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跆拳道考級(jí)作文（精選29篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的跆拳道考級(jí)作文，歡迎大家分享。
跆拳道考級(jí)作文 1
暑假的一天，媽媽建議我學(xué)跆拳道。我以為學(xué)跆拳道很好玩就答應(yīng)了。
來到跆拳道班，哇！教教室里已經(jīng)站滿里許多的小朋友，我一下子激動(dòng)了起來。因?yàn)橛心敲炊嗟男∨笥丫涂梢砸黄鹜媪恕＿@是教練來了，他穿著黑色的衣服，個(gè)子高高的，長得很帥。他先把教具拿上來，接著教我們前踢……我聽了心想：“這有什么難的'，不就是踢腿嗎？”于是我用左腿踢了起來，沒想到竟然摔倒了，我很害羞，教練似乎看透了我的心思，走過來對(duì)我說：“小朋友，學(xué)跆拳道不能心急，首先要學(xué)會(huì)站穩(wěn)，其次，腳要圍著軸轉(zhuǎn)然后再踢……”我難為情地低下里頭，暗暗下決心一定要把跆拳道練好。
一天，兩天……我的前踢終于有進(jìn)步了，還得到了教練的表揚(yáng)，更重要的是我喜歡上了跆拳道，我知道了：天下無難事，只怕有心人。”
跆拳道考級(jí)作文 2
跆拳道考級(jí)的日子來到了，我早早的來了道館，我找到了一個(gè)位置坐了下來，開始考級(jí)了，考場(chǎng)內(nèi)鴉雀無聲，我心里很緊張，好像我的.心里有一只活蹦亂跳的小兔子。
我第一個(gè)走上了考場(chǎng)的中央，我開始一步一步地做起了“太極三章”，接著又做好了橫踢橫踢接下劈等等……
經(jīng)過考官的評(píng)選，隨著教練喊：“王智、王羿”，當(dāng)我聽到我的名字時(shí)，高興得一蹦三尺高，我這么多次付出的努力沒有白費(fèi)，還是媽媽說的對(duì)，只要你付出了努力一定能成功。
最終，我得到了綠帶，我心里真有說不出的高興。
跆拳道考級(jí)作文 3
跆拳道考級(jí)開始了，同學(xué)們各個(gè)躍躍欲試、生龍活虎、信心百倍，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈非凡，加油聲、吶喊聲此起彼伏。白帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶依次出場(chǎng)后，終于輪到我們藍(lán)帶出場(chǎng)了。首先是，正踢、里合、外擺和側(cè)踢，我做得幾乎完美；接著，前滑、后滑、沖刺步和上步后滑，我速度很快也很穩(wěn)；再下面的是踢腳靶，我做的質(zhì)量很好；最困難的是擊破木板，我的腳雖然受傷了，但始終堅(jiān)持不放棄，四塊木板我踢碎了三塊，下劈是最難的，兩塊木板合在一起，不管有多厚，我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)信念“一定要劈開！”我以旋風(fēng)般的速度，聚集全身力量，揮起一腳，只聽“咔”的.一聲，木板應(yīng)聲斷裂，全場(chǎng)響起了雷鳴般的掌聲。
考級(jí)通過了，我的內(nèi)心久久不能平靜，跆拳道里有汗水、淚水、痛苦和激動(dòng)，但更多的是快樂，與教練、同學(xué)相處融洽，苦中作樂，以苦為樂。通過學(xué)習(xí)跆拳道，相信在以后的學(xué)習(xí)生活中我將受益無窮。
跆拳道考級(jí)作文 4
星期六晚上，我得到教練的通知，讓我們?nèi)ミM(jìn)行白帶升黃帶的`考級(jí)。
吃過晚飯，我和媽媽早早地來到了跆拳道館，道館里已經(jīng)有好多小學(xué)員和家長。七點(diǎn)半到了，教練讓學(xué)員們坐好，考級(jí)馬上開始了。我和另外一個(gè)學(xué)員方正第一組上場(chǎng)。站在教練考官面前，當(dāng)時(shí)我心情有點(diǎn)緊張。考試開始了，先是考系道帶，要求在二十秒內(nèi)把道帶系好。
然后考馬步?jīng)_拳，接著是考行進(jìn)間走路下隔擋，還有弓步下隔擋、太極一章等，這些都是我平時(shí)學(xué)過的，我也都順利地完成了。最后關(guān)鍵時(shí)刻到來了，我要用前踢把教練手中的木板踢破，這也是我考試前最擔(dān)心的。教練拿來一塊木板，我一腳踢過去，木板只裂了一條縫，教練又換了第二塊木板，我又一腳踢過去，木板還是裂了一條縫，沒有完全破。這時(shí)候我非常緊張。教練拿來了第三塊木板。我按照教練平時(shí)講的前踢的動(dòng)作要領(lǐng)，提膝、彈腿、腳背繃直，一腳踢向木板，只聽“叭”的一聲，木板破了，周圍響起了掌聲，我終于成功了。我很高興。
跆拳道考級(jí)作文 5
