學游泳三年級作文匯編15篇
無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的學游泳三年級作文，希望對大家有所幫助。
學游泳三年級作文1
我又去學游泳了，今天是最后一節課，我們要考試，自由泳我居然能一口氣游到頭，也就是一口氣游十八米。讓腿伸伸直的決心一直沒有落地，我想:這是最后一節課了，我一定要學會！
考完試就可以自由活動了，我一直在練，終于第三次翻的時候我竟然會了，我還想試一試能不能后空翻，第一次我沒過去，第二次就過去了，我真是太高興了，居然翻過來了！我給他們演示了一遍，他們也都翻不過去，只有兩個人我忘了叫什么了，他們都是男生，他們前空翻腿伸直就能翻過去了。
最后一節課了，我也不能光這樣玩兒吧？我就又練了一小會兒，和他們玩兒了一小會兒。有些人都上岸了，他們和教練在上面聊天，其中有一個人應該是提起了我，他們就讓我翻一個，當時我真的太尷尬了，教練也在那兒，我只好翻了一個小學生作文，唉，悲劇啊！還有半個小時就下課了，時間過得可真快啊，剩下的時間里，我就游來游去，翻來覆去的玩兒了會兒。看得出他們都很羨慕我會后空翻，我也不知道我為什么會，這真是奇跡！
我們又在一起翻了會兒跟頭，這一節課就結束了，我的最后一節游泳課。
學游泳三年級作文2
今天，我和媽媽又去游泳了。
進到游泳館，我在岸上做了熱身運動，教練說這樣能防止突然下水帶來身體的不適。做了10分鐘，我就下水了。
在水里我用手拔水，腳使勁蹬水，真的像一只青蛙在水里游，好開心哦。這使我回想起第一次脫游泳圈時的情景。
記得那是上游泳課的第三節課。教練就讓把游泳圈給脫掉。脫下的那一刻，我的人就開始下沉，我想我會不會被淹死？這時就聽見教練在喊："用腳蹬水，手使勁劃水。"我想起了教練教的動作，趕緊按照學習的動作使勁的劃水，蹬水。啊！終于可以露出頭了。我一不小心，喝了一口水。教練一把把我給提起來了。
再次下水的時候，心里有點怕，可我還是勇敢的鉆下水，想著學習的游泳動作，如此反復幾下，可以露出水面換口氣，游泳的動作也熟練多了。
今天已經是第6節課了，我也游的很熟練了。可以換氣從這邊游到那邊，大概有10多米吧。
通過游泳，我認為以后無論做什么事情都要專心，認真，堅持，一定會取得勝利！
學游泳三年級作文3
今天天氣很好，白天太陽很大，到了晚上天空陰了下來，我就帶上游泳圈，穿上游泳褲去海邊游泳。
想起來都興奮啊，大海，一年左右的時間沒有與你親密接觸了，還真有點兒迫不及待了，呵呵。
老遠就看到海邊有好多人，岸上站著許多人，海水里也泡著很多人。一到那邊，我就立刻飛奔撲到了大海媽媽的懷抱里。海水暖暖的，泡著好舒服。只是大海太變化多端，像個小寶寶似的，它一會兒很安靜，像睡著了，平面如鏡。一會兒又醒來了，立刻就吵鬧個不停，激起的浪花一次比一次高，仿佛要把一切都淹沒起來……
現在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘機洶涌起來，特別尖銳，碰到我的小屁屁真難受，我只好往前面游，到達水深的地方去。我就這樣泡著，泡著……可不一會兒，整個沙灘和礁石都突兀了出來，我不得不依依不舍地爬了上來。許多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是腳長得多，真是會跑，但我還是抓到了幾只裝進塑料瓶子里觀察了一會兒，回家的時候我就把它們放回了大海里……
學游泳三年級作文4
昨天，我們小區的游泳池開放了，于是我、爺爺，還有爸爸和媽媽一起去游泳。
到了游泳池，我笨笨拙拙地戴著個游泳圈，下了水。首先，因為爺爺是我們的游泳教練，很嚴厲，所以馬上就叫我脫了游泳圈學游泳。我心里暗暗叫苦，要知道，沒了游泳圈，我就真成旱鴨子了。
爺爺先讓我練習蛙泳動作，接著，媽媽又叫我練習浮水起來。我先深吸一口氣，緊接著馬上憋住，把頭扎進了水里。我心里十分緊張，生怕一不注意喝了水，這水可不怎么干凈。媽媽一邊把我沉下去的身體抬起來，一邊說：“別緊張，一緊張你就沉下去了！”于是，我試了一次又一次，不知道是第幾次，我終于浮起來了。接著，爺爺又讓我在浮起來的同時做動作。
