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學(xué)游泳的日記
學(xué)游泳的日記1
開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂(lè)的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來(lái)很吃力，后來(lái)教練對(duì)我說(shuō)：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。
我按教練話(huà)去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說(shuō)：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開(kāi)了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。
學(xué)游泳的日記2
今年夏天，天氣真熱呀！小朋友們都在學(xué)游泳，爸爸、媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
一開(kāi)始，我對(duì)水不習(xí)慣，有點(diǎn)害怕，后來(lái)在爸爸、媽媽和教練的鼓勵(lì)下，我慢慢地有了自信。練習(xí)了一段時(shí)間，后來(lái)教練讓我把救生圈脫了游，沒(méi)想到我竟游了10米，連自己都不相信自己的技術(shù)了。這次游了10米我很高興，但我不會(huì)很驕傲，爭(zhēng)取游得更熟練。
這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理，做事就像爬山一樣只要堅(jiān)持到底，戰(zhàn)勝困難，就可以登上山頂，取得成功。
到現(xiàn)在我還不會(huì)游泳，每次到了夏天，看著小朋友們，泡在水中自由自在、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，盡情玩的時(shí)候，我都好漾慕。而我只能由爺爺陪著，帶著救生圈去游泳池過(guò)過(guò)隱。所以我想一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
今天天氣很熱，下午，我和表姐一起來(lái)到離家最近的游泳館。姐姐會(huì)游泳，姐姐一到泳池邊，就一個(gè)猛躍，一頭扎進(jìn)水里，象魚(yú)一樣，游了一個(gè)來(lái)回。姐姐游得實(shí)在太好了，我對(duì)姐姐說(shuō)：“姐姐，你游得太好了！是在哪兒學(xué)的，教教我吧�！苯憬阄⑿χf(shuō)：“妹妹，我的游泳技術(shù)是跟媽媽學(xué)的，當(dāng)然可以教你了，不過(guò)，你要吃得苦哦！”
姐姐讓我放下游泳圈，第一個(gè)步驟，用手伏著淺水區(qū)的梯級(jí)，先學(xué)腳上的動(dòng)作，姐姐教我怎么用腳用力的蹬水，我學(xué)著姐姐教的，不停的用力蹬水，只見(jiàn)，池里的水被我蹬得一波波的蕩開(kāi)去，真的好累，我的腳都蹬得發(fā)軟了。我覺(jué)得差不多的時(shí)候，姐姐開(kāi)始教我怎么用手撥開(kāi)水，我站在水中按姐姐教的不停的撥著。開(kāi)始第三個(gè)步驟了，姐姐教我如何手腳配合，手撥開(kāi)水的同時(shí)，腳用力的蹬水，真要手腳都離開(kāi)地了，真的很害怕，沒(méi)辦法，要學(xué)會(huì)游就必須過(guò)了這關(guān)，我使勁的克服自己害怕的心理，姐姐也在一旁鼓勵(lì)我，我鼓起勇氣，手腳同時(shí)離地，“撲嗵，撲嗵”我身體只往水下沉，嗆了幾大口水，真的很難受，想放棄了。
這時(shí)候，姐姐過(guò)來(lái)，她說(shuō)，學(xué)會(huì)做任何一件事情，都要耐心，勇氣和恒心，游泳也是這樣，你如果中途放棄，就肯定學(xué)不會(huì)了，每個(gè)人學(xué)游泳都可能要經(jīng)歷被水嗆這個(gè)過(guò)程，你要記住動(dòng)作要領(lǐng)，堅(jiān)持練習(xí)，手腳配合協(xié)調(diào)一致，慢慢就學(xué)會(huì)了。后來(lái)，我按姐姐的動(dòng)作要領(lǐng)再試了幾次，雖然也嗆了水，但我感覺(jué)還是好多了。相信堅(jiān)持練下去，我一定能學(xué)會(huì)的哦。
學(xué)游泳的日記3
放暑假了！終于可以休息了！每天可以不用那么早起床，也可以不用上學(xué)了，還可以做自己想做的事情。
我想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，還記得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年級(jí)暑假時(shí)，媽媽幫我安排游泳課，下課后，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到較深的地方，我拼命的掙扎，媽媽以為我在韻律呼吸，還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn)，馬上叫教練救我，教練跳下來(lái)救我，化解了一場(chǎng)危機(jī)，還好只是喝了幾口水，這件事發(fā)生后，媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳，暑假結(jié)束，我會(huì)游五米了，現(xiàn)在又是我期待的暑假，我又可以學(xué)游泳了。
自從去年暑假差點(diǎn)溺水后，我發(fā)現(xiàn)游泳沒(méi)有那么難，所以我又找到游泳的樂(lè)趣了，一開(kāi)始我學(xué)狗爬式，后來(lái)教練教我自由式和仰式，并叫不要害怕，剛開(kāi)始我只能游三米，但我并沒(méi)有放棄，我一直努力練習(xí)，最后我總共游了二十米，媽媽和教練都說(shuō)我學(xué)得很快，練習(xí)時(shí)也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。
我學(xué)會(huì)游泳后，在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展，我覺(jué)得全身舒服又涼快，尤其在這么熱的夏天里，我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個(gè)星期的游泳課，所以放暑假我最想做的事當(dāng)然是游泳了，可以運(yùn)動(dòng)又可以消暑，真是一舉兩得呀！
