我學會了游泳日記

我學會了游泳日記（精選47篇）

　　一天就要結束了，想必大家都學習了不少新知識，不如趁現在好好寫一篇日記。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編整理的我學會了游泳日記，希望對大家有所幫助。

　　我學會了游泳日記 1

　　“我學會了游泳，我學會了游泳，我終于學會了游泳……”啊，當你看到我在水中開心地游泳時，怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。學游泳時那種酸、甜、苦、辣，只有經歷過了才知道學之不易呀！

　　我沒下水時，總感覺很容易，當下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀！我為了不再痛苦，決定不游泳了。

　　可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會比他們差嗎？于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應了，我們便趕緊操練起來。

　　爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點沉下去。

　　經過一段時間的練習，現在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的'時候還拖著不會游泳的媽媽呢。

　　啊！經過這次學游泳，我明白了學什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛！而且站在岸上也不會游泳的。

　　我學會了游泳日記 2

　　這是我第二次學游泳。不過這次我上的是提高班，學會仰泳及自由泳。

　　第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動作，可是老師竟然讓我先游5個蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結果我還不會游了，所以只能綁一個浮板。

　　5個蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的'打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動作要領，給我布置了任務：先游5個自由泳打腿及5個仰泳打腿，再加上前面5個蛙泳就是15個來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務游完!

　　我學會了游泳日記 3

　　暑假里，我決定跟爸爸學游泳。

　　為了不讓我產依賴性，我們什么游泳器材都沒拿。進到泳池，我既興奮又緊張。因為我最怕嗆水，所以一下泳池我就緊緊摟不爸爸不放。要知道，這可是1.5米深的泳池呀。

　　爸爸看我緊張，便提議先去一米深的小池里熟悉水性，找找水里的感覺。

　　爸爸邊講邊做，我也緊跟著做動作。只見爸爸憋上一口氣，閉上眼睛和嘴巴趴在水上，手腳并用，很協調地游出好遠。我也學著爸爸的樣子，剛往水上一趴，我就嗆水了，鼻子里面嗆得酸溜溜的'。爸爸告訴我：“嗆水是因為在水里呼吸了，潛入水中必須把鼻子和嘴巴這些呼吸系統關閉，千萬不要緊張，按動作要領來，就能保證不嗆水。”第二次，我按爸爸說的做，果真既沒有嗆水也沒喝水，就是憋得時間太短，爸爸讓我多練習。果然，多試幾次之后，我就能憋上十來秒了。

　　接著就是憋氣游，顧名思義，就是憋好一口氣在水里游，也就是說不但要憋氣，還要配上動作往前游。

　　“學游泳就要訓練標準動作。”爸爸說，“身體要放松，越緊張就越下沉。”爸爸一邊講一邊做示范，一會扎進水里，一會兒又游出水面，簡直稱得上“浪里白條”，看得我是眼花繚亂又心生羨慕，真想快點學會游泳。

　　該我練習了，我卻有點不敢往水里扎，勇敢一直被膽怯壓制住了，老爸在一旁又是重復動作要領，又是給我打氣壯膽。我顧不得那么多了，眼一閉，氣一憋，頭往前一栽，只聽“撲通”一聲，感覺自己與水融為一體了，這種感覺好像從來沒有過。我在水里手腳并用一通亂游，幾秒鐘后，我在水里站穩，甩掉一臉的水，長長發出一口氣。一回頭，發現自己剛才竟然游出了6米之遠。我真不敢相信，爸爸也很高興。

　　趁熱打鐵，爸爸隨即把我帶到1.5米深的大池里。他先是一手托住我的肚子，一手托起我的下巴，使我的口鼻始終高出水面，讓我自己手腳配合著往前劃水。這樣還有點游泳的感覺了，就這樣一遍遍反復練習之后，爸爸便慢慢放開了托在我肚子下面的手，接著又放開了托我下巴的手，而我自己也不會沉下去了，能夠一點點放前游了。我真的學會了游泳。興奮的感覺無以言表。爸爸說我現在學的只能算是“狗刨”式游泳，還有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多內容要學呢，不過學會了狗刨就好辦了，熟悉了水性，下一步再練別的就有基礎了。

　　一連十幾天，我幾乎天天泡在游泳池里，慢慢地學會了踩水、蛙泳。這真要歸功于爸爸教練的悉心指導，也歸功于自己的虛心學習和刻苦訓練。一想到剛學游泳時的膽怯、被水嗆的難受勁兒，心理頗多感想。但這些困難都被我克服了，我堅持下來了，取得了成功。我終于明白一個道理：堅持不懈才是直達勝利彼岸的船，遇到困難克服它，奮勇前行，才能取得成功。

　　我學會了游泳日記 4

　　每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個暑假里給我報名去參加游泳培訓班。

　　每天早上九就去游泳培訓練習。當我第一次來到游泳場，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會不會淹死正在這時候，我對自己說：“要想學會游泳可要下苦功啊！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾。”我按照老師的要求去練，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認真和技術不夠的`原因吧。

　　每天讓同學全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術在一天比一好。就這樣我到五點中才回家。終于這一天讓我學會了游泳。這一天培完訓，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎我。我現在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領都要刻苦訓練才會成功。

　　我學會了游泳日記 5

　　暑假里，我學會了一件既解暑又十分快樂的事情——游泳。

　　暑假的一天，烈日當空。連我們呼吸的空氣都感覺在發燙，寬闊的大道，無遮無蓋地暴曬在陽光之下。路邊的幾棵樹感覺熱的都要垂下來了一樣。

　　我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠從我臉上滑下來。熱的滿頭大汗的爸爸說：“我們去游泳吧！”我立刻應聲達到："OK”

　　爸爸帶著我來到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便迫不及待去更衣室換好泳衣，快速地來到泳池邊。我一看水面像一面白的發光的明鏡，清澈見底，連里面的磚塊都看的一清二楚。我看見里面的人都玩的很高興，但我卻有一點害怕。爸爸對我說：“你看你真膽小，別人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是害怕了？這點勇氣都沒有干脆回家吧。”我聽了以后十分氣憤，一下子就跳進了水中。不跳不知道，一跳嚇一跳。原來水位還不到我的胸口呀！我立刻興致勃勃的游了起來。

