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武術訓練日記600字（精選22篇）
一天就要結束了，相信你會領悟到不少東西，此時此刻我們需要寫一篇日記了。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編為大家收集的武術訓練日記600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
武術訓練日記600字 1
很久沒練武術了，今天，感受最深的是正踢，正踢時我的腿沒有踢高沒有伸直，手掌沒有撐平，以后我一定要加強訓練！不要被別人嘲笑！下面是我三天的武術訓練記。
第一天。剛開始我們先熱身運動，把韌帶拉開，我在豎叉時腿一直壓不下去，坐盤做不下去，搬腿時沒辦法放在頭上。
輔助動作盤打還可以，另外一種摟手坳弓步沖拳弓步壓不下去，直角做成了鈍角；彈腿沖掌并步抱拳腳我總是沒有踮起來；馬步架打手沒有橫拳豎拳搞不清楚，婷婷姐姐為了我動作好記編個故事：前面有個敵人我用左手揮一下，他還沒死，我用右手沖拳打他還沒死，我再用左手打還沒死，最后我用右手沖掌被我給打死了，這時，我的`左邊又有敵人，我馬上收拳回來用右手打他一下給打死了，我的右邊又有敵人，我用右手沖掌打他一下死，我就馬上收氣又來一個敵人，用右手插過去給他一個暗示，又打他，連續地打他.......
第二天：好久沒動了，今天腿很痛很想不去，但是媽媽讓我堅持，上午，沒讓我練基本動作就讓我練輔助動作，打敵人的動作打錯了。后來，我規定拳我很多地方都不會，我總是蹲不下去，掌沒撐好，勾手也做不好。早上，我去體校時，只遲到一會兒，跑步后壓腿，做基本動作我還學了三個招式。1、先正踢跑一小段空中腳板對著前面；2、掄臂單拍腳掄臂拍地炸拳；3。、掄臂單拍腳右腳弓步左手拳右手掌而且右手壓著左手。
第三天。婷婷姐姐又教我一個套路，為了好記動作又編一個故事口訣：左手右手的掌都朝著左邊，這時右邊有個敵人，我的右手擋過去，同時左腳往后退，左手穿掌，撲步后整個人成大字形撐起來，重復.......
武術訓練日記600字 2
費盡千辛萬苦，終于進入了學校武術隊。老師宣布之后，不一會兒，我們來到了室內體育館，開始了第一堂武術訓練。
秦教練與我們剛一認識，就說了一大堆關于武德的訓話，看他說了那么多，要是我總結的話，那就是這樣的十六個字：尊師重道、禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。
接下來，教練主要帶我們復習了基本功、少年五步拳。基本功主要是：弓步、馬步、膝步等，每個動作都要練5分鐘或10分鐘。一時間，大家叫苦不迭，但每個人都是小聲地議論，怕大聲了會被教練訓斥。
尤其是練習馬步時，教練還要求我們雙腳內扣，雙膝外張。我偷偷觀察了其他同學，有的咬著牙，有的'鼓著腮幫子，有的捶捶腿……猛一抬頭，發現馮老師正在盯著我，我們立馬嚇得規規矩矩地做起了動作。
下課了，我練得腰酸背痛。聽說，下節課要練單飛腳，這對于我們這些剛接觸武術的“小豆包”來說，是多么艱難啊。
一直知道中國武術博大精深，這回終于知道厲害了。看來，我還真得要好好學習一番才是。
武術訓練日記600字 3
你只要在我們學校溜達一圈，準會看到這樣一些熱鬧的場景：在操場的各個角落都有同學在練武，有的在蹲馬步，有的在出直拳，有的在猛踢腿……“嗨嗨嘿嘿”的聲音此起彼伏，“武林高手”們練得揮汗如雨，卻還是興致勃勃。什么?你說我吹牛?我就讀的可是正宗的武術學校!