學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有一段時(shí)間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級(jí)。在征求教練的意見后，媽媽給我連報(bào)了兩級(jí)晉級(jí)考——黃帶和黃綠帶。
今天便是考級(jí)的日子。考級(jí)的順序首先是白黃帶考級(jí)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的順利過關(guān)。接下來是黃帶考級(jí)，雖然我對(duì)自己是信心十足的，但是多少還是有點(diǎn)緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的'心情。
終于到我上場(chǎng)了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的考核，這一關(guān)我表現(xiàn)得還不錯(cuò)。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個(gè)“一字馬”動(dòng)作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當(dāng)紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請(qǐng)表上時(shí)，我的心情無比激動(dòng)。
接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實(shí)在是太爽了。
這次跆拳道考級(jí)，不但讓我信心大增，還讓我學(xué)會(huì)了緩解緊張的方法，真讓我難忘。
跆拳道考級(jí)作文 6
今天，我第一次參加了跆拳道考級(jí)，我這次考的是白黃帶。
考試之前我又興奮又緊張。教練在場(chǎng)館外面不停地幫我們進(jìn)行熱身和復(fù)習(xí)。因?yàn)槭屈S白帶考級(jí)，所以考試項(xiàng)目特別多，有橫劈豎叉、仰臥起坐、馬步?jīng)_拳……
輪到我考試了，同學(xué)們都為我搖旗吶喊！加油聲此起彼伏。整個(gè)比賽過程中，我行動(dòng)敏捷、速度既快又穩(wěn)，動(dòng)作幾乎完美！老師豎起大拇指，夸我動(dòng)作做的質(zhì)量非常高，讓后面的同學(xué)向我學(xué)習(xí)。
考級(jí)順利通過了，全場(chǎng)響起了雷鳴般的掌聲，久久不息。我的內(nèi)心激動(dòng)萬分，終于拿到了考級(jí)證書，我心里美滋滋的。其實(shí)，我知道這是我不懈努力的結(jié)果。一分耕耘一分收獲，跆拳道里有汗水、淚水，也有心酸和激動(dòng)，但更多的是快樂！
跆拳道的`學(xué)習(xí)，讓我明白了功夫不負(fù)有心人的道理，它將使我在以后的學(xué)習(xí)生活中受益無窮……
跆拳道考級(jí)作文 7
今天是個(gè)好日子，因?yàn)槲疑硝倘揽梢钥技?jí)了，所以今天是我們?nèi)叶奸_心的日子，尤其是我，因?yàn)槲蚁耄弧拔揖毩税肽杲K于可以升級(jí)了，所以我最開心。”
考試時(shí)間是下午2點(diǎn)，所以媽媽說我們1點(diǎn)半就要走，道館里人山人海，比我們平時(shí)訓(xùn)練時(shí)人多多了。我們都打坐在一旁靜等。我看到媽媽同教練詢問了什么，然后來來回回在忙碌著什么，不一會(huì)兒媽媽就到我身邊俏俏告訴我：“我可以參加跳級(jí)考試了！”我一聽心里美滋滋的。
因?yàn)槲乙獏⒓犹?jí)考試，所以我是要參加兩輪考試。第一輪我非常認(rèn)真的做每一個(gè)動(dòng)作，但令我不滿意的.是：中間在踢腿時(shí)不小心坐在了地上，可能是因?yàn)槲蚁胩叩奶叩脑颍�好我及時(shí)調(diào)整心態(tài)，也沒因此影響接下來的動(dòng)作。第二輪的表現(xiàn)我是非常滿意的，但愿我的跳級(jí)考試能順利過關(guān)，我這半年的辛苦努力也沒有白費(fèi)。
跆拳道考級(jí)作文 8
今天我進(jìn)行了跆拳道考級(jí)，我這次考的是：綠帶升綠藍(lán)帶。
考試前，我又緊張又興奮。教練在場(chǎng)館外面不停幫我們進(jìn)行熱身和復(fù)習(xí)考試內(nèi)容。因?yàn)槭蔷G帶升綠藍(lán)帶，所以考試項(xiàng)目特別多，有拳臥撐、太極三章、橫踢下劈、電步側(cè)踢、雙人實(shí)戰(zhàn)對(duì)打、仰臥起坐、基本知識(shí)問答、馬步中拳等。
