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痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文（精選16篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 1
星期一，郭老師給我們運(yùn)動(dòng)員報(bào)項(xiàng)目，說(shuō)到我時(shí)，老師說(shuō)：“你的項(xiàng)目是400米和跳高！”“啊！”我的嘴張成大大的O型，合不攏。
我垂頭喪氣地走出教室。要知道我是爆發(fā)力強(qiáng)，耐力不行！爸爸看見了，問(wèn)我：“怎么了？”我把這件事的來(lái)龍去脈詳詳細(xì)細(xì)地講了一遍，爸爸說(shuō)：“既然這樣的話，那我也無(wú)能為力了，但是，如果……”“如果什么？”我急切地問(wèn)，“如果這樣地話，那我們只能加強(qiáng)訓(xùn)練啦，否則，你會(huì)取得不理想的成績(jī)！”爸爸接著說(shuō)。“那，好吧！”我一口答應(yīng)。
于是，我和爸爸訂好：每天早晨5點(diǎn)50分起床，6點(diǎn)開始跑步，6點(diǎn)40分左右結(jié)束。
第二天，睡眼惺忪的我被精神抖擻的爸爸叫醒，我真不想離開熱乎乎的.被窩，可一想到運(yùn)動(dòng)會(huì)，我便急忙起床。
來(lái)到戶外，天還算暖和，爸爸讓我在住宿樓前的一條大路上跑，大概有100米長(zhǎng)。爸爸說(shuō)：“你需要跑兩個(gè)來(lái)回�！薄邦A(yù)備，跑！”爸爸一聲令下，我用勁向前跑，第一次，感覺(jué)還行；不過(guò)第二次時(shí)，我便有些體力不支了，兩腳無(wú)力，兩條腿直發(fā)酸，看來(lái)，我還真得需要加強(qiáng)鍛煉！
第三天，我們來(lái)到市體育館。爸爸告訴我：“這里一圈是400米，你來(lái)跑，我給你數(shù)數(shù)時(shí)間�！蔽议_始用力跑，當(dāng)我的速度慢下來(lái)時(shí)，爸爸大聲呼喊給我加油！終于到了終點(diǎn)。爸爸說(shuō)：“用了1分48秒，不錯(cuò)，還要努力！”可是我一點(diǎn)也高興不起來(lái)，因?yàn)槲覀儼嗟睦顜r同學(xué)跑800米才用1分36秒呢！
第四天……
第五天……
一個(gè)星期過(guò)去了，離開運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子越來(lái)越近了，我的成績(jī)也在不斷地提高！
我會(huì)繼續(xù)晨練，我會(huì)努力的，我也相信自己一定能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)！
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 2
今天，我參加了峰毅拓展訓(xùn)練，在這里，我們訓(xùn)練了三個(gè)項(xiàng)目：第一個(gè)是“坎坷人生路”，第二個(gè)是“集體大逃亡”，第三個(gè)是“畢業(yè)墻”。
第一個(gè)項(xiàng)目，我是第一個(gè)蓋上眼睛的，我的隊(duì)友一直幫我指認(rèn)，我非常信任我的隊(duì)友。當(dāng)?shù)搅霜?dú)木橋的時(shí)候，我覺(jué)得很害怕，是隊(duì)友幫助了我，讓我充滿了信心，最后我挑戰(zhàn)成功了，就算隊(duì)友并沒(méi)有指揮我那么好，但我還要感謝我的隊(duì)友。
第二個(gè)項(xiàng)目，我們要從一個(gè)島上逃出去，有一個(gè)小船，我們必須全部都逃出去。第一次我們是最后一個(gè)上小船的`，我看到后面有一個(gè)空位，剛好有一個(gè)比我小的小弟弟。我讓給了這個(gè)小弟弟，雖然我并沒(méi)有坐上小船，但是我也很開心。第二次，我們都上了小船，第三次我們隊(duì)伍中出現(xiàn)了“傷員”，一個(gè)不能走路，5個(gè)“盲人”。我就是其中的一個(gè)“盲人”。有許多人幫助了我，讓我坐上了小船。
