游泳三年級作文300字（精選92篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的游泳三年級作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳三年級作文300字 篇1
小時候，一直想學游泳，但每次夏天都學不到。這一次，我吵著嚷著要學游泳，媽媽終于同意了！我激動又興奮的開始了第一節課。
剛剛踏進了涼涼的水里，真是夏天的好去處！在炎炎夏日里，水可是最涼快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏進了水里后，輕輕的趴在了邊上，但沒想到手一松，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教練發現了我，馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不松手。
但是，教學是苦的，教練把我拉開了邊上，我漂在水上，一不小心一松手，飄遠了。臉上雖說笑呵呵的，但是心里緊張的很 。我眼看越飄越遠，便用我自己的方法“狗扒式”游到了對岸。“哦， 終于可以繼續游了。”
過了好久后，教練終于說：“你們可以去休息五分鐘了！”因為帶著套子的原因，所以只好一直在水上漂來漂去，唉，無聊死了！一直在水上漂著。陳辰看見了我，馬上游了過來。她已經游的很熟練了 ，我看著她的樣子可羨慕了。她帶著我在水上游來游去，真是十分的好玩呢！
我一定要學會游泳，在清涼的泳池里暢游，感受夏日的一份清涼！
游泳三年級作文300字 篇2
媽媽不知怎的，突然心血來潮說帶我去游泳，我心里既開心又擔心。開心的是自從學會游泳后，還從來沒有去過，這下可以去過過癮了；擔心的是去游泳，水池會不會太深，淹過我的頭頂。媽媽好象看出了我的心思說：“帶上游泳圈不就沒事了。”
中午，我和媽媽乘車來到了體育公園的室外游泳池。嗬！
來游泳的人還挺多的。有老人、大學生、中學生，當然最多的是和我一樣大的小孩子。看見他們歡呼雀躍的樣子，我手腳有些癢癢了。我來到游泳池邊，慢慢地走下了水。啊，真舒服！
水溫溫的、爽爽的，我像泡在了一個大浴缸里，手腳頓時像魚兒那樣舒展開來。我劃動雙手，蹬開雙腳，在水里自由地游起來。嘿，感覺一下子來了，我覺得整個身體輕盈起來了，象一條真的魚，在水里悠閑地游動。我越游越開心，忘記了時間，忘記了老媽在水邊等我。
等到老媽叫我，我才想起。我也想把老媽拖下水，享受一下水里的美妙滋味，可老媽就是一只“旱鴨子”，不肯下水。看看時間不早了，該回去了，我依依不舍地離開了游泳池。再見了游泳池，不過我很快還會來的。
游泳三年級作文300字 篇3
今年暑假，爸爸、媽媽對我說：“你可以去學游泳了。”高興的是：我終于可以去學游泳了，擔心的是：我在學游泳的時候萬一落水了，怎么辦呢？這可是第一次學游泳啊！
星期五的下午我和我的同學一起來到游泳館，跳下車，我就渾身發抖，爸爸看見了，覺得很好笑說：“你抖什么抖，很冷嗎？”我沒有心思和爸爸開完笑，我把心中的不安全給“倒”了出來：“爸爸你說我下水的時候會不會落到水底去。”“肯定不會的。”爸爸胸有成竹地回答：“有教練在，你怕什么呢？我聽了”頓時覺得安慰了許多。
當我哆哆嗦嗦換好泳褲和泳衣來到教練旁，教練先讓我們做熱身運動，然后在泳池旁打仰泳腿五十個，最后把我們這群“旱鴨子”趕下了水，頓時我感到雙腳發軟，還不聽時使喚地抖動著。接著，教練教我們仰泳的姿勢，我只好咬緊牙關，握緊拳頭硬撐著，首先學劃水然后學打水，在這過程中，我不知道自己喝了多少口水。
時間一分一秒很快得過去了，我的第一次學游泳就這樣結束了，只要通過努力，我相信自己很快會學會游泳的。
游泳三年級作文300字 篇4
九月十七日下午兩點，天上下著蒙蒙細雨。我和媽媽、舅舅、哥哥一塊到青龍山莊的溫水中游泳。到了溫水池，換上游泳衣，我們就跳到水里，開始游泳。
我舅舅游的非常好，媽媽游的也不錯，我和哥哥就稍微差了點。游了一會兒，我對哥哥說：“咱們來跳水吧？”哥哥說：“好哇！”我是第一次跳水，很緊張。但是哥哥膽子很大，一點也不怕。我哥哥說：“一、二、三，跳。”我們就一塊跳了下去。我連一口水都沒嗆著，我問哥哥：“你嗆著水了沒有？”哥哥說：“我沒有嗆著水。”我和哥哥又一起去看我媽媽游泳，她游到深水區，就讓舅舅到深水區保護她。
游了兩個多小時，媽媽說：“咱們回家吧。”然后舅舅帶我們去洗澡。我和哥哥互相搓了搓背，又一起渾身沖了沖。我們洗好了，換上衣服，走出游泳館。舅舅就開車把我們送回了家。
游泳，是一項很好的體育運動，它特別能鍛煉身體。所以，我在節假日，總叫媽媽帶著我去游泳。
游泳三年級作文300字 篇5
我一直很想學游泳，暑假的時候我報了名，既興奮又緊張。
在沒下泳池的時候，我很緊張又激動。教練看出來了，而耐心的勸我，沒事兒。他先讓我在岸邊做腿部動作，一會兒過后，教練就讓我下水了。下水的時候又開始緊張了，結果就因為這個原因嗆了一大口水。之后我就抓著水池的邊沿在水里坐著腿部動作，慢慢的就能掌握這些動作要領了。教練就讓我拉著他的手開始慢慢游，第四節課之后又學習了手部動作，我很認真的學著，手部動作比較熟練之后就嘗試著手和腿并用的姿勢去練習。之后，我堅持每天都去，等課程結束的時候，被教練夸獎了一番。他說我的動作非常規范，做的很到位，那時候我早把緊張忘得一干二凈。我一口氣能游好幾米，心里的高興勁兒簡直無法用語言來表達了。
通過游泳這件事，使我明白了；做什么事情只有親自去試一試，才能知道自己到底行不行。其實真正去嘗試了會發現其實也沒有想象中的那么難，還有就是要堅持，這樣一定能把事情做好的！
游泳三年級作文300字 篇6
聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協調能力。今年夏天，我開始學游泳了。
我在南河體育中心報了名，那里的環境可好啦！所有的物品都是干干凈凈的，我一進游泳池看見正在學游泳的不多，在水里玩的人可真多，可能他們都會游泳吧，我真想快點下水了。
我報的是初級培訓班，老師先教我學蛙泳，首先要學會憋氣，開始要用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡，當時我心里非常害怕，害怕嗆水。但是只要注意，心里不要擔心，如果有負擔就會嗆水，不過一會兒就會習慣了，學會憋氣后學漂，學漂老師會給你兩個浮背系在背上，在下水游的時候要先勾腳再伸腿合攏，但一定要把兩腳勾起，就是把腳努力的挨著大腿，然后再登出去。游的時候我每次都怕沉下去，所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水，嗆了好幾口水，終于我可以在水里游了，就像魚兒一樣，游泳真是太好玩了。
別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項技能是要付出努力的。
游泳三年級作文300字 篇7
魚兒魚兒水中游，游來游去樂悠悠……這首歌相信大家都能朗朗上口，魚兒多么快樂啊！可以在水中快樂的游來游去，逍遙自在。
第一次學游泳時，我并不緊張，而且是一副老神在在的神情，心想魚兒可以游得很好，我當然也是一樣，更何況有爸爸在旁教我。誰知道，一進入水中，身子就不聽使喚的沉了下去，任憑我手腳并用，任憑我扭腰踢腿，還是無濟于事。在吃了不少水之后，我對于游泳也不再樂觀了。是啊！魚兒可以自由自在的游著，可是我并非是魚啊！當然是游不好，我如此自我安慰著。
我不怕沉入水中，因為爸爸在旁會立即的拉我起來。學游泳之前，我夸下了海口：“游泳？雖然我沒學過，但是我想那是很簡單的事，一學就會，搞不好不學也會呢！”唉！面子實在掛不住，不過面子是小，無法學會游泳才是大事。經過爸爸辛苦的教導和我不斷的學習，終于皇天不負苦心人，我學會了游泳。
經過這個“第一次”之后，我再也不敢自大了，反而萬事應要謙虛，老師曾說過：“虛懷若谷、日盈昃，月滿虧食、滿招損，謙受益“，意思就是要我們為人處事謙虛一點，不可狂傲自大。
游泳三年級作文300字 篇8
我們來到了浙江安吉玩，因為天氣火辣辣的，非常熱，所以我們要去游泳。
游泳，游泳，當然是要去體育館里游啦！但我告訴大家，我們不是，是去捉魚的那個小湖里。不要驚訝哦！
我們穿好了泳衣，洞洞鞋，“撲通”一聲，跳下了河，我在游泳館里可會游了！蛙泳、自由泳、仰泳、狗爬等，我可是樣樣精通，但在這，我在水面上不到3秒鐘，我就已經到水里頭了，看見爸爸在附近，我迅速地爬了過去，急忙趴在他的身上，生怕自己又沉入水中，我跟他說：“不許把我扔下，不許把我往水里沉，不然你就，嘻嘻嘻，你知道了嗎！”爸爸回答道：“知道了。”我抱好他，突然，我爸爸把我往水底下沉，我撲的一下起來了，擦了擦臉上的水，把我爸的臉捏得像個西紅柿。我爸爸又說要幫我曬日光浴，說著，用兩只手撐著，這時，他手一松，我再一次掉入水中，被他拉了起來，拍了拍他，我不敢在我爸這兒了，決定自己去游一游，最后有一處地方受傷，但我會游嘍！
今天是歡樂、受傷的一天。
游泳三年級作文300字 篇9
“告訴你個好消息。”爸爸有點神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以帶你去游泳哦。”
我一蹦三尺高：“好呀！不過游泳票很貴的，還是省省吧。”
“今天免費。”“那在哪啊？”“等會兒你就知道了。”
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出發了。一路上我嘰嘰喳喳地問個不停，不一會兒就到達了目的地。原來是恒大地產這里呀，恒大今天搞活動，可以免費游泳。爸爸到入口處簽完名之后就可以進去了。
進去之后，我情不自禁的叫起來。里面人山人海，真的好大。里面有兩個兒童區，一個大人區。大人區是兩米高的。兒童區約50厘米高，里面還有充氣堡。我來到一個兒童區，上了充氣堡的梯子，順著滑梯滑下去。剛開始我還有點害怕，但只有這條路，我鼓起勇氣劃著下去。我游到妹妹的身邊，爸爸正抱著妹妹。妹妹用小腳丫打水，她的腳下濺起一個片片浪花，打濕了我的臉。
時間過得可真快，一下子就到了晚飯時間。我離開時心里很不舍。
游泳三年級作文300字 篇10
夏日炎炎，在這么熱的天氣里，我想找個地方避暑。心里想剛這么想著，媽媽就在一旁說去游泳。
聽到“去游泳”這三個字，我飛快地跑出房間問媽媽：“媽媽，我們是真的去游泳嗎？”媽媽說：“你看我都在給你們準備游泳衣和游泳褲，還有游泳帽了，像是在騙你們的嗎？”
準備好東西，我們就出發了，不一會兒，我們就到了目的地。我像風似的奔向大門，看見門口有一個背挺得很直的保安。我們看到了有好多人在排著隊，然后，媽媽帶著我也一起去排隊了，排完隊后，我們去游泳的地方，我心想：水會不會很深呀？”
后來，我看到水并不是我想象中的那么深。我下了水開始游泳，水才到我的大腿。我游了很久，媽媽過來說：“我們回去吧。”我說：“好吧。”
我只好戀戀不舍地回家了。
游泳三年級作文300字 篇11
今天，我和媽媽乘坐著飛機來到了廣西北海。就要見到大海了，我的心里無比地激動。
傍晚的時候，我們終于有機會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經開始游泳了。我興奮地跳進了大海。呀！好冷呀！不過，我還是勇敢地鉆進了海水里。剛開始，我非常緊張，把在游泳池里學的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水，一個叔叔游過來，把我從海里撈起來，他叫我怎么游，可我一丁點也聽不進去，還理直氣壯地說：“我習慣了，改不了了。”媽媽生氣地說：“你要是這樣的話，以后誰還教你呢？要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進步。”我心里想，媽媽說的對，就對媽媽說：“媽媽，我知道錯了，以后我一定虛心向別人學習，再也不那樣了。”我按照叔叔說得那樣試著游了起來，最后，我終于學會了。我非常高興。
我今天懂得了：只有虛心學習，才能不斷進步。
游泳三年級作文300字 篇12
媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓班，地點是萬松游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。
7月1號我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運動，接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷，不過慢慢就適應了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復練習。
其實學游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，于是教練托著我的身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結果越游越遠，越游越好。
我喜歡游泳，因為游泳既能增強體質又能自我保護。
游泳三年級作文300字 篇13
八月的第二周，我和媽媽到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就屬在海里游泳了。
大海像貓眼石一樣翠綠，在陽光的照射下閃閃發光，大海時而平靜時而翻滾。海邊的沙灘上有很多人。或坐在沙灘席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙灘上玩沙子，用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的懷抱，和媽媽一起努力的往前游。
