實(shí)用的游泳三年級作文9篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的游泳三年級作文9篇，歡迎大家分享。
游泳三年級作文 篇1
這個暑假我報了個游泳班，在青少年文化活動中心學(xué)習(xí)大家熟悉的蛙泳。
七月二十一日是學(xué)習(xí)的第一天，我們練習(xí)憋氣動作，下水之后，我們雙手扶著水線，站在水中，等教練喊過“一、二、三”，我們就深吸一口氣，鼓起腮幫子，把頭悶到水里開始憋氣，我從開始的5秒慢慢升到了20秒。這途中，我嗆了好幾口水，跟媽媽說胸口不舒服，把媽媽嚇壞了，其實(shí)沒事。
第二天，我們站在池壁，吸一口氣，整個人倒在水里，空出一支腳來學(xué)習(xí)蹬壁滑行。第三天，我們在蹬壁滑行的動作里加上蛙泳蹬腿，雙手并攏向前游，老師教給我們的口訣是“收，收，收，反勾，蹬夾！”第四天繼續(xù)練這個。第五天我們開始練習(xí)換氣。動作要領(lǐng)是在雙腿外翻蹬腿收回的時候雙手向下劃水抬頭換氣。第六天到第九天都是練習(xí)換氣動作。到了第十天，我們考試了，每個人要游20米。本來我認(rèn)為路太遠(yuǎn)會失敗，可是我成功了，成功的喜悅照亮了我身上的每個角落，讓我自豪地面對困難。
這是我從不會到會的旅程，在每個我濺起的浪花里，都有一段精彩的故事。
游泳三年級作文 篇2
盼望已久的暑假生活終于開始了，為了讓我的假期生活過得豐富多彩，我決定去學(xué)游泳。因?yàn)閷W(xué)會了游泳，就可以在水里像小魚兒一樣自由自在地游來游去，那有多快活呀！于是我和媽媽來到健康城辦了學(xué)員證，開始學(xué)游泳。
學(xué)游泳的小朋友非常多，我們這個班就有十多個。第一天教練教我學(xué)憋氣，一次要憋二十秒，于是我每次下水都捏著鼻子練，生怕水灌進(jìn)來。教練說：“不能捏鼻子，如果捏鼻子的話就學(xué)不成游泳。”我只好試著慢慢地把手放開，看著大家在水里各種各樣的游泳姿勢，我忘了害怕，慢慢地和幾個小朋友一起比賽，看誰在水里憋氣時間長，奇怪的是我每次都是最后一個從水里出來的。看來我學(xué)游泳有一定的天賦。
學(xué)了五、六天的憋氣，教練開始教我做岸上的練習(xí)，手合上、分開，然后畫一個圓圈，腿一蹬一蹬的，兩個動作加起來就像一只大青蛙。岸上練習(xí)熟練了，教練讓我下水游，慢慢地我自己能游三米、五米、十米……了。我覺得我是這泳池中最快樂的人了，一會兒從這邊游到那邊，一會兒又從大家身邊穿行而過。幾天下來，教練突然發(fā)現(xiàn)我有一個大毛病，說我游的有些不像蛙泳，準(zhǔn)確的說更像是狗刨。媽媽得知后天天陪我糾正，還把救生員叔叔請來當(dāng)我的陪練。很快，毛病就改了。
二十天的培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼間就過去了，就在最后一天，教練為了測試我的游泳速度，他把一個小球扔出二十米，我就在水里追球，不到二分鐘的時間，小球就穩(wěn)穩(wěn)地被我拿了回來。教練直夸我真能干！
這個暑假我學(xué)會了游泳，更是喜歡上了游泳，長大后還想當(dāng)?shù)诙䝼�游泳健將——菲爾普斯呢！你們看我行不？
游泳三年級作文 篇3
今天的天氣真熱。早上，火辣辣的太陽像火球一樣照著大地。樹上的蟬兒熱得“知了，知了叫個不停，似乎在說熱死了，熱死了”，我們一家人在家里也熱得喘不過氣來。爸爸坐著不動都直冒汗，媽媽平常不怕熱的都覺得熱，于是提議約我的好朋友龐思睿一家到九州體育館游泳。吃過午飯，我們兩家人便來到九州體育館。“哇，這里的游泳池好大啊！”我和龐思睿情不自禁地說。
這里居然有四個大小深淺各不相同的游泳池，有0.6米深的，1.2米神的，1.4米深的，2.4米深的。于是，，我和龐思睿“撲通”一聲跳進(jìn)了水里，水里真是涼快，緊接著龐叔叔和媽媽也跳進(jìn)了1.2米深的水里，我游著游著，看著媽媽不會游，便拉著媽媽的游泳圈轉(zhuǎn)了一圈，游泳館里的人有的玩水槍，有得玩滑梯，有的比賽游泳扎猛子，有的打水仗，我和龐思睿在水中比賽搶球，我總是搶到，“撲通”，哈哈嘻嘻笑聲不停在我耳邊回響，游著游著水里的人越來越多，五顏六色的游泳圈填滿了池子。突然，一只睜著大眼睛，張著大嘴，搖著大尾巴的鱷魚從我們身邊漂過，啊，好大呀，比我媽媽的游泳圈還大許多，我真想坐那只鱷魚。爸爸從2.4米的深水區(qū)跑到1.2米深的水池中，和我比賽扎猛子，沒想到平常我只能憋21秒，今天憋了42秒的氣，真是奇跡。我和爸爸還到了2.4米深的水池中游泳，爸爸跟在我的后面保護(hù)我。雖然我的蛙泳游得慢，但是我受到許多叔叔和阿姨的稱贊，還有人問媽媽，我在哪里學(xué)的游泳，雖然很累，但我心里樂滋滋的。
