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攀巖小學日記（精選15篇）
一天即將完結，想必大家都學習了不少新知識，這也意味著，又要開始寫日記了。日記怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的攀巖小學日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
攀巖小學日記 1
今天，天空萬里無云。太陽火辣辣的照著大地。媽媽和我一起去攀巖館體驗攀巖。
來到攀巖館，看到許多小朋友早早的等在那里。我們都好奇的看著那些用于攀巖的崖壁，一些年齡比較大的大哥哥和大姐姐就好奇的準備攀巖了。
教練一看，連忙叫大家站好隊。給大家講解攀巖的技巧、方法和注意事項，我們都仔細的聽著，生怕漏掉一個字。原來，攀巖是一種體力運動，能夠消耗人體的脂肪，增加人體的協調性和體質。同時，在運動前一定要做好運動前的'準備活動，這很重要，可以有效的防止身體受到傷害。教練帶著大家做了2組準備活動以后，大家就開始了自由練習。
在媽媽的陪護下，我來到高高的巖壁邊。真高��！一開始我爬不上去，爬幾步就掉下來了。我有點泄氣，在媽媽和教練的鼓勵下，我經過反復練習，終于爬到了頂層。
今天，雖然很累。但是，我心里特別高興！
攀巖小學日記 2
今天是周六，下午我考好圍棋8級后，爸爸媽媽帶我去了一個挑戰自己的地方。
第一次接觸攀巖，看著墻壁上顏色各異的小石頭造型，覺得很奇怪。我在教練的安排下，穿上了防護服。教練跟我先講要領。攀巖是一項極限運動，很富有挑戰性。墻上的小石頭是用來雙腳和雙手的支撐，腳用力一蹬的同時，雙手要抓牢上方的小石頭。這樣才能協調好身體，慢慢地攀上更高的地方，到達終點。
在老師的保護下，我開始了攀巖體驗。剛開始的幾步還算順利，到中段的時候，明顯我的`體力和手力就不夠了，在想放棄的時候，看看爸爸媽媽和教練不斷的鼓勵我，使我增加了信心，告訴自己一定能攀到最高峰。經過不斷的努力，終于到達了頂峰。順利降落下來后，我很開心，得到了教練的表揚！
我懂得了堅持就是勝利，以后每做一件事情，都不能輕易的說放棄，這樣才能得到成功。
攀巖小學日記 3
攀巖是一種很刺激的運動。
伴隨著媽媽的加油聲，我戴上安全帽，系好安全帶，快速登上“高峰。”我先是左腳上，右手抓，再右腳，就這樣往上使勁攀登。此時此刻，我心里知道一旦失手后果不堪設想。我估計是第三名，觀眾們高聲加油的喊聲越來越大。第四名的小胖子拿出顆小石子朝我扔去，打在了我腳上，我一下子掉了下來，但是我的兩只手仍然緊緊抓住扣帶。我的`心“怦怦”直跳，這是最后一絲希望，我來了一個漂亮的“手壓單杠”的動作上去了，好險！
小胖子已經超過我了！爆發了，我大聲一喊。右腳助力，左手抓帶扣，右手上攀，我一下子飛過兩個帶扣。小胖子見勢不妙，馬上扔出“暗器”，我早有防備，一扭頭石子像支利箭一樣從我腳邊擦過。我使出渾身解數，努力攀登，終于第二個攀登上最高點。
爸爸媽媽夸我是個勇敢地孩子！我美滋滋地笑了。
攀巖小學日記 4
星期六媽媽帶著我，姑姑帶著姐姐，我們四個人去戚城公園玩。公園里的小朋友很多，有做游戲的，有畫畫的。我和 姐姐看到一個充氣的池子上面有一個高高的攀巖柱，幾個哥哥在那里玩。姐姐說：“然然，我們也去爬那個柱子好不好？”我直 搖頭：“我不去，你看它一直在搖晃，危險�！笨墒�，姐姐一直拉著我去試試，我只有硬著頭皮去了。