到我考試了，我先整理服裝，然后手放在胸前，向教練、考官、同學(xué)鞠躬。然后一項(xiàng)一項(xiàng)的按照考官的要求完成了考試內(nèi)容，每一項(xiàng)我都完成的很好，都處于領(lǐng)先位置。但是在實(shí)戰(zhàn)對(duì)打中，因?yàn)槔蠋熍R時(shí)將我的對(duì)手改為一個(gè)叫朱瑞坤的'女孩子，我一開始先愣住了，我們平常訓(xùn)練時(shí)都是身高、重量差不多的男孩跟男孩打，從來沒有跟女孩子對(duì)打過。而且平時(shí)媽媽總是教育我，男孩不能跟女孩動(dòng)手。讓我真的無法下腳。所以我只能躲，只能防守。結(jié)果因?yàn)槎惚芩鰩煵焕约喊炎约喊璧沽恕５谝痪志瓦@樣狼狽不堪的輸了。教練看出了我的無耐，在中間休息的時(shí)候告訴我比賽時(shí)不分男女，而且不停的鼓勵(lì)我。結(jié)果第二局，第三局，我用連續(xù)的腿法，輕易的將她打倒,真有點(diǎn)不好意思呀,我稍一用勁，她就倒下了。
考試結(jié)束了，我終于松了一口氣，整個(gè)人都放松了，特別高興，我想我一定可以考上綠藍(lán)帶。
跆拳道考級(jí)作文 9
緊張了一下午的終于平靜了下來，因?yàn)槲覀凊倘酪技?jí)啦！
這回我要連考兩級(jí)升為綠藍(lán)帶。考場(chǎng)內(nèi)只留主教練和一個(gè)考官，還有考試的學(xué)生。我們只能在外面等。為了考級(jí)，我們?cè)诳偣芗?xùn)了兩天半。教練給我們講了考試的規(guī)則，給我們發(fā)考試內(nèi)容，讓我們熟悉考試的整個(gè)流程。在這集訓(xùn)的'兩天半之內(nèi)，我們按照教練給我們分好的小組，一組一組過關(guān)。我認(rèn)真的打著每一個(gè)動(dòng)作，都發(fā)聲響亮。不過我最的一個(gè)問題是，現(xiàn)在教練讓我們踢的都是腳靶，可是上場(chǎng)的時(shí)候用的都是擊破板，需要把板子打碎才行。教練說：“一個(gè)板子五分，而且90分以下就晉不了級(jí)。大家一定要用最大的力量把擊破板打碎！”
終于輪到我們這一小組正式上場(chǎng)了，我心里暗暗給加油，打勁兒：“一定要順順利利的打下來，把動(dòng)作打標(biāo)準(zhǔn)打到位，一定要把擊破板打碎！”在整個(gè)過程中，我超常發(fā)揮，嚴(yán)格按照教練的要求：每個(gè)動(dòng)作都打標(biāo)準(zhǔn)發(fā)，發(fā)聲響亮，注意禮儀禮節(jié)。
我覺得跆拳道考級(jí)的意義很大，我自己打得也很不錯(cuò)，我我能夠順利的通過考級(jí)！我努力了，我不會(huì)遺憾！
跆拳道考級(jí)作文 10
就在去年我經(jīng)歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級(jí)，使我記憶猶新。
考級(jí)前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時(shí)候我才肯練習(xí)。因?yàn)槭鞘罴伲猿藢W(xué)習(xí)就是打游戲和寫作業(yè)十分無聊，沒啥趣味，在我看來打拳是最無聊的.，要反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作出一點(diǎn)差錯(cuò)，老師就會(huì)批評(píng)你，一點(diǎn)都不有趣。竟然不有趣那么就不會(huì)吸引我，所以我就自然不會(huì)好好練習(xí)，總是遭批，成了一個(gè)差生。
快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習(xí)。考試的那天我十分慌張，心里想：平時(shí)都沒好好練習(xí)，現(xiàn)在馬上就要到我了，怎么辦呢？不過幸好是兩個(gè)同學(xué)同時(shí)考試，不會(huì)時(shí)可以看一下，希望不會(huì)重考。到我了，我和另外一個(gè)人走進(jìn)考場(chǎng)。考試主要內(nèi)容是打太極一章，打到一半時(shí)我竟忘了，而且那個(gè)人在我后面，總不能轉(zhuǎn)頭吧，我想：那錯(cuò)就錯(cuò)吧，反正錯(cuò)一個(gè)也沒啥關(guān)系。
考試后，我擔(dān)心我會(huì)不會(huì)重考，如果重考的話，不但要花錢，還會(huì)被人笑。幾個(gè)星期過后，我拿到了白黃帶，我松了一口氣，幸好不用重考。
跆拳道考級(jí)作文 11
今天是我考級(jí)的一天。
6:15分,我們進(jìn)了考場(chǎng).汗!竟然還要唱國歌:“起來,不愿做奴隸的人們,把……”,唱好國歌后,三個(gè)黃綠帶的先走了上去,那些動(dòng)作真是……“好復(fù)雜啊!”但又好羨慕的說.到了踢木板的環(huán)節(jié)了,又一個(gè)最厲害的“陶泰迪”把木板踢成了三塊,頓時(shí),我覺得他的.背影好高大。
