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學泳游作文三年級
在學習、工作乃至生活中,大家一定都接觸過作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢?以下是小編整理的學泳游作文三年級,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學泳游作文三年級1
學完游泳,是游泳考試的時候了。教練說現在已經練的差不多了,可以考了。看到考試,我馬上開始練習,游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試,我雙腿發顫。我對自己說,加油,我一定要取得好成績。教練說開始,然后我拼命游,游的特別快。在這次50米蛙泳中,我一刻也沒有停下來。游完這一圈,感覺比以前更累了,很緊張。我一直害怕我的表現不會特別好。那一刻,我的心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。
后來,我看了看。1級是里面最好的級別。這讓我很開心。奶奶,你看我有一本游泳書。當我看到爸爸時,我說,爸爸,你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學習游泳的'過程讓我知道,在學習任何東西的時候,無論遇到什么困難都不要放棄。堅持,就會有收獲。
學泳游作文三年級2
快樂的暑假到了,爸爸決定送我到鹽城溫泉游泳館學習游泳,這可是我日思夜想的愿望,我高興地手舞足蹈。
到家我趕緊把手機鬧鐘定好時間,然后睡覺了,早上六點上課,我四點半就起來了,看著時鐘慢騰騰地走,真是激動極了。第一天上課,老師教我們潛泳,我按照老師教的動作反復練習了幾遍,老師夸我練得最好,我開心極了!
第三天上課練習時,不小心嗆水了,頭又痛又脹,還有一鼻子水,難受極了,脹得我眼淚和鼻涕都下來了,我都不想學了,但想了想,做每件事都要做到底,我還是上完了這節課。
第五天,因為每天五點起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有個聲音對我說:“不要放棄,一定要堅持,你行的`!”為了學會游泳,我堅持了下去。
經過十六天的學習,我已經從一名“旱鴨子”變成了游泳能手,也讓我懂得了做每件事都要堅持到底,才可以取得成功。在今后的學習中,不管遇到什么困難,都要勇敢面對,堅持到底。
學泳游作文三年級3
暑假的一天中午,我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個小池子里游泳,這是我第一次學游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣,把腳放進池里真涼爽呀!我的.腳在池里不停的打水,一會兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩,急忙跑過來說:“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了,我最怕水了,爸爸看到我一副不高興的樣子。就說:“加油!下水去游泳,學會就能在水里捉小魚小蝦了!”我太高興了,撲通一聲,我跳進池里開始游泳了,爸爸教我蛙泳,我真的會了,爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃,腳要向外面蹬,這樣我的身子就可以往前移動了!后來我還學會了自游泳。結果我還成我媽媽的老師了呢!
我覺得我學會了游泳以后,在水里真的像一只快樂的小青蛙了!
學泳游作文三年級4
我以前很佩服別人游泳。去年暑假,經過我的再三懇求,媽媽終于答應讓我學游泳。
一進游泳池,我就開心緊張地扶著欄桿,通過游泳池樓梯走進游泳池。聽老師的話,學游泳之前要先練習憋氣。于是我開始學會憋氣。剛開始學習的時候,我把頭伸進去想縮回的時候,老師把我的頭使勁壓在水里,我的鼻子上不時出現很多“小泡泡”。老師又對我說“不僅在這里,在家里也一樣”,于是我一回到家就把頭伸進水里練習呼吸。經過我的努力練習,我終于學會了屏住呼吸。
然后,我開始學蛙泳。老師教了我一個很好的.點:劃手保持腿不動,收手收腿,先伸胳膊再踢腿,伸直手腿飄一會兒,就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣,我記住了要領,堅持練習,終于可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應該掌握要領,反復練習,做好每一件事,就像我學游泳一樣。
學泳游作文三年級5
暑假期間,我聽說牛奔的游泳池開放了,所以我哭著讓媽媽帶我去學游泳。媽媽同意了,于是我們收拾好游泳器材,直接去了游泳池。
當我們來到游泳池時,我迅速穿上泳衣,戴上護目鏡,向游泳池跑去。啊,這里的水真藍!我迫不及待地跳進水里。水濺得很高,冰冷的池水包圍了我。首先,教練教我們屏住呼吸。我先深吸一口氣,然后迅速把頭伸進水里。突然,水灌進了我的耳朵和鼻子,我喝了一口水。我把持不住,沖出了水面。經過多次練習,我取得了很大的進步。然后,教練教我們怎么劃水。我們應該用兩條腿向后推,向兩邊劃水。于是,我吸足了氣,撲到水里,用力把腿往后推,雙手用力劃向兩邊,按照時間的感覺向前游去。不知不覺,我游了很遠的`路。嘿,我會游泳。我站在水里。我媽笑著對我豎起大拇指。我的心是甜蜜的。
通過這次對游泳的學習,我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
學泳游作文三年級6
夏天到了,天氣很熱,正是游泳的.時候。可我又不會游泳,怎么辦呢?這時,媽媽對我說:“情兒,你想不想去學游泳?”
