游泳日記

關于游泳日記（通用36篇）

　　轉眼一天又過去了，你有什么總結呢？何不趁現在趕緊寫一篇日記。如何把日記做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的關于游泳日記，希望對大家有所幫助。

　　游泳日記 1

　　媽媽答應帶我去游泳館，我真是開心極了！

　　到了游泳館，下水的時候感到一股涼氣向我撲來。好冷呀！我在水里一直發抖，弟弟連續潑了幾次水在我身上，我突然感覺好多了。接著，我開始游泳，一個來回又一個來回的游，當我游到池邊想上去休息的時候，身體才離開水面一半就又掉水里了，當我再次用盡全身力氣試圖上去的'時候，突然，我的腳一陣劇痛，抬腳一看，原來我的腳被梯子上的金屬材料劃了一個大口子。我連忙喊道：“媽媽，媽媽，我的腳流血了！”

　　媽媽趕緊把我拉了上來，問道：“你怎么了？”我把流著血的腳抬給媽媽看，媽媽連忙用紙巾給我簡單包裹了一下，對我說：“沒事，這兩天不要碰水，過幾天就好了，你看你多大的人了，一個小傷口，看你那大呼小叫的樣，你已經長大了，總有一天會離開我，從現在開始力所能及事自己去面對�！�

　　是啊！不能遇到什么小事就找媽媽，更不能讓媽媽為我操心，因為我長大了！

　　游泳日記 2

　　提起游泳，我十分自豪，應為我可以算得上是“游泳高手”了！

　　第一次游泳最讓我難忘。那是四年級的暑假，應為許多孩子的會游泳了，我也不甘示弱，去學游泳咯！

　　換上了泳衣，我站在游泳池旁邊，水很清，也較淺。但對于我這個初學者來言，還是有點深。往往那邊，1.8米深的水呀！我才1.4米高。

　　一會兒，一位教練來了，他開始教我游泳的基本動作。趴在水中的我，十分緊張，僵硬地按著教練教的動作練習。雙腿分開，向上伸展，與身體形成直角，然后再合住。這樣反復的做了幾次，我終于放松了，也做得流暢多了。

　　教練看我做的好多了，就帶我去了水深為0。6米的池子里。水沒過了我的'大腿。教練又實地教我撥水：雙手并攏，向前伸著，然后慢慢的打開，腿與手相配合，就可以向前游了。

　　這時，我也不那么緊張了，心也靜了下來。

　　我又像新的目標進軍了……

　　第一次游泳，我十分興奮，我會游咯！

　　游泳日記 3

　　今天，火辣辣的太陽當空照，樹上的.知了也不停地叫著。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來什么，爸爸下午帶著我來到云臺溫泉山莊游泳。

　　來到那里，換過衣服衣服以后，我們來到了淺水區，淺水區有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會，覺得不過癮，就來到了深水區游泳。

　　我撲通一下跳進游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來就不冷了�？墒�，一下子到水里，我幾乎忘記了怎么游泳。媽媽在旁邊提醒我，蹬三下抬頭換一次氣，往后蹬的時候，用力地把腳勾起來。我就一邊按照媽媽的話做，一邊想著學游泳時候教練教的動作，不幾下，我就游了起來。

　　后來，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸說誰先游到另一頭，就算誰贏，三二一GO！我像魚兒一樣，迅速地向前游，沒想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場，我大獲全勝。

　　今天玩得可真開心，以后我還要玩。

　　游泳日記 4

　　從出生以來，我經歷過很多第一次，其中有一次讓我特別難忘，那是第一次去游泳館學游泳。

　　前年暑假的一天，我和爸爸、媽媽帶著泳衣，興沖沖地去游泳。到了游泳館門口才知道，還要買游泳帽，我們只好回到賣票的地方花大價錢買了三頂，才得以進入游泳館。這泳帽的質量非常差，還會褪色。

