學(xué)游泳四年級作文(精選15篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都嘗試過寫作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編精心整理的學(xué)游泳四年級作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳四年級作文1
每當(dāng)看到別人在水中像魚兒一樣自由自在地游泳,我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
下午媽媽把一路上都在激動不已的我和周倚西送到游泳館,學(xué)游泳的人真多啊!一開始老師先讓我們?nèi)\水區(qū)學(xué)憋氣。我們興奮地跳進(jìn)淺水區(qū),把手按在游泳池底的磁磚上,腳向后伸直。我覺得就象在做俯臥撐一下,但要把整張臉都埋在水里。表面上看起來很簡單,可是當(dāng)我的臉埋進(jìn)水里時(shí),鼻子就進(jìn)了很多水,眼睛上的水擦了半天才睜開。在無可奈何的情況下,我只好偷偷地去更衣室拿潛水鏡。眼睛的問題解決了,可是我的鼻子太大光進(jìn)水,怎么辦呢?我左思右想,對啦,可以捏著鼻子呀!老師一看我們都敢把臉埋進(jìn)水里了,就提高了要求,看誰能憋夠50個(gè)數(shù)。我們經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)終于做到了,我興高采烈。
誰知道,下一步的'動作更難了,老師又讓我們試著把整個(gè)頭都伸進(jìn)水里,幸好我戴泳帽了。我躍躍欲試地把頭往水里伸,可是頭好像被卡住了似的,怎么也下不去。這時(shí)老師說:“誰做好了就可以進(jìn)中水區(qū)了!”我心想可不能落后呀,就硬著頭皮一試再試。終于能把頭伸進(jìn)水里了,可是一次只能堅(jiān)持2秒鐘,老師的要求可是10秒鐘啊。我就請周倚西幫忙按一下我的頭。慢慢地,我們倆都成功了,我的心里像吃了蜜一樣甜。
晚上回到家,兩個(gè)膝蓋都因?yàn)楣蛟诖糯u上練憋氣又紅又腫,原來學(xué)游泳不是一件簡單的事情呀!但是我還會繼續(xù)全力以赴。
學(xué)游泳四年級作文2
我學(xué)過許多本領(lǐng),有游泳、騎自行車、滑冰……其中,讓我記憶猶新的要數(shù)學(xué)游泳了。
記得去年暑假,我去了江干文體中心學(xué)游泳,一開始,我的心怦怦直跳,生怕自己學(xué)不會。
第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)腳的動作和憋氣。腳的動作被稱為蹬腿,一共有四個(gè)動作,分別是:收腿、翻腿、蹬腿和夾腿。一開始,我的翻腿和蹬腿一直做不好,后來,經(jīng)過教練用心地教我,漸漸地終于做得越來越好了。我準(zhǔn)備好動作,后腳一蹬,人漂了出去,我越漂越遠(yuǎn),直到終于憋不住氣了,才站了起來。經(jīng)過一次又一次的`練習(xí),我終于能漂得很遠(yuǎn)了。
第六節(jié)課我們學(xué)習(xí)了換氣,換氣就是在水中吐氣,一開始,我做得不正確,后來經(jīng)過教練的輔導(dǎo),我終于做得一次比一次好了。到了第八節(jié)課時(shí),終于學(xué)了手的動作,聽教練說:“當(dāng)手伸出去時(shí),頭就在水中,當(dāng)手收回去時(shí),就應(yīng)該換氣。”我聽著教練的話,一次次練著。終于,我能在深水池里自由自在地游了,我激動地想我終于學(xué)會了游泳,太好了!太好了!