就這樣，通過一次又一次的練習，我終于能游了。正游得高興，卻到回家吃飯的時間了，我只好戀戀不舍的離開了碧藍色的泳池。回家的路上，我回想著學習游泳的過程，覺得像做夢一樣，真不敢相信，我居然會游泳了。
通過這件事，我明白了一個道理：無論什么事，你只要堅持不懈，一遍又一遍的去嘗試，總會成功的！
學游泳三年級作文5
爸爸說游泳是一項體育運動更是一項求生技能。所以爸爸教我學游泳。
我來到了游泳池，只見池水清澈，水波蕩漾。游泳池里，人們穿著五顏六色的泳衣，水花四濺。會游泳的人向一條條穿梭的魚，一會沉下去一會兒又浮上來，自由自在開心極了。不會游泳的人笨拙的帶著救生圈。我心里非常興奮，穿好泳衣，學游泳開始了。首先學憋氣，憋了很久，我憋了一次又一次，心里想學游泳有什么難。接著教練在教我，示范給我看，然后，就示范我的手離開岸邊。身體像巨石一樣沉下去了，雙手亂拍著，我連嗆了好多水。幸好教練扶我起來。我一下子像斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣。正想放棄，想起了一句話：世上無難事，只怕有心人。頓時一股力量油然而生，我信心百倍，我重新按教練的動作練起來，經過多次后，我終于像小青蛙一樣了，心里樂開了花。
通過這次游泳我明白了只要努力學習再學習，認真堅持再堅持，就能獲得成功的喜悅。
學游泳三年級作文6
暑假，媽媽幫我在賀龍體育館報了一個游泳班，今天是第一堂課。
我穿戴好泳帽、泳鏡后，就進入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運動，再下水游泳。由于我是第一次上課，教練先教我憋氣。“別緊張！”教練喊道，“憋久點兒！”這句話在我耳邊回響了N次。因為太緊張了，我的肩膀總是縮起來，教練不斷地說：“放輕松點……”慢慢地，我不緊張了，憋氣也比之前久了。
教練看我學會了憋氣，就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法，有了之前的基礎，學這個就容易多了。我開始自己獨自游，當我游了一段距離，想停下來休息一下時，我站在水中，一下沒站穩，整個身體全部沉了下去。我想大聲呼救，可我的鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面，擠出一句：“教練，救我……”教練聽了，無比淡定地說：“別怕，死不了！”我果然還活著，不過我的心情撥涼撥涼的`。過了一會兒，教練對另一位教練說：“這個孩子自從淹了水之后，比之前鎮定多了！”
明天我就要開始學蛙泳了，我還是很期待的……
學游泳三年級作文7
今天，爸爸帶我到金園游泳培訓班學游泳。
游泳池里的人很多，分成初級班和提高班。我剛開始在初級班學。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最后夾腳，連續做了30次，接著讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然后打腿。教練讓我們跟著他的節奏打腿，最后終于讓我們下水了。
我馬上跳下水，站不住腳，喝了幾口水，我連忙抓緊欄桿，才站得穩。教練讓我們先學憋氣，我才憋了幾秒鐘，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了幾口水，我再次憋氣，這次憋氣比上次長了些。接著，教練讓我們換氣，就是先在水上吸氣，然后下水把廢氣排掉，然后立即上水換氣，這樣反復地做。我躍躍欲試，第一次剛下去鼻子就進水了，酸得難受；第二次我的鼻子又進水了，我不灰心，再來一次。漸漸地鼻子不會再進水了。最后，教練讓我們練習自由泳腿，我想：都會憋氣了，自由泳腿就不會那么難了。果然不出所料，我一下子就學會了。等到大家都會了以后，教練就讓我們來比賽，我還拿了個第一名呢！很快我就被調到提高班了。
學游泳不僅可以鍛煉身體，還讓我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。
學游泳三年級作文8