　　然后，我主動要求爸爸教我游泳，他先教我學習蛙泳。他給我示范了幾遍，兩手向前扒水，同時兩腿向后蹬。游兩次后，探出腦袋迅速吐氣然后吸氣，進入水中后憋氣。隨后，我也游了幾次，游時心里還在想：向前扒水、兩腿向后蹬......。剛開始時我還是有點不熟練，經常喝水，俗話說得好：失敗是成功之母、沒有失敗就沒有成功。經過我的努力，我學會了蛙泳。隨后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都學的.很快，爸爸也對我豎起了大拇指。因此以后我在水中就能像小魚一樣了，能夠自由自在的在水中來來回回的穿梭了。

　　從此以后，每當我再次來到游泳館時，我都會游上好幾圈，那一種感覺，那是一種享受，是只有親身經歷才能感覺到的一種美好的享受，漸漸的，我發現我離不開游泳了，游泳就像朋友一樣伴隨著我，給我快樂、讓我開心。

　　游泳既能強健體魄又能給我帶來快樂，真是兩全齊美的事情呀！學會游泳真是我暑假中最快樂的事情呀！

　　怎么樣你會游泳了嗎？

　　我學會了游泳日記 6

　　我很想學游泳，因為我們小區有一池清澈見底的游泳池，每天下午，我們小區喜歡游泳的人就來到游泳池游泳，每次看到他們自由自在地游，就像小魚一樣，我可真羨慕啊！

　　于是，我跟媽媽說；“我想學游泳。‘媽媽來了一個爽快的回答：“好啊，可你要認真學哦！”我心里暗暗發誓；“我一定要認真學，學會游泳。”

　　第一次下水，教練先幫我帶上游泳鏡，這樣可以看清水里面有什么，也可以防止水流到眼睛里。“今天學憋氣。”教練說。憋氣就是把頭埋進水里，忍住呼吸，我試了一下，只憋了幾秒就受不了了。“埋進水里時，要深深吸一口氣。”教練邊說邊給我做示范，我照著教練教的方法去做，嘿！這次竟然有20秒，初步的勝利讓我信心倍增，慢慢地學會了憋氣。

　　學會憋氣后，就要學腳和手的'動作，我邊劃邊用腿蹬，沒有劃幾下，就沉下去了。教練說手和腳必須協調配合才不會沉下去，只見教練雙手向外一劃，雙腳用力一蹬，就像箭一樣前進了。

　　經過幾天的練習，我浙浙學會了游泳，當我像小青蛙一樣自由自在地在水里游來游去時，我高興得不知怎么形容好。

　　你會游泳嗎？如果你會游泳，就和我比一比，看誰快。

　　我學會了游泳日記 7

　　我喜歡水，喜歡泡在水里的感覺。每次爸爸說帶我去游泳，我都會高興的不得了。

　　租個游泳圈，換上游泳衣，下河洗個澡，這似乎是最快樂的.事。河水把煩惱都沖走了，留下的只有歡樂。

　　終于有一天，媽媽說要帶我學游泳。我高興得一蹦三尺高。我其它什么都不管，以光速來到了商店，買了游泳需要的一切東西。心里暗下決心說：“今天我要做最棒的好孩子。

　　時間就像不流動了一樣，過得那么慢。我盼呀盼呀，都把太陽盼落山了，終于聽見了媽媽的喊聲：“穿衣服學游泳去啦！”我再次以光速穿上棉衣，沖下樓去。

　　我似乎還沒準備好就來了一樣，站在泳池邊呆呆地望著那清清的水。媽媽一手拎這“漂”，一手“拎”著我，就這樣把我拎到了教練旁邊。于是我開始了學習。剛開始我還信心滿滿，可是滿慢慢的我發現游泳并沒有那么簡單，直到我發現有同學比我做的還不好才恢復了自信。

　　現在我已經是一名游泳高手了，想想學游泳時的我，真是覺得可愛、好笑！

　　我學會了游泳日記 8

　　暑假在家閑來無事，媽媽給我報了個游泳班，800元十次課程，包會。媽媽說挺便宜，報名學吧，遲早要學的。我聽到這個消息，當然是興奮不已。要知道我最喜歡游泳玩水。每回媽媽帶我去游泳館，還得帶著游泳圈，真想脫離游泳圈，我的愿望要實現了，真高興！

　　第一天，來到游泳館，下午兩點半的時間段，我一點半就來到了。早早的.來到游泳館，看別的小朋友游泳，沒有媽媽陪伴，我一個人是不敢下水的，太危險。好不容易熬到兩點半，終于輪到我的課了，我們班有六個小朋友，教練讓我們在岸上先熱身，然后再教我們腳是怎么劃水的，地上鋪著墊子，我們趴在墊子上，學習劃水，真是有趣！時間總是過的好快，不知不覺，一個小時的時間飛速而過，要下課了，我不太情愿的離開了游泳館。希望時間能夠過的飛快，明天趕快到來！

　　我學會了游泳日記 9

　　今天爸爸帶我到西城游泳館學游泳。

　　到了游泳館，我換上了泳衣，在教練的帶領下來到了泳池。教練先交我蛙泳，在岸上做收、翻、蹬、夾的.動作。過了好長好長時間，教練在我的背上綁上了漂浮版，讓我下水練習。教練先讓我憋氣，我深吸了一口氣，把臉埋進水里。剛開始我只能憋幾秒鐘，我努力練習著，終于可以憋到教練要求的秒數啦。這時候教練讓我游泳，我按照教練說的四個動作游，可怎么也游不快，游了半天才游出一點點的距離，我懊惱急了，心想：別人怎么都游得那么快呀，我怎么就不行呢？看著這么簡單，可實際上好難呀！教練好像看出了我的心思，告訴我游的時候腳一定要向上翻一點兒，腿夾的時候要用力這樣才能游得遠。不要急于求成，要一步一步地慢慢來。我按照教練說的要領游了一會兒，果然能游很遠。就這樣慢慢地我學會了蛙泳。

