關(guān)于跳繩三年級(jí)作文十篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編整理的跳繩三年級(jí)作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩三年級(jí)作文 篇1
我一直對(duì)跳繩沒(méi)興趣，認(rèn)為跳繩是女生才喜歡的運(yùn)動(dòng)。可是二年級(jí)的時(shí)候，跳繩成了體育的必會(huì)科目，這可愁壞我了：還有比跳繩更難的事嗎？怎么辦？跳繩要不及格了吧！我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，只好下定決心練習(xí)跳繩。
剛開(kāi)始學(xué)跳繩，我像模像樣地抓住繩柄，笨手笨腳地來(lái)回倒騰，不是繩子把腳絆住了，就是腳把繩子攔住了。好不容易把繩子甩起來(lái)，不小心又勾到了腳，差點(diǎn)摔倒。我攥緊繩柄接著跳，繩子一會(huì)兒甩到我的手臂，痛得我哇哇直叫，一會(huì)兒又像海草一樣纏住我的手，讓我不能伸展自如。真可怕！手和腳什么時(shí)候成了敵人？配合的一點(diǎn)都不默契。我沮喪極了，咬牙切齒地將繩子扔到一邊就不跳了。媽媽看見(jiàn)了，走過(guò)來(lái)說(shuō)：“難者不會(huì)，會(huì)者不難，學(xué)跳繩不能著急。你要把繩子放到腿后面，試好長(zhǎng)短，然后抓牢繩柄，接著把繩掄到前面，等快到腳尖的時(shí)候趕緊跳起來(lái)，反復(fù)這樣練習(xí)一定能學(xué)會(huì)。”聽(tīng)了媽媽的話，我深吸一口氣，又拿起繩子認(rèn)真地跳起來(lái)。果然，繩子似乎聽(tīng)懂了媽媽的話，手和腳也重新變成了好朋友。繩子在我的頭上、腳下一閃而過(guò)，像飛舞的彩環(huán)上下翻飛起來(lái)。“一、二、三……”我居然可以一口氣跳好幾個(gè)了。我越戰(zhàn)越勇，越跳越快，耳邊響起“呼呼”聲和腳尖踩地的“噠噠”聲，像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲，像小燕子在疾飛……
學(xué)會(huì)了跳繩，我欣喜若狂，信心大增。學(xué)跳繩也讓我明白了：無(wú)論做什么事，都不能急于求成。要多學(xué)一學(xué)，練一練，才能事半功倍。
跳繩三年級(jí)作文 篇2
大課間的時(shí)候，老師讓我們下樓跳繩，因?yàn)槲覀冏钐K了。
吳悠決定與蔡叮當(dāng)比雙腳跳，只見(jiàn)吳悠雙腳并攏，踮起了腳尖，膝蓋彎曲，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，很快繩子已經(jīng)溜過(guò)吳悠的腳下30次了，一看就知道是個(gè)跳繩高手。
吳悠的'眼睛盯著前方眨也不眨，一本正經(jīng)，我想她肯定怕被繩子鉤住了腳，隨著吳悠一上一下，她那兩條小小的辮子在空中上下飛舞，像兩只美麗的黑蝴蝶。
我還聽(tīng)到了繩子發(fā)出“嘩嘩”聲，后來(lái)，吳悠跳地越來(lái)越快，真讓人眼花繚亂！同學(xué)們的加油聲也越來(lái)越響亮了！不過(guò)，蔡叮當(dāng)也不甘示弱，只見(jiàn)蔡叮當(dāng)也飛快地跳了起來(lái)，而且，她還不慌不忙地說(shuō)道：“我要單腳跳和吳悠雙腳跳比！”
我要不要告訴你們一個(gè)秘密呢？那就是，蔡叮當(dāng)只要一累不跳地快起來(lái)，這又是為什么呢？啊！原來(lái)，蔡叮當(dāng)想在一分鐘內(nèi)跳兩百多個(gè)，就像徐靖凱一樣呀！蔡叮當(dāng)跳得更加起勁了，看她那烏黑亮麗的頭發(fā)在陽(yáng)光下閃著金色的光！還有旁邊那些在不停加油的同學(xué)真是熱鬧急了。
我覺(jué)得她們倆是旗鼓相當(dāng)，不分勝負(fù)，但我感覺(jué)，蔡叮當(dāng)應(yīng)該能跳180個(gè)左右，而吳悠可能只能跳170個(gè)左右。我想蔡叮當(dāng)這么厲害，肯定幼兒園的時(shí)候就已經(jīng)會(huì)跳繩了。
就是練習(xí)也不忘比賽，這就是我們對(duì)跳繩了一份熱愛(ài)！
跳繩三年級(jí)作文 篇3
