學(xué)游泳日記（通用66篇）
很快一天又過(guò)去了，今天我們都做了什么了呢?需要進(jìn)行好好的總結(jié)并且記錄在日記里了。那如何寫(xiě)一篇漂亮的日記呢？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳日記 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳日記 篇1
時(shí)間就如一匹奔跑的小馬，暑假?gòu)哪愕纳磉呁低档牧镒摺r(shí)間可真快呀，轉(zhuǎn)眼間我們又該上學(xué)了。
我飛快的向?qū)W校去。走向我們?cè)瓉?lái)的班級(jí)，等待老師給我們分班。當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)我沒(méi)有和我的好朋友沒(méi)有分到一班我有一點(diǎn)傷心。但是，我又要認(rèn)識(shí)新的老師和同學(xué)。
很快我來(lái)到了新的班級(jí)。認(rèn)識(shí)了很多同學(xué)，還認(rèn)識(shí)了新的老師，語(yǔ)文老師姓王，數(shù)學(xué)老師姓康。她們都很優(yōu)秀而且還很漂亮。
我們的數(shù)學(xué)老師在全線(xiàn)排名前三名，在全班的考試排名第一。數(shù)學(xué)老師非常的嚴(yán)格，而且還非常的厲害。她是一名博士生，非常的厲害。
我特別喜歡我的老師和同學(xué)，我感覺(jué)認(rèn)識(shí)他們非常的高興！
在學(xué)校我特別開(kāi)心。有笑聲、有朗朗的讀書(shū)聲，真美好。
學(xué)游泳日記 篇2
放暑假了，爸爸說(shuō)讓我去學(xué)游泳，一聽(tīng)說(shuō)要游泳，我堅(jiān)決不同意，我對(duì)水有很大的恐懼感。爸爸耐心地對(duì)我說(shuō)：“不用害怕，有救生衣保護(hù)你，絕對(duì)不會(huì)有事，怕什么呢。如果現(xiàn)在不學(xué)會(huì)游泳，萬(wàn)一掉下河，咋自救呢？”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我決定學(xué)游泳。
今天我和爸爸一起來(lái)到了游泳館。我穿好泳衣和救生衣。水可真涼。爸爸站在一塊石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用雙腳使勁地拍打著水花，拍出潔白的浪花，可美了！爸爸一邊教我游泳，一邊告訴我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到電視里的游泳冠軍那優(yōu)美的姿勢(shì)心想：我一定要好好學(xué)習(xí)，真想自己也能像他們一樣，說(shuō)罷，我就開(kāi)始認(rèn)真地學(xué)習(xí)了。慢慢地，我就可以游到水中心。
學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，也讓我知做什么事，只要有恒心就能成功。
學(xué)游泳日記 篇3
我的課余生活是跳繩、讀書(shū)、學(xué)跆拳道......但我最喜歡的還是學(xué)游泳。
暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳班。游泳館里有許多小朋友，還有許多大人呢!開(kāi)始學(xué)游泳了，教練讓我們從高到矮下水。接著讓我們?cè)谒锘顒?dòng)一下，然后教我們練憋氣。第一次，我先吸一口氣，把頭伸到水里。這一次，我沒(méi)憋好，嗆了一口水。從第二次開(kāi)始，我好好練習(xí)，再也沒(méi)被水嗆到。教練又教我們吐泡泡。我先吸了一口氣，然后把頭埋到水里。等到快憋不住的時(shí)候，就把嘴里的氣慢慢地吐出來(lái)。這時(shí)候水面上就鼓起了許多泡泡。實(shí)在憋不住了，就把頭浮出水面。下課了，我們洗了澡，穿好衣服，就回家了。
我終于學(xué)會(huì)了憋氣，相信我很快會(huì)在水里自由地游泳!
學(xué)游泳日記 篇4
經(jīng)過(guò)這段時(shí)候的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了，教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小，體力還不是很好，等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后，要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練，那樣我會(huì)游得更棒的。
今天爸爸剛好休假，也來(lái)到了學(xué)校看我游泳，為了使爸爸看到我的成績(jī)，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……
通過(guò)游泳班的訓(xùn)練，不僅使我學(xué)會(huì)了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無(wú)難事，只怕有心人。”的道理。
學(xué)游泳日記 篇5
一轉(zhuǎn)眼，五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路已經(jīng)結(jié)束了，在五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路結(jié)束的時(shí)刻，六年級(jí)已經(jīng)開(kāi)始了。
第一天開(kāi)學(xué)的時(shí)候，從早上一進(jìn)班，老師就已經(jīng)開(kāi)始忙了，他先是幫我們分班，然后再把我們送到班里面。
當(dāng)我們?nèi)艘呀?jīng)到齊的時(shí)候，老師就開(kāi)始點(diǎn)名，當(dāng)點(diǎn)完名的時(shí)候，老師就開(kāi)始介紹自己。在介紹完自己之后，老師讓我們選一張紙條，上面寫(xiě)上我們?cè)敢獾堑穆殑?wù)，寫(xiě)完之后，老師開(kāi)始看我們，寫(xiě)的想當(dāng)什么？之后老師就開(kāi)始分配班長(zhǎng)。組長(zhǎng)，等等等等。就這樣，上午結(jié)束了。
下午來(lái)到學(xué)校之后，老師開(kāi)始分配我們的位置。然后讓我們介紹自己。當(dāng)我們介紹完之后，老師就帶我們出去排一下路隊(duì)的位置。剛排完路隊(duì)的位置之后，下午也就結(jié)束了。
這就是我開(kāi)學(xué)的第一天，我非常的開(kāi)心。
學(xué)游泳日記 篇6
今年暑假，我到廣海學(xué)游泳。
教練告訴我，游泳要過(guò)“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動(dòng)身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時(shí)抬頭換氣。
我先用兩天時(shí)間闖第一關(guān)，再用一天時(shí)間闖第二關(guān)，然后用兩天時(shí)間闖第三關(guān)，最后用兩天時(shí)間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開(kāi)兒童池到淺水區(qū)游泳了。
我又繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開(kāi)心啊！
學(xué)游泳日記 篇7
上一星期六，爸爸、媽媽帶我和哥哥到游泳池去游泳。
我換上了一件漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來(lái)到池邊，頓時(shí)，我被眼前新鮮的景象深深吸引住了。我“撲通”一聲跳進(jìn)水中。一下子喝了一口水。嚇得我站在水里不敢動(dòng)，我看見(jiàn)了許多的叔叔阿姨們用各種姿勢(shì)在水里歡快地暢游著，我真是既佩服又羨慕，可一想到自己，不禁泄了氣，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳，連換氣都不會(huì)。
正在我束手無(wú)策時(shí)，媽媽游過(guò)來(lái)教我了，反復(fù)練習(xí)，我還是不太熟練，不過(guò)我覺(jué)得很快樂(lè)！
學(xué)游泳日記 篇8
記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)，那里有很多人游泳，以為游泳很簡(jiǎn)單。但是，眼前的場(chǎng)景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學(xué)扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，為我加油！過(guò)了一會(huì)，輪到我了，還是“旱鴨子”的我腿直抖，感覺(jué)快站不起來(lái)了。“咚咚”我還是被教練扔了下去。因?yàn)椴恢浪卸嗌睿推疵臄[動(dòng)，說(shuō)來(lái)也奇怪，我沒(méi)有任何人的幫助，就浮了上去。感覺(jué)安全了，讓我減少了膽小。
第二天，爸爸又驅(qū)車(chē)把我送來(lái)了。這一次我們學(xué)習(xí)換氣。好不容易逃脫了我爸，面前又出現(xiàn)了教練。這讓我想起了一句話(huà)叫：“剛出虎穴，又入狼口。”教練把我們的頭使勁往水里按，我的頭在水里一會(huì)兒就要出來(lái)，教練就跟在后面用手把我按下去，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳，并且游的很好。
通過(guò)游泳讓我領(lǐng)悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，才能成功！
學(xué)游泳日記 篇9
20××年7月29日星期五陰
來(lái)到游泳場(chǎng)，有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了，可我還不會(huì)游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習(xí)鱉（Bie）氣。 我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進(jìn)了水里，一秒，兩秒……十秒，通過(guò)不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法。看！我頭扎進(jìn)水里，腿往上抬，兩手伸直，整個(gè)身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。 我心里真高興，終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過(guò)，我可喝了不少的水。呵呵……
學(xué)游泳日記 篇10
夏天到了，老師要教我們學(xué)游泳。這是我的一次游泳還不會(huì)，同學(xué)老嘲笑我，我站在水里不停的打哆嗦。老師說(shuō)沒(méi)關(guān)系不會(huì)的老師教你學(xué)。老師耐心的教，我用心的學(xué)。我開(kāi)始還不適應(yīng)害怕自己掉進(jìn)水里，老師先教我在水面上浮起來(lái)可是我總是浮不起來(lái)，后來(lái)我的手腳配合得越來(lái)越好。可是還有點(diǎn)不熟練老師說(shuō)自己多練一會(huì)兒，就會(huì)練熟。
我不停地練一個(gè)動(dòng)作，一會(huì)兒把頭伸進(jìn)水里，一會(huì)兒把身子浮在水面果然練熟了。在短短的一節(jié)課我懂得了只有努力，刻苦就沒(méi)有辦不成的事！
學(xué)游泳日記 篇11
世界之大，無(wú)奇不有，就連小雞蛋也來(lái)學(xué)游泳了。
實(shí)驗(yàn)前，同學(xué)們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎么會(huì)游泳呢？就是就是另一同學(xué)隨聲附和。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了，只見(jiàn)老師拿了一根筷子，瘋狂地?cái)嚢柚菰谒锏碾u蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。
小雞蛋沉了下去，為了讓它學(xué)會(huì)游泳，我們只能使用秘密武器---鹽了。于是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地?cái)嚢琛嚢柽^(guò)后，雞蛋仿佛一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過(guò)了不到一會(huì)兒的時(shí)間，小雞蛋又再次沉了下去。沒(méi)辦法，為了讓小雞蛋浮起來(lái)，我們拼了命地往水里面放鹽，鹽慢慢地在水中化開(kāi)，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來(lái)了！同學(xué)們異口同聲地吶喊道。
這還真是世界之大，無(wú)奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什么會(huì)浮起來(lái)呢？
學(xué)游泳日記 篇12
烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽(yáng)炙烤著大地，一出門(mén)仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來(lái)到游泳館教我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館，我看見(jiàn)泳池內(nèi)有好多人，大家像魚(yú)兒在水里自由地游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水。”我硬著頭皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里。”我聽(tīng)爸爸的話(huà)，慢慢的我不害怕會(huì)嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的動(dòng)作，使我浮在了水面。可我自己做動(dòng)作時(shí)卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開(kāi)練習(xí)，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，我伸長(zhǎng)手臂撥開(kāi)水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！
