學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文（精選38篇）
在平平淡淡的日常中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編收集整理的學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 1
去年夏天，我的媽媽給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班。媽媽回家后告訴我要上游泳訓(xùn)練班，我想游泳一定很好玩。
到了游泳館，我換上泳裝后就迫不及待的進(jìn)入游泳區(qū)，那兒有很多大人在游泳，有的練蛙泳，有的練仰泳，還有的.練蝶泳。我往下一看怕水太深，擔(dān)心浮不上來(lái)，又想：“既然媽媽給我報(bào)了游泳班我就應(yīng)該好好學(xué)，讓媽媽開(kāi)心一下。”于是我嘗試著下水，剛下水就一不留神滑入了池里，大口嗆水，想大呼救命又不敢張嘴，四肢亂劃，好不容易才扶著池壁站穩(wěn)，我平靜下來(lái)，心里有些后悔了。
教游泳的老師來(lái)了，老師說(shuō)：“讓我來(lái)教你游泳吧，你先扶著旁邊的瓷磚，慢慢地把腳伸直，放松，然后把頭沉入水里，直到憋不住氣了再起來(lái)。”我嘗試著做，可我不是腳沒(méi)伸直就是浮起來(lái)的時(shí)間太少，于是我心想：“早知道游泳這么難學(xué)就不學(xué)了。”我一邊練習(xí)一邊打算放棄的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)我不扶瓷磚在水上也能浮幾分鐘，我一下子又來(lái)了精神，在嘗試了很多失敗以后，終于會(huì)了游泳。
有一天媽媽檢查我游泳的姿勢(shì)，我一個(gè)一個(gè)做給媽媽看，當(dāng)媽媽看到游泳姿勢(shì)完全正確時(shí)臉上露出了欣慰的笑容。
這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷，這次經(jīng)歷告訴我要堅(jiān)持不懈才能成功。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 2
今年暑假，天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳，特羨慕他們，因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”，外公于是決定來(lái)教我學(xué)游泳。
外公先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓著游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開(kāi)始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開(kāi)始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我終于可以潛十幾秒了，甚至可以潛二十秒了。會(huì)潛水了，就要開(kāi)始學(xué)游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來(lái)，哇！我一潛下去，身體放松，身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一直閉著眼睛游的話，不是要撞到游泳池的邊沿嗎？哦！我不是戴著游泳鏡嗎？應(yīng)該可以睜開(kāi)眼的吧。我慢慢地睜開(kāi)眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和腳的'動(dòng)作：先把兩只腳縮起來(lái)，腿分開(kāi)，接著把腿蹬出去。手的動(dòng)作是：先把手臂往前并攏伸直，然后用力分開(kāi)手掌往后劃水，整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里一樣。我試著用外公說(shuō)的樣子做了一遍，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳了！
雖然我現(xiàn)在游得還很慢，但我終于嘗到了游泳的樂(lè)趣。我一定還要努力練習(xí)，爭(zhēng)取游得又快又輕松！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 3
游泳是一種野外自救的本領(lǐng)，如果能掌握這門(mén)技能，在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候就可以發(fā)揮很大的作用。如今，我已經(jīng)可以在游泳池游幾個(gè)來(lái)回了。
記得當(dāng)初學(xué)游泳的時(shí)候，一開(kāi)始，我很害怕，可是，我在泳池邊看著水里的小朋友都在歡樂(lè)地玩耍，十分羨慕，猶豫許久，終于鼓足勇氣，既然是來(lái)學(xué)游泳，就要到水里去，于是我抓住扶手，把一只腳伸了下去，可剛一碰到水，就立即縮了回來(lái)。泳池里可真冰涼啊，進(jìn)去水里還不凍成冰塊？怎么辦？正想著，突然腳下一滑，我整個(gè)人掉進(jìn)了水里。好在水不深，我雖然冷得發(fā)抖，可還是強(qiáng)忍著，咬著牙慢慢挪到老師面前，看到他那嚴(yán)肅的表情，我心里有些害怕。
游泳其實(shí)學(xué)起來(lái)并不難，老師教給我吐氣的方法，讓我先練習(xí)起來(lái)，練習(xí)幾次后，我發(fā)現(xiàn)吐氣非常好玩，在水里，我就像一只可愛(ài)的小金魚(yú)在吹泡泡一樣。學(xué)會(huì)了吐氣，接著是學(xué)蹬腿，我也覺(jué)得非常有趣。我手握扶桿，兩腳伸直，像小青蛙一樣，一收一蹬，配合手上動(dòng)作和吐氣，慢慢地我就學(xué)會(huì)游泳了，也覺(jué)得游泳并不是那么可怕了，反而覺(jué)得是一項(xiàng)有趣的`游戲。
在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友，他叫趙銳彬，可是一位游泳高手，他常常在大泳池里游泳，他的爸爸就是他的游泳教練，每次都會(huì)緊跟在他的后面保護(hù)他。趙銳彬可以在大泳池里游四個(gè)來(lái)回。我也希望能像趙銳彬一樣厲害，于是我非常認(rèn)真地練習(xí)。現(xiàn)在，我可以越游越遠(yuǎn)了，真喜歡在水里歡快暢游的感覺(jué)。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 4
每個(gè)人都有自己的看家本領(lǐng)，有的會(huì)打羽毛球，有的會(huì)打乒乓球，有的'是游泳健將，有的是唱歌王子。我的看家本領(lǐng)是游泳。游泳可以強(qiáng)身健體，也是一門(mén)生存技能。想知道我是怎么學(xué)游泳的嗎？來(lái)，我慢慢告訴你。
一開(kāi)始，我也不會(huì)游泳，后來(lái)，爸爸幫我在游泳班報(bào)了名，我的游泳之路就開(kāi)始了。教練開(kāi)始教我們游泳，他說(shuō)：“手劃起來(lái)，教踢起來(lái)。”我心里想：“游泳那么簡(jiǎn)單，動(dòng)動(dòng)手腳就可以了。”可是，在水中的我不知不覺(jué)就嗆了五六口水。第二次、第三次、第四次……我我的肚子都快爆了，鼻子也嗆得紅通通的。我有點(diǎn)泄氣，都不想學(xué)了。教練說(shuō)：“游泳很簡(jiǎn)單的，你再去游一會(huì)，說(shuō)不定就會(huì)了！”我想，也許真的是這樣呢，我的苦可不能白吃！我又回到游泳池，慢慢地，我找到了感覺(jué)，可以在水上漂了……
接下來(lái)的日子，我每天都在學(xué)習(xí)游泳。一天天過(guò)去了，我游得越來(lái)越快，成了水里的小魚(yú)兒。有一次，我參加了學(xué)校的游泳比賽，得了第一名，全班同學(xué)都知道我是游泳冠軍，都為我喝彩，我變得自信了！
游泳就是我的看家本領(lǐng)。夏天來(lái)了，我又可以做一條小魚(yú)兒了！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 5
