三年級跳繩作文（精選42篇）
在學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編整理的三年級跳繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三年級跳繩作文 1
有一天，學校舉行了跳繩比賽，我們開開心心的上場了，上場后我們很緊張，繩子開始甩了起來，我們一個接一個的跳過去，有一位同學不會跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過去，同學們給他熱烈的掌聲。
通過大家的'努力，我們取得了不錯的成績。
三年級跳繩作文 2
爸爸是一名小學教師，已經42歲了，胖胖的，很不愛運動。他常說：“人到中年萬事休。”
有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的。”
我拿來繩，開始訓練。爸爸說：“我先來。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來。他勉強跳了十幾個，就氣喘吁吁地對我說：“李自珍，歸你練了。”我連忙拿起繩訓練起來。
開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個，可到爸爸跳的時候，他卻只跳了60個，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。
冠軍的`得主是我，我真高興！爸爸深情地對我說：“人不管是小時候，還是長大成人了，都要堅持鍛煉。你看我只跳了幾個，就氣喘吁吁了。”
是的，人的一生都要加強鍛煉。
三年級跳繩作文 3
我有一個鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學校，比我低一個年級。他又黑又瘦，個子也比我矮一點。雖然他的.年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！
每天晚上我們都會在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個，小繩競速一次不間斷，能跳七百多個。有時候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見他雙手揮動跳繩，兩腳并攏輕輕點地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時候，我們會在一起比賽，看誰跳得多、跳得快、不間斷，誰就獲勝。比賽開始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時間跳……比賽結束，結果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習跳繩，爭取超過壯壯。
每天晚上寫完作業，最開心的時刻就是：我和壯壯一起跳繩。
三年級跳繩作文 4
每個人生下來都有無數個第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。
在我幼兒園讀大班的時候，跳繩120個才達標，有十幾個小朋友都有達標，我就不會跳。回到家對媽媽說，我想學跳繩。
第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家里練習。我拿著繩子雙手往前甩，結果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑著對我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩。”就這樣甩到頭上，有時候甩到腳上，有時甩到我的脖子上，有時甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低。”還示范了一次。接著我繼續甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節奏，我心灰意冷的坐在沙發上。媽媽走過來問我：“怎么了？跳不動了？”我生氣的說：“手腳不聽我的'使喚，我不跳了。”媽媽說：“不要灰心，我相信你，只要堅持，就一定能達標。”
