精選游泳日記范文集錦九篇
即將要到一天的結尾了，我相信大家都是有收獲的，因此我們要寫好日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的游泳日記9篇，歡迎閱讀與收藏。
游泳日記 篇1
暑假到了，看到好多同學會游泳，羨慕他們能像水里的魚一樣游泳，我也想學，于是媽媽給我上了游泳課。
一開始，教練告訴我們游泳前要熱身。如果我們不熱身，不下水，很容易抽筋，造成危險。教練先教我們腿上的動作，然后下水練習。第一次下水的時候很激動。剛開始有點緊張，怕被水嗆到。但是慢慢的，我發現水是有浮力的，學會呼吸后就不那么害怕了。我們在水中訓練時，應該用背上和手上的漂浮物來增加浮力，幫助我們訓練。一次兩次…經過無數次的練習，我手上腿上的'動作越來越熟練，越來越協調。從一開始背上三個浮子，就可以在水里游而不浮。終于學會游泳了！
我學會了一項新技能，真的很棒！經常游泳不僅能改善我們的健康，還能提高我們的協調能力。我非常喜歡游泳！通過這次對游泳的學習，我也學會了無論做什么都要堅持，努力，克服困難就一定會成功！
游泳日記 篇2
今年暑假，我報了游泳班，雖然只有短短的十天，但是給我留下了很深的印象。我給大家講一講這個故事：
以前，因為我是一只“旱鴨子”可是媽媽認為游泳是一件鍛煉身體的運動，所以媽媽給我報了一個游泳班。游泳課的第一天，教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時候卻憋了十五秒。這時候，因為水很涼，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強游了幾次，后來實在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和教練，我的心里就犯愁。這個時候，爸爸告訴我，要學會與困難作斗爭，不要退縮，要堅強，長大才能有所作為。第二天媽媽又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領。
在這個運動中讓我理解了一個道理：世上沒有免費的午餐，只有遇上失敗才能走上成功之路，比如說偉大的科學家愛迪生，他為一項發明經過了八千次的`實驗，他并不以為這是在浪費時間，他說：“我為什麼要沮喪呢？這八千個想法行不通。雖然失敗給人帶來精神上的損失，但它是成功的基礎。我們要用樂觀的角度去面對眼前的失敗與挫折。只要我們有很強的毅力，做任何事都能成功。
游泳日記 篇3
我盼望已久的游泳班終于開課了！
我懷著激動的心情早早的來到了游泳館，兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學生。
在游泳池邊上，教練讓我們排好隊先練習腿上的`動作，他先給我們演示一遍，讓我們照著做。做了一會兒，又教我們做手上的動作。
練習完動作，教練總算讓我們下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教練讓我們一個一個的下到水里，按教練教的開始游泳了。剛開始的時候，我的腿手配合的不太協調，老覺的在原地游不動。
我急得不得了，我努力的回想著教練教的動作，不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數著一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。
吹哨了，下課了，今天這一個小時怎么過的這么快呀！我還沒過癮呢！只能等明天再來吧！
游泳日記 篇4
20xx年X月X日 晴
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報了游泳班，想讓我學游泳。
今天，我懷著激動又興奮的心情來到賀龍廣場學游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來。還好，教練對我們很好。
開始練習憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會憋得更長一點。”我照教練說的做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試著將腿漂起來。”我試了一次，腿并沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來了，把這個動作學會后，你就可以將手慢慢松開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上抬，我的.腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動作學會了。后來我慢慢松手，竟然會漂了。教練對我說：“你已經邁出了學游泳的第一步。”我點了點頭，心想我一定會很快學會游泳的。
接下來是學蹬腿、換氣、劃手，這些我都學得不錯，但我在學劃手時出了點小問題。我學劃手之后，總是游不那么遠，這點使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習。”聽了教練的話后，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經過不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現在還能堅持游25米不休息呢！
經過十天的苦練，我學會了蛙泳。通過學游泳讓我學會了堅持。我喜歡游泳這項健身運動，它不但能享受清涼，還能強身健體，更能煅練意志。
游泳日記 篇5
南京的夏天，不下雨，不刮風，當然也只有幾片云。天氣熱得要命，烈日異常地烘烤著大地，像是太陽神在懲罰人類濫用資源。樹葉焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中。現在樹下乘涼已經沒有用了；開空調也是浪費錢的選擇。我也跟去年一樣——去游泳。游泳可以避開最熱的下午，又可以減減我的“將軍肚”。
