最新人生名句語錄大全(通用200句)
如果沒有搞清楚工作的目的,就無法決定作業細項的優先順序,自然也就無法安排時間。下面是小編為各位讀者收集的人生名句語錄,一起來看看吧。
1、既然可以強大那還何必軟弱。
2、人都是矛盾的,渴望被理解,但又害怕被看穿。人有兩條路要走,一條是必須走的,一條是想走的,你必須把必須走的路走漂亮,才可以走想走的路。每一天都是最好的開始。
3、當自己停下來的時候,不要忘記別人還在奔馳。
4、艱苦的事業里寓有光榮,但是甜蜜的生活也有它的價值。正是為了生活的甜蜜和它的價值,才更需要艱苦奮斗。
5、痛若也是一種幸福,愿痛苦時常伴隨我。當我飽食終日,不思進取時,痛苦呀,你就要毫不猶豫地爬上我的心頭。
6、只要你追求真理,真理就會在你胸中燃燒。一河原崎長十郎人的思維是了不起的,只要專注于某一項事業,那就一定會做出許多使自己都感到吃驚的成績來。——馬克·吐溫
7、良好的品格是人性的最高表現。好的品性不僅是社會的良心,而且是國家原動力;因為世界主要是被德性統治。——佚名
8、真正的快樂,不是狂喜,亦不是苦痛,在我很主觀的來說,它是細水長流,碧海之波,在蕓蕓眾生里做一個普通的人。享受生命的一剎間的喜悅,那么我們即使不死,也在天堂里了。
9、初步的道德教育,作為一個整體來說,包含著三個顯著的部分:兒童的道德感、自我控制、道德權利和義務。[瑞士]裴斯泰洛齊《與友人談斯茲經驗的信》,引自《西方資產階級教育論著選》第202頁。
10、最壞的皇帝固然希望取得絕對專制的權力,但即使是最好的皇帝也絕不希望他的臣民生活得十分自由。——塔西佗
11、一個真正的勇士,一個實實在在的生活的強者應該是:在任何時候能經受得住生活的考驗,特別是那些意外的考驗。
12、困厄逆境的砥礪和生活強者的駕馭,恰如正電和負電,一經碰撞,駕馭者就能觀賞到自己勝利的火花。——[英國]柯林斯
13、朋友之間不應該存在隔閡。然而一旦產生隔閡,我們就應當力爭給人留下這樣的印象:你們之間的友誼之火似乎是燃盡的,而不是被人踏滅的。——西塞羅
14、如果欠缺愉快感及引人人勝的個性魅力,不論商品的性能多好也會讓消費者失望,不能成為熱門貨。——[日本]伊橋俊彥
15、假如成功有秘訣的話,那就是要理解其他人的立場,同時,要有站在自己的立場和他人的立場看各種事物的能力。——福特
16、大事不胡涂之謂才。魏源《默觚下·治篇》。衡人的尺度,不在職位的高下,而在成就的多少。郭沫若引自《老一輩革命家書信選》第89頁。
17、最能干的人并不是那些等待機會的,而是運用機會,攝取機會,征服機會,以機會以奴仆的人。
18、無論何時何地,你都應牢牢地記著:每隔一段時間就把關心傳遞給友人,是保持情感金鏈不至于中斷的秘訣!
19、年青的朋友,讓我們做一棵小草吧!將我們嫩綠的生命,瑰麗的年華在中華民族的土壤里深深扎根。
20、路是一步一步的走出來的,你不需要一步登天,只需要不斷的堅持。
21、禮,天之經也,地之義也,民之行也。一左丘明
22、在困難面前,相信自己,就是一個勝利。
23、寬恕自己等于把自己推向懸崖:勉勵自己等于讓自己走向成功。
24、雨的生命在雷聲中誕生。
25、人的心靈忍受不了空的時間。一霍布斯
26、知識的海洋是由點滴匯聚的。
27、伴隨幸運之笛好跳舞。(英格蘭)
28、自愛比世界上最精明的人還要精明。一[法國]拉羅什福科
29、然后是一脈脈執著的思戀、醉語與太多的牽念。
30、大人物可以同圣徒開玩笑。(德國)
31、愛是生命的精華。——波丁沙托
32、我聽見你遠方的呼喚,在呼喚我沉寂的心靈。愿我深深的思念,帶給你甜蜜的溫馨。
33、零時的鐘聲慷慨嗚響,迎來又一度火紅的年華。用你火熱的心點燃每一天!