我拿起繩子繼續跳繼續甩，終于手腳一致跳出一個。媽媽說：“非常棒！繼續！”不知不覺跳了六個，我高興極了。結果，我也跳了20個達標，老師表揚了我。
還有很多的第一次等著我去體驗，只要認真對待每一件事，要堅持就勝利！
三年級跳繩作文 5
在一個陽光明媚的星期五下午，福山正達一年一度的冬鍛節又開始了。這次是跳長繩比賽，同學們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場。
等每班同學各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開始了。操場上不時響起了同學們的加油聲。比賽的'同學個個都精神集中，即使沒跳好，摔倒了，也迅速地爬起來，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個搖繩的同學搖的汗流浹背，跳繩的同學一步步緊挨這前面的同學，四號沒有浪費一秒鐘。比賽快結束的時候，我們班的同學還是抓緊時間跳。等賈老師宣布比賽結束的時候，讓數數的人報成績時，報到了我們班，我們全都驚呆了，我們跳了227個，是第一名呢！
通過這次冬鍛節的長繩比賽，我覺得只要肯努力，任何事情都能辦得到！
三年級跳繩作文 6
今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運的中隊活動。第一個項目是單人跳，第二個是親子跳，第三個是大跳繩。單人跳開始了，同學們都精神飽滿斗志昂揚。到我了，我也認真的參加比賽。結果跳了160多下。第一輪結束了。下面是親子跳。每位家長和同學都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎的'時候我沒想到得到了特等獎。
我很開心。
三年級跳繩作文 7
咦，教室里怎么這么熱鬧。哦，原來是要進行跳繩比賽了，同學們興奮不已，在紛紛議論，我也不例外。這時，老師來了，說‘下樓’。我們一窩蜂的沖出教室，又如火箭發射般沖到樓下。
樓下已經是人山人海，喧鬧聲洋溢了整個校園。比賽隨著一聲哨響拉開了序幕。這次是分組上，我在第一組。我上場了，不由得有些緊張，但大家都看著我呢。我屏住呼吸，全神貫注，聽著號令。哨聲一響，我并和雙腿，兩手熟練地掄起跳繩。我的兩個腳尖一起一落，頓時在我的眼前形成了密不透風的.繩網，耳邊是跳繩劃破空氣聲的颼颼聲。不知不覺中，比賽完了。我班全校第二。
我們極不情原的回到了教室。但我的心還在比賽中沒回來呢。
三年級跳繩作文 8
一年一度的跳繩比賽開始了，我們開始了緊張而有序的訓練，同學們有的跳計數跳、有的跳前挽花、還有的.跳大繩，可對我來說很遺憾，因為我的身體原因，不能夠參加訓練，每天看到同學們緊張的訓練，心里好難受啊！
好想跟大家一起練繩，我以后要加強體質訓練，把身體練得棒棒的，跟大家一起參加跳繩比賽，盡我的能力為班級爭光。因為我也是這個集體的一分子。
三年級跳繩作文 9
有一天，學校舉行了跳繩比賽，我們開開心心的上場了，上場后我們很緊張，繩子開始甩了起來，我們一個接一個的跳過去，有一位同學不會跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過去，同學們給他熱烈的掌聲。
通過大家的'努力，我們取得了不錯的成績。
三年級跳繩作文 10
今天下午我們進行跳繩活動了，我們試著練習了幾種不同的跳法，有正跳、倒跳、一帶一跳、挽花，其中我是和董乙辛一組進行一帶一跳的`，我感覺我們跳的還不錯，跳的個數也比較多，我覺得這樣跳挺有意思。
我感覺挽花特別難，我嘗試了幾次，還是跳得不好。我看見有的小朋友跳的很好，很羨慕他們。媽媽總是鼓勵我說：“沒事，先把正跳跳好，慢慢來，肯定會學會挽花的”。
三年級跳繩作文 11
星期二下午，課外活動的時候，為了增強體質，鍛煉身體，學校特地為我們舉辦了一場跳繩比賽。
