選擇不放棄散文
在喧囂、繁雜的人世間，與生活的博弈中，對(duì)自己的不放棄，亦是可以成就更好的自我。
——題記
亞健康是否已經(jīng)成為你身體的常態(tài)，各種疾病隨著工作壓力增大也隨之而來。你放棄自己的身體健康了嗎？
焦慮，壓抑，你也有這樣的情緒吧？有時(shí)被它們纏磨得幾乎失去生活的樂趣，瀕臨崩潰。你放棄自己心靈的成長(zhǎng)了嗎？
忙碌，是我見到的身邊人的狀態(tài)。你身邊的人是否也是如此，甚而你就是那個(gè)忙到連自己的愛好也沒有時(shí)間顧及的人？你放棄自己靈魂的升華了嗎？
看完文章，我期待你的回答。
1、
關(guān)注健康，打造充滿活力的人生。
這幾年，人們的健康意識(shí)在逐漸增強(qiáng)，但也有很多人真的只是意識(shí)在增強(qiáng)，人卻還在透支生命。當(dāng)身體亮起紅燈時(shí)，才不得不轉(zhuǎn)而關(guān)注自己的身體健康問題。別說你身不由己，關(guān)注健康尚且不能完全保證不出問題，何況你平時(shí)對(duì)自己的放任。
讓我們與自己的身體進(jìn)行一次對(duì)話，你會(huì)覺察到，真正需要做的是什么。
我的閨蜜，曾經(jīng)是一名消化科的醫(yī)生，十年的高壓工作，加上照顧家庭，身體被完全拖垮了。
你們一定會(huì)說，她也是在透支生命。但你們錯(cuò)了，她從工作開始就非常注重身體的保養(yǎng)，從飲食，到健身房，到養(yǎng)生館，她只要有時(shí)間，就一定會(huì)照顧自己的身體。然而，她還是把自己的身體累壞了。
你們又會(huì)說，她注意健康問題了，還不是一樣糟糕。我還是說，你們也錯(cuò)了。如果她平時(shí)不注重保養(yǎng)，十年，她堅(jiān)持不下來。
在發(fā)現(xiàn)自己身體不能再適應(yīng)當(dāng)時(shí)的工作時(shí)，她果斷的做出決定，調(diào)任到醫(yī)院的體檢中心。之前自學(xué)的營養(yǎng)師課程，現(xiàn)在能根據(jù)自己的身體情況給自己調(diào)節(jié)飲食，又定期泡藥浴，做艾灸，運(yùn)動(dòng)，閑暇時(shí)唱歌，逛街購物，整個(gè)人都放松下來了，狀態(tài)也越來越好。
我說，她也是人生的贏家，沒有放任生活繼續(xù)糟蹋自己的身體，而是讓自己充滿活力的活著，就是成功。
2、
在碎片化的時(shí)間里堅(jiān)持自我，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，一切皆有可能。
現(xiàn)在的女人都身兼數(shù)職，工作，家人，孩子，一樣不能落下，常常搞得自己身心俱疲，一不小心就成了怨婦，連自己都討厭自己的樣子。
你們真地就甘心這么過完自己的余生嗎？
我有個(gè)朋友，她剛有孩子的時(shí)候也是焦慮，脾氣煩躁，生活各種不如意。但她不認(rèn)可自己當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，于是，她在上班午休時(shí)學(xué)習(xí)瑜伽，在上班空閑時(shí)畫畫，在看孩子的間歇時(shí)間里閱讀，在深夜時(shí)上她想學(xué)習(xí)的各種課程。如今，她練習(xí)瑜伽馬上就三年了，在不間斷的學(xué)習(xí)和閱讀中，她的內(nèi)心平靜了，甩掉了過去那個(gè)不如意的自己。在網(wǎng)上給瑜伽老師當(dāng)助教，把學(xué)習(xí)到的思維方式和其他知識(shí)應(yīng)用到生活和工作中，思想深刻，自信滿滿，還在幫助需要幫助的朋友。我常常跟她開玩笑說，她已經(jīng)是一個(gè)智慧型的大女人了。
今天的這一切都是她自己靠零碎的時(shí)間得來的，她的用心，成就了她今日的成長(zhǎng)。她還有更高的`理想，我認(rèn)為，對(duì)她來說，都是可以實(shí)現(xiàn)的。
3、
深夜與自己的愛好相伴，你會(huì)贏得生活更多的饋贈(zèng)。
許多熱愛寫作的人，白天盡是自己忙碌的身影，夜晚在家人都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，打開電腦，放一杯還冒著熱氣的咖啡，在橘紅色的臺(tái)燈下，手指在鍵盤上輕快地跳躍著，記錄自己想要記錄的故事，也溫暖著自己的心。
三毛就是這樣一個(gè)忙碌的人，白天的時(shí)間都交給了工作，只有在夜晚，她就是再累，也要伏案閱讀，寫點(diǎn)內(nèi)心的感受，那才是屬于她的真正的自己的時(shí)間。也正是在這樣的獨(dú)處時(shí)間里，她一次次在寫作中從自己的心情低潮中走出來，給自己更多的力量。也正是在這樣的獨(dú)處中，她給后人留下了90多萬字的作品，把自己的愛好發(fā)展成了事業(yè)，至今讓人念念不忘。
你也有自己的愛好，對(duì)不對(duì)？
不要因?yàn)槿粘＞o張的生活節(jié)奏而放棄它，夜深人靜的時(shí)候，與自己的愛好獨(dú)處，說不定它會(huì)帶給你靈魂上的愉悅與升華。
生活對(duì)于懂得努力，不放棄的人一直是偏愛的，無論是三毛，還是我的兩個(gè)朋友，都是生活中的勇者。
在現(xiàn)代人群中，有多少人因工作忙碌放棄了業(yè)余生活，又有多少人被家庭、孩子拖成了沒有形象沒有獨(dú)立自我的大媽，又有多少人倒在了上班的路上，從此與醫(yī)藥相伴。
你也許會(huì)說，大家都是這樣啊，我有什么辦法。你，認(rèn)命了嗎？
不，大家不都是這樣的。
看看你周圍的家人，朋友，同事，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，有不一樣的她，為擁有健康的體魄而幸福，為有獨(dú)立的自我而驕傲，為堅(jiān)持自己的愛好而快樂，她永遠(yuǎn)是人群中最亮眼的那一點(diǎn)星。
你，還在猶豫中掙扎嗎，還遲遲不肯邁出那艱難的一步嗎，你不期待更好的自我嗎？
維克多.弗蘭克說，即使在極端惡劣的環(huán)境里，人們也會(huì)擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的態(tài)度的自由。那么，請(qǐng)給自己一點(diǎn)時(shí)間，給自己一點(diǎn)耐心，于生活中堅(jiān)持，任何時(shí)候都不放棄，你會(huì)在不久的將來見到更好的自己。
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