暑假里，媽媽為了讓我增強(qiáng)體質(zhì)，所以讓我去游泳。
當(dāng)媽媽第一次帶我去游泳的時(shí)候，我看見(jiàn)游泳池后，感到特別的興奮，因?yàn)橛斡境睾艽螅埠芨蓛簟？墒牵?dāng)我準(zhǔn)備第一次下水，在等教練的時(shí)候，我的心里有點(diǎn)害怕，有點(diǎn)緊張。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“不要怕，只要聽(tīng)教練的話，你就會(huì)學(xué)得很好的'。”于是，當(dāng)教練來(lái)到游泳池后，我就非常認(rèn)真地聽(tīng)著教練的話，按照教練的要求，我開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)了起來(lái)。當(dāng)我一口氣能悶三米水時(shí)，我非常高興。就這樣，我每次學(xué)習(xí)都很努力，都很認(rèn)真。到了第四次游泳時(shí)，我已經(jīng)可以換氣游泳了。那時(shí)候，教練開(kāi)心得對(duì)我豎起了大拇指，還不停地表?yè)P(yáng)我。我的心里也是甜滋滋的，那天特別開(kāi)心。
終于，第十次的游泳課來(lái)了，外婆和媽媽也都來(lái)了，他們想看看我的游泳情況。在教練給我們上了一會(huì)兒課后，突然對(duì)我說(shuō)：“李佳殷，你從這里游到對(duì)岸。”我一看，哇，好遠(yuǎn)啊！那時(shí)侯，我有點(diǎn)兒失去了信心。別的小朋友也在一旁看著我。可是，當(dāng)教練說(shuō)：“開(kāi)始！”后，我什么也不想，一下子躥了出去。剛開(kāi)始，我?jiàn)^力向前游，但是慢慢地，我覺(jué)得越來(lái)越來(lái)累。當(dāng)快要到對(duì)岸時(shí)，我有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和媽媽。我一口氣游完了25米。”我高興地大聲叫了起來(lái)。我太興奮了，又一次一口氣游回了教練的身邊。
十次的游泳很快結(jié)束了，現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 6
寒假里，我和媽媽來(lái)到楓海園游泳館學(xué)習(xí)游泳。看著那一池碧藍(lán)的水，我迫不及待地跳了下去。哦！水有些涼，我不禁打了個(gè)寒顫，想馬上出去。媽媽見(jiàn)我退縮的樣子便對(duì)我說(shuō)：“剛下水不適應(yīng)，游一會(huì)兒就會(huì)感覺(jué)沒(méi)那么涼了。要想學(xué)會(huì)游泳，一定要下苦功夫才行！”
媽媽先教我學(xué)習(xí)憋氣，按照媽媽的指導(dǎo)，一會(huì)兒我整個(gè)人都可以浮在水面上了。媽媽又開(kāi)始教我蛙泳和換氣，媽媽告訴我：“要注意將呼吸、雙臂劃水和腿部動(dòng)作配合起來(lái)，尤其是蛙泳，腿部動(dòng)作更為重要。首先要收腿，小腿向上翻，然后弧形蹬夾”媽媽給我做了示范。看著媽媽輕松自如地游泳動(dòng)作，我暗暗下定決心，一定要刻苦練習(xí)，將來(lái)像媽媽一樣游得好。
可學(xué)換氣就難了，由于我的手腳動(dòng)作不協(xié)調(diào)，經(jīng)常被水嗆著，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么東西給堵住了，那滋味真難受。媽媽耐心地教我掌握技巧：在水里千萬(wàn)不能吸氣，把頭抬起來(lái)再?gòu)堥_(kāi)嘴吸氣，這樣就不會(huì)被嗆到了。在媽媽的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持練習(xí)。兩米、三米、五米、十米。，我終于學(xué)會(huì)了游泳。雖然我的動(dòng)作沒(méi)有媽媽的.那么嫻熟，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 7
在暑假的第一天，我的媽媽說(shuō)一定要我報(bào)名一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，游泳班什么的，因?yàn)樗X(jué)得暑假不學(xué)本領(lǐng)拿什么和同學(xué)比，沒(méi)辦法，我被她的嘮叨征服了，所以只好去報(bào)名碧水天源游泳班。
在老師碧水天源教了我如何憋氣，我一下子就學(xué)會(huì)了，而且還可以慢憋十秒，還被碧水天源的老師表?yè)P(yáng)了，我得意洋洋
第二天，我又去學(xué)游泳，游泳老師讓我們背一個(gè)“書(shū)包”下水，我就想：不就是一個(gè)“書(shū)包”嗎？有什么了不起的'？然后我想脫下“書(shū)包”，可是我還沒(méi)脫下，游泳老師就說(shuō)出這個(gè)“書(shū)包”的用途，我聽(tīng)了后，就下定決心說(shuō)不脫了。然后，游泳老師就像青蛙一樣游泳，游完后，就問(wèn)我們：“知道怎么游了嗎？”我們回答說(shuō)：“知道了！”然后我們就在水里歡快的游泳。
第三天，游泳老師叫我們脫下“書(shū)包”來(lái)游泳，我們就脫下了“書(shū)包”。然后游泳老師叫我們游到對(duì)面，我答應(yīng)了。然后我們就開(kāi)始展示我那“非凡的身手”了。我游出的第一步時(shí)，不用說(shuō)，我快要溺水了，嚇得我哇哇大叫，然后教練把我扶到地上，讓我再試一次，沒(méi)想到我竟然游到了池的中間，我一興奮起來(lái)，不由得游到對(duì)面，可是，還沒(méi)游到對(duì)面，我就沉到了池的中間……
哈！我學(xué)會(huì)了游泳！學(xué)游泳讓我知道這個(gè)暑假了，如果學(xué)本領(lǐng)沒(méi)有信心，怕苦怕累，還沒(méi)有自信，就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 8
今年暑假，我讓媽媽送我到文化宮游泳池學(xué)游泳。
教練先教我們最基礎(chǔ)的閉氣和換氣。在學(xué)這兩項(xiàng)的時(shí)候，一切都很順利，沒(méi)什么困難。可是到了學(xué)漂水的時(shí)候，麻煩就來(lái)了。
教練讓我們先把手向前伸直，上半身貼在水面上，然后用腳使勁一蹬墻，整個(gè)身體就浮在水面上向前漂，漂得越遠(yuǎn)越好。剛開(kāi)始，我因?yàn)楹ε履缢看文_一蹬身體還沒(méi)開(kāi)始漂，我就站了起來(lái)，不敢往前漂，媽媽看見(jiàn)了就罵我笨蛋，我心里很不服氣，就把心一橫，壯著膽往前漂，沒(méi)想到還真的漂起來(lái)了。
教練開(kāi)始教我們學(xué)蛙泳了。蛙泳的動(dòng)作并不難學(xué)，但是要游好，關(guān)鍵是要把換氣、漂水、和動(dòng)作結(jié)合好。雖然換氣和漂水我都會(huì)了，但是要把它們與蛙泳的'動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，就不那么容易了，特別是因?yàn)槲议L(zhǎng)得比較胖，不好掌握平衡，學(xué)起來(lái)比別人顯得更難一些。開(kāi)始，我不是動(dòng)作做錯(cuò)了，就是換氣沒(méi)換好，動(dòng)作和換氣都好了，漂水又沒(méi)漂好，一次又一次的失敗，讓我灰氣了，我準(zhǔn)備放棄了。但是想到這次學(xué)游泳是我自己要學(xué)的，我不想讓媽媽再罵我，我不能讓別人小瞧我。于是，我又重新燃起了斗志。我按照老師教的方法不停地練，當(dāng)別的小朋友都在水池里戲水嘻鬧的時(shí)候，我就一個(gè)人躲在一邊練，還經(jīng)常問(wèn)教練，我哪些動(dòng)作沒(méi)做好。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
在結(jié)業(yè)考試的時(shí)候，我取得了小組第二名的好成績(jī)，看著自己取得的成績(jī)，我欣慰地笑了！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 9
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水。可爸爸說(shuō)游泳可是一件很有趣的事。我便跟著爸爸去了。