34、不埋首于遠昔的過去,把握現在吧!——[德國]席勒
35、結婚就意味著平分個人權益,承擔雙分義務。——叔本華
36、命運女神微笑時,可要摟住她啊!——[英國]富勒
37、現代人最大的缺點,是對自己的職業缺乏愛心。——羅丹
38、我們都企盼人人都能有閑去發展他的智慧與才能。梁實秋《梁實秋散文選集》第179頁。
39、美術可以表現文化,美術可以輔翼道德,美術可以救援經濟。
40、當你注意遠處的輝煌時,不要忘記腳下的石頭。
41、大部分人是用自己的早年造成了晚年的悲哀。——布呂耶爾
42、假如我永遠活著,我的心臟必將永遠和祖國的脈搏一起跳動。
43、江山是可以變的,而祖國卻是永恒的。我們要用智慧和勤勞的雙手把祖國裝扮得更加嬌美!
44、生氣很少沒有理由,不過很少有一個很好的理由。一哈利法克斯
45、不再相見,并不等于分離:不再通信,也不等于忘記。
46、可靠的不是拳頭,而是愛撫。——俄羅斯諺語
47、目光穿越遙遠的昨天,你的一切跟我的思念這樣貼切。
48、一個人的真正偉大之處就在于他能夠認識到自己的渺小。一保羅
49、能明白地敘述一個問題,問題已解決一半。——[德國]豪夫
50、我們應該做一個厚腳皮,薄臉皮的人。用跋涉磨練雙腳,知識光澤容顏。
51、聳聳肩,報之一笑,知道嗎?——這動作好苦澀,卻最瀟灑。
52、人生不出售來回票,一旦動身,絕不能復返。
53、錢是寶貴的,人的生命更寶貴,但最寶貴的是時間。——蘇沃洛夫
54、祖國更重于生命,是我們的母親,我們的土地。[智利]聶魯達《詩歌總集》第328頁。
55、沒有大膽的猜測就作不出偉大的發現。——牛頓
56、凡辦大事,以識為主,以才為輔;凡成大事,人謀居半,天意居半。
57、大自然讓聰明人和傻瓜一樣擁有幻想和錯覺,以便不使聰明人因獨具的智慧而過于不幸。——尚福爾
58、經歷過巨大苦難的人有權利證明,創造幸福和承受苦難屬于同一種能力。
59、我們依靠羨慕、希望和愛活著。
60、沒有一種不幸可與失去時間相比。
61、在生活中遇到任何困難,都要盡全力去做,即使不成功自己也不會后悔。
62、有病早治,無病早防。
63、生活不可能像你想象的那么美好,也不會像你想的那么糟糕。人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時候,你可能脆弱得一句話就淚流滿面,有時,也發現自己咬著牙走了很長的路。
64、人生無悔便是道,人生無怨便是德。得到的要珍惜;失去的就放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半,看淡了,一切也就釋然了。執著其實是一種負擔,甚至是一種苦楚,計較得太多就成了一種羈絆,迷失太久便成了一種痛苦。放棄,不是放棄追求,而是讓我們以豁達的心去面對生活。
65、一個人潛質當中所蘊藏的潛能,遠超過自我想像以外。
66、旅行的精神在于其自由,完全能夠隨心所欲地去思考。去感覺。去行動的自由。
67、勇于接受別人的告誡,可以更好調整自己的缺點,你要感謝告訴你缺點的人。
68、季節成熟了,便有果實落地;人生成熟了,便有思想放飛。
69、執著于自己想做的。要么別承諾,承諾了就去堅持,不管是多辛苦,就兩個字"堅持"。
70、人之所學,不可為人所容,為人所容則下矣。
71、一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始。
72、你的食糧也許是他人的毒藥。
73、英雄的生涯是受英雄的壯志激勵的,一個認為沒有什么大事可干的青年必定成不了大事。
74、真正的圣潔并不是出神人化,也不是禁欲修行,而是具有謙卑、溫和和慈善的美德。
75、倘若成功有秘訣的話,那就是要有理解他人的立場,同時站在自己的立場和他人的立場,看各種事物的能力。——福特
76、人生不能像做菜,把所有的料都準備好了才下鍋。
77、回憶之所以美麗,是因為誰也回不去。
78、失敗不是因為問題太大,而是因為我們心智太小。
79、人的一生的靈魂伴侶,就是那個你在他面前,可以做個最真實自己的人。
80、只要脊梁不彎,就沒有扛不起的山。——洪戰輝
81、去掉失敗,剩下的都是成功! ——無名
