【精華】游泳日記29篇
即將要到一天的結尾了，相信你會領悟到不少東西，是時候認真地寫好日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的【精華】游泳日記29篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳日記 1
游泳，是一種有趣的運動。游泳，是人和水之間親密的接觸。游泳，可以讓我們沉著冷靜，遇事不慌。我愛游泳。因為我學會游泳的經歷與眾不同。在很小的時候，我就開始學游泳。剛開始，因為年齡小，個子也小，所以只能帶著游泳圈游。大概是在我九歲那年吧，那時的我還不懂事，只知道戴著游泳圈盡情地玩耍。
玩得正高興，結果，樂極生悲。我帶著游泳圈，來了一個跳水�！皳渫ā币宦�，我掉進了水里。因為游泳圈太大，我剛好從游泳圈中鉆了下去。在水面上的只剩下游泳圈了。幸虧哥哥在我旁邊，我拉著哥哥的.腿，爬上了岸。那一次游泳真是太危險了！隨后的幾年，我好像被水嚇住了，再也不敢游泳了。直到前幾天，我有勇敢的邁向了第一步。我又進入到了游泳館中。剛開始，我帶了個脖套，按照哥哥教我的動作，游來游去。今天，我又邁開了第二步，超越了自己。我取下脖套，像運動員那樣，憋一口氣，再上來。反反復復的練習。熟能生巧，終于，我學會了游泳。游泳，我愛你！
游泳日記 2
今天上午，媽媽打電話告訴我給我報名學習游泳了，讓我做好作業在家等她。
下午三點多，媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部，開始了我的游泳課程。剛開始，教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡，深吸一口氣，把頭沉入水里，雙手抱住膝蓋，誰是看看我能不能浮起來。試了一下，教練說很好，又讓我反復試了幾次。接下來，教練又讓我練習憋氣，讓我手腳展開，沉入水里，要數到5才能出來。練了一會，教練就讓用手抓住扶手，讓我練習蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。過了一會，教練說我練的很好，就讓我開始學習游泳。教練站在離我不遠的地方，讓我趴在水里，雙手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教練說的，我慢慢向前游，真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻，一邊夸我超級棒。教練也夸獎我，說我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。
時間到了，今天的'課程也結束了�；丶腋嬖V爸爸，爸爸說：“好的開端是成功的一半！”我會繼續加油的。
游泳日記 3
天氣真熱呀!熱的只有兩個好地方可以呆，一是空調屋，一個就是水里。白天一天都呆在空調屋里，晚上再不出去活動活動，可真是著急人。
于是，晚飯后，爸爸媽媽陪我去兒童游泳池游泳。才剛剛七點，游泳池門前的路上，小汽車排起了長隊。停車棚里，摩托車，電動車，自行車一排一排的，好半天，爸爸才找到個地方停車。
這邊媽媽終于買到了票，七點到九點的。到了游泳池，人真叫多呀，水池子里滿眼滿眼都是人，都穿著花花綠綠的游泳衣，一人一個游泳圈。水池子邊上，擠滿了家長，想找個地放下水還得叔叔阿姨叫半天才給騰個空缺。這哪是游泳，這分明就像煮餃子，那么一小鍋的`水，下的滿是餃子，餃子都給擠破皮了。
還好，水里可真涼快，練游泳是不可能的，在水里站著泡一會吧!看岸上的爸爸媽媽們有的搖著扇子，有的拿著水，眼睛一步也不敢離開自己的孩子，還一會叫著，寶貝，渴不渴，來喝點水。唉，爸爸媽媽呀。
游泳日記 4
游泳就像是人生，在人生里的坎坷就好比游泳的困難。我就在游泳中獲得了一個道理，聽我給你娓娓道來。
在一個暑假，我和我的媽媽報了游泳班，教練教我們基本動作，然后讓我們自己試著游一下。我在水中浮都浮不起，還游泳，這下可怎么辦啊，我在水中使勁地游，但是還是浮不起來，還差點嗆了水，教練有耐心的教我：“放松，放松，這樣才能浮起來，這樣才能游啊�！边^了一會，我就在叫里的鼓勵下漸漸學會了一點。
到了第二天，我又來到了游泳館，第二天我想，要不不去了吧，游泳有什么意思，這可不行，既然都游了，就要堅持下去。教練又鼓勵我說：“對就這樣，堅持下去對，繼續，好�！本瓦@樣我在教練的鼓勵聲，在我的堅持下學會了蛙泳。
后來我又來到了體育中心，那里沒有淺水區，就更難學了，而且是自由泳，本來就難學，我想再難學只要像學蛙泳是一樣堅持不懈就一定能成功的，所謂“世上無難事，這怕有心人�！睉{著這句話最后我不但學會了自由泳，還學會了仰泳。