海浪像一座座小山，像一堵堵墻朝我們狂奔而來，我心里想，海浪會不會沒過我的臉。我想后退，但也怕被人笑話。于是我勇敢的繼續浮在海面上，一個浪頭過來了，我嘗到了海水那咸咸的味道，我不禁叫道：“實在太咸了。”有時我努力配合大海往上浮，結果大浪把我推到后面去了。那一刻我感覺到了大海的寬闊，天空的蔚藍，感覺到了一切是那么的清新、美麗，一切煩惱都被波濤沖到了身后……太陽的余暉灑在海面上，十分美麗，我們依依不舍的游到了岸上，告別了大海。
游泳三年級作文300字 篇14
星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水后腿部抽筋，導致生命險。做完熱身運動后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋氣的運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習慣，所以總是站不穩，慢慢地我就站穩了，就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水里，腿的動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈，漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區游了好幾圈，直到累了才停止。
去年暑假學了游泳，停了好久沒游，今年第一次來游，我沒忘記教練教的動作，真棒！
游泳三年級作文300字 篇15
今天陽光明媚，太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地換上我心愛的游泳衣，第一個沖進游泳館內廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的水中藍色籃球場。池里的水清澈見底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運動后，我們就下水了。啊，水真涼啊！舅舅教我吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進步。我開始學習時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經過反復的訓練，我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習，總有一天我會像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。
游泳三年級作文300字 篇16
今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學會了憋氣。
第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄桿上教我蛙泳。我說：“爸爸我學會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來。”爸爸說：“你學會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的。”我不相信，但我馬上很認真的學習憋氣。學會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好。”爸爸的表揚讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！
游泳三年級作文300字 篇17
今年夏天，爸爸，媽媽說要領我去海邊游泳，當時我高興的跳了起來。游泳也是我的一項愛好，當然我不會放棄這次投身大海的好機會。自然就隨著爸爸媽媽來到蔚藍的大海邊。
那天，烈日當頭，我站在沙灘上遠遠望去，藍天白云和絢麗多彩的遮陽傘，像是一幅美麗的圖畫，真美！爸爸撐開了遮陽傘，我裝好泳褲，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的懷抱里。這時我成了無拘無束的孩子。一會兒狗刨，一會兒仰游，享受著游泳的樂趣。我還和幾個一樣大小的孩子一起戲水。
太陽下山了，在媽媽的催促下我無奈的上了岸，我們收拾好東西準備回家。我戀戀不舍的回過頭，在心里悄悄的說了一聲：“大海再見了。”
在乘車回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的樂趣。我真希望能變成一條小魚，永遠暢游在大海的懷抱里。
游泳三年級作文300字 篇18
七月快過完了，我問爸爸媽媽：“我們可以去游泳嗎？″"當然可以啊！”媽媽回答，我高興極了！來到游泳館，我看到游泳池里的水非常清，看起來干凈極了！
因為我不會游泳，所以即使穿上了游泳衣，我還要套上游泳圈。看到很多人都能游來游去，我可羨慕了！
雖然我不會游泳，但我還是可以去深水區玩兒，因為深水區的水位比我矮一點兒。我開心地走來走去，從深水區走到淺水區。不一會/兒，我看到深水區那邊有好多好多人，仔細一看，原來是大浪來了。過了幾十秒，大浪把我沖起來了，我特別喜歡這種感覺，像飛一樣。才玩一次，大浪就停了。許多人都唉聲嘆氣，我也沒玩夠。
我游著游著，我有一點了難受，可能是大浪來的時候嗆了好幾口水。到了后面，我變得非常難受了，爸爸媽媽只好帶我回家了。
雖然我今天嗆了好幾口水，我的皮膚也曬疼了，但是今天還是很開心的一天！
游泳三年級作文300字 篇19
暑假的一天，天氣異常的悶熱，我和媽媽決定去附近的殷林村游泳，媽媽開車一會就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地換了游衣，就下水了。哎呀，真涼啊！我大叫了一聲。媽媽說：“兒子不要忘了，什么時候都得熱身”。我趕忙抓緊做熱身運動，幾分鐘后我就開始游起來了，真爽啊！
我去年學的主要是蛙泳，蛙泳的好處就是游起來比其他游姿都省力，讓我順便告訴你點蛙泳的技巧吧：
一是蹬腿動作，如果蹬腿不到位，就很難在水中前進，腳背一定要勾起來，不然蹬不到水，就不能前進了；
二是手和腳的配合，這是非常重要的，蹬腿時雙手是從胸前向前方伸直出去的，當用手向后劃水時，頭再露出水面吸氣，并且收腿，以此類推啊。好好領會保證你會游泳，貴在堅持啊！
游泳三年級作文300字 篇20
學完游泳，是游泳考試的時候了。教練說現在已經練的差不多了，可以考了。看到考試，我馬上開始練習，游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試，我雙腿發顫。我對自己說，加油，我一定要取得好成績。教練說開始，然后我拼命游，游的特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現不會特別好。那一刻，我的心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。
后來，我看了看。1級是里面最好的級別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當我看到爸爸時，我說，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學習游泳的過程讓我知道，在學習任何東西的時候，無論遇到什么困難都不要放棄。堅持，就會有收獲。
游泳三年級作文300字 篇21
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班，有一名教練專門負責教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學會游泳。
我在教練的帶領下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動作，我認真地學著。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啟發下，我有點適應了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的按著教練的要領游著，沒幾天，我就學會了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導下，我努力地練習著，不斷給自己加油，功夫不負有心人，我很快又學會了自由泳。看著自己像美人魚一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！
暑期里，我又學會了一樣本領——游泳。
游泳三年級作文300字 篇22
暑假開始沒多久，我吵著要去學游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學游泳。
我們一到游泳池，就看見泳池里人頭攢動：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機靈的小魚，自如地上潛下鉆；還有的在教練的指導下，正努力地學習著……
我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎么辦？爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領。原來，游泳這么簡單！我急忙跳進水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鉆進鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”鉆出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。
游泳三年級作文300字 篇23
今天我和舅舅還有小姨去游泳。先去買泳衣，因為我不會游，所以還買了游泳眼鏡，水袖（不會游也可以浮起來）。
下水了，哦！真是太棒了，感覺很舒服，小姨先教我了一些基本動作，因為我戴了水袖，不能蛙泳（頭和手全在水面下），所以我就學了一種腳拍打水面，手在水面下滑動（下部分的手），因為我不會游，腳總是夠不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！經過半個小時的練習，終于腳能夠到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑動，又經過半個小時，終于可以游了，但只能游一點點，游得很慢！我發現我可以仰泳，因為我有水袖，便游了起來，舅舅一把拉住我的腳，說腳要伸直，我一伸直就游不起來了，哎！真失敗！
游了三個小時，我們就回家了。
游泳三年級作文300字 篇24
暑假的一天，天氣很熱很熱。太陽像個大火球一樣烤著大地。爸爸說：“天氣太熱了。我們去游泳吧。”聽了爸爸的話我高興極了。我連忙跑到樓上去找我的泳衣和泳帽。爸爸說：“優優你忘了你還不會游泳呢，不要忘了帶上救生圈。”是啊，我都忘了自己不會游泳真是興奮過頭了哈哈。
我們開著車出發了，不久到了一條小河邊。河水清澈見底，我迫不急待地換上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危險的我們要慢慢走下去。”爸爸急忙說。爸爸給套上游泳圈牽著我的手慢慢走下水里，我腳剛碰到河水，水真涼快啊！我心里又怕又興奮同。多虧爸爸拉著我的手，慢慢的水到了我的脖子，我卻一點也不邊害怕，還學著爸爸的樣子雙手在水里不停地劃，雙腳在水拼命地踢。我看到很多小魚在身邊游來游去。我真想和它們一樣游的這么快。不知不覺太陽下山了，我只好戀戀不舍地回家了。
游泳三年級作文300字 篇25
今天我特別高興,因為我今天要去學游泳啦！我第一次去的時候就不要游泳圈了。因為我已經腳著地了，這次是媽媽陪我去的，媽媽對水一竅不通，只是媽媽小時候和阿姨一起去河邊采豬食，阿姨腳一滑，掉了下去。媽媽去把阿姨托了上來，就這以后媽媽就再也沒有游泳過。這個媽媽，她站著說話不嫌腰痛，指手畫腳的說什么：“快快！”“把手一前一后的游。……我的耳朵快要炸了，我一頭藏進水里，哈哈！到了水里就聽不見啦！第二次是爸爸媽媽陪我一起去，爸爸可是游泳能手，他生在楓橋的小河旁邊。爸爸可不像媽媽那么會說話。他只是指點我說：“頭到水里去，人就會浮起來的。“我刻苦練習沒幾天就會游游泳了。有一天，我和我朋友一起去游泳。她的腳還點不著地呢！所以只要救生圈了。
我朋友羨慕的看著我游過來游過去。過了幾天，我要她把圈圈放掉，但她怕得像只小老鼠，死都不放掉。不過我還沒學會換氣呢！嘻嘻！
游泳三年級作文300字 篇26
暑假的一天中午，我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個小池子里游泳，這是我第一次學游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣，把腳放進池里真涼爽呀!我的腳在池里不停的打水，一會兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩，急忙跑過來說：“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高興的樣子。就說：“加油!下水去游泳，學會就能在水里捉小魚小蝦了!”我太高興了，撲通一聲，我跳進池里開始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的會了，爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃，腳要向外面蹬，這樣我的身子就可以往前移動了!后來我還學會了自游泳。結果我還成我媽媽的老師了呢!