比賽開始之前，老師帶領參加跳繩的比賽的同學做了熱身運動，還讓參加比賽的同學做了賽前練習。
大約五分鐘后，比賽正式開始了。老師按照順序點名，點到的同學邁著輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的`是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊更熱鬧，他們都在給自己班的同學加油呢！
雖然比賽成績沒有出來，但我們期待著他們取得好成績。
三年級跳繩作文 12
今天下午要舉行跳繩比賽了。只聽一聲哨子響，比賽開始了。全班同學都喊加油，加油，我也跟著一起喊加油。輪到我來數跳繩的數量了，他跳得好快呀！我都數不過來了，我注意力集中，1個，2個，3個，一分鐘終于到了，我可以休息了，好累啊！
輪到我跳繩了，我非常非常緊張，因為我跳得很慢。開始了！我用最快的.速度跳繩，可糟糕的事情還是發生了，跳了半分鐘都不到，我就岔氣了。我的成績是77個。
以后我要多練跳繩，爭取跳得更快，更好。
三年級跳繩作文 13
我們馬上就要比賽了，我們現在天天都在練習跳繩，說實話：我很喜歡跳繩，因為跳繩是一項很好的體育運動，跳繩可以增強體質，鍛煉身體，跳繩的好處可多了。
最近一段時間，同學們練得特別辛苦，我也感到很累，每次跳完繩以后，衣服都濕透了，但是我還是很高興。我要用頑強的.毅力，堅持不懈的精神克服一切困難，爭取在這次比賽中取得名次，為二年級四班再得榮譽。
三年級跳繩作文 14
星期六的下午，我拿著跳繩練習的時候，看見一個鄰居家的小女孩也在練跳繩。她比我跳的好，她的'個子不高，體質好，跳起來像雙腳安了彈簧，每分鐘能跳一百多下。我就問她：“你的訣竅是什么？”她說：“也沒什么訣竅，我就是堅持每天練習，日久天長，練得多就跳好了。”
我想對呀，我最大的缺點就是沒有毅力。干什么事都沒有爭第一的思想。我要向她學習，每天多練習練習，慢慢也使自己變成一個有毅力的男孩子。
三年級跳繩作文 15
雖然跳繩有點兒難，但我還是學會了。
開始跳時，我心里既興奮又緊張。前面的同學一個個都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地數著“一，二，三，四”，我一個箭步沖上繩落地的點，“啊！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的同學。第二次時，我吸取了上次的教訓，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學看見了，笑著對我說：“不錯嘛，加油啊！”經過多次的`練習，我已經能夠和前邊的同學連上了，而且幾乎沒有失誤。
就這樣，我學會了跳繩。
三年級跳繩作文 16
今天，媽媽教我學跳繩。首先媽媽給我做示范，她跳一個，我就學著媽媽的樣子跳一個。一開始我眼睛總是看著地上的繩子，擔心跳不過來，媽媽在一邊提醒我腰要挺直，眼睛看前面，不要看腳。
就這樣我不停的.練習，終于能跳到32個了。我很開心！我愛上了跳繩，以后會跳得更多。
三年級跳繩作文 17
這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。
一個同學走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的節奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調整好，才開始條！”我照著她說的'做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續訓練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。
三年級跳繩作文 18
