跳繩三年級作文

時間：2022-01-12 13:38:14 三年級我要投稿

【實用】跳繩三年級作文匯編10篇

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的跳繩三年級作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【實用】跳繩三年級作文匯編10篇

跳繩三年級作文篇1

　　爸爸是一名小學教師，已經42歲了，胖胖的，很不愛運動。他常說：“人到中年萬事休。”

　　有一天晚上，我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說：“我們比跳繩吧！”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了，我爽快地說：“好的。”

　　我拿來繩，開始訓練。爸爸說：“我先來。”他拿起繩子，慢吞吞地跳起來。他勉強跳了十幾個，就氣喘吁吁地對我說：“李自珍，歸你練了。”我連忙拿起繩訓練起來。

　　開始比賽了，爸爸叫我先跳。我撿起跳繩，做好準備。爸爸說：“1-2-3-跳！”我使勁跳起來，一分鐘竟跳了110個，可到爸爸跳的時候，他卻只跳了60個，不僅氣喘吁吁，而且一坐下來，頭上只冒汗。

　　冠軍的得主是我，我真高興！爸爸深情地對我說：“人不管是小時候，還是長大成人了，都要堅持鍛煉。你看我只跳了幾個，就氣喘吁吁了。”

　　是的，人的一生都要加強鍛煉。

跳繩三年級作文篇2

　　我的繩子呈金棕色，手柄是上方橙色，下方黑色，在右手柄上還有一個計數器，兩個手柄上各有一行大字。繩子是棉線做的，直徑大約5毫米，繩子上還有一個橡膠硬套，用來保護繩子；它摸起來很粗糙，上面棉線編織的地方看起來像魚鱗一般，繩子長二米，比我都長出了許多，它輕如一張薄布，抓在手里像抓著一叢樹葉。

　　小組賽開始了，大家開始奮力的跳起來，仿佛大地都和他們一起，讓人眼花繚亂，他們跳的雙腳離地，四周呼呼生風，人已經快飛了起來，仿佛他們頭上有一個竹蜻蜓，各自不相上下。我也參與了比賽，我雙手緊緊地握著手柄，雙腿跳起時像鴿子起飛，我揮舞手臂，跳繩飛速地旋轉著，身邊響著“呼——呼”的響聲和心臟“砰——砰”的震動聲，還有繩子摩擦著風響起的“沙——沙”聲與喘氣聲，跳的時候，我也失敗過多次，是因為自己抬腳晚了，而讓繩子掛在了脖子上。

　　我最終也沒有參加到決賽。決賽取前三名，參加到決賽有劉冰瑞、王子丞等幾位同學，他們神情嚴肅、信心滿滿，都覺得自己可以成功似的。有的還在一旁練習，有的已經躍躍欲試，有的卻心驚膽戰，生怕自己失敗。圍觀同學也期待著比賽結束。比賽開始，同學們甩動跳繩，跳繩幾乎成了一個綠色光環，選手們舉著光環跳躍著，想要一決雌雄，比賽結果，他們中間居然出現兩個并列第三，讓我驚訝不已。

　　比賽結束了，我喜歡上了這項跳繩運動。因為它活躍了我的課余生活，也讓我鍛煉了身體，使我身體更健康！

跳繩三年級作文篇3

　　記得一年級的時候，體育課學習跳繩，許多同學已經會跳了，有的還會跳許多花樣，但是我還不會跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學會跳繩。

　　回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會兒絆著我的腳，一會兒纏著我的腿。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協調，只要勤加練習，總能學會的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的`動作要領，一個一個跳起來，剛開始一次能跳二個、三個，后來能跳七個、八個……爸爸夸我大有進步，我很受鼓舞，又繼續練起來。經過一天又一天的練習，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學會了跳繩。

　　通過這次學跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。

跳繩三年級作文篇4

　　跳繩不但可以鍛煉身體，增強彈跳力，還可以增強節奏感。我以前只會普通的跳繩，后來通過刻苦的練習，我現在跳繩又快又好，還會花樣跳。

　　說起我學跳繩，故事可長了。起因是看到了我們班的一個同學不僅跳的快，還會跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學校運動會，我報名參加了跳繩。可是我還跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運動會前的一個周末我一直在練跳繩，簡直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺都想著跳繩，媽媽說我走火入魔了。我就這樣度過了我的周末，我的跳繩技術終于有了長進。可是就在運動會開幕前一天，我居然腳疼跳不動了。于是我就不能練了，到了運動會那天我跳的并不好，成績一點都不理想。

　　可是我并沒有放棄跳繩，后來我一直一直練，堅持了幾個星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學會了跳繩。

跳繩三年級作文篇5

　　剛開始學跳繩，我連一個都不會跳，我很著急。學校里開始組織跳繩考級，同學們一個個跳的好極了，而我卻連繩子都甩不起來。我想既然需要考級跳繩，而且跳繩也可以鍛煉身體，所以我下決心學會跳繩。