我覺得我學會了游泳以后，在水里真的像一只快樂的小青蛙了!
游泳三年級作文300字 篇27
我從幼兒園中班開始，就一直在溫州體育館學游泳。
冬天下水前，我心里一陣怕，水會不會太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷啊！從此，冬日里，我每天都要進行一次這樣的“心理斗爭”，可真傷腦筋呀！
游長距離好費體力，比如三千米，我們池子是25米長，一共要60個來回！聽著我都雙腳發麻了。特別是游到二千八百米時，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個人都要倒下了。
當游泳成績有進步時，教練會獎勵我們新的游泳衣。我拿到手時，可開心啦！有新的泳裝啦！爸爸也鼓勵我，我的游泳成績到現在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續努力訓練，只要游出好成績，就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲，我的目標是二百米混合泳能游進兩分五十秒內，所以，我還要加油呢！
游泳三年級作文300字 篇28
暑假我學會了游泳。
每次練習前，老師都會讓我們做熱身運動。學了一段時間岸上動作后，我們現在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。
接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作，這些都是腿部動作，我兩節課就學會了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的協調。幾天下來，我已經掌握了技巧。對我來說最難的挑戰就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。
世上無難事，就怕有心人，我反復練習，所以現在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。
游泳就像學習一樣，努力就會有收獲。
游泳三年級作文300字 篇29
最近天氣非常炎熱，使人特別煩躁，不得不使我走進游泳館。
星期六，我和媽媽來到四季花園內的游泳館這可是我今年夏天第一次來游泳我的心里興奮不已。換好游裝我和媽媽就進場啦！
我來到游池邊看到清澈見底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身涼涼的，仿佛像在有空調的屋里一樣。戴上臂漂后我準備游到深水區在游的時候我感到全身上下都在享受著游泳帶給我的愜意。
游回來后我感到戴這臂漂十分不舒服，我決定試試不戴臂漂來游泳，摘掉后我感到身體在下沉，浮不起來，我只好在原地行走，但經過一番嘗試后我最終游了起來。
正在我玩的不亦樂乎時一聲哨聲打破了這一切，因為游泳的時間到了我們不得不上岸，我戀戀不舍得離開。出門后我感到渾身乏累，媽媽說：“因為你缺乏鍛煉。”我聽后感覺應該好好煅煅煉煉了！
游泳三年級作文300字 篇30
今天下午，爸爸帶我去游泳館學游泳。到了游泳館，我迫不及待地換好衣服，把游泳圈往身上一套，拉著爸爸的手就興奮地跳到水里去。在水里真舒服啊！很涼快，挺好玩的。
后來我看見大人們像一條條魚兒自由的游來游去，幾個小朋友也在學潛水，心里很羨慕。于是我丟下游泳圈，用手不停地撥水，想讓自己浮起來，結果很快就沉下去了，還喝了幾口水。爸爸把我托了起來，他笑著說：“不要著急，我還是先拖著你練習一下。”我會心地點點頭說：“好！”開始練習了，爸爸說手要并攏，使勁地撥水，腳要不停地踏水，這樣反復做，一定能浮起來。我照著爸爸說的用心去做，練習了很久，終于浮了起來，且能夠游了幾米遠。
我禁不住想起了一句名人名言：天下無難事，只怕有心人。今天我真開心，因為我學會了游泳。
游泳三年級作文300字 篇31
今天晚上，爸爸帶我去風云運動體育館里面的游泳館學游泳。
我一下車就迫不及待地跑向游泳館。到了游泳館，爸爸買了兩張游泳票，我們進去換了泳裝就去游泳了。
爸爸先教我怎么樣漂浮起來。爸爸說：“深吸一口氣，身體與水面同高，腳稍微動一下。”大約20分鐘后，我也能在水上漂那么十幾秒鐘了。
學會在水面上漂了，游泳就不再困難了。爸爸接著教我怎樣游泳，爸爸給我演示了一遍，我照著爸爸的樣子慢慢練習蛙泳。過了十幾分鐘的樣子，我也能游兩、三米遠了。我很高興，還有一點小得意。我和旁邊的小朋友比賽，不但沒有贏，還被他落下了好遠。爸爸在旁邊說：“你剛會游兩三米就跟別人比賽，這下輸了吧。”我下定決心，明天還要跟爸爸來學習。
回家的路上，我心里都有點期待明天來游泳館了。
游泳三年級作文300字 篇32
國慶節那一天，我和爸爸到海邊游泳。
到了那里，我和爸爸就走向租游泳圈那里去，我便租了一個藍色的游泳圈。到了海邊，我便迫不及待的拿了游泳圈游了起來，正好這是來了一個浪，我便被沖到兩米高，喝了一口咸咸的海水，我不甘心，又試了一次，最后還是被沖到了兩米高，我不敢試了，便到爸爸那里游去了，我剛要到爸爸那里去，轉眼一個浪來了，還好我這次差一點又被浪沖走了，游泳后，我便到沙灘撿貝殼，我到沙灘的一處地方，挖起洞來了，我挖呀挖呀，挖到了一個美麗的貝殼，我把他在水里洗了又洗，最后爸爸說要走了，我才慢吞吞地回到租游泳圈那里，我和爸爸來到租游泳圈那里，我拿掉游泳圈，換上了衣服，正在這時爸爸也換好了衣服，我們把游泳圈還給阿姨后才依依不舍得回家了。
今天的游泳真有趣！
游泳三年級作文300字 篇33
我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報了一個游泳班，我那時沒有學會游泳這項技能。我喜歡游泳是因為它既能鍛煉身體，又很好玩。所以我媽媽今年要給我報一個更好的游泳班。她想讓我游得更好，能不帶背漂的游起來。
我有10節課，我的老師是一個強壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游，看看游的怎么樣。如果游的好，就可以開始抓細節了。我游的特別好，就是手部動作抱水的時候太靠后了。老師告訴了我問題所在，我一聽就說：“好，我馬上就改正。”我盡力改正，3天后我就會不帶背漂游起來了！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強踩到底的淺水區。在我學到第7天時，老師終于說：“你可以去深水區游了。”我心奮不已！
等到了第10天，我給爸爸媽媽表演，他們一看，連忙說：“點點的進步真大啊！游得很好！”我可以順利畢業啦！
游泳三年級作文300字 篇34
每年暑假，媽媽都會帶我去學游泳，因為游泳是一項強健體魄的運動，今年也不例外，一放假媽媽就帶我開啟了暑假游泳之旅。
去年我已經學會了四種泳姿，所以今年游起來就更得心應手了。在學游泳的過程中，我還遇到了許多趣事，比如：“打水仗”游戲、憋氣比賽、游泳健將之爭……
最讓我印象深刻的就是那場憋氣比賽。“預備——開始！”當時只聽教練一聲令下，大家都開始在水里憋氣。過了好一會兒，沒氣兒了的小伙伴們都陸陸續續地起來了，最后只剩下我跟一個男生進行終級pk。我感覺自己快憋不住了，但看那個男生還在堅持著，我也只好繼續憋著。但最后我還是受不了了，先抬起了頭，那個男生也立馬跟著抬起了頭，最終那個男生贏了。我輸得心服口服，暗下決心下次一定要超越他。
學游泳不僅強身健體，而且過程中總是趣事不斷，我想我會一直堅持游泳。
游泳三年級作文300字 篇35
上午，媽媽帶我去游泳館學游泳。
來到游泳館，我和同學們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來。看著清澈見底的池水，我迫不及待地想要下水游泳。
過了一會，教練來了。他先說了一下游泳的動作要領，那就是“收、翻、蹬、夾”四個字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動作重復兩次后，雙手要同時劃一個圈，然后，頭要仰出水面呼吸。
教練說完就讓我們在岸上反復練習。練熟后，我們就躍躍欲試地準備下水一展身手了。
可當我下水游泳的時候，才發現游泳并沒有想象的那么簡單，雖然我已經練得滾瓜爛熟了，卻還是一個勁的往下沉。但我沒有放棄。當我練到第十次時，我浮了起來！這讓我知道了一個竅門，那就是做動作的時候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅持不懈，才能成功！
游泳三年級作文300字 篇36
放暑假了，我去學游泳。那天早上七點半我就起床了，馬上就刷牙洗臉吃完早餐穿好泳衣戴好泳鏡泳帽就出發了。到地方了，看到很多像我一樣學游泳的小朋友，教練叫我們開始學，我們學的是蛙泳。教練叫我們先做熱身操，圍著游泳池小跑四圈，然后開始學劃水、呼吸，再趴在泳池邊學勾腿、伸腿。就這樣學了一段時間后再叫我們吸一口氣再潛進水中，又抬起頭呼出氣來，再吸氣再沉下去，這樣反復地練習。我們大家都很用心去學，教練看我們學得差不多了就叫我們背上背包和劃板下泳池去練習。開始的時候我們都做得不夠好，但是我們大家都聽教練的指揮，很快就掌握到技巧，劃得好多了。
這次學游泳，既鍛練了身體，又嘗到了很多東……我覺得無論學什么只要你努力，用心，不怕苦不怕累，就一定行的，做什么事都要為自己加油呀！
游泳三年級作文300字 篇37
春天來了，柳樹發芽了，微風吹過，好似長發姑娘柔順的發絲隨風飄揚。小草從土里探出了腦袋，一片生機勃勃的景象。
鴨媽媽對它的6個孩子說：“孩子們，春天來了，河面解凍，水溫也上升了，我們一起去游泳吧！”轉眼，他們就來到了綠油油的小河邊。小鴨子們都很高興，他們交頭接耳，有的說：“這河水真清呀！”有的說：“我們趕緊下去游一游吧！”只有最小的鴨子——杏兒害怕得往后退了幾大步，站在那里嚇得臉都白了。媽媽看見了，走過去語重心長地對杏兒說：“加油！你可以的！”“快來和我們一起玩耍吧！”哥哥姐姐們也在鼓勵杏兒。杏兒聽了大伙的話，鼓起勇氣，向河邊走去。他憋住氣，“撲通”一聲跳下了水，可是他不會游泳，直往下沉。他急忙拍著翅膀喊道：“救命啊！救命啊！”媽媽告訴他游泳的方法，杏兒認真地聽著，并且按照媽媽的辦法，終于會游泳了。
杏兒最后終于和大伙玩了起來，杏兒想：游泳真好玩！
游泳三年級作文300字 篇38
放暑假了，我和老爸回老家看望爺爺奶奶。