學(xué)游泳的日記4
學(xué)游泳暑假里，我學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)，那就是游泳。
奧運(yùn)會(huì)每次都有游泳這個(gè)項(xiàng)目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說(shuō)要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說(shuō)：“真是太好了！”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進(jìn)游泳廳，就覺(jué)著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對(duì)面有一座假山，假山上還流著水呢！游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因?yàn)樯碌暨M(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“別害怕，要這樣什么也干不成！”我聽(tīng)媽媽說(shuō)的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來(lái)，媽媽一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個(gè)動(dòng)作很漂亮，就下定決心要學(xué)會(huì)。我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來(lái)，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩！我也一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過(guò)了好一會(huì)兒，媽媽沒(méi)見(jiàn)我上來(lái)，就急了，趕快把我救上來(lái)，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說(shuō)：“看！這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧！”我哭笑不得的說(shuō)：“我知道了，我這回好好學(xué)�！比欢也换倚�，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動(dòng)作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說(shuō)什么做什么，我都認(rèn)真的聽(tīng)，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過(guò)了好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗(yàn)。
這一次，我終于沒(méi)有被水嗆，而且動(dòng)作特別優(yōu)美。經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我終于明白了一個(gè)道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。我既學(xué)會(huì)了游泳，又圓了自己一個(gè)夢(mèng)想，我真是太快樂(lè)了！
學(xué)游泳的日記5
在夏天的余輝中，我站在游泳池外，望著水里的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍，我羨慕極了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意帶我去游泳，還說(shuō)要教我學(xué)。我問(wèn)爸爸是否要帶泳圈，爸爸說(shuō)不用，如果你老用游泳圈，那你就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳，不許帶！聽(tīng)了爸爸話(huà)，想想也有道理，于是我就放下游泳圈，換好泳衣，和爸爸一起走向游泳館。
到了游泳館，爸爸買(mǎi)了票，我便急不可待來(lái)到了游泳池，哇！來(lái)到久違的游泳池，我高興地叫了起來(lái)。我走到一個(gè)拐角處小心翼翼地下了水池。溫溫的水，讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風(fēng)，讓我的心情有了前所未有的舒暢�？墒俏乙挥纹饋�(lái)，卻怎么也爽不起來(lái)。一連打了幾個(gè)水撲騰，一游就好像往下沉，差點(diǎn)摔倒。嚇?biāo)牢伊恕Ｎ也桓以儆瘟�，只好慢慢地等待爸爸的出現(xiàn)。突然，一道黑影從水里穿過(guò)，哦，是潛水員，我為了不擋他的道，就讓開(kāi)他，讓他過(guò)去。卻不知危險(xiǎn)在逼近。嘩啦，黑影從水中出來(lái)，正好在我后面，我有意識(shí)地回了一下頭，是爸爸。沒(méi)等我說(shuō)上一句話(huà)，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進(jìn)水里。毫無(wú)防備的我在水里亂抓一通，不停地吐著泡泡，我貼著水底，爬到了旁邊，才躲過(guò)一劫，我擦了擦臉，生氣地望著爸爸，爸爸反而笑著說(shuō)：你真是個(gè)旱鴨子，看來(lái)我必須得教會(huì)你。還笑呢，你知不知道，害我喝了幾口臟水！呵呵，你不喝水，游泳是學(xué)不會(huì)的！臭爸爸！壞爸爸。真討厭！
在爸爸的幫助下，我學(xué)會(huì)了后腿蹬和手劃水，可就不會(huì)四肢并用，真正地游起來(lái)。不過(guò)我相信，只要我堅(jiān)持不懈的努力去學(xué)，就一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳的日記6