人生就像游泳，它不可能永遠都是平整的，游泳也不會是能一天兩天就學會的.，有用的時候，你可能遇到困難了，你可以堅持下去，也可以放棄，就像在人生的路上一樣，你在人上的路上摔倒了，你可以選擇再站起來，也可以選擇就再也不站起來了，只要你堅持，再往前走，就會成功，但你不往前走了，就再也不會成功了。
游泳日記 5
二年級暑假，我報名參加了為期15天的游泳培訓，心里很興奮，恨不得馬上跳進游泳池游個痛快，總覺得游泳并不難，可是事情并非如此。
第一天，老師教我們學悶水，我本來就會，所以很輕松就學會了。第二天，老師教我們學游泳，我有點怕，老是排在隊伍的后面，可還是被老師強行扔了進去，我被嚇哭了。我手忙腳亂地爬上岸，心想：從明天起，不再學游泳了。于是，我對老師說想去洗手間，然后偷偷溜走了。以后的幾天里，在媽媽的監視之下，我不得不去游泳館，但是，每天我趁換衣服有時躲在更衣室里，有時從后門逃走，為此爸爸媽媽挺著急的，放下手里的工作來守著我。在征得管理員的同意下，媽媽可以進入館內來“看守”我，但還是被我偷偷地溜掉了。在最后的'二天里，當我又被媽媽“抓”回來時，我不得不認真地學游泳，老師說：“手要從胸部中間慢慢地伸出去，漸漸地打開；腳要先縮起來，再慢慢地張開�！蔽遗Φ鼐毩耸�，又練了腳，最后，我把手和腳配合起來，我居然會游了。因為學會了游泳，自然就敢跳水了，我站在跳臺上，做完準備運動，“撲通”一聲跳進了水中。從此，我喜歡上了游泳。對我失望透頂的老師終于對我刮目相看了。
我感到特別的高興。
游泳日記 6
這個暑假，在表姨的帶領下我去河海游泳池學游泳。
開始，我要在救生圈的幫助在勉強才能在池子里游一游。游的時候手腳亂舞，水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣，我羨慕極了。心里想：什么時候我也能想他們那樣呢？后來，游了幾次都失敗了。在老爸的點撥之下，我想：這里水不深，我能夠站起來，沒有危險。我為什么不試一下不用救生圈呢？于是，我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于，學會了潛水游泳。老爸說，要會游泳，光會潛水是不夠的，還得學會把頭伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就學會的，我一定要堅持下去。我想：這個暑假，只要我努力，我一定會真正掌握游泳的本領。
回到家我和我表弟說感受，表弟說游泳的'感受是：開始游泳的時候，感覺一直要沉下去，一直擔心自己會被水淹沒。
哈哈，其實我開始的感受也一樣！
游泳日記 7
這個暑假，爸爸媽媽給我報名了學校的游泳訓練班。那是一段短暫而又艱辛的游泳技術提高歷程。
游泳提高班有兩個學習階段，第一段是提高蛙泳技術。教練先讓大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑選有潛質的同學來進行提高，我就是其中之一。一開始，教練開始糾正大家劃手呼吸的動作。到我糾正時，教練把我的手按下去再拉上來，最后再把我的手拉開，讓我抬頭呼吸。定睛一看，才發現教練有力的手已經把我的手捏得青一塊紫一塊。糾正完手部，就要練習蹬腿了。教練先示范了一次，就讓我們下水蹬腿，再一個一個糾正。前面幾個同學都被教練拉住糾正了，我也不列外。我剛下水蹬了幾下腿，就被教練拉住糾正動作了。教練先把我的腿拉下來，再推上去，最后再拉下來并上。被教練這么一拉一推的，我的.腿好像就要被拉斷了似的，但還是咬咬牙就過去了。經過不斷的努力，我在提高蛙泳技術這一階段表現得非常出色，我的蛙泳技術和速度在群體中脫穎而出。
我在游泳訓練班的第一段學習中，不僅提高了蛙泳技術，還明白了：只要堅持和努力，就能成功。
游泳日記 8
今天，我的父母要試駕，帶我去游泳。我向媽媽要了一張年卡，然后自己進去了。
洗了個好澡后，我走進游泳池，“撲通”一聲跳了下來，我的腳先進水了。我先自由泳，過了一會兒我才意識到我父親昨晚告訴我要練習蝶泳。我試過了，但我的'身體確實出不來，就像被膠水粘住了一樣。我又游了蛙泳，用了我父親在廣東教我的蝶泳的一部分。當我的腳顫抖時，我仍然不能起床。為什么我可以蛙泳？蝶泳差點變成跳水？
然后，我去玩了。我想了想，再做一次，還是不行，我又去想了想，再做一次，還是做不好。你的腳不是抖得很厲害就出來了嗎？為什么我不能出去？我用手使勁拍了一下，但還是沒打中。
我今天恢復了自由泳。我的蛙泳仍然很好。我只是不會游泳蝴蝶，蝴蝶，蝴蝶......