　　通過學習游泳，我懂得了學習一項本領只要堅持不懈，認真練習就一定會成功。

　　我學會了游泳日記 10

　　夏天到了，天氣熱起來了，游泳池是大家都喜歡去的地方。不過，不會游泳可是有點危險的哦！于是，我決定這個夏天要把游泳學會。

　　這是我第一次正式學習游泳，學的是蛙泳。我們這一期有三個人一起學，一個大姐姐，一個跟我一樣的一年級小男孩。我們的教練姓楊，高高瘦瘦的，還有八塊腹肌呢，一看就是游泳高手。因為在之前爸爸有教過我憋氣和簡單的動作，第一節課我就被表揚了，教練認為我很快就能學會了。

　　在學的時候，我就一個分腳的動作做不好，我骨頭比較硬，被教練掰的會有點痛，但是這都是在做正確的.動作，我堅持了下來。按照楊教練教的正規的動作，我游了游，果然快了不少。

　　爸爸連連夸獎我，我心里開心極了，信心也更足了，相信我很快就能學會蛙泳了！

　　我學會了游泳日記 11

　　今年暑假，我學會了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學游泳，我心里好高興呀！

　　我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事多練練就行了。不一會兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的.我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅強，戰勝它。就這樣我一次又一次的反復練習，就學會了憋氣。接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會兒，姐姐又教我學劃手，我很好奇的問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向兩邊劃開，同時還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的動作我都學會了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。

　　游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。

　　我學會了游泳日記 12

　　放暑假了，我和老爸回老家看望爺爺奶奶。

　　到老家的第二天，天氣非常炎熱。下午我請求老爸帶我到家門口的魚塘里游泳。老爸爽快的`答應了。一會兒，我和老爸上了船。因為第一次游泳，我的心情十分緊張，不敢下水，心里想放了一只兔子砰砰直跳。在老爸的鼓勵下，我慢慢的下了水。老爸幫我找來了一個漂浮物：一根棍子。“清清，你趴在這根棍子上，自己試著游游看。”我趴在棍子上游來游去，卻老游不好。老爸見了，游來幫助我。老爸用雙手托住我，讓我的手從里往外劃，腳上下擺動。又過了一會兒，老爸帶著我又到了唐的中心，一下沉了下去。害我喝了兩口水。我十分生氣：“老爸，塘里的水不好喝，你還讓我喝了口水。讓我嗆了半天，難受死了。”老爸和我在水里游了一會。聽見奶奶的催促聲，我便依依不舍的離開了魚塘。

　　我學會了游泳日記 13

　　今天我要去游泳，準備好了裝備。裝備有，泳鏡泳褲，還有毛巾。出發了。因為是去大均就坐了很久的車才到。

　　到了大均換好了褲子，做了拉伸操，以防萬一在水下抽筋，熱身結束后，就下水了，水下還有小金魚。

　　我用蛙泳動作是兩只手折疊，雙腳折疊往前蹬，游到了中間。我以為我會嚇。但是，我只要一直贏就不會下沉，就這樣游了一個來回。

　　到了岸上，我媽媽也下來了，媽媽不會游泳，買了個泳圈在旁邊玩水。游累了之后，上岸休息了好一會兒。岸上的石頭太多了，有很多這種顏色的，有紅色，透明色，白色。我選了一個非常好看的白色。給媽媽的花盆作裝飾。

　　我坐在泳圈的.中間用手在水中央劃來劃去。

　　可是，快樂的時光總是短暫的，一下子就到了4：00，我和媽媽依依不舍得回去了。

　　希望下次來的時候還能玩得這么開心。

　　我學會了游泳日記 14

　　早上，我到學校里學游泳。今天是最后一節課，我一定要游出好成績。

　　學校的.游泳池邊，已經來了許多小朋友，嘰嘰喳喳的，好熱鬧啊！大家穿著五顏六色的泳衣，戴上泳帽和泳鏡，進場了！

　　我們沿著梯子，下了水。教練讓我們抓著水池的沿壁，用腿打水。“啪、啪、啪……”濺起了一片水花，大家玩得很開心！

　　第二項，憋氣。我們屏住呼吸，鉆到水底，我在心里默默地數：“一、二、三……”一直數到“四十四”才冒出水面來。一看，其他小朋友早就上來了。耶！我贏了！

　　第三項，比比誰游得遠。我雙腳一蹬，打起水花，擺動手臂，往前沖去。快憋不住氣了，我趕緊往右上方抬起頭，吸了一口氣！又游了一段路，發現兩個人站在我前面，又挪到邊上去了。我想，我超過他們就破記錄了吧？就鉆出水面來了。教練宣布：“趙肖凱最牛！第一名——趙肖凱”。

　　今天，我真開心！

　　我學會了游泳日記 15

　　今天是學游泳的第二天，我覺得不再那么緊張了，人也跟著放松起來。還跟幾個學游泳大哥哥在一起。

　　下水后教練讓我們先練一會憋氣，老師說：“如果漂浮沒學好游泳就學不好，而且今天漂浮得好的人可以升級”，于是我不停地強化練習，爭取升級。沒一會，我的漂浮就成功了，努力就是一分勝利。我順利升級了！這個班就像尖子班一樣，都是漂浮最好的.人，新教練說，我們在水里不能一直漂著，還需要用腳來給我們加速，這個動作叫“蛙泳腿”現在大家上岸，我們來練。

　　大家上岸后，教練讓我們趴下說：“這個動作分為三部分收翻蹬收的時候把小腿抬起來了，腳要勾起來翻的時候把小腳打開，腳和腳離得遠，膝蓋和膝蓋離的近”。蹬的時候劃一個圓收回來，教練讓我們在岸上練了100次，然后回到水里，在水里聽到教練的指令“蹬”馬上就蹬出去在水里做一次，這樣的動作讓我好漂浮好幾秒停下來，哈哈，我心中大喜，竟然成功了。

