關于體育課日記（通用36篇）
不知不覺中一天又要結束了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，因此我們要寫好日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編整理的關于體育課日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課日記 1
這周沒有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。
星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發現，會給我們多一點時間打球，心中充滿了對老師的感激，結果還是我們太年輕了，老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網里的籃球，回頭看看平時一起打球的幾個同學，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過去打球。想著自己和同學平時打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運轉，一次次的沖過防守得分。現在只能干著急。老師讓我們跑完操場，做完準備活動。
接著就開始讓我們分組做幾個新的動作：行進間高抬腿、行進間后踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時，還沒有什么問題，到了行進間開合跳時，所有同學仿佛都失去了控制。平時的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動作，而現在要加上向后等等動作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導致怎么跳的都有，更有直接跑過來的`同學，像一群叫花子，向籃球場對面蹦跶。
到了最后環節——加速跑（其實也就是快速跑到籃球場的對面去），我看見時間剩的不多了，就在最后一組時跑得飛快，導致到了終點也停不下來，我只能順勢來一個滑鏟，滑出了兩三米遠，當我再站起來時，發現膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場和那一網籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。
體育課日記 2
今天下午的第二節體育課，我們上課的時候竟然下雨了。
我們一開始都找不到遮雨的地方了，我們慌忙失措，讓雨淋得都不知該怎么辦了。我想起了媽媽給我講的一個故事：遇到什么困難都不要慌，慢慢的思考，總會想出辦法來的。最后我終于找到了避雨的地方，我們高興不已。我們像小鳥一樣一起擁到了能遮到雨的地方。可是我們的人太多了，有的人都被雨淋濕了，有的人想出辦法到大樹下去躲一躲，可是班長說：“要是有雷把你們打著我可不負責任啊！”聽了這番話大家都不敢到大樹下去躲了。最后，我們還是又找到了一個又寬又能躲許多人的地方。這樣，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，這樣就不能被雨淋著了。
一開始有的`人都沒找到躲雨的地方，就被淋得濕漉漉的。這時下課鈴打響了，雨的“脾氣”還沒有發完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣，我們只好把身上的衣服脫下來蒙到頭上，作為雨傘用了。回到教室我的衣服已經淋濕了，濕得像媽媽洗過的衣服。我不算是我班淋得最濕的一個人，回到教室我的同桌把頭發一甩，甩了一桌子的水，他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣，我說我現在不需要洗澡，同桌聽了哈哈大笑。程楊還說他在雨中洗了個涼水澡呢，把我們笑得不得了。
體育課日記 3
今天，我們全班同學，盼啊盼，盼到了我們心中的體育課！
‘叮零，叮零’上課了，同學們全體在操場上集合，大家都很高興的同時卻把我們班的整體性向往的一干二凈，同學們東一個西一個都沒有站好亂亂的.，這時和老師正經過我們的隊伍，幫助了忙得團團轉的體育老師，同時也幫助同學們排了一排從低到高的隊伍，這下好了，我們班的整體形象又回來了.
下面，我們要開始跑步了，"11121““1234567”大家都跑了起來，可隊伍卻一點也不整齊，亂糟糟的，而且有一位同學故意東撞西歪的，導致的別人無法正常跑步，隊伍也亂了，而且男女兩隊都散開了，十分的亂，有的女同學邊跑邊笑，男生是邊跑邊玩邊鬧，弄的我們隊伍糟糟的，大家盼著體育課，不就是鍛煉我們的身體,更健康嗎？為什么要邊跑邊玩，為什么故意的來回撞？好好的一節體育課就這樣，讓同學們白白的浪費了，同學們，時間就是生命的源泉呀！這樣浪費時間，真讓我們心痛呀！
體育課日記 4
下一節就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經飛到操場上了。
當老師一喊：“下課!”全班同學立刻三步并二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結果全班亂成一團，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個人都氣喘如牛，說不出話來。
跑完操場後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場龍爭虎斗的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經過激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊贏了!大家高興得手舞足蹈。
下課前老師對大家說：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的'精神。”我覺得老師說得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運動來鍛鏈身體，才是最重要的。
體育課日記 5
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣！我繼續堅持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的.沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。