第三個(gè)項(xiàng)目是我們要爬到一面墻上面，我們一直在想：這么高，而且不能借助任何工具，應(yīng)該怎么過(guò)。當(dāng)我聽到老師說(shuō)：“人來(lái)搭梯子！”我上去了，卻掉下來(lái)了，我又上去一次，又掉下來(lái)了。老師幫助了我們，最終成功了。我站在兩個(gè)大哥哥的肩膀上，大哥哥應(yīng)該非常疼。老師把我拉上去了，我非常感謝下面大哥哥，也非常感謝我的老師。雖然我們勝利了，但這不是我們自己成功的。
這次訓(xùn)練讓我懂得了朋友之間，應(yīng)該互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，團(tuán)結(jié)起來(lái)力量大！
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 3
這幾天，老天爺不知是怎么了，一刻不停地發(fā)脾氣，天地間仿佛裝了一個(gè)大冰箱，一下子把學(xué)校變成了一個(gè)大冰窟。尤其我們學(xué)校的池塘，更是結(jié)了厚厚的一層冰。
許多同學(xué)可耐不住池塘的誘惑，便開始蠢蠢欲動(dòng)了，有的把冰塊當(dāng)成一面鏡子，在那兒擺酷；有的.用木棒這兒敲敲，那兒點(diǎn)點(diǎn)，猛地敲下一塊冰來(lái)，放在嘴上當(dāng)冰棒咬，即使嘴唇凍得發(fā)麻，也不以為意，依舊我行我素。
可這些人畢竟膽量有限，不敢去冰上玩，怕變成落湯雞，但雖有雄心壯志，卻無(wú)實(shí)際行動(dòng)，只能望冰興嘆了。只有錢程這個(gè)不怕死的，早就對(duì)那個(gè)滑冰場(chǎng)饞涎欲滴，恨不得在上面大顯身手，一展雄風(fēng)。
這天，他在抬飯桶的途中，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)在向他頻頻招手，便不管三七二十一，使勁一跳，躍到了冰上，想給大家表演一段“冰上芭蕾”，讓大家一睹他的風(fēng)采，可是，他畢竟沒(méi)有天鵝般的優(yōu)美身材，也沒(méi)有舞蹈演員的天賦和基礎(chǔ)，“表演”自然只能是一塌糊涂。
錢大俠一個(gè)站立不穩(wěn)，“啪”地摔在了冰上，來(lái)了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的狗啃泥姿勢(shì)。而他努力地爬了起來(lái)，腿還沒(méi)來(lái)得及站穩(wěn)，又倒上在了冰上，于是，只能欲哭無(wú)淚了，雙手撐著冰面，兩條腿胡亂地蹦達(dá)著，想站起來(lái)，最終只能是空想，像只蛤蟆一般趴在那兒。
在經(jīng)過(guò)了一番努力之后，我們這位曠世英雄錢寶寶的夢(mèng)想還是破滅了，被關(guān)進(jìn)了禁閉室，只能望冰興嘆，再也成不了花樣滑冰冠軍了。
他的“小天鵝”之夢(mèng)，也宣告破滅。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 4
今天我和我的好朋友興高采烈地來(lái)到飛躍叢林玩。
那里是一家大型的戶外拓展訓(xùn)練基地，按照由易到難的程度設(shè)置了五條訓(xùn)練線，分別是黃線、綠線、藍(lán)線、紅線還有黑線。最后，我根據(jù)自身的.情況選擇了綠線來(lái)挑戰(zhàn)自我。
我們?cè)诮叹毜膸椭麓┖醚b備，耐心地聽教練講解每一個(gè)注意事項(xiàng)。我們聽得很認(rèn)真，生怕漏掉了任何一個(gè)細(xì)節(jié)。聽完講解，教練就帶著我們來(lái)到了第一關(guān)——飛越叢林。教練說(shuō)他只能帶到這兒了，剩下的必須要讓我們自己去完成。聽了教練的話，我的腦袋一片空白，我一下子就緊張起來(lái)了。媽呀！繩索離地面那么高，還要從河的這邊滑到對(duì)岸，萬(wàn)一途中掉到河里該咋辦呀？我可不會(huì)游泳呢！我害怕極了，直想打退堂鼓。媽媽在一旁看出我的緊張，她讓我不要害怕，要勇敢的邁出第一步�？粗门笥岩呀�(jīng)滑過(guò)去了，我頓時(shí)覺(jué)得也沒(méi)想象中那么嚇人。于是我按照之前教練說(shuō)的那樣，一步一步地爬上去，開始滑向?qū)Π�。哇，我沿著繩索滑過(guò)叢林，滑過(guò)小河，風(fēng)就在我耳邊呼呼作響，真是太刺激了。
