我要投稿 投訴建議

散文多吃水果身體棒

時間:2021-04-14 16:14:03 散文雜文 我要投稿

散文多吃水果身體棒

  那天我們老大突然有一個很好的提議,他說:

散文多吃水果身體棒

  “為了讓大家共同養成一個好習慣,我提議大家每人湊一點錢,讓文員給我買水果,每天早上開完部門例會,我們就集體吃水果,聊聊天,吃完才準走。這既有利于緩解大家開會的緊張心情,增進同事之間的感情和集體凝聚力,又有利于身心健康,大家同意不同意?”

  大家聽完都很驚訝,覺得很新奇,全票通過了這個提議,而后他們就開始湊錢。我是跑腿的,不用出錢,在那之后,我每天下班就多了一個任務,買水果。老大的提議是每天五種不重樣的水果,我觀察了一下市場,種類沒有那么多,就調整成了三種,并且制定了購買清單:周一:蘋果、橙子、梨,周二:葡萄、青棗、金桔,周三:圣女果、香蕉、枇杷,周四:草莓、砂糖橘、芒果,周五:桂圓、菠蘿、獼猴桃。有時候去市場一趟,購買清單會略微有調整,因為想買的不一定新鮮,換過的,下次再換過來就行了,有了清單可以避免重復,也有了購買方向。

  第一天去菜市場,不了解價格,買了幾樣都很貴,我仰天長嘯,“這么貴,買一次就七十多,這種成本怎么承擔得起?”我記得那天我買了提子、枇杷和桂圓,每樣都貴。后來多買幾次,也會有意識地去搭配,買了一種貴的,另外兩種就買便宜的',因為價格的原因,購買清單也會有所調整,幾次之后,我基本上可以把每天的水果成本控制在25元以內,頭兩次的高成本也分攤到下面,辦公室每天有八個人參加早會,平均每人三塊多就能吃三種水果。每天早上我會洗水果、裝盤,花了一點小心思,盡量裝得好看一點,大家很開心,我也很開心。

  經常買水果,估計我以后買菜也很會砍價了,眼光也會變好。經常擺弄水果,也許還能練出花式擺盤技術,想想就有一種變成很有調調的小資的感覺,飄飄的,哈哈。

  最后分享一點吃水果的常識:

  1、太酸的水果不能和太甜的水果一起吃,會影響消化。

  2、吃完酸的水果要用清水漱口,不然對牙齒不好。

  3、吃水果講究“少而精”,避免“多而雜”,一種水果不能同時吃太多。

【散文多吃水果身體棒】相關文章:

《多吃蔬菜身體棒》說課稿03-23

多吃青菜身體棒讀后感300字05-21

《多吃蔬菜身體棒》幼兒園中班教案03-29

魔棒的散文12-31

燉棒骨散文05-24

我的身體散文04-04

多吃飯身體好少說話威信高日志04-20

愛心接力棒散文11-19

我最棒的作品散文05-17

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
伊人大杳焦在久久综合网 | 午夜三A级免费在线视频 | 亚洲精品国产制服丝袜美腿 | 亚洲精选视频一区二区三区 | 在线观看免费的成年影片 | 亚洲国产91一区二区三区 |