舉重的意思及造句

時(shí)間：2021-05-22 18:19:16 造句我要投稿

舉重的意思及造句

　　舉重拼音

舉重的意思及造句

　　【注音】： ju zhong

　　舉重解釋

　　【意思】：男子體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，運(yùn)動(dòng)員以抓舉、挺舉兩種舉法舉起杠鈴。

　　舉重造句：

　　1、舉重增強(qiáng)了他的體質(zhì)。

　　2、先做舉重練習(xí)，然后是踏板操，這樣會(huì)燃燒更多的脂肪。

　　3、許多人也喜歡將舉重訓(xùn)練作為減壓鍛煉的一部分。

　　4、為了通過(guò)一系列的動(dòng)作而增加肌肉力度，例如，他補(bǔ)充舉重訓(xùn)練例如通過(guò)增加橫向運(yùn)動(dòng)像蹲坐，纏繞和按壓，單臂或單腿抬起和其他的變化。

　　5、在商業(yè)廣告期間，我就練舉重。

　　6、大部分是跑步，或者在健身器械上閱讀，我做許多器械練習(xí)，還有一些仰臥起坐和舉重等。

　　7、這些鍛煉會(huì)迫使你在舉重時(shí)保持平衡，這會(huì)使你的核心肌肉得到鍛煉。

　　8、要是再加上每?jī)芍芤淮蔚呐e重訓(xùn)練或是耐力鍛煉真的會(huì)促進(jìn)脂肪和卡路里的燃燒。

　　9、它在舉重得到了五枚金牌，射擊項(xiàng)目得到了四枚，羽毛球和乒乓球都得到了三枚。

　　10、我建議在清早運(yùn)動(dòng)。舉重，有氧運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)------不管什么運(yùn)動(dòng)，只要可以讓自己的心跳動(dòng)，血循環(huán)，新陳代謝進(jìn)行都可以。

　　11、她的訓(xùn)練是在自己公寓的走廊進(jìn)行的，在那里她舉重，騎健身自行車(chē)。

　　12、十年里，鄒春蘭遵循他的建議，在1990年贏得48公斤級(jí)全國(guó)舉重冠軍，那年她19歲，已經(jīng)把另外的四枚全國(guó)冠軍頭銜收入囊中。

　　13、他發(fā)現(xiàn)，一個(gè)正常人只能在訓(xùn)練期間聚集65%的絕對(duì)力量，而一名訓(xùn)練有素的舉重運(yùn)動(dòng)員能發(fā)揮超過(guò)80%的這種力量。

　　14、然而，將她們分為三組，一組為步行項(xiàng)目組，一組為舉重訓(xùn)練組，而另外一組均不參與任何訓(xùn)練；然后，所有的人均恢復(fù)從前的飲食習(xí)慣。

　　15、七年前，當(dāng)它獲得奧運(yùn)主辦權(quán)的'時(shí)候，中國(guó)就盯緊舉重、射擊、跳水和體操等項(xiàng)目，因?yàn)樵谶@些項(xiàng)目掘金可能更加容易。

　　16、對(duì)舉重這類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，他們對(duì)身體的爆發(fā)力和速度要求極高。這項(xiàng)研究結(jié)果可能在這些領(lǐng)域會(huì)有應(yīng)用的機(jī)會(huì)。

　　17、韓國(guó)同樣要在跆拳道、射箭、摔跤、舉重和臺(tái)球保持霸主地位。

　　18、如果你的主要目標(biāo)是鍛煉肌肉，那么你應(yīng)該先做舉重。

　　19、而當(dāng)你跑步、舉重或者做瑜伽以保持良好身體狀態(tài)時(shí)，你忽略了你的大腦以及相信它給它做它的工作的機(jī)會(huì)。

　　20、在拒絕與韓國(guó)共同組隊(duì)參加北京奧運(yùn)會(huì)之后，朝鮮代表團(tuán)希望在舉重、柔道和摔跤等項(xiàng)目上奪取獎(jiǎng)牌。

　　21、但是如果是像“為什么在舉重的第二天奔跑就是個(gè)壞主意呢？”這個(gè)也許包含一些讀者正尋找的東西。

　　22、基本上它可以歸結(jié)為克服一些小的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝了它們，并逐漸地發(fā)展成為習(xí)慣，這就好像是舉重練習(xí)一樣。

　　23、這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的交替換位，你花在擠逼不堪的汽車(chē)上的一小時(shí)可以變成舉重鍛煉、在跑步機(jī)上長(zhǎng)跑的一小時(shí)。

　　24、朝鮮依賴(lài)舉重，摔跤和柔道在奧運(yùn)會(huì)上取得了成功。

　　25、在他的家庭不得不離開(kāi)歐洲之后，他獲得了猶太舉重冠軍。

　　26、在其他人員進(jìn)行的研究中，久坐的男女經(jīng)過(guò)一療程的簡(jiǎn)單的舉重訓(xùn)練，會(huì)明顯的減少他們的腰圍和腹部脂肪。

【舉重的意思及造句】相關(guān)文章：