以前我不大喜歡運動，身體不是很好，經常感冒發燒，爸媽就給我選擇了這所武術學校。他們讓我學武術有兩個原因，第一是想讓我鍛煉好身體，第二是想培養我的意志。現在，我已經持之以恒地練了三年多武術，在這個過程中，我的'確吃了不少的苦頭。就讓我帶你們穿越時空，回到我第一次上武術課的那一天吧。
因為是第一堂武術課，同學們都充滿了好奇。老師先教我們蹲馬步，可我連什么叫馬步都不知道。只見老師往下一蹲，雙手握拳并抬到肚子兩側，很簡單嘛!我輕輕松松就模仿起了老師的動作，自以為很標準。我正在得意呢，老師走到我身邊，笑著說：“大家看看她的動作。”同學們齊刷刷地向我看來，我也低頭一瞧，哎呀，不好，雙腿分得太開，手也沒放對位置，真難看。我不好意思地笑了，老老實實地讓老師幫我擺正姿勢。沒蹲一會兒，我就覺得很累，怎么也堅持不下去了，腿一歪，干脆坐到了地上。同學們也相繼“倒下”了。老師嚴厲地說：“堅持!”我們只好硬著頭皮站了起來。這個看似簡單的動作還真是難練，大家都蹲得胳膊發麻腿發酸，操場上哀號一片……后來我才知道，胳膊發麻腿發酸只是“家常便飯”呀。
學武術雖然苦，但卻能從中體會到收獲的喜悅。去年，老師選出六位同學參加學校一年一度的武術比賽，我是其中的一員。比賽那天，我們表現得神采飛揚，臺下的觀眾贊嘆不已，紛紛叫好。聽著“嘩嘩嘩”的掌聲，我覺得自己好像變成了古裝劇里闖蕩江湖的“少俠”，我真滿足呀!
現在的我，已經被武術這項運動深深地吸引了。習武不但讓我變得健康，更培養了我滿滿的自信。我一定會將武術訓練進行到底!
武術訓練日記600字 4
今天下午最后一節課，我和任逸格以及涂晨初一起來到我們學校的體育中心，開始我們的武術隊訓練。到那之后，總共也只有12個人，江老師簡單的整理了一下隊伍，就開始了訓練。這是第一次我們訓練，老師花了一會兒時間來講解課堂常規，隨后就復習起了武術操。在第一二節中，是由任逸格和另外一個小朋友領操，接著，我就當起了領操員，心里感覺特別好，榮耀感很強！做完之后，老師讓我歸隊，并給我們糾正了一下錯誤：首先是馬步，在做馬步之前，我們要先量一下距離，三個腳的`長度就是對馬步最合適的位置，然后蹲的時候大腿面要與小腿呈現垂直，腰立起來，雙腳腳尖朝前，這樣子，一個標準的馬步就做好啦！接著是弓步，一個腳向前跨一步，大腿與小腿依然呈垂直狀態，后腿蹬直，小后跟不能離地，這樣子就好啦！然后，我們玩了一個用球丟人的游戲。我原本玩的是最好的，結果有一次在跑的時候江老師扔的排球擦到了我的小腿肚子，就此敗下陣來！
訓練結束了，下次我們要在和今天同樣的時間來到這里，進行訓練。而我對這個練習的興趣，也逐漸增加！
武術訓練日記600字 5
今天，我們實驗小學有十個班要在課間操和第三節課排練武術操，因為有領導要來我們這檢查，所以要排練，有上一次我們已經排練了一次，所以我們都知道排練的時候怎么做。
高老師上主席臺上大聲地說：“站齊，站齊。”但是還是有一些同學不聽話。過了好一會兒，終于隊伍全部看齊了，然后我們有來排武術操。
排武術操是韓排的，他上去說：“預備，放，預備。”最后終于合格了。可以正式訓練了，
“明代戚繼光……”韓老師在臺上喊著。但是到了歷經涂自強韓老師說：“太慢了，太慢了。”韓老師喊著。
“哎”我們沒辦法，只好一遍一遍的練著。最后終于合格了。韓老師也垂頭喪氣的`說了一句話：“好點了，好點了。”
然后，老師讓我們休息了一會兒。
時間過得真快，又要排練了。高老師像第一次一樣真好隊。然后孫老師有來指揮我們練武術操。
“不要跳，不要跳。最后一個動作要快速收回。”孫老師指揮著。
一遍不行，再來一遍。我們一遍一遍的苦苦這練著。
經歷了風雨，終會有彩虹。最后我們終于練好了。又做了一遍就回教室了。
通過這一次訓練，我感覺這次表演的規模大。所以我們要好好做。為學校爭光。
武術訓練日記600字 6
從小，由于我性格比較外向，所以男孩玩的東西大多數我都喜歡，特別是有一次我在電視上看見少林寺的功夫時，我驚呆了，感到特別好奇!
