1。每天保證一定的閱讀量
2。每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子
3。日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養(yǎng)語感。
細(xì)則
聽力:
1.從specialenglish做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。
2.每周看一部discovery系列的紀(jì)錄片。初步定在每周6晚。
精讀:
1.學(xué)習(xí)新概念英語。背誦課文。
2.重點領(lǐng)會作者的寫作手法，記憶好的結(jié)構(gòu)性的句子和內(nèi)容性的句子。
詞匯:
系統(tǒng)背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個wordlist,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視!
口語：
每天堅持對同事說一句以上商務(wù)英語，交際、問候的英語不算。
語法：
主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當(dāng)然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應(yīng)該使用紙質(zhì)英文詞典。
每天計劃
早上：8：30-9：00(上班途中)，在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的早間新聞。
中午：12：30-1：00，聽ChanelV的英文歌。
下午：5：30-6：00(下班途中)，在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的晚間新聞。
晚上：9：00-11：00，背單詞，聽聽力，背課文，看語法。聽力可選擇聽4頻道的英文新聞;大聲朗讀英文課文一篇。