接下來(lái)我體驗(yàn)了空中獨(dú)木橋和空中鋼絲，我已經(jīng)完全放開膽子了，一點(diǎn)都不害怕，還越玩越興奮呢。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自己的恐懼，改掉了膽小的毛病。我覺(jué)得下次我還可以挑戰(zhàn)更高級(jí)別。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 5
期末考試結(jié)束，當(dāng)放學(xué)鐘聲敲響，一個(gè)學(xué)期又過(guò)去了，將迎來(lái)我的體能集訓(xùn)，這是一段高興又難捱的日子。
集訓(xùn)就是和十幾個(gè)朋友一起訓(xùn)練。別高興得太早，我們可是頂著烈日，每天至少跑6圈400米操場(chǎng)400×6=2400米，2400米=2千米400米。最多跑10圈10×400=4000米，4000米=4千米。不過(guò)我跑第10圈的`時(shí)候，只跑了3/4圈就跑不動(dòng)了。那我跑了400÷4=100米,100×3=250米，9×400=3600米，3600+250=3900米。有一次我跑了6圈，大約用了15分鐘，我每圈大約用了15÷6=2……3分鐘。
我們還要進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。每組跳200個(gè)，一共跳5組，我們一共有18人，有兩個(gè)最后一組只跳了189個(gè)。我們一共跳了5×18=90組，90-2=88組，88×200=17600個(gè)，189×2=378個(gè)，378+17600=17978個(gè)。
我們還要進(jìn)行腳步練習(xí)，最后才進(jìn)入打網(wǎng)球訓(xùn)練。一共有4片場(chǎng)地，12個(gè)人分別在雙打或單打，那么正在打單打的有幾個(gè)人？2+2=4人，4×4=16人，16-12=4人。答：有4個(gè)人在單打。
雖然很累，而且我也變成了黑炭頭，但是我依然很開心，因?yàn)槲矣纸Y(jié)識(shí)了很多新朋友。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 6
一、平時(shí)加強(qiáng)作文規(guī)范訓(xùn)練。高考作文重規(guī)范，不要求搞創(chuàng)作。之所以重視規(guī)范，一是便于學(xué)生操作，二是便于閱卷老師閱卷操作，體現(xiàn)公正公平。
二、主題一定要健康、積極，不能頹廢、消極。對(duì)主題的要求，與國(guó)家人才培養(yǎng)的目標(biāo)有直接的關(guān)系。文章的內(nèi)容或主題最好不要違背《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等的`要求，因?yàn)�，可以說(shuō)，這些守則就是中學(xué)生的“法律”，踏入了“法律”的禁區(qū)，與其背道而馳的，往往也不可能打高分，至少不會(huì)在一類卷里面評(píng)分。
三、多關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活。最近幾年來(lái)的高考作文題，逐漸改變過(guò)去命題取材的偏向和不足，越來(lái)越注重從現(xiàn)實(shí)生活中取材，今年尤為突出，近十個(gè)省(區(qū)市)命題與現(xiàn)實(shí)生活掛鉤。這對(duì)于學(xué)生直面現(xiàn)實(shí)生活將起到積極的引導(dǎo)作用。現(xiàn)實(shí)生活形形色色，豐富多彩，對(duì)于學(xué)生積累寫作素材，培養(yǎng)辨別能力、適應(yīng)能力、處事能力等都是有益處的。