我們班的同學都喜歡跳繩，可是有些同學跳不好，比如我們班的'沈佳宜，他一年級的時候，連跳都不會，但我看見他的努力，他現在嘗試著單腳跳，我想給大家講講他是怎么努力學習跳神繩的，他先握緊繩子，再搖動繩子，一次他跳不過去，就跳第二次，反復的練習，一次又一次，經過不懈的努力，她終于學會了跳繩，我們也要像他學習，學習他的刻苦的精神，凡事都要堅持，認真，才能學好。跳繩，它不但能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志。
我喜歡跳繩！
三年級跳繩作文 19
今天上午，我帶著跳繩到草地上玩。我開心的舞動著跳繩，一下子跳了45個，媽媽說我比以前進步了很多。
這時候，一個小弟弟跑了過來，他說要和我一起跳繩比賽。我們說好一人跳一次，看看誰跳的多。第一輪，我跳了36個，小弟弟跳了40個。我不甘落后，第二輪開始了，我跳了57個，小弟弟跳了45個……后來，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100個，真是太厲害了。
看來，我還需要多練習跳繩，才能比過小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。
三年級跳繩作文 20
下課了我和小彤準備去操場上跳繩。
我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的地方，我說：“我先跳，你后跳。”于是我雙手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預備，開始！”我腳尖一點地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個光環在轉動。后來她突然說：“停！你一共跳了149個。”聽了她的.話我高興地說：“我以前最多只能跳100個，現在我能跳149個啦！我有進步了！”然后該小彤跳了，我給她數數。
我想：“跳繩這項活動既可以鍛煉身體，又給我帶來了快樂，我真喜歡跳繩。
三年級跳繩作文 21
今天，班會課上，周老師說：“這節課比賽跳大繩”。
一二組開始比賽了，第一組很團結。如果我們組也團結多好啊!轉眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的.說：“加油，加油······”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動不動，我被繩子拌倒了。同學們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。
如果我們有喊口令就好了，那我就不會摔倒，下次我一定做好準備。
三年級跳繩作文 22
上午，做完早操我們就來到操場上開始跳繩了。
小悠像高手一樣在操場上跳繩，只見她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲。“一二三”開始了，地面上也發出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動，繩子一次一次地被她跳了過去，像一個大皮球籠罩著她。她的`兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。
輪到小羽了。她以前單腳只能跳28個，這一次，她能跳多少個呢？只見她慢慢地用動繩子，繩子落地時，她飛快地跳了過去，像一只動作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個！比以前多了20個呢！
我喜歡跳繩，你呢？
三年級跳繩作文 23
今天下午的第三節課是一項大型體育活動。我和我的好朋友約好去沙池的城堡。我們興致勃勃的去了操場，但是老師說要跳繩才能通過考試。一聽到“跳繩”這個詞，我立刻就把自己的好心情給毀了。因為，我還不會跳繩。通關開始了。其他孩子跳得像跳舞的蝴蝶，而我像一只沉重的企鵝。
我拼命練習，繩子卻逆勢而上，停在我腳下。鄭對身邊的`不停地說：“我都過去了，你為什么不能？”聽了他的話，我更著急了，但我跳不起來。這時候很多同學過來教我，有的說：“繩子要往上扔。”有人說：“腳要跳得高。”但是直到下課，我都沒有及格。今天，我真的很不開心。
三年級跳繩作文 24