到老家的第二天，天氣非常炎熱。下午我請求老爸帶我到家門口的魚塘里游泳。老爸爽快的答應了。一會兒，我和老爸上了船。因為第一次游泳，我的心情十分緊張，不敢下水，心里想放了一只兔子砰砰直跳。在老爸的鼓勵下，我慢慢的下了水。老爸幫我找來了一個漂浮物：一根棍子。“清清，你趴在這根棍子上，自己試著游游看。”我趴在棍子上游來游去，卻老游不好。老爸見了，游來幫助我。老爸用雙手托住我，讓我的手從里往外劃，腳上下擺動。又過了一會兒，老爸帶著我又到了唐的中心，一下沉了下去。害我喝了兩口水。我十分生氣：“老爸，塘里的水不好喝，你還讓我喝了口水。讓我嗆了半天，難受死了。”老爸和我在水里游了一會。聽見奶奶的催促聲，我便依依不舍的離開了魚塘。
游泳三年級作文300字 篇39
昨天，爸爸下班比較早，他突然向我提出：“今天，我來教你學游泳，好嗎？”我高興地叫道：“好，當然好！爸爸萬歲！”
爸爸立刻從衛生間拿出一只臉盆給我，接著帶我來到門前的那條小河邊。然后，他讓我把臉盆放到水面上，叫我把胸部撲在臉盆上，用手用力劃水，雙腳不停地拍打水面。
五分鐘過去了，十分鐘過去了，可是，我還是不會游泳。
爸爸琢磨著教我學游泳的最佳辦法。他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸邊不要動。他拔腿就向家里跑。不一會兒，爸爸拿來了一塊木板，讓我撲在木板上學游泳。五分、十分、二十分鐘……我學會了游泳。可是，我有點害怕，想不學了。爸爸為了讓我不害怕，就去找了一根又粗又長的繩子，把我的腰綁在那塊木板上。這一次，我不再害怕了。我在小河中，一會兒游向東，一會兒游向西，可自由了。
在小河中，我簡直就像是一條快樂的小魚，開心極了。
游泳三年級作文300字 篇40
今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。
她給我們講一些規矩：“不要跳水，也不要從這個長方形的`線底下游過去。”說完就教我們游泳。
老師先在沒有水的地方教我們學習腳的動作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動作。練了一會兒，老師說：“可以下水了。”我們開心極了，還沒等老師反應過來，我們就已經跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動作不規范的地方。
第二天我們學習手的動作。第三天我們學習如何躺在水面上。第四天，我們學習兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習，終于學會了游泳。
游泳三年級作文300字 篇41
隨著炎炎夏日的到來，天上的太陽把大地烤的越來越熱，樹上的知了不停地唱著“知了，知了”，好像在說：“好熱！好熱！”小狗一邊吐著舌頭，還一邊喘粗氣。
一天，爸爸對我說：“今天，傍晚爸爸帶你去水庫游泳！”一聽到“游泳”著兩個字，我高興的跳了起來。“游泳”我早就想學了，只是爸爸一直沒有時間帶我去而以，而今天，爸爸終于有時間帶我去了。
下午，爸爸剛去上班，我就準備好了一切，只差爸爸了。一小時、兩小時……我焦急地等著爸爸快點下班。
下午，5：00左右爸爸回來了于是爸爸開著車來到了水庫，只見那里已經有許多小朋友在大人的帶領下，高興的游泳，我換好泳衣就下水了。起初，我只敢在不過肚子深的地方，然后，爸爸走過來把一只手放在肚子，另一只手托起了我的下巴讓我練習，30多分鐘之后，爸爸讓我自己練習，可我還喝了好幾口水。
經過一個星期的練習，我終于慢慢地學會了游泳。
游泳三年級作文300字 篇42
早上，我到學校里學游泳。今天是最后一節課，我一定要游出好成績。
學校的游泳池邊，已經來了許多小朋友，嘰嘰喳喳的，好熱鬧啊！大家穿著五顏六色的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進場了！
我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁，用腿打水。“啪、啪、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開心！
第二項，憋氣。我們屏住呼吸，鉆到水底，我在心里默默地數：“一、二、三……”一直數到“四十四”才冒出水面來。一看，其他小朋友早就上來了。耶！我贏了！
第三項，比比誰游得遠。我雙腳一蹬，打起水花，擺動手臂，往前沖去。快憋不住氣了，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路，發現兩個人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過他們就破記錄了吧？就鉆出水面來了。教練宣布：“趙肖凱最牛！第一名——趙肖凱”。
今天，我真開心！
游泳三年級作文300字 篇43
傍晚，我和媽媽來到了樓下散步，我飛快地跑向河邊，蹲下來，開始玩水，玩著玩著我無意間把裙子弄濕了。這時，媽媽說：“看你的裙子，反正都濕了，跳下去游泳吧，這里的水比游泳館的水池還淺呢！”我大吃一驚，想：這是我第一次下河游泳，雖然我會游泳，但是，媽媽說得不對，水很深，怎么辦呢？
后來我向鄰居借了游泳圈，便慢慢地走下臺階，剛開始，我只在臺階旁游來游去，氣得媽媽在岸邊直跺腳，一個勁地朝我潑水，我腳一碰到一樣東西就縮回來，根本不敢打腿，媽媽老是讓我把游泳圈拿下來。因為我已經很會游泳了，已經不需要游泳圈了，我知道媽媽想幫我戰勝恐懼，可我做不到。后來我越游越遠，慢慢地能游到對岸了，我心想：今天很勇敢，游到了對岸，可是我應該戰勝自己拿掉游泳圈。
天黑了，該回家了，我心想：今天收獲很大，我第一次去河里游泳，第一次那么勇敢。
游泳三年級作文300字 篇44
這個月是八月，也就是一年中最熱的一個月。在這個月里，人們有一個最喜歡的運動——游泳。
今年也不另外。這個星期，我和爸爸一起去一個名“玉泉泳池”的地方游泳。
我們坐車到了游泳池，我換好衣褲，和爸爸一起下了水。這是今年第一次下水，離上一次已有一年左右。剛剛下水覺得有些冷，不敢下水，“兒子，”爸爸有些不耐煩了，“別磨蹭了！”接著把我一把拉下了水。然后，我不冷了，我戴好泳鏡、鼻塞、耳塞，就在淺水區游來游去。
后來，我想從淺水區的這頭游到那頭。我從最東南面開游，我使足了勁，雙腳一登，身體一下子向前，我的腳使勁拍水，手使勁劃。游到三分之一時換了口氣，游到三分之二時又換了口氣后就快沒勁了，我用全勁游。當我看見離岸邊沒多遠時，我豁出去了。最后終于到了，我使勁呼吸新鮮空氣。
我戴上游泳圈游了許久之后，我和爸爸開開心心的回家了！
游泳三年級作文300字 篇45
今天，我在游泳池看到游泳的人們，心想學游泳。于是，我跟媽媽講：“媽媽，我想學游泳。”可是，媽媽不答應，直到我求媽媽時，媽媽才說：“好吧。”
我頓時喜出望外，心想：我也可以會游泳了。可是，游泳并沒有我想的那么簡單。
第一次去的時候，教練先讓我憋氣。教練指著對面說：“你憋到對面再憋回來。”我一愣，大叫一聲。這么長啊？中間還有深水區，可是……沒有辦法，我只好練習憋氣。
教練說：“先憋一口氣，但不要憋在嘴里，下水時一直要吐泡。”我一下水去，一直是鼻子在進水。教練說：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡。”慢慢的，慢慢的，我摸到一些門道，越學越會了。
這樣，我終于跟著教練學會了。
這件事讓我難以忘懷，告訴我們一定要堅持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎么樣呢？是快樂還是難受？
游泳三年級作文300字 篇46
游泳不僅能鍛煉身體，還是基本的求生本領之一。所以今年暑假，我去學習了游泳。
懷著好奇的心來到奧體中心游泳館，教練先跟我們講述了游泳的基本知識和動作。然后做了熱身運動，我們就下水練習憋氣。開始的時候，我很緊張，感覺有點喘不過氣。教練看見了，就親切地對我說只要放松身體，就能做好。果然，我的身體能慢慢地能浮在水面上了，老師表揚了我，我更加自信了。
第二天，老師先教我們學了蛙泳姿勢后，教練又教我們自由泳的姿勢。接下來的日子里從憋氣到手腳動作一起加上，教練測試一口氣憋著能游多少米，再到后來的換氣練習。通過五六節課的練習，慢慢地我們能游六七米了。老師為了鼓勵我們游得更好，讓我們學員之間進行比賽，看誰游的最快。
十節課很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右。可是要跟伙伴們和教練告別了，還有點舍不得。
游泳世界冠軍孫楊是我的偶像，我以后要多多練習。爭取游得更快更遠。
游泳三年級作文300字 篇47
夏日里，烈日炎炎，最好的“解暑方法”就是游泳了。
因為我的技術還不熟練，所以我請了爸爸當我的教練。
我學游泳的第一天，爸爸就和“魔鬼”一樣把我折騰得非常累，還好有救生圈，不然我就會喝飽泳池的水，我還養成了每次游泳必須帶著游泳圈的習慣。
有一天，我依舊拿著泳圈高興地走向泳池，但是還沒等到我套好泳圈，爸爸就把我一腳踢下水。當時我的大腦一片空白，只有一個念頭：“我一定要游上岸去，問爸爸為什么要踢我！”可是無論我怎么游，都沒有辦法游出水面。在我即將堅持不住的時候，爸爸一把抓住了我，把我拉上了岸。他還告訴我：“在關鍵時候，只有靠自己才能成功。”
往后的幾天，我都沒有拿游泳圈去泳池，有一天，我發現自己竟然可以浮起來了！
在我學會游泳之后，參加過大大小小的比賽，還取得過第三名的好成績呢！
通過學游泳，我知道了——“世上無難事，只怕有心人！”
游泳三年級作文300字 篇48
暑假到了，我見同學們一個個都報了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報了。
第一節課開始了，我來到泳池邊，看見碧藍的水，清澈見底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時傳來一陣陣歡聲笑語，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過來對我說：“下水時要做熱身運動，這樣身體才會適應。”
啊！終于可以下水了，教練教我們浮起來，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來，這是為什么呢？教練說：“那是因為你的手臂太僵硬了，所以浮不起來。”聽了教練的話，我一下子恍然大悟，我照著教練說的做，果然身體像魚兒一樣浮起來了。