四、高考作文訓(xùn)練，既要重視寫作，也要重視講評(píng)、修改。教師要通過(guò)講評(píng)引導(dǎo)學(xué)生的思維，提高思維品質(zhì)。同時(shí)，還要重視作文修改，好作文既是寫出來(lái)的更是改出來(lái)的，自古以來(lái)，這方面有很多值得學(xué)習(xí)的范例。我們長(zhǎng)期以來(lái)重寫作輕修改，這是不合作文之法的。明年，是新課程高考在全國(guó)范圍內(nèi)全面鋪開的第一年，新課程中有一門選修課——《文章的寫作與修改》，盡管在明年的高考試題中不一定直接命題考文章修改，但這也是平時(shí)必須要完成的課程，對(duì)于提高作文質(zhì)量是有益的。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 7
今天爸爸帶我去潤(rùn)園打羽毛球。羽毛球拍被譽(yù)為世界第一球拍。它以速度快而聞名。在體育場(chǎng)里，羽毛球比賽時(shí)間是所有其他項(xiàng)目中最短的。我不喜歡在體育頻道打羽毛球。我覺(jué)得他們把球和球拍放在胸前不方便。羽毛球采取上中下是正確的。喜歡左手拿球，右手拿球拍，身體保持一定角度。球快要落地的時(shí)候，我用羽毛球拍打羽毛球。
我開始打架。因?yàn)槲覀儾恢朗裁词强烨颍裁词锹�。然后他拿起一個(gè)慢球打了過(guò)去。結(jié)果大家都沒(méi)能從對(duì)方手里拿到球。后來(lái)有個(gè)大叔告訴我們：“這是個(gè)慢球。你用快球會(huì)更好�！闭f(shuō)它給了我們一個(gè)快球。突然意識(shí)到羽毛球還有那么多的關(guān)注和玄機(jī)在里面！然后，激烈的`競(jìng)爭(zhēng)開始了。首先我發(fā)了一個(gè)比較近的球，父親從后面跑上來(lái)接住。球來(lái)了，因?yàn)樘�，我使勁跳，使勁掄，只聽砰的一聲，一個(gè)強(qiáng)力的球傳了過(guò)去。
就這樣，我們達(dá)到了七八個(gè)往返。打第九個(gè)往返的時(shí)候，因?yàn)樽⒁饬Σ惶校瑳](méi)有接到球。于是我心想：下次一定要集中精神，打爸爸。果然這次在先打一個(gè)遠(yuǎn)球的基礎(chǔ)上，又打了一個(gè)近球。我父親還沒(méi)來(lái)得及引回來(lái)，球就落地了，所以我父親輸了，我贏了。我們是一對(duì)一的。后來(lái)我們打了幾輪，爸爸贏了。通過(guò)這件事，我明白了一切都需要認(rèn)真去做，才能成功。后來(lái)，我和一個(gè)叫黃的叔叔打球。打了八個(gè)回合，已經(jīng)很累了，想休息一下。黃叔叔說(shuō)連續(xù)接十個(gè)球讓我休息。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 8
五連，準(zhǔn)備！一二一，一二一伴隨我們整齊的腳步與震天動(dòng)地的口號(hào)聲，初一全年級(jí)的目光聚集到我們身上。我偷偷地用余光瞅了一下我周圍的同學(xué)，大家臉上雖然都看不出有什么表情，但心中一定也像我一樣，既高興，又自豪吧！
時(shí)間倒流回三天前。
訓(xùn)練前大家都帶著疑惑與興奮，徑直去了操場(chǎng)，這才知道了苦與累
先說(shuō)站軍姿吧，教練在隊(duì)伍四周查看，一旦有人彎腰駝背，或姿勢(shì)不正確的`，都會(huì)被發(fā)現(xiàn)�？赡芪覀円郧岸歼^(guò)慣了衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的日子，沒(méi)人管教也沒(méi)人約束，從來(lái)都沒(méi)想過(guò)軍人的生活，而他們每天都要站立軍姿一至兩個(gè)小時(shí)。他們都堅(jiān)持了，我們?yōu)槭裁淳筒恍心兀?/p>
再來(lái)說(shuō)說(shuō)跑操。大家緊緊地挨在一起跑起步來(lái)，很快便松散了。于是大家就按照教官的方法將手搭在前面同學(xué)的肩上，先邁左腳，再邁右腳。盡管左右腳經(jīng)常弄反，但至少感覺(jué)找到了，離成功就不遠(yuǎn)了！
教練總是板著一張臉，仔細(xì)回想一下，好像從來(lái)都沒(méi)笑過(guò)。但是在記憶里，這三天似乎每一個(gè)畫面都有教練的身影在里面。他認(rèn)真地教我們左右轉(zhuǎn)，立正與踏步，他雖然嚴(yán)肅，但也溫柔，我還記得，教練總是與我們一起跑，不管有多累，不管有多痛，只要一看見教練，我們就不由得打起十二分的精神。