今天是我學(xué)游泳的第一天。去的時(shí)候我很興奮，因?yàn)檫@是第一次學(xué)游泳，但是我又很害怕，因?yàn)槲液芘卤餁�。到了以后，我和媽媽先找到教我的王教練，王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘，然后再開(kāi)始教我游泳。玩好之后，教練開(kāi)始教我憋氣，教練說(shuō)：“憋氣前要先張開(kāi)嘴吸口氣，然后再把鼻子憋牢，然后把頭伸進(jìn)水里�！蔽揖拖窠叹氄f(shuō)的一樣做了，由于我的游泳鏡沒(méi)帶，我的眼睛就被水浸得濕淋淋的'。王教練叫我?guī)嫌斡剧R，再像剛才那樣做一遍，就是不要把頭伸到水里去。做好了之后，教練就潑了一把水，然后問(wèn)我：“有沒(méi)有水到鼻子里去？”我說(shuō)：“沒(méi)有�！苯叹氄f(shuō)：“很好，再來(lái)一次�！叭缓蠼叹氂纸涛以鯓拥磐龋@天我學(xué)得很開(kāi)心。
學(xué)游泳的日記7
今天是學(xué)游泳的第六天，教練說(shuō)可以到中水區(qū)去游了。因?yàn)橹兴畢^(qū)的水已經(jīng)超過(guò)我的身體了，所以我有點(diǎn)害怕。后來(lái)我才知道，第一塊磚都是跟淺水區(qū)的高度一模一樣的，正好我可以橫游了，教練就讓我在這里游來(lái)游去。今天讓我復(fù)習(xí)了前幾天學(xué)的內(nèi)容，我覺(jué)得自已進(jìn)步很大。
學(xué)游泳的日記8
今天是在深水區(qū)游，我可沒(méi)昨天那么緊張了，相反的是，今天我比昨天放松多了，而且教練還教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁，然后再把一只手放到身后，然后再把一只手翻過(guò)去，最后再蹬起兩條腿向前游去。我今天學(xué)得特別開(kāi)心。
學(xué)游泳的日記9
今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第一天，之所以學(xué)游泳是因?yàn)榭吹侥切⿻?huì)游泳的人，我的心里非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個(gè)滋味，同時(shí)也有一點(diǎn)“嫉妒”心。
我興致勃勃地來(lái)到公園，換好泳裝，進(jìn)入最深為1.6米，最淺1.4m的深水池學(xué)習(xí)。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的皮膚，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。
教練教我們游泳有自己獨(dú)特的方法：他從來(lái)不下水，只是在岸上用生動(dòng)的語(yǔ)言和奇特的手勢(shì)來(lái)教大家，不知道為什么，教練的這種方法，出乎我們的預(yù)料，反而更容易讓大家領(lǐng)略教練的意思。
大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。
所以教練讓我們用手扶著岸邊，一蹲一起，來(lái)?yè)Q氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會(huì)用笑話(huà)來(lái)給我們講解。在教練的認(rèn)真教課（用詞不準(zhǔn)，改為：傳授）下，我已經(jīng)了如指掌了，教練說(shuō)讓我們做200次換氣，只見(jiàn)我先吸了一大口氣，然后手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又抬起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反復(fù)復(fù)，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說(shuō)：“游泳就是個(gè)累的運(yùn)動(dòng)，等到學(xué)會(huì)游泳后，再掌握方法就不累了�！�
聽(tīng)了教練的話(huà)，我恍然大悟。一轉(zhuǎn)眼下課的時(shí)間到了，我真盼望著第二天游泳的時(shí)間快點(diǎn)到來(lái)！
學(xué)游泳的日記10
201X年X月X日 星期X 晴
我的第一次學(xué)游泳，是在我三年級(jí)的時(shí)候。那是放了暑假，我突然萌發(fā)了一個(gè)念頭，就是去學(xué)游泳。我學(xué)游泳不用找教練，因?yàn)槲业陌职志褪且粋�(gè)游泳高手，原來(lái)也做過(guò)游泳教練。
我們準(zhǔn)備好了一切，啟程向七十九號(hào)院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們?cè)谝幻椎乃畹膮^(qū)域里開(kāi)始了游泳。一開(kāi)始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開(kāi)始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開(kāi)始在旁邊照葫蘆畫(huà)瓢，我慢慢找到了感覺(jué)，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動(dòng)。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開(kāi)始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來(lái)嘗試著爸爸把手松開(kāi)，我自己游，一開(kāi)始爸爸一松開(kāi)手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說(shuō)的去做。果然，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
后來(lái)我只要寫(xiě)完了作業(yè)就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學(xué)到一個(gè)新的樣式，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學(xué)會(huì)了跳水。
爸爸說(shuō)了：“只要我打好了游泳的基礎(chǔ)和跳水的基本動(dòng)作，就開(kāi)始教我花樣跳水�！蔽揖蜑榱藢W(xué)好花樣跳水，每一次去游泳都認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)，再苦再累我也在所不辭。
從此，我就愛(ài)上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。現(xiàn)在游泳成了我無(wú)法割舍的愛(ài)好。
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