游泳日記

時間：2024-06-04 00:33:05 日志日記我要投稿

有關游泳日記錦集9篇

　　一天的生活不知不覺間結束了，相信你會領悟到不少東西，這時候十分有必須要寫一篇日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編幫大家整理的游泳日記9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

有關游泳日記錦集9篇

游泳日記篇1

　　7月12日星期四晴

　　今天是我第一天學游泳，下午18時左右，爸爸從街上買了兩個救生衣回來，橙色的救生衣格外顯眼，我一看就知道我可以學游泳了，心里特高興。

　　在工地旁邊有條大河，河水清澈還帶點甘甜，由于河水很深，爸爸不得不將救生衣牢牢的綁在我身上。“下水吧”爸爸也穿好了救生衣對我說。可我那敢下啊，萬一沉下去了咋辦啊？萬一流走了咋辦啊？萬一。一百個萬一浮現在我的腦海里。爸爸再三的鼓勵，我卻再三的退縮，這是爸爸突然抬起腳來，正要向我踹過來，我看情況不妙，一邊尖叫一邊承諾：“別，我下，我下不就OK啦。”我小心翼翼的摸著河邊的石頭，一點一點向河水中走去，還真是有點摸石頭過河的'感覺。

　　河水浸泡到了我的小腿，接著又淹沒了我的下身，當我把腿蜷起來的時候，身體不當沒有沉下去，在救生衣的浮力下，我的上體全都浮在水面，我再也不害怕了。于是我開始了我的水上活動。我一會兒趴著，一會仰著，一會兒打下水，一會兒又去抓爸爸的救生衣，真是好玩極了。我閉著雙眼，躺在水面上，河水輕輕的拍打著我的身體，剛才的害怕早已置之腦后，剩下的只有享受。

　　“要開飯了，上來，回去咯。”爸爸那渾厚的聲音又出現在我的耳邊，“還沒學游泳咧，回去干什么呀？”我還想多玩一會。可爸爸卻說，“算是適應訓練吧，明天再來叫你游泳。”雖然有點遺憾，可還是很值得期待，真希望明天早點到來。

游泳日記篇2

　　奧運會杭州游泳的好成績，帶動了全民游泳的高潮。今天是我上游泳課的第三天，我和外公一起來到娃哈哈小學游泳館。

　　開始上課了，我們的.游泳老師——俞老師，先讓我們趴在游泳池邊練蛙泳的腿部動作，收、翻、蹬；然后在水里練習腿部動作，就是雙手抓著浮球漂在水上，腿部做動作，腿蹬兩次一呼吸；接著是在水中練習劃手的動作，就是站在水里，手和頭在水里劃手，手劃兩次一呼吸；最后是用蛙泳向前游的練習（不用解釋吧？我相信，你懂的）。經過了不斷的訓練，我現在泳池里已經能游上一個來回了呢！我厲害不厲害呢？

　　我要爭取學會更多的游法，并游得更快更好。

游泳日記篇3

　　昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

　　做完準備活動以后，我們先來學習手部動作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。

　　這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的.一環，也是最簡單的一環，在蹬腿結束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環往復。

　　今天的學習就到這里，再見了！

游泳日記篇4

　　7月29日星期四晴

　　今天，天氣很熱，太陽烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說：我們去游泳吧。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發了，不一會就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我帶上游泳圈。我帶上了游泳圈走下去了。我進山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來到一個大圓球旁，球是透明的`，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來到大游泳池，大游泳池來了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。

　　開始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒想到被奶奶發現了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰知又被奶奶發現了，奶奶拉著我說：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。

游泳日記篇5

　　冬天到了，爸爸對我說：“菲菲，我們去恒溫游泳館游泳吧！”我說：“爸爸，天氣這么冷還游泳？”爸爸對我說：“放心，那里的'水是熱

　　的。”我說:"好吧！”

　　到了游泳館爸爸說：“我們快下水。”我下了水以后爸爸又說：“小心一些，水很深的。”我疑惑地問道：“水一點也不深呀！”爸爸笑著

　　說：“往前走一步看看。”我往前走了一步“啊！”我立馬退了回來說：“前面的水好深呀！”爸爸的肚皮都笑疼了，無生氣極了，我往爸

　　爸身上一撲，爸爸不笑了，但嗆了一大口水，我和爸爸都笑了。

　　到了黃昏，我和爸爸回家了，在路上，我問爸爸：“以后我們能在游泳么？”爸爸笑著說：“當然了！”我抱著爸爸說：“我愛你！”

游泳日記篇6

　　20xx年7月26日星期二多云

　　還沒放暑假，爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心：一定要學會游泳！

　　剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池里游它個痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學游泳不是一件簡單的事，要想學會游泳，就得先學會有關游泳的岸上動作。

　　教練先教我們在岸上打水的動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的'鼓勵下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……

游泳日記篇7

　　“太好了，去游泳嘍!”你聽，這是我和表弟發出的`興奮的聲音。暑假里，我倆一直去游泳，都快上癮了!這不，今天我們又去游了一次。感覺嘛……一個字兒：爽。

　　你看，這會兒我又在給表弟練習憋氣了：人往前，頭往下!怎么樣，還不錯吧，嘻嘻!經過了魔鬼訓練，我們也應該輕松輕松，娛樂一下咯。我說玩水下斗雞，而表弟卻說要在水中比賽跑步，我想了想，胸有成竹的答應了“Redly——start”前半程，我奮力向前，領先啦!后半程，眼看表弟就要追上來了，我急忙往終點上一站，“我勝利咯!”我大叫道。之后，我們又玩了許多自編自導的游戲，快樂極了!

　　一個小時如流水般很快就過去了，我倆依依不舍的離開了游泳館!

游泳日記篇8

　　暑假到了，媽媽給我報了游泳基礎班。

　　7月5日游泳班正式上課了，我學習游泳的地方叫東營市游泳館，爸爸驅車27分鐘就可以到了，一進游泳館，啊，這里可真大呀，游泳池長約50米，寬20米，分布有10個泳道，每個泳道長50米，來這里學游泳的人可真多，有大人也有孩子，游泳館里的水清澈透明，特別干凈，一眼就能望到水底，游泳館東面的墻壁上掛滿了劉春紅、王峰等山東的奧運健兒照片，讓我們感受到了他們那種不屈不撓、永不服輸的精神。

　　我們組一共15個學員，教練姓何，長得胖胖的，看起來非常的嚴厲，上課第一天，教練教我們憋氣，憋氣的方法是深吸一口氣，然后迅速把頭扎到水里，在水里憋上3秒鐘，然后再探出水面，反復練習了很多遍，大部分學員都學會了，第二天教練教我們換氣，換氣的方法和憋氣差不多，經過反復的.練習，雖然我的耳朵里進了好多水，但我還是學會了換氣。再后來我又學會了游泳的姿勢、如何踩水等，經過十幾天的練習，我終于可以帶著水袖在水中自由的泳來游去，最后一天考試，教練要求摘掉水袖，我沒有水袖就特別害怕，不敢在水里大膽的游，最終沒有及格。

　　我決心以后要克服膽怯的心理，放松心情，大膽訓練，爭取在教練補課時做到優秀。