【精品】跳繩三年級作文錦集七篇
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的跳繩三年級作文7篇，希望對大家有所幫助。
跳繩三年級作文 篇1
今天早上一到教室，老師就告訴我們今天有跳繩比賽，叫我們做好比賽準備，第一節課剛下課，老師就帶著我們去室內操場參加跳繩比賽，因為我們是第一次參加比賽，所以我和同學們都很緊張，老師看出了我們的表情，就微笑著告訴我們，叫我們別緊張，和平時是一樣的跳就可以了，你們都是最棒的，有了老師的鼓勵我們都不怎么緊張了，接著老師又給我們講了跳繩的過則，就是一分鐘能跳多少個。
比賽馬上開始了，一聲口哨聲吹響，我和同學們都在拼自己最快的速度跳，有的同學受了傷都還在繼續認真地跳，我們一邊跳一邊數著個數，一分鐘很快就過去了，比賽也結束了，我們都知道自己跳了多少個，跳的個數最多的是我們班的黃敏同學，她跳了一百九十多個，而我只跳了一百三十九個，但我并不會感到灰心，以后我要堅持天天練習跳繩，爭取下次超過同學。
今天的跳繩比賽很有意思，也讓我很開心！
跳繩三年級作文 篇2
這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。
一個同學走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的節奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調整好，才開始條！”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續訓練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。
跳繩三年級作文 篇3
剛開始學跳繩，我連一個都不會跳，我很著急。學校里開始組織跳繩考級，同學們一個個跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學會跳繩。
第一次學跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調整步伐。我想應該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復練習往上跳。我每天放學后都聯系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動的規律，我想是應該加上繩子了。但是我甩動繩子的時候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。
經過了一個多月的反復聯系，我已經能夠甩動繩子跳一個完整的了，可是我還不會連續跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動的規律和跳動的頻率，經過了一段時間的聯系，我可以和媽媽連續跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個了，我當時很激動，爸爸還給我們攝像作為留念。
通過一段時間的聯系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習單人跳。因為我在原地不會跳，所以我就跑動起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時手臂甩動繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個方法，每天堅持跳繩，一個兩個三個。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個，真是好激動。回想一下，半年前我一個都不會跳，現在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。
現在回想起學跳繩這件事情，我覺得學到了堅持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會成功的道理。后來我參加了學校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現在我心里還美滋滋的。
跳繩三年級作文 篇4
今天，我們上課，老師一進門，就大聲地說：“今天，我們要來跳繩。”老師剛說完，我心里暗暗地想：體育課學跳繩，沒聽說課也跳繩的，真有意思。
跳繩開始了，同學們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時繩子和我的手臂大約成一個45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問：“你為什么跳壞了？”我認真地想了想，說：“我的'腳落地太早了。”老師又笑瞇瞇地說：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說：“停。”跳完了，同學們都說我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
跳繩三年級作文 篇5
今天上午，兩節課后，老師帶領我們去操場，到了操場大家納悶不知道要干什么，過了有十幾分鐘才知道是進行跳繩比賽。
袁老師說道：“誰能跳大繩的站到這邊來”，接著同學們陸陸續續都站了出來，我也勇敢的站了出來，袁老師清點一下人數：女生20人左右，男生卻只有10人左右。緊接著袁老師又挑選出一些同學，并 且調整了參賽人員，剩下一部分的女生呢？—拉拉隊。
體育老師看大家都準備好了，只聽到一聲哨響，激烈的比賽開始了，同學們一個個像小鹿一樣歡快的跳躍著，跑著、笑著，其中三（2）班和三（4）班的全都是老將出馬一個頂仨，不過其余的班級也不 甘示弱，一個比一個跳的更有勁，看誰跳得多，拉拉隊的喊聲更是一聲比一聲洪亮。
比賽結束了，你們猜猜我們班跳了多少個？想不出來吧！告訴你們—全班共跳了一百六十多個，是全年級第一，我真為我們三（3）班驕傲。
不過我還非常希望這次的期末考試我們班也是全年級第一。
跳繩三年級作文 篇6
下午做完操以后，我和同學們快速的飛奔到操場一角開始練習跳繩。
只見吳悠同學找了一片空地，在那兒跳雙腳繩。她雙腳并攏，踮起腳尖，雙手握緊繩子輕輕的一甩繩，“嗒嗒嗒”的聲音響了起來，她的辮子也上下舞動，真像個辮子蝴蝶在上下飛舞。她的眼睛盯著前方一眨也不眨。
現在輪到我和金鈞逸跳雙搖了。計劃開始了。我先和他并排站在一起，我搭著他的肩，他來甩繩，“一二三…”我們一起喊口號跳。可是只跳了幾個我就被繩子勾住了。于是他就讓我來甩繩子再開始跳。我甩了幾下又被勾住了，真是不走運呀！我本來想跳90個的，可是只跳了20個，我心里好失望呀！
呀呤呤…。。上課鈴聲響了，我和同學們收拾好繩子飛快地跑回了教室。
課間的十分鐘跳繩子真是好玩呀！而且多跳繩還會長高噢！小朋友們你們的課間十分鐘在干什么呢？
跳繩三年級作文 篇7
星期四下午，陽光明媚，我們班舉行了一次跳繩選拔賽。
班主任吳老師叫我們全班同學到學校的“空中走廊”往跳繩，我們個帶著歡笑走到了“空中走廊”。第一個上場的是袁夢婷，她一上場，就引起了很多人的關注，大家看著袁夢婷預備開始跳。剛開始她跳得不怎么樣，可是她越跳越快，后來就像一只輕巧的小燕子在飛舞。袁夢婷跳好了，她居然跳了180多個，不愧是班級的“跳繩之王”。我打心眼里佩服她。
輪到我跳了，我的心不由得緊張了起來，只聽吳老師一聲喊：“開始。”我飛快地甩起繩索，起初我跳得很順利，后來我累了，越跳越慢。“啪”的一聲，我絆倒了。我真想放棄，可有一個聲音在耳邊響起：“小伙子，快站起來，要是再不跳就要落后了，堅強些。”對，要堅強，于是我又咬緊牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分鐘很快就到了，吳老師說我跳了131個。131個，我傻眼了，這可是歷來最好的成績。我興奮地跳了起來。
后來，我竟被選往比賽了，我開心極了。
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