聽爸爸說按照傳統的說法，中國武術起源于中國古代戰爭。
戰爭時期士兵們在戰爭中掌握的一些搏擊競技技巧，在經過慢慢的發展與演化就形成了后來的中國武術!我聽后，眼前一亮，便纏著爸爸教我中國武術，爸爸以前在部隊里學過武術，在我的苦苦哀求之下，爸爸終于答應教我了。
可我學了許多天才學會了其中的一小部分，在這中間，我終于悟出了一個道理，別看那些人在臺上表演武術時是多么的威風，卻不知道他們在臺后付出了多大的代價?花費了多少的時間反反復復的練習。真可謂“臺上一分鐘、臺下十年功” !
我也特別崇拜霍元甲和黃飛鴻的'中國功夫，因為他們用那種保衛祖國，不讓別的國家來侵略、來破壞我們國家的偉大英勇的精神，讓我感動。
所以，我下定決心一定要學會武術，幫助別人教訓那些小偷、欺負老人和孩子的壞蛋。保衛國家，讓國家更加強大，讓中國人民受到良好的教育，過安居樂業的生活!
武術訓練日記600字 7
每個人都有自己的愛好。由于每個人的性格不同，愛好也隨人而異，我的性格比較張揚，所以就情不自禁地愛上了武術，武術也隨之成了我的最愛。
我羨慕李小龍，成龍、李連杰，黃飛鴻，羨慕所有練武術厲害的人。當我看見他們帥氣的武打時，都會熱血沸騰。我愛武術，中國功夫讓我豪情萬丈。記得看《霍元甲》時，日本人猖狂的叫我們“東亞病夫”。設擂臺向中國人挑戰，在比武擂臺賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場一片沸騰，那最狂妄的`矮胖子武士灰溜溜的離開上海。真為咱中國人出氣。
當這學期我校領導說要建武術隊時，我是第一個跳起來的，因為，終于到了我大顯身手的好機會了。在武術隊里我是隊長，因為我練得是最好的。我現在在學校中的名氣是越來越大了，因為我武術練得好，同學們都羨慕我，我有時也和同學互相切磋武藝。學習武術主要是能防身，因為你只要會武術，而且練得好，就沒人敢欺負你，就可以弘揚中國的傳統文化。
武術，你讓我為了你如醉如癡，你讓我生活的更加自信，有了你，我的生活變得更加豐富多彩！啊，我愛武術……
武術訓練日記600字 8
從小到大我就很喜歡中國功夫，所以從三年級開始，每個禮拜五晚上我都會去學少林武術，我們的教練名字叫林勝杰，他是我們城市唯一真正去過少林寺學武術的人，他的武功非常非常厲害，手腳也非常的靈活，他的個子不高，臉小小的，我想可能他是少林寺出來的，所以也是理著光頭！
林教練對每個學員都非常關心，像我常常肚子痛，教練剛好有一個學生是中醫，教練就把他介紹給我們，請爸爸帶我去那位中醫師的診所，看看到底是什么原因讓我常常肚子痛，自從我吃了那位中醫師開的藥后，漸漸地我肚子痛的次數就減少了！
林教練還關心我常常駝背、站不好，因為我總是在站著的時候，一直動來動去；他問我：“你想不想長高？”我回答：“當然想啊！”教練告訴我長高有三個條件：
第一、要早睡；
第二、吃有益健康的'食物；
第三、坐姿要正確；
所以從那時候開始，我就常提醒自己，一定要朝這三個條件努力！