美好生活來(lái)之不易，每天都要好好珍惜。
俗話說(shuō)梅花香自苦寒來(lái)。只因有了辛苦努力，花苞，才會(huì)開出美麗的花來(lái)。
珍惜吧！我們有了嚴(yán)肅卻溫柔的教練，有了愛(ài)我們的老師，我們的明天才會(huì)更加幸福！
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 9
星期天，我們一家人到無(wú)錫游玩，此行的目的地是龍頭渚和靈山勝境。
我們先到達(dá)龍頭渚，這是一個(gè)集游樂(lè)、燒烤、拓展訓(xùn)練和野戰(zhàn)訓(xùn)練于一體的景區(qū)。一開始，我們乘游船游太湖，聽導(dǎo)游講關(guān)于龍頭渚的傳說(shuō)。下船之后，一路前行，路過(guò)一座橋，橋下有很多很多魚，這些魚很大、色彩斑斕，導(dǎo)游介紹說(shuō)這些魚叫“錦鯉魚”，她給了我一袋魚食，然后我和爸爸一起喂魚，開始的時(shí)候我們周圍的魚很少，很快我們這邊的魚多起來(lái)了。
喂完魚之后，我們繼續(xù)往前走，看到一個(gè)公司的員工正在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。我看到了許多進(jìn)行拓展訓(xùn)練的`器材，我先躺在吊床上看著那些人在訓(xùn)練，然后我也決定去嘗試一下。但是，我的膽子有點(diǎn)小，開始我不太敢去做，后來(lái)在媽媽的鼓勵(lì)和支持下，我們先從最簡(jiǎn)單的那一關(guān)開始，順利到達(dá)對(duì)岸。就在我坐在長(zhǎng)椅上休息的時(shí)候，突然聽到“撲通”一聲，原來(lái)，是一個(gè)正在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的小男孩掉進(jìn)了湖里。后來(lái)，在媽媽的鼓勵(lì)下，我又進(jìn)行了一些難度比較高的拓展訓(xùn)練，但是還有一些更復(fù)雜的我還是沒(méi)敢嘗試。玩了水上項(xiàng)目之后，我看到旁邊有一個(gè)高高的網(wǎng)架，有很多人在上面爬上爬下。以前，這種東西我可不敢去做，可是現(xiàn)在，我練過(guò)蹦床，所以我有了信心和勇氣，果然，我順利地翻了過(guò)去。我的心情好極了！
拓展訓(xùn)練給我留下了很深很深的印象！
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 10
新的一天開始了，早上六點(diǎn)半起床后就開始訓(xùn)練了，這種滋味痛苦極了。
六點(diǎn)三十分，隨著一聲鈴響，我們穿上軍服，來(lái)到了操場(chǎng)，謝教官便叫我們練隊(duì)形 ，我們個(gè)個(gè)嬉皮笑臉的，好像不在乎似的。這下可把教官惹火了，教官憤怒地說(shuō)："停，你們下蹲，我跪十分鐘。此時(shí)，我們才感覺(jué)不好，教官發(fā)火了，便溫順的像一只小貓，看看這種滋味還是挺行的'，可是你蹲久了，肯定會(huì)喊："救命啊，我好疼。況且我們蹲的姿勢(shì)是軍人標(biāo)準(zhǔn)的，這種滋味更痛苦了，有本事你去做做看。
一分鐘過(guò)去了，兩分鐘過(guò)去了……說(shuō)說(shuō)是十分鐘，可我感覺(jué)這時(shí)間非常漫長(zhǎng)呢！我們嚇得一個(gè)都不敢笑了，真想向教官求饒。見我們叫苦不迭，教官這才說(shuō)："算了，你們起來(lái)吧!可是我們有幾個(gè)慢吞吞的同學(xué)，教官喊了他還是趴在地上，這下又把教官惹火了，以為我們不想站起來(lái)，又叫我們站在樓梯上，做了二十個(gè)兔子跳。有的同學(xué)臉都漲紅了；還有的直喊："我好痛哦！我原來(lái)以為軍訓(xùn)就是來(lái)玩的，現(xiàn)在知道錯(cuò)了，大錯(cuò)特錯(cuò)。軍訓(xùn)是來(lái)磨練自己，改變自己，是讓自己成為一名小軍人的。
痛苦的一天過(guò)去了，雖苦卻苦中有樂(lè)，讓我們懂得了軍人是怎樣的，應(yīng)該如何站立、列隊(duì)，更重要是懂得要一切行動(dòng)聽指揮。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 11