我準(zhǔn)備好了泳褲，來(lái)到了游泳館，我慢吞吞地走到更衣室，換上了泳褲，我們來(lái)到游泳池邊，只見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開(kāi)始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來(lái)，爸爸先讓我做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺(jué)得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過(guò)水線。不好，走的時(shí)候，我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問(wèn)爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的'消毒味？” 爸爸說(shuō)：“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游。可是，因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過(guò)幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來(lái)，不知道過(guò)了多久，我的頭在不經(jīng)意間能自己抬起來(lái)了。我真是太高興了。
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我終于能自由自在地在水里游泳了，這種感覺(jué)真好！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 10
夏天，看見(jiàn)同學(xué)在游泳池里像小魚(yú)似的游來(lái)游去，我的心里羨慕極了！于是，我決定去學(xué)游泳。
我學(xué)的是蛙泳。教練先教我腿上的動(dòng)作。我趴在涼椅上，先小腿往后彎曲，按著把腳鉤起來(lái)，然后把小腿蹬直，腳還是鉤著的，最后腿并攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接著，他要開(kāi)始教我怎么樣在水里面憋氣。
我把雙腿分開(kāi)，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開(kāi)始學(xué)在水里憋氣。一開(kāi)始我不敢把頭放在水里，教練就用手把我的頭摁到水里去，可是我憋了2、秒就開(kāi)始哇哇大叫。教練說(shuō)了，如果我沒(méi)學(xué)會(huì)憋氣，后面的就學(xué)不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽，我咬咬牙，自己心里暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學(xué)會(huì)！
經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的`動(dòng)作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊里，接著上臂向旁邊展開(kāi)，下臂用力向后撥水，然后雙手合起來(lái)，并收在一起。一整套動(dòng)作一氣呵成。
等我把手、腿等動(dòng)作協(xié)調(diào)了，教練就讓我合在一起做。我一開(kāi)始手忙腳亂的，剛想游，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經(jīng)下過(guò)決心，我的心里多了不少的信心。后來(lái)，我越游越好，現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚(yú)兒在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要堅(jiān)持就能勝利。
今年我學(xué)會(huì)了蛙泳，我的心里美滋滋的。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 11
在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳，爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，這樣既滿足了我的愛(ài)好，又鍛煉了身體。
我一進(jìn)游泳班，教練首先教我們?cè)谄降厣线M(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作，等我們練習(xí)熟練后，才讓我們下水。在下水的.時(shí)候，教練告訴我們，想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣，教練給我們做了示范，然后我們就開(kāi)始自己練習(xí)了，還不錯(cuò)，我很快就學(xué)會(huì)了。
教練又讓我們上岸，做了一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練說(shuō)這是為了防止抽筋，然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。
終于到了游泳的時(shí)刻了，教練說(shuō)，如果感覺(jué)快沒(méi)氣了，就把頭向上抬起，吸一口氣，一定要在三秒內(nèi)完成，要不然就會(huì)沉下去。
按照教練的要求，我開(kāi)始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí)，一開(kāi)始只能游十幾米，隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長(zhǎng)、動(dòng)作的熟練，我游的距離越來(lái)越長(zhǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。
假期過(guò)去了，我學(xué)會(huì)了游泳，但是距離熟練還需要不斷練習(xí)，我希望以后自己能夠成為游泳健將。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 12
我學(xué)過(guò)的本領(lǐng)可不少呢，如：畫(huà)畫(huà)、游泳、打乒乓球其中，最讓我記憶深刻的是游泳。
有一次，我在游泳池旁看見(jiàn)幾位大哥哥、大姐姐像幾條小魚(yú)似的游著。我可羨慕了，就吵著媽媽要讓我學(xué)游泳。于是，媽媽就讓我報(bào)上了游泳班。
早上，媽媽要帶我去學(xué)游泳，我高興得不知怎么形容，不由自主地叫起好來(lái)。
到了游泳館，教練先讓我做準(zhǔn)備活動(dòng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我就跑向泳池跳了下去，想：游泳有什么難的，有什么可學(xué)的。當(dāng)然，我不會(huì)游泳，就沉了下去。我拼命地掙扎著，想爬到岸邊。可是，岸邊離我太遠(yuǎn)，我很緊張地四肢亂蹬，心想：這次我肯定死定了。幸好，教練把我撈了起來(lái)。
然后，教練就開(kāi)始教我學(xué)游泳了。他先教我憋氣，我也試了一下，嗆了好多口水。第二次，我就不敢憋氣了，教練硬把我的.頭按下去，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
教練還教我游泳的時(shí)候手背朝上，向外劃著，同時(shí)，腳也要向外劃去。
教練一邊拖著我，一邊指導(dǎo)我：游泳的時(shí)候不能慌張，要保持冷靜。我試了一下，果然好多了。我自己又練習(xí)了幾次，雖然很累，但漸漸熟練起來(lái)，而且還能到深水區(qū)去游了呢！
世上無(wú)難事，只要肯登攀。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 13