學習武術有很多益處，不但可以把身體練強壯，還可以保護自己，我從教練身上除了學到厲害的功夫與和平謙虛的態度，也獲得許多寶貴的人生經驗，非常感謝這位教練！
武術訓練日記600字 9
10月29日上午，我們學校武術隊正準備去參加武術比賽呢!看!有許多武術隊的人都一大清早的來到了學校，等著集合準備出發。
在路上，秋天鮮果飄香，讓我感到秋高氣爽，就像站在大海邊一樣的涼爽，一陣陣秋風輕輕地吹動著路邊的小草，小草好像笑嘻嘻的在說：“小朋友們，恭喜你們，現在你們是代表著學校出來的學生咯!所以你們的一舉一動都要注意了，還有比賽的時候不要緊張，最后祝賀你們拿到好名次!”
我愜意地靠在車座上，放松緊繃了一早上的`神經。不知不覺就到了比賽場地——香華實驗學校。比賽開始了，我是第一個上場的選手，我帶著緊張又害怕的心情向主裁判敬禮，裁判說：“開始!”我立刻把老師教的一路長拳打了一遍，退場后我的心情放松了不少。我在旁邊看著第二輪比賽，選手們的表現都很好，不知道我的表現怎么樣呢?當裁判公布上一輪比賽分數的時候，我的心情又回到上場比賽時的緊張中，知道自己拿到8.07分的時候我才松了一口氣……
經過了這次武術比賽，我深深的感覺到學武術不但能鍛煉身體，而且能到大場合去比賽，為學校爭光，真不錯!
武術訓練日記600字 10
寒假過后，我媽給我上了一節武術培訓班。一開始我以為模仿武術動作只是小菜一碟，一個月應該能學會很多套拳。但是第一天只學了兩個踢腿動作，跳了三次，感覺腿特別疼。
過了幾天，老師終于讓我開始學習初級長拳，并且把訓練的動作都拿下來了。我覺得這些動作非常簡單易學，練這么久肯定能拿高分。結果老師只給了我6分。0，剛過。
下課后老師問我：“你知道為什么分數很低嗎？”我茫然搖頭。他耐心的跟我說：“學習一開始成績不好是必然的.。弓步或馬步站立不穩，動作不干凈。主要是你沒練過武術基本功。只有努力，基本功扎實，才能學好武術。”
老師的話似乎發人深省，讓我終于清醒過來。原來練武并沒有想象的那么簡單。從那以后，我每天下午都堅持練習，很少休息。雖然分數還比較低，但我相信只要我不斷努力，就會慢慢進步。
一個月的武術學習讓我收獲良多。第一，鍛煉身體；二是學習新技能；最重要的是要明白，任何學習都要打好基礎，刻苦訓練，才能取得好成績。
武術訓練日記600字 11
“媽媽，我想學武術。”我對媽媽說道。“學什么學，你不是已經學了幾年跆拳道嗎?”媽媽生氣地回答。“武術是中國的國粹，跆拳道是外國的東西，花拳繡腿，沒意思。”我不耐煩的.說。“學武術也可以，反正我不出錢，要出，你出。”媽媽說。我高興地說：“早說啦，我出就我出!”我一邊說一邊拿出積蓄的3000元錢，笑著說：“給，媽媽，3000元錢我出了。”
第二天，我帶著錢去了武術學校。一到門口就被保安攔住了，保安說：“在那邊報完名再進來。”我連忙去報名，結果遇見了我的好朋友劉子玲。我奇怪地問：“劉子玲，你咋在這里?”“吳亦陳，你咋也來了?”“我來學武術呀!”“好巧，我也是。”劉子玲開心地說道。我們倆分在一個班，由陳教練來教我們。上課了，我們開始做熱身運動，然后開始打弟子規，一個個都打不好，教練只好從頭一個個耐心細致地教。
