有的跳了。”我想：算了，反正大家都是好朋友，不要弄得兩方都不愉快呢，忍一忍就過去了。
等到我們第二次跳的時候，只見張瑜欣坐在地上，滿臉不高興好像和我們有仇似的。我忍不住說：“張瑜欣你可不可以不這樣？弄得你不開心我們也不開心，大家跳繩會好玩嗎，當然一點也不好玩。”后來我們開開心心地玩了半節課。
我想我們玩什么游戲都一樣，不能為了自己一個人的利益掃了大家的興，這樣不認識你的人會覺得你不講道理，所謂“友誼第一，比賽第二”。
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