2017年感悟-活在這一刻
如果我們善待他人，他人多半也會善待我們。
如果我們不過分以自我為主，我們會更自在，別人也會更喜歡我們。
如果我們不欺騙自己和他人，世界會更單純，更皆大歡喜。我們是活在當下——因為只有當下這一刻才真正存在。而焦慮、恐懼、希望，都是從意念而來，那也正是痛苦的來源。
時時刻刻都保持平靜安詳，意識到每一刻的獨特，讓這一刻真正屬于我們——也就是說，在這一刻，我們感覺到跟造化、跟所有眾生、跟大自然、跟整個宇宙有所聯系，跟永恒相通。這種心境，讓我們感受到永恒的`快樂。
我們同時活在宇宙，也活在當下。同時活在永恒與凡塵。
我們活在永恒之中，也活在當下這一刻、意識到這一刻，我們既是單獨的個體，也和萬物相聯系。
我們的我執，受到野心、欲望與焦慮感的助長，想跟別人競爭名位、斤斤計較。這種我執，現在顯得很可憐，甚至很可笑。
我執把當下這一刻，用來虛逐短暫的聲色犬馬。如果它不那么強求，反而可以獲得一切、擁有更多。
如果一個人不那么執著于自我、錢財、成功或名望，并且有心理準備隨時可能失去一切，這樣的人很快就會找到真正的滿足。
只有準備好隨時失去一切的人，才能真正擁有一切。他們沒有憂慮、對未來不恐懼，所以能活在當下，全心投入對他們最有益的事情。
當你接受了正面的能量，才能把好的事物帶給別人。聆聽內在的指引，讓你的腳步隨時依循宇宙法則。
你不會再感到良心不安、不快樂。
你不會再違背造化或傷害自己。
你只是宇宙意識大海中的一個小水滴。
單獨的一滴水，很快就會干去;但在永恒之海中，它卻長存不滅。
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