炎熱的夏季到游泳館游個(gè)泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個(gè)暑假我能學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳日記 篇13
今天是我學(xué)游泳的第一天。去的時(shí)候我很興奮，因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳，但是我又很害怕，因?yàn)槲液芘卤餁狻５搅艘院螅液蛬寢屜日业浇涛业耐踅叹殻踅叹毥形蚁鹊絻和瘧蛩乩锿鎺追昼姡缓笤匍_(kāi)始教我游泳。玩好之后，教練開(kāi)始教我憋氣，教練說(shuō)：“憋氣前要先張開(kāi)嘴吸口氣，然后再把鼻子憋牢，然后把頭伸進(jìn)水里。”我就像教練說(shuō)的一樣做了，由于我的游泳鏡沒(méi)帶，我的眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我?guī)嫌斡剧R，再像剛才那樣做一遍，就是不要把頭伸到水里去。做好了之后，教練就潑了一把水，然后問(wèn)我：“有沒(méi)有水到鼻子里去？”我說(shuō)：“沒(méi)有。”教練說(shuō)：“很好，再來(lái)一次。“然后教練又教我怎樣蹬腿，這天我學(xué)得很開(kāi)心。
學(xué)游泳日記 篇14
今年暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，第一天去的時(shí)候有好多小朋友和我一樣學(xué)游泳，我們換好泳裝，聽(tīng)教練的安排，我們的教練人很好，開(kāi)始教我們游泳動(dòng)作，之后下水學(xué)憋氣，在水里做動(dòng)作，剛開(kāi)始有點(diǎn)難度，第二天會(huì)好一些，直到第四天我就可以單獨(dú)游泳了。
我感覺(jué)到在水里像小魚(yú)一樣自由自在的游來(lái)游去，感覺(jué)好極了，我太喜歡這個(gè)項(xiàng)目了，游泳不但使學(xué)到了做事要堅(jiān)持不懈，更要掌握技巧，而且還能鍛煉身體，交到了好多小朋友，明年我還要學(xué)高級(jí)班。
學(xué)游泳日記 篇15
我媽媽說(shuō)，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報(bào)名參加游泳班。”我點(diǎn)點(diǎn)頭。
一個(gè)星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門(mén)口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進(jìn)來(lái)了。女更衣室換了衣服，進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說(shuō)的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。
這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)嚴(yán)肅地說(shuō):“今天我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸。”老師走進(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個(gè)接一個(gè)地做。我是第四個(gè)，很快就輪到我了。我照老師說(shuō)的做了。我的頭掉進(jìn)水里，鼻子被吹了出來(lái)。我不久就起床了。老師說(shuō)我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市，這門(mén)課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
學(xué)游泳日記 篇16
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班，同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天，我特別興奮，早早地?fù)Q好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí)，水一眼看不到底，我的腿開(kāi)始顫抖。老師過(guò)來(lái)了，連說(shuō)帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說(shuō)：“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康臅r(shí)候到了。勇敢一點(diǎn)，相信自己是最棒的!”
聽(tīng)完媽媽的話(huà)，我豁出去了，松開(kāi)了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點(diǎn)深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候，老師說(shuō)身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我的身體穩(wěn)不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說(shuō)NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來(lái)跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說(shuō)：“你都敢下水了，是個(gè)勇敢的孩子。剛開(kāi)始學(xué)游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的。”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，增加了信心。在老師的幫助下，終于學(xué)會(huì)了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒(méi)過(guò)幾天，就學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅(jiān)持就是勝利!
學(xué)游泳日記 篇17
放假期間，我每周二、四、六在游泳館學(xué)游泳。我有一位嚴(yán)厲的男教練，第一次學(xué)游泳，教練教我動(dòng)作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺(jué)真自在，我喜歡游泳！
游了幾堂課，教練看我動(dòng)作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當(dāng)時(shí)我還沒(méi)意識(shí)到那意味著什么，像以往一樣，游一會(huì)兒，浮一會(huì)兒。沒(méi)有了救生圈的保護(hù)，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過(guò)氣，我拼命地劃水，終于劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續(xù)學(xué)游泳？這是個(gè)大問(wèn)題。
我仔細(xì)想了一下，我是因?yàn)閯?dòng)作間隙想在水上漂一會(huì)兒，才沉下去了。要想解決這個(gè)問(wèn)題，游泳時(shí)就不能停，堅(jiān)持按照動(dòng)作持續(xù)游才行。想好后，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒(méi)嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學(xué)會(huì)游泳了！學(xué)會(huì)新本領(lǐng)的感覺(jué)真好，超有成就感，我像魚(yú)兒一樣在泳池中游來(lái)游去。“只有經(jīng)得起逆境考驗(yàn)的人，才能算是真正的強(qiáng)者。”無(wú)論做任何事，遇到困難不可怕，堅(jiān)持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！
學(xué)游泳日記 篇18
星期三，我期盼的一天終于到來(lái)了，因?yàn)檫@天是游泳班開(kāi)課第一天。我一大早就來(lái)到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開(kāi)心的等著上課。
過(guò)了一會(huì)兒，教練來(lái)了，教練讓我們排著隊(duì)進(jìn)了成人區(qū)的泳池旁。這時(shí)我開(kāi)始有點(diǎn)緊張，因?yàn)檫@里的水比較深，我以前都在兒童區(qū)玩，不敢來(lái)成人區(qū)。正當(dāng)我為這事緊張的時(shí)候，教練說(shuō)：“別害怕，雖然這里水深，但是我們會(huì)保護(hù)你們的。兒童區(qū)水太淺，你們會(huì)不由自主的在水里走，這樣就沒(méi)法更好學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作了”。原來(lái)是這樣呀，我這才放下心來(lái)。
開(kāi)始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水里蹬水，蹬的水花越大越好。頓時(shí)噼里啪啦的蹬水聲響個(gè)不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼啊！接著教練讓我們下到泳池里練習(xí)姿勢(shì)。我忐忑不安地下了水，因?yàn)橛懈”常尤荒芷饋?lái)，我頓時(shí)放松了，按照教練說(shuō)的方法擺動(dòng)雙腿。不一會(huì)兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來(lái)，在泳池邊上練習(xí)動(dòng)作，并逐個(gè)糾正，就這樣練習(xí)了半個(gè)小時(shí)。再下水的時(shí)候，照著教練剛才教的動(dòng)作，果然輕松了很多，我非常高興。
動(dòng)作練習(xí)完以后，教練布置了作業(yè)，讓我們回家后練習(xí)蹬腿二百次。這節(jié)有趣的游泳課結(jié)束了，我真開(kāi)心呀！
學(xué)游泳日記 篇19
暑假的時(shí)候，我媽給我上了興趣班，讓我去學(xué)游泳。我很開(kāi)心，一直期待著那一天。
最后我學(xué)會(huì)了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車(chē)。我靜靜地坐在那里，等著教練點(diǎn)名。過(guò)了一會(huì)，教練點(diǎn)名了。然后，教練帶我們?nèi)チ擞斡境亍＝叹氄f(shuō)：“你先換個(gè)泳姿，然后下來(lái)集合。”我馬上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當(dāng)我們都在這里的時(shí)候，教練讓我們做準(zhǔn)備練習(xí)。我們加熱完畢后，教練扔了一桶水給我們，說(shuō)是為了適應(yīng)游泳池的水溫。然后，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發(fā)抖，但我立刻適應(yīng)了水中的溫度。教練讓我們先學(xué)會(huì)在水里屏住呼吸。當(dāng)我把頭伸進(jìn)水里時(shí)，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進(jìn)入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來(lái)學(xué)游泳這么難！但我還是要堅(jiān)持下去。我試了幾次，都沒(méi)有成功。身邊的朋友都學(xué)會(huì)了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習(xí)到下課。我還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何屏住呼吸。
通過(guò)第一節(jié)課的學(xué)習(xí)，感覺(jué)學(xué)游泳真的不是一件容易的事情！
學(xué)游泳日記 篇20
今天早上，我和媽媽早起來(lái)到商店。
媽媽為我準(zhǔn)備了泳褲和毛巾。在鄰居的車(chē)?yán)铮瑏?lái)到了游泳池。當(dāng)我來(lái)到游泳池時(shí)，所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說(shuō)了，做了：“先把腳收起來(lái)，然后腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發(fā)力，最后把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊說(shuō)：“，
過(guò)了一段時(shí)間，我們做得很好。齊老師說(shuō)：“下水做20遍。”出了水就開(kāi)始飄，然后就收了，轉(zhuǎn)了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，說(shuō)：“你再多蹬一點(diǎn)腳，就會(huì)走得更快。”我聽(tīng)著，做著，折疊著，翻轉(zhuǎn)著，蹬著，夾著。我做了一次又一次，但還是游不快。這時(shí)齊老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“做一次。”我做的時(shí)候齊老師看了看說(shuō)：“大腿再?gòu)堥_(kāi)一點(diǎn)。”我按照老師說(shuō)的又做了一遍，還是錯(cuò)了。老師一遍又一遍的說(shuō)我的大腿有點(diǎn)分開(kāi)。我做了一遍又一遍，但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦？我的情緒正在下降到極點(diǎn)。
媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō)：“沒(méi)事，我們回去吧！明天繼續(xù)練！”
學(xué)游泳日記 篇21
看到身邊的孩子都學(xué)會(huì)了游泳，而我還是個(gè)旱鴨子，這讓我很焦慮。希望，希望，最后媽媽會(huì)送我去學(xué)游泳！
我興奮地來(lái)到游泳池。海浪蕩漾著藍(lán)色的波浪，我的心卻怦怦直跳，沒(méi)有它那么輕快！我的教練是一個(gè)可愛(ài)的大男孩，穿著黃色的衣服，看起來(lái)像一只橡皮鴨。看著那個(gè)像游泳池里的魚(yú)一樣游來(lái)游去的身影，我的眼里一定有兩個(gè)大大的“羨慕”。
教練讓我們下水前先熱身。雖然五月份已經(jīng)很暖和了，但是我們下水的時(shí)候還是有點(diǎn)顫抖。我很緊張，心里有點(diǎn)害怕。教練讓我先憋氣。我鼓足勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里。只用了一秒鐘，鼻子就不舒服了。我對(duì)我的第一次表演非常不滿(mǎn)意。教練對(duì)我豎起大拇指。在教練的肯定下，我更加努力的練習(xí)，慢慢的一秒，五秒，十秒，十五秒到二十秒，我變得越來(lái)越厲害。我非常自豪地看到我媽媽也在泳池邊向我豎起大拇指。
雖然學(xué)游泳很累很辛苦，但是通過(guò)第一次學(xué)游泳，我知道“世上無(wú)難事，只怕有心人”。只要我堅(jiān)持努力，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳，所以我期待著下一堂游泳課！
學(xué)游泳日記 篇22
今天是學(xué)游泳的最后一天，馬上要考試了。我能通過(guò)考試嗎？我懷著緊張的心情來(lái)到游泳池。
換泳褲的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)：“今天考試你要放松。不要太緊張。”“好”我放松下來(lái)，鉆進(jìn)水里，開(kāi)始練習(xí)。我練著練著，突然齊老師說(shuō)：“你們都上來(lái)，我們一個(gè)一個(gè)考，先從這邊游到那邊80分，再?gòu)哪沁呌?0分，接、轉(zhuǎn)、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1.5分。現(xiàn)在開(kāi)始考試。”齊老師又對(duì)我說(shuō)：“你下水再練。”我聽(tīng)著，走進(jìn)水里練習(xí)。過(guò)了一段時(shí)間，輪到我考了。齊老師說(shuō)：“你只要游到對(duì)岸就行了。”我游得很快。游到一半的時(shí)候，我歪歪斜斜的游著，摸到游泳池邊，停了下來(lái)。于是我游了兩次對(duì)岸，得了78.5分。我太難過(guò)了。我媽安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，因?yàn)槟惚人麄兩偕纤奶煺n。如果再練四天，我覺(jué)得你可能比他們強(qiáng)……”
這次學(xué)了游泳，發(fā)現(xiàn)身體沒(méi)有同學(xué)強(qiáng)壯。我認(rèn)為我的身體比他們的好。以后我會(huì)每天堅(jiān)持鍛煉，這樣身體會(huì)很棒。這是我游泳課的意外收獲。
學(xué)游泳日記 篇23
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。
一來(lái)到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒(méi)上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺(jué)，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來(lái)的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿(mǎn)了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái)，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡荆硎艽笫钐炖锏哪且黄鍥鰵g快！
學(xué)游泳日記 篇24
今天我和兩個(gè)姐姐、三個(gè)大大、爸爸、媽媽一起去游泳。
我們馬上去買(mǎi)泳衣和泳圈，我和我的兩個(gè)姐姐買(mǎi)的泳圈都是藍(lán)色的。我的上面是水果圖案的，師靜姐的是喜洋洋的， 我姐姐的是小魚(yú)的。 我的泳衣是粉色的，媽媽的泳衣是紅色我姐姐的是藍(lán)色的 ，師靜姐的是粉紅色，我們套上泳圈就開(kāi)始游泳了。
我們先下水里適應(yīng)一下水溫，還可以就開(kāi)始游泳了，師大大和我開(kāi)始向水里走去，走著走著我的腳踩不著地了，我飄了起來(lái)，當(dāng)時(shí)心里非常恐懼可能是第一次在大海里游泳的原因吧！師大大看 出來(lái)我有點(diǎn)害怕告訴我：不用怕你帶著游泳圈呢，再說(shuō)還有師大大的保護(hù)。所以就放心的玩了起來(lái)。師大大抓著我的腳往前一推，我的前面起了很大的浪花，感覺(jué)像快艇一樣順著浪花就飄了過(guò)去， 好玩極了。師大大說(shuō)：你的腿像青蛙一樣試著游游就可以的。我試了試，開(kāi)始的時(shí)候還不行，但過(guò)了一會(huì)兒我慢慢的學(xué)會(huì)了，我和師靜姐正在游著呢一個(gè)大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又 一次的下去。
就這樣一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一個(gè)半小時(shí)又過(guò)去了，媽媽說(shuō)：回去了。我們大家一起收拾東西回家去了，今天真是太開(kāi)心了！
學(xué)游泳日記 篇25
暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水，雖然我不會(huì)，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個(gè)想法：不如來(lái)學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒(méi)有沉下去，我再試了試，也不錯(cuò)，我很開(kāi)心。但是我游泳的姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開(kāi)心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門(mén)技能。
于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來(lái)游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過(guò)了一會(huì)兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的動(dòng)作更熟練了，決心也更大了。
隨著時(shí)間的推移，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練，游的距離也更遠(yuǎn)了，可以游個(gè)二十幾米了。我開(kāi)心得歡蹦亂跳，我便又游了一會(huì)兒。到晚上了，我還沒(méi)玩夠，因?yàn)椋铱梢杂蔚煤苓h(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一只快活的魚(yú)兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門(mén)啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。
學(xué)會(huì)游泳了，讓我開(kāi)心極了。通過(guò)練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳日記 篇26
自打出生以來(lái)，“小胖妞”這個(gè)稱(chēng)號(hào)就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大，膀大腰粗的身材沒(méi)少被人調(diào)侃。聽(tīng)說(shuō)游泳能減肥，媽媽就給我報(bào)了游泳班。
剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個(gè)個(gè)都跟下餃子似地蹦下去了，小魚(yú)一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒(méi)被教練按下去。只見(jiàn)教練一個(gè)掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來(lái)，不為所動(dòng)。吃一塹，長(zhǎng)一智，教練使盡全身力氣，再也沒(méi)能把我扳倒。第一節(jié)課，就這么扛過(guò)去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣，簡(jiǎn)單粗暴地把我的頭按在盛滿(mǎn)水的臉盆里。一來(lái)二去我就學(xué)會(huì)了憋氣這個(gè)技能。
這下我可不怕下水了!在教練的指導(dǎo)下，很快就手腳并用學(xué)會(huì)了蛙泳。我得意地在水里游來(lái)游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚(yú)得水后，整個(gè)暑假我天天都去游泳館報(bào)到，不僅享受游泳的樂(lè)趣，而且趁機(jī)減肥。因?yàn)橛斡疚姨貏e期待夏天的到來(lái)。
學(xué)游泳日記 篇27
等啊等，終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢？哈哈，猜不著了吧，那就讓我來(lái)告訴你們吧！因?yàn)榻裉欤铱梢噪x開(kāi)岸邊，拿著浮板自己去游。好了，不多說(shuō)了，快上課了，我也該去集合了。
今天做好操后，老師并沒(méi)有立刻讓我們下水，而是先讓我們打腿過(guò)后再下水。下了水，老師也沒(méi)有立即給我們浮板，而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌拢^(guò)關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開(kāi)并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以氣沒(méi)憋好，眼睛也進(jìn)水，腳也亂瞪連上下也分不清，忽然頭也變得很痛，就一下子站了起來(lái)，然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀！
不過(guò)馬上，我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易！在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕，順利游完老師規(guī)定的路程，拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂(lè)地游著。我仿佛成了一條活潑可愛(ài)的小魚(yú)在水草（人）中間穿梭，又好像是天使在天空快樂(lè)地飛啊飛。
享受了一會(huì)兒放學(xué)了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告訴媽媽今天的收獲，媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的，高興極了！
學(xué)游泳真好玩！
學(xué)游泳日記 篇28
暑假期間，爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳，就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤孕睦镉旨?dòng)又緊張。
開(kāi)課那天，我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀！看他們?cè)谒锟旎畹赜沃D時(shí)，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，教練教我們做熱身操，活動(dòng)活動(dòng)了身子，準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资拢瑹釤嵘碜樱缓箝_(kāi)始學(xué)憋氣。剛開(kāi)始我沒(méi)憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒(méi)有放棄，繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。后來(lái)憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了，我正高興的時(shí)候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽(tīng)使喚，我一緊張，又沒(méi)能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！
接下來(lái)幾天里，我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導(dǎo)下，很快掌握了要領(lǐng)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人啊！
學(xué)會(huì)了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！
學(xué)游泳日記 篇29