今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學會憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水里。“哎喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著，媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學手上動作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐著我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會浮起來！”
經過多次練習，我終于學會了浮上水面。
學游泳三年級作文9
暑假里，我學會了一種本領——游泳。
一開始，我以為學游泳是件很簡單的事情，可事實并非如此。第一天上培訓班，教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我腿部動作，并強調一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時候出錯，經過反復訓練，我的腿部動作終于過關。教練又教我手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，接下來，教練把我全副武裝好，手上套好塑料圈，背上綁好浮板，開始下水了。我興奮極了，以為按照剛才的動作進行我就能游了，下了水才發現完全不是那回事，原本在岸上練得很熟練的動作到了水了，手和腳完全協調不起來，還嗆了好幾口水。在教練的指導下，我慢慢有點適應了。
接下去的幾天，每天都重復相同的動作，說實在的，我都快厭煩了。可后來發現這些基本動作都是學會游泳的關鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經過幾天天的艱苦訓練，我終于能夠從深水區游到淺水區，那一刻，我的心里別提有多美了。
學會了游泳，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。
學游泳三年級作文10
這個暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，每天上午一個小時。我的教練姓雷，他二十多歲，長得很健壯，對我很嚴格。
我先在淺水區里練憋氣，然后再練手和腳的動作。因為淺水區只有0.6米深，所以我一點也不害怕。然后教練讓我去1.1米區練動作，起先我有點害怕，下水后發現水只到我的肩膀，我就放松了，跟著教練練習動作。
今天我練得不認真，教練把我拋到2.1米的水里。水一下子沒過了我的頭頂。我很害怕，忘記了憋氣和手腳的動作，在水里拼命跳。這時教練跳下來，把我抱出了水面。抱著教練的脖子，我哭了。
在深水區，我看到很多人游得非常好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羨慕他們。什么時候我才能像他們一樣，自由地游來游去呢？
學游泳三年級作文11
早上，我早早的就起床了，因為今天是我學游泳的第一天，我的心里特別的興奮。吃過早飯，我帶好游泳物品就迫不及待的出發了，到了游泳館，老師讓我們大家換好泳裝，然后讓我們淋浴和泡腳，有秩序的來到了游泳池旁邊。
游泳池的水清澈見底，在陽光的照耀下更像一面明亮的鏡子。我們小心翼翼的順著梯子爬下了游泳池，哇！水真涼啊，水深達到我的胸部，我感覺呼吸急促，身體發抖。這時，教練對我們說：“今天我們學習憋氣，大家屏住呼吸，把頭慢慢的潛入水中，比比誰憋的時間長。”于是，我深深的吸了一口氣，立刻屏住呼吸，迅速的把頭潛入水中，只聽見水里不斷的發出咕嚕咕嚕的聲音。這個動作完成以后，老師又說：“下一個動作是深深的吸一口氣，把頭迅速的潛入水中，然后在水中慢慢的把氣吐出。”我按照老師說的去做，感覺頭頂上不斷地冒出一串串水珠，猶如小鯉魚在快樂的吐泡泡。我們做好這個動作以后，教練就讓我們上岸了。
今天我們的收獲可真不小，以后我會更加努力的練習。
學游泳三年級作文12