82、自由是做法律所許可的一切事情的權利。
83、與智慧結合的幻想是藝術之母和奇跡之迷。——戈雅
84、托起太陽的是云;迎來成功的是勤。
85、養身必先養心,修身必先修行,做事必先做人。
86、智慧是命運的征服者——玉外納
87、人的一生是短暫的,脆弱的生命不能承載太多的負荷,要學會忘記,忘記那些不該記住的東西,忘記不屬于自己的一切。
88、人生如夢,夢如人生。幸福,由心不由境。對于過去,不可忘記,但要放下。因為有明天,今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人,人心簡單就幸福;學會簡單其實就不簡單。
89、忙于采集的蜜蜂,無暇在人前高談闊論。勇士搏出驚濤駭流而不沉淪,懦夫在風平浪靜也會溺水。志在峰巔的攀登者,不會陶醉在沿途的某個腳印之中。
90、失敗是暫時的,但放棄卻可以讓它變成永遠。
91、和為貴,所以才要和睦、和善、和平;忍為高,所以才需忍讓、忍耐、隱忍。
92、除了生命本身,沒有任何才能不需要后天的鍛煉。水無積無遼闊,人不養不成才。
93、真正的成功,不是來自別人的認可和評價,而是由自我滿足帶來的寧靜平和的心態。如果你在自己力所能及的范圍內,盡了最大的努力來改進你的現狀,這就是你最大的成功。人生,最好的,或許不一定是最適合我們的,最合適的,才是真正最好的。
94、花朵以芬芳熏香了空氣,但它的最終任務,是把自我獻給你。——泰戈爾
95、人生是一道山坡。大家正上著的時候,都望著頂上,并且都覺得快樂;但是走到了高處的時候,就忽然望見了下坡的道兒和那個以死亡為結束的終點。上坡的時候是慢慢走的,但是下坡就走得快了。 ——[法國]莫泊桑
96、人生是戰斗,也是過客暫時投靠的旅舍。 ——奧理略
97、寧交一幫抬杠的鬼,不交一群嘴甜的賊。
98、愛情只在深刻的、神秘的直觀世界中才能產生,才能存在。
99、有的時候,人就是這個樣子,總是想要自足,適應當下的環境,就如同即將中考的我們來說,有人抱怨,有人不知道自己現在所處的環境;有人逃避,而我只想堅定自己那顆拼搏的心,努力克服困難,盡自己所能,無愧于自己。每每在燈下讀書時,我都有一種滿足,有一種信念在蓬勃發芽,在支撐著自己奮力拼搏。
100、播下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運;性格決定命運,生活方式決定壽命!
101、教育的第一目的是做人,而不是學識。——歐尼斯特·喬普生·薩頓
102、人生太短,所以笑吧,乘你現在還有牙齒時。
103、人生有兩大痛苦,一是得不到,二是已失去。
104、在任何情形下,遭受的痛苦越深,隨之而來的喜悅也就越大。
105、用心者信托只有推動自我才華推動天下,只要推動自我就能推動天下。
106、饑餓不會光顧勤勞之家。
107、改變你的想法,你就改變了自己的世界。——諾曼·文森特·皮爾
108、"一切皆有可能",這個詞本身就在說:"不,可能!"——奧黛麗·赫本
109、并非有錢就是快樂,問心無愧才得心安。
110、年輕是我們唯一擁有權利去編織。
111、希望是漠漠沙海中的一片綠洲,昭示著新的生命;希望是茫茫狂濤中的一盞明燈,指引著前進的方向;希望是生命的發動機,源源不斷地輸送著能量;希望是困難時堅韌的拐杖,是憂愁時鼓人的一生中可能犯的最大錯誤,就是經常擔心犯錯誤。
112、別看我沒花多少時間研究,但別人研究的時候,我掃一眼就看清楚了。——馬曉春
113、為人務須抖擻精力。不可稍形頹廢。人生處世必有不如意之時。愈不自得,愈能振作,便不難人定勝天。——張元濟
114、在這世上,如果有一個人是你關心的,那你就為他做一點事,給他一點溫暖。當他憂傷時,讓他靠著你的肩膀,這絕對是最重要的幸福感來源。 ——蔣勛
115、我們每個人難免碰到最強硬的對手,遭遇最惡劣的環境,如果我們硬拼,無異于以卵擊石,受傷的最終還是我們自己。我們唯有采取迂回前進的方式,另辟蹊徑,方能避開對手的鋒芒,勝利到達成功的彼岸。
116、三角形在圖形中是最穩定的,而在人際關系中最不穩定。
117、停下來歇會兒已經無濟于事了,如今再要干這開路的力氣活兒,那真是其苦難言。
118、我成功因為我志在成功!
