導語：敞開胸懷，擁抱自己，讓我們留下成長的足跡么，給自己一個擁抱，讓自己在心靈深處學會感恩、成長。今天，你擁抱自己了么?
篇一：
“嗨……”我站在鏡子前，與你打招呼，你也與我打招呼，真是一個友善的孩子!我伸出手擁抱你，你也伸出手迎接我，我們緊緊地抱在了一起。
——題記
為什么有委屈不說出來?只是不想讓大家擔心罷了;為什么不放聲大笑?他們都不開心，我也笑不出來;為什么不敢放聲大哭?我傷心他們也會傷心的。你已經做得很好了，為什么要勉強自己呢?給自己一個安慰的擁抱吧!
面對他們的忽冷忽熱，忽好忽壞，你能應付得來嗎?沒關系，相信自己，以真心對待他們，他們能感覺到的。對待他們要好一些，因為你們是朋友啊。他們的冷淡、嘲笑、白眼以及疏遠，你都不要回擊，用微笑來融化一切苦惱;用寬容來解決一切問題;用溫暖來消融所有堅冰，以心交心，你可以做到的!給自己一個鼓勵的擁抱吧!
想家了，想父母了，給他們打個電話吧!別怕，再過幾天就能回去了，再說了，學校不就是我們的家嗎?老師就是我們的媽媽，同學就是我們的兄弟姐妹。初來乍到還可能不熟悉，但感情，是可以慢慢培養，漸漸增加的呀!加油吧，你一定能做到，給自己一個堅強的擁抱!
學習節奏快了，跟不上節拍，怎么辦?試著加快前進的腳步吧，跟著輕快地跳起來吧!蹦著，跳著，你會發現你慢慢長高了，長大了，成長了!在成長的路上，有開心、有難過、有心酸、也有委屈，噢，請不要責怪他們!先看看自己，從一顆棱角分明的尖塊，被時間、痛苦和歡樂打磨成了顆圓滑、光澤的鵝卵石;從一只丑陋的毛毛蟲，被黑暗、失落和希望包裹，最后破繭成蝶，閃耀著美麗的光芒;從一只幼蟲，被泥土、潮濕與信念環繞著，等待了17年，終于離開泥土，成為一只響徹整個夏天的蟬。正所謂“十年寒窗無人問，一舉成名天下知”。
當你熬過那些困難，迎來光明后，回頭看看，自己走過的路，有多么漫長……
篇二：
每一個人的內心會不會還生活著另一個自己?
我常常這樣想：也許在我們一個人的時候，就是內心另外一個自己給予我們力量，教會我們如何選擇，給我們自己一個溫暖的擁抱。
就像生物中的顯性和隱性，顯性就是我們自己，而隱性則是內心一個與我們本身不一樣的另一個自己。也許，在我們一個人無助的時候，自信來源于這個自己，力量來源于這個自己。
在美國有一個小女孩，曾患了嚴重的癌癥，幾乎是沒有了生存的希望，除非是奇跡。盡管她很害怕很傷心，但她總是手握著希望，積極配合治療，她樂觀，勇敢，讓自己開心，忘記疼痛，堅強地與病魔抗爭，最終，她活了下來，因為奇跡，因為奇跡總是給予那些不放棄自己的人，女孩在無助的時候，給予了自己擁抱。
人在無助的時候很多，可能你會得到別人的幫助，那如果只有自己一個人怎么辦?我們應該學會給自己一個擁抱。一個夜晚，晚自習后回家的我本應該是萬分輕松的，但卻因為一些亂七八糟的事情擾亂了心情，家里只有外婆，我無法傾訴于她，只能憋在心里。我沒辦法了，只能用一些不切實際的話安慰自己，把一些現實的想得不現實，把一些糟透了的事情幻想得那么美好，我就是用這樣的方式鼓勵著自己，幫助著自己，盡管是口頭的虛假，但內心卻好受了很多。
后來，每當自己遇到困難，我學會了把自己內心的另一個自己找出來，我對著我自己說話，對自己安慰與鼓勵，才讓我有了無論摔得多慘也從不放棄的信心。所以在必要的時候，給予自己一個溫暖的擁抱，調整好心態，從頭再來。
原來，我們的內心深處真的藏著另外一個自己，雖然她不曾露面，但卻時時刻刻給予我們最最溫暖的擁抱。
篇三：
放眼自然，處處有著迷人的色彩。
當第一縷春風拂過時，它告訴我，春天已來到了，春的來到使我感到了春意蓬勃的精神。當池塘中的第一朵荷花盛開時，它告訴了我夏天已到了，夏天炎熱的氣息使我感到疲憊與緊張。當金黃的麥穗成熟時，它告訴了我秋天帶著微涼的風來了，秋天豐收的氣氛使我覺得滿足和快樂。當第一片雪飄到我手中時我就已經知道了寒冷的冬天即將來臨了，寒冷總會是我喜歡躲在暖和的被窩中不肯起床，這時，我覺得自己有點可笑。
每個季節的來臨都會使我有不同的感受，但不管它怎么變更，我的生活都不會變，只在寢室、食堂、教室三點一線，永遠都不會有許多的起伏，這樣的生活使我麻木了。還有這世界上的人也使我感到虛偽與無情，有一些曾經被我視為知心朋友，可到最后，她也為了一些“利益”而背叛自己;這些使我的內心頓時變得可笑、虛偽，充滿了許多的不滿與委屈。這些事情發生的快，消逝得也快，仿佛沒來過的事一般，可你們熟不知的是它已深深印在我心中了，但在表面上，我不會再說什么了。只把它放在心里，可這樣是我的內心很??????
