【范文一】
我從小就不太喜歡體育，并非是我不喜歡運動。每次上體育課我都很興奮，而且對于老師安排的運動項目，也都積極的參加，但是，由于我從小缺乏鍛煉，所以，每次的體育達標都很難，漸漸地，每次上體育課，心里是既歡喜又害怕，歡喜是因為又上體育課了，害怕進行體育達標測試。記得有一次，上體育課，我早早地就換好了球鞋，穿好了運動衣，就盼著下午的體育課了，終于盼來了體育老師，沒想到今天要進行的是50米跨欄跑，跑還可以，不管是快還是慢吧，還歹還能跑到終點，但是還要跨欄，我的心里開始膽怯了。看著同學們一個個身輕如燕，心里羨慕極了，我偷偷地溜到隊伍的最后面，希望能夠躲過這次的測試，但是，最終還是被老師發現了，唉，沒辦法，硬著頭皮跑吧，我一咬牙，使勁向前沖去，離橫欄越來越近了，抬腿，心里暗暗鼓勁，偏偏身體不聽使喚，“當”的一聲，欄桿掉地上了，唉，失敗，我垂頭喪氣地回到了隊伍中。從那以后，我更害怕上體育課了。每到年終的體育考試，都要偷偷地溜號，再前后跟著老師說許多好話，老師看我平時體育課表現也積極，所以就大發慈悲，給我一個60分的幾個分，現在想起來真是慚愧極了。
畢業后做了一名老師，看到現在的孩子，我就鼓勵他們積極的去參加體育運動，不但可以鍛煉身體，而且還可以培養對體育的興趣。所以，每次學校舉行體育比賽，我就會多派些選手，給他們一些機會。每天課間操時間，我會堅持督促每一位孩子按時到操場上去做課間操。而我，也會積極參加我們學校組織的體育活動。有一次，學校舉行拔河比賽，每個辦公室派人員參加，雖然我氣力不是特別大，但是我也愿意參加。平時課間和老師們切磋拔河取勝的技巧，又專門購買了鞋底防滑效果好的球鞋，一切準備就緒，就等比賽時間的快點來到。終于到了比賽的這一天，操場上圍滿了觀看的各年級的孩子，到了我們辦公室選手上場了，我們身穿運動衣，腳穿防滑效果好的運動鞋，雄赳赳，氣昂昂來到了比賽場地。粗粗繩子緊握在手中，我們擺好了姿勢，又給對方鼓足了勁。只聽裁判一聲哨響，比賽開始了，突然感覺這繩子太沉呀，我們緊閉雙唇，大氣也不敢出，使勁地向后拔，看著中間飄動的紅綢帶左右搖擺，心也隨著砰砰直跳，最后，對方是越戰越勇，而我們已是筋疲力盡，對方一個猛拉，“呼啦”，我們全部歪倒在家，最后結果1：3，我們獲得了年級三等獎。成績不是很理想，而且，第二天腰、背和腿都是又疼又酸，但是心中這種參與的興奮卻是無法比擬的。
隨著年齡的增長，工作的繁忙，我也越來越體會到體育鍛煉的重要性，于是，每天晚飯后，我會常常帶孩子出去散步，臨睡前堅持跳繩。星期天，我還會帶他到體育局去玩，那里有很多的體育健身器材，孩子既玩得高興又可以鍛煉身體，真是一個好去處啊，而我，在和孩子玩的過程中，也可以進行體育鍛煉，感覺也很輕松。
【范文二】
生命在于運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地!我酷愛眾多體育項目中的乒乓球，因為它集速度、技巧、耐力于一身，是鍛煉快速反應，敏捷動作的極佳運動。其實，真正讓我愛上這項運動的是一位運動員：王勵勤。
王勵勤叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅實完美的反手防御。王勵勤快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果再發揚拉球穩、準、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：“當王勵勤正常發揮時，他就是一堵墻，沒人能從他這里經過�！边@樣的一位優秀運動員，我怎么能不對他產生崇拜之情呢?
從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅持練球。在家里跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的對手——墻切磋。有時，在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯想起乒乓球比賽中流暢的球路……終于，功夫不負有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎狀，每當這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：“下這么大雨，干脆別去了!”我急了，說：“那怎么行，這節課很重要，我一定要上�！碑斘业竭_教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊!教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，于是我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。