實(shí)用的四年級(jí)跳繩作文7篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的四年級(jí)跳繩作文7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
四年級(jí)跳繩作文 篇1
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的重要項(xiàng)目，說(shuō)起跳繩，我對(duì)它的感覺(jué)就是——累，非常累，跳50個(gè)左右我就氣喘吁吁。所以平時(shí)晨練老師要我們跳繩時(shí)，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來(lái)盯著我跳繩，我就跟她說(shuō)：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應(yīng)我，等我“上廁所”回來(lái)的時(shí)候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個(gè)，離125個(gè)的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績(jī)并不理想，有時(shí)78個(gè)，有時(shí)88個(gè)，總之很少能超過(guò)100個(gè)，跳得我心情都沒(méi)了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時(shí)起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時(shí)深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽(tīng)了媽媽的秘訣，我便開(kāi)始了練習(xí)。一開(kāi)始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋?lái)，告訴自己不要浪費(fèi)時(shí)間。半分鐘后，我感到呼吸開(kāi)始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來(lái)的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽(tīng)到媽媽說(shuō)“時(shí)間到！”，可是這個(gè)天籟之音遲遲沒(méi)有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計(jì)時(shí)，可是我又不甘心，萬(wàn)一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過(guò)了三十年，我真想馬上坐下來(lái)，一動(dòng)都不動(dòng)。
此時(shí)媽媽告訴我，我跳了105個(gè)，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽(tīng)了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒(méi)有跳出這樣的好成績(jī)了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿(mǎn)了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個(gè)！
四年級(jí)跳繩作文 篇2
星期三早上的第三節(jié)是體育課，老師想就讓我們進(jìn)行跳繩比賽。
大家都非常興奮，各自做好了準(zhǔn)備，老師哨聲一響，同學(xué)們都跳了起來(lái)，就像一只只可愛(ài)的小兔子，時(shí)間一秒一秒地過(guò)去，同學(xué)們甩動(dòng)的繩子越來(lái)越慢，有的同學(xué)已經(jīng)氣喘吁吁了，但還是堅(jiān)持下去，有的同學(xué)經(jīng)常被繩子拌到，但他們沒(méi)有放棄，還是努力地爭(zhēng)取更好的成績(jī)，還有的同學(xué)可歷害了，甩動(dòng)的繩子像個(gè)橢圓形的球，那繩子還發(fā)出“呼呼”的響聲。
我心里想：我一定要跳得很快，比其它同學(xué)還歷害。我不停的跳，跳啊跳，一分鐘很快就到了，我跳了一百五十一下已經(jīng)很好了，我下次還要跳得更好。這次比賽我得了第二名，真希望下一節(jié)的體育課早點(diǎn)到來(lái)。
四年級(jí)跳繩作文 篇3
今天天氣有點(diǎn)冷，我感到手有點(diǎn)涼，覺(jué)得自己的手好像一塊冰一樣涼。于是，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我冷！”爸爸走過(guò)來(lái)摸了一下我的手說(shuō)：“你不是冷，而是由于缺少運(yùn)動(dòng)才會(huì)覺(jué)得冷的。我看你去運(yùn)動(dòng)，或者活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好的，手也不會(huì)涼了。”我說(shuō)：“我應(yīng)該搞什么活動(dòng)呀？”爸爸說(shuō)：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡(jiǎn)單的`活動(dòng)嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說(shuō)：“好，那我去跳繩了！”說(shuō)著，我去找了一根繩子走出了家門(mén)。
出了家門(mén)，我看到自己家門(mén)前就有一塊空著的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開(kāi)始跳繩了。開(kāi)始跳繩的時(shí)候，我還覺(jué)得身上和手上都有點(diǎn)冷。可是，跳了不久，我就覺(jué)得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來(lái)活動(dòng)可以讓人暖和起來(lái)。這時(shí)，爸爸走出來(lái)，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實(shí)是這樣的，如果每天都參加運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)，那么還能夠強(qiáng)健人的身體，連病都會(huì)少生一點(diǎn)，甚至不生病呀！
四年級(jí)跳繩作文 篇4