一天早晨，小豬豆豆和小猴跳跳一起到河邊跳繩，它們把跳繩一頭系在樹上，另一頭豆豆甩著。它們玩得很開心的時候，豆豆突然對跳跳說：“你看，小兔貝貝想和我們一起玩，可是它過不來。”跳跳說：“昨天我和小狗散步的時候看見了一塊木板，那個可以當做橋讓貝貝過河。”
貝貝聽著它們的對話，難過的心情又開心起來。跳跳迅速拿來木板，和豆豆把木板橫架在河面上，豆豆和跳跳開心地說：“貝貝終于可以過河和我們一起玩啦！”
貝貝順利地過了河，和豆豆跳跳一起玩耍，豆豆把系在樹上的那一頭給跳跳拿著，讓貝貝在中間跳。它們的笑聲吸引了小鳥，小鳥在它們的'頭頂唱起了快樂的友誼之歌。
三年級跳繩作文 25
我一年級第一次體育課，我看見大姐姐大哥哥在跳繩，有的雙跳，還有的.反跳，而我也只能站在一邊羨慕他們。
有一天晚上，媽媽神秘地對我說道：“我來教你跳繩，怎么樣？”“好的，”我回答。
媽媽首先給我講跳繩的要領，手腳協調一致，肢尖落地，嘴巴閉上，用鼻子呼吸。剛開始，我跳繩不是一個點上跳，一會兒左，一會兒右，總是踩跳，我急的團團轉。媽媽及時鼓勵我，我越跳越好，漸漸地，漸漸地，我比以前有進步了。
體育課時，我一分鐘能跳100多個了，同學們說：“百尺竿頭，更進一步。”
我學會了跳繩，心里美滋滋的，我們來比賽吧！
三年級跳繩作文 26
現在，我們學校每個星期都會有陽光一小時活動。在活動中，我看到別的小朋友跳繩跳得很好，繩子很“聽話”，隨著節奏不斷起舞，我非常羨慕，于是，我跟爸爸說：“我也想學跳繩。”
爸爸爽快地答應了。他給我買了一根繩子準備教我。剛開始繩子總是“不聽話”，一下都跳不好，我有點泄氣了，真想把繩子摔到地上，然后狠狠地“教訓”它一頓：為什么不聽我的話！爸爸見了，輕輕地告訴我：“學任何東西都要有耐心，要掌握竅門，要帶者頭腦去做。用心就可以把事情做好，用腦就可以把事情做對。聽了爸爸的.話，我又重新練了起來。
經過一段時間的用心、用腦地練習，我終于學會了跳繩。雖然跳得不是很好，但至少我的繩子”聽話“了。
三年級跳繩作文 27
我本來跳繩不好，慢慢慢慢我努力跳了100多個，只是有點不熟悉。一開始我的姿勢不對，雙腳分的太開，手伸的太長，落地很重，一次只能跳一個、兩個，每當跳繩的時候，爸爸都說我一跳繩，樓上就像地震了，老鼠啊蟑螂啊都跑了，所以樓上沒有這些小動物了。媽媽不斷糾正我的姿勢，慢慢的`，我學會了用腳尖著地，聲音輕輕的，也不累了，一次就能跳100多個。
我學會了跳繩，也知道了什么事情都要堅持，只要掌握方法了，就能做好。
三年級跳繩作文 28
一個陽光明媚的早晨，小豬和小猴一起來跳繩。
小猴想：我們只有兩個人，怎么跳？正巧，小猴的旁邊有一棵樹，小猴就說：“小豬，你把繩子的`一邊綁在樹干上，你拿著繩子的另一邊，我來跳。”準備完畢，它們就開心地玩了起來。
忽然，小豬和小猴聽到了哭聲，原來是小兔在哭。小兔邊哭邊說：“小豬哥哥，小猴哥哥，我想和你們一起玩，可是這里有一條小河擋住了我的去路。”小豬和小猴便開始找方法幫助小兔過河。不一會兒，小豬在草叢里發現了一塊長木板。小豬和小猴就把長木板放在河的上面，小兔順利地到了河的對岸，它們開開心心地玩了起來。小鳥看見了，高興地唱著友誼之歌。
三年級跳繩作文 29
跳繩是我最喜歡的運動之一。我以前舞跳得不好。后來發現造成這種情況的原因一是腳跳得太高，二是呼吸太快，過了一段時間就跳不動了。這兩個問題我每次跳繩都克服了，但總是以失敗告終。
有一天，偶然的機會，我又認識了跳繩。那是一天晚上，父親看到我這樣跳繩，就對我說：“你的動作不對。跳繩的時候要均勻呼吸。跳躍的速度不要快也不要慢，要保持勻速。”從那以后，我每天都按照爸爸告訴我的`要點練習跳繩。最后我一分鐘能跳140多下！
跳繩給我帶來了無窮的樂趣。
三年級跳繩作文 30
我最喜歡的課余生活是跳繩。
有一次，我和姐姐舉行跳繩比賽。比賽開始了，第一個選手是她的.妹妹。她一上場，就跳起來換腳，慢慢放慢速度。突然，她被繩子絆倒，差點摔倒在地上。我妹妹跳了42。
2號選手上臺，我一口氣跳了20多下。這時，侯心里想：我一定要堅持住，這樣才能超越姐姐。但是慢慢的，我的手酸得不行了，我的腳像鉛一樣重。終于，我停了下來，當我上氣不接下氣的時候。我跳了三十九級。