學(xué)游泳四年級作文3
在每一個(gè)人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多,但有一件事是我久久不能忘掉的——第一次學(xué)游泳
那天下午,我?guī)е斡居镁撸吲d的來到游泳館。到游泳館一看:水清澈極了,一眼就能望到底。這時(shí),我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕嗆到嘴里。慢慢的`,我把頭放到水里,還沒等我想好,“咕咚咕咚”就嗆了三四口,咽了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放水里時(shí),教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要心慌。”我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教練夸了我兩句,我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿,他先給作了個(gè)示范。我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,作的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心的教我怎么做,直到我做好為止,我拿著打水板,下水作動作,原來,水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。
緊接著,又要學(xué)蛙泳手的動作,手的動作很簡單,我一會兒就會了。教練從后背拴了一個(gè)打水板,讓我下水游,我按照岸上的動作,一步一步向前游,雖然我游的慢一些,但只要功夫深,鐵棒磨成針,我第一次來就在水里游來游去。以后,一定比哥哥厲害。
學(xué)游泳四年級作文4
這個(gè)暑假媽媽給我了一項(xiàng)任務(wù)---學(xué)會游泳。
看著別人能在水里游來游去。蛙泳,蝶泳,仰泳,那姿勢不知道有多美,讓我很是羨慕,所以暗暗發(fā)誓,一定要學(xué)會游泳。
我一開始心里有些害怕,所以膽怯的下了水。因?yàn)檫不會游,所以我死死的抓住游泳圈,生怕它會離開我。正是因?yàn)檫@個(gè)原因,所以我游了很長時(shí)間還沒有進(jìn)步。媽媽見狀,為我擔(dān)憂了起來,以我這樣的學(xué)法,就是到明年也學(xué)不會。媽媽說游泳應(yīng)該膽大,一步一步放開來,在媽媽的指導(dǎo)下,我試著一只手抓住游泳圈,游了一會兒,覺得也沒有那么難,所以我試著放開游泳圈,可身體好像不聽使喚,一個(gè)勁地往下沉,還嗆了好幾口水,我滿臉通紅,使勁咳嗽。非常難受。當(dāng)時(shí)我想打退堂鼓了,可轉(zhuǎn)念一想,誰游泳沒有嗆過水呀!不嗆水也不可能學(xué)會游泳。想到這里,我又繼續(xù)游了,一米,兩米,三米,就這樣我學(xué)會了游泳,但是姿勢還不對,不管怎么游,都游不了太長的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我越游越遠(yuǎn)。后來在爸爸的指導(dǎo)下,我還學(xué)會了幾種游泳姿勢,現(xiàn)在我能在游泳池里游一個(gè)來回了。
游泳是一項(xiàng)很好的.體育運(yùn)動,不僅能鍛煉身體,更是鍛煉了我不能服輸?shù)木瘛?/p>
今天學(xué)會了游泳,我很高興!
學(xué)游泳四年級作文5
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕.我想:我決不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的`,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,有危險(xiǎn),會淹死人的.
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕.教練說:怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了.第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會換氣,下次我一定要學(xué)會.我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步.
我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩.教練說:靠游泳圈很難學(xué)會游泳.我覺得有道理,我沒有買游泳圈.
暑假里,我既學(xué)會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!
學(xué)游泳四年級作文6
暑假里,媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳,我很高興,因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了。
第一天,游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上,教了我們手與腳在水里的基本動作,然后就帶著我們下到游泳池,在淺水區(qū)的'泳道里來回走了一趟,稱為熱身。接著,教練就讓我們練習(xí)憋氣,把頭埋進(jìn)水里,屏住呼吸。開始憋氣,真不容易,水老是進(jìn)入鼻子里,嗆人。我一次一次地練習(xí),憋氣時(shí)間一次比一次長。但有時(shí)不注意,整個(gè)人就會在水里漂起來。
第二天,我們學(xué)習(xí)吐氣。先在水上深吸一口氣,然后沉到水里,吐出來。教練要求我們連續(xù)做幾次,再休息一會兒。我試了試,卻不停地嗆水。我一次次地試,終于成功了。真是功夫不負(fù)有心人啊。