因?yàn)槲遗滤晕覜Q定去學(xué)游泳。今年暑假期間，我參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開(kāi)始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開(kāi)；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺(jué)得第二個(gè)是最難學(xué)的'。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣踢了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”十天過(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我來(lái)到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比媽媽游得還快呢！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 14
我可是一個(gè)名副其實(shí)的小胖子，媽媽為了讓我減掉這一肚子的肥肉，讓這些肥肉變成六塊腹肌，所以，媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳班。當(dāng)時(shí)，我想到可以變成“肌肉男”，心中還是充滿了激動(dòng)！
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，教練先教我們憋氣，教練說(shuō)：“因?yàn)閯傞_(kāi)始學(xué)，所以你們就自由憋氣，自己能憋多久就憋多久，但是，一定要盡全力！”說(shuō)完，就做了一遍示范動(dòng)作給我們看，她先深吸一口氣，然后直接一頭扎進(jìn)水里，示范完，她就讓我們自由練習(xí)了。
我按教練的方法憋氣，說(shuō)實(shí)話當(dāng)我整個(gè)人沉入水底的時(shí)候，我感覺(jué)整個(gè)人都快要窒息了。十秒后，等到我快憋不住的時(shí)候，我猛地想起了媽媽教給我的方法：如果憋氣快憋不住的'時(shí)候，可以在水里慢慢地吐氣來(lái)維持，等到氣吐完的時(shí)候，就得上水了。最后，我憋了37秒。
接著，教練又教我們打腿，教練說(shuō)：“打腿要柔中帶剛！”說(shuō)完，就讓我們浮在水面，手扶在石板上，她抓著我們的腿，上下打著，我們一邊打腿一邊換氣……
后來(lái)正式游泳的時(shí)候，我都是排在第一、二名，因?yàn)槲掖蛲却虻每欤杂捎咀钪匾氖谴蛲纫欤晕叶际敲星懊?/p>
我之前覺(jué)得學(xué)游泳非常難，現(xiàn)在學(xué)了覺(jué)得并不怎么難，只是認(rèn)為很耗費(fèi)體力，每次都是氣喘吁吁地回家；而且在游泳的過(guò)程中，如果我們的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，教練就會(huì)大發(fā)雷霆；為了學(xué)游泳我還經(jīng)常喝水，但是這都無(wú)法減少我對(duì)游泳的喜愛(ài)。
我學(xué)會(huì)了游泳，這件事讓我明白了：不管做什么事都應(yīng)該不畏困難，堅(jiān)持到底！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 15
我原來(lái)不會(huì)游泳，我怕嗆水，怕沉到水底。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班讓我去學(xué)。我剛走到游泳池旁，就聞到池子里有一股獨(dú)特的味道，水又冰又涼，我怎么也不敢下去。媽媽給我戴上游泳圈，我才敢下去。這時(shí)，我的老師來(lái)了，他“撲通”一聲跳進(jìn)水里，他游得很快，像火箭發(fā)射一樣，“嗖”的一下，就到對(duì)岸了，我的`眼都花了。
過(guò)了一會(huì)兒，教練上來(lái)喘了口氣，說(shuō)輪到你了。“我嗎？”我驚訝地說(shuō)，我怎么可能行！“你可以！”教練一邊鼓勵(lì)我一邊把我的游泳圈一脫，把我扔進(jìn)了水里。“救命！”我大喊。接著嗆了好幾口水，腳碰到了池底，四周很安靜，只有吐氣泡的聲音。我用手和腳不停地?fù)芩@時(shí)我浮起來(lái)了——我會(huì)游泳啦！
后來(lái)，我又學(xué)了自由泳和蛙泳，我覺(jué)得游泳不僅讓我們的體育好，而且還考驗(yàn)我們的膽量！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 16
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進(jìn)了男士換衣房，換上了游泳衣，來(lái)到了泳池，爸爸和我首先開(kāi)始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開(kāi)始游泳，而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去，爸爸問(wèn)我怎么回事？我說(shuō)：“我不敢下去。”
爸爸說(shuō)：“你先跳進(jìn)游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來(lái)。”
我照爸爸說(shuō)的話去做，果然我游了起來(lái)，但過(guò)了一會(huì)兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì)，爸爸游過(guò)來(lái)趕緊把我送上臺(tái)上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“兒子做什么事不要驕傲。”還給我說(shuō)了一句名言：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”我聽(tīng)了心里記住了這句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說(shuō)的名言：日日行，不怕千萬(wàn)里，常常做不怕千萬(wàn)事。于是我鼓起勇氣來(lái)，下了水開(kāi)始游泳，我游著游著覺(jué)得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說(shuō)的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說(shuō)的.名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 17
那天早上，我?guī)е斡居镁撸吲d地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì)，就不冷了，教練對(duì)我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸。”我就把頭放了進(jìn)去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的`他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們?cè)趺醋觯钡轿覀冏龊脼橹埂Ｎ夷弥蛩澹滤鰟?dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作，手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 18
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng)，有唱歌、跳舞、畫(huà)畫(huà)……不過(guò)最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲，來(lái)到名邦游泳池，到了淺水區(qū)，我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來(lái)，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復(fù)地練習(xí)著。