到終點了，我只跑了個第五名。
這一節體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！
體育課日記 6
看了題目，你一定以為我要寫上體育課時的事。那你就大錯而特錯了。
“叮叮”上課了，同學們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學立馬回到了位子上，說話的同學立馬把嘴給閉上了······（因為體育老師很嚴厲）誰說話不守紀律，被記名了，那后果不堪設想。我和同桌都在飛快的寫作者。老師叫我們下去排隊。我正準備不寫下去排隊。方鎮宇對我說，可以不下去。“我不信！”我說道。他也無所謂的'說：“不信拉倒！”我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，還是不對。萬一老師問我們怎么辦呢？我問方鎮宇。方鎮宇一點也不擔心地說：“被老師留下的。”啊？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問我們幾個怎么了，他們都說是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說：“我一下問你們老師。”啊？這下完了！萬一老師說不是他留的，那真完了。不一會，老師上完課回來。我著急死了，生怕老師問語文老師。終于下課。我終于松了一口氣。
下次，我再也不逃課了！
體育課日記 7
今天，我們有一節體育課，太棒了我終于可以打籃球了。
在上政治課的時候我就已經心不在焉了，一直在想怎樣上體育課了。盼望著下課的鈴聲早點到來，終于下課了。我們這群挨打籃球的小矮個繃著籃球就奔向球場，我們分組打比賽。剛要開始。就上體育課了，體委的`命令總是在我的耳邊回蕩著 ，我們無可奈何也只好站隊了嗎，我心里想；沒事反正還有體育課呢。不一會兒，體育老師來了我們趕緊站好隊。體育老師說；‘我姓張，今后你們管我叫張老師就行了’。‘那老師你叫什么名字’。‘閉上你的嘴我沒讓你說話’。老師用嚴厲的目光看著那位同學。我們不敢說一句廢話。張老師說‘在我的課上你們最好別說廢話，如果你要真想說，我陪你嘮一天，你要不信你就去問初三的學生’。
在一個你們被在我面說我壞話，我這人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背后罵我，我不會細查。
在我的課上，自由活動的時候不準進教學樓，在上課的時候如果有人進教學樓，我就找他班主任。
哎，就剩十分鐘了，我的計劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節體育課。
體育課日記 8
叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了，這節課是同學們最喜歡的體育課。同學們像快樂的小鳥沖出教室，飛向操場。
瞧！同學們有的抱著籃球，有的拿沙包，還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步并作兩步地沖向操場。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。
老師讓我們排好隊，圍著操場走一圈，跑一圈。然后自由活動。“噢！太棒了！”我們這些出籠的鳥兒歡呼著，立刻飛得滿操場都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來。我說：“我們玩編花籃的游戲吧。”“好呀！”她倆都同意了。我們開始一個接一個把右腿搭在另一個小朋友的腿上，正好圍成了一圈。我們正準備游戲。我看見身旁的籃球，腦子里立刻閃出個點子。連忙說：“暫停！暫停！”她倆奇怪地看著我。我做了個高難度動作，單腳站地，彎下腰把我的籃球撿起來，放在編好的`“花籃”中心。“瞧！這就是花籃里的胖娃娃！”我得意地說。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌：編！編！編花籃！花籃里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花籃......
我和好朋友們跳著笑著，真開心呀！我想要是每節課都是體育課，那該多好呀！
體育課日記 9
11月15日星期三天氣晴
星期五，和平常沒什么不一樣的，照樣下午第二節體育課。可上課前，有一位女孩給我們班搬來了體重表和身高表。一開始，我們并不知這是干什么的，可等上課時，體育老師說：“今天我們在班上上課。”我們便明白了——今天身體大檢測。
老師首先喊道：“學號一至十號上來。”十號內的.同學便秩序井然的站在儀器旁，老師讓李詩語來做登記員，一號房欣宇上前去了，踩在體重表上，老師大喊道：“二十三點五千克。”哥哥便轉過頭來，對我說：“真輕，只有四十七斤而已。”體育老師用眼睛警告哥哥，哥哥便不敢輕舉妄動，怕再被老師發現了，可就慘了。
緊接著二號、三號、四號、五號……都上前了，終于老師大喊：“五十一至六十號上來。”我心里有些緊張，因為我是五十四號。輪到我了，我漸漸放松，因為我覺得緊張會增加體重。，我站到了體重表上，上面顯示出了數字51.1。我的體重是102.2斤，不敢相信我又胖了。
后來，我又站在身高表上，了；老師要我不要身體向后，要站直了。可我作了點小弊，踮起了腳，結果我比哥哥高，興奮極了。
身體大檢測，有趣的一節體育課。
體育課日記 10
上課鈴響了，教室里空無一人，你肯定很奇怪，教室里的同學都哪里去了呢？原來這是體育課，同學們都排隊去操場。 日記四年級日記
排隊到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可后來卻越跑越快，我有點力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說：梁凌欣，我們開始跑吧！我數一、二、三開始！我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運的.是，終于跑完了。回到跑道上，張老師讓我們自由活動，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學們一聽到自由活動這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中饑渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。