我第一次跳跳繩的時(shí)候，是我在二年級(jí)上體育課時(shí)，老師教我們跳繩，在那個(gè)時(shí)候，全班的同學(xué)都學(xué)會(huì)了，只有我還是不會(huì)跳跳繩，老師很有耐心的教導(dǎo)我，先把繩 子往前甩出去，然后兩只腳再跳過(guò)去，剛開(kāi)始時(shí)，我只會(huì)跳一下，于是我只要一有空，就會(huì)練習(xí)，回到家也會(huì)與弟弟一起練習(xí)，沒(méi)想到弟弟竟然比我先學(xué)會(huì)，我到一個(gè)星期后，終于會(huì)跳繩了。
自從我學(xué)會(huì)跳繩之后，就喜歡上跳繩了，發(fā)現(xiàn)跳繩一點(diǎn)也不難，可以一個(gè)人玩，也可以和同學(xué)一起玩。我常常和同學(xué)一起比賽跳 繩，原來(lái)跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等。現(xiàn)在只要一下課，我都會(huì)和同學(xué)一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運(yùn)動(dòng)，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)我讀書(shū)念得很累的時(shí)候，我就一個(gè)人把跳繩拿出來(lái)，開(kāi)始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之后，才會(huì)停下來(lái)，喝一口開(kāi)水再繼續(xù)跳，所以跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也是我最感興趣的事。
跳繩三年級(jí)作文 篇4
放寒假了，學(xué)習(xí)計(jì)劃媽媽早就給我布置好了，體育計(jì)劃又增加了一項(xiàng)——跳繩。因?yàn)閶寢尶吹轿业某砷L(zhǎng)足跡上體育只有及格，所以讓我每天練習(xí)跳繩。
今天一早，晴空萬(wàn)里，太陽(yáng)瞇瞇笑。我拿起跳繩飛快地跑下樓，擺好了跳繩的姿勢(shì)就開(kāi)始跳。可是我無(wú)論怎么努力，都不能連起來(lái)一直跳，我心里很著急。媽媽看到了說(shuō)：“繩子甩過(guò)來(lái)時(shí)，你就要跳了。你先給自己訂個(gè)小目標(biāo)：連續(xù)跳五個(gè)！”我聽(tīng)了媽媽的話，繼續(xù)練習(xí)。哈！真的跳過(guò)去了！但是剛跳了兩個(gè)，就又被繩子絆倒了，我有點(diǎn)不開(kāi)心。媽媽說(shuō)：“別泄氣啊！要相信自己，跳慢一點(diǎn)兒！”我聽(tīng)了媽媽的話就減慢了速度。啊！我連續(xù)跳了好多個(gè)，都已經(jīng)超過(guò)了媽媽訂的小目標(biāo)了。我正高興著，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)腳下的一枚小螺絲釘，滑了一下，又被繩子絆倒了。媽媽說(shuō)：“不要高興的太早！你才剛學(xué)會(huì)跳繩，別那么驕傲！現(xiàn)在目標(biāo)是跳二十個(gè)！”我爽快地回應(yīng)了一聲“好”，就開(kāi)始跳。誰(shuí)知道剛跳到十二個(gè)，又被繩子絆了一下。媽媽說(shuō)：“又跳快了！”我聽(tīng)了，把速度漸漸放慢，我又能連續(xù)跳了。不一會(huì)兒，我竟然已經(jīng)能連續(xù)跳二十個(gè)了！時(shí)間過(guò)得真快啊，我已經(jīng)練了半個(gè)小時(shí)了，我喜滋滋地上了樓。
寒假里，我每天都下去練跳繩。到寒假結(jié)束的時(shí)候，我終于會(huì)連續(xù)跳繩了！學(xué)跳繩不僅讓我的身體變得靈活，更讓我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只要肯攀登。做任何事情不能半途而廢，要勇往直前！
跳繩三年級(jí)作文 篇5
第一節(jié)課后，我們?cè)诓賵?chǎng)上跳繩。有的在跳長(zhǎng)繩，有的跳短繩，還有的在跳單搖……