　　大泳池里的水真冷啊，而且還非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且還有點害怕，媽媽和我的感覺差不多。我們倆站在水里，用手抓著水池的邊緣，一動不動。爸爸看了很生氣，說：“是誰在家里吵著要來游泳的？現在又不敢動了�！彼�把我和媽媽按在水里五秒鐘，結果我們倆的'鼻子里、耳朵里全是水，差點被嗆死。媽媽可生氣了！雖然后來在爸爸的教導下，我學會了游泳，還記得第一次學的時候被水嗆了很多次，難受死了。

　　唉！這個第一次可真夠難忘的！

　　游泳日記 5

　　今天我和姨，還有美西姐姐一起去游泳。

　　美西是一個學習好、機智、勇敢的人，我很喜歡她。

　　我們到游泳館時把卡給了收營臺的阿姨，可是我們到游泳池的時候，那個阿姨又過來問我們卡是不是親子的。我搶著說：是的。但是她跟我們說親子卡就不能帶兩個小朋友，所以只能一個小朋友下水。不過我們說了很多阿姨答應讓我們都下水了。我很高興，我們可以游泳了！不過美西沒有帶泳帽和泳鏡，我就借她。我們還和別的'小朋友在水里玩叫做“狼抓豬”的游戲。第一次我抓到了美西，第二次是美西抓到了我。我又教美西游泳，她一下就學會了，可是姨只學會了一點點。

　　今天真開心。

　　游泳日記 6

　　炎熱的夏天，每當我看見人家在泳池里自由自在的游泳時，心里總是很羨慕別人。于是，媽媽決定暑假帶我去學游泳。

　　好不容易挨到了暑假，媽媽就帶我去了游泳館。我飛快地換好泳褲，迫不及待地跑進游泳區。教練也來了。他說：“我們先做熱身運動，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰。”我們照教練的動作做了一遍，覺得挺好玩的教練說：“下水，憋氣20秒！”教練一聲令下，我們就“撲通”一下跳進水里，憋了20秒。在這過程中，我憋不住氣了，抬了一下頭，又被教練的手給壓下去了。還嗆了幾口水。練習了好多遍，我覺得不再嗆水了。

　　然后，教練開始教我們仰泳了。教練叫我們一個人托起另一個人的頭，另一個人用腳踩水，這樣來回游。我們照教練說的'做，雖然有時會嗆幾口水，但是漸漸的，我居然學會了游泳！

　　這次學游泳不僅讓我很快樂，而且還告訴了我一個道理：不管做什么事，只要堅持就是勝利！

　　游泳日記 7

　　今年暑假，媽媽讓我學游泳，讓我多學一些技能。聽了媽媽的話，我們來到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣，心里一下子變得忐忑不安，心想：我不會游泳怎么辦?此時的我已經下定決心要學會游泳。

　　要學會游泳首先得學會憋氣，我先吸了一口氣，頭一下扎進了水里，心里默默地數一、二、三……呵！我第一次可以數了八個數，接下來一次比一次時間長，我信心十足，教練經常表揚我！我心里比吃了蜜還甜。接下來，我學習游泳，我聽教練的指令，兩手輕輕地放在水面上，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米，經過不斷的.練習，終于學會了游泳，我心里可高興了�？磥韺W習游泳真不是件容易的事呀！

　　游泳日記 8

　　今天我和姐姐去理工大學的游泳池里游了好久。

　　早上，我和姐姐正在玩“wi”正玩的起勁的時候爸爸媽媽說：“今天我們全家去游泳怎么樣?”我和姐姐痛快的答應了，因為我和姐姐好久沒去游泳了。說完我們就帶著救生圈和我的學生手冊出發了。路上，爸爸怕我們口渴，還特意買了兩瓶水給我們帶到游泳池。我們在游泳的.時候竟然發現了我的小姐姐！我和大姐姐和小姐姐比賽，結果小姐姐第1，我第2大姐姐第3.我在游泳的時候，有個胖子用水槍擠我，我用水潑他，我倆開始了“殊死搏斗”，最后他大敗特敗輸給了我。