“當然想啦!”
“那,我就讓你去培訓班學習學習吧!”
“好!謝謝媽媽!”我興奮極了。
于是,媽媽就找了一個培訓班,讓我去學游泳。
第一課:憋氣。先深吸一口氣,然后一頭栽入水中。注意:千萬不要在水中“揚眉吐氣”,不然,會被水搶到哦!
第二課:打腿,先把腳向上彎,然后把腳向里踢,要提出水花哦!
第三課:游泳。先躺在水面上,臉朝上,水姑娘會讓你浮在水面上。然后在水面上進行打腿。手也在水中擺動著,最好不打出水花,如果不小心把水花打高了,滴進鼻子里的話,有你好受的嘍……
我終于學會游泳了!我可以于酷暑說“886”嘍!哦,還有,媽媽也夸獎了我:“情兒,你游得太好了!接受能力真不錯!”而且,老師也夸我有游泳天賦呢!
學泳游作文三年級7
我和媽媽商量好之后,決定今年暑假學會游泳。爸爸媽媽給我找了很久的游泳班后,決定在爸爸公司附近的一所游泳班報名。
第一天去上課,我在更衣室換完衣服后,老師帶領我們去操房,教我們做了幾個蛙泳的腿部動作,大家練了一會兒之后,老師又帶領我們去了游泳房。許多同學正準備下水的時候,卻被老師一一攔住了。她帶我們熱了身,才同意我們下水。
陳老師開始教我們憋氣。我剛開始時怯生生的,感覺這比任何事情都要困難,于是就鼓勵自己,一鼓作氣的`把頭猛埋在水里。
練完憋氣,老師給我們每人發了一個三角板和背漂,開始練習漂浮。不知不覺中一節課就結束了。
接下來幾節課我都學習的格外認真。如今,我已經會游泳了!
學泳游作文三年級8
今天,我們要學習游泳,我換好褲子,走到泳池邊,剛想下水,老師拉著我問:“你會不會游泳?”“會!”我大聲說。于是老師給了我白色泳帽,我看到桌子上還有兩種泳帽,我問:“還有兩種顏色是什么意思啊?”“是按實力給泳帽的,花色是不會游的,藍色是會一點兒,白色是很熟練。”
接著,我下水了,老師讓我們下水走一下,走了5分鐘,老師叫我們游50米,輪到我了,我用力一蹬墻,身子像火箭一樣飛出去。過了一秒鐘,我開始蛙泳,手向兩邊刨水,腳用力往兩邊蹬,像一只青蛙一樣。游到25米,水深1米8時,我一直踩水,怕自己“喝水”。我休息了一會兒,繼續返回起點,在起點處,老師告訴我們:“游泳不能靠臨場發揮,靠的是持之以恒的'精神,掌握游泳技巧,姿勢正確才是最強的游泳選手。”
學泳游作文三年級9
今天,天氣晴朗,萬里無云,媽媽帶著我去小區下面的游泳池游泳,因為我還不會游泳,所以我只能戴著護套游泳。
“撲,撲”我在水里濺出了一個大浪花,我在水里可自在了呢!媽媽笑瞇瞇的對我說:“寶貝,你要不要把護套拿掉,試著游一游呀?”