下課了，教練去了廁所，我們幾個小孩子開始瘋玩了起來，有的玩滾輪胎，有的玩竹竿，有的一起打弟子規。叮叮叮，美好的時光總是過得那么快，兩個小時的學習訓練結束了，我們念念不舍地離開了武術學校。
武術訓練日記600字 12
星期四的下午，我們學校舉行了武術操比賽，全校師生都按照參賽順序去東操場參加比賽。
來到東操場，三（4）班比賽結束就是我們班了。比賽開始了，我非常緊張，因為如果我要出差錯的話就會影響全班的比賽成績了。當比賽做到第四節踢腿運動的時候，我踢腳踢完之后沒站穩，好險！幸虧我調解及時才沒摔倒。當時，我的心嚇得“呯呯”直跳，因為一出差錯，就會直接影響我們集體的榮譽，因此我更加認真做好每一個動作，但是我感覺在整個比賽過程中，我表現得還不錯，特別是在開合運動中，把手翻上去的動作我做得很好，還有跳躍運動中的動作也不錯，跟著節奏跳得很協調。比賽結束了，我很想知道我們班的.比賽成績，可是我們的隊伍走得很快，還沒等到公布比賽成績我們就走遠了，我感到很遺憾。
蘇老師來到教室對我們說：“我們班可能得的是二等獎。”許多同學都很高興，可我卻高興不起來，因為我們班以前的集體比賽項目全都是特等獎，而這次為什么是二等獎呢？
我打算以后不管是學校組織哪項比賽，我都要刻苦訓練，爭取取得更好的成績，為班級爭光。
武術訓練日記600字 13
暑假過了，我喜愛的武術課也結束了，但是練武術的美好時光還是深深地留在我的腦海里。
每周的星期一到星期五下午4：30，我就激動萬分。因為，那個時候我就要去練武了。我一直都對武術充滿了理想，因為我都是在電視上看到別人怎么奪冠的。我真想自己奪一次冠。所以我就非常認真地練起武來。雖然有的時候陽光燦爛，也有的時候烏云密布，但是我絕不會放棄我的理想，不管天氣怎樣惡劣，我都堅持不懈，因為做什么事情都不能半途而廢。
練武要跑步、壓腿、劈叉，然后再做各種跳躍運動，做完了跳躍運動，才能休息十分鐘。之后就練拳，練完拳就到了我覺得最有意思的側手翻了，翻側手翻我是越練越熟練，越練越標準。但是鯉魚打挺對于我來說，就是難上加難了。我只有在教練的幫助下才能順利地完成鯉魚打挺。接著就到了素質訓練了，素質訓練有的'時候是：鴨子步、青蛙跳、單腳跳、倒立；還有的時候是：仰臥起坐、俯臥撐、跳樓梯、換腿跳。
每次練武，我怎么感覺兩個小時過得那么快呢？練武的感覺真好，我喜歡練武。
武術訓練日記600字 14
這個暑假我跟著媽媽到了昆明來旅游，偶然有幸認識了一個曾經獲得過國家級的太極拳一等獎，連網上都有有關他的太極拳視頻的師父——姜家根師父，因為我對武術有很大的興趣所以決定跟他學習武術，因此在昆明多住了好幾天