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車(chē)到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒(méi)辦法，舅舅只好把我又推了回來(lái)，我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來(lái)，舅舅又來(lái)幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對(duì)我說(shuō)：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì)游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過(guò)我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海，在車(chē)上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳日記 篇30
一年前的我是個(gè)膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚(yú)，在水中快活地遨游；像一條水龍，在水里自由自在地穿梭。
去年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。第一天走進(jìn)訓(xùn)練大廳時(shí)，映入眼簾的是四條長(zhǎng)達(dá)五十米的泳道，看到長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道我立刻慌了神。隨著一聲響亮的哨聲，訓(xùn)練開(kāi)始了，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)后，讓我們趴在地上，學(xué)小青蛙的動(dòng)作，先把小腿往后勾住，腳掌向兩側(cè)叉開(kāi)、翻平，最后把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動(dòng)作，第一節(jié)課就這樣沒(méi)意思地渡過(guò)了。第二節(jié)課，教練在上節(jié)課的基礎(chǔ)上，將我們的訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續(xù)做收、翻、蹬的動(dòng)作，還教我們?nèi)绾螕Q氣，回家后，我在大臉盆里苦練了一把。到了第三節(jié)課，我們離開(kāi)池邊，靠著游泳板的依托在水里緩緩地游著，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能游了！時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼十五天的訓(xùn)期即將結(jié)束，我也已經(jīng)把五十米的泳道遠(yuǎn)遠(yuǎn)地摔在身后，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
在訓(xùn)練過(guò)程中有苦有樂(lè)，當(dāng)我成功時(shí)，我的心情快樂(lè)無(wú)比！
學(xué)游泳日記 篇31
以前，每當(dāng)我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美，心里總是癢癢的，夢(mèng)想著有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好，去年暑假，我剛上完二年級(jí)，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場(chǎng)，讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓(xùn)練班能幫我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想啦！我激動(dòng)的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學(xué)會(huì)的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí)，既興奮又緊張。教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然后就領(lǐng)著我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區(qū)。“啊，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應(yīng)了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學(xué)憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個(gè)探出頭的是縮頭烏龜！”教練話(huà)音剛落，一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變?yōu)觚攪D……”大家聽(tīng)見(jiàn)聲音，都趁機(jī)鉆出水面開(kāi)心的笑起來(lái)。
第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動(dòng)作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯(cuò)誤。我正練的起勁，“走，到深水區(qū)練跳水。”教練不容分說(shuō)，把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。
學(xué)游泳日記 篇32
暑假，本來(lái)可以大睡懶覺(jué)，可是現(xiàn)在看來(lái)暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺(jué)了，為什么呢？下面就聽(tīng)我介紹吧！
“懶蟲(chóng)，快起床！”剛過(guò)6點(diǎn)，從親親家園長(zhǎng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來(lái)，今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館，我們認(rèn)識(shí)了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經(jīng)過(guò)一陣熱身運(yùn)動(dòng)之后，王教練對(duì)我們說(shuō)：“今天我們先來(lái)學(xué)習(xí)憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來(lái)。”說(shuō)完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺(jué)一個(gè)個(gè)變成了冰雕，都不敢下去，只見(jiàn)王教練和藹可親地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，有老師在呢。”
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開(kāi)始還可以，可慢慢地就憋不住了，開(kāi)始“吐泡泡”呼吸，我們反復(fù)地練習(xí)了很多次，憋氣的時(shí)間也變得越來(lái)越長(zhǎng)。接著，我開(kāi)始根據(jù)老師的要求，努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來(lái)，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來(lái)，老師耐心地說(shuō)：“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來(lái)了嗎？”我按這個(gè)原理，又反復(fù)地練習(xí)了10次，終于成功了！
這就是我學(xué)游泳的第一天！
學(xué)游泳日記 篇33
夏天是炎熱的，火辣辣的太陽(yáng)照得人們都不敢出門(mén)，我只好乖乖躲在房間里吹空調(diào)。終于熬到傍晚，太陽(yáng)快要落山了，天也沒(méi)有那么熱了，我和姐姐就像出了籠的小鳥(niǎo)，撒了歡的往外跑。還有一個(gè)好消息，就是媽媽要帶我和姐姐去游泳館游泳啦。好興奮啊！
很快，我們就來(lái)到游泳館。游泳池里好熱鬧，到處都是像我這樣來(lái)學(xué)游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“撲通”一聲就跳下水了。
水是冰冰的、涼涼的，好爽啊！這么熱的天泡在水里真舒服！旁邊有個(gè)哥哥把頭也埋進(jìn)水里了，過(guò)了一會(huì)又從別的地方出來(lái)了。我覺(jué)得哥哥好酷哦，也想學(xué)，于是也把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果嗆了幾口水，也不知道自己是怎么從水里出來(lái)的，嚇?biāo)牢伊恕Ｒ舶言谝慌缘膵寢尲眽牧恕?/p>
玩了一會(huì)我們就回家了。一路上媽媽告訴我，玩水有危險(xiǎn)，學(xué)游泳也不是那么容易的，要有游泳教練來(lái)教才行，可不能亂下水。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，今天雖然吃了一點(diǎn)小虧，可我還是勇敢的小小男子漢，媽媽還打算給我報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班，讓我也學(xué)會(huì)一門(mén)求生技能，我開(kāi)心極了！
學(xué)游泳日記 篇34
你們知道我為什么這么黑嗎？那我就告訴你們吧！和往年一樣也給我報(bào)了游泳班，我每天學(xué)游泳才會(huì)這么黑，還給我取了個(gè)外號(hào)——“小黑炭”呢！
今天早上媽媽帶我去學(xué)游泳，一路上優(yōu)美，小野花笑紅了臉，向我招手，我被這美麗的吸引住了，半天才回過(guò)神來(lái)。不一會(huì)兒，就到了我學(xué)游泳的地方——二中，下了車(chē)，我拿著袋子跟媽媽說(shuō)了聲“再見(jiàn)”，就快步走進(jìn)更衣室，和往常一樣，從容地穿上泳褲，帶上泳鏡。到了游泳池邊，首先，教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，“一二，一二，一二”我認(rèn)真地做著生怕漏了一個(gè)細(xì)節(jié)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，可以下水了，大家“撲咚撲咚”地跳進(jìn)水里，只有我不敢下水，忽然我的跟我開(kāi)玩笑把我退了下去，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)水才到我的嘴巴，對(duì)深水區(qū)的恐懼感頓時(shí)煙消云散，我就像一只輕快的小在水中游來(lái)游去，快活極了，一聲哨響過(guò)后，教練叫我們憋氣，我鼓足了腮幫子，一頭扎入水中，五秒過(guò)去了，十秒過(guò)去了，十五秒過(guò)去了……我都沒(méi)有把頭伸出來(lái)，教練向我豎起了大拇指，小們都用欽佩的目光看著我，高興極了。
這次學(xué)游泳實(shí)在太有趣了。
學(xué)游泳日記 篇35
我特別喜歡游泳，但只會(huì)戴著游泳圈游，一沒(méi)游泳圈就六神無(wú)主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。
后來(lái)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，據(jù)說(shuō)是包教包會(huì)。可是，我在岸上就沒(méi)有問(wèn)題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽(tīng)使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚(yú)兒暢游，得到夸獎(jiǎng)后再變回來(lái)。
漸漸地，我身上的浮板原來(lái)越少，最后沒(méi)有了。可是，我還只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會(huì)吧！我想學(xué)學(xué)不會(huì)啊！
我這樣幾天后，另一個(gè)教練看不下去了，游到我身邊，握住我的手做了幾個(gè)動(dòng)作，我頓時(shí)覺(jué)得全身肌肉都被調(diào)動(dòng)起來(lái)，再按那幾個(gè)動(dòng)作一游——我會(huì)了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會(huì)啦！爸爸媽媽也會(huì)非常開(kāi)心的！耶！我又會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嘍！
可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來(lái)！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進(jìn)了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學(xué)會(huì)，又忘了！這下怎么辦？包教包會(huì)的游泳班都沒(méi)把你教會(huì)！真笨！
不過(guò)埋怨歸埋怨，課時(shí)結(jié)束了，我也不能再練了。看來(lái)，我是和游泳無(wú)緣嘍！
學(xué)游泳日記 篇36
今年暑假，媽媽看我以前學(xué)過(guò)的游泳因長(zhǎng)期沒(méi)有練習(xí)幾乎全部忘記了，就給我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。
帥氣的教練員給我做了課前測(cè)試，我懷著表現(xiàn)一把的心理在水中開(kāi)始展示自己，想告訴教練我能行。可惜，由于長(zhǎng)期未練習(xí)加上以前基本功本來(lái)就不好，蛙泳還勉強(qiáng)湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來(lái)……我只能謙虛地開(kāi)始跟教練重新學(xué)習(xí)自由泳。