我們兩家人舉行了很多水中活動……在回家的路上，我還感覺在2。4米的水中坐電梯似的。媽媽說，雖然他的肩膀被太陽曬得通紅，但是在水里不僅好玩，還能避暑，我們二家人在一碟小菜的餐館里美餐了一頓。
今天真是開心的一天。
游泳三年級作文 篇4
這幾天，我一看到水池就忽然想到一件童年的事——學(xué)游泳。
那時的我只有5歲，在幼兒園上中班，非常喜歡玩水，所以爸爸媽媽就在游泳館給我報了學(xué)游泳的班，我聽到這個消息之后，高興得一蹦三尺高，心想：學(xué)游泳不就可以玩一天水了嗎？
可到了真正學(xué)游泳的時候我才知道，游泳原來不只是玩水。一開始教練讓我們先練習(xí)憋氣，他先給我們做示范，然后小朋友們學(xué)著教練的樣子，吸一大口氣，像小鴨子一樣把頭扎進(jìn)水里，心里默默地數(shù)著：1、2、3……我忽然感到嘴里的氧氣不夠了，立刻把頭揚(yáng)起來吸了一口氣，只聽教練說：“27秒。”啊？只有27秒啊！我都感覺自己憋了有10分鐘那么久了。我于是反復(fù)練習(xí)，終于，我可以憋1分鐘了。我真開心。然后教練讓我們休息了幾分鐘，開始學(xué)習(xí)動作了，我們學(xué)的是最基本的姿勢——蛙泳，教練說：“就是像青蛙一樣游泳。”他在前面做，我們在岸邊跟著做，手是收、伸、開、劃，腳是收、開、蹬、夾。我想象著自己就是只小青蛙，動作還真的標(biāo)準(zhǔn)了！開始下水后教練給我們定的目標(biāo)是5個來回，一開始我只能游上一個來回就累得趴在游泳池邊上，慢慢的經(jīng)過我的努力練習(xí)，我可以游4個來回都不休息。
這就是我童年時學(xué)游泳的事，看了我的學(xué)習(xí)過程，你是不是也學(xué)會了游泳呢？我覺得游泳一點(diǎn)也不難。
游泳三年級作文 篇5
最近熱火朝天的，就連風(fēng)也是很熱的風(fēng)。一切都沒了生機(jī)，雨也不肯下來。人們大多躲在家里吹空調(diào)，我也不例外。爸爸也不大愿意讓我天天在家里吹空調(diào)，說會讓我得＂空調(diào)病＂的。于是，爸爸想讓我去學(xué)游泳。
到了游泳池，我不禁吃了一驚：簡直像在＂煮餃子＂一樣。我換好泳衣，爸爸領(lǐng)著我去找教練，說明了來意。教練便讓我在岸上打腿，剛開始還很有勁，到后來我就像個老太太一樣了。教練走過來摁了摁我的腳說：＂瞧你，就沒力氣啦？＂我只好繼續(xù)打。過了一會兒，教練又過來，說：＂你下來吧！＂我立刻像青蛙一樣＂蹦＂了下去。教練先教我手臂如何劃動：＂右手推到底，肩提起來，再打回去，左手和右手都差不多，都要成90度＂。我嘗試撲騰了幾下，就沉了下去。教練看了說：＂你這自由泳怎么這么像狗刨呢？＂我看了看手臂，的確，像在撈魚一樣。教練接著教我如何換氣。右手劃動時換氣，肩轉(zhuǎn)動；左手劃時不能換氣，還得頭更加低下去。我明白了，嘗試做了幾個，嘿，還真浮了起來！我正沾沾自喜時，教練說：＂你的左手沒有劃到位，左手劃頭不要抬＂。我嘗試改過來，又做了起來。教練走過來：＂這次不錯，腿要蹬得更加有力才能游得快＂。說完還拍了拍手。我不停地練習(xí)啊，練習(xí)。終于我能游25米啦。＂真不錯啊，換氣不要那么急＂。我氣不換那么急了，就游得更快了。呵呵，功夫不負(fù)有心人啊！
學(xué)游泳真好，即能讓我們變得涼快，也能讓我們鍛煉身體。
游泳三年級作文 篇6
今天，天氣越來越熱。爸爸說帶我去游泳，我高興極了。來到游泳池，爸爸先讓我做下熱身運(yùn)動。做完了，我就比不及待地跳入清涼的水中。這次我?guī)狭宋倚膼鄣某壌笏畼屓ネ妫蚁冉o水槍加水，然后這時候爸爸也同時在為他自己的小水槍加水。好了我們的水槍大戰(zhàn)開始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸說你這小子敢偷襲，看我如何收拾你，一場水中大戰(zhàn)開始啦，幾個來回的射擊；，最后當(dāng)然是我老爸贏了。
