化解悲傷的力量散文隨筆
親愛(ài)的，你好。
北方的春天總是來(lái)得很晚，我在這里感覺(jué)到了寒冷。雖然并不是天天在外面走著，但是只要一走出房門(mén)，便被一陣陣寒風(fēng)吹得忍不住發(fā)抖，我趕緊拉了拉有些不合身的大衣，將圍脖再厚厚的圍了一圈。羊城的春天很早便已報(bào)道，中午時(shí)分會(huì)有初夏的味道，而這里，遲遲不見(jiàn)萬(wàn)物蘇醒，成片的楊樹(shù)還是光禿禿沒(méi)有一絲綠意，沒(méi)有春天的蹤跡，沒(méi)有春天的味道。我喜歡春天，喜歡看花開(kāi)葉綠，喜歡草長(zhǎng)鶯飛，喜歡春天帶來(lái)的好消息。親愛(ài)的，你呢?
我的朋友給我發(fā)來(lái)信息，問(wèn)我：最近怎么不見(jiàn)你發(fā)動(dòng)態(tài)了，是不是發(fā)生什么事了?我回復(fù)朋友說(shuō)，沒(méi)有什么事，只是太忙碌。以前總愛(ài)在動(dòng)態(tài)上表達(dá)自己，希望朋友們可以看到動(dòng)態(tài)后，能夠關(guān)心支持自己。但后來(lái)明白，真正的朋友，根本不需要在朋友圈上對(duì)你虛寒問(wèn)暖，只要你一句話，便能最及時(shí)最準(zhǔn)確的給予你幫助與回答。親愛(ài)的，這很好。我們每個(gè)人都很忙，能夠真正在關(guān)鍵時(shí)刻與你并肩同行的人，實(shí)在是太過(guò)珍貴。
朋友還問(wèn)我，說(shuō)以前看我朋友圈心情以及狀態(tài)都不是特別好，是不是生活里真的有這么多的不開(kāi)心與痛苦，是不是生活就真的那么殘酷。我有些愕然。是嗎?我有這種表現(xiàn)嗎?看來(lái)我是真正給了人很不好的感覺(jué)。其實(shí)我們的生活并不是一味的艱辛與困難，只是我們不擅長(zhǎng)于去發(fā)現(xiàn)美妙的東西。世界那么大，總有一些人、事、物，在某一個(gè)瞬間讓你感覺(jué)溫暖，讓你感動(dòng)，讓你幸福。
這與上次我們討論過(guò)的'關(guān)于負(fù)面情緒的問(wèn)題一樣，負(fù)面的與正面的，相互依存，在肯定正面的時(shí)候，負(fù)面的也一同得到肯定。這樣才能讓我們?cè)诙嘧兊纳鐣?huì)里，讓自己有一定的彈性，能夠更好的接受任何的痛苦與歡喜。有苦，有樂(lè)，有哭，有笑，任何時(shí)候都能清醒的看清自己，了解自己。
親愛(ài)的，雖然我說(shuō)努力的拋開(kāi)過(guò)往，但并不是完完全全的放下，偶爾，還是會(huì)在特定的時(shí)候想起。這或許是一種出于對(duì)自己的保護(hù)吧。任何不開(kāi)心的東西都是有其意義的，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到不開(kāi)心的時(shí)候，便會(huì)積極的調(diào)整方向，尋找新的突破口，行動(dòng)起來(lái)做一些積極有意義，且又能令自己開(kāi)心的事情。因此，即使最難過(guò)，最糟糕的事情發(fā)生在身邊，也不見(jiàn)得就是毫無(wú)意義的。人們總是容易被情緒控制自己，總是容易走上極端，這是不對(duì)的。我覺(jué)得，應(yīng)該凡事多方審視自己與生活，三思而后行，便可慢慢平復(fù)正視某些東西。
親愛(ài)的。說(shuō)到這里，我想同你談?wù)勅藗儾辉敢庹勂穑辉敢庹暤哪承┍瘋?/p>
悲傷的東西就是注定的悲傷，沒(méi)有預(yù)設(shè)性。親愛(ài)的，你有仔細(xì)觀察過(guò)天上的去嗎?云是千變?nèi)f化的，多彩的，有時(shí)候飄于一個(gè)方向，有時(shí)候飄散于不同的方向，有時(shí)候你追我趕間匯合成為一朵，而有時(shí)候一朵分割開(kāi)來(lái)成為無(wú)數(shù)朵。你看，后面這一情況就成為了一種悲傷。誰(shuí)也無(wú)法阻止，誰(shuí)也沒(méi)法預(yù)料會(huì)飄向哪個(gè)方向。
我們討論了太多的正能量，卻總是對(duì)于悲傷閉口不談。但我想，生活不如意之事十之八九，悲傷應(yīng)該占據(jù)了很大一塊心房。快樂(lè)幸福是累積出來(lái)的，悲傷也一樣。人們總是想法避開(kāi)它，便有了讓人覺(jué)得悲傷不必提不愿談的誤導(dǎo)。人們總是很情緒化，比起歡喜快樂(lè)的情緒，悲傷獨(dú)一無(wú)二。很多人無(wú)法理解，為什么會(huì)有那么多一個(gè)又一個(gè)的悲傷，它跟其他的情緒不一樣，它更像一個(gè)泥潭一樣，陷入其中，難以拔出，難以逃脫。
還好，我們可以化解。可以用生活中喜悅之事將它化解。就像大多數(shù)人一樣，明明夜深人靜的時(shí)候，悲傷絕望，但睡醒之后，卻是另外一副模樣。人生就是如此，無(wú)論給予你再多的孤單失望，悲傷絕望，總是可以用力的計(jì)價(jià)還價(jià)，討要喜悅而拒絕悲傷。
親愛(ài)的，我已學(xué)會(huì)拒絕。生活中那么多的事，等待發(fā)現(xiàn)，我的花等待我照顧，我的工作等待我創(chuàng)新，我的朋友等待相聚，我的家人等待我照顧，沒(méi)有那么多時(shí)間與悲傷糾纏。我希望人人同我一樣。
假如，暫時(shí)沒(méi)有化解的力量，相信我，或許下一個(gè)明天便會(huì)得到，你說(shuō)是嗎?