輪到我們白帶踢了,“徐嘉南、周迪!”起勢(shì)、出換、換手、上格、內(nèi)格、弓步……，好復(fù)雜啊，突然，做到一半時(shí)，忘記下一個(gè)動(dòng)作是怎么做了，人生真是好失敗吶，算了，隨便想個(gè)動(dòng)作做了下去，出拳、踢腳、出拳……“收勢(shì)”，終于做完了。“好，立正”，我走上前去，踢了過去，“換勢(shì)”、“哈！”“橫踢”……過了一會(huì)兒，要踢把子了，我走上前去“劈腿，”也許走的太近的關(guān)系，我竟然踢到把子后面去了，“慘了”，我看到了拿把子的教練一臉奸笑得看著我，這下肯定考不出了。
終于，踢木板的時(shí)候木板還是給我面子的，被我踢破了。
“好，現(xiàn)在，我宣布成績(jī)，所有人員全體通過！”“耶！”好高興好高興……
我現(xiàn)在不是菜鳥咯！
跆拳道考級(jí)作文 12
今天我早早地就起床了，因?yàn)槲乙ヵ倘揽技?jí)了！吃完早餐，換上道服，我懷著緊張不安的心情出發(fā)了。
一到跆拳道館，里面已經(jīng)熱鬧非凡了。有的在目不轉(zhuǎn)睛地觀看里面正在考級(jí)的小朋友，有的`在專心致致地練習(xí)了，我連忙也認(rèn)真地練了起來。輪到我了，我的心里頓時(shí)感到既緊張又興奮。我暗暗為自己加了把勁，信心滿滿地走入考場(chǎng)。
隨著鄭教練的一聲令下，我做起了規(guī)定的動(dòng)作。輪到我踢木板了，我心里有點(diǎn)忐忑不安。鄭教練舉起木板，我深深吸了口氣，用一個(gè)漂亮的后旋踢把那塊木板踢飛了，周圍的小朋友頓時(shí)發(fā)出一陣喝彩聲。就這樣我連續(xù)踢破了四塊木板。下一個(gè)考試內(nèi)容是飛躍側(cè)踢，因?yàn)槲覜]看準(zhǔn)方向出現(xiàn)了失誤。接下來是我最拿手的跳高踢，我先做了一些小小的助跑，兩眼緊緊盯著目標(biāo)，一瞬間就把木板瀟灑地從教練手上踢了出去。最后我還認(rèn)真地打了太極八章，教練滿意地向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我猜這次我一定能把紅黑帶考出來了。
走出考場(chǎng)，我暗暗下定決心，一定要刻苦地練習(xí)，爭(zhēng)取明年考出黑帶。
跆拳道考級(jí)作文 13
我每周六下午和周日早上去學(xué)跆拳道。現(xiàn)在我是黑帶。我們來到道觀，教練先熱身為我們跑，然后練基本動(dòng)作：踢板、練新步法、套路、格斗。有時(shí)候我教不會(huì)的學(xué)生。剛開始學(xué)跆拳道的.時(shí)候，我很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我。
現(xiàn)在我覺得跆拳道是一項(xiàng)對(duì)身體有好處，可以防身的運(yùn)動(dòng)。我很喜歡。黑帶考試那天，我發(fā)高燒到38。6度，但是我很想考黑帶，所以多喝水，做熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體出汗。我考了，先走套路。我的動(dòng)作非常有力，非常標(biāo)準(zhǔn)，非常有力。
到了斷板，我連續(xù)踢了四個(gè)板：左腳一個(gè)，右腳一個(gè)，前腳兩個(gè)。因?yàn)榍澳_把兩塊板踢在一起，很厚，踢了很多也斷不了。我一直練，踢了很多才斷。終于拿到黑帶了，爸媽夸我說：“你真棒。”我高高興興回家了。
跆拳道考級(jí)作文 14
暑假過后，我媽問我想學(xué)什么。我想了一下，我媽說：要不我跟表哥學(xué)跆拳道？我說：我們明天去看看吧。
第二天，我媽帶著我和表哥去健身房報(bào)名。我一到體育館，就看到許多孩子在那里學(xué)習(xí)。看他們白衣服，大聲踢腿。多可怕！多帥啊！帶著它美好的遐想，我和表哥踏上了暑假學(xué)跆拳道的道路。
第一次上課，一個(gè)男教練已經(jīng)在等我們了。他說：“跆拳道很難學(xué)，但是一個(gè)強(qiáng)壯的人會(huì)學(xué)好的.。所以，累了就一定要堅(jiān)持。加油！教練講完后，教了我們跆拳道的預(yù)備式。
“敬禮”的話還沒說完，我們跟著教練來了個(gè)90度鞠躬。然后，他開始教我們跆拳道的實(shí)用風(fēng)格。教練說：“我說的實(shí)際準(zhǔn)備，首先要把腳向后移，但右腳不能動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右轉(zhuǎn)，左手握拳放在頭側(cè)，右手放在頭前。你明白嗎？我試著練了一段時(shí)間，然后教練過來幫我糾正姿勢(shì)，學(xué)習(xí)了跆拳道的禮儀和準(zhǔn)備。
一個(gè)半小時(shí)終于到了，好累！但我告訴自己，一定要堅(jiān)持下去。
跆拳道考級(jí)作文 15