第一天我懷著激動地心情，早早地起床等師父，師父來了，我激動萬分，師父還給了我一套練功服，我欣喜若狂，我連忙換上，開始了一天的學習。師父教了我一招名字叫：青龍如海，先是一個穿掌：雙手畫一個圓后邁哪只腳，同臂從另一只手上穿過；再是大鵬展翅：上面的手向后拉畫一個圓，雙手展開O這個動作我覺得很威風。這一天的練習結束后，晚上我全身酸痛，但是我的興趣依在。
后幾天我的興趣越來越濃厚，我又跟著師父學了“單鞭下式”、“燕子抄水”、“懷中抱月”、“貓步”楊氏太極的部驟，其中的“單鞭下式”和“青龍如海”非常像，因此我做這個動作時很得心應手。
這幾天的'聯系讓我有了很大的成感，也是我的身體得到了很好的鍛煉，我要把武術學好。
武術訓練日記600字 15
我在5歲的時候跟著宋老師學習武術，一同學習的還有燦燦、瑩瑩、浩浩等好幾位幼兒園的好朋友，每周三節課，先是放學后在幼兒園，后來在大學生活動中心外面，每次上課開始，宋老師都會讓我們作準備活動，有跑步、蛙跳、踢腿等，我跑步和蛙跳都是比較快的，其中跑步總是第一名，熱身完了之后，宋老師教我們打拳，我學過小洪拳、沖拳等，打起拳來自己感覺很厲害很威風呦！
我最不喜歡是被老師掰腿，真疼呀！每次掰腿時，我都閉上眼睛、咬緊牙關，但每次都疼得嚎叫，掙扎，剛練武術的'時候，我的腿很硬，踢腿只能踢到90度，經過幾個月的艱苦訓練，壓腿，踢腿已經可以達到180度了。
我們周末時經常跟宋老師去參加一些活動，比如說五星電器開業，我們冒著嚴寒去表演，就是踢踢腿、練練拳，周圍圍觀的人很多，我感覺有些不好意思，結束之后五星電器還給了我們一人一包圍裙和一包剪指甲工具作獎勵，我們象街頭賣藝的似的，還挺有意思的。
經過一年的武術訓練，我抵抗力比以前好了，甚至一年都可以不生病，飯吃的也多了，身體比以前靈活多了，還能經常出去長見識。
上小學之后，沒有時間繼續訓練，我現在很想念我的武術啟蒙老師。
武術訓練日記600字 16
我學習武術已經兩年多快三年了。在這差不多一千個日日夜夜里，我流過淚，也流過汗。但是教練對我說“夏練三伏，冬練三九。學習武術本來就是一件很辛苦的事情，必須要吃得苦，受得累。”所以我并不覺得很辛苦，也一路的堅持下來，終于到了要檢驗我這兩年多的學習成果的時候了。
今年的四川省青少年武術大賽將在稱為長江第一城的宜賓舉行，我將參加個人南拳和團體長拳比賽。我心里又期待，又緊張。期待的是學習這么久的武術，我終于能展示自己的`學習成果了。緊張的是，那么多對手肯定有比我更厲害的人。教練看出了我的心思，上場前對我說“不要緊張，不要害怕。做好每一個動作，只要努力了，結果并不那么重要。”又安排很多師兄師姐，師弟師妹在賽地旁邊給我加油打氣。在教練和同學鼓勵下，我走到賽場中腦袋里什么都沒想，按照平時訓練的動作，認真的做了下來。三天的比賽下來，我獲得一塊個人賽金牌，一塊個人賽銀牌，并和同學們一起獲得了女子團體賽的銀牌。
雖然我獲得了一點點成績，但教練告訴我們“要勝不驕，敗不餒。以后還要更好的訓練，爭取更好的成績。”我也暗暗下定決心，以后要更加的努力，爭取有一天能站在全國甚至是世界的獎臺上!