到了10：30 游泳池的人越來越多，我們就轉(zhuǎn)到了深水區(qū)。我爸要求我游250米（相當(dāng)于4個來回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因?yàn)樯夏晔罴傥胰ミ^少年宮學(xué)過游泳，我雙手用力向外劃，雙腳使勁往后蹬。這時候我仿佛就像只小青蛙在水中游來游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸說，不如我們玩水底游戲，我爸爸潛入水中，我就站在他的背后，像大海中的魚一樣不換氣幾分中在水底。
今天，雖然只有我和爸爸去游泳，沒有我的小伙伴們一起去，但是我明白了一個道理；游泳不僅可以鍛煉身體，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，我一定會好好好的`提高游泳技術(shù)讓我的暑假過得有滋有味的，想想都開心！！
游泳三年級作文 篇7
我一直不會游泳，只能眼睜睜地看著別人在水里游來游去，好羨慕！這個暑假，媽媽幫我報了游泳培訓(xùn)班，我高興極了！
剛?cè)W(xué)的時候，我還很怕，心想：教練會不會兇巴巴的？水會不會很涼？第一次下水，果然冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺。游泳前要先學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水里就難了，每次呼吸，我都感覺有一股寒風(fēng)吹過，不注意還會嗆上幾口水，鼻子酸酸的，真難受！有時泳鏡也會進(jìn)水，眼睛都看不清楚前方。最恐怖的就是每一種動作都要反復(fù)做30-50遍。學(xué)游泳太難了！我傷心地哭了，但在教練的鼓勵下，我還是堅(jiān)持了下來。經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，我的游泳技術(shù)漸漸提高了，本來還離不開泳圈和背板的，慢慢的，泳圈和背板成了我的身外之物了。
我第一次體會到游泳的辛苦，也嘗到了快樂。在這簡短的12天里，我學(xué)會了游泳。
游泳三年級作文 篇8
今天，我和媽媽又去游泳了。
進(jìn)到游泳館，我在岸上做了熱身運(yùn)動，教練說這樣能防止突然下水帶來身體的不適。做了10分鐘，我就下水了。
在水里我用手拔水，腳使勁蹬水，真的像一只青蛙在水里游，好開心哦。這使我回想起第一次脫游泳圈時的情景。
記得那是上游泳課的第三節(jié)課。教練就讓把游泳圈給脫掉。脫下的那一刻，我的人就開始下沉，我想我會不會被淹死？這時就聽見教練在喊："用腳蹬水，手使勁劃水。"我想起了教練教的動作，趕緊按照學(xué)習(xí)的動作使勁的劃水，蹬水。啊！終于可以露出頭了。我一不小心，喝了一口水。教練一把把我給提起來了。
再次下水的時候，心里有點(diǎn)怕，可我還是勇敢的鉆下水，想著學(xué)習(xí)的游泳動作，如此反復(fù)幾下，可以露出水面換口氣，游泳的動作也熟練多了。
今天已經(jīng)是第6節(jié)課了，我也游的很熟練了。可以換氣從這邊游到那邊，大概有10多米吧。
通過游泳，我認(rèn)為以后無論做什么事情都要專心，認(rèn)真，堅(jiān)持，一定會取得勝利！
游泳三年級作文 篇9
前天是星期一，下午我和媽媽去游泳館游泳了。
到了游泳館，我和媽媽換好游泳衣，準(zhǔn)備下水開始游泳了，這時我的心情非常高興，因?yàn)槲液镁脹]有游泳了。我?guī)е炔患按男那樘剿腥ィ瑡寢屢哺蚁铝怂滤笪液蛬寢層懻摿艘幌拢瑳Q定進(jìn)行一次游泳比賽，比賽的規(guī)則是這樣的：看誰先游完四圈就算誰羸。話音剛落，我和媽媽就像箭一樣飛快地沖了出去。游了不一會兒，我的速度漸漸變慢，游了一圈后，我的腿就累得不聽使喚了，怎么游也游不起來，我又看了看媽媽，她已經(jīng)游了一圈半多了，我自言自語地說：“咳，我真后悔，早知道媽媽游得那么快，我就不和她比賽了。”后來，又想了想：“既然我已經(jīng)答應(yīng)了和媽媽一起比賽游泳，我就一定和她比個高低，決個勝負(fù)。”就這樣，我再次像火箭一樣沖了出去，漸漸地，我超過了遙遙領(lǐng)先的媽媽。就在我超越媽媽的那一瞬間，我突然感覺心情是那樣美妙、那樣舒暢。最后，我終于游到了終點(diǎn)，成為了第一名。這時，我的心情不再是那么悲傷，不再那么后悔，而是非常快樂、非常高興。在換衣服的時候，我興奮地對媽媽說：“這真是我一生最美好的一件事，我永遠(yuǎn)也忘不了。”媽媽笑著說：“我也忘不了，女兒今天贏了我。”
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