游泳池里只有一個孩子。我和他交了朋友。他問我看過什么卡通片，里面有什么。我聽不懂他們的話，所以我泄密了。
我在自由泳、蛙泳和蝶泳，但是我不能起床。嘿，我回家問問爸爸怎么起床。
后來，玩了一會兒后，我不想再玩了。就在我洗澡的時候，我媽媽讓清潔工給我打電話。我還不知道，所以我沒有答應。當我出去的時候，是我媽媽。
游泳日記 9
在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水!我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊?”老師說：“都說是游泳，當然要下水!”我被徐教練一把拉下水中，我大叫：“媽媽啊!!媽媽啊!!救命啊!!”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。
適應了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己!
我在輕校學游泳學了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸!我對自己的.信心增加了許多，繼續練習，想在可以蛙泳連續300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的收獲很驕傲!很滿意!
現在，長大了。上了小學五年級，雖然作業很多不能下水游泳，但是，在學游泳的那一刻，都是我童年的美好回憶!
游泳日記 10
這個星期，太陽太毒了，出去又熱，在家又無聊，我親愛的老媽說：“要不我們去游泳？”我高興得一蹦三尺高，說：“好��！”我們帶上衣服和游泳圈。就出發了。
來到游泳館，哇塞！人特別的多！我們付好錢，換上卡哇伊的游泳衣，就進入游泳池了。媽媽是初學者，要套游泳圈，我來教媽媽游泳，我說：“媽媽，用手抓住桿子，腳要不停地拍打出水花來，越用力越好�！眿寢屨f：“知道了�！眿寢尠凑瘴艺f的做，不停的拍打，可是媽媽就是拍不出水花來，那樣子，就像一個笨拙的狗熊，逗得我哈哈大笑。媽媽奇怪地說：“額~，怎么拍不出水花？”我笑著說：“你腳彎著，這能打出水花嗎？”媽媽說：“怪不得�！痹谖业腵指導下，媽媽學會了游泳，接下來，我和媽媽比憋氣，結果媽媽憋了3秒，我憋了5秒。這時，我看到一小女孩從跳臺上跳下來，我說：“忒猛了吧！”媽媽說：“你看人家小女孩比你還厲害呢！”我小聲嘀咕：“有什么了不起的�！�
已經很晚了，我和媽媽依依不舍的離開了。在車上，我想：我下次還要來游泳。
游泳日記 11
昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細細講來
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習，先做準備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準備活動，我們已經筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（臟死了！）說：接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術要點。先收，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的`一收腿，繼續翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了（*_*暈了）！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
游泳日記 12
7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館里面游泳池去練習游泳。
因為去年暑假的時候通過培訓，我已經可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應該不用和去年那樣被逼著下水了吧？
換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學會的技巧都忘了吧？
爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對我說：“快點下水，再不下水我就踢你下水�！蔽液ε聵O了，扶著水池旁的欄桿，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終于想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾�！痹谒形也煌５匕凑湛谠E，拼命地做著四個動作，終于在水里游了起來，游了不到一米，我的`手慌忙地爬到池邊，和去我年游的技術相比相差很遠。
我問了一下爸爸：“為什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸說：“因為，你在游的過程中，缺少了一個換氣的步驟�！蔽矣忠淮翁铝怂�，游了一米后，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。
在爸爸的指導下，今天最遠游出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經學過的知識和技巧，要經常復習才不會忘記。
游泳日記 13
今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎么說都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。
到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學會了，在水里吐氣。要說媽媽，她可是學過游泳的。
現在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復的練習。因為這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！
等媽媽游泳回來的'時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標準，開始的時候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點。
要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那么可怕，感覺還真好玩兒＂！我們全家一起哈哈大笑起來。
這真是一個奇怪的旱鴨子呀！
游泳日記 14
在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。
那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環境優美的.游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。
于是，我換好泳衣撲通一聲跳下水。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應該在心里數三秒再蹬�！�
我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時，教練微笑著說：“你練得差不多了，現在我來教你換氣。”我認真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。
我喜歡游泳!
