【精華】四年級(jí)跳繩作文合集7篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的四年級(jí)跳繩作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
四年級(jí)跳繩作文 篇1
今天這節(jié)體育課，老師教我們學(xué)跳繩。老師先做了示范動(dòng)作，只見他雙腳并攏，身體站直，抬頭挺胸，雙手緊緊地握住繩子，讓繩子在自己身后。開始跳了，他把繩往前一甩，雙腳輕輕一跳，跳繩從他腳底下穿過時(shí)，他猛地一跳。就這樣，跳繩一會(huì)在他的頭頂上掠過，一會(huì)在他的腳底下穿過，像一個(gè)漂亮的光環(huán)一樣，好看極了。跳繩摩擦地面時(shí)，發(fā)出有節(jié)奏的“啪啪”聲，好像百靈鳥在樹上唱歌，十分悅耳。
我也忍不住模仿老師的動(dòng)作跳了起來，可是，跳繩不是打在我的腿上，就是打在我的腳上，怎么跳也不成功。正在我傷痕累累氣喘吁吁的時(shí)候，我本來想放棄了，然而體育老師就走了過來，對(duì)我說做事只要認(rèn)真有耐心，就一定可以做成的，這一句話讓我心中的那一朵火花又燃燒起來了。
于是，我下定決心一定要超越自己，讓自己變的比以前還要強(qiáng)。
經(jīng)過了我兩周的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在比以前強(qiáng)壯了很多。一回到教室里大家都說我像一頭獅子一樣強(qiáng)壯，心里聽了讓我輕飄飄的高興極了。
然而小剛走過來，伸出一根手指對(duì)著我說：“小明你敢不敢和我比跳繩呢？”“好呀，下來到操場(chǎng)比呀。”一比賽我雙手緊緊地握住跳繩，開始跳了，我像一頭獅子一樣盯緊前方。奮力的讓自己跳的快一點(diǎn)，比賽結(jié)束了我跳了150個(gè)，小剛跳了90個(gè)，我勝利了。
跳繩不僅能鍛煉我的身體，還能讓我體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，真是一舉兩得。
四年級(jí)跳繩作文 篇2
今天下午第三節(jié)課，我們年級(jí)舉行了跳繩比賽。
因?yàn)闅夥詹煌沟梦覀兪志o張。我緊閉雙眼，心里為自己打氣、加油，希望我們能得年級(jí)第一。第二個(gè)跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開始奮力跳繩。
“預(yù)備，跳！”許老師的聲音直沖云霄，大家以掩耳不及迅雷之勢(shì)迅速地進(jìn)入比賽。“嘩——嘩——”操場(chǎng)上滿是這樣的聲音，大家都咬緊牙關(guān)，用盡最后一絲力氣跳下去。終于時(shí)間到了，我趕緊跑過去看，成績(jī)不怎么好，只有159個(gè)。
我拖著疲憊的身體，做了下來，觀看其他班級(jí)跳得怎么樣。現(xiàn)在跳的是三班，他們班的幾個(gè)短發(fā)女生，跳呀跳呀，頭發(fā)一高一低，猶如一只只小水母在廣闊的海洋里漂呀游呀！。長(zhǎng)發(fā)的女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑著的小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學(xué)露出了白白的肚皮，在空中彈跳著，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個(gè)大肚皮很累。
一個(gè)班跳完了，一個(gè)班接上，就這樣一直到結(jié)束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒有白費(fèi)！
四年級(jí)跳繩作文 篇3
今天下午，我們拿著跳繩走進(jìn)教室，因?yàn)槲覀円M(jìn)行一次跳繩比賽。
我們?cè)跇窍碌目盏厣媳荣悾蠋煱盐覀兎殖蓛山M，兩組各排成兩排，A組跳，B組數(shù)，B組跳，A組數(shù)，最后把每人跳的數(shù)加起來，那組最后得分多，那組就贏了。
我和同學(xué)們排成一排，把跳繩放在小腿后，抬起雙臂，老師一聲令下，我和同學(xué)們就揮動(dòng)雙臂跳了起來，跳繩在空中發(fā)出“嗦嗦”的'聲音，當(dāng)跳繩落在前面時(shí)，跳繩就會(huì)發(fā)出“啪啪”的聲音，我輕輕一跳，鞋子發(fā)出“嗵嗵”的聲音，就跳過了，數(shù)數(shù)的同學(xué)連忙幫我加了一分。