過(guò)了幾天，教練帶我去深水區(qū)，給了我一個(gè)游泳包，叮囑我說(shuō)：“游泳包的`帶子要系緊。”我下了水，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來(lái)是帶子松開(kāi)了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè)，帶子再也沒(méi)有斷過(guò)。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開(kāi)始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進(jìn)水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂(lè)的青蛙輕松地游向?qū)Π丁！拔視?huì)蛙泳啦！”我興奮地說(shuō)。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 19
今天，我看見(jiàn)哥哥去游泳，于是我也跟著哥哥一起去了。
在游泳池外我已經(jīng)聽(tīng)到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運(yùn)動(dòng)后就一下子跳下泳池，水花濺到我身上。哇！好冷啊！看著哥哥在水中游得自由自在的樣子，我也好想能學(xué)會(huì)游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會(huì)游泳，喝了一大口咸水，我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進(jìn)門(mén)我就把爸爸叫出來(lái)，說(shuō)：“趕快教我游泳。”爸爸毫不猶豫的答應(yīng)了。
又一次來(lái)到了游泳池，我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水，我在水里亂動(dòng)，爸爸說(shuō)：“放輕松。”我聽(tīng)了爸爸的話沒(méi)想到，我不緩不慢的浮了上來(lái)，我高興的大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會(huì)兒，然后上來(lái)?yè)Q氣接著下去，就這樣來(lái)來(lái)去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳，我先學(xué)的'是蛙式游泳。爸爸說(shuō)手和腳一定要大幅度張開(kāi)并向前后不停的游動(dòng)，我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動(dòng)，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)努力我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 20
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí)，總有幾個(gè)高手像鯖魚(yú)一樣從我身邊掠過(guò)，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會(huì)它！
轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行。可光會(huì)打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過(guò)腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起，身體卻不聽(tīng)使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥(niǎo)無(wú)助地站在無(wú)邊無(wú)際的草原上。
教練把我拉了上來(lái)，原以為會(huì)被狠批一頓，但他卻耐心地說(shuō)：“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會(huì)成功的！”我按照教練說(shuō)的'去做，果然有了進(jìn)步。一天天過(guò)去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，速度也越來(lái)越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到：學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 21
炎熱的暑假到了，我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了，自由泳在比賽場(chǎng)上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手從上先劃到肚子的`位置，再?gòu)亩亲游恢煤髣澥稚蠑[回來(lái)，同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣；腿則伸直，用大腿擺動(dòng)打水。
學(xué)習(xí)自由泳很難，不像你想像那樣簡(jiǎn)單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊，腿在空中，上身靠著岸，用力打腳，
同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外，當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼，肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶，老師在就努力打腿，老師一去看別人就放松會(huì)。
學(xué)習(xí)手的方法簡(jiǎn)單，但也免不了辛苦，手反復(fù)動(dòng)作也很酸，偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。
岸上訓(xùn)練完成了，我們到水下扶著水線作動(dòng)作，為了學(xué)好自由泳，大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米，最后又脫離浮板游25米，都達(dá)到中間不停，讓老師同學(xué)都很滿意。
好功夫自然要吃苦學(xué)練，經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)，終于把自由泳學(xué)會(huì)了。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 22
暑假剛開(kāi)始，媽媽就說(shuō)要讓我去學(xué)游泳，我覺(jué)得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚(yú)兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。
接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的'小浪花。媽媽說(shuō)：“好，再用力些！”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧！”“恩，好，我先來(lái)試！你要撐著我哦！”我大聲說(shuō)。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開(kāi)了手，我緊張起來(lái)。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來(lái)。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來(lái)！”
經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí)，我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí)，這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 23