四季都不能使我開心起來，有時還會讓我更傷心。呵!我討厭虛偽做作的人，可這樣我還是不能表現出來。這樣一個面無表情的人，使我自己都覺得假，呵呵!但這有用嗎?
某天，我面無表情地一個人走在田間小路上。突然有一縷清風拂過，我頓時一愣，因為風說了一句話——小孩子，就不應該有現在這副表情，應該有的是笑容。呵呵???放開一點，讓自己的臉上充滿笑容，這樣的你才是最美的。這時，我在心里想：是不是該變回以前那開朗的我了，現在的，是我想要的嗎?不是，我想自己不應該這樣了。給自己一個擁抱吧，鼓勵自己，給自己勇氣去面對吧!
突然我大叫了一聲——我不能因為一些虛偽的人放棄自己，犧牲自己，她們不值得!清風再次從我身邊拂過說：對，不要因為她們而放棄真實得自己，真實的自我比起虛偽的面容更可貴，給自己一個機會，嘗試放棄，嘗試用勇氣面對!
這時，我笑了，笑得很甜，沒有一點負擔的自己使我感到一身輕松。或許擁抱自己一下，比什么的都有用，擁抱自己，敞開胸懷，接受一切來源于自然的聲音，拋開現實的虛偽，你會活得很開心的!
如果你覺得現實的虛偽，你承受不了就拋開吧!拋開就可以快樂地生活，敞開胸懷，擁抱自己，擁抱自然，豈不是更好?——后記
篇四：
寂寞的時候，給自己一個擁抱，讓心靈不再孤單，快樂時，給自己一個擁抱，讓幸福洋溢在身邊。受到挫折時，也給自己一個大大的擁抱，告訴自己：不經歷風雨，怎能見彩虹?
鋼琴是我的興趣，一種享受，每每聽到鋼琴曲，我是那樣的欣喜，在學習鋼琴的過程中，我幾乎是一帆風順的。可偏偏那一次，我想要放棄了。隨著學業的上升，學習的負擔加重，我已無暇顧及鋼琴，練習的次數少之又少，可這樣，仍然無進步，反而愈發退步了。我開始對它感到失望，一次又一次地上課，到最后竟然連看到音符，也張目結舌，吞吞吐吐說不出話來了，我開始放棄了，我不再如此癡迷、沉醉于它了，偶然間，聽到街上響起了熟悉的音樂聲：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”我佇立了許久，沉思了許久，在心靈的深處，給自己這樣一個寬慰的擁抱，大聲地吼著、嘶喊著，沒有人能聽到，沒有人能了解到那個擁抱給我的力量，從骨子里迸發出的那一股闖勁。我漸漸地恢復了狀態，鋼琴能讓我宣泄煩惱，緩解憂愁，分享快樂，也陶冶了我的性情，變得有分寸，我依舊沉醉于它。
給自己一個擁抱，也許只是做對了一道突破題，也許只是戰勝了勇氣，也許是自己微不足道的一點點進步，可這些，不都是我們成長的足跡么?給自己一個擁抱，讓自己在心靈深處學會感恩、成長。今天，你擁抱自己了么?