119、心術以光明篤志為第一;容貌以老成正大為第一。——黃協塤
120、從來不讓認識我的朋友后悔!
121、天下有兩難,登天難求人更難;世間有兩苦,黃連苦貧窮更苦;世上有兩險,江湖險人心更險;世上還有兩薄,春冰薄人情更薄。所以要塑造自己永不被替代的,永遠被利用的。
122、沒有一樣東西是永遠屬于我們的,生命就好比旅行,也許在旅行的途中我們會擁有有些東西,但是究竟不能帶走它。
123、努力,不是為了做給誰看,而是努力過,無論結果都能問心無愧;努力,是因為你可以不接受命運的框定,靠自己來場漂亮的反擊。年輕的我們,應該把努力變成一種習慣。
124、你改變不了已經發生的,所以就不要浪費時間想那么多了。前進,放手,忘了它,就這么回事。
125、書是知識的寶庫;書是人類的高級營養品。我們可以通過讀書學習獲得大量的知識,從而提高自己的才能。
126、教育的藝術不在于傳授本領,而在于激勵,鼓舞。
127、生活可以講究,生活也可以將就。
128、什么叫神話?男人向你表達愛意傾訴衷腸;什么叫傳說?男人對你許下承諾海誓山盟;什么叫夢境?沉浸愛情甜美之中難以自拔;什么叫自欺?結果明顯卻仍不信自我催眠!
129、和好友們說說你的新鮮事我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。
130、其實,我們一直在攀登自己心中的那座山,漫游自己心中的岸。只是,我們不知道,明年的山,是不是還是今年的山,來年的岸,會不會依舊像今年的岸……
131、總以為不太了解,就側身而過,也總以為不太了解,就匆匆而過,其實,許多的時候就是因為我們走得匆匆,錯過了太多優美的風景。
132、人世間沒有完美無缺的人,也沒有無缺的物,關鍵是擁有一個正確的心態,一心追求至善的人,往往會兩手空空。完美主義者漠視平淡的生活,反而會釀造生活的悲劇。
133、倘若把感情貫注到事業上去,手藝匠也可以成為極偉大的藝術家。這三件法寶是一健壯的身體、豐富的知識和足夠的勇氣。
134、心大一切小,心小一切大;心高一切低,心低一切高。心窄一切窄,心寬一切寬;心有一切有,心空一切空;心悟一切悟,心迷一切迷;心安一切安,心亂一切亂;心美一切美,心丑一切丑;心強一切強,心弱一切弱;心動一切動,心靜一切靜;心康一切康,心病一切病!
135、記憶像握在手中的水,無論握緊還是攤開都會慢慢消失;。心里放不過自己是沒有智慧,心里放不過別人是缺乏慈悲;。重復別人走過的路是因為忽視了自己的雙腳;。不敢生氣的是懦夫,不去生氣的是智者;。希望和失望都折磨人,但希望折磨人的時間更長;6.頻頻回頭的人走不了遠路。
136、年輕是唯一擁有權利去編織。
137、有個人問他的朋友:"你為什么一抽煙就笑,是不是煙很香啊?"朋友回答:"我看到書上說,抽一支香煙減壽5秒;笑一笑長壽10秒,所以每次抽煙我就要笑一笑,為生命賺回5秒鐘。"
138、喪失了羞澀,就喪失了一切。
139、在自己有限的時間中,努力讓自己變成自己想要的那個樣子。
140、從開始哭著經驗,到此刻笑著分明!人生給了你什么樣的感悟!只有你本身最清晰!