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì)嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的`泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 24
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死啊？”爸爸笑著說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的。”我聽(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì)游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做，本來(lái)游得好好的.，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳，世上無(wú)難事，只要肯登攀。”我天真的問(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了，我學(xué)會(huì)游泳了。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 25
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的`動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書(shū)，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 26
暑假里爸爸給我布置了兩個(gè)任務(wù)，一個(gè)是學(xué)會(huì)游泳，另外一個(gè)是學(xué)會(huì)騎自行車。
那就先說(shuō)游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)，葉老師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富又溫和的.好老師。第一天，葉老師教我憋氣，開(kāi)始的時(shí)侯只能憋幾秒，練習(xí)幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開(kāi)始教我蛙泳的蹬腿動(dòng)作，收、翻、蹬，幾次下來(lái)覺(jué)得太單調(diào)了，但葉老師說(shuō)只有練好基礎(chǔ)動(dòng)作才能學(xué)會(huì)蛙泳，練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了，一開(kāi)始扶著浮板后來(lái)離開(kāi)浮板練。第四天開(kāi)始加上手臂動(dòng)作和換氣了，蹬三下腿劃一次手換一次氣，幾次練下來(lái)我可以游三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測(cè)試一下，我一口氣游了半個(gè)泳池十二點(diǎn)五米，葉老師和媽媽都很驚喜，想不到我一下子能游這么遠(yuǎn)了。十五米、二十米，我一天天進(jìn)步，最后一節(jié)課我游了二十五米，整個(gè)泳池的長(zhǎng)度。葉老師還趁我不注意把我推進(jìn)了泳池里，我也游到了岸邊。
后來(lái)爸爸又帶我去了幾次游泳館，我越游越遠(yuǎn)，最后游了五十米 ！
我學(xué)會(huì)游泳了！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 27
放暑假的第一天，我去了外婆家。我在外婆家的第一天，我聽(tīng)說(shuō)小區(qū)的游泳池已經(jīng)開(kāi)放了，我連忙用200元買(mǎi)了一張30次游泳的卡。
晚上，我換上泳褲，帶上游泳圈，就去游泳了。開(kāi)始時(shí)我還不會(huì)游。盡管深水的`水只有1米40，我有1米48。我想：我比水的高度還高出了8厘米，我大膽得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上，趕緊上了岸，帶上救生圈后就跳下去了。在帶著救生圈時(shí)，我想我靠在邊上，不用游泳圈。靠在邊上游泳，萬(wàn)一游得沒(méi)有力氣了，可以在邊上的欄桿上扶一會(huì)兒。我說(shuō)做就做，我立刻把救生圈扔掉了，我在邊上游了一會(huì)兒。我覺(jué)得自己有點(diǎn)會(huì)游了，我從邊上出發(fā)，向?qū)γ嬗瘟诉^(guò)去，我才游到了一半，我就沒(méi)有力氣了。我大吸了一口氣，向水底游去。我快到對(duì)岸時(shí)，我憋不住氣了。我呼吸了一個(gè)，我忘了我在水底，我就喝了一口水。我連忙上岸，大口大口地呼吸著。我以為自己已經(jīng)會(huì)游了，其實(shí)我還不會(huì)游。我在岸邊一直學(xué)游泳，過(guò)了一會(huì)，我終于會(huì)游泳了。這時(shí)我才敢去中間游泳。
就在這一天中，我學(xué)會(huì)了游泳，我可真高興啊！我高興得覺(jué)也睡不著了。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 28
我們?nèi)叶际呛跌喿樱瑡寢尣幌Ｍ乙渤蔀橐恢缓跌喿樱憬o我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。
我們游泳的地點(diǎn)在祁門(mén)一中后面的.一條大河，這條大河很寬，河水綠得就像一塊翡翠，河對(duì)岸的大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的戰(zhàn)士，守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序，就下水了。
小姨奶奶先教我練動(dòng)作，雙手夾在兩側(cè)，向前伸，翻掌、最后撥水，雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后，便可以在淺水區(qū)里游來(lái)游去。小姨奶奶看到后，對(duì)我豎起大姆指，說(shuō)：“再接再勵(lì)，等你游熟練了，我?guī)阌蔚綄?duì)岸去！”我聽(tīng)到這番表?yè)P(yáng)，更加認(rèn)真練習(xí)了。
過(guò)了一段時(shí)間，我覺(jué)得自己已經(jīng)可以游到對(duì)岸去了，便自告奮勇的央求小姨奶奶：“你帶我到對(duì)河岸去吧。”小姨奶奶笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我現(xiàn)在正在向前游，向?qū)Π队危艺娴锰袅耍∮蔚胶又行模以谛睦锬啬畹剑菏窒蚯吧臁⒎凑啤芩?/p>
我在這番念叨中，到了對(duì)岸，我高興地?zé)o法形容，而小姨奶奶再次對(duì)我豎起了在拇指，說(shuō)“我給你點(diǎn)個(gè)贊！”我心里樂(lè)開(kāi)了花。
經(jīng)過(guò)游泳這件事，我知道了，做任何事都要把基礎(chǔ)打牢，這樣才能取得好成績(jī)。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 29
暑假里，爸爸帶我去游泳。
來(lái)到游泳池邊，爸爸假裝嚴(yán)厲的說(shuō)“好了，現(xiàn)在我是你的教練啦，你要聽(tīng)我的'話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說(shuō)：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里，我看見(jiàn)其他人優(yōu)美的泳姿，情不自禁的羨慕起來(lái)了。學(xué)會(huì)了“憋氣，”我很快又學(xué)會(huì)了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來(lái)越快了。休息了一會(huì)后，爸爸說(shuō)：“回家吧！下一次在學(xué)。”“好啊！”我答道。