我和何易筱在人群中費了好大的力氣才擠了進去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經典名言：我為你感到悲哀！
我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細雨，我們只好依依不舍地離開了操場走進了教室避雨去了。
體育課日記 11
體育課是我們學校在戶外上的課。
一聽說是在戶外，哇！人氣可是不得了不得了的。但是這段時間，卻有好多同學對“體育課”的興趣減淡了好多，因為，過往的體育課，變成了現在的體操課。
說他是體操課也不是沒有根據的，以往，體操課都是訓練我們跑步，或者體育運動，但是這回，因為學校要舉行體操比賽，我們最鐘愛的體育課變成了體操課了。
體操體操，一想到這個詞，我們就會想到那些身著緊身衣的體操運動員把，對，就是她們，把男孩子學體操的興趣打入了無底深淵。
除了這些男孩子，如果還有不喜歡體操的，那邊是那些記憶力不好的，或者是不喜歡運動的女孩子了。記憶力不好的女孩子不喜歡體操是因為體操的動作很多很多，他們的腦袋怎么也裝不下那些繁瑣的`一招一式。不喜歡運動的女孩子為什么不喜歡體操呢，呵呵，這個很簡單，就是因為她們根本不喜歡體育課，管他是跑步還是體操呢！
我和我的朋友們也不怎么喜歡體育課，因為太傻瓜了，這并不是我們對學校的討厭，而是真的不喜歡這么大了，卻要去學呢么傻瓜，那么小孩子的體操。
這些都是我們自己的評論，對不對，我們不知道，但是我們知道，這才是我們心底的感受，這才是我們心底的呼喚！
體育課日記 12
前天我們上了一節體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當時用的完全是50米測驗的速度。
我知道，在用盡全力跑的時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的.速度才開始下降。今天我們又有一節體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。
體育課日記 13
雨，不停地從天空中墜落，似乎永遠沒個結束的時候。
天氣已十分寒冷，絕大部分同學都穿著棉襖、毛衣御寒。自己十分擔憂：今天的體育課能否去操場？希望下午，雨能繼續消停，別再嘩啦啦下個不停了。
下午，自己望者窗外的天空，絲毫沒有要下雨的'跡象，看來雨還“老實”的待在云里。知道第三節課，雨都未露出半點“蛛絲馬跡”，看來最后一節體育能夠去操場透透氣了。
第三節是七班的體育，老師正走廊上等著上課。“不對啊！如果去操場，老師應該在樓下。”自己向老師走去：“王老師，體育課去操場嗎？”我期待著答復。
“在教室里上自習。”
自己仿佛跌入萬丈深淵，像個泄了氣的皮球。
“為什么啊，老師。雨不是已經停了嗎”
“上自習吧，你們不冷嗎？”
最后，自己軟磨硬泡，老師卻仍然沒有答應，我哭笑不得：“老師，求您了，去上室外課吧！”“上室內吧！“老師笑著道。自己哀嘆一聲，無可奈何的回到了教室......
沒想到，數學課下課后，王浩老師走了進來：“一會不用帶跳繩，直接下樓站隊！”自己一下子驚喜不已，老師竟然改變了主意！
雨后的操場總是最令人神清氣爽的，不過盼來這一節體育透透氣可真不容易！
體育課日記 14
胡老師(體育老師）說：今天的體育課我們來玩一個游戲，這個游戲叫網魚，游戲規則：先有女生扮演網，兩人一個網，男生扮演，男生站左邊，女生站右邊，我說123開始，網就開始網魚，網網到的魚就來我的.旁邊，這就是桶子，不準逃跑，聽明白了嗎？好，準備，123，開始。
我和杜家源扮演一張網，瞄準目標，離我最近的李一唯，對不住了啊，我和杜家源悄悄的來到了李魚旁邊，看好機會，123，網，太好了，網到第一條魚了。我和杜家源趕緊把他押回桶子里。
繼續網，突然，有一條魚自投羅網了，真是得來全不費工夫，哈哈，有成功往回一條魚。
現在是我當魚了，等胡老師喊完123，我趕緊逃之夭夭，哈哈，你們誰也抓不住我，我跑到了一個清靜的地方，想：這總沒人能抓到我了吧，可回頭一看，一張網子正對著我壞笑呢，我這條魚一看，連忙落荒而逃，可還是逃不過網子的天羅地網，我被網回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多魚都在桶子里。只見有陸陸續續的網子滿載而歸。可當網子們還沉浸在網魚的樂趣當中的時候，下課鈴無情的響了。
這真是一堂有趣的體育課啊！
體育課日記 15
今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天，有到了我們跑步的時候了！今天
跑四圈！”老師課上剛說完，同學們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的說著。“吁！”開始了我賣力的'跑著，邊數“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老師會不會數數嗎？這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時，老師吹響了結束鈴！我剛停下來！不停的調整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來，我感覺整個人像要虛脫了一樣！我停了下來，不想再跑！男生的生硬卻在這時進入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉！”卻始終沒落下來！因為有個信念在支持我“跑完他，堅持下去！”最終，我到達了終點。
體育課太令我難忘了！
體育課日記 16
今天，上體育課既倒霉，又幸運。因為……，看了下面就知道了。
下課了，我們都往外跑，因為是體育課。下去的時候我正和同學玩著，忽然背后傳來說話聲，我“啊!”了一聲，回頭一看，原來是跳舞隊長，我說：“你怎么神不出鬼不覺的，把我嚇了一跳。”她說：“我給你報信的，你可以加入我們舞蹈組了。”我聽到這話，高興的一蹦三尺高，差一點兒就把舞蹈隊長抱起來了。上課了，因為我和其他同學跳的是西域風情，還有一些同學跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一樣的同學下午排練，她們這節課跳。
體育老師來了，我們整好隊行，她們去跳舞了。我們先做了徒手操，又跑步。
跑步的時候，我們第一次跑了兩圈，沒對齊，又從跑，第二次就跑三圈沒對齊，又跑四圈。跑完這四圈我們都累的.氣喘吁吁了，有的男生都罵開老師了，老師聽到了，又讓男生跑了兩圈。男生跑完正好下課了。
下課了，老師走了的時候，男生說：“下一次，我一定要寫請假條。”
今天，真實既倒霉，又幸運的一天啊!