還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來到深水區，教練教我們怎么踩，我們一個個像青蛙似的，可開心了！第一節課的學習真有趣，讓我學會了兩項本領，今后我還可以學到游泳中的更多項目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救，又能健身，它真是一項極好的體育運動，我愛上了游泳！
游泳三年級作文300字 篇49
有一天，我站在陽臺上，我突然看到有人在游泳。我突然興奮，看著別人游泳很輕松，我的心臟癢癢。我父親的同意，我也開始學習游泳。我學蛙泳，聽教練說，這就像在水中游泳的青蛙。教練的作用下，第一個示范，真的，和青蛙的姿勢。我第一次劃船練習行動的岸邊，然后屏住呼吸和運動練習，以水蛙腿，最后不得不做的手腳協調。經過實踐的好幾天，終于一展身手。我在水蛙腿憋著氣，我突然覺得在水中前行，我馬上就開始劃船通風。我成功地完成了第一個動作，它是當我準備做第二個點球，突然覺得我在下沉，終于憋不住氣失敗了，但還嗆口水，可真難受啊！老師過來說我踢力量是不夠的，夾腿的位置也是一個問題，所以沒有毛協調通風的完成。看來我得練我的腿例程。我一直練了一個星期，終于取得了一些進展。
愉快的教學結束了，雖然學會了蛙泳，但是要像魚兒那樣在水里游玩，我還得好好去學習啊！
游泳三年級作文300字 篇50
在我的記憶中，我學過很多的本領，其中就包括學游泳。
記得我剛學游泳的時候，爸爸先教我怎樣用腳踢起水花來，然后就托著我，讓我學習蛙泳。爸爸還有好多次看見別人把自己的孩子當大炮一樣扔進水池里，就模仿別人的動作把我扔進水池里，因為那時我不會游泳，所以我差點溺水，幸虧爸爸及時把我撈上來，要不然我就要多喝幾口水了。有時爸爸托著我練蛙泳時會突然把手松開，我常常因此喝了不少水。
爸爸教我游泳，就像別人說的“二把刀”一樣，為此媽媽已經批評爸爸很多次了，可爸爸老不聽媽媽講的話，總找借口說：“我把他放進水里是為了讓他自己游泳，要不然一直扶著他游等于用游泳圈一樣，一點作用也沒有。”雖然我知道爸爸說的是借口，但爸爸說的是很有作用的。在爸爸的固執教導下，我開始學會了游泳。
雖然在學游泳的過程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我還是覺得學游泳是一件很開心的事。
游泳三年級作文300字 篇51
游泳是一種基本技能，爸爸說不會游泳，以后大學都畢不了業，學會游泳，當你落水時，可以自救，于是爸爸幫我報了游泳培訓班，學期10天。
今天是我學游泳的第七天，我已經掌握了游泳的基本動作，不用浮板和背浮，可以自己游起來了！
我們的教練姓張，是國家一級運動員，她教我們蛙泳，蛙泳的基本動作是“先蹬后劃”，腳上的動作要領是“收彎蹬夾”，我很快就掌握了，動作很標準，教練很看好我。
所有的課程是循序漸進進行的，前幾天在泳池岸邊練習基本動作，第四天戴上浮具練習蹬腿，然后脫掉浮具，結合手臂和腿上的動作，自由練習，經過幾天的學習，全班10個小朋友，幾乎都學會了，真的很神奇！剛來的時候，很多人都不敢下水。
教練說學期最后一天會安排測試，成績合格者會獲得一張結業證書，我期待我的“游泳畢業證”！我更期待爸爸帶我去海邊游泳！
游泳三年級作文300字 篇52
去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我非常興奮，又有點害怕。
第一次來到游泳館，教練帶著我們做熱身運動，不一會兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點猶豫，因為我怕水，不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下，我對自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉頭。
過了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒有了板子，我的身體往下沉了一點，但還是浮在水面上。這時，我聽見教練喊：“不要以為離開了板子就活不下去了，更不要以為離開板子就沒辦法了，抓板子只是一個過程，游泳不是依靠板子，而是靠自己。”確實，沒有人能支持你一生，我覺得教練說對。我仔細回憶著教練教我們的動作，整個身體都協調起來，我不會往下沉了，游起來了。就這樣，我克服了游泳的第一大難關。
只要堅持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅持是金”這四個字吧！
游泳三年級作文300字 篇53
“媽媽，什么時候能到游泳館呀？”我坐在車上不耐煩地囔著，這時媽媽手一指說：“瞧，那里就是游泳館。”
“馬上就能下水游泳嘍！”我高興地下了車，一邊走，一邊哼著小曲兒。當我看到游泳池，那個興奮勁就別提了。我的心從平靜的大海一轉眼就變成了滔天巨浪，沒經媽媽同意，我就迫不及待地跳進水里。居然忘了我不會游泳！一進水里就變成了旱鴨子，使勁地拍打水面，喊著“救命、救命……”浪花濺起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去時，我連一聲救命也沒來得及喊。
每個人都有有求生意識的，這時我的雙腿像螺旋槳一樣發動起來，雙手跟電風扇似的劃動起來。我一點一點的向上游……終于，我游出了水面“啊……我終于游上來了！”我一邊大口大口的呼吸，一邊說。這時媽媽來了，可把她嚇壞了！是誰救了我？啊！原來是求生的欲望。
就這樣，我學會了游泳，還知道了人在最危險的時候，會激發自己無限的潛能。
游泳三年級作文300字 篇54
記得我是一年級開始學游泳，一到游泳池，我開心的和同學一起跑來跑去，老師先讓我們自由的玩耍，我非常喜歡玩水，上課了，我興高采烈的跳水，教練教我的時候我都不聽，有一次教練還罰我們踢水五百下呢！
進入課程時，我慢慢的吸收游泳技巧，學會了自由式，其它都還不會，我告訴自己一定可以做到，于是我和同學一起定下等級和目標，我要第七級，同學要第五級，我們朝著目標前進。
暑假一到，我們安親班要去游泳，我努力學，學會了蛙式，雖然只會自由式和蛙式，同學安慰我不用擔心，到了考試那天，我拼命的游，最后，老師公布級數，同學成功了，我開始緊張，老師念到我，我閉上眼睛——我成功了。
游泳其實很簡單，雖然第一次下水會緊張，練習過程也很痛苦，很耗體力，可是碰到水，我就變成條快樂的魚，自由自在的游，真開心。
游泳三年級作文300字 篇55
今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學游泳。
首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動一樣。你會想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因為火辣辣的太陽照得我的眼睛睜不開。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去環游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸，很羨慕。
下課了，我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水里自由自在地打水仗，玩得可開心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動。
經過不懈的努力，功夫不負有心人，我終于學會了游泳的基本動作。我非常開心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
游泳三年級作文300字 篇56
今天，我來到五臺山游泳館學游泳。
換好了衣服，我們來到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運動，下水。
水里真涼，幸好剛才做過運動，要不然，就要冷死了。今天學的是蛙泳，老師在水下做示范。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動的時候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側把腳劃水后合攏，他的身體也向前漂了一會兒，真像一只游泳的青蛙。
剩下的時間里，老師讓我們自己實踐。起初，我不但沒游起來，還喝了好幾口水。但經過我的多次實踐練習，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時要快，有力，手腳不能亂動，蒙水要時間越長越好，這能使滑行時間加長。
我根據我發現的規律，練習了一下，果然有效！
游泳三年級作文300字 篇57
這個假期媽媽還給我報了個游泳班，讓我和姐姐一起學游泳。
學游泳的第一天我很興奮，早早的就催著媽媽把我們兩個送去游泳的地方。進到游泳館，看到有許多小朋友在水里游，有的身上帶著救生圈在水里游；有的是雙手扶著一個泡沫板在水里游著；還有的沒有任何東西扶著，就能在水里像一條條小魚自由自在的游來游去，我羨慕極了。
老師首先教我們學憋氣，憋氣可不是那么容易的，起初，我還被嗆了幾口水，后來我按照老師教的竅門用心練習，也能學會了，也不再嗆水了。很快這節課結束了，老師給我們留了作業，回家繼續學習憋氣，這是游泳的關鍵，要加強練習，我為了能夠快些學會游泳，老師教的時候我認真的學，在家我也用心的練習。
我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。
游泳三年級作文300字 篇58
暑假在家閑來無事，媽媽給我報了個游泳班，800元十次課程，包會。媽媽說挺便宜，報名學吧，遲早要學的。我聽到這個消息，當然是興奮不已。要知道我最喜歡游泳玩水。每回媽媽帶我去游泳館，還得帶著游泳圈，真想脫離游泳圈，我的愿望要實現了，真高興！
第一天，來到游泳館，下午兩點半的時間段，我一點半就來到了。早早的來到游泳館，看別的小朋友游泳，沒有媽媽陪伴，我一個人是不敢下水的，太危險。好不容易熬到兩點半，終于輪到我的課了，我們班有六個小朋友，教練讓我們在岸上先熱身，然后再教我們腳是怎么劃水的，地上鋪著墊子，我們趴在墊子上，學習劃水，真是有趣！時間總是過的好快，不知不覺，一個小時的時間飛速而過，要下課了，我不太情愿的離開了游泳館。希望時間能夠過的飛快，明天趕快到來！
游泳三年級作文300字 篇59