學(xué)會了吐氣后,教練開始教我們練習(xí)蛙泳。蛙泳,就是將頭埋進(jìn)水里,蹬一次雙腿,抬起頭,用手劃一次水,再將頭埋進(jìn)水里,蹬腿,抬頭,劃手就這樣反復(fù)地進(jìn)行,讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說,做這樣的動作很累!開始我游了一小段,就需要站起來休息。后來,我的動作漸漸熟練了,蛙游的距離也越來越長。
接下來的幾天里,我熟能生巧,能連續(xù)游1000米了。爺爺聽說我進(jìn)步很快,能在25米里的泳道里能游20個(gè)來回,笑呵呵地夸獎了我,我很開心。
明年夏天,我一定還要學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳四年級作文7
連續(xù)下了好幾天的雨,終于天晴了,說好的'按計(jì)劃開始行動了,媽媽帶我到新家花園的游泳班報(bào)名學(xué)游泳。
第一節(jié)課開始了,教練教我學(xué)第一個(gè)動作:吐氣。吐氣是先吸一口氣,馬上沒到水里,用鼻子吐氣,等到快不能吐氣時(shí),就要把頭露出水面來吸氣,然后又馬上沒進(jìn)水里吐氣,連續(xù)這樣練。我非常用心地學(xué),教練看我練得差不多了,就教我練腳力。首先教練告訴我不要緊張,上半身趴在岸上,下半身浮在水面進(jìn)行練腳,要先慢慢地把腳縮起來,再把大腿往兩邊翻開,然后再用力兩腳一蹬,經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)反復(fù)地練習(xí),我就已經(jīng)學(xué)會了這個(gè)動作,教練要求我到水里把這兩個(gè)動作連起來用,果然我就能游泳一段路程了。
第二節(jié)課,教練教我學(xué)擺手,把上節(jié)課學(xué)會的動作并用,把手伸直,再把頭沒下去吐氣,用力地蹬腳,氣快用完后,就用雙手向兩邊用力擺開,頭就露出水面來吸氣,馬上又下去吐氣,刨水,再把手伸直,一直這樣練。
第三節(jié)課就是手腳并用進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí),主要是練耐力,經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的練習(xí),我終于可以游泳五十多米遠(yuǎn)了。
一開始我還不想去學(xué)呢!媽媽非要讓我去學(xué)不可,我學(xué)會了游泳,才知道這么有趣啊!學(xué)會游泳就不會自身難保了,而且還可以舍己救人,學(xué)會了游泳我非常開心!
學(xué)游泳四年級作文8
我小時(shí)候曾痛快地在游泳館玩過一次水——可是就那么一次,卻不幸染上了腦炎,當(dāng)時(shí)治療的痛苦現(xiàn)在還記憶猶新。從那時(shí)開始,我就對游泳產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒。
今年暑假,爸爸半是強(qiáng)制半是商量地給我報(bào)了個(gè)游泳班。他說:“游泳好處太多了,既能鍛煉身體,還能讓你學(xué)會一項(xiàng)生存本領(lǐng);既能讓你皮膚曬得黝黑健康,還能讓你廣交朋友。還是下水學(xué)學(xué)吧!”
在游泳班的第一堂課上,胖乎乎的宮教練讓我先在岸上做手臂動作:雙手在胸前合十后向前方伸直,然后掌心外翻向后劃動,再劃到胸前,接著重復(fù)剛才的動作。做完二百個(gè)動作后,才可以下水。
做完后,我戴上防水眼鏡小心翼翼地下水了。教練讓我學(xué)習(xí)在水下屏氣,并讓我背浮在水上,拉著他的'手,他站在水里慢慢向后退。說來也怪,就這樣,我竟能在水上飄著不沉底!慢慢的,我可以在水中游個(gè)三四米了。
而今只用三四天的時(shí)間,我就可以在水中游個(gè)幾十米了,并且學(xué)會了換氣,真正的從一個(gè)旱鴨子變成了水中蛙。下一步我還要刻苦訓(xùn)練,爭取成為橫渡英雄張健第二,菲爾普斯二世,浪里白條轉(zhuǎn)世。當(dāng)然,這要克服重重困難,我的后背因?yàn)樘柋⿻瘢瑢訉用撈ぃ挥幸惶熘形缃Y(jié)束時(shí)中了暑;但我不怕,只要朝著遠(yuǎn)大的目標(biāo),輔以正確的方法,持久的努力,徹底克服心中的陰影,就能達(dá)到成功的彼岸!
學(xué)游泳四年級作文9
每次看到那些大哥哥.大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時(shí),我心里就羨慕極了,我多想像他們一樣,在水里自由地玩耍呀!好不容易等來了暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班(是蛙泳班)。
當(dāng)?shù)谝淮蝸淼接斡緢鰰r(shí),我被那一池的水給嚇住了,心想:這水有多深,下去不會被淹死呢?這時(shí),教練對我說:“要學(xué)會游泳,可要可要下苦功啊!”聽了教練這番話,我一鼓作氣,閉上眼睛,“撲通”一聲,跳下了水,結(jié)果沒淹死,還浮起來呢!教練告訴我:“學(xué)游泳,要注意將呼吸。劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個(gè)有用動作的百分之七十”。
我按老師的話,開始了練習(xí)。伸手。屈膝,努力達(dá)到教練所提的要求,可還是感到非常難,其中最難的要數(shù)“小腿向上翻,加弧形蹬夾。”小腿側(cè)面,要翻起來朝天。唉,這對我來說,簡直是難于上青天。練完回到家,我已筋疲力盡,一下子倒在床上,連飯都不想吃。盡管這樣累,可一想的'游泳的快樂,第二天我還是去了游泳池。
世上無難事,只要肯登攀,”十幾天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。今天,爸爸帶我到川興去游泳,望著那溫乎乎的的溫泉水,我“撲通”一聲跳進(jìn)了水里。像小魚似的,自由自在的游起來......