今天，我去學(xué)跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時(shí)候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進(jìn)去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學(xué)員到齊。
人到齊了，開始訓(xùn)練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們?cè)脚茉娇欤?0圈。跑完最后一圈后，我們排好隊(duì)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項(xiàng)目。地上下劈我感覺有點(diǎn)不好，不過教練說我還可以。
第二項(xiàng)，向前踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難，不過我踢得很好。第三項(xiàng)，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個(gè)叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動(dòng)了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項(xiàng)，鴨子走。我走得還算快。然后訓(xùn)練其他東西。訓(xùn)練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個(gè)來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個(gè)小時(shí)，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學(xué)跆拳道真累啊，不過我喜歡。
跆拳道考級(jí)作文 16
今年夏天，我報(bào)了跆拳道培訓(xùn)班，準(zhǔn)備學(xué)一學(xué)這一門技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。
夏天可真熱。在一個(gè)大屋子里做激烈運(yùn)動(dòng)讓我們累個(gè)半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。
做了半天的準(zhǔn)備動(dòng)作才開始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時(shí)間，房間里靜了下來，大家都努力將腿壓平。突然，一個(gè)人沒壓好，老師竟站到了他的'腿上，強(qiáng)行讓他把腿壓平。
后來是踢腿。想不到這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時(shí)間、速度上無處沒有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的，有不跳著踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。
除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來打的，有用來防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完。
跆拳道可謂博大精深。
跆拳道考級(jí)作文 17
當(dāng)我第一次看到我們班的張穿著跆拳道服，昂著頭走在我前面的時(shí)候，一個(gè)“酷”字立刻在我腦海里蹦了出來。我對(duì)爸爸說：“爸爸，我暑假想學(xué)跆拳道，可以嗎？”爸爸一口就答應(yīng)了我的要求。因此，我很榮幸成為望江縣儀隴跆拳道館的學(xué)生。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)和一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開始練空踢，心里想：這個(gè)跆拳道沒有我想象的那么厲害！過了一會(huì)兒，教練讓我們踢向目標(biāo)的時(shí)候，我高興得恨不得把它踢出去。當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺，——，疼！腳趾腫了！我強(qiáng)忍著即將落下的`淚水，真的很想放棄學(xué)習(xí)，因?yàn)樘纯嗔恕５牵?dāng)我看到其他選手都忍著痛認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的耳朵仿佛想起了媽媽常說的一句話：“失敗是成功之母，成功離不開失敗！”無論做什么，都要有始有終，堅(jiān)持下去就是勝利！“這句話來了，是的，我一定不能輕易放棄！我又咬了一口牙，然后練習(xí)。
