導語：心理問題，影響著我們的人生。擁有健康心理的人，不僅能給自己帶來快樂，同時也把快樂傳遞給別人，用快樂去溫暖和感染別人。
1、沒人會真正因為一段過往而永遠無法釋懷。人都有自愈能力。心靈的傷口如同肌膚的傷口，沒有什么特效藥，需要時間慢慢復原。但如果你自己折磨自己，傷口處理不當，又怎么能完好如初呢?放過自己，翻過成長日記中這沉重的一頁，過幾年你再讀，是完全不一樣的感覺。
2、路在自己腳下，每個人的人生之路都是不可復制的，也不會有雷同，不管我們現在走在哪一條路上，都希望我們能在下一個路口掂量好自己的人生，輕輕的看生活，珍惜這所有的歲月，感受每一次的呼吸，讓人生少些遺憾，少些懊悔，少些奢求，同歲月靜好。
3、幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純凈無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
4、能讀懂寂寞的人最不寂寞，能讀懂孤獨的人最不孤獨，能讀懂憂郁的人最不憂郁，能讀懂痛苦的人最不痛苦，能讀懂幸福的人最幸福。讀的最高境界是讀出靈魂，把被讀的生命與自己的生命讀在一起。
5、人生不是止水，總會出現許多出乎意料之事。泰山崩于前而色不變，風波驟起而泰然處之。轉危為安往往需要高超的心智，也需要好的心態。多思索少激動，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。當你為你的選擇適合于你并勇敢地接受生活中隨之而來的一切，你就獲得了一份屬于你自己的自尊自信。
6、如果你的心靈足夠豐富，即使身處最單調的環境，你仍能自得其樂。如果你的心靈足夠高貴，即使遭遇最悲慘的災難，你仍能自強不息。這是一筆任何外力都奪不走的財富，是孟子所說的“人之安宅”，你可以借之安身立命。
7、人生最大的幸福就是健康地生活著。人生中有兩大目的：一是得到想要的東西，二是享受得到的東西。擁有財富的品格和內涵，比簡單的財富數字更為重要。生命只有一次，美麗只有一次;人活一世，從容達觀一些，就會輕松自在一些。沖動來自于激情，平靜來自于修煉;別讓外界浮躁了自己。
8、有時候，做錯一件事，錯了一段時光，錯過一個人;明明是錯了，我們卻不愿認錯，總有理由辯解，總有借口推托;其實，錯了就是錯了，再動聽的說辭，都難以彌補，再美妙的掩飾，都無法挽回;執迷不悟，只會一錯再錯，敢于認錯，才懂避免再錯;有時候學會放棄，才更懂得擁有，懂得珍惜。
9、有人說，別走得太快，讓靈魂跟上來�？赡愀緵]出發，像個老木蟲，蝸居在枯枝敗葉中，白胖著身體，慵懶了生活，你在這里太久，靈魂卻在別處。
10、人生沒有完美，花開花謝，月圓月缺。要學會調整情緒，凡事盡量往好的方面想。很多人遇到一些難以解決的事情時，就會很多抱怨，很煩躁，結果因為把握不好情緒，往往將簡單的事情復雜化，復雜的事情變得更難。
11、他不喜歡你，你故意漂亮地出現在他身邊是沒用的，你送他的糖是不甜的，隔三岔五發的你在干什么在哪兒呢，在他眼里跟售樓短信的性質是一樣的，你在狀態里更新的小心思他是看不懂的，你哭的死去活來他也會不痛不癢的，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。
12、我們仰望別人的幸福，總以為只有自己與不幸為伍，其實別人何嘗不是這樣看你，只是你覺察不到罷了;我們嫉妒別人的成功，總懷疑自己太失敗，其實只要有事做，有飯吃，有人愛，你就成功了。有些傷口，時間久了就會慢慢長好;有些委屈，受過了想通了也就釋然了。
13、一個人最好的模樣大概是平靜一點，坦然接受自己所有的弱點，不再因為別人過得好而焦慮，在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏。一輩子不長，有些精彩只能經歷一次。