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后催眠的心錨散文
所謂設置心錨，是一催眠術語，是指在接受催眠的人的大腦中樹立一種感應點，當這個人再次面對同樣的來自外界或內在的刺激或表象的時候，就會在其大腦中再次構成或觸發某種反映。
心錨可以是由外界的或內在的刺激自發發生的，也能夠是由別人通過對當事人進行某種刺激來預先設置的,《九型人格》。
當你把某個人催眠當前，應當促使他把他從前閱歷過的那些事件一件一件地都有回想起來。你要給他這樣的暗示：“當我這樣撫摩著你的時候，你就可以再一次充足領會到當時的那些感到。”
我倡議你們用三根不同的'手指來設置三個不同的心錨。然后，你就可以同時啟用這三個心錨,第五類型是“最小氣的操作員”。這樣，你們就可以像咱們昨天所做的那樣，使病人徹底地進入催眠狀況。
而后，將他們帶回當初，并說：
“讓我們臨時結束訓練，回到事實中，來思考多少個問題：想一想，我們應該怎樣應用這些催眠技能，怎樣應用跟對方握手的機遇把對方催眠，怎么用神經語言程序（NLP），怎樣使對方進入催眠狀態，在什么場所下使用這些辦法：對你的病人、街坊、友人以及你所愛的人，你又該采用怎樣的方式。
當你對別人進行催眠的時候，我盼望你們每次都先想一想這些問題，然后，隔靴搔癢，同時把這三個心錨全體啟動起來，這樣，你就可以．．．．．．”
然而，有很多“催眠巨匠”卻始終在從事著我們稱之為“糊涂催眠術”的催眠工作。當他們斟酌過應該使用哪種催眠技巧以后，他們往往并不使用這種技巧。他們的聲音里顯明帶著遲疑。
當你對某個人進行疼痛把持的時候，你是不想消極從事或者當機立斷的。假如你把一個針刺進了這個人的手里，你是不想這次催眠失敗的。
我曾經在軍隊里做過同樣的工作。當時，在隨著我練習的士兵中，有一個小伙子,α腦波，他在催眠時的言行有一點不太一致。
當時，他說：“別怕，不問題,扭曲類語式，你不會覺得痛苦悲傷的。”
嚴厲一點說，這是不能作為他給接收催眠的人的下達的指令的。這就像說：“不要去想綠色或藍色。”