我們倆脫了鞋，老板分別給我倆系上安全帶，安全帶后面有一根繩子，讓媽媽來著我，姑姑拉著姐姐。我小心翼翼的抓 住攀巖柱上的繩索一點一點的.往上爬，可是旁邊一位大哥哥爬了上來，柱子晃了起來。我緊張的望向媽媽，呀，好高呀，我喊： “媽媽，我要下來�！薄澳阕プ±K索，腳蹬好，別踩空了，慢慢來，媽媽拉著繩子呢。”媽媽對著我喊。我小心的一點一點的下 來，終于離開了攀巖柱。我撲向媽媽，告訴媽媽我好緊張，怕下不來了。媽媽說：“怕什么，媽媽在后面保護著你呢，咱們有安 全帶，有繩子拉著，別怕�！�
我聽了媽媽的話，放心了，又爬了一次，這次好多了，我不緊張了，一會就上了好高，姐姐在下面對我喊：“然然，你 最棒。”我開心極了，又一點一點的下來，抱住姐姐說：“姐姐，我不怕了，我敢爬上去�！惫霉煤蛬寢寣χ覀兌夹α恕�
攀巖小學日記 5
星期天，媽媽帶我去公園玩，走進公園的東大門，我第一眼就看到了那個形似攀巖的東西。我對媽媽說，想玩一下這個，走到跟前，看著那么高，還在風中擺動，我似乎有點害怕，就對媽媽說不想玩了。媽媽看出了我的'膽怯，就鼓勵我，兒子別怕，你是男子漢，你最棒，這正是你練膽的好機會，我相信你能攀到峰頂的。
在媽媽的鼓勵下，我站到了巖下面，叔叔幫我系好了安全帶，把另一邊交給了媽媽。我用手抓住扶手，腳慢慢的踩上去，一層二層爬到第三層時，我往下一看，啊，好嚇人，連忙退了下來。媽媽鼓勵我，讓我大膽些，向旁邊的小朋友學習，我又爬了上去，爬過三層，再爬四層時，風一吹，那個東西亂動，嚇得我趕快溜了下來，唉，這一次又沒成功。望著媽媽失望的表情，又想到辦事不能半途而廢。然后對媽媽說，我再來一次。我重新又爬了上去，一層二層三層當爬到半空中時，雖然我很害怕，但聽著媽媽的加油聲，想著我的信念‘堅持就能勝利 ‘我一股氣爬到了峰頂。
當我按響鈴鐺時，我的心情太激動了，我高興的歡呼，大聲的叫著。通過這次攀巖，讓我體會到堅持就能勝利，只要堅持，勇敢，困難就難不倒你。
攀巖小學日記 6
今天，媽媽想帶我出去玩，我興高采烈地對媽媽說：“我想去江南摩爾，媽媽欣然的同意了。到了江南摩爾，只看見廣場上人山人海，我們好不容易擠了進去買了票。我先玩了碰碰車、卡丁車、射擊、和蹦極、海盜船等等。最后玩的是攀巖，攀巖令我印象最深。
那是一座七彩的寶塔，多么像我們學校的彩虹橋啊!(它是我們學校最高榮譽)，上面寫著八個大字“挑戰極限、戰勝自我”，塔上有好多套子，多么像一個個大耳朵啊!而且還可以攀著它往上爬，我估計大約有4米多高，我對它很感興趣，就催著媽媽快去買票，迫不及待地遞給了老師傅，他利索的幫我系好了安全帶，就開始往上爬，我稍微一用力就像猴子一樣，飛快地爬上了巖頂。第二次我還和別人比賽呢，我的'對手是一個比我小一歲的男孩，他的膽子很小，我上下攀了幾次了,他還是在原地一動不動地攀著，臉色蒼白，一種很害怕的樣子。過了好長時間，在我和男孩的爸爸的耐心鼓勵地下慢慢的爬著，好像不怎么害怕了，聽著我們的加油聲，最后爬到了塔頂，露出了勝利的笑臉。我們也成為了朋友,還留了相互的電話號碼。
在回家的路上，我一直在想：一個人不管做任何事情，只要有堅定的信心，就可以克服一切困難，超越自己。
攀巖小學日記 7
在青少年活動基地中，我們參加了許多活動，有傳乒乓球，有磨豆漿，有攀巖……其中，我最喜歡刺激的游戲----攀巖。
在老師的帶領下，我們來到了攀巖館。哇!馬上映入我眼簾的是一面墻，這面墻呈紅黃藍三色，上面還有各種各樣的石塊，高低排列著，老師為我們講解那些做法是不對的.。兩個腳不能在同一個巖洞上，，手最好趴在表面粗糙，有凹凸的“實點”，這樣容易抓住。最重要一點，把我們驚呆了!老師說：：這次攀巖是不系安全帶的�！蔽蚁�:幸好這不是很高，下面還有一個墊子，這個墊子很軟。但這次是橫著爬過去。第一排的帶上安全帽登場了，他們兩個兩個上。就在這時，驚人的一幕在我眼前，趙博倫像是在平面上走的似的，他一步一個巖塊，手也握得很緊，像是天天玩一樣，他鎮定自若，不到十秒OK，完事。我好佩服他。不到一會兒就輪到我了，但我并不緊張，因為這是我第二次爬了，爬到這時，我慢慢地向右爬，怕有一個沒踩就掉下來了，爬到這時，有的太高，有的太遠，不知道選哪個，這也令我緊張起來，幸好有老師拖著我，我才爬到那個高的，很快 我就到達終點了，我順利的完成了這次攀巖。
