學會控制自己高二作文
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的學會控制自己高二作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
學會控制自己高二作文1
內心崩潰的警報聲像黑色的鳥兒盤旋在天空，前面刀山亦是大海，難道我要邁出這一步嗎？丑陋的黑色陰影蠶食角落里的光陰。突然身后傳來一聲聲急切的催促聲，“快點啊！”“不要怕。”我的瞳孔猛地張大，叢林密密麻麻的樹葉包圍著猶豫的我，無奈而悲涼。
對于叢林探險這種高空游戲，說實話我是打心底里抗拒的，而抗拒又有什么用呢。此刻正處在我面前的那個關卡可是最難的關卡之一——穿過六七個固定在綱繩上的鐵環。
最后我還是抬起了腳，“想到了別人可以，我為什么不可以！”縱使心里怕得要命，但我還是倔強地邁了出去。剛開始，我沒找到感覺，只能觀察了一下關卡的結構，我小心地抓住最上面的一根綱繩，再試探性地伸出一只腳踩了踩最下面那根綱繩，感覺還OK，可真到我走到第一個鐵環前，我用力抓住上面的綱繩，就抬起了一只腳穿過鐵環，一只手抓著鐵環邁緣，另一只手抓著中間那根綱繩。這時我感到一陣劇烈的晃動，差點就要摔下去，嚇得我狠狠地震了一下，原本我打算低頭從鐵環里鉆過去，然后再把另一只腳抬出來，可惜心有余而力不足啊
我嘗試了足足兩次，都沒成功。第三次我放手一搏，放開了抓住綱繩的手，改為抓住鐵環，俗話說：“不入虎穴，焉得虎子”。這話果真沒錯！雖抓住鐵環后，晃得厲害，但我終于成功了，這第一個鐵環，讓我找到了感覺，也為我后來的征途添了些許勇氣。
我探險的速度越來越快，原來那怕得要死的心態早已煙消云散，留下的只有堅持與無畏。最終我到達了最后一個關卡，類似于坐纜車的形式，讓你以坐過山車的速度斜滑到目的地。我緊閉雙眼，教官一下子把我推了出去，四周的風聲在我耳邊呼呼地響著。我睜開眼睛，只見四周的各種關卡飛快地在周圍穿過，之前的艱難瞬間不見，簡直是爽翻了！
可惜美好時光總過得很快。我們剛剛探險完，很快就要回去了。坐在回程大巴上的我非常安靜，一天下來，只覺得骨架子快要散了。昏昏沉沉之際，我的眼皮在互相打架，但臉上是含笑的！
學會控制自己高二作文2
每一個人的情緒都會時好時壞，學會控制情緒是我們成功和快樂的要決。
傷心人們每有所失――例如友誼、愛情、地位或自尊心等，就覺得傷心。你覺得傷心時，沒法找出失掉的是什么？這種喪失對你有什么影響？所喪失的曾經滿足你那些需要？失掉了今后能在哪里取得補償？
你覺得傷心，而且知道是誰令你傷心，應該怎么辦？如果可能，就去找那個人當面直說他傷害了你，怎樣傷害了你和為什么有這種感覺。
為什么告訴他？因為不論你是否喜歡，你的情緒一定要以某種方式發泄出來。
焦急人們在恐怕傷害或有所喪失時就會變得焦急（憂慮、恐懼、緊張）。如果你感覺焦急，就應設法確定你恐怕喪失的是什么――是不是別人的愛或照顧？是你對境況和對自己本身的控制？還是你自己做人的自卑心和價值感？想一想有什么能幫助你防止損失，或幫助你準備應變，不要因為想來太可怕而把它撇開。躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，問題更難解決。
忿怒被人得罪了，人們往往會發怒，你發怒的時候，要自問：誰得罪了我？怎樣得罪的？我對那個人說了些什么？我本來要說些什么？為什么我沒有說呢？
忿怒和心靈受傷者，都應該即刻直接應付，倘若有人觸怒了你，立刻對他講明，大多數人都會表示歉意，而仍要和你繼續做朋友。
內疚忿怒不能適當發泄，就會轉過來對付你自己。一個人對自己發怒時，他就會發生內疚而對每以件不順心的事都歸咎自己。
你怎樣對付內疚呢？只要記住大多數內疚來自壓抑的忿怒，而忿怒又是因為心靈受傷害而產生的，那么解決的辦法應該是查出心靈所受的傷害，并找出造成傷害的原因，再把忿怒引向原來它應該發泄的地方。一切情緒，尤其是不愉快的情緒都必須等它消了才好。動感情是要消耗精力的。
如果我們把精力花在驅除不愉快的心情上，便不會有精力剩下來應付生活本身的需要。
學會控制自己高二作文3
前天老師教我們學了我最喜歡的一節課——學會控制自己的情緒，因為這一周發生了一件令我很傷心的事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。