我和蔡叮當(dāng)在跳單搖，忽然聽(tīng)到一邊有節(jié)奏的“嗒嗒嗒”的聲音，我和叮當(dāng)一看，“哦————”，原來(lái)是吳悠在跳繩。只見(jiàn)吳悠兩手握住繩子的兩頭，踮起腳尖，手肘微微彎曲，輕輕一甩，“嘩嘩嘩”，五彩的繩子飛快地繞過(guò)吳悠，她就像一個(gè)從天而降的魔法師。她連著跳了兩分鐘才停下來(lái)，扶著腰，氣喘吁吁的，好像在說(shuō)：“哎喲，累死我了，呼哧呼哧！”
輪到我了，我拿起繩子，同樣握住繩子的兩頭，抿著嘴，做了一次深呼吸，手肘微微彎曲，輕輕一甩，繩子就從我腳下溜了過(guò)去。跳了六十幾個(gè)的時(shí)候，我忽然想：我的單搖還不怎么熟悉，還是多練練單搖吧！于是，我停了下來(lái)，一邊喘著粗氣，一邊對(duì)叮當(dāng)說(shuō)：“我們還是跳單搖吧。”
跳繩有益健康，而且還有助于長(zhǎng)高呢，我以后一定要多練跳繩。
跳繩三年級(jí)作文 篇6
每當(dāng)在課間看到同學(xué)們歡快地跳繩，用繩子在空中劃出一道道優(yōu)美的弧線，我就羨慕不已。
“羨慕別人，不如自己學(xué)唄！”今天是周末，媽媽看我又在直勾勾地看人家跳繩，就將我一軍。
“練就練！”我提起繩子往后一甩，身子向上一躍，繩子就像鞭子一樣抽打地面，“啪啪”作響。可我的腳老是不聽(tīng)話，不是前腳掌勾住繩子，就是后腳跟絆住繩。“砰”的一聲巨響，我摔了一個(gè)四腳朝天，撞得腰又酸又痛，像馬上要折斷了似的。我一臉嫌棄地把跳繩扔在一旁，垂頭喪氣地坐在地板上，埋怨道：“什么破東西，有什么了不起的。我還是不學(xué)了吧！”
這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，愛(ài)撫地拍了拍我的背，鼓勵(lì)道：“孩子，做任何事情都不要半途而廢，只要堅(jiān)持下來(lái)就可以成功！”
聽(tīng)了媽媽的話，我心里燃起了一團(tuán)火焰，暗自給自己打氣：“我一定要成功！”我握起繩子向上一甩，雙腳離地，“呼”的一聲，繩子居然從我頭頂掠過(guò)。再來(lái)一次！“呼呼！”一下子跳了兩下，我高興得不知怎樣形容。
“繼續(xù)加油，讓手腳配合得更加靈活些！”媽媽向我豎起了大拇指。
我長(zhǎng)舒一口氣，甩動(dòng)雙臂，左腳一抬，右腳一踮，繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下竄過(guò)。對(duì)，就是這種感覺(jué)！此時(shí)，繩子帶動(dòng)著我的身子，像一個(gè)大風(fēng)球把我卷進(jìn)去，我的耳邊只聽(tīng)見(jiàn)“嘩啦啦”的風(fēng)聲。一下、兩下、三下……我越跳越多，越跳越起勁。
此時(shí)，四周靜悄悄的，只聽(tīng)見(jiàn)“啪，啪，啪”的鞭打聲和著“噠，噠，噠”的腳步聲，像一支美妙的交響曲！
跳繩三年級(jí)作文 篇7
我們班的同學(xué)都喜歡跳繩，可是有些同學(xué)跳不好，比如我們班的沈佳宜，他一年級(jí)的時(shí)候，連跳都不會(huì)，但我看見(jiàn)他的努力，他現(xiàn)在嘗試著單腳跳，我想給大家講講他是怎么努力學(xué)習(xí)跳神繩的，他先握緊繩子，再搖動(dòng)繩子，一次他跳不過(guò)去，就跳第二次，反復(fù)的練習(xí)，一次又一次，經(jīng)過(guò)不懈的努力，她終于學(xué)會(huì)了跳繩，我們也要像他學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他的刻苦的精神，凡事都要堅(jiān)持，認(rèn)真，才能學(xué)好。跳繩，它不但能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志。
我喜歡跳繩！
跳繩三年級(jí)作文 篇8
上午，做完早操我們就來(lái)到操場(chǎng)上開(kāi)始跳繩了。
吳悠像高手一樣在操場(chǎng)上跳繩，只見(jiàn)她的雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲。“一二三”開(kāi)始了，地面上也發(fā)出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動(dòng)，繩子一次一次地被她跳了過(guò)去，像一個(gè)大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。
輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個(gè)，這一次，她能跳多少個(gè)呢？只見(jiàn)她慢慢地用動(dòng)繩子，繩子落地時(shí)，她飛快地跳了過(guò)去，像一只動(dòng)作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來(lái)，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個(gè)！比以前多了20個(gè)呢！
我喜歡跳繩，你呢？
跳繩三年級(jí)作文 篇9
實(shí)在慚愧，我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來(lái)沒(méi)連續(xù)跳過(guò)兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺(jué)得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開(kāi)始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒(méi)有斷。
會(huì)跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí)，奇跡般地跳了55個(gè)，媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我進(jìn)步很大，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè)，是我努力練出來(lái)的。
雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我，但是我學(xué)會(huì)了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難，爭(zhēng)取把它做好！
跳繩三年級(jí)作文 篇10
我的繩子呈金棕色，手柄是上方橙色，下方黑色，在右手柄上還有一個(gè)計(jì)數(shù)器，兩個(gè)手柄上各有一行大字。繩子是棉線做的，直徑大約5毫米，繩子上還有一個(gè)橡膠硬套，用來(lái)保護(hù)繩子；它摸起來(lái)很粗糙，上面棉線編織的地方看起來(lái)像魚(yú)鱗一般，繩子長(zhǎng)二米，比我都長(zhǎng)出了許多，它輕如一張薄布，抓在手里像抓著一叢樹(shù)葉。
小組賽開(kāi)始了，大家開(kāi)始奮力的跳起來(lái)，仿佛大地都和他們一起，讓人眼花繚亂，他們跳的雙腳離地，四周呼呼生風(fēng)，人已經(jīng)快飛了起來(lái)，仿佛他們頭上有一個(gè)竹蜻蜓，各自不相上下。我也參與了比賽，我雙手緊緊地握著手柄，雙腿跳起時(shí)像鴿子起飛，我揮舞手臂，跳繩飛速地旋轉(zhuǎn)著，身邊響著“呼——呼”的響聲和心臟“砰——砰”的震動(dòng)聲，還有繩子摩擦著風(fēng)響起的“沙——沙”聲與喘氣聲，跳的時(shí)候，我也失敗過(guò)多次，是因?yàn)樽约禾_晚了，而讓繩子掛在了脖子上。
我最終也沒(méi)有參加到?jīng)Q賽。決賽取前三名，參加到?jīng)Q賽有劉冰瑞、王子丞等幾位同學(xué)，他們神情嚴(yán)肅、信心滿滿，都覺(jué)得自己可以成功似的。有的還在一旁練習(xí)，有的已經(jīng)躍躍欲試，有的卻心驚膽戰(zhàn)，生怕自己失敗。圍觀同學(xué)也期待著比賽結(jié)束。比賽開(kāi)始，同學(xué)們甩動(dòng)跳繩，跳繩幾乎成了一個(gè)綠色光環(huán)，選手們舉著光環(huán)跳躍著，想要一決雌雄，比賽結(jié)果，他們中間居然出現(xiàn)兩個(gè)并列第三，讓我驚訝不已。
比賽結(jié)束了，我喜歡上了這項(xiàng)跳繩運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗钴S了我的課余生活，也讓我鍛煉了身體，使我身體更健康！
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