這次攀巖令人膽戰心驚，也令人快樂。
攀巖小學日記 8
來到北京之后，我該吃的吃了，該喝的'喝了，該睡的睡了，該玩的也玩了。最讓我感覺刺激，意猶未盡的還是——攀巖。
那天風和日麗，夏風拂面，我是十分開心，我們坐著公交車，去了商場，商場有許多玩的項目，比如跳極、蜘蛛塔、冒險大闖關、樊巖、海盜船，我們都選擇了攀巖。
我們先把表弟扶了上去，悄悄告訴他，看有什么經驗，待會傳授給我們。表弟開始爬了，爬到中間，他沒勁了，試了許多次，可終究沒爬到層。他告訴我，一定要把握機會，抓緊每一個扶手，一口氣爬上，一次成功，不然就會筋疲力盡。
該我爬了，我對自己很有信心的，三下兩下爬到了中間，換手的時候一下子沒抓緊，就掉了下去，還好有安全帶，不然……現在我可是真沒勁了，正如表弟所說呀，還好有一位好心人幫我，一把把我推了上去，我覺得我成功了，太開心了！
攀巖小學日記 9
晚上，爸爸帶我去文化宮玩。那兒有許多驚險的玩具：有太空飛蝶、龍船、水上飛機，攀巖等。最讓我感興趣的是攀巖，“巖石 ”有近15米高，充氣的氣墊“巖石”上有許多帶子，以便于手抓住。
買過票之后，我上到氣墊上，一位叔叔在我身上系上安全帶，安全帶與一條跨在滑輪上的長繩子相連。
爸爸拉著繩子，攀巖開始了，一開始上還算順利，快到頂上的時候，那個帶子實在太高了，我不敢上，再看看下面，真高，仿佛 整個人站在懸崖上，下面的人都成了小矮人，這時候我想下去，爸爸則鼓勵我繼續攀登，在爸爸的`鼓勵下，我鼓起勇氣，腿用力 一蹬，手抓住了最上面的帶子，勝利的攀到了點�？吹桨职帜樕舷惭笱蟮�，我心里也樂開了花。
看來無論干什么事都要堅持。堅持到底，就是勝利。
攀巖小學日記 10
昨天夜里，我和我的朋友范梓駿以及曉沛阿姨到濱河公園玩。我們還沒到，就遠遠看見公園門口的四個大字“濱河公園”，我和范梓駿兩個人興奮地拉著手朝公園跑去。
公園門口有塊巨大的石頭，立得很高，我們決定爬上去玩“攀巖”。石頭又高又滑，我又有點害怕，怎么也爬不上去，每次都是爬到一半就又滑了下來。我又對石頭發起新一輪沖鋒，誰知爬到一半又堅持不住了，一個坐在石頭頂上的胖子雪中送炭拉了我一把，終于上去了。
范梓駿在同樣經歷幾次失敗后終于憑著自己的.力量爬了上來。我也不想借助任何人的幫助自己攀巖，于是便從石頭上滑了下來，再次對石頭發起了新的挑戰。我往后退了一段距離，飛快地對著大石頭跑了過來，借助跑步的沖勁，手腳并用地往上爬。在費了九牛二虎之力后，我終于如愿以償登上了石頭。
我喜歡攀巖的感覺。
攀巖小學日記 11
今天我和姥姥、姥爺一起去人民公園玩。我們剛到的時候沒什么好玩的，中間，我有點想玩攀巖（高度10米）我就問姥姥： “我能玩攀巖么？”姥姥說：“當然可以�！痹捯魟偮�，我就迫不及待地跑進去。
進去以后那里分1號攀巖區、2號攀巖區和3號攀巖區。3號最難，我選擇了3號。但3號有人，我只能等一會兒。就在前面那 個人即將成功的.時候，她放棄了，我想：我可不能像她一樣半途而廢。想著我就出發了。
剛開始的時候我的速度很快，中間，我差一點掉下去，但我想到：這還沒到一半，我不能放棄。過了一會兒，我就克服了 困難，勇往直前，向終點爬去。就在接近終點的時候，我已經筋疲力盡、手腳發麻，再加上那一點最難，根本上不去。這時，我 聽見姥姥在給我加油，我又鼓足了力量爬到終點。