游泳日記 15
世界之大，無奇不有�，F在雞蛋都開始學游泳了！什么？你不信。那就跟我來吧！
一上課，老師說：今天帶大家做一個實驗，是雞蛋學游泳。老師的話音剛落，班級里熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！
同學們安靜一下，實驗馬上開始，首先是準備工作，老師讓同學們把事先準備好的杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的放進了杯子里，剛把雞蛋放進水里就開始了掙扎，仿佛像再說我還沒學游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會，雞蛋就一動不動了，我想可能是睡著了。
接著老師又拿出了筷子，開始在水里攪拌，雞蛋開始跳起了轉圈舞�？墒请u蛋還沒有浮起來。然后老師拿出了魔法藥粉倒進水里，隨著攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個同學來加魔法藥粉，第一個同學小心翼翼的加了半勺，第二個同學加了滿滿的`兩勺，然后飛快的放進去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來說別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學們叫到，雞蛋會游泳了！
這時候老師問我們知道實驗原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實驗的原理是加鹽后，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學課非常有趣！
游泳日記 16
今天，我又去了娃哈哈小學，去學游泳。
到了那里，我還是像昨天那樣很快地換好衣服，不過這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運動，我們便下水了，老師說讓我們這回學游泳的腳部動作，于是我便想起了剛剛在岸上做過的動作，心想，就是這樣啊!應該不難，于是，我便游了起來。可是，在岸上做是那樣簡單，可是一到水里，對我來說，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來，第二遍，動作太慢，到了第三遍，身子又不直…….就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個像樣一點的`動作了。正因為有這十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠，終于這次我能游五米多遠了。
最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點力氣都沒有了。為什么在水中都不覺得累，一出來就沒有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎?
今天是學腿上的動作，明天要學手上動作，我一定要更加努力。
游泳日記 17
我半年沒游泳了，今天我要去游泳，心里特別高興。
我們到了游泳館，更衣后，我跳進泳池。剛開始感覺水很冷，我游了幾個來回，立刻暖和了許多。我對爸爸說：“爸爸，我們比賽吧！”爸爸同意了，我心花怒放。我讓爸爸先游，看他一下子就離開了岸，我想：我一定要好好游，讓爸爸知道我比他游得更快。于是，我用腳一蹬，雙手用力往下滑水，雙腿使勁上下甩動。水池里的水仿佛能明白我的'心思，他在幫我的忙，一直用力把我往前推。一瞬間，我就超過了爸爸。爸爸見了，也緊追不舍，他不停地滑動雙臂，不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了，我雙臂滑得也更快了，雙腿也更使勁地甩動了。這時，只聽見水發出：“啪啪”的聲響，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開了。我二十五米游好后，回頭一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地說：“太棒了，我終于贏了！”爸爸說：“你下一次要游得更快！”
出了游泳館，一路上，我心里暗暗的高興得歡呼勝利，歡呼超過了爸爸。
游泳日記 18
今天是游泳課的最后一節課，這節課是我們游泳考試，我們每一個人都要從前面游到最后面，這節課所有的家長都到里面來看我們游泳，上課的時間是晚上7：45——8：45。
因為今天是考試，所以我提早到了鄞州體育館，我進了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊伍里坐著，考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說：“做準備活動了!”我們站起來走到自己位子上開始做，我們做的'都很認真，因為今天有很多的家長在旁邊看，一點都不能偷懶一下。教練對我們說，先下水玩一會兒，等一下再考試。所有的同學都下了水開始自己活動，有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。
開始考試了，我們三個三個來，我在第二輪，下水了，我是第三個，到我了，我懷著緊張的心情開始了，我腳對水池里右側的墻壁用力一蹬，我開始游了，我在水面上打，打出一點點水花，我手一直擺著，游到了老師說：“停。”可是我沒聽見頭撞了墻上，我考出了。
游泳真好玩，下次有時間我還要游。
游泳日記 19
前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1.5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個子才1.44米的矮個子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1.67米的20米呢！