我委屈地說:“我不要,我怕把護套拿掉我就不會游了。”
媽媽安慰我說:“心急吃不了熱豆腐,我們慢慢的來,一定會學會的。”媽媽的'這句話讓我鼓起了勇氣,我就在池邊慢慢的讓自己先游起來,最后功夫不負有心人我終于學會了自己游泳了。
從這件事情讓我明白了一個道理,遇到困難一定要想辦法去克服它,不能逃避,退縮,這樣才可以達到自己想要的目標。
學泳游作文三年級10
今天,我終于決定和爸爸一起去游泳了,剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學會了憋氣。
第二天,我和爸爸又來到游泳館。爸爸說:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄桿上教我蛙泳。我說:“爸爸我學會了蛙泳有什么用啊,我又不會再水面上漂浮起來。”爸爸說:“你學會了憋氣,你游的時候自己自然就會浮起來的。”我不相信,但我馬上很認真的學習憋氣。學會憋氣后,我馬上試了一下,果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說:“很好。”爸爸的`表揚讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了,媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊!
學泳游作文三年級11
夏天,天氣很熱,太陽火辣辣的烤著大地,這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊!
我纏著爸爸帶我去游泳,爸爸答應了,可是條件是,我必須好好的跟他學游泳。
來到游泳池,碧藍的池水游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣,衣在水中歡樂的游著。看到這副情景,我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池,我呀的一聲,迅速的又爬上了岸,你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的`樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊,我一定要堅持。沒一會兒,我就學會了憋氣,接下來我學會了仰泳,我現在一下子能友好遠吶,真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下,我的游泳技術一定會越來越高,以后當一名奧運冠軍。
學泳游作文三年級12
最近幾天,樓下的小池塘熱鬧非凡,原來是一群小鴨子在嘎嘎嘎地學游泳。
公雞看見鴨子在水里像魚一樣自由自在地游來游去,羨慕極了,就決定向鴨子拜師學游泳。在公雞的再三請求下,鴨子終于答應了,他讓公雞下水試試看,可是公雞一下水就往下沉,公雞說:“我什么時候才能學會游泳?”鴨子說:“游泳不是一兩天就可以學會的。”公雞學了幾天,還是不會游泳,就急著問鴨子道:“有沒有快速的方法學會游泳呢?”鴨子說:“你身上的`羽毛太少,下水后浮不起來,只要多一些羽毛就可以了。”公雞聽了飛快地跑回家,把以前掉落的羽毛全部用膠水沾在身上。公雞心想:這下應該可以游泳了。他高興地跑回水池邊,“撲通”一聲就跳下了水。一開始還沒有往下沉,但是不一會兒,他身上沾的羽毛就掉落下來,一個勁地往下沉,他急得直喊“救命”。鴨子聽到了,趕忙把公雞救上了岸。
最后,公雞放棄了學游泳,他怏怏地回家了。
學泳游作文三年級13
最近,天氣越來越熱了。于是,爸爸帶我去爺爺家的水塘里學習怎樣游泳。
第一步:爸爸給我套上了一個救生圈,讓我學習游泳的姿勢和動作。我心想:這么簡單,連小嬰兒都會!可是說起來容易,做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高,但只游了一點點兒,不僅這樣,而且我的.腳一直要插到水里。
第二步:爸爸給我做了一個充氣的塑料膜,讓我慢慢地習慣游泳。我一見不用救生圈了,我就撒嬌了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒絕了我,“你已經習慣了救生圈,現在馬上就要學會了。”我想,我已經快學會了,我決不能半途而廢。否則,那不就是前功盡棄了嗎?于是,我塑料膜下了河。我才覺得十分輕松。突然,我拿塑料膜的手松開了,我撲通一聲沉進了河里。我雙腳不停蹬呀蹬,手不停地前后擺動,終于我浮上來了,回頭望,呵,游了四五米呢!
黃昏到來了,我大聲說:“明天我還來!”
學泳游作文三年級14
今年暑假,我的媽媽給我報了游泳班,總共十二節課。這個游泳班是由兩個教練教我們。一個教練是男的,姓施。大家都叫他施老師。他專門教基本動作。
一個教練是女的,姓張。不過,大家叫她張教練。她專門教標準的蛙泳、蝶泳和自由泳的動作。老師說,我現在的蹬腳蹬得很好。就是還放不掉浮板,要是放掉浮板,手一劃水,整個身體的動作就都亂了。老師叫我回家在床上多練習。這已經是第八節課了,只剩下四節課了。我要抓緊了。
我已經學會游泳了。我現在不需要任何工具就能游了。老師說考試60分以上就可以畢業了。我考了88分。扣分的地方有:腿蹬不直的,扣分;沒憋氣3秒鐘以上的',扣分;停下休息的,照樣扣分;還有好多,我都記不住了。老師讓我練練自由泳的腿型,老師說腿打水面的速度一定要快,腿還不能彎。盡管我使了九牛二虎之力也不能在水中伸直腿拍打水面。真累呀!