通過了這次攀巖，我終于懂了：堅持到底，就是勝利的意思。
攀巖小學日記 12
今天晚上，我和爸爸散步到迎賓廣場上散步。走到“河南油田”這四個大字的時候，我被幾個小孩吸引了。這幾個小孩 像壁虎一樣靈活地順著壁畫向上爬，讓我心里癢癢的。我就對爸爸說：“爸，我也想去爬壁畫，爸爸鼓勵我去體驗一下攀巖的感 覺。
還沒爬上去，我就有點后悔了，誰知道攀巖看著容易爬著這么難！只有凸出來那點地方能抓能蹬，沒爬幾下，我就筋疲力 盡，像個霜打的茄子一樣低著頭。
休息了一下，我又朝著”壁畫進攻啦！別人像壁虎慢慢行動，我只能像被膠水粘在墻上一動一動，我實在沒勁了�！吧� 左腳，右手抓著上面！”爸爸過來給我指導。好不容易一點一點爬到了中間，又沒勁了，只好跳了下來。我急的哭了。爸爸安慰 我：“不就是爬不上嘛，哭什么，咱們明晚再來！”
走的時候，我借用了一下灰太狼的`臺詞——壁畫，你等著，我一定回來的！
攀巖小學日記 13
今天下午，叔叔和爸爸帶著我去公園玩。
剛走到門口，我就看見一個名字叫“攀巖”的游戲，于是，我就催著爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔實在沒辦法，只好帶著我去玩。
我們走到那里的時候，我看見“攀巖”有一根充氣柱，樣子很像蹦蹦床，手抓的東西和腳踏的東西都是一個帶子，到那里的時候，我又有點兒害羞，可是爸爸和叔叔都鼓勵我玩，我只好玩了。
我到上面的時候，數了數，一共有十二層，可是我每次只能爬五六層，爸爸見了，就說：“如果你上不去，以后到公園玩的時候就別求我玩這個了”而叔叔說：“只要你能爬上去，我就請你吃飯”最后，我使出了我的拼勁，終于氣喘吁吁爬到了上面，爬到上面的時候，我非常害怕自己掉下去，于是，我就很快的`爬了下來。
今天，我通過“攀巖”這個游戲增大了我的勇氣，以后，我要通過攀巖這個游戲把我變的更加膽大。
攀巖小學日記 14
昨天還有一個讓我感覺記憶猶新呢，那就是攀巖。
這可真是挑戰膽怯心理的呢，以前我是看大人們攀巖，總在想那么高，真的不怕嗎？在我還沒準備好的情況下，老爸已經為我買 過票了，真是有種想臨陣脫逃的感覺哦，為了不讓老爸他們小瞧我，今天就豁出去了。走到工作人員跟前，帶上裝備，就開始爬 了，剛爬上幾個臺階時，心里得意的想，哎，這也不是很高啊，沒什么害怕的啊，可我快爬到山頂時，感覺有點受不了，兩條腿 已經沒有力氣了，爸爸，我的.腿已經沒有力氣了，不行放我下去吧。老爸告訴我：“不行，不能退縮，要向上看，不要看下面， 這樣就沒問題了，繼續爬。”
我那會在想，你好像不是我親爸吧，好狠心的爸爸啊。想著想著，向上一看，到山頂了，哈哈哈，我爬上去了。
攀巖小學日記 15
昨天，我和葉一諾一起約好出去玩。今天，我們如約而至來到銀泰攀巖。
剛開始的`時候，葉一諾不敢，我只好先攀一次。因為我有一點恐高癥，爬到一半的時候，我雙腿發軟，手心冒汗，強烈要求下去。
下來后，正當我還心有余悸時，葉一諾準備攀巖了，剛開始我們你追我趕，不分上下，但是當爬到一半的時候，葉一諾不敢再爬了，她先下去了，不一會兒，我也下來了。
我們休息了片刻，又開始攀巖了。葉一諾竟然向我挑戰。我先下手為強，乘她還在準備時，先開始攀了。我覺得葉一諾一直 在后面追我，我一刻都不敢松懈，直到葉一諾下來了，我才松了一口氣。不一會兒，我就爬到頂了。我用力碰到頂上的黃球，我勝利了！
經過幾次挑戰，葉一諾終于爬到了頂。
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