　　今天真爽呀！

　　游泳日記 9

　　今天溫度達到38度，非常炎熱，最好的避暑方式莫過于游泳了。

　　我和媽媽來到華銀園游泳池。我快速的'換好泳褲、戴上泳帽和泳鏡，沖過涼水澡，像離弦之箭奔向泳池，這時正好遇上同學何煥斌，我興奮地在水里直跺腳，兩個人互相推起水花，打起水仗來。好一陣子后，才了解何煥斌也要戴上游泳圈或者泡沫泳衣才能在深水區玩，而我看著他在深水區，心里癢滋滋地想去，可是媽媽不同意，怕我出意外，我想媽媽的當心是對的，但我想挑戰自己，到深水區游一游，過過癮。我向媽媽央求著，保證沒力氣的時候就到淺水區來，媽媽終于同意啦，這時我又和何煥斌向小魚兒一樣潛入水中，一會兒浮在水面，好愜意，真是太爽快了！

　　今天我不但游泳了，還遇到了同學何煥斌，真是太高興了！

　　游泳日記 10

　　“這幾天真熱啊”我懶散地說道。這是老姐聽到了我說的`話，就對我說：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區游泳！”“真的嗎，哦耶！”我興奮的說。

　　晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場。我們換好泳褲到了游泳池。因為我已經很久沒游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過很快就好了。這是老姐也下來了，他說她要去深水區。老哥也說要去，沒辦法我只好也去了。不過因為我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后來老姐又給我要了一個游泳圈。

　　我套著游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢！大多都是我贏哦。

　　今天游泳真是有趣，雖然我有時會喝水，不過還是很開心！游泳真是太好玩了！

　　游泳日記 11

　　暑假里一個炎熱的下午，我和爸爸去游泳館游泳。

　　到了之后，我發現那里有好多小朋友帶著游泳圈，那顏色有黃的、有紅的、有綠的，五彩繽紛。我也有一個游泳圈，是藍色的。我們先去買票，再去換衣服，然后再拿著游泳圈下水去。

　　游泳池里的`水又干凈又涼快，我帶著游泳圈和游泳帽在水里游泳，那里地方大、人少，所以我游得很快、很好。但是還是贏不了爸爸，但是我不放棄，繼續練習游泳。

　　我又練習了一些時間，重新跟爸爸比賽游泳。終于我贏了，我高興得跳起來了。爸爸說：“你游得很好！”但是我總覺得爸爸在讓著我。

　　我回到家中，把事情的過程都和媽媽說了一遍。爸爸說只要我表現好，明年的夏天還會和我去游泳館游泳。

　　游泳日記 12

　　游泳的第一天媽媽因為要上班先走了，然后就看我的了，我們的教練姓孫，是個很好玩的人，但就是不肯下水來教，真是，哼！我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水里玩。

　　開始游泳了，冰冷的水浸泡著我的皮膚，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來，可就是浮不起來，怎么辦呢?哎！我開始松開手，咦?怎么浮起來了?哈哈，終于找到訣竅了！

　　我的`游泳很好，可謂一直不會的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終于開始奮斗了！加油！加油！

　　水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經基本學會了，當初我只是因為防身，但現在已愛上了游泳，我其他動作都很不錯，就是我那個蹬腿，總也學不會，總是濺出水花，加油！基本學會，不過就還是那個蹬腿，我也不管了，反正也一樣游得快。

　　游泳日記 13

　　今天，是我們游泳隊一年一度的游泳測驗賽。游泳館里，我們正緊張地做著熱身活動�！岸�，叮，�！比�聲清脆的哨聲響了，我們紛紛跳上岸，緊張地坐在游泳池旁。最先出場的是我們的大師兄，他們走上跳臺，有模有樣地做好準備，“叮！”一聲哨響，師兄們像一條條快活的小海豚，跳的有聲有色。落水了，他們像一條條快樂的小魚。我不禁贊嘆道：他們游得真棒�！皣W，嘩，嘩”，開始游泳了，到處水花四濺，沒幾下，他們就游到頭了。