暑假我回到了安陽奶奶家，我想學游泳，于是奶奶給我報了游泳班，和我一起學游泳的還有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一節游泳課時，我興奮不已，游泳教練給我們講解了在水中換氣的技巧，先用張嘴吸一口氣；然后，閉嘴把頭埋進水中，在水中用嘴把口的空氣慢慢吐出，就像小金魚吐泡泡那樣；最后，等泡泡吐完后，抬頭浮出水面，張嘴再吸一口氣……如此反復。
教練講完后，讓我們下水實踐練習一下，看著藍汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池邊不肯下水，教練走過來，溫柔的對我說：“笑笑不用怕，勇敢些，教練會在旁邊保護你的。”邊說邊用手摟著下到水里。到了泳池里，我的腳一下蹬到了池底。哦......原來淺水區的水沒想象的那么深。我不再害怕了，像小魚兒一樣練起了水中換氣。
我一定能學會游泳de。
游泳三年級作文300字 篇60
初步學會游泳既然會憋氣了，基本上已經學會游泳一半了，那當然也要把另一半給找回來。于是今天我又和爸爸媽媽一起又去了游泳館游泳。
剛一下水，爸爸就悄悄的把我的游泳圈一壓說道：“游泳要游泳圈還游什么泳······”話音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴著游泳圈怎么游泳啊？把游泳圈拿下來游泳。”“把游泳圈拿下來會沉下去的。”“你會憋氣還怕什么？”“對啊！”最終我還是聽了爸爸的話，拿掉了游泳圈。
爸爸先托著我讓我游走。后來慢慢的松開了手，讓我游到他那里去。可是太遠了，我憋不了那么長的時間，我游了一半就浮出了水面。
爸爸說像這樣情況時，要學會換氣，不過今天時間不早了，我明天再教你吧！我們先回家吧！我想：明天我一定要學會游泳。
游泳三年級作文300字 篇61
今天下午，我去學游泳，這是我第一次學游泳。
到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的心就放了下來，因為這個教練看起來很嚴肅，但很會講笑話。馬上，教練就帶我們進去了，他先讓我們做了熱身運動。然后，告訴我們今天先學習屏氣。在學屏氣之前，每個學員先要下水，教練告訴我們下水時有三個臺階，因為我們的腳不能踩到最下面的白板，所以，下臺階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個人好像要飄走一樣。開始學屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復練。于是，我認真地按教練地方法做，練了幾次后，我發現身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮啊！可是時間怎么這么快啊，一小時馬上就到了，我可還想多練一會兒呢！
第一次學游泳，原來一點也不用怕，而且好有趣啊！
游泳三年級作文300字 篇62
緊張的學習階段結束了，到了娛樂時光，我除了寫作業以外，還要學一些本領。媽媽說：學游泳吧，還可以防洪水，還會自救。我想了想說：好吧。
媽媽送我去游泳，一進游泳館就看到了寬寬的游泳池，我恨不得馬上跳下去，可是不行啊！我不會游泳，有危險，會被淹死的！
可是誰知道教練他耳背，不過這是不可能阻攔我的。第一次是練習憋氣和潛水，我跳進水里，水就進我鼻子了，鼻子酸酸的，我有點害怕。第二次打水和夾水，我練了又練，不久后我會了。第三次學蛙泳，就像青蛙那樣，可是我不會換氣，只能憋一口氣游不遠。第四次學換氣，先上來吸一口氣，然后下水吐氣，可是一邊游泳一邊吐氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會，我練了好幾天才學會，有了很大的進步。
暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了。
游泳三年級作文300字 篇63
假期里媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽為什么要學游泳，媽媽說因為游泳可以強身健體，還能在危險時刻自己救命。
我先學了一個蛙泳，首先是學動作，教練教我掌握四個字的要領：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會后雙手在水中畫一個桃形。
當我學習5節課后基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細節需要去調整。然而我的弟弟與我同時學習，他卻只學會了一個蹬腿動作，而且在上第一節課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。
我喜歡游泳，每當我晚上游完回家的時候都會依依不舍，我在心里默默的說明天我還會再來的，拜拜嘍！
游泳三年級作文300字 篇64
今年暑假，我和爸爸媽媽去泰國的甲米旅游。
甲米是一個多島、多海的地方。導游告訴我們，幾乎每天都要下海游泳。在甲米島上的第一天，我們來到了一處名叫：“天堂灣”的天然游泳池，它四周被巖石包圍著，就如普通的游泳池一樣。我們一行人興奮地撲向大海的懷抱，盡情地游泳、嬉戲。遠處，海浪沖擊礁石，發出嘩嘩的響聲，與游泳人的喧嘩聲和在一起，組成了一支優美的交響曲。我早就迫不及待地跳下海去，跟爸爸在大海中玩起了捉迷藏的游戲，但爸爸不放心我，還是悄悄地跟在我的后面，我就千方百計把爸爸甩掉，又過了一會，爸爸又找到我，我就又甩掉爸爸，我們就這樣你追我藏。時間過得可真快呀，我們該回去了，我最后望了一眼“天堂灣”，便乘船走了。第二天，我們又乘船去了另一處地方，我在那里浮潛，我看見許多魚在我的身邊游來游去，這可真好玩呢！
這次游泳不僅鍛煉了我的體格，而且還增加了我的膽量。下海游泳可真棒呀！
游泳三年級作文300字 篇65
星期天下午，我和爸爸坐著公交車去游泳館，游泳池里分成淺水區和深水區，水清澈見底，我跑過去跟爸爸說：”我想學游泳”。爸爸先讓我在淺水區里學，于是我下到里面。爸爸先教我憋氣，然后他說：“先生吸一口氣，然后猛地鉆進水里。直到實在憋不住再上來，”于是，我按照爸爸說的去做，先生吸一口氣。然后鉆進水里。等我憋不住的時候，我猛地站起來，爸爸說：“不錯，你憋了一分鐘左右，我聽了高興極了。”我跟爸爸說：“可以開始真正學游泳的吧？”爸爸說：“可以了。”
于是，爸爸又說：“光會憋氣還不夠。你還要學習游泳的姿勢。”于是爸爸托著我的肚子，我的手不停地扒著水，腳用力的往后蹬，可爸爸一松手。我就像一塊石頭一樣沉下去，爸爸立馬把我托上來，于是爸爸又把我托起來。爸爸一松手，我又像石頭一樣沉下去，
經過一次又一次的失敗，我終于學會游泳了。
游泳三年級作文300字 篇66
今天，我和爸爸去柳浪露天游泳場游泳了！
下午，我在找文具的時候偶然發現了我的泳褲，便突發奇想跟爸爸去游泳。爸爸正好在之前看到我們家附近有一個規模挺大的露天游泳場，便決定帶我去游泳。我們帶好了游泳用的物品便出發了。
我們來到了柳浪露天游泳場，換好了衣服便下水了，我在水下活動了一會兒就開始復習我以前學習的蛙泳。有幾天沒游泳了，但是我還沒有忘記，游了一會兒就慢慢找回了游泳的感覺。
爸爸不會游泳，便帶著泳鏡和泳帽有模有樣的邊劃手邊站著往前走，裝的跟真的在游一樣，讓我無語了好半天，于是就我和爸爸比賽，會游泳的我輕易的把爸爸甩在了身后，爸爸不服氣，便上岸一路小跑跑到了終點再下水裝做游到了終點。我游累了，便坐在爸爸的背上，爸爸背著我慢慢往前走，跟坐著小轎車一樣，平穩，舒服啊！
今天游泳真開心啊！
游泳三年級作文300字 篇67
我的課余生活豐富多彩，有跑步、跳繩，還有看書……但是，讓我最難忘的是第一次學游泳。
那一天，媽媽說帶我去游泳池學游泳。我一聽高興極了，心里想：“那是一定很好玩。”來到了那里,我看見已經有許多小朋友有在爸爸媽媽的陪伴下，像小鴨子一樣,在水中快快樂樂地游來游去。我看著他們，心里羨慕極了,也想下去和他們一起玩耍。可是,游泳池那么大,我又不會游泳,心里真的害怕極了。媽媽走過來說：“你先深深地吸一口氣，再把頭伸到水里,手腳用力向前劃。”我照著媽媽說的做,可是,我一把頭伸到水里，一連喝了好幾口水，鼻子里酸酸的,我連忙把頭伸了出來。媽媽看見了微笑地說：“不要灰心，多練幾次就好了。”于是，我又照著媽媽說的做了幾次,我終于學會游泳了,媽媽說我真棒！
游泳三年級作文300字 篇68
暑假媽媽給我報了游泳興趣班。今天是學習的第一天，爸爸媽媽去上海了，舅舅送我到游泳池。換好游泳褲我還以為就可以學游了呢，誰知老師首先教我們憋氣，我們先深呼一口氣，把嘴巴閉起來，把鼻子捏住，我只能憋幾秒。練習了憋氣后就開始練悶水，我們排著隊伍來到淺水區，水不深，只到我脖子那里。老師說悶水悶的不好就要退了，我們個個都很害怕，就怕不好被老師退回家，老師教我們要放松，深呼吸然后把頭悶在水里，我悶的時候水才到眼睛我就站起來了，第一次有點害怕的，后來練了幾次能把頭全
悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數到四五秒了。
晚上媽媽回來問我學了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學不會游泳，就像小孩連路都不會走，怎么會跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。
游泳三年級作文300字 篇69
“太好了！太好了！我可以去游泳了。”我像一只出籠的鳥兒高興地叫著跳著。這幾天一直被悶在家里學東西、寫作業，腦袋都脹大了，今天終于可以出來了，怎么會不高興？
來到了游泳館，我迅速穿好泳衣便跳下水。“好冰啊！凍死我了！”我大叫起來。媽媽看見，趕緊對我說：“你怎么那個急性子，忘了要先淋浴，再下水嗎？快起來，快起來。”我連忙哆哆嗦嗦的上來淋浴。淋完浴，我看也不看的就跳下水，好冷啊！怎么回事？我抬頭一看，哦，上面寫著冰爽一刻。一看溫度，媽呀！0下五度。我吃了一驚，趕緊往旁邊的游泳池跑去，一跳下去，暖啊，不知怎樣型容。
開始游了，我一下用蛙泳，一下用自游泳，舒服極了。突然水面起了波浪，把我的眼睛搞的睜不開。好不容易睜開眼一看，是一個小孩在玩水，我瞪了他一眼叫他別再搞了。他聽了倒也不敢再隨便搞了。
時間不知不覺的溜走了，到了回家的時間了，我依依不舍的離開了游泳館。
游泳三年級作文300字 篇70
寒假里，我們一直待在海南三亞，那邊陽光明媚，非常適合游泳。