　　第一次學跳繩，我的腳步太重了，步子也亂，根本就沒有跳過繩子，我調整了一下，還是不行。我有些灰心，心情也不好，媽媽在旁邊鼓勵我，讓我調整步伐。我想應該先把步伐練好，就放下繩子，專心在原地反復練習往上跳。我每天放學后都聯系一下，慢慢的，我逐漸掌握了跳動的規律，我想是應該加上繩子了。但是我甩動繩子的時候，又害怕繩子打到頭，我心里一直在鼓勵自己勇敢一些，媽媽也在旁邊讓我甩的時候果斷一些，這樣繩子就不會在半空中落下來打到頭，慢慢的我逐漸掌握了跳繩的基本規律。我對跳繩的興趣也越來越濃了。

　　經過了一個多月的反復聯系，我已經能夠甩動繩子跳一個完整的了，可是我還不會連續跳。媽媽就帶著我雙人跳，媽媽跳的時候我也起跳，跳著跳著我就跟上了繩子甩動的規律和跳動的頻率，經過了一段時間的聯系，我可以和媽媽連續跳了。有一次竟然一下子跳了十幾個了，我當時很激動，爸爸還給我們攝像作為留念。

　　通過一段時間的聯系，我慢慢的找到了跳繩的感覺，開始練習單人跳。因為我在原地不會跳，所以我就跑動起來跳繩，這樣我可以跳兩到三個。爸爸告訴我可以讓步子輕盈一些，然后往上跳，同時手臂甩動繩子，起跳的瞬間讓繩子通過。我按照這個方法，每天堅持跳繩，一個兩個三個。有一天，我好像突然找到了感覺，我接連的跳了起來，我越跳越起勁，竟然一下子跳了五十幾個，真是好激動。回想一下，半年前我一個都不會跳，現在一下子能夠跳這么多，真是不敢相信。

　　現在回想起學跳繩這件事情，我覺得學到了堅持、有耐心、有恒心、不放棄就一定會成功的道理。后來我參加了學校的跳繩考級，順利的通過了。哈哈，到現在我心里還美滋滋的。

跳繩三年級作文篇6

　　每年秋季，學校都要舉行三跳運動會，開學不久，我們東校區也迎來了三跳運動會。我非常激動，這是開學后第一次大活動，當老師宣布過幾天要舉行運動會的時候，我暗暗地想，如果我可以代表班級參加運動會，那該多好啊。

　　于是，我和媽媽買了一根跳繩，準備從零開始學習跳繩。可是跳繩并沒有我想像的那么簡單，每次手和腳總是不聽我的話，不是繩子落下來的時候，腳已經跳了，就是繩子還沒落下來，腳已經跳過了。我試了很多遍，依舊不行，我開始有點氣餒想放棄。媽媽鼓勵我說，萬事開頭難，只要勇敢邁開第一步，后面就會水到渠成，只要堅持，一定會有進步。

　　于是我又鼓起勇氣，一遍遍地練習。當我第一次成功跳了一下，我幾乎高興地要叫出來了，接著，我發現我可以連著跳兩下，三下，到第四天的時候，我竟然可以連著跳十幾下。就這樣，我越來越有信心，每天都在進步，速度也在提高。終于，功夫不負有心人，最終，我被選拔代表班級參加三跳運動會。

　　雖然，最終我沒有進入前三名，但我卻很滿意，因為從零開始學習跳繩，我收獲了很多，真正體驗到了堅持的意義，我想這對我來說是最重要的。

跳繩三年級作文篇7

　　今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運的中隊活動。第一個項目是單人跳，第二個是親子跳，第三個是大跳繩。單人跳開始了，同學們都精神飽滿斗志昂揚。到我了，我也認真的參加比賽。結果跳了160多下。第一輪結束了。下面是親子跳。每位家長和同學都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎的時候我沒想到得到了特等獎。

　　我很開心。

跳繩三年級作文篇8

　　星期六的下午，我拿著跳繩練習的時候，看見一個鄰居家的小女孩也在練跳繩。她比我跳的好，她的個子不高，體質好，跳起來像雙腳安了彈簧，每分鐘能跳一百多下。我就問她：“你的訣竅是什么？”她說：“也沒什么訣竅，我就是堅持每天練習，日久天長，練得多就跳好了。”

　　我想對呀，我最大的缺點就是沒有毅力。干什么事都沒有爭第一的思想。我要向她學習，每天多練習練習，慢慢也使自己變成一個有毅力的男孩子。

跳繩三年級作文篇9

　　下課了我和白一彤準備去操場上跳繩。

　　我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的地方，我說：“我先跳，你后跳。”于是我雙手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預備，開始！”我腳尖一點地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個光環在轉動。后來她突然說：“停！你一共跳了149個。”聽了她的話我高興地說：“我以前最多只能跳100個，現在我能跳149個啦！我有進步了！”然后該白一彤跳了，我給她數數。

　　我想：“跳繩這項活動既可以鍛煉身體，又給我帶來了快樂，我真喜歡跳繩。