141、不須要看別人,必然要記著,這個天下,因你才與眾差異,天下因你而出色,你來到這個天下上,不須要去復制別人的出色,也不須要去盜窟別人的內容,必然要活出一個自我,快快樂樂,簡簡樸單,讓本身活出一個幸福的人生。
142、比爾蓋茨的父親說:我們不應承孩子多看電視,但會給孩子買大量的書。假如孩子念書讀到很晚,我們不會強制他蘇息。碰著不懂的題目,總會有人翻書查找謎底,念給各人聽。讓孩子形成這樣的見識:假如你有題目,謎底必然存在于某個處所,你要做的就是找到它。只要你樂意找,謎底總在人生的某個處所。
143、沒有大海般的浩瀚,沒有瀑布般的飛瀉,但可以有泥土般的樸素與隨和。
144、構建協調社會,就是要把每一個人不一樣的聲音和諧融入到在的群體的聲音當中。真正的和諧就是在持續不一樣的聲音,不一樣觀點的前提下,對他人的一種寬容,一種融入。
145、集體的力量是巨大的,可以瞬間讓一個人破產。
146、成功了而沒有快樂,是的失敗。
147、如果我們要取得人生的成功,我們就必須竭盡全心和全力。
148、能夠走路,是世上最美的事。
149、動用腦袋是不受機械管理條例管制的。
150、對于無法了解的事物,就把它當作是和你無緣。
151、有人耽誤你時間是一種幸福。
152、人生最大的光榮,不在于從不失敗,而在于能屢僕屢起。——哥爾德斯密斯
153、抵達目的地之后,又會出現另外一個目的。
154、沒有人期望你什么都知道,他們看重的是你對待問題的態度。
155、請不要矮化自己,請在里面放入無盡可能。
156、根據態度、熱情來聘請員工,因為能力是可以教的,態度則難調教。
157、看電視要有特定目的,漫無目標的話,就關掉電視。
158、看看你有的東西,而非你所沒有的東西。
159、我們總覺得對方不了解我,其實自已又何嘗了解別人?
160、沒有過去,就沒有現在;沒有現在,就沒有未來。
161、突破心理障礙,才能超越自己。
162、沒有做不到的事,只有不愿付出的代價。
163、倘若我們要計算報酬,那么高尚德操所能獲得的最大報酬就是榮耀。
164、佳人有意郎君俏,紅粉無情子弟村。甜不過少年夫妻,苦不過鰥寡老人。
165、以身教者從,以言教者訟。——后漢
166、機會是發明出來的,不是等出來的。如果一味地坐等機會的降臨,即使是機會真的呈現了,也難掌握得住。只有充斥自負,踴躍進取,才有可能創造出更多的機會,并捉住它。否則的話,機會恐怕永遠會與你擦肩而過的。
167、人生,總讓人無語。笑的時候,不一定開心,興許是一種無奈;哭的時候,不一定流淚,也許是一種開釋;痛的時候,不一定受傷,也許是一種心動。走過一段路,總想看到一道風景,因為已經刻骨銘心;想起一個人,總會流淚,因為已經融入生命;唱起一首歌,總會緘默,因為已經難以釋懷。風雨人生,漠然在心。
168、水凈化萬物,無論世間萬物多臟,它都敞開胸懷無怨無悔的接納,凈化了別人,慢慢的也凈化了自己。
169、蝸牛的殼是自我加上的。既靠天,也靠地,還靠自我。
170、人生最大的光榮,不在于從不失敗,而在于能屢仆屢起。 哥爾德斯密斯格言
171、假如工作是一種樂趣,人生就是天堂!
