怎樣提高記憶力

學(xué)習(xí)需要記憶。怎樣提高記憶力呢？我感到可以從下列幾方面努力。www.cnleizhuo.com/zuowen/
　　 第一，準(zhǔn)確選擇記憶對象。在“知識爆炸”的今天，記憶要有選擇，要選擇那些基本的、有代表性的、關(guān)鍵的東西來一記。什么都想記，就可能什么也記不住，徒費(fèi)寶貴的時(shí)間與精力。
　　 第二，在理解的基礎(chǔ)上記憶。我在記憶科學(xué)的定義、定理和法則時(shí)，很注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學(xué)定義很容易混淆，可是當(dāng)我深入地理解了它們，就發(fā)現(xiàn)它們有性質(zhì)上的差別：“胡克定律”敘述的是彈力與彈簧伸叔或縮短)的長度之間的關(guān)系，而簡諧振動的動力學(xué)定義敘述的是回復(fù)力與位移之間的關(guān)系。
　　 第三，記憶時(shí)要集中注意力。我覺得一天的早上和晚上，人的精力比較充沛，注意力容易集中；在安靜的地方看書學(xué)習(xí)也容易集中注意力；朗讀也是集中注意力的有效方法。此外，復(fù)習(xí)時(shí)還要注意文理交叉，這樣對注意力的集中大有幫助。
　　 第四，一記一記停停、停停記記。為了應(yīng)付考查，用強(qiáng)一記的辦法記憶，過后容易忘。記憶需要一定的鞏固時(shí)間，所以要加強(qiáng)反復(fù)的記憶。剛記住的東西，復(fù)習(xí)必須及時(shí)，以后間隔的時(shí)間可以稍久些。如在記憶科學(xué)的定義、定理等時(shí)，我就采用“記憶→做習(xí)題→再記憶→再做習(xí)題→再一記憶……”的方法，收到了很好的效果。
　　 第五，不同內(nèi)容，用不同記法。我在記知識時(shí)，有時(shí)采取從部分到整體的方法，有時(shí)也采取整體記的方法。總之，要看具體情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料，宜采用從部分到整體的方法：反之，就宜整體記。對系統(tǒng)性和邏輯性強(qiáng)的內(nèi)容，也宜用整體記的方法。（初中作文）
　　 記憶的方法多種多樣，各有長處和短處。我們要注意多種方法穿插使用，才能取得較好的結(jié)果。