同學(xué)們跳繩的樣子真是五花八門，千姿百態(tài)。你瞧，那些不會(huì)跳繩的同學(xué)，他們跳的時(shí)候兩只腳都在地上，一跳就發(fā)出重重的嗵嗵聲，這樣跳又慢又累。那些會(huì)跳繩的同學(xué)跳的時(shí)候踮起腳尖，身輕如燕。同學(xué)們有的跳的時(shí)候把腿抬得老高，有的倒著跳，有的單腿跳，還有的交替跳。
時(shí)間到了，我們有的把跳繩一扔，坐在地上休息，有的還在跳，想為自己組多加分，還有的把手放在膝蓋上，彎下腰來喘氣。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累的氣喘吁吁，滿頭大汗，我的腿就像灌滿了鉛似的，又酸又軟，我心想：看來跳繩也是件體力活啊！
我們比賽完之后，老師讓我們休息了十分鐘，然后回教室算總數(shù)，最后我們以一分只差贏了這場(chǎng)比賽。這真是一場(chǎng)激烈的比賽啊！
四年級(jí)跳繩作文 篇4
寒假里，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。
奶奶先示范給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“揚(yáng)揚(yáng)，你也試著跳一下吧。”奶奶笑著說。
我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
這時(shí)，奶奶走到我身邊，安慰我說：“揚(yáng)揚(yáng)，別灰心，奶奶相信你一定行！”說著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。
一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過去了！“加油！”聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個(gè)呢，我和奶奶都笑了……
這次學(xué)跳繩，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只要肯登攀。
四年級(jí)跳繩作文 篇5
“永不放棄，就能成功！”這句話是關(guān)于成功的格言，對(duì)我來說，它有著刻骨銘心的體會(huì)。
記得那是學(xué)校組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種，有集體、個(gè)人項(xiàng)目，這里面又分為：編花、雙搖、一帶一，繞8字…。..我選擇的是個(gè)人“單搖編花”。我平時(shí)跳繩水平不低，但是“單搖編花”因?yàn)殡y度大，我掌握得不太好，可以說不是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以我要借此機(jī)會(huì)鍛煉一下，我想通過這次比賽，使自己的“單搖編花”有一次大的提高。
從此，我每天放學(xué)回家，都要抽出1——2個(gè)小時(shí)練跳繩，重點(diǎn)就練“單搖編花”，這其中我也碰到了許多困難，也曾經(jīng)想放棄。比如陰天下雨、作業(yè)多、想和同學(xué)玩別的游戲……都使我動(dòng)搖過，但我始終堅(jiān)持，不放棄！記得有一次，我在練跳繩的過程中，一不小心，繩子抽到了我的小腿肚子上，頓時(shí)，小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡，疼得我直抽涼氣，我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，休息了一會(huì)兒，拿起跳繩繼續(xù)又練。就這樣，我的“單搖編花”跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑戰(zhàn)！
盼望已久的比賽終于拉開了序幕。“中關(guān)村四小首屆跳繩比賽現(xiàn)在開始！”隨著主持人一聲宣布，各年級(jí)選手排著整齊的隊(duì)伍入場(chǎng)了。只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色，好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞，那場(chǎng)景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩，這時(shí)輪到四（二）班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來到賽場(chǎng)上，只聽裁判一聲令下“開始！”我輕快地跳起來。 “啪！啪！啪！”打在地上的跳繩好像在說“主人，我會(huì)盡我最大的努力的！”我越跳越熟練，越跳越輕松，直到裁判的哨音響起，我才意猶未盡地停下來。在回家的路上，我在想：我今天到底能拿一個(gè)什么成績(jī)呢？我相信我今天發(fā)揮得不錯(cuò)！過了幾天，獎(jiǎng)狀發(fā)下來了，天啊！我竟然是全年級(jí)組“單搖編花”第一名！
