鍛煉身體日記

鍛煉身體日記經典(3篇)

　　忙碌而充實的一天結束了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，請好好地記錄下在日記里。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編收集整理的鍛煉身體日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

鍛煉身體日記1

　　又是一個酷熱的下午，想到又要去室外上體育課，原來由于獲獎的興奮勁也就隨之而去了。

　　看來還是“天助我們也”，剛到操場，毛毛細雨開頭飄飄灑灑，剛才的興奮勁又油然而生，看著老師教我們回教室的手語，別提有多興奮了!可是這該死的老天，又放晴了。就這樣來來回回了好幾次，體育課還是沒能避開，哎……

　　“這節體育課練習加速跑，然后再跑一組來回接力，就下課。”體育老師嚴厲的說。人群中發出一片唏噓聲。這天氣，別說跑，就是站在這里也是汗如雨下。

　　跑不要開頭了，我是第一個跑，我邁出右腳，抬起左臂，目視前方，作出起跑的姿態，啊，天空又飄下了小雨，哈哈，不用跑了，誰能想到，老師的`嘴里卻“倒”出一句：別人能跑，為什么我們不能?”哼，氣死我也。

　　我的運動神經又一根根的繃緊，隨時預備“離弦”，一聲哨響，我飛跑而去，腳步與風摩擦出聲音，我漸漸地超越了幾位同學，但是我還不能放松，加速，再加速，在蒙蒙細雨中，我沖過了終點，盡管我不是第一其次第三，但是，我至少努力過，奮斗過，隨之，一種成就感油然而生。

　　跑步過后，必是大汗淋漓，但是我也從汗水中領悟到了一個道理：做任何事情，只要你努力過，拼搏過，奮斗過，哪怕是最終，你還是能問心無愧的對自己說一聲：我真的努力了。

鍛煉身體日記2

　　今日是一個特殊的日子，由于從今日開頭，爸爸說我每天都要晨跑了。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，可還是沒有方法拒絕啊!不管了，試一試吧。反正跑步是為了我自己好。

　　來到操場，天藍藍的，好像一張大床，白云懶懶地躺在“大床”上，好不舒適。空氣非常清鮮，小鳥也在枝頭上放聲唱歌，這種境界實在是太美妙了。不多說了，現在開頭跑步吧!

　　跑第一圈和其次圈的時候，我感覺很輕松，連蹦帶跳的.就把前兩圈跑完了，可到了第三圈后可就不是那么簡單了，到了第四圈我都是用慢跑才跑下來的呢，和第一圈的狀態那就是天壤之別，剛要跑第五圈的時候我遲疑了，究竟跑不跑呢?正在此時心里突然蹦出來兩個小人，小黑人說：“要不別跑了，反正都跑那么多圈了，還不如現在……”“不行!不行以放棄”小黑人還沒說完，小白人就立即插嘴道：“假如你放棄了，那剛剛的4圈就白跑了，加油，堅持跑下來。”聽完小白人的話，我仿佛一下子有了動力，舍命跑起來。雖然很難過，感覺嗓子里似乎有沙子一般，腿上綁了5噸石頭一樣，但是，我不能放棄。此時大樹似乎在為我鼓掌，風貼近我的耳邊悄聲說：“來啊!追我吧~加油哦!。”于是我更加努力快步加速沖過終點。

　　太好啦!我跑下來了。我雖然特別快樂，但是想想以后每天都要像今日這樣這么累，那該怎么辦啊!算了走一步看一步吧。加油!

鍛煉身體日記3

　　今日，媽媽把我從補習班接回家。我們吃過晚飯，媽媽說：“肚子有點脹，我們去散漫步吧!”我們剛開頭圍著家門口的小院子走了幾圈，媽媽又說：“我們來競賽跑步吧!”我說：“好呀，好呀!”于是我們打算，從花臺左邊的路燈下做為起點開頭跑。跑回路燈下算一圈，媽媽說：“跑二十圈，也許有兩公里那么長。”我說：“我們跑三十圈吧!走十圈，慢跑十圈，再快跑十圈。”媽媽說“好吧!看我們誰更厲害，能堅持到最終。”

　　路燈下的天色陰沉沉的，四周傳來蛐蛐兒的叫聲，像是在給我和媽媽加油。小貓也在草叢里觀望著我們，看我們誰能得第一。我和媽媽在路燈下橢圓形的院子里一圈又一圈的快走著。當我走到第五圈時，我就已經開頭喘氣了，走到第十圈時我就已經累得氣喘吁吁的了。跑著跑著我就發覺觀望我們的`小貓已經看得趴著休息了。我趁媽媽不留意時，我跑到橢圓形院子中間的小路上休息一下，等媽媽跑過來時又跟著媽媽一起跑。

　　我一邊跑心里一邊想，假如我的肺活量有媽媽那么好就厲害了，由于我就可以不用休息，跟媽媽血戰究竟，我們就可以分出凹凸勝敗，我就不怕輸了。最終幾圈我完全輸給了媽媽，最終三圈時我已經跑得哇哇大叫了。回家的時候我已不能走著回家，而是像蜘蛛一樣爬著回家，由于腳已經是酸痛無力了。

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