武術訓練日記600字 17
這個暑假我跟著媽媽到了昆明來旅游，偶然有幸認識了一個曾經獲得過國家級的太極拳一等獎，就連網上都有有關他的太極拳視頻的師父——姜家根師父，因為我對武術有很大的興趣所以決定跟他學習武術，因此在昆明多住了好幾天。
第一天我懷著激動地心情，早早地起床等師父，師父來了，我激動萬分，師父還給了我一套練功服，我欣喜若狂，我連忙換上，就開始了一天的學習。師父教了我一招名字叫：青龍如海，先是一個穿掌：雙手畫一個圓后邁哪只腳，同臂從另一只手上穿過；再是大鵬展翅：上面的手向后拉畫一個圓，雙手展開字母O這個動作我覺得很威風。這一天的練習結束后，晚上我就全身酸痛，但是我的興趣依在。
后面的`幾天我的興趣越來越濃厚，我又跟著師父學了“單鞭下式”、“燕子抄水”、“懷中抱月”、“貓步”楊氏太極的部驟，其中的“單鞭下式”和“青龍如海”非常像，因此我做這個動作時很得心應手。
這幾天的聯系讓我有了很大的成就感，也是我的身體得到了很好的鍛煉，我要把武術學好。
武術訓練日記600字 18
我是一個多才多藝的女孩子，我有許多愛好，比如說：舞蹈、美聲、吹豎笛、吹葫蘆絲等，但是我最喜歡的就要數“武術”了。
我之所以喜歡武術，是因為它可以鍛煉人的體質，磨煉人的意志。我學習武術已經有一年多的時間了，我學會了“螳螂捕蟬”、“海底撈月”、“白鶴亮翅”、“金雞獨立”等招式。一抬手、一投足都那么剛勁有力。還會讓我學會忍耐、堅強、勇敢、機敏。
當然還不止這些，還有一次，有了點“意外收獲”。有一回，我回家時，發現有人在我身后鬼鬼祟祟的走著，我的'腳步不禁加快，經過好幾家超市都沒把他甩掉，我拐到了一個胡同里，轉身藏在樓道里，那人一見我不見了，就到處找我，一見他那個慌張的樣子，我的心也“怦！怦！”地跳了起來，等他快要找到我的時候，我一個箭步就沖了上去，把他絆倒在地上，來了一個“泰山壓頂”，把他壓在身下，接著又來了一招“餓虎撲食”照著他的身體一個勁兒地打、踢，那人見勢不妙，轉身就狼狽逃走了。
學習武術幫我擺脫了危險。我會堅持學習武術，強生健體，同時也能保護自己。也會為將來貢獻社會打下良好的基礎，成為國家的棟梁。
武術訓練日記600字 19
我們的中國功夫，真是魅力四射。
有一天，我在自己小區廣場上又看到一大群老爺爺老奶奶在打太極拳。他們頭上戴著闊邊太陽帽，身穿雪白的練功服，在和煦的.春光中時而緩步平移，時而大鵬展翅，時而推掌運氣……一個個、臉色紅潤、鶴發童顏，真是精氣神十足。
咦?站在最前面領操的那個人怎么那么眼熟?啊!是我的老外老師!雖然白皮膚藍眼睛的他在一群黃皮膚的中國人中間顯得有些格格不入，但是竟然也是從頭到腳一身地道的行家打扮。我不禁停下腳步欣賞起來，之間他左腳挪開一步，右手掌心下沉，左掌趁勢排出。“Robby，good!good!”我高興地叫起來。Robby朝我挑了一下眉毛，依然專注地展開他的一招一式。想不到我的老外老師也這么愛中國功夫。
嘿嘿，我也偷偷學兩招。我跟在Robby后面有樣學樣。回來后，忍不住自編了一首兒歌：練太極練太極，男女老少練太極。身體棒，精神爽，老外也來湊熱鬧。一二三，中國功夫揚四方。耶!