體育課日記 17
在人生這道漫長的旅途中，會有許多的感受，比如：成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發生這時。
叮叮叮上課了，雖然這節課是我平時最喜愛的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因為上節課老師布置的雙飛我還不會。到了上課以后，老師叫我們在課堂上練雙飛，可我連一個都跳不起來，只好硬著頭皮慢慢練了。這時，我向同學們望去，只見許多的同學都會跳了，有的都能跳好幾個了，而我一個都不會。看著同學們英俊的.身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時候老是失敗，因為第二次甩的時候老是碰到腳。練了好久，也是一無所成。正在我心情低落的時候，一個同學走到我身邊，說：“要總結經驗。”我聽了以后深受啟發。又經過了我幾次的試驗，我終于找到了成功的關鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習，我終于跳了一個雙飛，我的心里像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會到了成功的甜美
這一次的成功，還使我懂得了一個道理：就是干事要總結經驗，不然很難干成。
體育課日記 18
每天都有事情發生！而且不但有好事發生！還有壞事發生！在我的“字典里”就有開心的事情發生。跟我看看這個體育課多么有趣吧！
我們最喜歡體育課休息的時候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調皮活躍起來了！O（∩_∩）O哈哈~，一場“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實是男士，和周男士——是男生沒錯，舉行了一場隆重的婚禮，牧師就是我！大家準備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來到亭子里找個好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開玩笑：“^_^祝你們有結同心，相愛到永久。”兩位“新婚者”也和我們把這個玩笑開下去！開始了婚禮，大家都安靜下來，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開玩笑的'我大叫：“新娘逃婚了啊！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過了一會兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結束了，不過還有些人還在要紅包！這次婚禮沒結成，因為新娘逃婚了！！！好開心哦！
體育課太開心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！
體育課日記 19
前天，我們上了一堂別樣的體育課，從一年級開始，第一次有這么好玩的體育課，還可以做游戲呢!
前天上午的第三堂課，我們排著凌亂的隊來到操場上，到了操場，我們鬧嚷嚷的在那兒說話，但我們去的`太早了，上課鈴還沒響，所以等了很長時間。老師才來，就批評我們太吵......。然后，老師就帶著我們跑步，既然是老師帶，男生當然不敢停下，導致我們女生跑過之后上氣不接下氣，很累。
我們開始做操，做完操，老師神秘的讓我們跟著走，我心里想：天啊，不會又要跑步吧!可是老師突然說：“我們來做一個游戲，叫做漁網捕魚，三人組成一張網，然后其余人都是魚，漁網捕到魚，說明魚就上岸了，你就到旁邊休息。”
老師先和鴉一禾、樊暢組成一張網，我們女生四處散開，網開始捕魚，當網開始沖向我們，我們就往旁邊躲，只要不被抓到就行了，但是老師太厲害了，不論我怎么躲，還是被抓到了。哎，只好在一旁觀看了。
之后，又換了幾組，但沒有老師，我就再沒有被抓到了，中午吃飯排隊時，楊婷說：“我的注意力就集中在你身上，陳茂茹。”陳茂茹不解的問：“為什么不集中在張楊身上。”楊婷回答道：“因為張楊反應速度太快了。”我在旁邊聽了，心里真開心。
體育課日記 20
今天上課第四節課又是可怕的體育課，只要聽到這“三個字”，準會讓同學們提心吊膽、毛骨悚然，甚至讓有些同學們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的惡夢。
這節體育課要從排隊說起，上課鈴打響了，我們準備到外面排隊，但在排隊時，我們拖拖拉拉，而且講話聲不斷，也許這讓徐老師有點生氣。下樓后，同學們又開始跑步，結果跑的歪歪扭扭，老師生氣了，讓我們立刻集合。在集合中，我們喊：“5、4、3、2、1”時一點力氣也沒有，老師火冒三丈，大聲嚴厲地對我們說：“你們都給我站好了!由于你們站隊也站不好，以后的.每節課，都變成練習站隊!”