跆拳道考級(jí)作文 18
當(dāng)我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時(shí)在我面前走過時(shí)，我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—“酷”。我對(duì)爸爸說：“爸爸，暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應(yīng)了我的請(qǐng)求。于是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識(shí)和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開始練的動(dòng)作是空踢，我心想：這跆拳道也沒有我想象中的那么厲害呀！
一會(huì)兒，教練讓我們對(duì)著靶踢時(shí)，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺——好疼呀！
我腳趾頭都腫了！
我強(qiáng)忍著快要掉下來的.眼淚，真想放棄不學(xué)了，因?yàn)檫@太痛苦了。可是看到其他隊(duì)員都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說的：“失敗是成功之母，沒有失敗哪來的成功呀！
無論做什么事都要有始有終，堅(jiān)持到底就是勝利！
”這句話來，對(duì)，我一定不能輕易放棄！
我又咬著牙，接著練起來……
跆拳道考級(jí)作文 19
今天考跆拳道白帶黃帶的時(shí)候，很緊張，總想“考不上黃帶怎么辦？”我媽好像看穿了我的心思，對(duì)我說：“考不上就考不上。這只是一個(gè)練習(xí)。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，向道場(chǎng)走去。一進(jìn)道場(chǎng)就看到好多同學(xué)在那里，有的在練習(xí)，有的在打沙袋，有的在對(duì)打。我加入了。也許這樣會(huì)放松心情。
考試開始了，道場(chǎng)靜悄悄的。每個(gè)人都穿著統(tǒng)一的白色連衣裙，興高采烈地走上舞臺(tái)。教練一個(gè)個(gè)罵人，一叫就去考試。蔻馳何宜偉打電話給我，我馬上打。教練說：“練60腳高抬腿！”我簡(jiǎn)單的做完了動(dòng)作，然后跟著口令做了30個(gè)俯臥撐，50個(gè)仰臥起坐。教練說我的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，表揚(yáng)道：“這個(gè)學(xué)生的`拳擊很漂亮，很標(biāo)準(zhǔn)，大家都要向他學(xué)習(xí)！”路外響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動(dòng)的淚水！
跆拳道考級(jí)作文 20
今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
到了下午，我終于盼來了學(xué)跆拳道的時(shí)間。第一個(gè)來的是一個(gè)綠帶，他瘦瘦的，感覺沒什么力氣，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因?yàn)檫@個(gè)跆拳道館他們學(xué)得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么？他立刻反應(yīng)過來，說：“教練好。”然后鞠了一次躬，就走進(jìn)了一個(gè)房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的'。
不一會(huì)兒，教我們的教練也來了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的教練也才紅帶。
開始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時(shí)我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……
一個(gè)小時(shí)后我們終于練完了，這時(shí)我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會(huì)堅(jiān)持下去的，會(huì)練得和教練一樣厲害!