我姐姐以微弱優勢擊敗了我。雖然輸了，但我很開心，因為我和姐姐在一起很開心。
三年級跳繩作文 31
我喜歡很多活動，但我最喜歡的是跳繩。
當我寫作業累的'時候，媽媽總帶我去桃園廣場跳繩。我們到廣場后，先活動一下身體，然后就可以跳了。我不停的甩動繩子，然后跳起來，一會跳上，一會跳下，跳了下會，我就出了一身汗。聽，"沙沙沙"繩子在和大地說悄悄話呢！一陣風兒吹來，真舒服呀！
我喜歡跳繩，它能讓我鍛煉身體，也能給我帶來快樂。
三年級跳繩作文 32
跳繩是我最喜歡的運動之一。每天下課，我都喜歡和同學比賽跳繩。
今天課間，我看見我的同學小旋正在跳---“挽花”。我很想學。于是，我走上前去，很小心地問她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當然可以。”她邊跳邊回答。“那我們現在就跳好嗎？”“好”小旋一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的.要領：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開，再跳一下……”我按照她說的要領開始跳了，第一次，由于我的動作沒有到位，繩子抽到了我的耳朵……有一點痛。經過幾次的練習，我終于成功了。
今天，我很開心。我不僅學會了花樣跳繩，還讓我懂得了一個道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
三年級跳繩作文 33
陽光明媚的早晨，小豬和小猴在輪流玩跳繩。這時，小兔子來了，它問：“我能跟你們一起玩嗎？”小豬說：“當然可以呀。”小兔說：“可我過不去。”
于是，小豬和小猴想出種種辦法幫小兔過河，都沒成功。小猴看見旁邊有一塊木板，靈機一動說：“小豬，我們把木板放在河上試試吧。”然后，它們把木板放在河上當小橋，小兔子踩著木板過了河。
現在，它們三個可以一起玩跳繩了。草地上傳來一片歡聲笑語，歡笑聲把小鳥都引過來了。
三年級跳繩作文 34
一天下午，天氣晴朗，小豬陽陽和小猴飛飛相約一起到河邊跳繩。可是，只有兩個人跳不起來，小猴飛飛說：“你把繩子一端綁在樹干上，你拿另一端甩。”小豬陽陽點點頭，然后抓起跳繩使勁甩。小猴走過去，輕輕一跳，像一只可愛的小燕子，小兔蘿莉走過來，看著它們玩得這么開心，羨慕不已。
小兔蘿莉說：“我可以和你們一起玩嗎？”小猴說：“可以，你怎么不過來呢？”“這有條河，我過不去。”
小豬說：“我記得上次我去小熊家，看到它家有一個木板，不如去跟它借。”借到木板后，它們把木板橫放在水面上，讓小兔過了河……小鳥見了，唱起了動聽的友誼之歌。
三年級跳繩作文 35
我學會了跳繩，我心里真高興。
暑假的時候，媽媽給我買了一根跳繩。媽媽教我，先把繩子掄起來，等繩子快到腳前面的時候，雙腳再跳過去。可無論怎么跳，我只能跳一下。媽媽讓我多練習，我根本就不想練。所以，一直沒學會。
星期五上午，范老師說：“我們休息三天，星期二的時候要舉行跳繩比賽。”
下午上學的時候，我讓奶奶在文寶齋給我買了一把跳繩。到了學校，老師讓我們去操場上練跳繩，會跳的同學教不會跳的'同學。我自己在操場上不停地練習，終于學會了跳繩。
我現在已經能跳20下了，我心里特別高興。我要堅持練習，爭取跳繩比賽的時候得第一名。
三年級跳繩作文 36
今天是個陽光明媚的`日子，小豬和小猴在家門口一起玩跳繩。小猴將一頭放在小豬手上，另一頭綁在樹上，它們就跳了起來。
這時，小溪對岸的小兔看見了，也想跟它們玩，就說：“我想跟你們一起玩，可以嗎？”它們說：“好啊。”可是小兔又不是鴨子，根本不會游泳，過不去呀。小猴和小豬說：“我們來想辦法。”
它們想啊想，想了好久都沒想到。突然，它們看見大樹后面有一塊木板，想到了好辦法。它們把木板架在小溪兩端，小兔小心翼翼地沿著木板走過來。小兔對它們說：“謝謝你們。”小猴和小豬說：“不用謝。”說完就一起玩了起來，它們玩得很開心，一陣陣歡快的笑聲在空中回蕩。
三年級跳繩作文 37
