【精品】四年級跳繩作文錦集5篇
在學習、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的四年級跳繩作文5篇，歡迎閱讀與收藏。
四年級跳繩作文 篇1
第六天的任務上午去體驗跆拳道，下午去跟老師學花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育，等待著同學們的到來。
我們寫了會作業，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之后，我們先看那些大哥哥姐姐們訓練，然后教練給他們布置好任務后，交了我們幾個簡單的動作，讓我們兩個人一組，分組練習。我和于芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過，我們還是訓練的很好。
我們采訪了幾個教練，其中一個是從四歲開始就練跆拳道，他十七歲時得過省冠軍，二十一歲時得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由采訪練跆拳道的學生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們采訪的一個哥哥，上午要練三個小時，下午還要練三個小時，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷，就是沒有想過要放棄。
到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會兒電影。到了兩點多鐘，一個老師進了門，他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個視頻，是一些大學生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個繩子搖的大繩也可以倒立著跳。我很驚訝，他們真厲害！
老師沒人給我們發了一條跳繩之后，帶我們去了一個小區的廣場，交了我們很多花樣。原來我們不會的老師也教了我們。我們每人還得到了一個會跳繩的小玩具，這天我的收獲很多，也學會了很多。
四年級跳繩作文 篇2
你喜歡跳繩嗎？會花樣跳繩嗎？
今天天空飄著毛毛細雨，在我市一小的操場上，舉行了一屆花樣跳繩比賽。這屆比賽有上海隊、濉溪小學隊、海宮學校等隊伍參加，當然，我們第三實驗小學也不例外。你如果想要知道比賽的細節，請聽我慢慢說來。
比賽第一個出場的是上海隊，這一隊全是大哥哥大姐姐們，他們身穿黃色制服，頭戴鴨嘴帽，個個精神抖擻。主持人老師說：“這上海隊曾在各大小比賽中多次獲得冠軍、亞軍。”說完后比賽開始了，哥哥姐姐們跳出一些我們說不出名卻很精彩的花樣，在三個繩中跳，四個繩中跳，還有更難的花樣動作，對他們來說都是小兒科，卻讓我們大開眼界。
接著第二個出場的是濉溪小學代表隊，這個隊雖然沒有上海隊那么出名，但是也實力強大，身著紅白相見的緊身衣，化著美美的妝，精神充沛，與那高速旋轉的跳繩在一起，真是絢麗多彩，像花蝴蝶在空中飛舞。
接下來的是海宮學校代表隊，這個隊伍與別的隊一樣，跳的龍飛鳳舞，熱火朝天，可是中間出了個小插曲，一位隊員由于跳的速度太快了，結果把鞋子“踢”了出來。當時全場的人都捧腹大笑，他立刻穿上鞋子，繼續比賽。比賽越來越激烈，雨卻越下越大，許多參賽的學校包括我們學校都沒有比賽，就終止了。
通過這一次比賽，我也喜歡上了跳繩，希望以后我也有機會參加這樣的比賽。
四年級跳繩作文 篇3
跳繩是我們小學生體質達標測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應我，等我“上廁所”回來的時候，同學們就已經結束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達標卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達標要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當是小小的休息一下。
聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數也很多。每次掉落，我就飛快地撿起來，告訴自己不要浪費時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的`一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？于是，我深呼吸一下，繼續努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補充體力，所以我現在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。
此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經大有進步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！
四年級跳繩作文 篇4
這件事還得數前幾個星期的一節體育課，那天老師把該上的內容上完了，留下的時間讓我們自由活動，我便和余芳菲、陳燕、陳怡、劉麗、張瑜欣六人跳牛皮筋。
在分隊的時候，我跟余芳菲、陳燕分到了一組。因為我們三個人會跳一點，所以一開始張瑜欣就有一點不高興了，當時我還不知道。正好在剪子石頭布的時候是我們先跳，張瑜欣就用一種生氣的語氣說：“你們都那么厲害的，肯定會跳到下課的，那我們就沒有的跳了。”我想：算了，反正大家都是好朋友，不要弄得兩方都不愉快呢，忍一忍就過去了。
等到我們第二次跳的時候，只見張瑜欣坐在地上，滿臉不高興好像和我們有仇似的。我忍不住說：“張瑜欣你可不可以不這樣？弄得你不開心我們也不開心，大家跳繩會好玩嗎，當然一點也不好玩。”后來我們開開心心地玩了半節課。
我想我們玩什么游戲都一樣，不能為了自己一個人的利益掃了大家的興，這樣不認識你的人會覺得你不講道理，所謂“友誼第一，比賽第二”。
四年級跳繩作文 篇5
一天，幾個小伙伴來叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們去玩了。
她們說要看誰跳的多誰就獲勝。我第一個跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動作，心里默默地喊：“預備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續地跳著，小伙伴們不停地數：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個呢！
一個小朋友說：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑著跳吧。”“好吧，好吧！”大家都同意了。我們做好預備姿勢。一聲令下，我們立刻跑跳了起來。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點越來越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來越有勁，馬上就沖向了終點。“耶！我贏了！”
今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我帶來了不少樂趣！
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