精選三年級跑步作文六篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的三年級跑步作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
三年級跑步作文 篇1
那是一次體育課，體育老師教我們怎么長跑。
長跑前，老師先給我們講長跑的好處，長跑時注意事項，心想就是跑步，也沒仔細(xì)聽。
接著我們做了一會兒準(zhǔn)備活動：壓腿，伸腰，展臂……開始跑了，我一開始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺呼吸不過來了，腿上一點(diǎn)勁也沒有，就像綁了個沙袋似的。
再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。
我們又堅持了會，實在跑不動了，就坐在了操場上。
體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒有批評，相反是一種鼓勵。
老師對我們說：“長跑是一項長距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會長跑的要領(lǐng)。
要學(xué)會放慢速度，積攢體力，這樣才能堅持跑下來，并且要學(xué)會調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。
你們按照我的方法再試試。
”聽了老師的話，我們又跑起來。
我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個個的超過我，我又加快了速度，一會兒的功夫又累得跑不動了。
老師看出大家的心里，對我們說：“長跑是一項消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動，要根據(jù)自己的節(jié)奏來，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅持下來就是勝利者！”聽了老師的話，我似乎明白了，長跑要貴在堅持。
我又開始跑起來。
放慢速度，調(diào)整好自己的.呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來。
一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時候，我有點(diǎn)快堅持不住了，老師在一旁給我打氣：“明文耕，加油！堅持住，還有一圈就勝利了！”聽了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！我喜歡上了長跑，長跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項運(yùn)動堅持下去。
三年級跑步作文 篇2
今天下午，我們?nèi)昙壍耐瑢W(xué)去大學(xué)里跑步比賽。
首先，老師把我們按照速度的快慢來排，六個班每班一個，我被排在第一位，先和其他五個班的同學(xué)比，聽到老師哨聲就趕緊起跑。跑著泡著我發(fā)現(xiàn)其他的同學(xué)落在了我后面，我沒理他們管我自己跑，像老鷹一樣直沖終點(diǎn)，到了終點(diǎn)交換后，可能我的沖力太大了，把其他在等的同學(xué)撞到了，累的我一屁股坐在地上。
突然，聽到同學(xué)們叫了起來，我連忙問：“怎么了”？他們對我說周珊妮掉棒了，一下子我心情緊張起來，怕我們班落后，后來到顧可悅跑了，我們?yōu)樗佑停耧w一樣趕上了其他班，還超過了她們。同學(xué)們一個接一個的比完后，我們班贏了，我們不約而同的歡呼了起來。
三年級跑步作文 篇3
每個人都有自己的愛好，有人喜歡唱歌、有人喜歡跳繩，還有的人喜歡打藍(lán)球……而我卻喜歡跑步。
在一個風(fēng)和日麗的星期六上午，我約了５個小朋友去跑步，地點(diǎn)在我們家后面的溱水公園。“友誼第一，比賽第二”是我們這次跑步的宗旨。
來到公園后，我們先把跑步流程商量好，首先從我們６個人當(dāng)中選出一位裁判，由裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督我們文明比賽，裁判的計時也必須公平、公正。其余５個小朋友是運(yùn)動員，運(yùn)動員的編號是01到05，小運(yùn)動員們必須繞著溱水公園跑２圈，誰先跑夠２圈，且用的時間最短，誰就是勝利者。
比賽的基本規(guī)則定好后，我們開始跑步。隨著裁判的一聲哨響，小運(yùn)動員們像離弦的箭一樣沖了出去。看，５個小朋友你追我趕，毫不相讓，我們喘著粗氣，大汗淋漓，小臉也憋的紅紅的。可誰都沒有停下來，大家只有一個目標(biāo)，跑到終點(diǎn)。漸漸的，近了，近了……我們離目標(biāo)越來越近。隨之而來的一聲哨響，05號第一個跑到終點(diǎn)，裁判宣布05號用時26秒，取得了冠軍。我第二個跑到終點(diǎn)，用時35秒。
看著我們彼此紅紅的臉蛋和滿臉的汗珠，喘著粗氣的我們哈哈大笑起來，我們擁著05號冠軍，歡呼跳躍……
今天的比賽結(jié)束了，雖然我沒有取得第一名的成績，但我會一直堅持跑下去。我深深明白：只有今天的堅持，才會有日后的超越！
三年級跑步作文 篇4
今天早上因為天氣寒冷所以不上操剛剛好運(yùn)動會要選人，可是是短跑。
我每次跑了前幾名就好像跑了最后一名，讓我高興的事在后面，第二次跑步的時候我跑了第一，李嘉軒卻說我長跑可以，可是短跑就不行了，讓我最高興的事情在最后面，雖然下午我只跑了第4名，但是你們猜是什么事情讓我這么高興？我被選為400米沖刺了，耶！
三年級跑步作文 篇5
你好！今年我10歲了，暑假過后就是一名小學(xué)四年級女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運(yùn)動，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先，因為那種超越對手，第一名沖線的感覺簡直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我?guī)砹藷o比的快樂。
記得在班級組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過了同組的女生，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒有驕傲，而是每天都堅持鍛煉，為一個“大賽”做準(zhǔn)備。
我期盼的這一天終于來了，學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動會開幕了。我幸運(yùn)地被班級選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級爭光。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬里，當(dāng)我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張，緊張到兩個攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽到裁判的哨聲響起時，我瞬間反應(yīng)過來沖了出去，使出了全身的力量，“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了，我的成績-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎狀。
回到家里我把那金燦燦的獎狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭取像媽媽一樣當(dāng)個體育課代表。”可是我低頭難過地說：“我只得到了第四名，怎么會有你那么厲害，我不想再跑步了。”媽媽聽后拉著我的手，心平氣和地說：“成績固然重要，但并不是跑步的目的啊，因為跑步不僅可以提升大腦的供血、供氧量，睡眠質(zhì)量也跟著提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強(qiáng)任性合耐心，對身心都有很大的幫助。再說做事情不要輕言放棄，不管結(jié)果如何你都努力過，這樣才不會后悔。”
媽媽的話一直激勵著我，現(xiàn)在我每天依舊堅持鍛煉身體、練習(xí)跑步，為了下一次運(yùn)動會的到來努力著。
加油！我奔跑著！你呢？
三年級跑步作文 篇6
我愛跑步我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。
因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自己。
記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。
可還是跟不上。
于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。
一圈過后，平時不鍛煉的我，胃就開始痛了。
可是我忍著痛苦，直往前跑。
眼看就要沖上去了，可還是不行。
可是我不想做最后一名，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。
可是我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了，好想停下來再也不想跑了，但是我不想成最后一名，我還是盡自己的最大努力，終于我跑了第三，終于跑完了，這時的我才長長地吁了一口氣。
通過這件事，使我更加喜愛跑步了。
因為它不僅能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體健康的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂。
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