同學們都驚呆了，大家互相看著對方，好想不知所措的樣子。于是過了一陣子無聊的訓練后，老師覺得該吃午飯了，就叫我們整隊，但我們講話講得太熱烈了，徐老師突然喊到：“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學都被嚇了一跳!這下子徐老師可發怒了，只見他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過來，一位同學看到了他連退了三步。他又大聲說道：“如果你們再不聽話，就不要來上課!”同學們連忙點頭。
徐老師雖然很兇，但這一切都是為了我們大家。
體育課日記 21
今天，體育老師說我們這節課的安排是：踏步、轉體以及做位體前趨的練習，最后我們玩一個游戲。我們班立馬就興奮起來。
首先，我們先做了踏步練習。老師喊“一二一”，我們就跟著老師的節奏做著踏步的動作。老師說“停”,我們就停。他說我們做得非常好。
第二個是轉體動作。老師喊“向右轉”，我們大部分人就舉起右手，向右轉，但有些人分不清左右，所以就向左轉了。老師看見了，說：“要是轉錯了，要做蹲起。”我們后來就再也沒有做錯了。
第三，我們做了位體前趨。有人說好疼啊。老師說疼了才好。
終于到了最后一項，老師說：“我現在要講游戲的.規則了。”我們大家都認真地聽著。“男女分成兩隊，我說開始，一個男生和一個女生在相對的兩方起跑，在中間會相遇，相遇后就停下來猜丁殼。要是哪一隊輸了，哪一隊的那個人就要回到隊尾，接下來第二個人繼續跑，就這樣，一直循環下去。要是超過了對方的那條線，勝利隊就可以獲得兩分，要贏過三個人可以得一分。”最后的結果是我們男生隊輸了。
下課后，我們一直在討論下次該怎么排序。我覺得這堂體育課太有趣了。
體育課日記 22
4月4日 星期五 晴
下了好幾天的大雨，今天天氣終于放晴了。今天上午的第四節課我們上了一節很有趣的體育課
今天我們練習的體育項目是跳繩。我們原本是每人一條跳繩來練習的`，可是因為有大部分同學都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。
每一個小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學都能跳進大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實際情況比我們想象得還要難啊！我們總是跳到第三個同學或第四個同學的時候總是會失敗。后來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復復地喊著口號。我們終于打破紀錄——6個同學成功跳進大繩里。我們兩個兩個同學互相擊掌。可后來都因為別的同學比我搶先一步，所以我好幾次都“進不去”。
但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進去的時候兩次的失敗了！正當我們玩得興致勃勃的時候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們全班停止了練習，嚴肅的排好隊來了。
今天上體育課真有趣啊！
體育課日記 23
今天的體育課真是與眾不同！
中午，第一節就是我們同學最喜歡的'課程了——體育課，可是體育老師走進教室卻沒有說要下去操場，我們同學剛剛那興致勃勃的心情早就拋到后垴溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒有上體育課那要干嘛？當然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個雙胞胎，他們從小一起長大，一起玩耍，但在一天，他們兩個學會了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的父母見了，勸孩子不要這樣，可他們不聽。他們兩個漸漸長大了，他們偷的東西越來越多，甚至連國際刑警都來派捉他們，最后還是捉到了，這點小事難不倒他們，他們趁機警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。
故事還沒結束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發現了，警察就把整座山包圍起來，到了最最最后面他們就被死刑了。
這個故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學他們兩個雙胞胎一樣哦！（切記，切記）
體育課日記 24
體育課對我們每個人來說，是勞累的。累得我們又哭又笑。不過，累占了體育課的60%。今天，是我們下學期開學以來第一節體育課。老師已不再是上學期的莫老師了，卻是我們學校政教處的主任來上我們的`體育課。鈴鈴鈴，上課鈴聲響了，我們班每個同學都爭先恐后地跑向體育體育場地。“立正”老師用他那洪亮的嗓子吼著！接著他又講了一句：“同學們好，我就是你們這個學期的體育老師”“啊......”同學們驚訝的說。“啊什么”老師生氣的喊著。“快，跑五圈，向右轉”“誒！沒辦法啊，不嚴厲怎么是政教處主任呢，跑吧。”我說。我們用盡全力跑完了這艱難的五圈。跑完后，個個氣喘吁吁，突然，有個女同學說：“老師，有人不跑”老師聽后，立刻吹哨子叫集合。老師說：“剛才我看見有幾個男生躲在樹后面，不跑。男生向右轉，再跑五圈。”男生們只好又跑了五圈，我們女生在旁邊笑開了懷，看著男生們跑。鈴鈴鈴，下課鈴聲響了，我們個個疲倦不堪的集合在一起。老師說現在只是磨磨腳而已。我們的魔鬼訓練就要拉開序幕了。
體育課日記 25
今天，我們上了一節瘋狂的體育課。
優美的上課鈴聲響了，“哦。上體育課去嘍。”同學們如潮涌般地擠出教室，在走廊里排好隊伍，便下樓去操場。詹老師照例讓我們先跑2圈，然后請六位同學每人搬來兩個墊子。“唉，又要做仰臥起坐了。”同學們唉聲嘆氣地說道。可出人意料的是，詹老師卻讓我們后退，把那些墊子搭成一個個三角形。“噢，玩跳房子，我們喜歡