不過現在,我很興奮。因為我會游泳啦!
學泳游作文三年級15
暑假生活豐富多彩,讓我學到了許多書本上沒有的知識,也讓我明白了許多道理。這個暑假對我來說是一個愉快又輕松的暑假。其中的一件事情最讓人難忘,那就是學游泳。
一大早媽媽就告訴我要帶我和姐姐去游泳。我聽到這個消息,高興的手舞足蹈。我們在家一切準備就緒,開開心心的出發了。
來到麗晶酒店,游泳的人可真多啊!我趕緊換好衣服,準備下水。剛下去一只腳,我害怕的趕緊縮了過來。我對媽媽說:“水太深我不敢下去。”媽媽說:“沒事,不要害怕。我們帶著游泳圈呢!你沉不下去,會浮上來的。”媽媽扶著我慢慢的`下去,我果然沒有下沉,我慢慢的游著,越來越熟練。我開始在水里胡亂的游,做著各種各樣的動作,開心極了。
通過學游泳這件事,我明白了遇到困難,要勇敢克服,不要害怕。因為“世上無難事,只要肯登攀。”
學泳游作文三年級16
今年暑假,天氣特別熱,媽媽給我報了游泳培訓班,媽媽說游泳既能消暑,又可以強身健體。
我和媽媽來到游泳館,這里好多人呀!有大人有小孩,有會游泳的也有在學習游泳的,大家穿著各色各樣的泳衣,真是一道亮麗的'風景。
我們首先學習的是蛙泳。我們穿上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,在岸上做好熱身運動,然后就開始下水學習了。先是練習憋氣,這項我半個小時就練的很好了。接著就是練習漂浮,最后就是練習蛙泳腿,這項是最關鍵最難學的。在練習時教練不停地喊著:“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”聽著簡單的動作,做起來可不容易,做不好的話根本游不動,游不遠。
經過三天的訓練和刻苦努力,我終于學會了蛙泳。第四天,教練看我游的比較好,就讓我參加考核。我像一只小青蛙一樣在泳池里游了一個來回,最后我得到了畢業證書。我開心極了。媽媽常對我說堅持才會勝利,我堅持了,我勝利了。
學泳游作文三年級17
暑假開始之后,我請求媽媽給我報一個游泳班,最后媽媽終于答應了,這個游泳班離我們很遠,如果騎車20分鐘才可以到。
其實告訴你們一個小秘密,我不會游泳,所以你會問我為什么去學游泳呢?因為我想學會游泳,并且不怕水,原本我以為很簡單的所以信心充足,教練讓我們買的東西我們都買了,之后,我們就去游泳班了。
我們辦好卡以后就進去了,并且換好了衣服,我還以為水非常非常的深,可我下水以后一點也不覺得深,不過我還是覺得很害怕。一直在水下撲騰,像一條倔強的`活魚,練了一會兒之后,我會了憋氣,我覺得游泳非常好,就讓媽媽給我報了。
游泳可以讓我們在溺水的時候提到很高的作用,并且也可以讓我們很強壯
學泳游作文三年級18
這個暑假,媽媽給我報了游泳培訓班,每天上午一個小時。我的教練姓雷,他二十多歲,長得很健壯,對我很嚴格。
我先在淺水區里練憋氣,然后再練手和腳的動作。因為淺水區只有米深,所以我一點也不害怕。然后教練讓我去米區練動作,起先我有點害怕,下水后發現水只到我的'肩膀,我就放松了,跟著教練練習動作。
今天我練得不認真,教練把我拋到米的水里。水一下子沒過了我的頭頂。我很害怕,忘記了憋氣和手腳的動作,在水里拼命跳。這時教練跳下來,把我抱出了水面。抱著教練的脖子,我哭了。
在深水區,我看到很多人游得非常好,有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羨慕他們。什么時候我才能像他們一樣,自由地游來游去呢?