跆拳道考級(jí)作文 21
我的跆拳道紅帶考試快到了，正在認(rèn)真準(zhǔn)備。每天練習(xí)太極1-8章和各種腿部練習(xí)幾次，還會(huì)仔細(xì)看爸爸從網(wǎng)上下載的味道視頻來糾正我的動(dòng)作。我每周六去上課，教練幫我們備考。所以在考試之前，我已經(jīng)非常熟練地練習(xí)了那些動(dòng)作。
考試那天，我緊張得心都跳出來了，腿都發(fā)抖了。在等待考試的.時(shí)候，我找到了我的同學(xué)。我們聊了一會(huì)兒，我就沒那么緊張了。
紅帶考試開始了，我們都站在場(chǎng)上等著考試。考官把我們分成兩組，我在第二組。有一個(gè)小女孩，兩個(gè)男生和我同學(xué)一起考試。一開始考官讓我們先打太極八章，然后讓我同學(xué)和一個(gè)男生下去，其他三個(gè)人再打一遍。然后我們?cè)偻嬉槐樘珮O五章，做了各種腿部測(cè)試。女孩總是摔倒。我們下去后，考官讓我同學(xué)和小男孩上去把太極八章再彈一遍。他們沒有寫下來，所以沒有通過考試。我得到了紅腰帶。我太開心了！
啊，我又升了一級(jí)！我知道考前一定要認(rèn)真準(zhǔn)備，冷戰(zhàn)中磨槍，不亮就亮！
跆拳道考級(jí)作文 22
一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進(jìn)了跆拳道館，上了一堂免費(fèi)的體驗(yàn)課。
我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進(jìn)了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個(gè)教練過來對(duì)我說：“你是剛來學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡(jiǎn)單，做起來難。這時(shí)，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅(jiān)持著，終于下課了！教練對(duì)大家說：“今天剛來的同學(xué)都比你們好，你們要加油啊！”聽了教練的'話，我心里美滋滋的。
下課了，我要媽媽給我報(bào)名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。
我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。
跆拳道考級(jí)作文 23
開學(xué)不久，我們學(xué)校舉行了豐富多彩的課外活動(dòng)，有打籃球、有跳舞蹈、還有拉……我參加了跆拳道。
記得那天是星期二，我來到跆拳道館，教練給我了一件道服，還有一條黃帶，然后給我們說了跆拳道的精神是禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。訓(xùn)練前首先向國旗敬禮，向教練敬禮。訓(xùn)練正式開始了，教練先教我們練馬步?jīng)_拳，我認(rèn)認(rèn)真真地練了起來，腳要下蹲，手不能低于胸口，否則要罰一百個(gè)俯臥撐，沒過多久我就累得氣喘吁吁、汗流浹背了。唉，練好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的'精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又堅(jiān)持不懈地練了起來，如今我練到了太級(jí)一章，太級(jí)一章的要領(lǐng)是下隔擋，前踢沖拳，中隔擋防御沖拳，上隔擋防御沖拳。不知不覺我練跆拳道已經(jīng)二個(gè)月了，跆拳道讓我受益無窮，我的身體更加強(qiáng)壯。
我喜歡跆拳道，它讓我在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中成長。
跆拳道考級(jí)作文 24
每個(gè)人都會(huì)在人生的道路上留下一個(gè)成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個(gè)故事在我的記憶中依然記憶猶新。因?yàn)樗嬖V我一個(gè)道理，做一件事不能半途而廢。
每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎(jiǎng)的時(shí)候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報(bào)名學(xué)跆拳道。
一進(jìn)跆拳道館，就被互相打架的同學(xué)吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)。
聽完，我就煩了。回到家，我對(duì)媽媽說：“媽媽，我不學(xué)跆拳道了。”沒有，誰說我想學(xué)跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的`話，我點(diǎn)點(diǎn)頭。
第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。
兒童節(jié)快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經(jīng)過這件事，我明白了無論做什么，都不應(yīng)該半途而廢。
跆拳道考級(jí)作文 25
雖然我是個(gè)女生，但跆拳道卻和我結(jié)下了不解之緣。
我從小身體不好，所以，為了讓我強(qiáng)身健體，媽媽讓我參加跆拳道班。開始練習(xí)時(shí)，我?guī)缀跆焯焓軅慨?dāng)媽媽含淚擦我的淤青時(shí)，我總會(huì)哭著鬧著說不參加了。這時(shí)，媽媽就用意味深長的.語氣對(duì)我說：“莉婭，無論做什么事，都要堅(jiān)持！要做到持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話后，我就會(huì)抹掉淚水，重新振作起來。那年，我四歲。