第一節(jié)課，教練教我打水，我學(xué)得很快。第二節(jié)課學(xué)習(xí)劃水，我也感覺(jué)好簡(jiǎn)單，很快就學(xué)會(huì)了。于是心里開(kāi)始慢慢驕傲起來(lái)：自由泳好簡(jiǎn)單啊！第三節(jié)課學(xué)換氣，我以為還是很簡(jiǎn)單，可一開(kāi)始就出現(xiàn)了困難，先是姿勢(shì)不對(duì)，當(dāng)教練好不容易教我把姿勢(shì)改過(guò)來(lái)后，新的問(wèn)題又來(lái)了：在換氣的時(shí)候會(huì)嗆水，耳朵還總是會(huì)進(jìn)水，而教練卻告訴我這樣才是對(duì)的。
“學(xué)游泳還要耳朵進(jìn)水？不值得，不學(xué)了！”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵(lì)堅(jiān)持就是勝利。于是我又下定決心開(kāi)始練習(xí)，通過(guò)不停地努力，我竟然學(xué)會(huì)了自由泳。我開(kāi)心壞了，在水中游來(lái)游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！
學(xué)游泳日記 篇37
今天,我游泳,就看見(jiàn)了這幕趣事。
恒力游泳館里開(kāi)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班.這天,教練帶著十幾個(gè)“小不點(diǎn)”來(lái)到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動(dòng)作，“小不點(diǎn)”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會(huì)，有些“小不點(diǎn)”就不耐煩了，教練就讓他們站起來(lái)，一個(gè)個(gè)“小不點(diǎn)”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個(gè)游泳圈，讓“小不點(diǎn)”們練習(xí)跳水，“小不點(diǎn)”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們?cè)诎渡献龅糜心Ｓ袠樱坏剿铮裁炊纪耍靶〔稽c(diǎn)”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個(gè)個(gè)小腦袋伸筆直，就像一頭長(zhǎng)頸鹿掉進(jìn)水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點(diǎn)”們?nèi)〉艟壬Γ瓦@樣跳下去，這回，有一個(gè)“小不點(diǎn)”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢(qián)給教練，他不學(xué)了。逗得邊上的大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來(lái)了。嚇得大哭一場(chǎng)，后來(lái)就不怕了。
大該培訓(xùn)了半個(gè)多月，“小不點(diǎn)”們都能游幾十米了，教練的任務(wù)也完成了。
學(xué)游泳日記 篇38
我三歲時(shí)就開(kāi)始下水游泳了，直到五歲時(shí)才離開(kāi)救生圈自己游。爺爺雙手托著我的肚子，一次一次地讓我練習(xí)，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
一次，表姐、我和爸爸一起去平水東江游泳，我突然提出要和表姐比賽，并請(qǐng)爸爸當(dāng)裁判。只聽(tīng)爸爸的口哨一響，我和表姐就爭(zhēng)先恐后地游，因?yàn)槲伊庑。砸恢痹诤竺妗１斫憧次以诤竺妫臀匦χ蔚揭贿吶ネ娓≡谒嫔系乃J了。我趕緊抓住這個(gè)大好機(jī)會(huì)，不一會(huì)兒，我快到終點(diǎn)了，回頭一看，表姐還在那兒開(kāi)心地玩。我悄悄地笑了起來(lái)，就奮力沖刺，終于到了終點(diǎn)。爸爸高興地喊：“孫安格第一名！孫安格第一名！”表姐聽(tīng)到了爸爸說(shuō)我是第一名，飛快地游過(guò)來(lái)，看呆了眼，就把我拉到一邊問(wèn)：“你是怎么超過(guò)我的？”我回答道：“我們就像龜兔賽跑，你是兔子，我是烏龜。”表姐恍然大悟。
這件事也使我懂得：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
姐姐從此就叫我老師，每次比賽我贏過(guò)她，她就會(huì)說(shuō)：“你游泳的本領(lǐng)真好，我要向你學(xué)習(xí)……”好像有說(shuō)不完的話(huà)要夸我，我聽(tīng)了心里美滋滋的……
學(xué)游泳日記 篇39
星期天，媽媽對(duì)我說(shuō)；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過(guò)一會(huì)兒又浮上來(lái)，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢(shì)多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來(lái)，媽媽也一樣，不過(guò)稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說(shuō)：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原來(lái)還有這個(gè)道理呀！
教練來(lái)了，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳。我身子不聽(tīng)話(huà)，總是控制不住，教練說(shuō)：“你學(xué)蛙泳是沒(méi)問(wèn)題的，你腿那么長(zhǎng)，但你太輕了，要慢慢學(xué)。”
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了。
“功夫不負(fù)有心人。”最終，我學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持，就能成功！
學(xué)游泳日記 篇40
八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時(shí)候，也一直不敢放開(kāi)游泳圈，還跟媽媽逞能說(shuō)，我還會(huì)仰泳。其實(shí)，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái)，媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候，我放開(kāi)媽媽的手，學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地，這樣一來(lái)，我就一點(diǎn)不害怕了，感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中，很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地，我膽子越來(lái)越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn)，心里高興極了，也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì)，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了，通過(guò)這件事，我覺(jué)得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵(lì)自己，一定能做好，那么你就能做好的。
這一天，我真高興啊！因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了！
學(xué)游泳日記 篇41
我從小就愛(ài)運(yùn)動(dòng)，在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我最喜歡的就是游泳了。每當(dāng)我在游泳池里歡快地暢游時(shí)，我都會(huì)想起學(xué)游泳的那段記憶。
記得那年暑假，媽媽要求我必須在暑假里學(xué)會(huì)游泳，我毫不猶豫的答應(yīng)了。做好準(zhǔn)備后，我們就朝著目的地出發(fā)，很快，我們就來(lái)到了游泳池。我們迅速地?fù)Q好泳衣，然后就開(kāi)始游泳了。媽媽首先讓我學(xué)習(xí)游蛙泳時(shí)的腿的動(dòng)作，我認(rèn)真地聽(tīng)著媽媽講，并把媽媽講的話(huà)記在腦子里。媽媽給我做了一次示范，然后讓我自己靠近岸邊練習(xí)。我的手抓著游泳池，腳不斷地重復(fù)著剛才媽媽教的動(dòng)作。可不過(guò)多久，我的腳就開(kāi)始累了，我還是堅(jiān)持繼續(xù)練習(xí)。我的腳越來(lái)越沉，心里開(kāi)始有放棄的念頭。我看看周?chē)跁秤蔚娜藗儯睦镉趾芰w慕。我心想：要想學(xué)會(huì)游泳，就要付出努力。我又繼續(xù)練習(xí)起來(lái)。很快，我就學(xué)會(huì)了腳的動(dòng)作。
接下來(lái)，媽媽就教我游泳時(shí)應(yīng)怎樣換氣。媽媽一邊做示范，一邊給我講解，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽?zhuān)南霊?yīng)要怎樣做。媽媽讓我自己去練習(xí)。我練習(xí)時(shí)，并沒(méi)有那么順利，總是嗆到水，這次我沒(méi)有放棄的念頭，而是更努力地練習(xí)。最后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳那段記憶讓我終生難忘。
學(xué)游泳日記 篇42
每當(dāng)我想起學(xué)游泳的經(jīng)歷時(shí)，就仿佛回到了從前，不禁會(huì)想起學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣。
第一天，我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水，可以盡情的玩耍。但是，事與愿違。
一入水，我感覺(jué)四肢好像不是我的，我在水里艱難的走著。心想：連走都這么困難，這么累，怎么游啊？想著，想著，腳下一滑摔倒在游泳池里，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆得我鼻子酸痛。幸虧旁邊有爺爺，不然后果不堪設(shè)想。
第二次，因?yàn)橛猩弦淮蔚慕逃?xùn)，我對(duì)水有一種本能的害怕，所以遲遲不敢下水。爺爺在水里催著我下來(lái)，我心一慌，“撲通”一聲，我滑了下去，身體自然往下沉，我趕緊拉住把手，費(fèi)了好大勁才站了起來(lái)。
學(xué)了幾天以后，我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高興地用力拍水，哈哈！水花濺了爺爺一臉！
在爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo)下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知識(shí)。現(xiàn)在，我已經(jīng)初步學(xué)會(huì)了蛙泳，并且可以橫渡游泳池啦！
怎么樣？這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)游泳，使我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人！
學(xué)游泳日記 篇43
這個(gè)暑假讓我最開(kāi)心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì)了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作，今年我打算學(xué)會(huì)第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣，別看換氣簡(jiǎn)單，做起來(lái)可難了，在水中掌握不好會(huì)經(jīng)常讓我嗆水，真痛苦啊！老師在泳池邊仔細(xì)地為我們講解要領(lǐng)：手從水里出來(lái)向后推的時(shí)候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時(shí)，再把頭露出來(lái)?yè)Q氣。
老師還強(qiáng)調(diào)，吸氣時(shí)不要抬頭，這樣會(huì)影響我們游行的速度。老師剛一說(shuō)完，我們就迫不及待地跳下水游了起來(lái)，剛開(kāi)始節(jié)奏掌握得還好，感覺(jué)自己就像一條輕快的魚(yú)。可一抬頭換氣，由于沒(méi)有掌握好要領(lǐng)，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽(tīng)使喚了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來(lái)，使勁地吐水，好難受啊！當(dāng)時(shí)真想放棄，但又一想，誰(shuí)學(xué)游泳不喝水呢？不光是我一個(gè)人啊！不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練，不知喝了多少口水，我終于學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的感覺(jué)真好！
學(xué)游泳日記 篇44
爸爸帶我到體育館去學(xué)游泳，一路上，我既開(kāi)心又緊張。很快地我們就到了體育館門(mén)口。換上游泳褲，走進(jìn)里面，我看到許多小朋友，他們有的在游泳、有的在深呼吸、有的在水里打水仗、還有的在休息。