　　明天，我會繼續努力的。

　　我學會了游泳日記 16

　　今天我去雷家的池塘學游泳，我問爸爸水深不深，冷不冷，爸爸說現在是大熱天，水到晚上還是熱的。我脫光衣服下了水，發現水不是很冷。

　　我今天首先學的是浮水，爸爸叫我沉下的時候別呼吸。

　　后來我跟著爸爸學跳遠，我踩在爸爸的肩膀上，數了一二三，我縱身一跳，爸爸也向上一頂，我飛起來了好遠。

　　開始時在淺水的地方跳，后來到了深水處跳，一開始跳的'時候，喝了一點點水，第二次跳，居然沒喝到水，我高興得快要發瘋了，大聲嚷嚷著說，爸爸，我沒喝到水。

　　后來，我又練了鳧水，把頭沉入水中。爸爸幫我數數，爸爸數到了七，第二次數到了十二，真是越練越有進步呀。

　　后來，天色太晚了，彎彎的月亮都快西沉了，我們就上了岸，騎車回家了。

　　我學會了游泳日記 17

　　8月12日是弟弟的生日，爸爸說要帶我們去學游泳，我和弟弟聽了別提有多高興了。一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，滿頭大汗，卻也不覺得怎么熱。

　　到了游泳館，一進游泳池，碧綠的池水讓人看了就覺得涼爽不少。我們換了泳衣下了水，水里涼絲絲的，很舒服。

　　待我們適應了，爸爸開始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范給我們看，我就按照爸爸的樣子游，可就是游不遠，爸爸教了我們一遍又一遍，我才慢慢掌握了技巧。接著爸爸又教我們怎樣換氣。開始的時候，我嗆了幾口水，有點害怕。爸爸見了，說：“換氣的'時候，手用力劃到大腿那里，頭使勁往上抬。”爸爸鼓勵我：“不要怕，多練幾次就好了。”我又練了很長時間，就很少嗆水了。最后我學習踩水，開始我怎么也浮不起來，后來在爸爸的幫助下，我游得越來越好。

　　通過這次游泳經歷，我掌握了一些游泳技巧，相信再體驗幾次，就一定可以游得更好。

　　我學會了游泳日記 18

　　初步學會游泳既然會憋氣了，基本上已經學會游泳一半了，那當然也要把另一半給找回來。于是今天我又和爸爸媽媽一起又去了游泳館游泳。

　　剛一下水，爸爸就悄悄的把我的游泳圈一壓說道：“游泳要游泳圈還游什么泳······”話音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴著游泳圈怎么游泳啊？把游泳圈拿下來游泳。”“把游泳圈拿下來會沉下去的。”“你會憋氣還怕什么？”“對啊！”最終我還是聽了爸爸的話，拿掉了游泳圈。

　　爸爸先托著我讓我游走。后來慢慢的.松開了手，讓我游到他那里去。可是太遠了，我憋不了那么長的時間，我游了一半就浮出了水面。

　　爸爸說像這樣情況時，要學會換氣，不過今天時間不早了，我明天再教你吧！我們先回家吧！我想：明天我一定要學會游泳。

　　我學會了游泳日記 19

　　最近，天氣越來越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的`水塘里學習怎樣游泳。

　　第一步：爸爸給我套上了一個救生圈，讓我學習游泳的姿勢和動作。我心想：這么簡單，連小嬰兒都會！可是說起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點點兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水里。

　　第二步：爸爸給我做了一個充氣的塑料膜，讓我慢慢地習慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行。”爸爸拒絕了我，“你已經習慣了救生圈，現在馬上就要學會了。”我想，我已經快學會了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕松。突然，我拿塑料膜的手松開了，我撲通一聲沉進了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動，終于我浮上來了，回頭望，呵，游了四五米呢！

　　黃昏到來了，我大聲說：“明天我還來！”

　　我學會了游泳日記 20

　　假期里媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽為什么要學游泳，媽媽說因為游泳可以強身健體，還能在危險時刻自己救命。

　　我先學了一個蛙泳，首先是學動作，教練教我掌握四個字的要領：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會后雙手在水中畫一個桃形。

　　當我學習5節課后基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細節需要去調整。然而我的弟弟與我同時學習，他卻只學會了一個蹬腿動作，而且在上第一節課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的'說開心就好。

　　我喜歡游泳，每當我晚上游完回家的時候都會依依不舍，我在心里默默的說明天我還會再來的，拜拜嘍！

　　我學會了游泳日記 21

　　暑假媽媽給我報了游泳興趣班。今天是學習的第一天，爸爸媽媽去上海了，舅舅送我到游泳池。換好游泳褲我還以為就可以學游了呢，誰知老師首先教我們憋氣，我們先深呼一口氣，把嘴巴閉起來，把鼻子捏住，我只能憋幾秒。練習了憋氣后就開始練悶水，我們排著隊伍來到淺水區，水不深，只到我脖子那里。老師說悶水悶的不好就要退了，我們個個都很害怕，就怕不好被老師退回家，老師教我們要放松，深呼吸然后把頭悶在水里，我悶的.時候水才到眼睛我就站起來了，第一次有點害怕的，后來練了幾次能把頭全

　　悶到水里，可是剛悶一下又出來了，老師把我頭往水里一按，后來能數到四五秒了。

　　晚上媽媽回來問我學了什么，我說練憋氣悶水，媽媽說一定要練好，否則就學不會游泳，就像小孩連路都不會走，怎么會跑步呢？我想我明天一定要悶10秒。

　　我學會了游泳日記 22

　　今天，媽媽一早就把我叫醒，說去學游泳。

　　到了游泳館，我換上了泳衣，跟著教練來到了游泳池旁。只見池里的水清澈見底，大家看到這情景，開心的像小鴨子似的“撲通，撲通”跳下了水。

　　開始時教練先教我們“飄”。我不敢把頭往水里鉆，可教練對我說：“別怕慢慢來一定要對自已有信心”。我聽了這些話，就鼓起了勇氣把頭鉆到水里，教練見了，就說：“很好，如果憋氣時間長一點就更好。”我再次把頭鉆到水里，使勁的吐泡泡，就這樣，憋氣的時間更長了，慢慢地我把腳“飄”了起來，也就學會了“飄”

