記憶與遺忘是一對冤家，人類是在不斷地協調這對冤家的過程中成長的，記憶是我們的必需品，它使我們知識豐富，閱歷深厚，但遺忘也是我們所必需的，但那要是有意識的選擇性的遺忘，自己的心情愿的遺忘，學會遺忘，忘卻生活中的憂傷愁苦，學會遺忘，忘卻那些讓自己不想記憶的所有。
人的一生中，有春風得意時也有心灰意冷時，生活舒心使我們洋洋得意不能自己，生活困苦則會讓我們滿腹愁緒無法自拔。然而，當一個人走到盡頭再回望來時路時，所有的悲歡與免得都如過眼云煙飄然遠去，曾經為之痛苦的事情根本不算得什么，曾經為之驕傲的成就也不過平平淡淡而已，留在腦海中的，唯有不懈奮斗孜孜求學的過程，唯有付出了艱辛的汗水。
人的一生是有限的，而知識是無限的，人們需要記憶學習的知識還有很多，如何才能學到更好的知識，使自己成為有用的人才，處理好記憶與遺忘這對冤家的關系至親重要，學會記憶的同時也要學會遺忘，這樣才能使我們事半功倍，引領我們走向成功的殿堂。
那些有著卓越貢獻的科學家們，他們能摒除一切雜念而忘我的工作。著名科學家牛頓做實驗時會不記得自己是否吃飯，愛因斯坦走路思考問題竟忘記了自己家的住址。正是因為他們將繁瑣雜事都置之身外，忘卻自我，他們才取得了舉世矚目的偉大成就。
學會遺忘，忘記曾經施恩于人，便不會再去斤斤計較作，學會遺忘，寬恕他人的諸多不是，便不會再去耿耿于懷，忘記你曾獲得的成就，那些只代表過去，新的一天是新的開始，原地不動只會讓自己更加落后，忘記你曾有過的失敗，那些同樣也只是你的過去，現在的你要發奮圖強，創造自己的新天地。
學會遺忘，清除頭腦中所有不好的記憶，讓那些美好的記憶永存于腦海，讓歡樂愉悅的心情陪伴你，那時你會發現，你是一個全新的你。