　　終于輪到我上場了，我站在跳臺山，“撲通”一聲跳下水，我像一只笨拙的'烏龜，在隊員后慢悠悠地跟著。我在后面干著急。最后，我垂頭喪氣走回岸上，隊員們哈哈大笑，我看著他們幸災樂禍的樣子，心里暗暗發誓：我一定會超過你們。

　　游泳日記 14

　　暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸訂了位后就進去了。

　　我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了幾下呼吸有點困難，后來爸爸扶著我游，水象網一樣往我的`臉灑。到了另一邊爸爸就教我潛水爸爸試范給我看我來數數一、二、三......哇！到了二十七秒了，然后我來了我到上面呼吸空氣再下水，我開始了。爸爸開始數到五我就浮上來，然后我抓住前面的鐵桿，我要去前面，爸爸把著我游。到了另一邊我想再潛水，然后我捏住鼻子潛水，爸爸開始數數一、二、三......到了二十五秒，我抓住旁邊的欄桿浮出水面。

　　爸爸讓我再來一次，我又潛入水中，爸爸數到了三十四時我潛出水面，比上次好多了。爸爸又把著我從一邊游向了另一邊，爸爸說我有進步，再來兩次就差不多了。聽了這話我開心極了，盼著早點學會，好自己游。雖然有點累，但游泳可以讓我更健壯，我已經喜歡游泳啦！

　　游泳日記 15

　　7月14日 星期三

　　“撲通、撲通”隨著水花的高高濺起，一個個矯健的身影飛入池底。又一堂游泳課開始了。

　　首先，我們練抱膝團身動作，用手緊緊抱住膝蓋，讓背露出水面。我試了試，嘿，太簡單了！我剛抱住膝蓋，水就“捧”著我，我浮起來了！

　　我正在心里歡呼，卻見有人向我招手，哦，是老師！哈，幸運的我一下子過了關，領到了一個長長的、上面有兩個洞的藍色泡沫板。原來，這是“浮擺”，增加浮力的。怎么玩？看看我身邊的小胖墩，他戴著大大的黑游泳鏡，看起來真酷。只見他抓著“浮擺”，一道水花射出，他一下子奔出老遠，看他在水里行動自如的樣子，真像一條灰色的大魚！真羨慕他！

　　我漸漸找到了決竅，原來，只要把手抬平，就能劃出去好遠！我也如魚得水了！

　　三、二、一，新一輪的沖擊！我一蹬池壁，頓時，一股神奇的'力量把我向前推了老遠！可緊急情況出現，一位小姐正橫沖直撞向我游來，我趕緊轉向，這邊又來了一員“敵軍大將”，我一下子撞上了他。原來，“兩面夾擊”就是說的這種事兒。

　　“嘟！”一聲響亮的口哨響起，宣告著今天游泳課的結束。我可真盼著明天游泳課早點來臨呀！

　　游泳日記 16

　　今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動作要點。

　　過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的'話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終于達到了教練的要求。

　　我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！

　　游泳日記 17

　　一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。

　　我們一起來到游泳館，哥哥雖然只比我大兩歲，他知道我不會游泳，便履行起哥哥的職責，幫我租了個游泳圈。來到泳池邊，啊。游泳池可真大呀。我跟它比起來真是太渺小了。我可是第一次游泳啊，要是我跳下去會不會被淹死��？看著哥哥一蹦跳到水里游來游去，我也往里一蹦，“哇哇哇。哇哇哇�！毙液霉芾韱T叔叔手快，一把把我拉了上來。叔叔對楊廣益說：“你這哥哥怎么當的`，看把你妹妹嚇成這樣。”于是叔叔教我怎樣游泳，還有游泳時應該要注意的事項。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來游去。這時我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著。

　　丁任哥哥來了，他是楊廣益的表哥，他們年齡差不多。他們兩個到一起我可倒霉了。他們偷偷潛下水，拿著我的兩只腳往下一扯，我哭著說：“別別別，我還不會潛水呀。”嘿嘿，雖然如此，但我還是覺得特別高興。