游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。
我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的'做著教師教的姿勢，在不快不慢的前行著，還超出了五個人！
別以為八百米游的還挺不錯，但是那戴著游泳圈的呀。
20米來啦，驚慌失措了，天好像發黑了，水好像也發黑了，一切好像全是黑色的，像一個黑色的煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。
我很不情愿的游了起來，那時候的我還沒有學好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的大河一樣沖進我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復了原先的模樣，水也恢復了，一切都恢復了。
明日，我一定要學好換氣，好好地的游一場！
游泳日記 20
今年暑假，我參加了游泳培訓班。因為媽媽說我太胖了，個子也不長，學游泳既可以鍛煉身體減減肥，也可以長長個。我也想讓自己個子高一些，于是高興地答應了。沒想到，接下來的訓練課程，卻讓我開心極了，令我至今難忘。
有一天下午，我去學游泳，王教練先讓我們做準備活動，然后教了我們一個動作：一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，一種力量把你推過去，力量消失后，雙腿就落了下來。我看完教練的示范動作后，心里七上八下，嚇得心都快要跳出來了。接下來教練讓我們一個一個練習，很多人都游得不好。只有一個我認識的`姐姐游得很好，我就向她討教，她說：“蹬出去的時候四肢千萬別亂動，不然會沉下去的�！蔽衣犃它c點頭。該我了，我按照教練的動作一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，勇氣十足地游了出去，哇！太棒了！我游出去了，我過關了，我好高興呀！
經過這件事，使我認識到只要勇敢地面對一切困難，做什么事都會成功的。
游泳日記 21
第二天，早上。我讓媽媽幫我問問，我為什么頭有點疼。媽媽答應了。
下午到了，媽媽把我送到游泳館。然后，我看見媽媽在和教練說了些什么。具體說了什么我也沒聽清。該進去了，我們飛快地換好衣服，進入游泳池。教練先讓我們練習練習憋氣，我還很害怕我頭會疼。我下去了以后，頭疼輕了點，我就在泳池里憋了20多秒鐘。這時，教練說：“我們今天練習飄�！蔽蚁�，這還不簡單，我練習了幾次，就和前面的那位小朋友一起來到了“高級”隊伍訓練。可惜，好景不長。我沒過一會，就被另一位教練把我和前面的小朋友當做“冒牌貨”說：“這兩個人怎么到這隊來的，回去�！被厝ヒ院�，前面的人被老師敲了一下頭說：“怎么又回來了？”他游過以后該我游了，教練開始沒說什么，可游完后他做出很不滿意的表情把我扔進了水池里。不知道為什么，我也沒嗆到水，我很奇怪。我起來后只好繼續排隊。不過又過了一會，我又回到了“高級”隊伍里了。我然后就飄了很好，教練最后還給我們10分鐘的自由活動了呢。出來了，我問媽媽和教練說了些什么。媽媽說：“當然是問你的`頭怎么回事了�！蔽颐柺窃趺椿厥�？媽媽說：“是你憋氣憋的時間較長，所以才會有點疼。
我越來越喜歡游泳了！
游泳日記 22
今天，爸爸媽媽帶我帶三峽大學游泳館去游泳。這是我第一次游泳。
到了游泳館，我和爸爸先買票。成人票15元，兒童票8元。因為媽媽不會游泳，所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結果里面的工作人員把我們勸了出來，告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進入泳池了。
我們來到淺水區，爸爸先跳下去，穩穩地站在水里，叫我下去。我一跳，差點兒沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得開心 極了。有的大人正在教小孩游泳，有的'人在游泳，還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會游泳，就在水里快速前進，可是怎么也快不起來。爸爸游了一會兒，把我抱起來讓我游。我學電視上 的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開心！
“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時間到了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。這次游泳真好玩，有機會我還要游泳。如果我再游泳，我就要學會游泳。
游泳日記 23
今天，我和哥哥還有弟弟一起去游泳，所以我帶上了我的泳褲和泳鏡，去哥哥家準備出發游泳去。我們到游泳池就去換衣服，然后我就開始下水，但是水很冷，所以我先往身上潑了點
水，一到水里我就覺得水有點變冷了，所以我就開始游。
游啊游啊，終于游到了對岸�？晌翌^撞了很多人，所以我就上來休息一下，可是一下去水還是冷的，不過哪里有些小朋友像海象打著鼻響，揮臂劃水前進，在水中翻滾，然后一下子沉入水底；有些小朋友游得真像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸，真是各式各樣，應有盡有��！大家都歡快地游著，就像“水生動物”一樣再水里鉆來鉆去。我按照規則里說的'，深深的吸了一口氣，潛入水底，游了一小段之后，偷偷的把眼睛浮在上面，然后看了一下發現哥哥在中間，所以我就游了過去，嚇了他一大跳，而哥哥卻被嚇得跌入池底。浮上來后，哥哥說：什么怪物呀，這么厲害、嚇人�。《覅s在旁邊大笑不止。
哥哥說：翔翔我們回家吧！我也累了。然后我們到更衣室換好衣服，高高興興的回家了游泳真是太好玩了，我跟哥哥說：好明天還來游泳。
游泳日記 24