我光著腳丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多說，“嘩”地一下跳進泳池里，濺起的水花代表在我的激情！哎呀！嗆了一口水。看來媽媽說的有些道理，過了一年，幾乎全忘光了。可是，其它的都忘了沒有關系，如果勇氣也忘了，其它的都記住也沒用。我開始游起來，發現什么也沒忘，又覺得媽媽說得有錯。不管了，先游再說。
我游，我游，我拼命游，可是根本快不了。想起青蛙的.每個爪子中間有一層膜，游泳時可以快速前進，而且游泳時可以浮出水面一點，這樣可以大大減少阻力。對呀，我也可以讓身體浮出水面！心動不如行動，我加緊練了起來。“嘿嘿，加油！嘿嘿！加油！”我為自己打氣，效果真不錯，我一口氣就可以游半個泳池。我又用這種科學式游泳加上爸爸說的話（游泳要慢慢游，這樣才可以保持體力，游上很長時間），追著我們的同學，要不是幾次碰到人，那名倒霉的同學就被我抓了個正著。“叮叮叮！”這么早就結束了，還沒玩過癮呢！還是面對現實吧，如果再晚一點，天就黑了。
剛剛走出游泳館，太陽馬上沒了，下起雨來，說不定太陽神發現我們節約資源，讓天氣涼一些。酷熱，我對你說：“ByBy！”
游泳日記 篇6
“這幾天真熱啊”我懶散地說道。這是老姐聽到了我說的`話，就對我說：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區游泳！”“真的嗎，哦耶！”我興奮的說。
晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場。我們換好泳褲到了游泳池。因為我已經很久沒游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過很快就好了。這是老姐也下來了，他說她要去深水區。老哥也說要去，沒辦法我只好也去了。不過因為我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后來老姐又給我要了一個游泳圈。
我套著游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢！大多都是我贏哦。
今天游泳真是有趣，雖然我有時會喝水，不過還是很開心！游泳真是太好玩了！
游泳日記 篇7
今天下午，爸爸和媽媽帶我去省游泳館學游泳了，這是我今年第三次去游泳，第一次和第二次的水溫很涼。
這次的水溫比第一次和第二次的.水溫要暖和一些，我帶著泳帽潛在水里，爸爸給我計數，我還學了一會游泳，今天玩的真開心。
游泳日記 篇8
今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起報名參加游泳班。池里的水碧藍碧藍的，我望著池水暗下決心：一定要學會游泳。教練先教我們在岸上做打水動作，接著又教我們擴胸、伸臂，最后讓我們排起隊來跳水，輪到我跳時，我遲遲不敢前進。在教練的鼓勵下，我終于閉起眼睛，壯著膽“撲通”的一聲跳進水里。
教練在岸上教我們蛙泳時手的動作，學會后，每人做200下，真累呀!接著，兩個教練一個站在水里，一個站在岸上，把我們一個一個像扔大石頭一樣往水里扔。該扔我了我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進了水里。
今天教練教我們蛙泳是手的動作。為了掌握好這個動作，教練讓我們在岸上先做跪腿動作。這個練習真難受，不光是跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄的.我哭笑不得。
一到游泳場，教練就給我們帶上沒有多少氣的救生圈，扔下去練蛙泳。我按教練教的動作拼命游，覺得很好玩，只是喝了幾口“天然飲料”。
今天來到游泳場，我的小伙伴已經會游幾下，可我還不會游。教練要我先抓住池邊練習漂，在盡量把腿往后蹬。我練了一上午，終于能漂起來了，游了幾下。
游泳班要結束了。學了十天，我已經能在淺水區游一個來回了。現在，爸爸帶我考深水合格證。我勇敢地跳下了深水區，哦，浮力還挺大，我不停地向前游去，很快便到了對岸，在池邊喘了口氣，又往回游，就快游到對岸了，我忽然感到渾身一點勁也沒有了。這時，教練和爸爸都大聲鼓勁：“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙接著往前游，終于上了岸。一上岸教練便把一張小小的深水合格證遞到了我的手里。我拿著這張合格證，快樂極了。
游泳日記 篇9
7月14日
我最喜歡的運動有羽毛球、乒乓球、滑板、滑冰……但我最最喜歡的運動，莫過于游泳。
自從我學會了游泳后，每年夏天都會去游泳館里露那么兩手，既運動了身體還涼快，這一舉兩得的事情怎能少得了我。還記得去年夏天媽媽教會了我有蛙泳、自由泳、仰泳，她不僅只教了我3種游泳方法，還讓我得到了一個啟示……
那年夏天，媽媽帶我去游泳池游泳并對我說：“今年夏天，我一定要帶你學會游泳。”我便向媽媽學，我學著媽媽的動作游，但是差別太大，她像只靈活的小魚在水中自由自在的徜徉，而我像只游不動的.小烏龜在水中慢慢吞吞的劃著， 不時的嗆水，頭抬不起來，一抬頭就沉了下去，這時我心灰意冷說道：“太難了，不學了，嗆水難受極了”。媽媽回答：“游泳雖然有點難，但你學會它后就會受益無窮，只要你堅持不懈你總會學會的，就像你在爬山，雖然爬的時候累人，但當你登上山頂時，那就是種說不出來的快樂。”聽了媽媽的這番話，我繼續認真的學起來，漸漸的，我學會了游泳，可以和同學打鬧、嬉戲，這比媽媽說的那種說不出來的快樂還要快樂啊！
人生中的許多事不就如此？比如你快要期末考試了，你為什么不堅持復習呢？如果考好了你后面的暑假不就快樂嗎？愛迪生是著名的科學家，發明電燈不也是通過很多次失敗才成功的嗎？所以我們要堅持不懈的做一件事情，這樣我們才會成功。
游泳給我的啟示我永遠會銘記在心。
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