記一次跳繩比賽吉林省松原市大唐長(zhǎng)山熱電廠子弟學(xué)校四年一班高雨琪上學(xué)期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。
下午1點(diǎn)整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場(chǎng)的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。看！四（1）班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。
只聽(tīng)一聲槍響，比賽開(kāi)始了。選手們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“叭叭”的聲音。我最擔(dān)心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的一個(gè)。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽(tīng)到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，田東手里的繩搖得更快了，他簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞。可惜，正在他跳得起勁時(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。
最后，我們班以120分的總成績(jī)獲得了第二名。我們雖然沒(méi)拿到冠軍，但我們今天玩得很開(kāi)心，重在參與嘛！
四年級(jí)跳繩作文 篇5
下午，學(xué)校里舉行跳繩比賽。老師帶著我們有秩序的進(jìn)入操場(chǎng)，我們安靜的坐在位置上，等著看精彩的跳繩比賽。
我們班第一個(gè)上場(chǎng)的是許嘉雨，在比賽前我們都鼓勵(lì)他一定會(huì)跳出好成績(jī)的！比賽開(kāi)始了，“加油，加油。”我們大聲的喊，喊聲都快把耳朵給震聾了。我們聽(tīng)到了夏老師的口哨聲，就知道比賽的時(shí)間已經(jīng)到了，許嘉雨跳了一百多下。我們班第二個(gè)上場(chǎng)的是郭恒安，只聽(tīng)一聲哨響，比賽開(kāi)始了，他跳的很快，結(jié)果得了第四名。接下來(lái)的是尚進(jìn)，他跳了一百四十八下，我們想都沒(méi)有想到他會(huì)跳得這么快，他得了第一名，為我們班爭(zhēng)光了。王老師表?yè)P(yáng)了尚進(jìn)。
比賽結(jié)束后，王老師告訴我們，我們班輸了，得了最后一名，我心里很遺憾，我希望下次我們班經(jīng)過(guò)努力，肯定會(huì)得個(gè)好成績(jī)的。
四年級(jí)跳繩作文 篇6
我有許多興趣和愛(ài)好比如打羽毛球，踢足球，騎自行車(chē)……其中，我最喜歡跳繩。
跳繩是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓我們更健康，在我們學(xué)校舉行了許多課外社團(tuán)活動(dòng)。我目光一掃，直接決定報(bào)跳繩社團(tuán)，我以為就只是鍛煉一下身體，可沒(méi)想到還要比賽，我和朋友瞬間傻了眼，目瞪口呆。原來(lái)，比賽分為三次，一次是區(qū)里，一次是省里，還有一次是市里。
因?yàn)橐荣悾岳蠋熢谶@幾天，對(duì)我們打開(kāi)了“魔鬼訓(xùn)練”的大門(mén)！
在炎熱的太陽(yáng)下，我們流著汗水，共同努力，就這樣一日又復(fù)一日的過(guò)去了。終于，到了比賽時(shí)間，我們來(lái)到劉胡垌小學(xué)，因?yàn)閯⒑硇W(xué)是我們二級(jí)級(jí)跳繩比賽的地點(diǎn)，我和朋友們望去，看到了許多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，看著我們，好像在對(duì)我們發(fā)“戰(zhàn)書(shū)。”我們也不甘示弱，繼續(xù)練習(xí)我們的跳繩，終于，比賽開(kāi)始了，我們隊(duì)像閃電一樣快，跳著跳著，體力已經(jīng)透支了，我們還是不向他們屈服堅(jiān)持到最后，最終我們用心血和汗水換來(lái)了勝利的果實(shí)，我們欣喜若狂，老師突然說(shuō)道：“不要松懈，更難的比賽還在后面等著你們呢。”
我們還像往常一樣努力練習(xí)，又到了第二次比賽了，老師還為我們精心準(zhǔn)備了一套隊(duì)服，這套隊(duì)服是黃綠色的，非常鮮亮，從遠(yuǎn)處看，直接就能找到我們的身影。第二次比賽地點(diǎn)是嵩山路小學(xué)，那所小學(xué)非常的廣大，是我們學(xué)校的兩倍左右，就因?yàn)樘螅Φ梦覀冞B廁所都找不到。比賽時(shí)間到了，我們像風(fēng)一樣越跳越快，最后筋疲力盡，忽然兩個(gè)人撞在了一起，失了分，一瞬間，隊(duì)友們都燃起了斗志，終于比賽結(jié)束了，我們用期盼的眼神望著老師，最后成績(jī)發(fā)布出來(lái)了，我們驚訝不已，竟然排在了第一，跳了394下，比馬寨一中還要多，我們高興地跳著。
只要堅(jiān)持不懈，用汗水和心血換來(lái)的就是不一樣的結(jié)果，其實(shí)你們可能會(huì)想問(wèn)一下，不是還有第三次比賽嗎？老師告訴我們第三次市里比賽，需要上五年級(jí)再成長(zhǎng)一些。希望你們也可以做參加一些課外活動(dòng)！
四年級(jí)跳繩作文 篇7
今天下午第二節(jié)課，我們?nèi)Ｒ诓賵?chǎng)上舉行跳繩比賽。
輪到我們班比賽了，這時(shí)我的心里很緊張。裁判員的哨子聲一響，我們飛快地跳起來(lái)，當(dāng)我跳到24下時(shí)，我的腳把繩子拌了一下，我急忙弄好繩子繼續(xù)跳。可是沒(méi)跳幾下我的腳又絆倒繩子，這時(shí)我的心更加緊張了。我趕緊跳起來(lái)并且加快了速度。當(dāng)我跳到138下時(shí)，哨子聲響了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們都互相議論紛紛，看誰(shuí)跳的多，誰(shuí)跳的少。當(dāng)時(shí)我的心情很差，因?yàn)槲颐刻煸诩揖毩?xí)的很好，可是這次比賽沒(méi)有發(fā)揮好。
通過(guò)這件事情讓我明白了做任何事情，不要緊張，要以平常心對(duì)待！
【實(shí)用的四年級(jí)跳繩作文7篇】相關(guān)文章：
【實(shí)用】四年級(jí)跳繩作文300字4篇02-07
【實(shí)用】四年級(jí)跳繩作文300字三篇02-27
精選四年級(jí)跳繩作文錦集五篇02-15
四年級(jí)跳繩作文300字合集九篇02-11