　　多么快樂的一次游泳啊。一分一秒過得真快，太陽落山了，我們才戀戀不舍地趕回家。

　　游泳日記 18

　　在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水。我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊？”老師說：“都說是游泳，當然要下水�！蔽冶恍旖叹氁话牙�下水中，我大叫：“媽媽啊。媽媽啊。救命啊�！毙旖叹毢苡心托�，扶住我的手，拉住我的`腳，慢慢得讓我適應水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。

　　適應了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己。

　　我在輕校學游泳學了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸。我對自己的信心增加了許多，繼續練習，想在可以蛙泳連續300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的收獲很驕傲。很滿意。

　　現在，長大了。上了小學五年級，雖然作業很多不能下水游泳，但是，在學游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶。

　　游泳日記 19

　　今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

　　到了那兒，有三個游泳池，兩個淺水區，一個深水區。因為我不會游泳只好在淺水區玩，我媽媽就叫我學游泳，說這是一種自救的本領，我也覺得是，就學起了游泳。

　　我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學憋氣，而且要整個人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的.朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進過我一番努力練習，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往后蹬。我學了很久，終于掌握了一點兒技巧，我就拿游泳圈練習，練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。

　　我學了一下午終于學會了游泳，我迫不及待的把游泳技術展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續努力。”這時我已經累了肚子餓了就上岸回家了。

　　通過學游泳這件事，我明白了不論學什么本領都要努力的去學，才能把本領學到家。

　　游泳日記 20

　　今天，我和我的好朋友一起去游泳館游泳，我非常的高興。

　　游泳館里非常的.熱鬧，水池很大，水很清澈，有教練教小朋友游泳，還有叔叔阿姨們在游泳。

　　我們穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的泳帽，還戴上了漂亮的泳鏡，我們還要套上游泳圈，因為我們還不會游泳，必須戴上游泳圈，才能下水。我們在淺水區練習游泳，剛下水的時候，水有點涼，在水里游一會就感覺水不涼了。我學別的小朋友游泳，用手使勁拔水，用腳使勁蹬水，在水里慢慢游。我還嘗試著潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進水里，在水里憋了一下氣，感覺很好。

　　我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲，比如說救人，就是一個人在右邊，一個人左邊。右邊的人靠到最邊邊，左邊的人游過來，救右邊的人。還有打水仗，這個游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規則是，一個人捧著水，往另一個人身上潑。我們玩得好開心。

　　我們不想游泳了，就上來休息一會，想游了再套上游泳圈下水。

　　游完泳，換好衣服，就出去玩了。今天真高興！

　　游泳日記 21

　　今天，爸爸媽媽帶我帶三峽大學游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

　　到了游泳館，我和爸爸先買票。成人票15元，兒童票8元。因為媽媽不會游泳，所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結果里面的工作人員把我們勸了出來，告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進入泳池了。

　　我們來到淺水區，爸爸先跳下去，穩穩地站在水里，叫我下去。我一跳，差點兒沉了下去。池里的.水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得開心 極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會游泳，就在水里快速前進，可是怎么也快不起來。爸爸游了一會兒，把我抱起來讓我游。我學電視上 的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開心！

　　“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時間到了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。這次游泳真好玩，有機會我還要游泳。如果我再游泳，我就要學會游泳。

　　游泳日記 22

　　一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。

　　我們一起來到游泳館，哥哥雖然只比我大兩歲，他知道我不會游泳，便履行起哥哥的職責，幫我租了個游泳圈。來到泳池邊，啊！游泳池可真大呀！我跟它比起來真是太渺小了。我可是第一次游泳啊，要是我跳下去會不會被淹死啊？看著哥哥一蹦跳到水里游來游去，我也往里一蹦，“哇哇哇。哇哇哇！”幸好管理員叔叔手快，一把把我拉了上來。叔叔對楊廣益說：“你這哥哥怎么當的，看把你妹妹嚇成這樣。”于是叔叔教我怎樣游泳，還有游泳時應該要注意的事項。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來游去。這時我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著。