昨天下午我和爸爸到東海二期去游泳。我們換好衣服來到了室外的游泳池，然后我們就下水了，我們是在淺水區那里游泳的。淺水區的游泳池是長方形的深水區的游泳池是一個大大的正方形。在淺水區還有一些小孩還在那里學游泳呢，然后我就和爸爸在淺水區比較深的地方游泳練游泳了，我和爸爸先來練習憋氣看誰憋得最久誰就贏最后我贏了，然后我們開始練習潛水，就是先從最近的地方開始潛水，然后一點一點的加一點加距離，我和爸爸輪流練習看誰堅持到最后誰就可以得冠軍。有些小孩太小不敢下水，他們先把腳伸下去，然后再帶上游泳圈慢慢的下水游泳。
我們在淺水區游了一會就到室內那里游泳了，室內有個像溫泉一樣的'游泳池可好玩了，在室內還有個超級冷的游泳池，但是這個游泳池很深。然后我們在里面有了一會就出來了，等我們出來以后已經六點了然后我們就回去了。通過這幾天的練習我一天比一天有的好了，一天比一天進步了，我現在已經會游泳了。爸爸說明天還要到我去游泳。我好開心啊!
游泳日記 25
烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有節奏感，可仍然讓人感到心煩。
這樣的天氣最好的體育運動就是游泳啦。 由于有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。
時間過得真快，天色漸漸暗下來，回家的時間到了，可我意猶未盡，為了避開爸爸的`視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
游泳日記 26
今天下午，爸爸媽媽下班回到家，告訴了我一個讓我非常興奮的事情，是什么呢？他們要帶我去水上皇宮游泳！這可是我夢寐以求的事情。
我一頭扎進衣櫥里，開始找我的游泳衣，耶！找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。
終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點洗漱。
經過了兩個小時的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的'換上泳衣，向泳池沖去。
這時廣播響了起來，告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小，后來浪越來越猛�！熬让�！咕咕咕……我連喝兩口水，呸呸……”真難喝�。“职中χ鴮ξ艺f： “阿凡，浪來的時候要屏住呼吸，就不會喝水了�！蓖�！浪又來了，我急忙屏住呼吸，果然沒喝水。又一個大浪過來了，這次我長了個心眼，直接潛入水中，��！幸免遇難。沖浪很快結束了。
我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開心了！
不好，我的肚子開始唱空城計了，我需要補充能量了。
水上皇宮，我還會回來的！
游泳日記 27
暑假的一天，我和家人到福州的一個小區的游泳池里學游泳。
這里的游泳池非常大，深水區有一點五米深，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。
表哥說：“一開始學先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進池內，頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反復練習。
過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學完憋氣又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的.原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。
就這樣，一連學了幾天，后來經過我的艱苦訓練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學會了。
游泳日記 28
“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動著，那種感覺棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來越不怕水了，開始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開始學游泳，我高興得一蹦三尺高。來到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個帶著救生圈在游的；有的是不會游泳的，由大人帶著的`；幾個和我年齡相仿的孩子正如快樂的魚兒般從我身邊游過，我心里非常羨慕。于是我認真聽從教練的指導，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終于學會憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來。最后，我終于學會了蛙泳！
游泳日記 29
炎熱的暑假來臨了，現在的運 動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學起。
“噗�！蔽乙贿B喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個想法，我學會了換氣，開始滑行了�；性谟斡局惺种匾�，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的。教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去�！�
我聽了，便大膽學起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的.技能。這都是我10天以來發奮的結果。
時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學了多種游泳姿勢，啊。這真是一個快樂的暑假。
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