剛來到游泳池，我就被眼前的美景深深地吸引住了。那里有幾棵高大的椰子樹，有幾朵美麗的朱蕉，還有一棵像鹿角一樣的雞蛋花……真像一座世外桃源！
剛開始，我拼命地抓著游泳圈不放，直到后來爸爸叫我放開游泳圈，用腳踩著地，我就輕輕地放開游泳圈，讓腳踩地。我不再像以前那么害怕了，因為我知道，學什么都是要努力、努力、再努力，才能取得成功。我認真地聽著爸爸的指揮，開心地學起來。
我有時候像一只搞笑的“狼外婆”，有時像一只可愛的“小兔子”，一直在沉與浮之間掙扎著，有時候我還像一只翩翩起舞的“蝴蝶”，自由地飛來飛去。
經過不斷地喝水，不斷地失敗，終于在第五天，我學會離開游泳。此時的我像一只歡蹦亂跳的麻雀，享受著成功帶給我的喜悅。
這讓我更加深刻的明白，失敗是成功之母，做任何事情都要不斷地努力，不斷地去學，才有豐收的碩果。
游泳三年級作文300字 篇71
今天，媽媽帶我去日光清城游泳館學游泳。
這是我第一次來，，這里的游泳池最淺處1.2米，最深處1.8米。第一次看見如此深的水，我好害怕。媽媽給我帶好游泳圈，讓我從泳池邊的梯子上下來，我心里好緊張，緊緊地抓住媽媽不放手。媽媽鼓勵我說：“別害怕，帶著游泳圈，不會發生危險的。”媽媽讓我把頭低下，把臉靠近水面，奇怪的是自己的身體竟漂了起來。“先把兩臂伸直，雙手合攏，然后快速向兩側分開劃水，雙腳同時向后蹬水。”我照媽媽的話，做起來，身體竟然奇跡般的向前走了。我好高興呀！
我一次次的重復媽媽教給我的動作，后來竟然慢慢地游了起來。心里的緊張害怕不見了，不知不覺我已經游到了深水區。
學游泳真是太好玩了！
游泳三年級作文300字 篇72
今天，天熱得發了狂，所以汗水淋淋，我就到了游泳池里來。
我捧著救生圈，開始了第一項，我把救生圈放在身旁，過了一會兒，便開始游泳了，我興商采烈地來到游泳池邊。突然耳邊傳來一陣廣播聲說：“現在沖浪要開始了，請大家做好一切準備工作，謝謝合作。”
我就急匆匆的來到沖浪那邊，那里的水清澈見底，可以看見那地板那黑漆漆地圓點。開始沖浪了，一大批的從游泳池跑，過了一會兒，人就多得數不勝數，開始玩了，從前面來了一個個浪花漸在我的身體上，“啊，爽啊！”我不驚叫了起來了。又一個浪花來了，我想往前走，可是，浪也太大了把我一個人往前了幾十步。
過了一會，激動人心的事開始了-游滑梯，我首先占了位置，我戴了救生圈，開始了，水嘩嘩的流著好似在等我來。我像一個重重的東西唏哩啪啦的游了一下，晚上我依依地和“水庫天堂”再見了。
游泳三年級作文300字 篇73
我還記得去年暑假我很喜歡玩水，經常和我的好朋友寶寶還寶寶的爸爸去玩水；但我還沒有真正的學會游泳。因此，媽媽在這個暑假給我報了一個游泳班。
第一天報到，我見到了我的教練。其中，令我印象最深的教練是一名殘疾叔叔。當時我在想他是怎么做到會游泳的？又該怎么教我們呢？
第二天經過第一天的蹬腿練習，我帶上了游泳圈到水里練習。這時我們的教練他單腿跳入了水中，游得像魚一樣國輕快。他一會兒開始認真負責的在水下教我們。在以后的幾天里，教練的指導讓我們慢慢地適應了水下的環境。
第七天我換上了背漂。那時的我又開心又緊張，當聽到教練說他全程都會看護著我們時，我的心才落了下來。一開始我還是背著四塊背漂，后來因為我游的還不錯去掉了兩塊；再后來我游的更輕松了，教練又給我去了一塊背漂。
現在我已經不帶著背漂就可以游了，這要感謝教練的良苦用心的指導。
游泳三年級作文300字 篇74
這個暑假，我本來打算寫完作業后玩玩游戲，或者一家人去旅行，就這樣輕輕松松地度過，可媽媽說我必須參加一個興趣班。后來，我選擇學習游泳，雖然游泳是一個體力活，但是可以放松一下我的大腦。第二天，媽媽就把我和兩個姐姐送到了學習地一個“空中”游泳池。
我們是新生，一開始要學習呼吸和漂浮。可能是因為我比較瘦小，所以學起來比姐姐們要快。在姐姐們還在學習漂浮的時候，我已經開始腿部練習，這讓我的信心提升了不少。
第一節課，我已經掌握了一些游泳的技巧，比如手要伸直，兩臂要夾住耳朵我就這樣獨自游過了一個大水池，不用教練緊緊跟在后面。我越來越喜歡游泳了，喜歡它帶給我的那種自信感。媽媽說游泳不是一朝一夕的事情，需要長期訓練。我一定會堅持練習。
這個暑假很快就過完了，充實而有趣，這都是游泳帶給我的不一樣的體驗。它還帶給我自信，我希望自己能把這種自信帶入學習中，在學習上也取得令人滿意的結果。
游泳三年級作文300字 篇75
暑假里，媽媽和我一起去學游泳。媽媽請了一個教練，專門教我們。
我第一次下水時真害怕，水面蓋過我的頭頂，水花不斷地朝我打來，一不小心我就“吃”了一口水。教練對我很嚴格，他先穩住我的心情，要我不要害怕，接著教我吸氣的方法，又教我呼氣的方法，然后教我手腳配合，總算度過了第一關。
第二天、第三天我已經不怎么害怕了，重復做著教練教我的動作，慢慢地整個身體可以浮起來了！我學的是蛙泳，就像小青蛙似的，當手伸直的時候，雙腳要用力地蹬出去；當腳伸直時，雙手要用力劃。有時我的手腳不聽話，教練就及時幫我糾正動作。
到了第五天，我終于有些感覺了。這時，教練就讓我一個人游。開始我只能游十米、二十米……但是到第十天，我能一個人在深水區游來游去了！我學會游泳了！
教練、媽媽都夸我勇敢、上進，我自己也學會了碰到困難不害怕，只有努力克服它，才會取得勝利！
游泳三年級作文300字 篇76
今天，是我們的最后一節課，也是我們的畢業考試。我們要到深水區去。我有些緊張，畢竟不是像在淺水區那樣可以站著，因為深水區的水有1.5米，比我還高，到了深水區，就不能站穩了，而且中途不能停。
啊，上課了。教練叫我們做好準備就下了水。教練說：“今天我們要到深水區去，你們要認真。如果你們中途沒有停，那么就獎勵你們一個小禮物。”我們開始往深水區游了。，不知是因為今天狀態好還是因為有了禮物的支撐，我一點也不害怕，我暗暗高興。游了一會兒，我嗆水了，可一看，我竟然到了深水區！我顧不上休息就往回游。游著游著，我有些體力不支了，但是，那股必勝的力量支撐著我，我按照動作的要領仔細地去做，一點一點地靠近了岸邊。當我聽到老師宣布我畢業了時，我是何等的激動和興奮！
我，游泳培訓班畢業了！
游泳三年級作文300字 篇77
游泳，聽到這兩個字，我就感到十分歡快。因為這讓我聯想起了奧運會上的游泳健將，他們是那樣瀟灑，像池里的小魚一般。我決定學會游泳。
我早早的起床了，穿上泳衣泳褲，帶上泳帽，配上泳鏡，照了照鏡子，發現自己好像小丑，不由地笑了幾聲。到了游泳池旁，一切陌生的景象，陌生的人。教練來了，他讓我們跳下去，看見有三個男的已跳下水里，我雙腿一登跳下水里，感到歡快的感覺，比我想象中的還自由，這時的我像是逃脫貓的魚。教練讓我們在水面上呼氣，在水中吐泡泡，我做了好多次，鼻子每次嗆著，教練每次說：“不要用鼻子呼吸！”可我還是不知不覺地用鼻子呼吸，一次又一次的挫折并沒有讓我倒下，我反復的練著，功夫不負有心人，我終于學會了第一步。我高興的在水里不停的呼氣吸氣。教練看我學會了，叫我休息。固執的我顧不上旁邊人，歡快的跳著。
今天，我不但學會了呼氣、吸氣，還學會了不放棄。
游泳三年級作文300字 篇78
快樂的暑期開始了，媽媽給我報了個游泳班。
我學習游泳的地方，是位于星海名城的康琪健身中心二樓的一個天臺游泳池，水質環境非常好，分為淺水池和深水池。
學習游泳的第一天，天氣晴朗，萬里無云，正是學游泳的好天氣，我和媽媽騎單車來到游泳班，教我們學習游泳的是黃教練。開始上課了，黃教練先讓我們做熱身運動，然后戴上泳鏡來到淺水池，一下水，教練首先教我們如何憋氣和呼氣。不一會兒，我們都學會了，然后教練教我們學習蛙泳的手、腳動作，教練做了幾次示范，接著讓同學們來做，同學們都做得很好呢！第二天，教練就把我們帶到深水池來了，鞏固第一天的學習。第三天，第四天，我們大家都拿著浮板在水中游來游去了。隨著我們每天的進步和努力，終于在第五天，我們大家都扔開了浮板，自己自由地在水中游來游去，活像一只快活的小青蛙。這個假期里我終于學會了游泳。
游泳三年級作文300字 篇79
夏先生來了，他大大方方送走了春姑娘。我們穿上了漂亮的短袖短褲，來到溪邊，捉魚抓蝦、挖螃蟹。水柔柔的，慢慢又靜靜地流著。
忽然，一聲“小月”在我耳邊響起。我回頭一看，是哥哥。
他說：“我帶你去游泳。”
“我不去”我回答道。
哥哥可不干，下定決心要教會我游泳。哥哥走到我身邊，一把拽住我的胳膊，把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的衣服都濕了，索性就學學吧，我也下了決心。哥哥教我潛水，教我把鼻子捏住，整個人淹到水中。然后又教我仰泳，他說只要全身平平地躺在水面上，讓身子自然漂浮，就不會沉下去。我一試，果然如此。慢慢的，我學會了游泳。
現在我能自由自在地游啦。小小的腳丫在水中拍打。魚兒在快樂地玩耍，鳥兒的歌多柔美。學會游泳真好啊！
我要悄悄地告訴大家：每一次去游泳，我們都有大人陪同哦。
游泳三年級作文300字 篇80
在我一年級的時候，爸爸、媽媽帶我去游泳館學游泳。當我換好游泳衣，準備下水時，看到清澈的水，心里有點害怕，爸爸媽媽都下水了，我還只是坐在游泳池邊。
過了十分鐘，我看見一個和我年齡差不多的小女孩，她游的是多么自由啊！我看的心里癢癢的。當我準備第一次下水，剛碰到那冰涼的水面時，我的念頭一轉，只爬到游泳池邊坐下。又過了二十分鐘，我看見一群大姐姐在玩水球，我也很想和這些大姐姐一起玩兒。可當我第二次下水時，心里想：水深不深呀？我的腳會不會夠不著水底呢？于是我的念頭又一轉，又爬上去，坐在原來的地方，爸爸好像看出了我的心事，他向我這邊游來，“我來當你的教練。”爸爸溫和的說。在這半天里，我學會了蛙泳、仰泳，還和一群大姐姐拍水球。
在回家的路上，媽媽告訴我：“做什么事情都不要想一些沒有用的。一定要勇敢地去做這些事兒。
從此以后，我再也不害怕下水了。
游泳三年級作文300字 篇81
今天，是我學游泳的第六天。今天，我們要學的內容是把手、腿、呼吸合在一起來練習蛙泳。這節課的難度比較大，因為它是結合了我們以前學的所有內容的精華。
首先，教練做了一遍給我們看。我一開始是把手和腿一起動，是可以游起來，可速度卻很慢，經常嗆水。而且在別人呼吸一次的時間里，我就要呼吸兩次，把我搞得苦不堪言。這是為什么呢？
我帶著這個疑團，潛到水里觀看教練的動作。仔細地看了一遍之后，我茅塞頓開，原來是這樣！正確動作應該是：先蹬腿，然后再動手。先做完腿部動作，再動手，在“3”的時候把頭抬起來呼吸，然后在蹬腿的時候做“4”和“1”。終于明白了，高興得“一蹦三尺高” ！呀呼！我馬上做起了正確的動作，認真地練習起來。當然了，速度也提了上來！我甚至超過了許多比我好得多的同學呢！哈哈！真應了“成功離不開仔細觀察”這句話！