　　丁任哥哥來了，他是楊廣益的表哥，他們年齡差不多。他們兩個到一起我可倒霉了。他們偷偷潛下水，拿著我的`兩只腳往下一扯，我哭著說：“別別別，我還不會潛水呀！”嘿嘿，雖然如此，但我還是覺得特別高興。

　　多么快樂的一次游泳��！一分一秒過得真快，太陽落山了，我們才戀戀不舍地趕回家。

　　游泳日記 23

　　今天，已經是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如：畫有兩個小孩在走路，那是前方學校，要慢行。

　　有一個白色的`圓圈，那是不能通過。有一個白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛入……進入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然后，我們一個一個游給教練看自由泳。

　　教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然后往前一推，讓你開始游。一圈游好，袁教練表揚了我：“這個同學游得很好，你們看著�！庇谑�，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。

　　游泳日記 24

　　這個暑期爸爸給我報名去學游泳，他說學會游泳既能鍛煉好身體又是能作為保護自身安全的本領。一舉多得受益匪淺的好事。

　　培訓期為15天，今天是我培訓的第十一天，時間過了大半，我學的成績還算顯著，從一個見到水就怕的岸鴨子開始，現在可以在水里漂了，說來學游泳還真有巧門，一開始教練就是要我們在水里泡，要我們不怕水接著就是要我把頭浸在水里 練習迫氣，這個動作夠難，我浸了幾秒鐘就受不了，教練說主要是我的心理壓力大，“怕是當頭”一邊與我說一邊讓我自然的把頭浸在水里，還輕輕的拍著我的背給我記著數，一秒二秒三秒……就這樣我的膽子大了。教練拉著我的手讓我身體伸展兩手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感覺真是美極了。害怕的感覺就沒了。

　　不過要真的'掌握游泳要領還要下功夫，呼吸得用嘴，手腳動作要協調，教練指著那些在水里瞎折騰的小學員說，他們這樣學是浪費時間，你們要記住要領手腳要協調，手向后劃水要用力，雙腳打水速度要均勻，換氣要自然，要用心體會，當然最重要的是反復練習，光說不練是紙上談兵。

　　我要抓緊最后的幾天時間，爭取能自己游上15米到那時……哈哈，我該多高興！

　　游泳日記 25

　　今天我寫完作業，就打開了電視機，有一個實驗節目已經完了，說明天會揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話讓我很感興趣，我想，反正也是閑著，就自己做實驗吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。

　　說干就干，我找到一個透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之后就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運動員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺來，我拿起一根筷子攪動，蛋寶寶在里面轉著圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的`稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭氣，看來是沒希望了。媽媽走過來，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的情況下雞蛋能夠浮起來。我拿起手機查起來，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來鹽，它們爭先恐后地跳入水中，要去救這個蛋寶寶，我用筷子攪動了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來了一點，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來了，實驗成功了。

　　鹽可以讓雞蛋浮起來，讓我覺得既不可思議又覺得好神奇。

　　游泳日記 26

　　今天是游泳課的最后一節課，這節課是我們游泳考試，我們每一個人都要從前面游到最后面，這節課所有的家長都到里面來看我們游泳，上課的.時間是晚上7：45——8：45。

　　因為今天是考試，所以我提早到了鄞州體育館，我進了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊伍里坐著，考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說：“做準備活動了!”我們站起來走到自己位子上開始做，我們做的都很認真，因為今天有很多的家長在旁邊看，一點都不能偷懶一下。教練對我們說，先下水玩一會兒，等一下再考試。所有的同學都下了水開始自己活動，有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。

　　開始考試了，我們三個三個來，我在第二輪，下水了，我是第三個，到我了，我懷著緊張的心情開始了，我腳對水池里右側的墻壁用力一蹬，我開始游了，我在水面上打，打出一點點水花，我手一直擺著，游到了老師說：“停。”可是我沒聽見頭撞了墻上，我考出了。