開(kāi)始我很高興，后來(lái)我看見(jiàn)游泳池就怕害怕起來(lái)。這時(shí)，爸爸叫我做準(zhǔn)備動(dòng)作，我就做了，可我還是害怕下水。后來(lái)，我終于自動(dòng)告奮勇地同爸爸說(shuō)：“下水吧！”第一次到水里，覺(jué)得還挺好玩的，就把頭鉆到水里，當(dāng)時(shí)我還不知道水里沒(méi)氧氣，就吸了一口氣。“哇！鼻子好酸啊！”我問(wèn)爸爸：“怎么回事？”爸爸告訴我說(shuō)：“水里面是沒(méi)有空氣的，你要學(xué)會(huì)憋氣。”聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我憋了口氣，身體一下子就浮了起來(lái)。爸爸以為我出事了，馬上就游了過(guò)來(lái)。一看我沒(méi)出事，爸爸豎著大拇指連聲夸我：“兒子好樣的！”受到了表?yè)P(yáng)，我開(kāi)心的笑了。
就這樣慢慢地我學(xué)會(huì)了。于是，我有仰泳，浮在水面上，看到了藍(lán)藍(lán)的天空，越看越美麗；有時(shí)我自由泳；有時(shí)我青蛙泳；通過(guò)游泳鏡看見(jiàn)小朋友的雙腳和雙手；有時(shí)我還和旁邊的小朋友比賽呢！
今天學(xué)游泳后，我明白了一個(gè)道理，做任何事情遇到困難，都要勇敢的堅(jiān)持下去，相信一定會(huì)學(xué)好的。
學(xué)游泳日記 篇45
我的課余生活豐富多彩，很有趣。我有時(shí)做家務(wù)，有時(shí)玩電腦，有時(shí)看電視，有時(shí)唱歌、跳舞……
有一天發(fā)生了一件有趣的事。那是暑假的一個(gè)早晨，我一起床，媽媽就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡竞脝幔俊薄疤昧耍 蔽覛g呼著，我和媽媽興奮地到長(zhǎng)城游泳場(chǎng)游泳。
來(lái)到游泳場(chǎng)。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了。可是我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，有點(diǎn)害怕。我從臺(tái)階慢慢走下去，走到水深的地方，越來(lái)越害怕，我趕緊跑回臺(tái)階上。媽媽說(shuō)：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶著媽媽的手，又走到水池中。媽媽說(shuō)：“你先放松，再把手指并攏，然后用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來(lái)了。還游了一米遠(yuǎn)。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過(guò)來(lái)，我一下子接住了游泳圈，扶著游泳圈慢慢地游著，再也沉不下去了。我和媽媽游了兩個(gè)小時(shí)，覺(jué)得累了，可是很開(kāi)心！可惜我還是不敢放開(kāi)游泳圈，媽媽說(shuō)：“不要緊的，下次游泳大膽一點(diǎn)，一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。”
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以后一定要學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳日記 篇46
今天是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對(duì)我招手。我想：今天肯定會(huì)有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。
到了游泳館，我的朋友一個(gè)一個(gè)來(lái)了，真是奇怪。后來(lái)得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說(shuō)邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館，我們首先做熱身運(yùn)動(dòng)，之后就下水了。教練說(shuō)：“今天我們學(xué)的是自由泳”。
首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時(shí)腿一定要伸直，不伸直就白費(fèi)了。當(dāng)時(shí)很辛苦，我真想快點(diǎn)下課，老師叫我們蹬腿，沒(méi)多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個(gè)女孩對(duì)我說(shuō)：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當(dāng)時(shí)我激動(dòng)地說(shuō)不出話(huà)了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒絕啊！”于是，我爽快地答應(yīng)了，并說(shuō)：“我叫陳雨歆。”我們握了握手。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地說(shuō)：“你們倆是不是在開(kāi)小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，楊佳琪對(duì)我說(shuō)：“不見(jiàn)不散”。“不見(jiàn)不散，不見(jiàn)不散”我興奮地說(shuō)。今天真是令人開(kāi)心的一天。
學(xué)游泳日記 篇47
今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí)，我基本學(xué)會(huì)了游泳。回想起整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。
記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。
一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會(huì)，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕，中等個(gè)子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過(guò)了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成。
我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。
這次游泳的學(xué)習(xí)，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情！
學(xué)游泳日記 篇48
暑假里，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證，因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>
隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽(tīng)使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái)，教練又教我們手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。
接下來(lái)的幾天，我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我都快厭煩了。可后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練，我終于通過(guò)了教練的測(cè)試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳后，我還懂得了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳日記 篇49
今年暑假，天氣特別熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳，特羨慕他們，因?yàn)槲疫�是“旱鴨子”，外公于是決定來(lái)教我學(xué)游泳。
外公先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓著游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開(kāi)始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開(kāi)始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我最終能夠潛十幾秒了，甚至能夠潛二十秒了。會(huì)潛水了，就要開(kāi)始學(xué)游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來(lái)，哇！我一潛下去，身體放松，身子竟然一下子浮起來(lái)了。我想如果我一向閉著眼睛游的話(huà)，不是要撞到游泳池的邊沿嗎？哦！我不是戴著游泳鏡嗎？應(yīng)當(dāng)能夠睜開(kāi)眼的吧。我慢慢地睜開(kāi)眼，“哇”，我能看清楚水下的.情景耶！接下去外公又教我手和腳的動(dòng)作：先把兩只腳縮起來(lái)，腿分開(kāi)，之后把腿蹬出去。手的動(dòng)作是：先把手臂往前并攏伸直，然后用力分開(kāi)手掌往后劃水，整個(gè)動(dòng)作就像青蛙在水里一樣(媽媽還提議去抓一只青蛙養(yǎng)在水缸里給我看看，但因?yàn)榍嗤苁且嫦x(chóng)，我沒(méi)同意)。我試著用外公說(shuō)的樣貌做了一遍，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳了！
雖然我此刻游得還很慢，但我最終嘗到了游泳的樂(lè)趣。我必須還要努力練習(xí)，爭(zhēng)取游得又快又簡(jiǎn)便！
學(xué)游泳日記 篇50
說(shuō)到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽說(shuō)我膽小如鼠，不知被多少人笑話(huà)。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，決定挑戰(zhàn)我自己！
在去的路上，我心里還是很忐忑，生怕學(xué)不會(huì)而被人嘲笑。教練第一句話(huà)對(duì)我說(shuō)：“你人高馬大，是游泳的好料子。”我將信將疑地說(shuō)：“好的，教練，我會(huì)好好學(xué)的。”
于是，我小心翼翼地下了水里，和教練一起做憋氣的動(dòng)作。可我，咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練說(shuō)：“沒(méi)事的，繼續(xù)做。”我只好硬著頭皮又學(xué)了起來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪，我再也沒(méi)喝到水了，我心里暗暗開(kāi)心。因?yàn)檫^(guò)了第一關(guān)。
第二關(guān)，學(xué)浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開(kāi)始擔(dān)心了，但只好去做了，教練對(duì)我說(shuō)：“放心，比你胖的多的人都能夠?qū)W得會(huì)呢，你肯定能學(xué)會(huì)！”我心想，這么小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔(dān)心著，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關(guān)，我真開(kāi)心！
在接下來(lái)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我不再懼怕了，因?yàn)槲颐靼着率菦](méi)有用的，只有挑戰(zhàn)才會(huì)有所收獲！
學(xué)游泳日記 篇51
夏天來(lái)了，火辣辣的太陽(yáng)照耀著大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我們幾個(gè)當(dāng)中，只有表哥會(huì)游泳。來(lái)到小區(qū)里的游泳池，我們還沒(méi)換好衣服，他就已經(jīng)跳下水，開(kāi)開(kāi)心心地游了起來(lái)，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會(huì)兒，他游過(guò)來(lái)，笑嘻嘻地說(shuō)：“嘿，不會(huì)游泳嗎？哈哈哈！”我氣呼呼地說(shuō)：“哼！會(huì)游泳有什么了不起！”
正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說(shuō)：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸！”我把頭沉下去，結(jié)果不到2秒就上來(lái)了，覺(jué)得很難受。爸爸說(shuō)：“你想學(xué)會(huì)游泳，就必須過(guò)這一關(guān)。”我只好再次把頭沉下去。上來(lái)時(shí)，爸爸高興地說(shuō)：“真棒，這次有8秒了！”
連續(xù)幾次后，他又教我手和腳的動(dòng)作。手的動(dòng)作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會(huì)了。爸爸說(shuō)：“你把這些動(dòng)作連起來(lái)試試，我在后面推你。”我就在爸爸的幫助下游了起來(lái)。不知什么時(shí)候，爸爸松了手，我還自言自語(yǔ)地說(shuō)：“爸爸別松手，別松手。”旁邊的表哥笑著說(shuō)：“你爸早就松手了！”我開(kāi)心極了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了！
這件事告訴我們：世上無(wú)難事，只怕有心人！
學(xué)游泳日記 篇52
