談中醫的氣血散文
中醫之所以給人以神秘感，很大一部分原因是由于詞語的運用問題。學過文言文的人都知道，文言文詞語的一個很大的特點就是一詞多義。也就是說，一個詞在不同的語言環境中有不同的含義，如，“斬木為兵”的兵，就是兵器的意思；而“孫子兵法”的兵，就是作戰的意思；“韓信將兵十萬”的兵又是兵士的意思；“定國之術，在于強兵足食”的兵又是軍隊的意思。那么，中醫所說的“氣”又是什么意思呢？我們查一下文言詞典，“氣”的義項有“氣體”、“氣味”、“自然界的現象”、“古代醫學指人體的元氣”、“人的精神狀態”等，那中醫所說的氣自然是指“人體的元氣”了。但我們一般人常常以這個詞今天的詞義去理解中醫所說的氣，認為人體里哪能有空氣呢？于是對中醫產生懷疑，更有甚者認為中醫太玄了，不科學。
那么，這個“氣”到底是什么呢？我們大家都知道，人體每天要呼吸，飲水，吃食物，這些物質在人體內產生復雜的化學反應，一部分變成血液，貯存在心血管系統，經過心臟的作用，運到身體各處成為必須的營養。而另一部分則變成熱量，維持身體恒定的體溫；并有一些貯存在人體的經絡中，成為人體作各種運動的`動力。從物理學的觀點來看，這種能量一定是那種便于貯存，隨時啟動的能量。我們知道，各種能量中最便于貯存、最便于隨時啟用的能量就是電能。所以說，古人所說的“氣”就是指人體的能量，具體說，就是一種生物電。它貯存在人體的經絡中，隨時使用，隨時啟動。人的經絡就像蓄電池一樣，每天不斷充電（呼吸、飲水、吃食物），不斷消耗（做各種運動）著。如果明白了這一點，“氣”就不神秘了。至于古人為什么不用別的詞或別的說法如“能”或“力”呢？這是由于文言文的特點決定的。今天我們還沿用古人的說法稱之為“氣”，是因為便于查閱醫學古典；也是為了尊重古人的原因。
至于“血”的含義，和我們平時理解的一樣，是供給身體各處的營養物質。沒有必要多說了。
我們常聽中醫說：陽虛、陰虛、氣虛、血虛。陽虛，就是身體的熱量不足，總怕冷；陰虛，就是體液不足不能為過多的熱量降溫，總怕熱；血虛，就是身體的營養物質不夠，總愛頭暈、面色蒼白；氣虛，就是身體能量不足，人就會疲乏無力，氣短懶言，食欲不振等。同時，各種正常的生理功能都受到影響。如同一個需充電的電器，電量不足，工作效率下降甚至不能工作。如，肝氣虛，肝上的垃圾沒有被清除掉，就成了脂肪肝；血管里的垃圾沒有被清除掉，就成了高血脂；脾胃氣虛，消化不良、食欲不振；腎氣虛，就產生腎炎甚至尿毒癥等等。
那么，身體有了氣虛的癥狀怎么辦呢？虛則補。因為氣虛必然血虛，中醫有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血無氣的統帥和推動，就無法到達身體需要的地方；氣無血做基礎，氣就變成了身體里的邪火。氣和血密不可分，同時也要保持平衡。因此，首先必須增加睡眠時間，因為身體造血都在夜間深度睡眠的情況下進行。另外，要敲膽經增加膽汁的分泌量，膽汁是造血的必不可少的重要物質。敲心包經以提高心臟泵血的能力。同時，要健脾，因為脾是造血的器官。可以經常按摩小腿以下脾經部分，平時多吃牛肉、大棗、螺旋藻或必要時吃一段參苓白術丸、人參健脾丸等中成藥就可以。
氣血是人體的營養和能量，是一個人是否健康的基礎：氣血充足，則百病不生，即使有病，身體也會自動調節康復；氣血不足，各種病陸續發生，如對癥治療則會有短期效果，過一段時間還會復發。所以，每個人都應掌握有關氣血的知識，讓身體的氣血每天都有一點盈余，而不要每天都有虧損，則會永葆健康。
【談中醫的氣血散文】相關文章：
《散文家談散文》說課稿精選05-19
《散文家談散文》表格式教案06-15
《散文家談散文》教學反思三則06-27
蘇教版九上《14、散文家談散文》課文04-12
九上語文《散文家談散文》探究練習題06-15
一個中醫藥博士的夢想散文05-03
蘇教版九年級上《散文家談散文》教學反思05-27
中醫養生的經典諺語06-09