。”同學們立刻由陰轉晴，興奮地喊道。詹老師先給我們做了一個示范動作，然后讓我們按順序玩。哈哈，我個子矮，排在第三個，可以早點玩，讓高個子們著急去吧，我心中暗喜。眨眼間就輪到我了，我信心百倍地站到起跑線上，“噓”哨聲響起，我就像離弦的箭一樣沖了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一個都沒倒。”說完，我做了一個勝利的手勢，同學們朝我投來羨慕的眼神，使勁地為我鼓掌。接下來輪到王亦瀟上場，只見他邁著優雅的企鵝步，接二連三的.把墊子都“干”倒了，同學們都捧著肚子哈哈大笑起來，游戲就在同學們的歡笑聲中繼續下去，雖然有成功的，也有失敗的，但是大家都玩得興高采烈，不亦樂乎。
這真是一節瘋狂的體育課啊。
體育課日記 26
這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽火辣辣的，老師帶我們到籃球場，分成四組，一個一個投。
我們這組第一個投球的是王銳，她扎著神氣的小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前后擺動著，雙腿也來回曲直著，一副蓄勢待發的樣子。王銳能不能投中，給我們個“開門大吉”呢？大家的心弦都繃得緊緊的`。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩穩當當的穿過了“神圣”的球網。“耶！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。
終于輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網，我不禁有幾分灰心。看著后面的李月晨在鼓勵我：“加油，你行的！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線，一定要進啊……我睜開了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉圈圈，唉唉，別皮了！往里掉啊！我大聲焦急的叫著：“進！進！進！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來，蒼天不長眼啊！我垂頭喪氣地把球傳給了下一個同學。
體育課日記 27
今天下午第一節課是體育課，上回老師說，讓我們拿拍子，我一直忘。這次我又忘了..不過這次老師卻直接讓我們去打乒乓球了。我躲過了一劫，要不然就又要練姿勢了。
老師讓女生都到班里面讓我們班的“象棋精英”教她們下象棋，因為男生已經選出代表下象棋了，女生還沒有。所以，讓我們的.“王大師”教她們下象棋。
我們男生直接就去打乒乓球了。我拿著李冰垚的拍，我們一起打。老師在默默地挑選男乒乓球的組長、組長助手和隊員。具體是什么我還不知道。我只知道我和李冰垚打了一會就和“毛毛”一起打了，老師把李冰垚叫走了。估計是太長時間沒有打乒乓球了所以有點生疏，手感有點不好。連我們班的乒乓球技術不是太好的都打不過。
下課了，李冰垚來了。對我說：“你被老師弄成常遠的助手了。”“啊？我這技術還能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛這回沒被挑上，何遠橋打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技術比我好都沒有挑上，既讓我被挑上了就得好好做。努力！
體育課日記 28
“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，這是什么聲音？仔細聽，原來是從四年三班傳出來的。（賣個小關子，嘿嘿）
本來每天上午的前兩節課不是語文就是數學，可剛上第二節課教室里就這么沸騰，原來是換課了，我們班同學高興極了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上籃球，有的拿上鍵子……，立刻，冷清的操場上變得歡聲笑語，熱鬧非凡。
我也不例外，和幾位好友們一起玩“頂蘑菇”。游戲的規則就是有一個人擔當抓他們的人，其他人比抓他們的人多兩步，然后抓的人和他們逐一相猜，贏者可以向前跳一步，不過當抓的人跳到他們旁邊或碰著后，那么那個人就算“死”了，只能等人相救。第一輪我自告奮勇，毛遂自薦當抓他們的`人，結果她們誰都沒有逃出我的“如來佛”掌心，最終以他們全軍覆沒告一段落，就這樣，我十分輕松的拿下她們，成為第一局的大贏家。
隨后，我們又玩了好幾局，正當我們玩得高興時，突然上課鈴打響了。我這才意識到，我們不知不覺地已經玩了50分鐘的“頂蘑菇”。
體育課日記 29
我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰勝自己。但是，戰勝自己并不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。
我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴格。在即將下課的十五分鐘里，體育老師要求我和其他同學連續跑完三圈才下課休息。對于我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之后都已經累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。
沒辦法，老師的要求還是得達成。我跑完了一圈，已經沒有力氣了。于是，我準備把接下來的'兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經堅持著向前跑，雖然也是很慢。
面對這樣的自己，我的心里感到有點羞愧。我想，我不應該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應該戰勝自己。于是，我又開始在操場上奔跑起來。盡管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。
經過這節體育課，我明白了跑步并不是為了應付老師的要求，而是為了我們自己。以后無論做什么事情，我都應該努力，不放棄，戰勝自己，活出精彩!
