2015年是第幾個世界肝炎日
2015年7月28日是第5個世界肝炎日.
每年7月28日是世界肝炎日，2014年世界肝炎日的主題是“重新思考”，旨在提高人們對病毒性肝炎及其所致疾病的認(rèn)識和了解，重新思考這一“沉默殺手”。
疾病知識
乙肝病毒攜帶者雖然在生活、工作、學(xué)習(xí)和社會活動中不會對周圍人群和環(huán)境構(gòu)成威脅，但他們在入學(xué)、就業(yè)時容易遇到障礙。2010年2月，有關(guān)部門聯(lián)合發(fā)出通知，取消了入學(xué)和就業(yè)體檢中檢測乙肝項目。此規(guī)定保護了乙肝病毒攜帶者享有平等的教育和就業(yè)權(quán)利。從醫(yī)學(xué)角度講，為早發(fā)現(xiàn)早治療，要鼓勵個人通過體檢、檢測了解自身感染狀況。乙肝易感者應(yīng)接種乙肝疫苗。
誤區(qū)一：癥狀和一般疾病混同
通常對于乙肝病毒攜帶者來說，如果病毒在肝細(xì)胞內(nèi)復(fù)制活躍，肝功能受到損傷，會表現(xiàn)出一些癥狀。全身疲乏無力、口干、口苦、食欲減退、惡心、厭油膩、右上腹隱隱作痛、腹瀉、小便黃如濃茶色等都是病癥的反應(yīng)。
誤區(qū)二：不發(fā)病就不會傳染
大部分?jǐn)y帶者幾年、甚至幾十年都不會發(fā)病，所以人們就認(rèn)為其不具有傳染性，也無須檢查。其實不然。建國醫(yī)院肝病科吳醫(yī)師介紹，所謂病毒攜帶者，是肝功能和B超檢測都正常，但表面抗原呈陽性，也就是澳抗陽性的人。這些人的肝臟并沒有損傷，但只要檢測出澳抗陽性，就具有傳染性。
誤區(qū)三：不做定期體檢
及時、準(zhǔn)確地檢測病情，對治療是非常有利的。很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相當(dāng)長的時期內(nèi)，都不會出現(xiàn)任何癥狀，要早發(fā)現(xiàn)乙肝最有效的方法，就是每一年或半年體檢一次，檢查肝功能和乙肝五項指標(biāo)。
飲食須知
(1)、增加蛋白質(zhì)：臥床休息時肝血流量增多，同時腎血流量也增多，醛固酮分泌減少，使腎小球濾過率增加，尿量增多。肝細(xì)胞的修復(fù)，需要足夠的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。給予各種高蛋白、高熱量及高維生素和微量元素飲食是極其必要的。如各種魚類、牛奶、蛋品、瘦肉等動物蛋白質(zhì)和豆制品類植物蛋白，新鮮水果和蔬菜等。
(2)、控制水、鈉的攝入：水分控制在1500毫升左右，控制靜脈輸液量，以保持出、人液體平衡。控制鈉的攝入量，因為水的儲留取決于鈉的滯留。控制鈉除消極地控制每日食鹽(氯化鈉)的攝入量，開始要控制在以每日不超過2克為宜，以后按情況加以調(diào)整。大約10%患者經(jīng)過單純的水、鈉限制，不用藥物即可使尿量增加，腹水減退。
(3)、營養(yǎng)控制：豐富的營養(yǎng)，補給合理豐富的營養(yǎng)和熱量對于疾病的恢復(fù)是積極的，如需補給單一營養(yǎng)應(yīng)因病而異，如低蛋白血癥時應(yīng)補充蛋白質(zhì)及維生素;而對于嚴(yán)重腎功能和肝功能衰竭者，蛋白質(zhì)則應(yīng)有所限制，以碳水化合物為主;對于肝性腹水，應(yīng)有足夠熱量，每日保證熱量在2000Kcal以上，以補充碳水化合物為主，蛋白質(zhì)每天1～1.2g/kg，肝性腦病時蛋白應(yīng)限制在每日0.5g/kg左右。同時還應(yīng)補充適量脂肪。為了減少分解代謝，肝硬化病人應(yīng)提倡兩餐之間再進(jìn)食，有助于改善肝硬化頑固性腹水。
肝硬化飲食需注意之一：蛋白飲食慎量。雖然強調(diào)患者需進(jìn)高蛋白飲食，但是有肝性腦病者應(yīng)低蛋白飲食。
肝硬化飲食需治愈之二：進(jìn)食慎量。進(jìn)食量以八成飽為佳，切勿過量，以進(jìn)食后不感到腹脹為度，有餐后腹脹者，應(yīng)減少進(jìn)餐前后的湯量。
肝硬化飲食需注意之三：對癥。食物品種應(yīng)以易消化食物為主，黃疸時減少蛋白質(zhì)的攝人，等黃疸消退再逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，以免誘發(fā)膽囊炎發(fā)作，加重黃疸或使黃疸不易消退。
肝硬化飲食需注意之四：忌空腹。肝硬化的飲食可選用的食物為魚、青菜、豆芽、豆制品等，水果以橙子、蘋果較好，但要注意不要空腹進(jìn)食水果，
肝硬化飲食需注意之五：衛(wèi)生。肝硬化調(diào)理過程中，所有食物均應(yīng)新鮮干凈，以免因抵抗力下降，出現(xiàn)腹瀉等腸道感染表現(xiàn)而加重病情。
肝硬化飲食需注意之六：忌粗糙。肝硬化的飲食食物不宜過于粗糙，以免誘發(fā)曲張食道靜脈破裂出血。