　　學會了“飄”，就要開始學“蛙泳”，剛學蛙泳時，教練跟我們說手要用力往外推，腳要用力蹬，頭要往上抬，然后“換氣”。

　　就這樣在教練的熱心教導下，我一天比一天好。而在這短短的'十二天時間里，我從一只“旱鴨子”變成了一個會游泳的“小能手”。這也是我假期里最值得驕傲的事。

　　我學會了游泳日記 23

　　游泳是夏天必不可少的運動。學會游泳不僅可以強身健體，還可以救人。今天天氣悶熱，我吃完午飯，媽媽就帶我去游泳館里學習游泳。

　　每年夏天我都是拿著游泳圈去玩水，但是我很羨慕那些會游泳的小朋友，他們都自由自在地在水里游。今年我決定丟掉游泳圈，去學習游泳。媽媽看我下定了決心，就給我辦了一張月卡，媽媽希望我早點學會。今天已經是我練習的第二天了，自己感覺就比昨天進步多了，今天我學會了在水中漂浮了，但是我憋氣時間不是太長，只能在水中悶個三四秒鐘，喝水的次數也比昨天少了，我決定下次要好好學習憋氣，也能像別的人一樣在水中歡快地游著。

　　學習一樣本領真的'很難，我被大太陽曬得黑乎乎的，也消耗了太多體力，回到家全身沒有一點力氣。為了早日學會游泳，再苦再累我也感覺值得。

　　我學會了游泳日記 24

　　緊張的學習階段結束了，到了娛樂時光，我除了寫作業以外，還要學一些本領。媽媽說：學游泳吧，還可以防洪水，還會自救。我想了想說：好吧。

　　媽媽送我去游泳，一進游泳館就看到了寬寬的'游泳池，我恨不得馬上跳下去，可是不行啊！我不會游泳，有危險，會被淹死的！

　　可是誰知道教練他耳背，不過這是不可能阻攔我的。第一次是練習憋氣和潛水，我跳進水里，水就進我鼻子了，鼻子酸酸的，我有點害怕。第二次打水和夾水，我練了又練，不久后我會了。第三次學蛙泳，就像青蛙那樣，可是我不會換氣，只能憋一口氣游不遠。第四次學換氣，先上來吸一口氣，然后下水吐氣，可是一邊游泳一邊吐氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會，我練了好幾天才學會，有了很大的進步。

　　暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了。

　　我學會了游泳日記 25

　　星期天，爸爸帶我去游泳池學游泳。說實話，從上車到游泳池，我一直很苦惱，真的很害怕。

　　游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爺爺、叔叔、阿姨。他們有的在淺層社區，有的`在深層社區。他們玩得很開心。

　　爸爸先跳進了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓勵我說：“別怕。不下水是學不會游泳的。”在父親的鼓勵下，我下水了。我先學會了在水里走，水只到肚臍下。我想學游泳沒什么大不了的。我很驕傲。突然不小心，走到深水區，水突然到了我的脖子。我嚇得淚流滿面，急忙回到岸邊，再也沒有下水。

　　父親知道我膽小，趕緊給我買了個游泳圈。在父親的一再鼓勵下，我敢于躺在游泳圈上，在父親的陪伴下慢慢學會游泳。

　　這是我第一次學游泳。雖然沒學會，但勇氣慢慢增長。

　　我學會了游泳日記 26

　　今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學游泳。

　　首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動一樣。你會想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因為火辣辣的太陽照得我的眼睛睜不開。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去環游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸，很羨慕。

　　下課了，我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水里自由自在地打水仗，玩得可開心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動。

　　經過不懈的`努力，功夫不負有心人，我終于學會了游泳的基本動作。我非常開心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。

　　我學會了游泳日記 27

　　暑假里，媽媽給我報了游泳學習班，我高興極了。

　　一進游泳館，我就見到了我的游泳教練——顧教練。他個子高高的.，瘦瘦的，非常英俊。顧教練開始讓我做游泳前的準備工作，接著教我踏水。他讓我用手抓住池邊，腳要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，練了一會兒后，又讓我抱著救生板邊游邊踏水。完成踏水練習之后，顧教練又教我手的動作，先把雙手向前伸直，然后甩動左臂，擦過大腿后回到中心觸碰右手，接著輪到右臂甩動，同時抬頭換氣。沒過一會兒，顧教練就讓我手腳并用，自己游泳了。我照著顧教練的指令開始在水里游起來。正當我游得歡樂的時候，一不小心喝了兩口水，心里緊張極了，但很快我又調整好呼吸，平穩了心情，游到了池邊。

　　現在，我可以像一條小魚似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢！

　　我學會了游泳日記 28

　　我很怕水，但是我看到游泳運動員在水里像魚兒一樣，又很羨慕和崇拜他們。這個暑假，我終于鼓起勇氣，和小伙伴們一起去游泳館學游泳。

　　一路上，我既緊張又興奮。終于到了游泳館，我換好泳衣，套好游泳圈，準備下水，可是我卻不敢，呆呆地站在泳池邊。我的小伙伴一躍而下，在水池里鼓勵我：“別怕，水很淺的，你來試試。”我猶豫了好久，終于決定試一試。我扶著旁邊的欄桿，把腳慢慢地伸進水里，剛接觸到水面，就開始“啊啊啊”大叫起來，我感覺要完蛋了。但是，當我把腳碰到水池底的時候，卻沒有那么恐慌了。我開始嘗試著在泳池邊蹬腿劃水，像劃船一樣，原來游泳也不是那么難。整個下午我們都玩得不亦樂乎。