　　游泳真好玩，下次有時間我還要游。

　　游泳日記 27

　　暑假里，我經歷了許多快樂的事，但是最讓我難忘得是和章煒，黃蘇恒一起去游泳！

　　那天晚上，微風習習，我和他們一路上有說有笑來到了室外游泳池。章煒一馬當先，像只靈巧的小猴子，“撲通”一聲，跳入了水中，濺起了一朵朵水花。我和黃蘇恒也陸續下到了游泳池。

　　接下來，我們玩起了搶球大戰。首先我們拿出準備好的球，由我發球。我把球拋向空中，用右手用力一拍，“啪”球一下子飛了出去。我們三個人都以迅雷不及掩耳之勢沖向那個球，可是任憑我們你追我趕，用盡全力去追趕，還是追不上。突然，我發現了這其中的奧秘。原來我們游泳時產生的波浪一波又一波，一直在推著球前進，所以球才會移動的.這么快�！肮�哈，有招了！”我發動了我深藏不露，獨一無二的蓋世武功“猛虎撲食”，我一頭扎進水里，快速的向球游近，在球還沒被推遠時，我一躍而起，一把抓住了球。這時，我的小伙伴們都被我驚呆了。我搶到了球，可是由于沖擊力太大，我抱著球被水淹沒了，一連嗆了好幾口水，真是“樂極生悲”呢！

　　這次的游泳真快樂！

　　游泳日記 28

　　8月2日 星期一 天氣：晴

　　知了在樹上聒躁地叫著，但我的心情仍舊舒暢無比，因為爸爸和媽媽正帶著我去水庫游泳呢。來到水庫，碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠，我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。

　　我像一只小跳蛙，雙腿一蹬，“撲通”蹦進了湖中。我的這一舉動頓時打破了湖面的平靜。四濺的水花像一把把利箭，著實把媽媽嚇壞了。

　　爸爸隨即跳入了水中，我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊，貼著他的`耳朵悄悄地說：“我們上岸將媽媽引誘下來，看看媽媽會害怕嗎？”說干就干，我和爸爸游向了岸邊。我上岸后，一本正經地對媽媽說：“媽媽，湖水很暖和，水位也很淺，下去試一試吧！”

　　媽媽信以為真，于是我拉著她走向淺水區。這時，我偷偷地走到她的背后，猛地一推，伴隨著尖叫，媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無數顆珍珠，灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護航的媽媽在水中撲騰了幾下后，慢慢地游回了岸邊。

　　我依舊像條快活的小鯉魚在湖中繼續暢游著…

　　游泳日記 29

　　這個暑假，爸爸媽媽給我報名了學校的游泳訓練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術提高歷程。

　　游泳提高班有兩個學習階段，第一段是提高蛙泳技術。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質的`同學來進行提高，我就是其中之一。一開始，教練開始糾正大家劃手呼吸的動作。到我糾正時，教練把我的手按下去再拉上來，最后再把我的手拉開，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發現教練有力的手已經把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個一個糾正。前面幾個同學都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動作了。教練先把我的腿拉下來，再推上去，最后再拉下來并上。被教練這么一拉一推的，我的腿好像就要被拉斷了似的，但還是咬咬牙就過去了。經過不斷的努力，我在提高蛙泳技術這一階段表現得非常出色，我的蛙泳技術和速度在群體中脫穎而出。

　　我在游泳訓練班的第一段學習中，不僅提高了蛙泳技術，還明白了：只要堅持和努力，就能成功。

　　游泳日記 30

　　炎熱的暑假來臨了，現在的運  動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。

　　盼呀盼，終于盼到了游泳的'這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學起。

　　“噗�！蔽乙贿B喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？

　　有了這個想法，我學會了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的。教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去�！�

　　我聽了，便大膽學起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很高興。

　　我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發奮的結果。

　　時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學了多種游泳姿勢，啊。這真是一個快樂的暑假。

　　游泳日記 31

　　今天是我去云海間學游泳的第一天。我、汪卓軒、徐欣迪等小朋友準備好了泳衣、泳帽、泳鏡，一路興奮地說著話，不知不覺就到達了目的地。

　　我們跑到里面，一陣涼爽，我像個小導游帶領著他們來到里面的游泳館(去年老爸的.朋友請吃飯就在這，吃完飯就四處逛了逛，無意間發現了一個積滿灰塵的游泳池)。今天見到的可是一個清澈見底、碧藍的泳池耶。