體育課日記 30
這個星期中，我覺得最有趣的就屬星期二的體育課了。
由于黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關系，梁主任決定帶著我們到舞臺前活動并做些運動量大的'游戲。
做完準備運動后，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當我 走過去，陳嘉琳猛得向我沖來，撞到我胸部， 然后便神氣地走進體育室。當時我氣得要命，可想到是上課時間，便沒理會她了。
排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個位置上，梁主任跟我們講完游戲規則后，游戲開始了。我接過陳嘉琳的布球后，飛奔向呼啦圈，跳過彈彈球后把小布球放進呼啦圈內，拿起接力棒傳給同學。最后，我們小組榮獲 第三名。
第二個游戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來。我按著游戲規則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下，不過我并不放棄，又重新坐到球上，繼續向前。經過我們的努力，我們小組是第二名。
下課后，我希望：以后能在體育課上多玩游戲，讓我們放松放松。
體育課日記 31
在所有的科目中，體育課是最招人喜歡的了，想想以前上過的，滾鐵圈這個游戲我印象最深了。
記得那天，全班高興的排隊去上體育棵，因為我們都知道要玩一個滾鐵圈的`游戲，開始上課了，金老師先做示范，只見金老師一手拿著一根棍子，一手拿著鐵圈，迅速地把棒子套在鐵圈上，然后用手推了一下鐵圈，同時另一只手推著鐵圈走，鐵圈好象很聽話似的，金老師讓它走哪，它就走哪。
大家一看幾乎不約而同地說：“哎呀，這么簡單，我肯定比金老師還溜。”金老師笑了一下，然后把男孩子排成一隊，讓他們一個一個的玩。
第一個玩是李貞，他裝出一副很熟練的樣子，一手拿棒子，一手拿鐵圈，推了起來，沒推到五米，那個鐵圈向左邊倒，李貞慌了，拼命地把鐵圈向右邊倒，好不容易正了一點，李貞松了口氣，可那不聽話的鐵圈右向右邊倒，李貞左搞右搞就是搞不好，剎那間，所有人都說：“哈哈，真苯呀！”李貞也沒辦法，趕緊推完，下場去了。
哎，真是看時容易做時難呀，原來，看著容易做，方便做的東西，真的做起來，是如此的難呀......
體育課日記 32
今天，我們上了一節瘋狂的體育課。
優美的上課鈴聲響了，“哦!上體育課去嘍!”同學們如潮涌般地擠出教室，在走廊里排好隊伍，便下樓去操場。詹老師照例讓我們先跑2圈，然后請六位同學每人搬來兩個墊子。“唉，又要做仰臥起坐了!”同學們唉聲嘆氣地說道。可出人意料的.是，詹老師卻讓我們后退，把那些墊子搭成一個個三角形。“噢，玩跳房子，我們喜歡
!”同學們立刻由陰轉晴，興奮地喊道。詹老師先給我們做了一個示范動作，然后讓我們按順序玩。哈哈，我個子矮，排在第三個，可以早點玩，讓高個子們著急去吧，我心中暗喜。眨眼間就輪到我了，我信心百倍地站到起跑線上，“噓”哨聲響起，我就像離弦的箭一樣沖了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一個都沒倒。”說完，我做了一個勝利的手勢，同學們朝我投來羨慕的眼神，使勁地為我鼓掌。接下來輪到王亦瀟上場，只見他邁著優雅的企鵝步，接二連三的把墊子都“干”倒了，同學們都捧著肚子哈哈大笑起來，游戲就在同學們的歡笑聲中繼續下去，雖然有成功的，也有失敗的，但是大家都玩得興高采烈，不亦樂乎!
這真是一節瘋狂的體育課啊!