　　快樂的時光總是很短暫，雖然我還沒有學會游泳，但是我終于敢下水嘗試了。

　　這就是我的'暑假趣事，你的呢？

　　我學會了游泳日記 29

　　在一個炎熱的暑假，太陽公公把身上所有光芒撒在大地上。有些小草被太陽曬彎了腰，狗伸出了紅紅的舌頭，這么熱的天適合泡在涼水里。所以我決定在這個暑假學會游泳。

　　媽媽帶我來到了玉泉山莊的游泳池，并花錢請了一位教練。在教練的輔導下我開始學弊氣，吸氣，嘩，一下子我沉入了水底，一秒、二秒、三秒……

　　媽媽在旁邊笑著說三十秒，終于憋不住了，我蹭地冒出水面，在旁邊的`媽媽對我投來了鼓勵的目光。接著學了自游泳，我雙手，雙腳張開，合上，張開，合上在不停地做，過了一會我學會了自游泳。

　　一天一天我努力地學習游泳，終于學會了最基本的。不過在一次練習中，我一不小心從0·8走到了1·2米，沉了下去，幸虧被細心的教練及時發現，跳進水里，把我帶到了安全水位，謝謝教練！

　　學習游泳有苦有樂，學的過程辛苦，但學會了別提有多自豪啦！我想我們無論學什么都是這樣。

　　我學會了游泳日記 30

　　快樂的暑假到了，爸爸決定送我到鹽城溫泉游泳館學習游泳，這可是我日思夜想的愿望，我高興地手舞足蹈。

　　到家我趕緊把手機鬧鐘定好時間，然后睡覺了，早上六點上課，我四點半就起來了，看著時鐘慢騰騰地走，真是激動極了。第一天上課，老師教我們潛泳，我按照老師教的動作反復練習了幾遍，老師夸我練得最好，我開心極了！

　　第三天上課練習時，不小心嗆水了，頭又痛又脹，還有一鼻子水，難受極了，脹得我眼淚和鼻涕都下來了，我都不想學了，但想了想，做每件事都要做到底，我還是上完了這節課。

　　第五天，因為每天五點起床，很瞌睡，我都不想起床了，忽然，有個聲音對我說：“不要放棄，一定要堅持，你行的！”為了學會游泳，我堅持了下去。

　　經過十六天的'學習，我已經從一名“旱鴨子”變成了游泳能手，也讓我懂得了做每件事都要堅持到底，才可以取得成功。在今后的學習中，不管遇到什么困難，都要勇敢面對，堅持到底。

　　我學會了游泳日記 31

　　今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。

　　她給我們講一些規矩：“不要跳水，也不要從這個長方形的'線底下游過去。”說完就教我們游泳。

　　老師先在沒有水的地方教我們學習腳的動作，勾腳，翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動作。練了一會兒，老師說：“可以下水了。”我們開心極了，還沒等老師反應過來，我們就已經跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里，看我們游得好不好，指出我們動作不規范的地方。

　　第二天我們學習手的動作。第三天我們學習如何躺在水面上。第四天，我們學習兩次呼氣，一次換氣。第五天，可以自己游泳了，但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習，終于學會了游泳。

　　我學會了游泳日記 32

　　去年暑假，爸爸給我報了一個游泳班。現在回想起當時學游泳還是很開心的。一共學習兩周時間，每天晚上學一個小時。每節游泳課的第一件事是熱身，比如跑步、做操、拉伸等等。接下來就進入正題了。我們先在泳池旁低頭練習憋氣，然后下水消除對水的恐懼。接著學習蛙泳腿的動作，也就是收-翻-蹬-夾。接下來是手部劃水動作。等這些學完以后，我們就開始背著背飄在水里游了。經過一周的學習，我們基本上可以借助背飄在水面上游泳了，但是姿勢還不是很協調，教練再一個一個地給我們糾正動作，等兩周結束的時候，我們大部分學員已經可以去掉背飄進行游泳了。最后我們還舉行了一場別開生面的游泳比賽，當時因為不熟練的`原因，我還不能從起點游到終點。不過現在的我已經能輕松的在泳池里有上幾個來回了。

　　我學會了游泳日記 33

　　我每年寒假都會去三亞過年，那里天氣非常適宜游泳，去年，我在姥爺的指導下學會游泳了！

　　首先姥爺教我憋氣，憋氣需要讓自己屏住呼吸，在水里進行憋氣。我第一次在水里憋氣時，雖然只憋5秒，但我沒有灰心，經過我的不懈努力可以足足憋1分鐘了！然后姥爺教我分解動作，首先學蹬腿。蹬腿練的是腿上的力度，動作要像在水里游泳的青蛙的腿一樣，不過蹬腿可是我的強項，誰叫我是”飛毛腿”呢！接著是用手去推水，表面上感覺很好學，其實是游泳里比較難的一項。需要五指并攏，二手合并，向前推，然后再向兩則往后劃，最后從后腰的'地方折到胸前。這一系列的動作經過我反反復復的練習，再加上腿部的配合，幾天下來，我終于學會了游泳，可以像活躍的青蛙一樣在水里盡情的游啊游！

　　游泳使我快樂，游泳會告訴我掉進水里那一刻如何自救，游泳可以讓我強身健體。我愛游泳！

　　我學會了游泳日記 34

　　今天，我第一次去學游泳。上午11點我們到了成都市青少年活動中心游泳館，我們換好衣服，準備下水。一進去，就要先做運動。今天天氣很熱，而且這個運動好累。做完運動，我才發現，一個游泳圈也沒有，卻有許多藍色的大扳子，也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說，大的叫浮板，小的叫背浮。我們走到浮板邊，問：“有什么用？”“有了，才不會沉呀！”教練說。

　　我們帶上背浮，拿上浮板，準備下水。我一跳下去，就把浮板一扔，一把抓住教練的胳膊，嚇的不敢松手了。

　　最后，我還是學會了，還有點好玩呢！下課了，我們上岸了，好涼呀！

　　第二天，我同班同學張翰文也來學游泳了！然后的幾天，我們學會了蛙泳，并分了等級，有不會的.，有四級的，我是終級優秀學員。我們又開始學自由泳了，自由泳好好玩呀！

　　我學會了游泳日記 35

　　前年的暑假，媽媽和我說都沒說，就給我報名了游泳。于是，我就這樣踏上了學游泳的旅程。

　　剛開始，我還挺喜歡游泳，因為那時大家還是帶著游泳圈在水里邊游泳，并和老師一起玩游戲。但過了不久，老師不讓我們帶游泳圈，只讓我們帶個板就下水了，那時，我開始不怎么喜歡游泳了，因為單單拿個板，半沉半浮的.，一點兒安全感都沒有.......