學泳游作文三年級19
假期來臨,我打算學游泳這個項目。
我來到了包頭滿都拉游泳館,帶了泳鏡、泳帽,穿上泳衣,我便下了水。
我第一次學習游泳,看到深水有些恐懼,我閉了氣,把頭伸到水里吐了一些泡泡,我繼續把頭伸入水池內,同時,雙腿并攏一起進到水中,第一次游泳,我不明白怎樣游,我連忙想站起身來,可是在水中連站都站不穩,險些栽倒進去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動作,練會以后,果然能在水中多游幾米。可是我練的火候還不夠,重心不穩,有時游完一段后起身時都有些站不穩,可是耐不住我多次練習,進步了很多。
如今,我不但不害怕深水,我還對水投下了很濃厚的興趣,隨時把頭往水里一扎,便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步沖入水中大感快意,并且我也適應了水溫,失去了對水的怯意。
游泳是我最感興趣的'愛好,它可以給人們一個健壯的身體。我愛游泳,我愛水中大感快意的那一刻。
學泳游作文三年級20
這是暑假的第一周,天氣就酷熱難耐,我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子,這還是第一次去游泳館。
經過漫長的路途后,到了游泳館。我先買了游泳衣,泳鏡,為了以防萬一,我還買了游泳圈。我們交了門票后就往里走,不知轉了多少個彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進游泳池,而我卻一步一步,小心翼翼地走下游泳池,泳池的水十分冰涼,我被凍得嘴唇發紫,瑟瑟發抖。
而鄰居小伙伴卻若無其事,等到適應一些時,我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時,我也試著學鄰居那樣撲騰幾下,但我能懸浮起來,卻不能前進,這使我很尷尬。可我轉念一想,一步登不上天,游泳也不是那么好學的。這對于一個初學者來講,已經算可以的.了。
快樂的時光總是短暫的,轉眼間兩個小時已經過去了,我和鄰居換好衣服,就走在了回家的路上。路上,我和鄰居小伙伴說說笑笑,滿心愉悅地回了家。
這是這星期中最棒的事。
學泳游作文三年級21
暑期里,媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班,有一名教練專門負責教我。到了游泳池,我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心:要學會游泳。
我在教練的帶領下先做熱身操,然后下水,教練教我憋氣,教我蛙泳的`基本動作,我認真地學著。剛下水時我有點怕,慢慢地在教練的鼓勵和啟發下,我有點適應了,膽子也大多了,原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的要領游著,沒幾天,我就學會了蛙泳,教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳,就趁熱打鐵,讓教練教我自由泳。在教練的指導下,我努力地練習著,不斷給自己加油,功夫不負有心人,我很快又學會了自由泳。看著自己像美人魚一樣在水里自由自在的游來游去,我好開心呀!
暑期里,我又學會了一樣本領——游泳。
學泳游作文三年級22
今天,真是一個烈日炎炎的下午,我和我的哥哥還有我的弟弟一起去游泳。
一到那里,我就興奮的和他們一起換衣服,之后我就人性頑劣的跳入水中,當時的我激動得忘了自己不會游泳。可是,已經來不及了。我已經沉到了水底。我睜開眼睛只看見,澄澈的水和許多人從我頭頂游過。不會游泳連小命都差點丟了,于是,我下定決心一定要學會游泳。我掙扎著從水里站起來,央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老師一樣,有模有樣的給我示范游泳前的準備事項,同時,告訴我游泳的姿勢,我按照哥哥教的一樣一樣準備好,學著哥哥蛙泳的`姿勢,一下一下比劃著,可是,游泳可沒那么快學會,姿勢會了,可在水里就是不向前跑,我當時都泄氣了,哥哥鼓勵我,加油,你一定會學會的,我也是學了好長時間才學會的。聽了哥哥的鼓勵,我堅信自己一定會學會的。
做事情要有耐心,信心,我相信我一定會學會游泳的。
學泳游作文三年級23
今天下午,爸爸帶我去游泳館學游泳。到了游泳館,我迫不及待地換好衣服,把游泳圈往身上一套,拉著爸爸的手就興奮地跳到水里去。在水里真舒服啊!很涼快,挺好玩的。