“薛婉晴！”劉老師在操場(chǎng)一招手，我就知道，魔鬼訓(xùn)練開始了！
這次學(xué)區(qū)體育素質(zhì)賽，我有幸入圍，原本以為是個(gè)美差，沒(méi)想到，哎——
我彎著腰，垂著雙手，耷拉著腦袋，嘟起嘴，慢吞吞地來(lái)到操場(chǎng)。
伸胳膊、踢腿、彎腰、活動(dòng)關(guān)節(jié)等一系列準(zhǔn)備活動(dòng)后， 劉老師二話沒(méi)說(shuō)，就沖我伸出五個(gè)手指，“什么？五圈？不會(huì)吧，能打點(diǎn)折嗎？”劉老師面無(wú)表情地伸出食指在我面前晃了晃，“沒(méi)戲了，師命難違，跑吧�！�
前兩圈還可以，可后來(lái)慢慢地，心口發(fā)悶，腦袋發(fā)昏，雙腳開始發(fā)麻，“實(shí)在不行了，好累啊�！蔽腋┫律�，雙手按著膝蓋，喘著粗氣。
好不容易跑完了五大圈，雙腿已經(jīng)累得支撐不住身體了，當(dāng)我氣喘吁吁地跑到劉老師那兒去報(bào)告戰(zhàn)斗結(jié)束，不料劉老師又冷冷地冒出了一句：“四十個(gè)蛙跳！”“��？我暈！”
為了盡早解脫，我稍事休息后，便鼓足了勁向前跳，可每跳一次，我的辮子就發(fā)瘋似的直往我的臉上抽，氣得我恨不得把我平日當(dāng)寶貝一樣的頭發(fā)“咔嚓”剪掉。
接下來(lái)還有高抬腿，此時(shí)汗水已迷糊了雙眼，我的`媽呀，還要不要人活喲。我實(shí)在想
“叮鈴鈴——”救命的鈴聲響了，耶！解放了！我想做各種各樣的動(dòng)作來(lái)慶賀。可我的雙腿就像灌了鉛似的，怎么也提不起來(lái)。最后，我還是一手扶著欄桿，一手撐著地，紅著臉，喘著粗氣爬上教室的
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 12
今天，我們第一天參加軍訓(xùn)。大家都非常興奮，在教室里嘰嘰喳喳地講話。這時(shí)，前面的突然傳來(lái)一聲“獅子吼”：“吵什么吵！”我們嚇得一哆嗦，都不敢作聲了。順著聲音望去，是一個(gè)穿著迷彩服的兵，原來(lái)是教官，真兇��！
開始隊(duì)列訓(xùn)練了，我們剛開始還是不停地說(shuō)話，不好好站。后來(lái)別的`班都走了，就我們班還留在原地。無(wú)奈之下，我們只好認(rèn)真地站隊(duì)列了。站隊(duì)列的要求也真高，要抬頭、挺胸、收腹，手貼緊褲縫，一動(dòng)都不能動(dòng)。連想動(dòng)一下都要說(shuō)：“報(bào)告，我想動(dòng)一下。”得到允許才能動(dòng)，比我們?cè)趯W(xué)校時(shí)的要求高多了。我們總算達(dá)到了教官的要求，可以起步走了——真不容易��！
練習(xí)了一上午的隊(duì)列，站得我頭暈眼花、腰酸背痛，累得真想趴下。總算到吃午飯的時(shí)間了，我們走進(jìn)餐廳。這時(shí)，我真想好好地放開大吃一頓。可這吃飯也有規(guī)定啊，要等教官訓(xùn)完話，再喊過(guò)“準(zhǔn)備凳子、好、坐下、開飯”四個(gè)口令，我們才能開吃。而且吃飯的時(shí)候一句話也不能講，只要有一個(gè)人講一句話，整個(gè)組都不能吃飯了。而我們?cè)趯W(xué)校吃飯時(shí)總是講話的，所以不免要受苦了。還好今天組里的同學(xué)們大概都餓了，都沒(méi)講話，否則就吃不成，那可慘了！
今天是在軍校的第一天，很累，但和我們以往的生活完全不一樣，還是挺有新鮮感的
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 13
聽說(shuō)四年級(jí)有一個(gè)生存訓(xùn)練營(yíng)，我的心情早已從平靜變?yōu)榧?dòng)，不，應(yīng)該是激動(dòng)萬(wàn)分。不過(guò)，在這五天里我嘗到了酸甜苦辣：
苦——4月13日
今天，在游泳池里練習(xí)蛙腿。吳蒙清通風(fēng)報(bào)信告訴我們老師來(lái)檢查了，我說(shuō)：我不怕，因?yàn)槲以诰毩?xí)嘛！老師源源看見我在講話，就批評(píng)我。唉！真是啞巴吃黃蓮――有苦說(shuō)不出。