體育課日記 33
開學以來，每星期三都有一節體育課，對于我而言，體育課比足球課還要難。
體育課，首先就要跑三圈，雖說足球課四圈，但我覺得還是挺快樂的，體育課還要測試跳繩，五十米短跑之類的。跑完三圈后，就是跳繩測試了，老師的哨聲一響，我們就開始跳，一分鐘的.時間。一分鐘，看似短，但在跳繩一分鐘，卻是一段很長的時間，因為我們要跳上跳下，會耗費許多精力，久的話，就會筋疲力盡，氣喘吁吁。一分鐘過后，我跳了101下，這已是不算多的了，因為我中間還有一段時間跳慢了，要是把那段時間再跳快一些的話，或許會多跳幾個。
接下來就是五十米短跑測試，我們女生先，三個人一組，其他人都找到了組隊，就我沒找到，而卻我還是多出來的那一個，沒辦法，只好四個人一組，在四個人當中，我是第二的，八秒六，比上一次測試快了兩秒，這方面我很欣慰。
明天是補星期三的課程，又會有一節體育課，在明天的體育課里，老師會讓我們測試仰臥起坐的了，希望能及格吧！
體育課日記 34
“靳子珊，加油！”“李宛彤，加油！”今天上午體育課操場的一角，傳出如此洪亮的聲音，像是有約在先，彼此心照不宣。原來是在比賽！我們班和另一個班比賽跑步，真是一個“千載難逢”的激烈時刻。
觀看比賽的我們目不轉睛地盯著第一名和第二名，分別是外班和我們班的“精英”。他們很快飛奔到終點，在一念之間花落到家、塵埃定格。越過終點的那刻，會立刻爆發起響雷般的掌聲。
本以為這是一場長時間的.比賽，因為需要進行四輪。實則不然，看似長長的一圈跑道，像是一轉眼間就能望見不遠處正在疾飛式跑步的同學。多次在反超時刻的屏息卻不凝視，多次的坐向轉移，一輪又一輪，在短短幾分鐘內，比賽結束。
回想起我們班的戰績——比一比冠軍數量，打了平手。看來我們班和外班旗鼓相當！雙方班級心情都不會失落，整體而言，這是最好的結局了。或許有一些同學因為一瞬間的被反超而灰心、沮喪。不過，友誼第一，比賽第二！老師舉辦這次比賽的目的也是為了增加鍛煉的趣味性，使我們在精神上也有了動力去鍛煉，且更喜愛體育。
這節體育課真有趣，在暖和的陽光、輕柔的微風中，我收獲滿滿。
體育課日記 35
下午是學校的陽光體育，今年的這個活動來的很低調，呵呵。
今年體育部承辦，再加上挺長一段時間沒和大家玩在一起了，整體感覺不錯。很有意思的是“搭人椅”，我們十個女生圍成一個圈，每個人坐在后面一個人的.腿上，堅持時間最長的一組為勝。想想好像不難，但真做起來，時間稍長還是挺累的。我們班對藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺得不能輸一直堅持。到一分多的時候，腿已經開始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個成績呵，大家一起互相鼓勵堅持著，到最后兩條腿實在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺腿直發抖了后來班長大人說可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績是三分零幾。大家一起鼓勵團結的感覺比成績更讓我開心吶。
后來還有個項目是“十人走”十個人中每兩個人腿綁在一起去年的一個活動傳承下來了。本來五個男生和五個女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協調。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個女生心連心，有默契呀。
體育課日記 36
“叮鈴鈴”上課鈴打響了。這節是體育課，我們在體育委的帶領下，整齊的排好隊，然后下樓。由于這節課體育老師不在，于是就由姚老師來帶領我們上課。
姚老師先讓我們跑兩圈，跑完步回來接著做操，做完操過后，姚老師教我們做了一個游戲：每個人蹲下來，把手放在后面，像平常走路一樣，但是是蹲著走。走到終點之后跑回來，讓下一個同學走。就這樣輪流走。然后姚老師說：“第二輪，我們兩個人一組，后面一個人把手搭在前面一個人的肩上，然后再走。”同學們見難度加大了，都認真起來。后來老師還讓我們三個人一組。有些同學比賽完之后，腿酸的不得了，我也一樣，跑的`時候都感覺腿快要斷了。那個時候姚老師說明天早上起來會更酸的，我心里不禁有些擔心。
果然，第二天早上起來，下樓梯的時候，我的腿好疼，一步也不能走，我只好慢慢的下了樓梯。就連走路的時候，腿也很疼。我們家住在三樓，沒有電梯，只能走樓梯，我也只好倒著走，這樣會好一些。就這樣疼痛一直持續了2、3天，直到今天我的腿才感覺好很多。
在過去的2、3天里，我的腿不知道受了多少苦，上下樓梯疼，走路疼，跑步就更不用說了，就連坐板凳的那一瞬間都很疼，嗚嗚嗚，真心疼我的腿。
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