后來我看見大人們像一條條魚兒自由的'游來游去,幾個小朋友也在學潛水,心里很羨慕。于是我丟下游泳圈,用手不停地撥水,想讓自己浮起來,結果很快就沉下去了,還喝了幾口水。爸爸把我托了起來,他笑著說:“不要著急,我還是先拖著你練習一下。”我會心地點點頭說:“好!”開始練習了,爸爸說手要并攏,使勁地撥水,腳要不停地踏水,這樣反復做,一定能浮起來。我照著爸爸說的用心去做,練習了很久,終于浮了起來,且能夠游了幾米遠。
我禁不住想起了一句名人名言:天下無難事,只怕有心人。今天我真開心,因為我學會了游泳。
學泳游作文三年級24
在二年級下冊的暑假,我去學游泳,在嵊州體育館學的。
學的時候,我看見幼兒園和我一起上的同學也來學。他現在也是山山小學的'學生,也在三年級讀書,還是在我們班的旁邊班的學生初中,也就是三(8)班的學生,她和我一起游泳。
第一天,學憋氣,先要吸一口氣,憋著,然后把頭全部沉到水下,看看誰憋氣憋得最長,不過不是我。有人已經會把身體浮在水面上了,但是我不會。然后老師就教我們學浮在水面上了,學著學著學著,我覺得我已經會了,就自己試了一下,哇!我真的會了,我很開心。第二天正式開始學游泳了,學了一種游的方法,腳不停的打水面,游去,這種很簡單,不過,我覺得很簡單,一定要學過才覺得簡單的。第五天,開始學蛙泳了,不過那一天我沒去。第六天我才開始學了蛙泳,但還有一點不會游,通過努力我終于學會了,那一天過后,我的皮膚,很黑了,媽媽叫我不要去了,我就不去了。
以后我還想去學。
學泳游作文三年級25
一天傍晚,天氣很熱,爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運動,不但可以提高心肺功能,而且還可以鍛煉人的全身肌肉,人在水中骨骼能得到充分地放松,經常堅持游泳可以讓我長一個“高個子”。
我興致勃勃地和爸爸來到浙大華家池游泳館。哇!好多人啊。游泳館里有深淺兩個游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時,爸爸拉住我說:“淺水區是學不會游泳的。”我很不情愿地跟爸爸來到了深的'泳池。爸爸教我學蛙泳,他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣,雙手并攏然后向外向后使勁的劃水,又腿蹬起來像青蛙一樣。我按照爸爸的方法去做,但是浮不起來。爸爸用手掌托起我的身體和下巴,再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點感覺。
這是我第一次游泳,此后爸爸每星期都帶我學游泳,慢慢地我會游一點點了。這次學游泳讓我明白了一個道理:什么事都不是一學就會的,需要經過自己的努力才能成功。
學泳游作文三年級26
早上,我到學校里學游泳。今天是最后一節課,我一定要游出好成績。
學校的游泳池邊,已經來了許多小朋友,嘰嘰喳喳的,好熱鬧啊!大家穿著五顏六色的泳衣,戴上泳帽和泳鏡,進場了!
我們沿著梯子,下了水。教練讓我們抓著水池的`沿壁,用腿打水。“啪、啪、啪……”濺起了一片水花,大家玩得很開心!
第二項,憋氣。我們屏住呼吸,鉆到水底,我在心里默默地數:“一、二、三……”一直數到“四十四”才冒出水面來。一看,其他小朋友早就上來了。耶!我贏了!
第三項,比比誰游得遠。我雙腳一蹬,打起水花,擺動手臂,往前沖去。快憋不住氣了,我趕緊往右上方抬起頭,吸了一口氣!又游了一段路,發現兩個人站在我前面,又挪到邊上去了。我想,我超過他們就破記錄了吧?就鉆出水面來了。教練宣布:“趙肖凱最牛!第一名——趙肖凱”。
今天,我真開心!
學泳游作文三年級27
我從幼兒園中班開始,就一直在溫州體育館學游泳。
冬天下水前,我心里一陣怕,水會不會太冰呀?把我凍成冰棍可不好玩!到底是勇敢跳下去,還是站著等呢?最終,我還是咬咬牙,縱身跳入水中。哎呀,水好冷啊!從此,冬日里,我每天都要進行一次這樣的“心理斗爭”,可真傷腦筋呀!
游長距離好費體力,比如三千米,我們池子是25米長,一共要60個來回!聽著我都雙腳發麻了。特別是游到二千八百米時,我頭暈極了,還要不停地游,游完我整個人都要倒下了。
當游泳成績有進步時,教練會獎勵我們新的游泳衣。我拿到手時,可開心啦!有新的`泳裝啦!爸爸也鼓勵我,我的游泳成績到現在都很好,但人外有人天外有天,我還是要繼續努力訓練,只要游出好成績,就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲,我的目標是二百米混合泳能游進兩分五十秒內,所以,我還要加油呢!