暑假，我喜歡跳繩。有一次，我吃完飯給石一打電話，說：“一分鐘跳繩比賽怎么樣，但是作業做完了嗎？”石姨說；“成交。”我說：“那我們跳繩吧，好嗎？”石姨說：“好的。”我說：“媽媽，你來當裁判好嗎？”媽媽說：“好的`。”媽媽說：“開始。”我緊張地跳起來，心想：我一定要贏石一。
然后，我越跳越快。跳190次前只斷過一次，石一跳150次前漏過6次。我贏了，我大喜過望。媽媽說：“你這次贏了，不要高興驕傲，不然就落后了。”聽了媽媽的話，我沒有一點驕傲。我覺得：馬上就要上初三了，需要快速練習。結果我一次跳了215下。我非常高興。
我喜歡跳繩。我好開心，好開心！
因為它可以鍛煉。
三年級跳繩作文 38
今天上午，我們做完早操全班同學在操場上跳繩。我看見我們班的蔡馨樂同學在一片空地上練習向后跳繩。
看！她雙腳并攏，踮起一點腳尖，膝蓋微微彎曲，用力往上一跳，可是沒跳過去，我
想：看她的.表情應該沒有氣餒吧！又試了好幾次，仍然沒有成功。我走過去對她說：“蔡馨樂，你要加油哦！”最后一次，終于成功了。只聽見“嗒嗒嗒”的聲音越來越快，蔡馨樂跳得越來越起勁，她用力往后一甩，繩子就從她的腳下溜了過去。后面的辮子像一只蝴蝶在空中翩翩飛舞。
當蔡馨樂跳完繩的時候，用力的大口喘氣，好久才停下來。我想：蔡馨樂應該很累了吧！
蔡馨樂連往后跳都會了，真厲害呀！
三年級跳繩作文 39
在我家的小柜子里有一根紅白相間的跳繩，我十分珍愛它，因為它記錄了我和妮妮的友誼，每逢我看見它，就會想起我和妮妮發生的事。
我6歲的.一天早晨，我和小伙伴們一起玩跳繩，妮妮也在其中，輪到妮妮跳了，只見她不緊不慢，那繩子好像由她掌管，她要高，就高。要低，就低。我們正處在歡呼聲中，一只狗跑過來，妮妮最怕狗了，她大叫一聲，拔腿就跑，不小心摔了一跤。這一摔不要緊，我的新跳繩斷了，我傷心極了，扭頭就跑，一邊跑還一邊說：再也不跟她好了。
那幾天，我沒和她說話，心里再生悶氣，驚訝的是，妮妮到我家來了，她還我一條新跳繩，還一個勁的說對不起。我看看她，心想：真是個好女孩。
三年級跳繩作文 40
今天媽媽說老師讓跳繩記時了，可我一個還不會跳，我和媽媽都很著急，剛才做完作業，媽媽讓我下樓練跳繩，我覺得好累，不想下去，媽媽說在家跳吧，可我怎么都跳不過去，還總是摔倒，媽媽說我手腳不協調.
后來媽媽給我示范，我可以跳兩個了，媽媽表揚了我，后來媽媽舅媽一起蕩繩子，讓我跳，第一次我只能跳5個，第二次跳7個，第三次跳10個，第四次跳13個，今天晚上的最高記錄是跳了15個，我已經累的躺在地板上起不來了，現在我眼睛都睜不開了，我要睡覺了。
三年級跳繩作文 41
今天下午，小紅、玲玲，小剛來到操場上玩跳繩的游戲。
小紅手中的繩子像彩環一樣飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面，從腳下一閃而過。她輕盈得像只燕子，繩在她手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，發出“呼呼”的響聲，讓人目不暇接，我數著：1，2，3，4......100......108......隨著一聲清脆的.哨聲，玲玲，小剛爆發出一陣熱烈的掌聲，而小紅呢？累得氣喘吁吁;臉兒漲得通紅，嘴里呼呼地喘著粗氣......
我們一個一個的輪流跳繩，天快黑了，我們才回家。
三年級跳繩作文 42
我非常喜歡跳繩。相信大家都喜歡跳繩。你知道怎么跳繩嗎？只要雙手握住繩柄，做好準備，就可以抖胳膊，有節奏的跳。
今天和小伙伴們玩跳繩。我們競爭激烈！輪到我跳的時候，我的心情很緊張。我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要冷靜。我深吸了一口氣，拿起繩子，緊緊抓住繩柄，當所有人都喊“開始”的時候，我搖晃著手臂跳了起來。我的朋友們在一旁為我歡呼。他們兩個在數數，有的喊著：“加油，婷婷；加油，婷婷……”當我聽到我的`小朋友歡呼時，我加快了速度。我跳了60多次。腳酸，嘴干。我支持不了，就停了。朋友們都夸我很棒！
跳繩真的很有趣！
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