學(xué)游泳四年級作文10
生活中我們有很多第一次,第一次上臺演講,第一次種植物,第一次學(xué)游泳,其中在我的回憶里最深刻的是第一次學(xué)游泳。
記得那天早上我睡得正香,媽媽走到我的房間里,用溫柔的聲音把我叫醒:“你不是一直想學(xué)游泳嗎?今天爸爸媽媽有空帶你去學(xué)游泳。”我高興得跳起來說:“好呀!”
來到游泳池,教練早已在水中等了許久。我戴好了游泳鏡跳入水中,“啊——”我大叫一聲。“怎么啦,孩子?”媽媽趕緊就過來問。“水太深了。”我回答道。這時(shí)教練走過來說:“你先跟著我做,先把手合攏,然后向后劃,劃手時(shí),你要快速換氣,你的腳像青蛙一樣,向后蹬,而且要直。”我按照教練教的方法去做,說起來很簡單,可是做起來卻非常難,我雙手劃動時(shí)卻變成了雙手打水,呼吸時(shí)卻抬不起頭,雙腳后蹬,卻在那里畫圈圈,完全亂套了。教練看見我這樣說:“不是這樣子的。”他趕緊把我錯(cuò)的`地方糾正過來。于是我跟著教練一步一步的做,手在水里劃動著,呼吸時(shí)抬高頭,腳往后面蹬。我看見教練滿臉笑容地贊許我,更加努力地多練了幾次。經(jīng)過教練的悉心指導(dǎo),我終于學(xué)會了游泳。我可高興啦,媽媽還說我是個(gè)小天才呢。
第一次學(xué)游泳,我印象非常深刻,因?yàn)樗屛颐靼桌玻挥信Φ娜プ觯拍軌虺晒Φ牡览怼?/p>
學(xué)游泳四年級作文11
今天周末,我和爸爸來到外婆家玩,連續(xù)幾天大太陽,讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。
河水清澈見底,我迫不及待地穿上游泳衣,套上救生圈,猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著,雙腳用力地上下擺動著,就跟一只海龜似的在游動,水冰涼的'很舒服。爸爸看見我四處亂漂,游過來先教我憋氣,憋氣可不是一件容易的事,它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能張開,全身放松,讓水的浮力把整個(gè)人浮起來。爸爸耐心地一邊做示范,一邊講解,我認(rèn)真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水,但我還是堅(jiān)持著,從最初堅(jiān)持5秒到后來能堅(jiān)持到15秒,憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來,爸爸又教我學(xué)游泳過程中的換氣,我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說:“今天已經(jīng)很棒了,掌握了游泳的基本知識了,以后我們有時(shí)間再繼續(xù)堅(jiān)持,很快就會很熟練的游泳啦!”
時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼夕陽西下,我和爸爸上岸了,黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長……。
我喜歡游泳,它不僅鍛煉了身體,而且也提高了膽量。
學(xué)游泳四年級作文12
我呀是個(gè)活潑可愛的小男孩,我有我的長處,我學(xué)什么都很努力。說到努力,我就想起了一件事。
記得有一回,爸爸說今天下午要帶我去游泳,雖然我不會,但仍然開心地跳了起來。下午,爸爸帶我到了河邊,爸爸也不會游。我們帶著救生圈下水了。剛開始,我還不敢,只用腳點(diǎn)了一下水面,又馬上縮了回來。我看了下河里,小朋友都在快活的游著,我羨慕極了,也想游泳,我就閉著眼睛跳了了下去。我感覺有救生圈托著,沉不下去,也就不怕了。
我又開始游了,游到了河中間,感覺自己就像一只小青蛙在清澈的河里自由自在的游來游去。后來我游了一小會覺得救生圈的氣在慢慢的沒了,我趕快往岸上游。我很緊張,游呀游呀,不知不覺的.就游到了岸邊,我上了岸,看了一下救生圈果然沒氣了。爸爸表揚(yáng)我很厲害。第二天我就不用救生圈也能游了。后來,還教爸爸了呢。現(xiàn)在我自己又學(xué)會了很多泳姿比如:狗刨式、蛙泳、自由泳,還有許許多多的泳姿,你們看我厲害吧,我自己也能學(xué)會,請為我豎起大拇指吧。