我練跆拳道已經(jīng)四年，到我九歲時(shí)，媽媽怕耽擱我的學(xué)習(xí)，不讓我參加跆拳道班了。我那時(shí)哭得可叫個(gè)驚天動(dòng)地，后來，還是老師，爸爸，同學(xué)，好朋友，跆拳道教練合體相勸，才慢慢把這件事淡化了。但到至今，我仍忘不了在跆拳道班的那段時(shí)光。這就是我和跆拳道的故事。
跆拳道考級(jí)作文 26
暑假，跆拳道，不過是一個(gè)笑話罷。
從第二個(gè)學(xué)期開始，和她們所有人商量，直至答應(yīng)和隨意，直至沒有人不同意，即便不贊同也說隨我。可是如今不過是一場(chǎng)笑話，她們辯解說從未答應(yīng)過，我想笑，如今的自己就如一個(gè)小丑，在她們面前表演笑話的`小丑。曾經(jīng)的我從未為錢財(cái)發(fā)過愁，從不覺得這些在我手上或是在她們手上有何區(qū)別，甚至我從不將這些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事來，才發(fā)覺沒有底蘊(yùn)什么也做不成，有些惱怒也有些無能為力，自己始終是沒有資格去惱怒什么，或是生氣什么，不是嗎？
自己真的有些可笑，是非常可笑。用跆拳道的一場(chǎng)夢(mèng)去換一個(gè)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)，值嗎？我不知道，也許吧，自己的一些問題從來也就不需要答案，不是嗎？
夢(mèng)，終究是夢(mèng)，四年了，夢(mèng)終歸該醒了。人生本就是一場(chǎng)夢(mèng)，夢(mèng)中夢(mèng)罷，破碎，也無痕。
人生如夢(mèng)，一樽還酹江月。
九月，纏夢(mèng)快釀好了，于夢(mèng)中，有誰與我一醉方休？
醉了，無憂！
跆拳道考級(jí)作文 27
今天，我要練跆拳道了。
下午2點(diǎn)30分左右我到了道館，見到教練和各位道友們嚴(yán)陣以待。道館差不多60平方米左右，有4面大鏡子，地上鋪著紅、藍(lán)兩色海綿墊。
教練給我發(fā)跆拳道服，我來到更衣室換衣服，寬松的道服穿在身上顯得特別舒服。
練習(xí)開始，“立正！”教練鏗鏘有力地說到。
“嗨！”我們大聲地回答。
我們先練習(xí)把筋骨松開，教練讓我們把腿抬起，舉到肩上，我有點(diǎn)胖，把腳抬高相當(dāng)不容易了，還沒過腰部，重心不穩(wěn)，“撲通”一聲，我重重地摔倒在地，旁邊的道友們都笑了，我怪不好意思，立馬起來，真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。
我們接著練踢靶，因?yàn)榍懊嫖揖毩?xí)得太猛，汗水滴到地上，地板都變更很滑了，一不留神，我又重重摔了一跤。我豁出去了，不顧一切，拼命練。
一個(gè)小時(shí)的`練習(xí)結(jié)束，我終于“熬”出頭了。
練跆拳道讓我痛并快樂著！
跆拳道考級(jí)作文 28
我每個(gè)周六周日上午十點(diǎn)半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強(qiáng)身健體和自衛(wèi)。
上午10：20，我騎著自行車出發(fā)去道館，十點(diǎn)半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。
今天給我們上課的是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對(duì)我們很溫柔，從沒有罵過我們。
上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場(chǎng)地跑十圈，因?yàn)閳?chǎng)地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事。
但很多同學(xué)跑完都開始大喘氣，看來平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)呢！
之后彭教練對(duì)我們練習(xí)的基礎(chǔ)都一一評(píng)價(jià)過，他說我的.基礎(chǔ)很好，我打心眼里面高興，誰不樂意被夸呢？其實(shí)這也得感謝之前刻苦的訓(xùn)練，其他同學(xué)也很好。
課程要結(jié)束了，我們每個(gè)人做了20個(gè)仰臥起坐，對(duì)于我們來說是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單啦！
在平時(shí)，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運(yùn)動(dòng)，才能保持身體健康！
跆拳道考級(jí)作文 29
今天上午，我們金鑰匙小記者作文班去采訪廣東震威跆拳道清遠(yuǎn)分店。
當(dāng)你走進(jìn)那里，你就會(huì)聽現(xiàn)，從樓上發(fā)出的聲音——哇噻!從你到門口進(jìn)來時(shí)，你眼前就是濃濃的灰塵，灰塵滾滾，走到里面一樓就干凈多了，從一樓進(jìn)大廳，右手邊就有幾張介紹跆拳道高手的海報(bào)，有兩條樓梯左右各一條，從右邊樓梯上去直到二樓，二樓里有人在練習(xí)跆拳道，他們邊練習(xí)邊喊：哇，啊，哇的聲音。我看見一個(gè)小弟弟他可愛極了，像雞蛋似的`圓臉，彎彎的眉毛，小小的眼睛，大大的最，他很肥，打起跆拳道來可愛極了。
我們還采訪了跆拳道的教練，教練給我們講解了許多關(guān)于跆拳道的知識(shí)，如教練告訴我們，有很多禮節(jié)：有國旗禮，師長禮，握手禮，同學(xué)禮，交接禮解，呀!可真多的禮節(jié)啊!中國跆拳道在奧運(yùn)會(huì)上還獲過獎(jiǎng)呢。
今天真開心啊!這一次出去采訪當(dāng)小記者真過癮，能學(xué)到那么多的知識(shí)啊!
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