　　王教練姍姍來遲，安排我們換好泳衣，下達今天的學習任務是學會憋氣。我們排好隊，一個接一個的下了水。我一下去，全身打了個哆嗦，好涼啊(我們去時，游泳池正在換水，教練說，曬一天，水溫就合適了)。

　　我們照著教練的方法開始學習水中憋氣。一開始，我沒有信心，并且有點害怕。教練演示給我看，啊，真厲害，我也鼓起勇氣：先吸一口氣，將頭潛下水去，我把眼睛睜開，好清楚啊，哈哈，也沒多少恐怖嘛。就在我得意忘形的時候，憋不住氣了，立刻浮出水面。早忘記了教練的要領：先呼氣，再吸氣。一下子就用鼻子呼吸，結果很悲慘，嗆到了一大口水，咳得臉都紅了。岸上的大人們狂笑不止。

　　吸取這次的教訓，我暗暗記住要領，在水中憋了30多秒，安全浮出水面。媽媽向我豎起了大拇指，我也更加努力了。

　　游泳日記 32

　　炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！

　　今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓班，為期15天的泳游培訓課結束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的.，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓。

　　趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學會了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓結束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發生意外，為了身體能夠迅速適應水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。

　　準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

　　我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現在能夠在深水區獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。

　　游泳日記 33

　　爸爸媽媽要帶我去學游泳，我既緊張又激動。

　　學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。

　　第一課先要熟悉水性，走進池內，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。

　　第一次學憋氣，我就喝了一大口水，難受的'喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

　　學會了憋氣，又要學蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳很快就學會了，原來學游泳也不是很難啊。

　　又要學劃了，在岸邊學劃，我很快就學會了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反復等練習，我終于學會了游泳。

　　從此以后，我愛上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.

　　游泳日記 34

　　今天是開學第一天。見到了久別同學，從五年級變成了六年級，成了畢業班，開始學習新的課程。

　　都說新學期、新氣象、新征程，今天成為了畢業年級的一員。我認為，這一年是奮斗的一年，拼搏的一年。我應該給自己定一個新目標，因為六年級這個轉折點，我們不容有失。我們這一屆學員只有一年，我們就要升初中了，就要成為一名中學生了，所以這一年我們的目標只有一個，那就是學習。這一年我們要不斷的提升自己，養成良好的學習習慣，提升學習成績。

　　今天是開學的第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學們在一起學習，期待是希望早點開啟校園生活，緊張是以后的學習壓力肯定會變大，擔心自己不能游刃有余。

　　我以前總是聽媽媽說，她上學的時候教學質量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人干農活，特別辛苦。與他們那個時候相比，我們這個時代對我們真的'是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什么理由不奮發向上呢。開學了我的感慨很深，六年級我一定會努力提升自己的。

　　游泳日記 35

　　暑假的一天，我和家人到福州的一個小區的游泳池里學游泳。

　　這里的'游泳池非常大，深水區有一點五米深，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。

　　表哥說：“一開始學先要熟悉水性�！卑职纸形野咽址旁诔乇�，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進池內，頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反復練習。

　　過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學完憋氣又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

　　就這樣，一連學了幾天，后來經過我的艱苦訓練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學會了。

　　游泳日記 36

　　下午，火辣辣的太陽高高的掛在空中，好像一個大火球，呼呼的燒烤著大地。

　　我坐著媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時候正好開大門，我迫不及待的往里沖。

　　我們換好衣服，教練帶我們做了一個簡單的熱身操，防止在水中抽筋，發生危險。

　　我來到淺水區，教練讓我們先適應，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來到深水區。

　　到了深水區帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水里。心里在默默的數著數：1、2、3……數到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的.好朋友，他們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來了。只見他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。

　　不知不覺兩個小時的訓練結束了，我一點都不愿意離去。

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