多朝下看看日志
我有恐高癥，每次到了有一定高度的地方，必然頭暈目眩，兩股戰戰，渾身酥軟。母親知道我的這個毛病，經常鼓勵我：多朝下看看。
幾十年過去了，我依然還有恐高癥。雖然不像童年那樣對高度畏之如虎，也經常按照母親的要求，尋找一切可能的機會俯視大地。但是終究積習難改，到了高處還是呼吸急促，大腦空白。不過我掌握了一個技巧，那就是把眼睛閉上。眼不見心不煩，權當自己如履平地。
參加工作后，經常會遇到一些不順心的事。那時畢竟涉世不深，胸無城府，也沒有良策解決問題，更不能舒緩心中的郁悶。久而久之，吃飯沒胃口，睡眠也極差。整個人萎靡不振，十分消極，出現了自閉的傾向。
母親得知后，特意找我聊天。聽我說完幾件煩心事的大概經過，母親直言不諱：“我看這些事情都不是什么大不了的事，關鍵是你害怕自己解決不了，也可以說你根本沒有能力解決。領導把你放到這么關鍵的地方，就是要讓你想辦法解決實際問題的!你總以為別人都在排擠你、都比你混的好，所以你就自暴自棄。就好像你那個治不好的恐高癥，越害怕越治不好。依我看你還是多從自己身上找找毛病，沒事的時候，別老在辦公室發愁，多往下面看看!”
聽從母親的'勸告，稍有空閑就到各班組看看，和大伙聊聊天。晚上回到家，就開始閉門思過，反省自己工作中的種種不足。與此同時，也特意購買一些管理學方面的書籍，借助知識的力量舉一反三，漸漸地心情也好了許多。
多往下看看，知道還有許多比我更優秀、比我更努力、比我更辛苦，但是運氣比我差的同伴，還在孜孜以求地努力著，時刻準備超越我，面對他們我無地自容。
多往下看看，知道了基層的艱辛、體會了底層的不易。在業務處理中則更加體恤基層職工的所想所愿。漸漸地基層的同志們都開始主動與我交流，替我出主意、想辦法，各項問題迎刃而解，籠罩在心底的陰霾也隨之一掃而空。
多往下看看，我終于明白了一個真理：人的眼睛是黑的，心是紅的。如果眼睛變紅了，心就黑了!