我一直不會(huì)游泳，今年暑假媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔(dān)心，緊張是因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有不帶游泳圈下水，擔(dān)心是害怕游泳太難，我學(xué)不會(huì)。
上課開(kāi)始時(shí)，我見(jiàn)到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發(fā)給我們每人一個(gè)浮板，然后就讓我們一個(gè)個(gè)下水學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作—蹬腿。蹬腿一共分2個(gè)動(dòng)作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時(shí)，腿要收緊，蹬腳時(shí)腿要蹬直。大家可別小看這個(gè)動(dòng)作，真正做起來(lái)還是挺累的。教練一直耐心地指導(dǎo)、糾正我們的每一個(gè)動(dòng)作，剛開(kāi)始我緊張得有些放不開(kāi)，練了好一會(huì)兒，終于克服了害怕的心理，開(kāi)始專(zhuān)心致志的學(xué)了起來(lái)。
這個(gè)動(dòng)作學(xué)了好幾天，等我們大家都練得很棒時(shí)，教練又教我們學(xué)憋氣、換氣、劃手，經(jīng)過(guò)十幾天的學(xué)習(xí)，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節(jié)的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎(jiǎng)了我一通。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我還懂得了一個(gè)道理：任何事情只要自己堅(jiān)持不懈地努力，就一定會(huì)有收獲。
學(xué)游泳日記 篇53
放暑假了，天氣特別炎熱，爸爸說(shuō)兒子，咱們?nèi)ビ斡景桑腋吲d的時(shí)候叫了起來(lái)，我正想學(xué)游泳呢！
游泳館的人可真多呀，男的女的，老的少的，池子里，岸邊全都是人，爸爸先教我閉氣我用手捏住鼻子。把頭浸倒水里，看看能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，我聽(tīng)了大口大口的吸氣，心里想，如果閉氣都學(xué)不好，以后怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？然后我下定決心，把頭浸倒了水里，一次沒(méi)成功，再一次把投進(jìn)下去，十秒，20秒，30秒，我開(kāi)心極了，我竟然閉氣了30秒了。
筆器學(xué)會(huì)了，接下來(lái)就是學(xué)怎么游了，游泳時(shí)需要將身體放松，頭盡量露出水面，然后用水的浮力將人浮上水面后，雙手合攏，伸直胳膊在胸前，然后翻掌屈一蹬在打開(kāi)雙腳在后一屈一蹬，一區(qū)就可以向前走了。可是我太緊張了，只滑了一下就沉到水底了，這時(shí)我感覺(jué)我不想學(xué)了。爸爸對(duì)我說(shuō)，不要灰心，只有去勇敢面對(duì)，沒(méi)有你學(xué)不會(huì)的。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我一次又一次的來(lái)嘗試來(lái)訓(xùn)練，終于可以有一米，兩米，三米，四米，漸漸地越來(lái)越多，越來(lái)越多，直到可以從游泳池的這頭游到那頭，我高興極了！
我喜歡游泳，游泳讓我快樂(lè)。
學(xué)游泳日記 篇54
暑假的一天，火辣辣的太陽(yáng)烤得大地像個(gè)蒸籠，我想學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“要學(xué)就一定要堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，游泳也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，落水還可以自救。”我同意了。
第一節(jié)課，教練先教我們打腿的姿勢(shì)，我們幾個(gè)學(xué)員坐成一排，繃直腳尖，練習(xí)打腿。經(jīng)過(guò)教練的一番指導(dǎo)，我們學(xué)會(huì)了打腿。然后休息一會(huì)，教練又教我們?cè)鯓颖餁猓移磷『粑杨^埋進(jìn)水中。不一會(huì)兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直響，鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍著淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時(shí)間不長(zhǎng)，我想到了放棄，這時(shí)想起了一句名言：失敗乃成功之母。于是，我又堅(jiān)持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅(jiān)持到二十秒了。
第二天，教練教我們漂浮，每個(gè)學(xué)員兩手并攏伸直，屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦！很神奇，真的可以漂起來(lái)了！只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，在第三天的時(shí)候，我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。
一天一天的練習(xí)，暑假也快結(jié)束了，此時(shí)我已可以在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了，相信我會(huì)游得越來(lái)越好。
這次學(xué)游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
學(xué)游泳日記 篇55
學(xué)游泳是暑假最好的活動(dòng)，在今年暑假我也有一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，卻以失敗而告終。今年暑假，天氣熱極了，知了叫個(gè)不停。每當(dāng)我看到小伙伴在水里嬉戲，心里總是羨慕得不得了。
我已經(jīng)12歲了，但在游泳這一點(diǎn)上，我卻不及比我小得多的孩子。于是，我便整天纏著爸爸讓他教我游泳，可媽媽店里實(shí)在太忙了，爸爸不得不去幫忙，因此總是失約，我急得要命。
那天，我突然發(fā)現(xiàn)抽屜里有一片學(xué)游泳VCD光盤(pán)。我眼睛突然瞪大：跟電視學(xué)！可是在哪里學(xué)呢？總不能把電視搬到小河邊去吧？我看看家里大木床，哈哈！這不是很好的“游泳池”么？爸爸媽媽出門(mén)去上班后，我就趴到木床上，為了有真實(shí)感，我還把衣服脫光了，只穿了一條短褲。開(kāi)始了，我跟著碟片的演示，認(rèn)真地做起來(lái)，一會(huì)兒甩手，一會(huì)兒動(dòng)腳。那可憐的木床可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經(jīng)過(guò)三四天的刻苦訓(xùn)練，在認(rèn)為我對(duì)游泳的動(dòng)作已經(jīng)掌握了時(shí)，我來(lái)到河邊，“撲通”一聲跳進(jìn)河里，開(kāi)始驗(yàn)證我這幾天練習(xí)的結(jié)果，沒(méi)想到，一跳進(jìn)水里，就嗆了幾口水，突然眼前一白，什么動(dòng)作都走了樣，最終，可憐的我渾身濕淋淋地回了家。
唉！床還是不能代替游泳池。
學(xué)游泳日記 篇56
暑假里的一個(gè)星期天，天氣很好，萬(wàn)里無(wú)云。我們一家約上表弟一家先去參觀(guān)畫(huà)展，一起吃過(guò)午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動(dòng)，今天終于實(shí)現(xiàn)了。
來(lái)到游泳館，哇！這里已經(jīng)來(lái)了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿(mǎn)了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進(jìn)水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點(diǎn)怕冷，笑著對(duì)我說(shuō)：“剛下水有點(diǎn)冷，過(guò)一會(huì)兒就沒(méi)事了。”我大膽地在水里撲騰起來(lái)。我伸開(kāi)雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開(kāi)拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我，我在水里自由自在地游蕩著。
這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了，只見(jiàn)他圓滾滾的上身套著不大的救生圈，太可笑了，他在水里撲騰來(lái)?yè)潋v去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單，只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來(lái)了，最后手再劃起來(lái)，人就向前游動(dòng)了。”爸爸說(shuō)了這么一大堆，我聽(tīng)了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水里亂劃水，人就向前游開(kāi)了，這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī)，留下了這美好的瞬間。
大約3點(diǎn)鐘，我們依依不舍地離開(kāi)游泳館。
學(xué)游泳日記 篇57
今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。
我們有說(shuō)有笑的換完衣服走進(jìn)游泳池，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)之中，只有我不會(huì)游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對(duì)我說(shuō)想要學(xué)會(huì)游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時(shí)候水滿(mǎn)了，什么時(shí)候上來(lái)！好的，我對(duì)俊雅說(shuō)。
第一次潛下去的時(shí)候沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我便上來(lái)了，因?yàn)闅庀⒉粔颍乙豢此殴嗔诵“肫浚俏也](méi)有泄氣，繼續(xù)練習(xí)，等到我第五次上來(lái)的時(shí)候，水終于灌滿(mǎn)了整個(gè)瓶子。接下來(lái)我們練習(xí)在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺(tái)階上，輕輕的向上一抬，浮力就會(huì)把你托起來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，沒(méi)過(guò)一會(huì)我就學(xué)學(xué)會(huì)了。
最后我們要練習(xí)的是腿上的……還沒(méi)等她的話(huà)說(shuō)完，我就對(duì)她這樣說(shuō)，俊雅，我看別人游泳的時(shí)候腿，都是這樣的，你看我做的對(duì)不對(duì)？說(shuō)著便開(kāi)始做蛙泳腿上的動(dòng)作，俊雅很驚訝地說(shuō)，坤坤沒(méi)錯(cuò)，就是這樣，繼續(xù)練習(xí)我！
我試著把前幾個(gè)的動(dòng)作連在一起做，我突然驚喜的發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳了，我連忙對(duì)俊雅和佳瑩說(shuō)了這個(gè)好消息，我們高興得手舞足蹈！
通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心，要有上進(jìn)心，不能躺在原來(lái)的成績(jī)上睡大覺(jué)，要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地做事！
學(xué)游泳日記 篇58
今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧。”我激動(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的，清澈無(wú)比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì)游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。
開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習(xí)游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！
學(xué)游泳日記 篇59
天很熱，太陽(yáng)很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。
剛到游泳館，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時(shí)嗆了幾口水，好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點(diǎn)怕，于是我拉著爸爸的手說(shuō)：“要不我們不進(jìn)去了吧。”爸爸笑了笑說(shuō)：“來(lái)都來(lái)了，就玩一會(huì)兒。”我只好點(diǎn)點(diǎn)頭。