我從這次比賽中深深體會(huì)到了“永不放棄，就能成功！”的力量，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這一至理名言！
四年級(jí)跳繩作文 篇6
記得那次跳長(zhǎng)繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。
一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長(zhǎng)繩，男女各一組。老師說：“叫兩個(gè)大個(gè)同學(xué)搖繩。”這時(shí)金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個(gè)大弧時(shí)，老師第一個(gè)跑去跳了過去，同學(xué)們沒有一個(gè)敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來。”趙書冉這時(shí)跑了過去，順利的跳了過去，第二個(gè)是孫燕姿，也非常輕松的跳過去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過去，輪到我時(shí)，我跑到長(zhǎng)繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動(dòng)就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走。”于是我下定決心沖上去，哈哈，我成功的跳了過來，老師說：“不錯(cuò)，繼續(xù)努力，熟能生巧。”我說：“好的。”就這樣我跳了一節(jié)長(zhǎng)繩，更加熟練了。
跳長(zhǎng)繩是一項(xiàng)能團(tuán)結(jié)班級(jí)體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。
四年級(jí)跳繩作文 篇7
你喜歡跳繩嗎？會(huì)花樣跳繩嗎？
今天天空飄著毛毛細(xì)雨，在我市一小的操場(chǎng)上，舉行了一屆花樣跳繩比賽。這屆比賽有上海隊(duì)、濉溪小學(xué)隊(duì)、海宮學(xué)校等隊(duì)伍參加，當(dāng)然，我們第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)也不例外。你如果想要知道比賽的細(xì)節(jié)，請(qǐng)聽我慢慢說來。
比賽第一個(gè)出場(chǎng)的是上海隊(duì)，這一隊(duì)全是大哥哥大姐姐們，他們身穿黃色制服，頭戴鴨嘴帽，個(gè)個(gè)精神抖擻。主持人老師說：“這上海隊(duì)曾在各大小比賽中多次獲得冠軍、亞軍。”說完后比賽開始了，哥哥姐姐們跳出一些我們說不出名卻很精彩的花樣，在三個(gè)繩中跳，四個(gè)繩中跳，還有更難的花樣動(dòng)作，對(duì)他們來說都是小兒科，卻讓我們大開眼界。
接著第二個(gè)出場(chǎng)的是濉溪小學(xué)代表隊(duì)，這個(gè)隊(duì)雖然沒有上海隊(duì)那么出名，但是也實(shí)力強(qiáng)大，身著紅白相見的緊身衣，化著美美的妝，精神充沛，與那高速旋轉(zhuǎn)的跳繩在一起，真是絢麗多彩，像花蝴蝶在空中飛舞。
接下來的是海宮學(xué)校代表隊(duì)，這個(gè)隊(duì)伍與別的隊(duì)一樣，跳的龍飛鳳舞，熱火朝天，可是中間出了個(gè)小插曲，一位隊(duì)員由于跳的速度太快了，結(jié)果把鞋子“踢”了出來。當(dāng)時(shí)全場(chǎng)的人都捧腹大笑，他立刻穿上鞋子，繼續(xù)比賽。比賽越來越激烈，雨卻越下越大，許多參賽的學(xué)校包括我們學(xué)校都沒有比賽，就終止了。
通過這一次比賽，我也喜歡上了跳繩，希望以后我也有機(jī)會(huì)參加這樣的比賽。
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