對了，不講這么多了，我還要加緊練習，明天可是要去深水區的喲，呵呵！
游泳三年級作文300字 篇82
一個星期日的傍晚，爸爸帶我去學游泳，我的教練姓王，叫王一棟，王教練又高又大，肌肉發達，胸脯厚厚的，非常健美。
到泳池里，教練先叫我連憋氣，用嘴巴和鼻子吸氣，頭碰到水面后馬上吐泡泡，這個動作簡單，我一會兒就會了，教練又教我下一個動作，叫蹬腿動作。
教練給我做了個示范，見他把腿伸直，把腳向兩邊伸開，鉤起來，呈八字形往兩邊拍水，最后收回來，伸直。我做了一個，教練向我潑了一把水，我便知道了，又做了幾次，腳練說再蹬大一點，我又做了一個，他說：“可以了。”
接下來的動作時用手劃，王教練先把手向前伸直，往兩邊劃，收回來，再加上前面的動作，我游了一次，結果教練又向我潑了一把水，說我么有吐氣，我重復做了幾次，教練點點頭，叫我再游幾圈，我發現我會往前游了，但喝了水，這味道可不好，又酸又辣的。
下課了，爸爸問：“怎么樣？”“學會了！”我說，爸爸點點頭，我兩依依不舍的回了家。
游泳三年級作文300字 篇83
今天，我一聽到我可以去學游泳我當時差點兒從床上蹦了起來！
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學游泳。我們的第一節是練習憋氣！
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達了15秒了當時我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學會了。而且我終于不用當成旱鴨子了，噢耶！！好爽的感覺！
還有就是憋氣的時候我害怕得差點心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發現，嘿，原來也沒設么大不了的嘛！
一開始蹬蛙泳腿的時候，我做的非常不規范，連基本動作都不行，后來，我即使是在水下也能做得異常規范。
我一定要好好練習我的游泳技術了！因為我真是太愛游泳了！
游泳三年級作文300字 篇84
如今我能夠游泳，完全離不開學游泳時那第一到四節課。
大家都知道，想要游泳就必須先學會憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水，慢慢地整個頭都下水，教練問我感受到了什么，我說：“感覺身體漂起來了。”“對了！就是這種感覺。”教練說。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習。接著，教練教我蛙泳的腿部動作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時緊貼小腿。而且教練留了課后作業：用“蛙泳腿”游十個來回。
大家還知道，學習要堅持到底，因此教練開始教我蛙泳的第二個步驟：手上動作——兩手對齊，換氣時要先換頭，后劃掌，劃掌時兩手外翻，頭下水時，兩手快速伸出，還有課后作業：蛙泳十個來回。
后面兩節課是磨練速度和憋氣的，但是中間休息的時間越來越長，仍舊阻止不了我對游泳的渴望。
現在十節課已過，我們即將學習自由泳。在電視里看到國家游泳隊快速自游泳的樣子，感覺他們好厲害啊！我發誓，一定要好好學習自由泳。
游泳三年級作文300字 篇85
暑假里，暑假作業寫完了，因為沒有事情干，媽媽就把我帶到了游泳館，讓我去學游泳。
我來到了游泳館，里面有好多好多小朋友都在那里學游泳，我也不由得想下去了。然后，當我想下去的時候，卻被媽媽叫住了。媽媽在那說。要先把我的肚子拍拍，用水，既然下水的時候就不會著涼了。我立刻用水把我的肚子拍了拍，就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就學會了游，但是我會有的很慢很慢，而且我還是帶著游泳圈游的，將很難學會游泳。所以我聽她媽媽的意見，把兩只手，放在游泳懶得肝上，然后脫掉游泳圈，用兩只腳一彎，然后展開，最后敘述述成一條。可是我這樣說了很多，很多很多次。課還是沒能學會游泳，不過這回我套上游泳圈，比之前又快了很多。看來努力還是有學好的。就這樣，我一直這樣練著，練著，練著，練著。終于我能很快地游起來，我能從這一頭游到另一頭，用兩分鐘就郵到啦。
這回我是先練的套上游泳圈游，下回我游的時候就不能帶上游泳圈啦。
游泳三年級作文300字 篇86
哇！多熱的一天啊！游泳是緩解夏季炎熱的好方法，所以今天下午我打算和爸爸一起去游泳。
當我換上游泳衣時，我踩在游泳圈上，小心翼翼地跳入水中。開始的時候，我有點害怕，但是因為父親的保護，我逐漸變得勇敢起來。我取下游泳圈，悠閑地在水中漫步。San ”開始。突然，我的鞋底滑了一下，掉進了水里。水直直地流進我的眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴，感覺像在吃辣椒。幸運的是，爸爸及時趕到了。獲取”我是在獲救后才獲救的。
半小時后，我們來到了深水區。因為水太深，我不得不再次戴上游泳圈。在父親的指導下，我用手劃水，用腳蹬車，但我還是不會游泳。因此，我父親推著我在水里游來游去。我開心地笑了。
時間不知不覺地過去了，天空漸漸變暗了。在父親的催促下，我依依不舍地告別了游泳池，心里默默地念叨著:好朋友，明天見！
游泳三年級作文300字 篇87
我特別喜歡游泳，所以，就趁這個叫爸爸媽媽給我報個游泳培訓班，“呵呵”這樣我就可以天天游泳啦！
我在金鄉就報了個游泳班，要知道游泳是我的愛好，所以，我特別的開心。
第二天，我帶上我的泳衣、泳裙、泳帽、泳鏡、沐浴露、毛巾、手機，萬事具備，一個不多，一個也不少，正正好。對了，還有一個學員證哦！
到了下午四點，我就到劍魚游泳池去學游泳，我換上了泳衣、泳裙，戴上了泳帽、泳鏡，去游泳池了，那時，教練還沒有來，我就到水上玩了一下。這時，教練背著背包過來了，換了衣服，來教我們游泳了。一開始。我連憋氣都不會，一個小時過去了，我被教的連憋氣浮水都會了，放學了，我洗完澡就開開心心的回家了。
那天，真是玩的太開心了！
游泳三年級作文300字 篇88
今天下午，我高興得手舞足蹈。因為媽媽要帶我去游泳。我利索的收拾好東西，讓媽媽帶我去游泳啦
到了那里，我還遇見了冰冰、耍耍，還有其他的一些同學。開始，盧文軒拿來一個空瓶子，我們把瓶子扔到遠處。看誰先撿到，誰就可以扔那個水瓶。我和冰冰還有耍耍一組，盧文軒還有連子奧一組。剛開始總是我贏，但是，越往后，我就慢慢的處于了下風。因為陸文軒和連子奧配合的太好了，我們根本搶不到。可是，就在下一輪冰冰扔水瓶的時候，又不小心扔到了一個人，我們被那個人狠狠的教訓了一頓。
于是，我們決定換一個游戲。我們想了想，還是沒有想出好主意。最后，連子奧提議，我們來跳水吧!我雙手贊成，其他人也同意了。我們跳了一回又一回，建起來的水花一次比一次大。我們玩得不亦樂乎。可分別總是難免的，我們又依依不舍地離開了。
去游泳可真開心啊，下回我還要去。
游泳三年級作文300字 篇89
今天我去雷家的池塘學游泳，我問爸爸水深不深，冷不冷，爸爸說現在是大熱天，水到晚上還是熱的。我脫光衣服下了水，發現水不是很冷。
我今天首先學的是浮水，爸爸叫我沉下的時候別呼吸。
后來我跟著爸爸學跳遠，我踩在爸爸的肩膀上，數了一二三，我縱身一跳，爸爸也向上一頂，我飛起來了好遠。
開始時在淺水的地方跳，后來到了深水處跳，一開始跳的時候，喝了一點點水，第二次跳，居然沒喝到水，我高興得快要發瘋了，大聲嚷嚷著說，爸爸，我沒喝到水。
后來，我又練了鳧水，把頭沉入水中。爸爸幫我數數，爸爸數到了七，第二次數到了十二，真是越練越有進步呀。
后來，天色太晚了，彎彎的月亮都快西沉了，我們就上了岸，騎車回家了。
游泳三年級作文300字 篇90
今天，媽媽帶我去亞西亞學游泳，我高興得又蹦又跳。
一進游泳館，我就看見有三個大水池，一個是一米八的水池，一個是一米五的泳池，最里面的是我們兒童的一米二泳池。只見泳池里的水清徹見底。
不一會兒，教練來了，把我們排成一排。先報名，然后叫我們趴在石板上做游泳姿勢，先收腿，勾腳，翻腳，再用力伸夾，要連續做五十次。我們不一會兒就做好了。教練問我們想不想下水，我們異囗同聲地大聲地說：“想！”教練笑著說：“好，準備下水，一個接一個下。”我們像小鴨子一樣撲通通紛紛跳下水。教練也下了水，先叫我們憋氣，然后在水里吐泡泡。我憋的時間是三十秒，教練還夸我很棒，我開心極了！教練還是讓我們做五十個憋氣和吐泡泡。一個小時真快，不一會兒就下課了。
今天真開心！期待我明天游泳的精彩表現吧！加油！最后告訴大家一個小秘密，我今天也喝了不少水，哈哈哈哈……
游泳三年級作文300字 篇91
今天，是我學游泳的第一天，我害怕極了，就感到我的心臟都快要跳出來了，媽媽安慰著對我說：“別怕，任何事物你都要嘗試一下，不然你永遠學不會游泳。”我在心里對自己暗暗鼓勵著。
到了游泳館，我又害怕得不敢下水，游泳老師對我說：“別害怕，你一定能行的！”可是，老師和媽媽再怎么勸都不管用，老師和媽媽都很無奈，我心想：我一定能行的，就像老師說的一樣，我能行，畢竟我是第一次嘗試游泳，我為自己打氣！
我開始游了，游到一半我突然看見媽媽舉起大拇指，正對著我，意思是說：你真棒！我看到這個手勢就游得更起勁兒了。可是，一不小心我游得太費勁，把水噴到鼻子里了，我趕緊游到岸上拿了一張紙巾把鼻子里的水擦干凈。
這時我終于明白，我們游泳不能太起勁，這樣反而會游不好。經過我們不斷嘗試，終于學會了游泳，我真是太開心了。
游泳三年級作文300字 篇92
每當看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時。游泳時我都十分羨慕，好不容易等到了暑假，我也迫不及待地參加了游泳班。
第一次來到游泳池邊，我看了那水。嚇壞了，心想這水有多深呀。下去會不會嗆到鼻子？這時教練說，你下來試試，不會太深的。聽了教練的話最難的動作就是蹬腿呈弧形，需要使勁蹬，又要符合要求，真難啊！
第一天訓練，回到家我倒在床上動彈不得，連飯都不想吃，盡管那么累，我還是堅持參加培訓。我撲通一聲，跳下水，教練說你要把氣憋在你的胸腔，然后下水，腿部的動作很重要。第一收腿，第二向上翻，第三腿蹬成弧形，第四腿并攏，我按照老師的要求去練，有時一不小心就會喝進幾口水。
幾天過去了，我已經會有啦，我一進到水里就像一條小魚，活蹦亂跳的，我終于知道世上無難事，只要肯登攀。
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