學泳游作文三年級28
哇!天氣可真熱呀!游泳是一種解暑的好辦法,所以,今天下午我準備和爸爸去游泳。
換好泳衣,我套上游泳圈,小心翼翼地下了水。剛開始的時候,我還有一點害怕,但是因為有爸爸在旁邊保護,我慢慢地變得勇敢了。我取下游泳圈,在水里悠閑地“散”起步來。忽然,我腳底一滑,栽到了水里面。水直往我的眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里面涌,感覺就像吃了辣椒一般難受。幸好爸爸及時趕過來“撈”起了我,我才獲救了。
半小時后,我們來到了深水區。因為水太深了,我不得不又套上了游泳圈。在爸爸的`指點下,我雙手劃水,雙腳亂蹬,但依然游不動。于是,爸爸推著我在水里游來游去,樂得我哈哈大笑。
時間不知不覺地過去了,天漸漸地變黑了,在爸爸的催促聲中,我依依不舍地和游泳池告別,心里默默地念叨著:好朋友,明天見!
學泳游作文三年級29
今天,我在游泳池看到游泳的人們,心想學游泳。于是,我跟媽媽講:“媽媽,我想學游泳。”可是,媽媽不答應,直到我求媽媽時,媽媽才說:“好吧。”
我頓時喜出望外,心想:我也可以會游泳了。可是,游泳并沒有我想的那么簡單。
第一次去的時候,教練先讓我憋氣。教練指著對面說:“你憋到對面再憋回來。”我一愣,大叫一聲。這么長啊?中間還有深水區,可是……沒有辦法,我只好練習憋氣。
教練說:“先憋一口氣,但不要憋在嘴里,下水時一直要吐泡。”我一下水去,一直是鼻子在進水。教練說:“不行,不能不吐泡,你要一直吐泡泡。”慢慢的,慢慢的.,我摸到一些門道,越學越會了。
這樣,我終于跟著教練學會了。
這件事讓我難以忘懷,告訴我們一定要堅持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎么樣呢?是快樂還是難受?
學泳游作文三年級30
今天,我和媽媽乘坐著飛機來到了廣西北海。就要見到大海了,我的心里無比地激動。
傍晚的時候,我們終于有機會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣,來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上,波光粼粼,真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經開始游泳了。我興奮地跳進了大海。呀!好冷呀!不過,我還是勇敢地鉆進了海水里。剛開始,我非常緊張,把在游泳池里學的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水,一個叔叔游過來,把我從海里撈起來,他叫我怎么游,可我一丁點也聽不進去,還理直氣壯地說:“我習慣了,改不了了。”媽媽生氣地說:“你要是這樣的`話,以后誰還教你呢?要有像大海一樣的胸懷,才能不斷進步。”我心里想,媽媽說的對,就對媽媽說:“媽媽,我知道錯了,以后我一定虛心向別人學習,再也不那樣了。”我按照叔叔說得那樣試著游了起來,最后,我終于學會了。我非常高興。
我今天懂得了:只有虛心學習,才能不斷進步。
學泳游作文三年級31
今天晚上,爸爸帶我去風云運動體育館里面的游泳館學游泳。
我一下車就迫不及待地跑向游泳館。到了游泳館,爸爸買了兩張游泳票,我們進去換了泳裝就去游泳了。
爸爸先教我怎么樣漂浮起來。爸爸說:“深吸一口氣,身體與水面同高,腳稍微動一下。”大約20分鐘后,我也能在水上漂那么十幾秒鐘了。
學會在水面上漂了,游泳就不再困難了。爸爸接著教我怎樣游泳,爸爸給我演示了一遍,我照著爸爸的'樣子慢慢練習蛙泳。過了十幾分鐘的樣子,我也能游兩、三米遠了。我很高興,還有一點小得意。我和旁邊的小朋友比賽,不但沒有贏,還被他落下了好遠。爸爸在旁邊說:“你剛會游兩三米就跟別人比賽,這下輸了吧。”我下定決心,明天還要跟爸爸來學習。
回家的路上,我心里都有點期待明天來游泳館了。
學泳游作文三年級32
七月,是個炎熱的日子。太陽炙烤著大地,(.)知了在樹上不停的叫著,小狗耷拉著舌頭,我拿著救生圈,來到游泳池學游泳。
來到游泳池,看見許多人,大家像魚兒在水里自由地游來游去,我真羨慕他們呀!爸爸首先教我憋氣,我心里嚇得砰砰直跳,根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說:“你要再不把頭悶進水,我就把你的頭按下水。”我硬著頭皮悶進了水,結果,嗆了許多水。爸爸告訴我:”要大吸一口氣,然后屏住呼吸,把頭沉進水里。”我聽爸爸的話,慢慢的,我學會了憋氣。
接著,爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后,給我套上游泳圈,教我練習劃水和蹬腿的動作。使我浮在了水面。可我自己做動作時,卻手舞足蹈,簡直像一只張牙舞爪的.螃蟹。爸爸給我講了動作要領,我的動作也越來越規范了。
經過幾天不斷地練習,“功夫不負有心人”,只有勤學苦練,才能獲得成功。我終于學會了游泳!