　　最后幾節課要測試了，老師說什么都不能戴了，只能把人帶下去，我實在累壞了，還在水里喝了一大口水，也許把人家撒的尿也喝了進去，嗆得我鼻子都喘不過氣來。

　　回家后，我把我不想再學的想法告訴媽媽，但媽媽卻說：“不行，最后幾節課了，要堅持到底。”我說不過媽媽，只好把最后幾節課上完。

　　現在我沒學了，但下水已經能游得很好了。

　　我學會了游泳日記 36

　　今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學會了憋氣。

　　第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄桿上教我蛙泳。我說：“爸爸我學會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來。”爸爸說：“你學會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的。”我不相信，但我馬上很認真的學習憋氣。學會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好。”爸爸的表揚讓我很高興。我就開始從游泳池的'左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！

　　我學會了游泳日記 37

　　夏天是我最喜歡的季節。夏天是如此明亮和充滿活力。在這個夏天，游泳是放松和鍛煉的最佳方式。一個炎熱的夏天，媽媽帶我去學游泳。

　　來到泳池邊，一個清涼的時刻來了，我迫不及待的想跳下去。教練帶我們換了泳衣，先熱身。然后練習吐氣吐氣。教練撲通一聲跳進水里，濺起一大片水花。當水花從空中落下時，陽光灑在水滴上，水滴像金色的珍珠，非常美麗！我們都很羨慕，教練說。如果你想像我一樣在水里自由泳，你必須練習每一個動作的基本功。教練就像水中的美人魚，動作嫻熟，游泳技術高超！我決心從我的教練那里學好游泳。

　　剛開始由于呼吸訓練不足，總是被水嗆到。后來在教練的悉心指導下，我指出了自己的錯誤和不足，告訴了我們游泳的技巧.我堅持練習，思考每一個動作的要領，認真學習游泳。

　　經過一段時間的'刻苦訓練，現在，我終于是一個小小的游泳高手了！我學到了一個偉大的真理，只有努力工作，我們才能獲得勝利的甜蜜果實。

　　我學會了游泳日記 38

　　這個暑假我學習游泳，昨天學了踢腿，今天該學怎么呼吸了。

　　呼吸這個動作有點難，在做第二個劃手的時候臉往劃手的方向傾斜，不能離開水，剛開始我喝了好多水，教練看見了細心地指導我，我又游了一遍，發現好多了，但是教練說頭要往下低，我按要求又游了一遍，發現不但沒嗆水而且游的更遠了。我想游遠點，就回到起點，三、二、一我大聲說，開始游起來，我努力地游，中間還是嗆了幾次水，游到了深水區到了扶手附近，我游到沿邊一不小心沒扶好扶手，一下了沉到了水底，幸好我憋了一口氣，我用腳用力一蹬，一下游出水面，我趕緊抓住沿邊，向上用力上了岸，這時教練喊上來集合！

　　回家的.路上我發現大腿根處疼，估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事，過兩天就會好的，以后游泳要小心，盡量不去深水區。

　　我學會了游泳日記 39

　　在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學游泳。媽媽答應了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。

　　我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的'水真藍呀！我迫不及待地跳入水中，水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學著他示范的動作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進水中，頓時，水灌進了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經過多次練習，我的進步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。

　　通過這次學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　我學會了游泳日記 40

　　昨天，爸爸下班比較早，他突然向我提出：“今天，我來教你學游泳，好嗎？”我高興地叫道：“好，當然好！爸爸萬歲！”

　　爸爸立刻從衛生間拿出一只臉盆給我，接著帶我來到門前的那條小河邊。然后，他讓我把臉盆放到水面上，叫我把胸部撲在臉盆上，用手用力劃水，雙腳不停地拍打水面。

　　五分鐘過去了，十分鐘過去了，可是，我還是不會游泳。

　　爸爸琢磨著教我學游泳的.最佳辦法。他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸邊不要動。他拔腿就向家里跑。不一會兒，爸爸拿來了一塊木板，讓我撲在木板上學游泳。五分、十分、二十分鐘……我學會了游泳。可是，我有點害怕，想不學了。爸爸為了讓我不害怕，就去找了一根又粗又長的繩子，把我的腰綁在那塊木板上。這一次，我不再害怕了。我在小河中，一會兒游向東，一會兒游向西，可自由了。

　　在小河中，我簡直就像是一條快樂的小魚，開心極了。

　　我學會了游泳日記 41

　　暑假我學會了游泳。

　　每次練習前，老師都會讓我們做熱身運動。學了一段時間岸上動作后，我們現在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。

　　接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的'動作，這些都是腿部動作，我兩節課就學會了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的協調。幾天下來，我已經掌握了技巧。對我來說最難的挑戰就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。