學(xué)游泳四年級作文13
暑假里,爸爸帶著我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班。
我問爸爸:“為什么要學(xué)會游泳?”爸爸說:“因?yàn)檫@樣能強(qiáng)壯身體,預(yù)防感冒。”
教練姓吳,是個(gè)男的,黑黑的皮膚,二十幾歲,人很和藹,教起來也很細(xì)心。這讓我減少了對水的恐懼。
第一天學(xué)的是屏氣,這要求我深吸一口氣,然后把頭沒入水中。進(jìn)展神速,第一天我就掌握了屏氣的要領(lǐng)。
接下來幾天學(xué)的是蛙泳,首先是學(xué)動作,教練教我要掌握四字要領(lǐng):“收、翻、蹬、夾。”收翻慢,蹬夾快,蹬腿要用力。其次是學(xué)換氣動作,換氣的時(shí)候腿要伸直并攏,在水面吸氣,在水里吐氣,吸氣的時(shí)候要快而深,吐氣的`時(shí)候要輕而慢。再次是學(xué)劃水動作,手劃腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,夾水平直漂一會兒。雙手在水中畫一個(gè)桃形,劃水收手伸手連續(xù)不停頓。
經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí),我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小青蛙”,我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好,但我會加強(qiáng)練習(xí),爭取學(xué)會各種泳,讓游泳成為我生命中的一項(xiàng)樂趣。
學(xué)游泳四年級作文14
在去上第一節(jié)課之前,我在家活蹦亂跳,覺得學(xué)會游泳沒啥了不起的,只要硬著頭皮學(xué)會憋氣就好了,簡直小菜一碟,而且夏天在水里游來游去多爽啊。
可是真正下了水,就不行了,死活不肯憋下去,好像我憋下去就會死了一樣,特難受,所以我就躲在角落里。可是后來教練發(fā)現(xiàn)了我,強(qiáng)行逼我憋氣。第一節(jié)課結(jié)束回家后,我死活不肯去上了。媽媽安慰我說:“剛開始肯定會有點(diǎn)不適應(yīng),如果你三天以后還是不想去上,我就同意你不去上。”我無話可說,只能勉強(qiáng)去上了第二節(jié)課。
第二節(jié)課后,我還是不想去,于是我就安慰我自己:再堅(jiān)持一天吧!
第三節(jié)課時(shí),我終于可以拿浮板游起來了!感覺棒極了!難怪媽媽肯跟我下這個(gè)注呢,原來是因?yàn)椤叭f事開頭難”。
150米,200米,300米······,每天我向媽媽匯報(bào)我的.進(jìn)步成果,我終于會游了!
我不僅學(xué)會了游泳,還知道了做任何事都是“萬事開頭難”,只要你肯努力、堅(jiān)持,就肯定能成功這個(gè)道理,這次的收獲可真多啊!
學(xué)游泳四年級作文15
今天早晨一起床,火辣辣的太陽就像個(gè)火球烤著大地,知了在枝頭叫個(gè)不停,天氣異常炎熱。于是,我和弟弟一起去上游泳課。
今天是第一節(jié)課,我和弟弟都有點(diǎn)兒緊張。站在游泳池邊,我們往下一看,啊!真深呀!我看見旁邊的標(biāo)牌上竟然寫著:深水區(qū),水深3米;我心怦怦直跳,我又看看弟弟,他好像還沒在意。趁著課還沒開始,我們?nèi)\水區(qū)玩了一會兒。
開始上課了,王教練先教我們做熱身運(yùn)動,再練習(xí)游泳的基本動作,然后分別給我們背上背漂、拿著手漂,不到一會兒,我們就下了水,我慢吞吞地下了水,弟弟緊跟著我不敢下,我一拉,弟弟下了水。一下水我就像一只落水的.小雞一樣四處亂蹬,完全把教練剛剛說的給忘得一干二凈。在教練的耐心幫助下我終于學(xué)會了游泳。于是我像一只青蛙一樣在水里游了四個(gè)回合,動作雖然不是很規(guī)范,但教練還是表揚(yáng)了我。
時(shí)間過得真快呀!一個(gè)半小時(shí)的游泳課就快結(jié)束,我們依依不舍地離了開游泳池。
這真是一節(jié)即有趣又長知識的游泳課啊!
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