辣——4月12日
蔡竟D真是用“辣”（蠟）做成的，一點(diǎn)燃，就會(huì)“爆發(fā)”！今天在更衣的時(shí)候，他的身體很難受。突然，“哇！”的一聲，中飯全都吐了出來(lái)。我為什么又這么慘，老天爺真沒(méi)眼，他就在我旁邊。唉，真慘！
酸——4月14日
為什么老師偏偏說(shuō)我悶氣不行，老師來(lái)盯住我，我使不出什么花招，不一會(huì)兒，就頭暈乎乎的.，我一大意鼻子進(jìn)了水。啊，真酸！
甜——4月15日
考試了，我站在臺(tái)上。此時(shí)，百感焦急“緊張，生怕考不好；激動(dòng)，我可以和大家比一比；高興，因?yàn)槲蚁肽玫谝弧K于輪到我了，我跳下水，所有的東西全忘了，心中只有一個(gè)念頭：一定要得優(yōu)秀！哨聲響了，我游啊游，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)四天的訓(xùn)練，我終于得了小組第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸報(bào)喜嘍！
生存訓(xùn)練，不但使我學(xué)會(huì)了游泳，還同時(shí)告訴我們：成功=艱苦的訓(xùn)練+正確的方法+少說(shuō)空話
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 14
今天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。我閑來(lái)無(wú)事，忽然想起就要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，肖老師特別囑咐我們這些運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)一定要多練習(xí)。想到這，我不禁開心起來(lái)：我這個(gè)無(wú)事人也終于有事可忙了。
我報(bào)的項(xiàng)目是壘球，所以我就專門訓(xùn)練壘球。幸好我早有準(zhǔn)備，請(qǐng)來(lái)了壘球高手——袁月，為我做最后的沖刺運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備。下午三點(diǎn)整，我和袁月準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在操場(chǎng)上。雖然我有了老師，可是壘球到哪里找呢？我眼睛突然一亮，找到了一塊小石頭作壘球。反正這里又沒(méi)有人，可以盡情地訓(xùn)練了。
訓(xùn)練開始了。首先，袁月先在地上畫了一條白線，又讓我做了熱身運(yùn)動(dòng)，便開始投擲“壘球”。
前幾次還挺順利，只是距離很短。我開始不耐煩了，犯規(guī)的次數(shù)也越來(lái)越多，最后我把石頭一扔，蹲在地上，不投了。袁月見我這樣，把我拉了起來(lái)，耐心地勸導(dǎo)我：“投擲壘球時(shí)切誤心煩氣躁，要心平氣和去對(duì)待，以前我去參加比賽的時(shí)候，超不過(guò)別人就心里煩，從而比賽失利。從此以后，我每次比賽都是心平氣和去對(duì)待。你還要堅(jiān)信：你一定會(huì)勝利才行。如果每個(gè)人都像你一樣，那不用比賽就見分曉了。”我聽了，她說(shuō)的`一點(diǎn)兒也不給我面子，但我還是服氣的，因?yàn)楫吘故俏义e(cuò)了。
接下來(lái)的訓(xùn)練中，我一直心平氣和地對(duì)待，還一直保持著那份自信心，結(jié)果真的好多了。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 15
今天下午，去球場(chǎng)的時(shí)候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒(méi)進(jìn)球場(chǎng)，就看到了趙宇軒的身影。
剛進(jìn)球場(chǎng)，我就感受到零星的雨滴落下，然后我們就射門了，不一會(huì)兒就滿頭大汗了。
