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籃球的日記
有趣的一天又要結(jié)束了,我相信大家都是有收獲的,讓我們今天做個總結(jié),寫一篇日記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,下面是小編收集整理的籃球的日記,歡迎閱讀與收藏。
籃球的日記1
20xx年7月17日 星期四 晴轉(zhuǎn)雷陳雨。
“呼嚕、呼嚕、呼嚕”我還下睡在美夢中,哥哥就把我叫醒了。原來,又要去打籃球了。好吧,我穿好衣服穿好鞋,拿起球來拎起包,就直奔體育館。
到了體育館,還沒到訓(xùn)練的'點,我們就先投一會籃,到了訓(xùn)練的點,我們就開始第一項任務(wù)————圍著籃球場跑十圈。我堅持堅持再堅持,跑到第九圈,堅持不下來了,只好停下喝一口水,休息五分鐘;第二項任務(wù)又來了—————素質(zhì)訓(xùn)練,第一介:小步跑、加頻率、提速度;第二個:高臺腿、腿提高、數(shù)量要多了;第三個:外側(cè)內(nèi)側(cè)步,這個更是要頻率多、數(shù)量多、速度快;第四個:跳皮筋,沒有皮筋,沒有皮筋,來回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水,休息五分鐘就要第三項任務(wù)———三步籃,三步籃簡單,可是今天老師不讓跑了,直接邁三步再跳起,害的我只投中一個,“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”!
籃球的日記2
下午,我和爸爸一起在小區(qū)里打籃球,爸爸充當(dāng)我的教練。
我拍籃球?qū)W得很快,可投籃就沒那么容易了。只看我奮力地向網(wǎng)里投。“唉,沒投中,”我失望地說。“沒關(guān)系,再來。投籃時要有沖擊力,還要有一定的力量,再瞄準(zhǔn),一定能行。”爸爸和顏悅 色地說。我很快恢復(fù)了自信。我吃力地投去。“差一點兒了,再試一次。”我滿頭大汗地堅持著,一次次充滿自信地向籃筐投去。“啊,投中了!”我歡呼起來。爸爸走過來對我說:“做什么事都要勇 往直前,就像學(xué)習(xí)如逆水行舟,不進(jìn)則退。如果想達(dá)到理想的境界,就要持之以恒。”聽完后,我的心里別有一番滋味。
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