過(guò)了兩天爸爸又帶我到水池邊來(lái)了，之后，學(xué)“換氣”是我覺(jué)的最困難的一個(gè)階段。爸爸說(shuō)：“換氣時(shí)，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開(kāi)，吸一口氣，在繼續(xù)游。”可我總是在劃手的同時(shí)蹬了腳。手腳不配合，就學(xué)不會(huì)。又過(guò)了三天我終于學(xué)會(huì)了換氣，爸爸說(shuō)：“你明天可以在深水區(qū)游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進(jìn)去，不一會(huì)我便像小魚(yú)一樣游了起來(lái)。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì)了游泳！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 30
我非常想要學(xué)游泳，整天吵著媽媽送我去學(xué)，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報(bào)了游泳班。
剛開(kāi)始，我學(xué)下水，沒(méi)想到游泳池的水實(shí)在太冷了，我根本不能在下面呆很長(zhǎng)時(shí)間。老師讓我們把頭埋進(jìn)水里學(xué)習(xí)憋氣，還沒(méi)憋一兩秒，我就受不了了，急著把頭冒出水面，因?yàn)槲液?jiǎn)直沒(méi)法呼吸了！我心想：不學(xué)了，這么難，學(xué)也學(xué)不會(huì)的`。本來(lái)想放棄，但看大家都在努力地學(xué)習(xí)，我心里有些愧疚，于是繼續(xù)把頭埋了下去。終于在我堅(jiān)持不懈的練習(xí)下，我可以憋個(gè)10來(lái)秒了。
接下來(lái)我又開(kāi)始練習(xí)在水上浮著，我小心翼翼地按著老師的話來(lái)做，老師一個(gè)個(gè)地檢查我們的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。前面的小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說(shuō)：“不行，全身放松，不要那么生硬。”經(jīng)過(guò)老師耐心的指導(dǎo)，我終于學(xué)會(huì)了水上浮。
過(guò)了一會(huì)兒，老師再三給我們做了指導(dǎo)，就要開(kāi)始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒(méi)蹬幾下，就嗆了一大口水。后來(lái)，老師溫柔地帶著我，慢慢地，我可以一個(gè)人試著游了，老師和媽媽都向我投來(lái)肯定的目光。
我學(xué)會(huì)了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 31
夏日炎炎，小鳥(niǎo)不知躲藏到哪里去了；花草樹(shù)木都低垂著頭；小狗熱得吐出舌頭不停地喘氣；我也快要融化了。
媽媽提議說(shuō)：“要不我們約上幾個(gè)小伙伴去學(xué)游泳吧？”
“好呀！” 我簡(jiǎn)直高興地快要跳起來(lái)了。
到了游泳館，我是既興奮又緊張。我們換好泳衣便迫不及待地沖向游泳池。誰(shuí)知才一下水，我們就不得不趕緊爬回岸邊的石磚上，水太涼了。
等我們鼓起勇氣準(zhǔn)備再次下水時(shí)，一位高高帥帥的教練員走了過(guò)來(lái)，建議我們下水前先訓(xùn)練憋氣。第一次憋氣的時(shí)候，我才憋了短短的.幾秒鐘，真不敢相信自己的表現(xiàn)會(huì)這么差，我失落極了，就像頭頂一下飄來(lái)一大片烏云……
在這之后的幾天里，我一直不斷練習(xí)憋氣和蛙泳的姿勢(shì)，在游泳館練，在家里練，甚至在車上的時(shí)候我還下意識(shí)地練習(xí)憋氣，在腦海里練習(xí)游泳姿勢(shì)。練到第五天的時(shí)候，教練決定讓我背著浮板到深水區(qū)去練習(xí)游泳。到了第十天，我可以不必再借助浮板了，能夠在教練的看護(hù)下獨(dú)自在深水區(qū)游泳了。我終于學(xué)會(huì)了游泳！我感覺(jué)頭頂?shù)奶炜瘴邓{(lán)蔚藍(lán)的，心情也好極了。
這個(gè)暑假，經(jīng)過(guò)不懈地練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，十分感謝我的教練——耐心而帥氣的李教練。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 32
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收，我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂浮：漂浮的'時(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天，我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮。”我一想起我以后游泳時(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 33
上個(gè)暑假，我媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳。第二天，我到游泳訓(xùn)練處去報(bào)到，教練是一個(gè)三十歲左右的中年人，他先叫我們學(xué)潛水，潛水太簡(jiǎn)單了，我一學(xué)就會(huì)了。
然后，我們就學(xué)蹬腿，蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)才能蹬得遠(yuǎn)，我學(xué)了兩個(gè)星期才學(xué)會(huì)的，又練了幾天，才完全掌握這個(gè)本領(lǐng)的。
最難學(xué)的就是浮上水面去呼吸和擺手啦！我先學(xué)的`是擺手，擺手時(shí)要把手?jǐn)[到前方，合緊，然后分到一百八十度，我總是擺不到位，我真想放棄，我想：“這么難的我還是不練了。”我就趴在水池邊不干了。教練看見(jiàn)就跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：“我小時(shí)候也是這樣。只要不放棄，就會(huì)成功。”我一聽(tīng)就想笑，原來(lái)教練也有這種時(shí)候，我就鼓起勇氣去練，練得很認(rèn)真。
最后就是練習(xí)呼吸了，這個(gè)非常難學(xué)，要先把手放到身體底下，然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí)，過(guò)了三個(gè)星期才完全掌握游泳技術(shù)，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
正如毛澤東主席所說(shuō)的：“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 34
每當(dāng)我看見(jiàn)媽媽單位的游泳證時(shí)，我都會(huì)忍不住哈哈大笑，想起我當(dāng)初學(xué)游泳的經(jīng)歷。
那時(shí)，由我的`叔叔教我學(xué)游泳。我看見(jiàn)深深的游泳池時(shí)，禁不住打了一個(gè)冷戰(zhàn)。叔叔看見(jiàn)我不敢下水，便把我抱了下游泳池。
一下游泳池，我便嗆了幾口水，那種感覺(jué)可真難受。我上了岸，心想：我不能半途而廢，我一定要學(xué)會(huì)游泳！叔叔像看穿了我的心思，對(duì)我說(shuō)：“那你看我游過(guò)去吧。”看見(jiàn)叔叔像魚(yú)兒一樣靈活地游到對(duì)岸，我張大了嘴，嘴巴里甚至都可以塞兩個(gè)雞蛋。
叔叔又游了回來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“可可，你看見(jiàn)了吧，游泳時(shí)，兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊用力一劃……”我對(duì)叔叔說(shuō)：“我不會(huì)半途而廢的！”叔叔對(duì)著我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