訓(xùn)練剛開始，雨也開始下了。第一項(xiàng)是繞椎形筒跑，這個(gè)也很好做，只需把自己會(huì)的動(dòng)作都用上，但要跑起來(lái)，碰到一個(gè)筒要做50個(gè)俯臥撐，做了一會(huì)兒，有的人已經(jīng)堅(jiān)持不住了，我也有點(diǎn)像上次，頭有點(diǎn)暈，但我也堅(jiān)持下來(lái)了，接著又分了兩隊(duì)，一隊(duì)搶，一隊(duì)逃。剛開始，我就被人斷了，就幫隊(duì)友了，堅(jiān)持了好一會(huì)兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。
這一項(xiàng)就有配合了，先從幾個(gè)筒之間傳過(guò)，傳完最后一個(gè)，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門。我射了四腳，一腳打在門將腳上，一腳打在立柱上，一腳進(jìn)了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的都很好，可他傳中的'時(shí)候傳到了我的左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說(shuō)：“大家看一下楊子宸的射門�！闭l(shuí)讓我左腳不會(huì)呢。練完后，就開始踢比賽了。我的這一隊(duì)幾乎是最差的一個(gè)隊(duì)，加上今天下雨，本來(lái)就戴著眼鏡，視線不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊(duì)。
下雨訓(xùn)練，有好有壞，沒(méi)有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。
痛苦地訓(xùn)練六年級(jí)作文 16
暑假里，我在東山報(bào)了一個(gè)籃球班。后面5分鐘的`訓(xùn)練特別累人。
訓(xùn)練開始了，第一個(gè)訓(xùn)練是蜘蛛爬，一共要爬兩個(gè)來(lái)回。動(dòng)作非常簡(jiǎn)單：先躺在塑膠場(chǎng)地上，然后再把身板向上抬直，然后把兩只腳和兩只手分別彎曲，這樣，準(zhǔn)備動(dòng)作就作好了，教練吹響口哨，我們9個(gè)人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去，過(guò)了一會(huì)兒，我眼看著過(guò)了就要到發(fā)球線了，有一個(gè)人沖了上來(lái)趕了我，我也用盡全力準(zhǔn)備追上那人，誰(shuí)知，我突然手腳無(wú)力，全身精疲力竭，接著就是我氣喘吁吁……
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是鴨子走，我蹲下身體，雙手交叉緊貼在身上，踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個(gè)來(lái)回，我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前，這一次難做多了，大家每走一步都摔跤的可能，哪怕只走一小步而已。因此，每一個(gè)人都小心翼翼的。結(jié)果，所有同學(xué)的腳都酸極了。
剩下還有五個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，一個(gè)是俯臥撐20個(gè)，一個(gè)是俯臥撐式爬行，還有3個(gè)分別是單手倒立各一百秒，雙手倒立一百秒，和深蹲50。
教練吹響了口哨，我們9人同時(shí)趴在地上開始做俯臥撐，做完俯臥撐，教練讓我們做俯臥撐式爬行，我們側(cè)過(guò)身子，像螃蟹似的橫著爬向發(fā)球線，接著，又像磁帶放進(jìn)錄音機(jī)，被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個(gè)訓(xùn)練，雖然比較累，比較辛苦。但是，我努力！我開心！我快樂(lè)！
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