學泳游作文三年級33
夏日炎炎,我真想跳入冰涼的水中,像魚兒一樣自由自在的暢游。
爸爸帶我來到了游泳池,看見了一群小朋友在水中嬉戲著,傳來了一陣陣爽朗的笑聲。我跳入水中,手腳慌亂的比劃著,總是不能浮起來。這時我一著急,整個人都沉入水中,在水中我一呼吸,哎喲!嗆到水了。我忙從水中站了起來。爸爸看著我無奈的.樣子,走過來說:學游泳首先學水下憋氣,然后注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來,腿部動作占整個動作的百分之七十。有時甚至會喝上幾口水,這是每個初學游泳的人都難免的。只要膽大,刻苦練習,很快就能學會。我按照爸爸的指示去做,一個動作一個動作認真練習。第一天我回到家,倒在床上,累極了。但是第二天我任然去練習游泳。一周下來,我已經完全學會了蛙泳。世上無難事,只怕有心人,現在我已經能在水中游弋自如的開心歡笑了。
學泳游作文三年級34
目標:去年暑假到今年,沒有游泳了,有一點生疏了,今天先熟悉。
今天上午,全體四年級同學去江干文體中心進行生存訓練——游泳。
一到江干文體中心的游泳館,同學們紛紛開始吹牛來。教練一吹哨,我們才安靜下來。走出更衣室,我看見女的穿著花衣服,男的`裸著身子,好像個個都是游泳健將。
教練讓我們先做一些準備運動,接著叫我們坐在游泳池邊,我把腳放入涼涼的清清的游泳池里撲打著水,形成了一朵朵盛開的白蓮,我恨不得現在就下水。不一會兒,輪到我了,我毫不猶豫地下了水,突然胸口變得很悶,連腳都碰不著地了。可是我還是堅持地游了,我先猛吸一口氣把身子浮起來,然后用腳在池壁上用力一蹬,接下來我可就輕松自如了,一個來回,兩個來回,三個來回……
今天,我對自己非常滿意。
學泳游作文三年級35
暑假快到了,天氣很熱。我不會游泳,所以我媽媽讓我和我的教練在游泳池里學習游泳。
第一天,我有點害怕。當我們到達游泳池時,教練讓我們喊口號:“我是一只快樂的.小海豚,學會游泳,我能行。”這個口號我們喊了三遍,我突然有了自信。然后我們去換衣服,準備下水。我們用腳在岸上濺起水花后,就準備下水了。下水后,剛開始很冷,但過了一會兒,我們走著走著就熱了。“我們今天學會了屏住呼吸。”教練說教練先給我們示范,然后讓我們做。下水的時候頭有點疼。但是教練讓我們堅持十秒,我只好把頭伸進水里。過了一會,教練說要來檢查,嚇了我一跳,因為頭還疼。前兩次我都挺過來了。但是第三次做不到,只好繞過隊伍讓教練不讓我憋著。從那以后就再也沒憋過。“丁鈴鈴”!下課后,我終于可以回家了。我換了衣服,趕緊跑出去,和大人一起回家。想想也快死了,我會生病,怎么會頭疼呢?
即便如此,我還是很喜歡游泳!
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