我毫不氣餒地跳進(jìn)游泳池，兩條腿使勁一蹬，兩手向兩邊一劃，便毫不費(fèi)勁地游了起來(lái)。我一直游，一直游，游到對(duì)岸，我上了岸，跳起來(lái)對(duì)叔叔說(shuō)：“我成功了！”叔叔開(kāi)心地笑了。
我興奮不已，以后，我一定繼續(xù)練習(xí)游泳，游得更快！我一定會(huì)努力的！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 35
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長(zhǎng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的.技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，并且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你必須會(huì)成功的。”我聽(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩溃攘艘淮罂谒?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評(píng)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就能夠向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我最終學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 36
上學(xué)前，我就學(xué)會(huì)了游泳。那些時(shí)候的事，現(xiàn)在想起來(lái)好笑極了。正是因?yàn)楹猛妫杂斡镜?經(jīng)歷就像昨天發(fā)生的一樣，記憶猶新。
最開(kāi)始，我要下水時(shí)，面朝水，背朝岸，和正確的方向恰恰相反。可當(dāng)時(shí)我并不顧教練和同學(xué)的提醒，憑著一股固執(zhí)勁兒，屁顛屁顛地下了水。“我這樣不也行嗎，干嗎非倒著下？”唉，俗話說(shuō)得好：“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。”我因?yàn)榭吹剿话l(fā)慌，加上一腳踏了個(gè)空，“撲通”一聲掉到水里。我當(dāng)時(shí)完全呆住了，癡癡地望著光。幸虧好朋友劉鵬程講“義氣”，把我托出了水底。教練又驚又喜，夸道：“小伙子，挺勇敢的呀！”接下來(lái)，我就開(kāi)始練習(xí)“扒邊”、“憋氣”等基本功。后來(lái)，我就可以戴著背漂趴在水上，重復(fù)著“收、翻、蹬、夾”這四個(gè)腿上要領(lǐng)。當(dāng)時(shí)我激動(dòng)的發(fā)現(xiàn)“夾”恰好和“收”連在一起。當(dāng)時(shí)我就像哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，激動(dòng)萬(wàn)分。現(xiàn)在想起來(lái)，真是令人噴飯。
后來(lái)，我可以戴著背漂，手里拿著浮板在水里游了。當(dāng)時(shí)高興得不得了。接著，我又學(xué)習(xí)了蛙泳的手上動(dòng)作，就可以不用拿板了。我自然是美得不知如何形容。最后，我能摘掉背漂了，甚至還學(xué)了仰泳呢！
雖然我已經(jīng)不學(xué)游泳了，但游泳給我?guī)?lái)的樂(lè)趣我卻永遠(yuǎn)不會(huì)忘！
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 37
每到夏天，常聽(tīng)哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我高興的不得了。
最終到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買(mǎi)的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說(shuō)：“太好了，太好了！我能夠?qū)W游泳了！”到了練習(xí)的時(shí)間，教練跑到我們面前說(shuō)：“大家好，我是你們的`教練，我們先來(lái)做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。＂我們跟著教練做運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始練習(xí)憋氣，看看誰(shuí)憋氣的時(shí)間最長(zhǎng)。教練說(shuō)：＂大家做得十分好！”這時(shí)，我心想：這也太簡(jiǎn)單了，我肯定做得比他們好。可沒(méi)想到還沒(méi)有到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的皮球一樣沒(méi)了氣了。
憋氣學(xué)完后開(kāi)始學(xué)習(xí)下水游了，我這次又想：這個(gè)更簡(jiǎn)單了！沒(méi)等教練說(shuō)跳，我就撲通一聲跳進(jìn)水里了，沒(méi)游幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀！”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓(xùn)斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢(shì)，這時(shí)我才意識(shí)到游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
就這樣經(jīng)過(guò)我的努力，我最終學(xué)會(huì)了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但你不認(rèn)真去做，你就不會(huì)成功。
學(xué)會(huì)游泳四年級(jí)作文 38
成長(zhǎng)是多姿多彩的。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你也許會(huì)傷心，也許會(huì)高興，也許會(huì)……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永遠(yuǎn)揮之不去。
在我7歲那年，我的媽媽帶我去學(xué)游泳，我一開(kāi)始高興得不得了。因?yàn)椋夷昴甓计诖鴭寢屇軒胰ビ斡尽？涩F(xiàn)在，媽媽同意了。
我和媽媽來(lái)到游泳館，報(bào)了名，換了泳衣，做了熱身運(yùn)動(dòng)。在下水時(shí)，我非常激動(dòng)，還沒(méi)先適應(yīng)水的溫度就跳下水里去了。下了水，我發(fā)現(xiàn)水很冷，全身都冷得發(fā)抖。媽媽見(jiàn)了，說(shuō)：“你不要怕水冷，游過(guò)去，自然就不會(huì)冷了。”我聽(tīng)了媽媽的話，便瑟瑟發(fā)抖地游走了。在游的`過(guò)程中，我的嘴巴、鼻子和泳鏡都進(jìn)水了，一點(diǎn)兒也不舒服。我本來(lái)決定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜負(fù)爸爸媽媽的用心。”隨后，我再游了一次。這次，我把沉重的心放了下來(lái)，帶著平靜的心游過(guò)去了。我發(fā)現(xiàn)我成功了。“我終于成功了。”這時(shí)，我的心情比開(kāi)始學(xué)的時(shí)候還要激動(dòng)。我終于明白了失敗是成功之母的意義。
是呀！失敗是成功之母，生活中有很多困難，也有很多快樂(lè)，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主。這就是我學(xué)游泳的故事。
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