換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這么淺應(yīng)該不會(huì)嗆到我了吧。于是我開(kāi)始按爸爸講的動(dòng)作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿。可是我總是想讓泳圈放在身體下面浮著我。爸爸說(shuō)：“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿。”我鼓起勇氣把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺(jué)得難受極了。
爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳都會(huì)嗆水的，你先練習(xí)憋氣吧，練了憋氣就會(huì)怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進(jìn)水里，一下子周?chē)怂裁匆矝](méi)有了，我覺(jué)得很不舒服，沒(méi)過(guò)多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊：“我不學(xué)了！”爸爸卻耐心地說(shuō)：“學(xué)游泳和學(xué)習(xí)一樣，當(dāng)你需要用到時(shí)，沒(méi)學(xué)好就后悔也來(lái)不及了。”
就這樣，我繼續(xù)著我的游泳學(xué)習(xí)之路。
學(xué)游泳日記 篇60
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶著我來(lái)到眾達(dá)游泳館上課。
剛進(jìn)入游泳館，哇！藍(lán)藍(lán)的泳池里好多人在游來(lái)游去。他們有的蛙泳，有的自由泳，我看著羨慕極了！我要趕緊把游泳學(xué)會(huì)，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多么快樂(lè)的事啊！
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。我們先跟著教練在岸上做了熱身活動(dòng)，然后在教練的指令下，陸續(xù)下水了。池水剛好沒(méi)到我的下巴位置，由于是第一次進(jìn)游泳，我非常的緊張。好在教練溫和地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事的，不要緊張，你只要按我教的方法做就行了，今天我們就先學(xué)憋氣。”在教練的指導(dǎo)下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心里默默地?cái)?shù)著“一，二，三，四……”憋到十秒時(shí)，我實(shí)在憋不住了，猛地把頭抬起來(lái)，不斷地喘氣。沒(méi)想到教練還給了我一個(gè)大拇指，表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“小帥哥真不錯(cuò)，第一次就能憋氣這么久，繼續(xù)努力哦！”我的心里美滋滋的，又一次把頭悶進(jìn)水中。
時(shí)間過(guò)得真快，不一會(huì)兒就到了下課的時(shí)間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經(jīng)從憋氣十秒變成了二十秒，我覺(jué)得自己已經(jīng)進(jìn)步了，但還需要繼續(xù)努力！
學(xué)游泳日記 篇61
我非常喜歡游泳，以前我只能帶著游泳圈游玩，還不會(huì)真正的游泳。這個(gè)暑假開(kāi)始前，媽媽就給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班，我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。
我們的游泳課有12節(jié)，我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動(dòng)作，再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的動(dòng)作后，才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見(jiàn)，開(kāi)始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地，待我們動(dòng)作都熟練了，教練把我們水袖里的氣越放越少。第11節(jié)課時(shí)，我的水袖里一點(diǎn)氣都沒(méi)有了，但摘了水袖我還是不敢游，總覺(jué)得失去了平衡。最后一節(jié)課，我終于克服了恐懼的心理壓力，摘掉了水袖。
學(xué)習(xí)游泳之前，自己覺(jué)得學(xué)游泳會(huì)是很輕松的，但真正學(xué)了，才知道，其實(shí)是件很難的事情。在第3節(jié)課時(shí)還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳，去學(xué)習(xí)仰泳，但媽媽不同意讓我放棄，她一直鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持。功夫不負(fù)有心人，最終我還是學(xué)會(huì)了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理：“只要堅(jiān)持，就能勝利。”
雖然我學(xué)會(huì)了游泳，但還需要加強(qiáng)練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好，每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來(lái)游去的“美人魚(yú)”。
學(xué)游泳日記 篇62
一直都想學(xué)游泳，但是因?yàn)樾r(shí)候的一次學(xué)游泳的事情，到現(xiàn)在都沒(méi)有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時(shí)候。
我們村子里面有一個(gè)很大的池塘，原來(lái)是一戶(hù)人家用來(lái)養(yǎng)魚(yú)用的，但是因?yàn)樾б娌缓镁吐某蔀楹⒆觽兿娜胀嫠５暮玫胤近c(diǎn)。當(dāng)然我也是常客，但是我只是那個(gè)在河邊沾沾水的那個(gè)，從來(lái)不敢到深水處，一次下午和好朋友一起，她拿著剛買(mǎi)的游泳圈，我特別的羨慕，所以我們就約定去游泳，但是我們倆都是旱鴨子，所以臨時(shí)覺(jué)得先在水里找找感覺(jué)。
在池塘的旁邊有一顆老樹(shù)，樹(shù)干很粗，它的樹(shù)根已經(jīng)延伸到池邊，所以我們就一手抓住樹(shù)根，然后就試著兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢(shì)，但是我一不小心，手沒(méi)有抓緊樹(shù)根，就一不小心劃了下去，也許是因?yàn)轶@慌，我卻忘記腳著地，就這樣我在水里喝了很多水，無(wú)意間，腳挨到地面，才發(fā)現(xiàn)水根本就不深，但是剛才的窒息感讓我沒(méi)有勇氣再在水里待上一分鐘，所以我就迫不及待的出來(lái)了。
從那以后，我再也沒(méi)有想過(guò)去學(xué)習(xí)游泳，也許是一種恐懼感吧，每年夏天因?yàn)橛斡舅劳龅娜颂嗟模自?huà)說(shuō)：“淹死的都是會(huì)游泳的”，所以不管會(huì)不會(huì)游泳，都不要輕易靠近深水區(qū)，愛(ài)護(hù)生命。
學(xué)游泳日記 篇63
學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱，我拿著爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買(mǎi)的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的站滿(mǎn)了人，展現(xiàn)在我面前的是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透藍(lán)透藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底。我在稱(chēng)重處量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。
但我還不會(huì)游泳呀！只能傻呆呆站在那里一動(dòng)不動(dòng)，在這時(shí)，一位大哥哥說(shuō)：“你不會(huì)游泳吧？我教你。”“首先說(shuō)游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說(shuō)著邊給我做著示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳。”“給，這是浮穩(wěn)器，你就自己學(xué)著游吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒(méi)學(xué)會(huì)，看到這么多游泳的人都在快樂(lè)地游來(lái)游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來(lái)今天我的游泳夢(mèng)要泡湯了，但是我爭(zhēng)取在以后的日子里學(xué)會(huì)蛙泳，然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。
學(xué)游泳日記 篇64
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開(kāi)小嘴吐氣，然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門(mén)，換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說(shuō)的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過(guò)的有趣和開(kāi)心。現(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無(wú)論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
學(xué)游泳日記 篇65
前幾天，我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作：劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng)：劃手要貼著大腿劃，到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手；打腿時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿，而不是小腿帶動(dòng)大腿，膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著覺(jué)得打腿有點(diǎn)難，在岸上訓(xùn)練時(shí)，教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個(gè)打腿后，我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題，做完后便下水了。
在水里做劃手的時(shí)候，我一劃就往下沉，我就去問(wèn)教練，教練看了我的動(dòng)作后，告訴我其中的原因：我的手劃到大腿處，便縮回來(lái)，進(jìn)行下一次的劃手，沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著教練的話(huà)，把劃手做得十分規(guī)范。可是，我只顧了劃手，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次，我留了點(diǎn)神，腳和手都動(dòng)了，可是，都不規(guī)范。總之，每次的實(shí)踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。
游泳，真不容易啊！
學(xué)游泳日記 篇66
最近，中考加進(jìn)了體育這個(gè)科目，其中有一個(gè)項(xiàng)目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿(mǎn)分，便讓我去學(xué)游泳。
第一接課，我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然后把頭放入水里，憋不住時(shí)，就把頭抬起來(lái)。我想：“哈哈，真簡(jiǎn)單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒(méi)到十秒就抬了起來(lái)。“不行，憋氣時(shí)間太短了，”教練大聲地對(duì)我說(shuō)，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來(lái)，發(fā)現(xiàn)是教練。“你的頭是抬著的，這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓。”“哦，我知道了。”我又深吸了一口氣，把頭放進(jìn)水中，正想往下壓，就覺(jué)得我的耳朵進(jìn)水了，又立馬站了起來(lái)，對(duì)教練說(shuō)：
“教練，我的耳朵進(jìn)水了！”教練聽(tīng)了，說(shuō)：“游泳嘛，耳朵肯定是要進(jìn)水的，你放心，這絕對(duì)沒(méi)事的！”在媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我終于不再害怕，能把整個(gè)頭都放入水中了。
游泳，也不容易啊。
【學(xué)游泳日記】相關(guān)文章：
日記：學(xué)游泳04-19
學(xué)游泳的日記03-19
學(xué)游泳日記04-02
游泳館學(xué)游泳日記01-05
學(xué)游泳日記5則01-09
學(xué)游泳日記5則01-09
暑假學(xué)游泳的日記06-11
關(guān)于學(xué)游泳的日記05-17
暑假學(xué)游泳日記05-22