　　世上無難事，就怕有心人，我反復練習，所以現在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。

　　游泳就像學習一樣，努力就會有收獲。

　　我學會了游泳日記 42

　　今天，媽媽帶我去日光清城游泳館學游泳。

　　這是我第一次來，，這里的游泳池最淺處1.2米，最深處1.8米。第一次看見如此深的水，我好害怕。媽媽給我帶好游泳圈，讓我從泳池邊的梯子上下來，我心里好緊張，緊緊地抓住媽媽不放手。媽媽鼓勵我說：“別害怕，帶著游泳圈，不會發生危險的。”媽媽讓我把頭低下，把臉靠近水面，奇怪的是自己的身體竟漂了起來。“先把兩臂伸直，雙手合攏，然后快速向兩側分開劃水，雙腳同時向后蹬水。”我照媽媽的話，做起來，身體竟然奇跡般的`向前走了。我好高興呀！

　　我一次次的重復媽媽教給我的動作，后來竟然慢慢地游了起來。心里的緊張害怕不見了，不知不覺我已經游到了深水區。

　　學游泳真是太好玩了！

　　我學會了游泳日記 43

　　如今我能夠游泳，完全離不開學游泳時那第一到四節課。

　　大家都知道，想要游泳就必須先學會憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水，慢慢地整個頭都下水，教練問我感受到了什么，我說：“感覺身體漂起來了。”“對了！就是這種感覺。”教練說。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習。接著，教練教我蛙泳的腿部動作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時緊貼小腿。而且教練留了課后作業：用“蛙泳腿”游十個來回。

　　大家還知道，學習要堅持到底，因此教練開始教我蛙泳的第二個步驟：手上動作——兩手對齊，換氣時要先換頭，后劃掌，劃掌時兩手外翻，頭下水時，兩手快速伸出，還有課后作業：蛙泳十個來回。

　　后面兩節課是磨練速度和憋氣的`，但是中間休息的時間越來越長，仍舊阻止不了我對游泳的渴望。

　　現在十節課已過，我們即將學習自由泳。在電視里看到國家游泳隊快速自游泳的樣子，感覺他們好厲害啊！我發誓，一定要好好學習自由泳。

　　我學會了游泳日記 44

　　今天，老師給我們做了一個實驗是雞蛋學游泳。

　　老師宣布今天做一個實驗是雞蛋學游泳。同學們議論紛紛。我心想：雞蛋是怎樣游泳的雞蛋會游泳嗎大家都非常期待。實驗前，我們準備了一杯水、筷子和雞蛋。

　　實驗開始了，老師先把雞蛋小心翼翼的放在那杯水里。雞蛋像一位游泳員跳到了杯子的底端，開始睡覺。我心想：這個實驗失敗了嗎？接著，老師往水里加了一點魔法藥粉，又拿筷子攪拌幾下，雞蛋往上爬了一點，它不但跳著旋轉舞，還唱著愛的魔力轉圈圈。可是，過了一會兒，他沉下去了，又開始睡大覺了。同學們紛紛的.說：老師在吹牛皮。最后，老師又加了一些魔法藥粉，又攪拌了幾下。隨著浮力雞蛋浮到水面上，在曬太陽。

　　今天，我們老師做的實驗真有趣。

　　我學會了游泳日記 45

　　暑假，媽媽給我報了游泳班，我十分高興。

　　站在游泳池的岸邊，只看見碧藍的水面上不時泛起一陣陣雪花似的小波浪！我仿佛變成一只小魚自由自在的游來游去，快活極了！我小心翼翼得跳進泳池，真冷啊！水好像剛剛融化的冰川一樣，撫摸著我的全身。

　　我游啊游，可是不知為什么，同伴就像腳上踩了風火輪一樣。也許是我太膽怯了，也許是游泳動作太不協調，速度跟不上。第二輪開始了，只見他們努力用腳來回上下擺動，水就像加熱過一樣，在那里發出一陣陣歡呼聲！

　　在教練的.指導下，我不斷的熟悉蛙泳的動作和呼吸要領。不一會我也像其他同學一樣，在碧藍的水面上像腳上踩了風火輪一樣，浪花寶寶跟著我一路前進，來回游了五圈，我太開心了！

　　這可真是一個涼爽而快樂的夏天！

　　我學會了游泳日記 46

　　在一個風和日麗的下午，爸爸拉著我去香榭水岸學游泳。

　　我們馬不停蹄地飛奔到香榭水岸，進入游泳室，我急忙脫了衣服，忽然一股寒風像利劍般刺進我的胸膛。爸爸好冷啊，能不下去嗎？爸爸回答道：“你什么都不學，以后怎么在社會立足？”哎，看來爸爸是鐵了心讓我學游泳了。我雙眼一閉、兩腿一蹬，撲通落入水中，水面激起了波紋和浪花。我嗆了好幾口水，嚇死我了，我飛快地跑了上來。爸爸說：這怎么行？吃得苦中苦，方為人上人。

　　爸爸在岸上拉著我，對我說：“兒子，我這是為了你好，萬一以后你不幸落入水中，你還可以自救。”爸爸不停地鼓勵我，我暗暗下定決心，為了不讓爸爸失望，我今天一定要學會游泳。我松開了爸爸的`手，自己嘗試在水中游了一會，咦，我好像學會了。

　　我真開心！因為我今天做了一件有意義的事。

　　我學會了游泳日記 47

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳提高班，這是夏天我最喜歡的活動之一了。熱熱的天氣，泡在泳池里真的太涼快了。

　　不過，這次等我一下水，就覺得不對勁，這個泳池的水真的太冷了，冷的我的'牙齒都在打抖。沒辦法，只好使勁游了。以前我學過蛙泳，我就在水中趕緊的蹬水，過了一會，竟然真的感覺不到水冷了。

　　這次提高班學的是自由泳，剛開始教練讓我們在岸上學動作，我們一邊數拍子一邊練動作，這時候我們都盼望著趕緊下水，在岸上真的太無聊了。過了兩天開始在水練習時，我們又都希望可以少游一會。教練說我們其實就是只想著玩水，哈哈。其實我更希望在溫水中游泳，我常想著如果泳池里的水是溫泉，那該多好啊。

　　十二天的學習后，我順利的自由泳畢業了，還拿到了證書，我們和教練一起拍了畢業照，今年我又學會了一個新本領。

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