百歲老人的幸福生活的散文
在咸陽市中山街3號居民樓,有一位劉彩芹老人,今年6月6日剛過百歲大壽。7月23日,記者慕名前往她的家中進行采訪。
劉彩芹老人平時一人住在這間處于二樓的兩居室房子,生活完全自理,做飯洗衣都是自己做,70歲的兒子張靜有時回來陪她住幾天。她一頭銀發,雖是一對小腳,但腿腳靈便,眼明腦清,說話語言清晰,聲音響亮,只是耳朵有些背,與她需大聲說活。她睡的是硬板床,鋪的是涼席,床頭有一個小風扇,衛生間用的是蹲式便位。老人告訴記者,她和已故的老伴都是禮泉縣人,12歲時,爸媽就因匪亂離開人世,她和兩個兄弟都是婆帶大的。1928年她結婚來到咸陽,那時丈夫就在中山街開花行,就是買賣棉花的店鋪,從此,在中山街一住就是八十多個年頭。
老人每天的生活很有規律。早晨5點多起床,先晨練,背靠床頭仰臥,空中蹬腿100下,再下床,腿搭在床頭上壓腿,隨后再扒住床頭半俯臥撐數十下。鍛煉后,在涼臺上澆完花,倒上一碗白開水,再倒些蜂蜜、醋,攪勻喝下去。這些做法,已經堅持了20多年。早飯一般是牛奶、雞蛋,而冬天早餐最愛吃的是包谷糝子煮紅芋,就野菜和胡蘿卜絲。午飯經常愛做西紅柿雞蛋面、涼拌面,愛打攪團、漏魚魚,也喜歡涼調著吃。下午6點左右吃晚飯,喝點奶,把蒸饃切成片吃。一日三餐,老人的飯量都很小。
多年來,老人一直堅持鍛煉。除家中晨練外,每天都要出外散步,從博物館步行街走到渭陽路,沿路邊西行拐進學道巷,再到中山街,轉一大圈。兩年前老人還經常轉到統一廣場,在體育器械上鍛煉,扒著橫桿上下起蹲100多次。老人非常講究衛生,注重保健,每天都要用熱水擦身,洗腳,自己按摩腿腳,搓頸椎,拍打肚子,梳頭等。每天下午3點到6點,與同樓的幾位老人一起“掀花花”(玩花花牌)。老人愛看秦腔、聽秦腔,兒子專門給買了碟機,她有時一聽就是兩三個小時。
老人一生勤勞簡樸,善良自持,和親睦鄰。育有一女一子,女兒74歲,兒子70歲,里外孫6個,重孫5個。令老人欣慰的是,她今年十八歲的.重孫張家豪現在北京棋院,是圍棋專業一檔的選手,曾在全國拿過許多大獎。她最大的重孫今年26歲,留學英國,9月份就要回來結婚。五世同堂的日子,對老人來說為時不遠。英年時,她生兒育女、操持家務之余,還經常在老板的花行里親手打棉花包子。解放后老伴在蔬菜公司工作,她為醬菜廠幫著擇辣子、切咸菜、腌醬菜。她愛給人幫忙,經常為左鄰右舍、樓上樓下幫著做家務,織布紡線,燒水做飯,照看家門和孩子。
劉彩芹老人吃齋念佛,每月農歷初一、十五都要點蠟燒香、放佛樂。老人說,他一輩子遇到啥事都能過得去,能想得開,不放在心上。現在吃的好喝的好,政府還給發錢哩,一月高齡和老齡補貼一共要發300塊錢呢,好日子還長著呢。
老人家里掛著一幅書法作品:“盛世常青樹,百年不老松。”這正是對老人最美好的祝福。
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