武術訓練日記600字 20
從小到大我就很喜歡中國功夫，所以從三年級開始，每個禮拜五晚上我都會去學少林武術，我們的教練名字叫林勝杰，他是我們城市唯一真正去過少林寺學武術的人，他的武功非常非常厲害，手腳也非常的靈活，他的個子不高，臉小小的，我 想可能他是少林寺出來的.，所以也是理著光頭！
林教練對每個學員都非常關心，像我常常肚子痛，教練剛好有一個學生是中醫，教練就把他介紹給我們，請爸爸帶我去那位中醫師的診所，看看到底是什么原因讓我常常肚子痛，自從我吃了那位中醫師開的藥后，漸漸地我肚子痛的次數就減少了！
林教練還關心我常常駝背、站不好，因為我總是在站著的時候，一直動來動去；他問我：“你想不想長高？”我回答：“當然想啊！”教練告訴我長高有三個條 件：第一、要早睡；第二、吃有益健康的食物；第三、坐姿要正確；所以從那時候開始，我就常提醒自己，一定要朝這三個條件努力！
學習武術有很多益處，不但可以把身體練強壯，還可以保護自己，我從教練身上除了學到厲害的功夫與和平謙虛的態度，也獲得許多寶貴的人生經驗，非常感謝這位教練！
武術訓練日記600字 21
為了倡導陽光體育、健康生活，我們學校最近新增了一項體育運動——武術操。這項活動一開展便受到了我們全體師生的喜愛。
下課鈴一響，我們便像離了弦的箭一樣飛出教室，來到操場上，剛剛鴉雀無聲的操場一下子就變得熱鬧起來了。隨著音樂的響起，我們瞬間排好了整齊的隊伍，在老師的帶領下跟著音樂有節奏的做起了武術操，抱拳、踢腿、擊掌、蹲馬步，我們這些武林小子一會兒來個瀟灑的排山倒海，一會兒來個漂亮的白鶴亮翅，一會兒像奔騰的'駿馬，一會兒像雛鷹展翅，一招一式我們都做得有模有樣，尤其是做到跳躍運動時，更是把我們的激情推到了高潮，只見同學們將雙手伸向了天邊，雙腿用勁蹬地，在鏗鏘有力的吶喊聲中，我們一下子跳躍起來，然后彎右腿，右胳膊貼耳高高舉起，左胳膊迅速地從身后拍右腳底，雙掌推向前方，在跳躍過程中從頭上方輪一圈握拳，同學們標準的動作，颯爽的英姿成了學校一道亮麗的風景。
武術操不但鍛煉了身體，活躍了氣氛，更鍛煉了同學們團結的精神。
武術訓練日記600字 22
大家都知道，一個小巧可愛的小女孩，為什么會喜歡男孩喜歡的武術呢？我來為大家介紹一下吧！
一開始，家人都不支持我去學跆拳道，我一直都很喜歡跆拳道，怎么可能就善罷干休呢？所以我就一直說，一直說，終于，功夫不負有心人，媽媽最終無奈的答應了我。
星期六，媽媽告訴我要學跆拳道必須先練習一下手勁，她帶我來到我們家樓頂，我看見上面掛了一個大沙袋，我問媽媽學跆拳道為什么要練習打沙袋，媽媽語重心長的說：“一個人做什么都要有恒心，不要一時的興趣，到時什么都沒學好，現在讓你練習打沙袋就是看一下你有沒有耐心。”聽了媽媽的話我一下想到了我原來學習的舞蹈和畫畫，兩樣都是沒學多久就不想學了，現在想來媽媽讓我先練習下以是好的.。
第二天早上，我一起來就跑到樓頂打沙袋去了，我左一拳，右一拳，上一拳，下一拳，哇！我第一次發現打沙袋有這么好玩呢！
練了一段時間后，我發現我的手勁變大了，和同學們扳手腕還贏了呢！體質也變強了，不愛感冒，也不愛生病了，沒想到沙包不但能鍛練手勁，還能增強體質呢，所以請大家要多鍛練，多運動哦！哈哈，我就是一個名副其實的假小子！
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