172、盡你的全力讓家平順和諧。
173、培栽心上地,涵養性中天。
174、一個人之所以快樂,是因為他計較的少。
175、只要心還愿攀登,就沒有到達不了的高度。——劉滌塵
176、成長,不是成為最好的別人,而是成為更好的自己;幸福,不是邂逅最美的緣分,而是遇見最美的自己。
177、許多人缺少的不是美,而是自信的氣質,記住:自信本身就是一種美。有了積極的心態就容易成功。
178、年齡越大越不知道該怎么去愛一個人,離得太近,怕被嫌棄,拉的太遠,怕被忘記,腦子里搜刮了一堆甜言蜜語又怕說出來彼此膩味,太主動怕不被在意,太冷漠怕被誤解,如果在我們的心里能伸出兩只手緊緊的拉在一起該有多好,這樣我就不需要用言語行動來表達我對你的喜歡。
179、是的,雖說大恩不言謝,但是面對朋友們給予的幫助和關心、真摯的祝福與友情,我無法不把感恩的話說出來。因為那不僅僅是為了表示感謝,更是一種內心的交流,是心與心之間的交流,在這樣的交流中,我們會感到到世界因這樣的息息相通而變得格外美好。
180、聽到過很多幸福的聲音,看了身邊的幸福;聽到過很多訴說的傷痛,看了身邊的傷痛;聽到過很多抱怨著的著的聲音,看著身邊抱怨著的人。
181、知人者智,自知者明,勝人者有力,自勝者強,知足常足,終生不辱,知止常止,終生不恥。君子為人和而不流。
182、有人[xx]歲開路虎,有人[xx]歲還在打游戲;有人[xx]歲存款300萬,有人[xx]歲連工作都找不到;太多人嫌打工沒面子;你沒錢、沒能力、沒事業啥都沒有,才是最丟人。
183、暮春時節,院里的那棵玉蘭樹開花了,滿樹的潔白,無一點別色的雜染,朵朵花兒晶瑩而剔透,非常恬靜地矗立在枝頭,那凝重的白色,光潔的花瓣,使朵朵蘭花看起來像一只只展翅欲飛的乳鴿,讓你在觀賞的同時情不自禁的想親近它,愛撫它。
184、風起了,但我不曾忘記與你這樣絢麗的短暫相遇,我的青春。有人說,青春什么都好,唯一的缺點就是太短暫,而我卻要說,正因為青春這樣的匆忙,才讓我們如此深深的眷戀著,不肯放棄對它的懷念。
185、不殺則長壽。不盜則常泰。不淫則清凈。不欺則人常敬信。不醉則神理明冶。
186、家如鷹巢,只有高飛,才有藍天。
187、一個壯闊過的老人,不再雄渾了,也會像退潮后的沙灘,散滿精致的貝殼和有趣的小海物。這時,他特別能吸引小小的孩子。而那小小溫柔的腳印,不也成了此時沙灘上最動人的音符之一嗎?
188、每一滴水都象一個英勇的傘兵,從水龍頭所在的高出跳下。
189、夢最甜美的時候,往往可能是離現實最遠的時候。
190、告訴孩子什么事情應該做是重要的,告訴他什么事情不能做甚至是更重要的。
191、什么時候忘卻了思念就忘卻了傷痛,什么時候遺忘了思念,就遺忘了等待。
192、欲知山下路,須問過來人。
193、人一生的路,要走多遠、多快、多高,只有你自己能決定,重要的是要早早作出這個決定。
194、時間并不會真的幫我們辦理什么問題,它只是把本來怎么也想不通的問題,變得不再重要了。
195、其時間的主人,運氣的主宰,魂靈的舵手。
196、假如你過度珍愛本身的羽毛,不使它受一點損傷,那么你將失去兩只翅膀,永遠不再可以或許凌空翱翔。
197、你不要一直不滿他人,你應該一直檢修本身才對。
198、進修要有一個專攻偏向,在一個方面做到博大而博識。
199、亂絲難理,悍婦難治。
200、功德多磨究竟難磨成功德,錄取有兆即今預兆大錄取。
【最新人生名句語錄】相關文章:
最新人生名句語錄90句01-05
最新人生名句語錄140句03-28
最新人生名句語錄100句精選06-12
最新人生名句語錄380句07-21
最新人生名句語錄140句精選09-26
最新人生名句語錄60句11-02
最新人生名句語錄(精選60句)03-25
最新人生名句語錄200句精選06-17
最新人生名句語錄150句精選02-28
最新人生名句語錄40句07-19