同學們的課余生活都很豐富吧，我也來說說我的課余生活！
今年暑假，爸爸給我報了一個游泳培訓班。每天下午5點，我帶著泳衣，泳鏡，毛巾，再帶上一瓶礦泉水，媽媽就把我送到漢城國際水上樂園學游泳。
我換好了泳衣，等待著我的游泳教練。教練說：“第一節課我們要學習水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會進水，就會被嗆住。如果實在憋不住了，就把頭抬起來，把剛才吸得氣呼出來，然后再重復。”我按照老師說的話來做。剛剛開始，特別難受，堅持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅持著。兩個多小時過去了，我一直在訓練，休息，再訓練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表揚了我，我心里樂開了花。
這次學憋氣，為我的游泳課打下了堅實的基礎，為我課余生活增添了不少樂趣，也讓我明白了，堅持就是勝利的道理！
學游泳三年級作文13
因為我的游泳姿勢不標準，所以爸爸在這個暑假幫我報了一個游泳提高班，讓我跟著游泳教練學習標準的蛙泳。
頭兩天，教練先教我們怎么劃手、蹬腿和換氣等基本動作，等我們熟練以后才帶我們去深水池練習。在學習蛙泳的過程中，我遇到了很大的困難，因為教練要求我們要游300米以上才能畢業。我不由自主的說：“那么遠，我肯定游不到的，”教練聽到了對我說：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習，一定可以游到的，”聽教練這么一說，我頓時信心大增，從那天起，每天我都準時來到游泳池跟著教練認真每一個動作，直到教練認為合格為止。經過兩個多星期的不斷練習，終于到了畢業測試的日子，教練一聲令下，我奮力向300米終點游去，按照自己平時練習時教練教的動作：劃手—換氣—蹬腿，不一會300米就游到了，那一刻，我真為自己感到驕傲，終于懂得了“一分耕耘一分收獲”這句話的含義！
學游泳三年級作文14
還沒放暑假，我就要求媽媽給我報個游泳班，因為我可想學游泳了。暑假一到媽媽每天下午送我到游泳館，游泳池比一個藍球場還大，游泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看的我眼花繚亂。再看別的小朋友像魚一樣在水里游來游去，手邊還不時打起美麗的水花，我都眼紅了，我也迫不及待的想下水，可教練叮囑讓我們穿好泳褲，戴好泳帽泳鏡才能下水。
我們來到了兒童游泳池，教練先教我們潛水，“潛水”的意思就是把頭扎到水里， 屏住呼吸，因為如果……“。教練幫我們數數，一共可以潛幾秒，于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽教練數數：”1，2，3……“我起來之后，教練說：”好，不錯20秒！“我聽了，高興得都快跳起來了。事后，我又練習了好幾次，發現越練越長，我興奮極了。
學會憋氣后，教練又教了我手劃水的動作和蹬腳的動作，這些動作做起來也很不容易，而且做得我胳膊腿酸痛，在教練的鼓勵下，和我自己的努力下，這個暑假我學會了游泳。
通過學游泳，我懂得了一個道理：什么事，只要肯做，一定有收獲。
學游泳三年級作文15
暑假里，每天中午，驕陽似火，媽媽打著一把太陽傘，帶著我一起去少年宮學游泳。
到了那里，我先換好了游泳的衣服，戴上了游泳眼鏡和帽子，我交了學員證，我進了游泳池，先到了馬教練那里，我報了一下自己的名字。
開始，我們在游泳池的邊上做了十分鐘的熱身。后來，我們一個一個的跳進了水里，我很緊張，馬教練把我抱在手中，水里很涼快。
我還沒有聽教練說怎么悶水，我就一下子喝了一大口水。練了一會兒，教練說：“我要一個一個的檢查你們的悶水。”教練檢查到我了，我頭一伸進去了，教練說：“真好”，教練開心極了，經過12天的訓練，我終于學會了蛙泳。
在這12天里，天氣很熱，媽媽很辛苦，我長大了一定要孝順媽媽，為我付出無私的愛，媽媽我永遠愛您。
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