星期四，我和朋友因為玩得太歡快，忘記了時間，六點才回到了家里。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什么這么晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我說今天因為和朋友玩的時間太久才回家，媽媽可能會不讓我和朋友玩。如果我說自己被老師留了下來，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽說道：“你可以不說，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋里，雖然沒有掉眼淚，但心里已經哭了。“下次一定不能玩得太晚了！”我暗暗下決心。
第二天下午，老師給我們講了講怎么學會控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎么從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎么和媽媽解釋。接著，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節自己最喜歡的'一節課、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了，然后我把紙條放在媽媽的屋里。
晚飯過后，媽媽回到屋里，看見了我寫的紙條，接著和藹地對我說：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我說一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心。”我誠實地對媽媽說：“好。”
我經過這件事情以后，覺得老師應該早點講怎么學會控制自己的情緒，這樣從小學我們就學會控制自己的情緒，長大以后就不會成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥（xū）過韶（sháo）關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而一夜間須發變白……
學會控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。
學會控制自己高二作文4
這人生總是要經歷各種的磨難，也許，這就是人生的經歷吧！因為經歷同樣重要。但這又總是讓我們患得患失的感覺。畢竟這感覺又總是在腦海中出現。不得不說，要學會適應這生活！學會忍耐，這才會是人生中最大的考驗1也許磨難能夠屈服一切，因為同樣也是為了這命運。命運的變化我們又是無能為力的。更加相信，該來的的一切一定回來。而我們做的也就是現在的自己。珍惜現在來之不易的生活！我們才會有更加美好的明天。為了自己，為了命運，相信將來的以后都會是最好的！一切都掌握在自己手中。要活出風格，活出不同，為明天的自己！不斷的去拼搏，相信未來的明天會更加的美好。了解一切，坦然面對。相信這個世界能夠包容我們，而我們也學會了忍耐！
忍耐
也許，這個世界之中，我們總是經歷的太多，或許這就是命中注定的吧1所有的忍耐都將會在于我們，而我們唯一能夠做的就是學會忍耐，經管會有很多不順心的事情，但卻還是要值得一提的。畢竟這個世界曾對我們好。這一切雖然不是最好的。但又同樣是很殘酷的，面對著無情的我們，我們應該學會忍耐，因為什么都會有不順心的時候！這就是所謂的考驗。為的還是今后的我們。為的還是差勁的我們。也許唯有追求完美才是最重要的。只希望這個世界曾雯額偶的對待我們。畢竟我們也學會了付出！這其中的道路都將會是最好的！學會忍耐，也許明天的明天會更加的美好！為了這一切，學會拼搏，為明天的自己加油喝彩！
包容
相信，每個人都將會有一個包容之心。面對這世界的殘酷無情，我們也無需有過分要求。這個世界的美好，卻值得我們去包容，去珍惜。這也許就是最重要的吧！擁有一顆包容的心，這個世界才將會更加的美好。相信每一個人都會有一顆包容之心，這個世界將會變得更加美好。學會忍耐，一切都將會好的！
學會忍耐，更應該學會包容！
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